RU15173U1 - Устройство для тренировки мышц - Google Patents

Abstract

1. Устройство для тренировки мышц, содержащее тележку с площадкой, установленную в направляющих с возможностью перемещения вдоль рамы, снабженной средствами для создания нагрузки, отличающееся тем, что рама установлена с возможностью изменения угла наклона и снабжена опорными перекладинами с элементами для фиксации ступней ног, а средство для создания нагрузки выполнено в виде двух рычагов для рук, закрепленных по обе стороны в верхней части рамы.2. Устройство по п.1, отличающееся тем, что рычаги выполнены с возможностью изменения длины плеча.3. Устройство по пп.1 и 2, отличающееся тем, что рычаги снабжены вертикальными рукоятками.4. Устройство по п.1, отличающееся тем, что оно дополнительно содержит средство для создания нагрузки в виде 2-х тросов с рукоятками на одном конце, закрепленными к тележке другими концами через блоки, установленные на рычагах.5. Устройство по п.1, отличающееся тем, что оно дополнительно снабжено съемными пружинами растяжения, закрепленными одним концом к тележке, а другим концом к опорной перекладине в ножном конце.6. Устройство по п.1, отличающееся тем, что тележка снабжена фиксирующими ремнями.

Description

Устройство ,ля тренировки мышц

Устройство относится к физкучы/чно-оздоровитсльной техш-ке и может быть использовано в спортивных и игчебно-оздоровите 1ьных )чрождениях для тренировки спортсменов, а гак же в процессе реабилитации после полученных травм, особенно, опорно- мигательного аппарата, и ппи ечепми сколиоза позвоночника.

Известны мноюфункциональшло стройс1ва для тренировки мышц. позволяющие тренировать различные , пчшы мышц н гём расширения видов выполняемых упражнений при инд ьрдуачьном дотировании нафх ки (а.с. 635999, М.кл. А63 В 23/00; а.с. 1326294. М.кл. Л61 В 2300: а.с 135К9Л. |.,-.,. А63 В 23/04: 1367988, М.кл.АбЗ В 23/00; а.с.1583112. М к i 6-« В 23/00).Однако известные устройства имею достаточно сложные конструкции.

Известно многофункциональное устройство дня тренировки по ас. 1251930 -прототип, содержащее ралли гьые средеIBU д.Я создание ;nip IKH. выполненные в виде составных части связанных межт) собой риьсмнпми соединениями для установки устр к ства в положения . гкнво 1яюпше имитировать ходьб, бег, а также сствлять тренировку мыши плечоною пояса с помощью -эспандера, масса-b с помощью роликовой (орожкн и упражнения на перекладине и швелл и лестнице В известном L роистве для тренировки осуществляется и положение, когда для имиыции фебли на направляющих роликовой дорожки, установ ICJIHOW в горизонтальном положении, размет м тележку с опорной плен пашой, и проводят тренировку, используя эспандеры, закрепленные на направ 1ЯющЙ через блоки. Однако известное устройство при всей своей многофункциональности недостаточно эффективно для осчщлчвлишя

тренировки мышц HOI и верхнего пчечевого пояса, ак как не IHHBO 1яет осуществлять нагрузку в широкоп диапазоне, а также ффектвно воздействовать на мышцы в различных режимах. Кроме того, твоем нос устройство неэффективно для ИСПОЛЕ,кования его в процессе реабилитации

M1IKA63 IJ 21 00

спортсменов после полученных гр;ч ч особенно. KOI -а нмеютсн признаки заболевания позвоночника.

Предлагаемая полезная модель ьсшаег задачу расширенич арсенала устройств для тренировки мышц, п.ьоляющич повысить эффекты-ос ь тренировок за счёт расширения дна азона и режима нагрузок, а ыкже обеспечить возможность проведения (ффективкых тренировок - процессе реабилитации спортсменов после полученных фавм. особенно. KOI ia имеются признаки заболевания жнв ч очинка, в частности, скол ни 1. 2. 3сгепени.

Это достигается гем. что в ус истве для тренировок, содержащем тележку с площадкой, установлен г,м в направчяющих с возчожнос ыо перемещения вдоль рамы, снабжен по i средствами для создания . рама смонтирована на основании с чо поясностью изменения угла накюна и содержит опорные перекладины, помещенные у концов и с ибжиыые средствами для фиксации ступней in . А средсшо для создания нагружи выполнено в виде рычагов для рук. скрепленных в верхней части при этом, на рычагах установлены не менее нарырукояюк, а рычаги ВЫРО тепы с возможностью изменения плеча. Средство для создания нагрузки может дополнительно содержать упругий LVICHT в виде пружины рдсмяжегжя. закрепленной к i слежке и нижней ерекладине посредством разъёмных соединений. Устройств может быть к полнительно снабжено дв)мя тросами с рукоятками, закрепленными к геле кке чере блоки, установленные на рычагах.

На фиг.1 изображено устройство |гя гренировки мышц, ви t сбоку, на фиг.2 то же в плане.

Устройство содержит тележку с площадкой 2, установленную в направляющих 3 рамы 4, смонтировомной на основании 5 с возможное шо изменения угла наклона благодаря том, что в ножном конце она мьреп iena к основанию на горизонтальных ос ч 6, а в головном конце H.I с шике 7. содержащей отверстия 8 для дискретн го крепления гоювного Koiiua рамы. Опорные перекладины 9 с закрепленными на них фиксаторами К) ступней ног, выполненных в виде специальшх ботинок, размещены в обоих концах рамы. А средство создания нагрузки шолнено в виде двух рычаг о 1 1чя

рук, которые закреплены на юлой м конце по обе сюропы. выполнены с возможностью изменен плеч, например телескопическими и содержат по две рукоятки 12-(вп ч-ннюю) и 1 -(внешнюю) каждый, размещенные последовательно к нар KpONu 1010 уоройсгво икюлено дополнительным средством для созт .t-i я пагрчзки в виде дв , 14 с рукоятками 5. коюрые закреплены u t - жке чере о ючн 16, усипюч плыые на рычагах 11 для рук Дгш удобства пр i выполнении некоторых ) иражпечий гележка снабжена с двух концов рукоя i ками 17 и 18 и ремнями фнксациь 1(). Устройство может содержать допоен и i мыю пр ,кин 20

Устройством пользуются следую1 ц t обраюм.

Раму 4 устанавливают в гори юьтальное положение ll(v ih-.OBaie ib ложится на площадку {слежки 1 на /KJU -г. обхватывас кистями р к 12. размещенные на уровне плеч, и лчинает соверпнгь подтя1 нвание на руках. При этом те 1ежка катится по иправпяюшим к юловном конц и назад. Устанавливая раму в наклони iv ;оложеннс. вьпошяюг jiipa/ivHeiine с отягощением, увеличивая его с уве ь кием упа чак юна При выполнении упражнения обхна1ывгя кистями рук оятки 13 размещенные пире п юч, тренируют мышцы плечевого пои и спины, проишодя ( изменением как иона рамы 4. Сле и ьзщее упражнение с испо п онс(чием тросов 14 с рукоятками 15 позволо. осуществ тя i и тренирсвк мьнпц плечевого пояса и i р ди. Изменяя н iv он рамы 4 н п ючп рычаг он 1. можно эффективно тренировать все основмр мышцы и геченого пояс, спины и мышц хруди. Следующие упражпиия выгю шяются лёжа на спине Пользователь фиксирует ступни нем н фиксаюрач 10 разме 1снныч па перекладине в ножном конце рамы и выполняет упражнения со ci иканием и разгибанием HOI в ко тенях. При этом упражнение можег выпонпньсн как «усилием толкания4) ног, так «уси нем гяп-n ногами, что по1во1яег расширить диапазон тренируемых мыиц Для выпошсния этих )пражнеиии с отягощением можно использова i пружинч prciужения 20 а кжже выполнять упражнения используя наклон рамы 4. пред «армге ISHO 5афиксировав ног в фиксаторл размещенных на герекладине pa n.i в головном конце. Испо ремни 19. осуществляют фнксированн,ю к п к пользователя на тележке 1

Таким образом, используя заяв.чч..-мый тренажёр, можно осчгичмьлять эффективные тренировки мышц плечевого пояса, спины, мыши и нижних конечностей Особенностью чанного тренажера является то. чю он может эффективно использоваться в процессе реабилитации спортсменов после полученных травм, особенно, сторно-двигательного аппарата, а пжже при лечении сколиозов позвоночника 1. 2. и З-етепспи. так как можно производить укладку пользователя jo пользуя ремни фиксации и при варьировать в широком диапазоне шрузок. осуществляя изб) ршельпчю нагрузку на мышцы.

Конструкция устройства для тралфовок мышц проста и технологична.

Устройство может эффективно использоваться как в гпорпжнотренировочных центрах, так в лечеогг- восстановительных учреж,чения

Claims (6)

1. Устройство для тренировки мышц, содержащее тележку с площадкой, установленную в направляющих с возможностью перемещения вдоль рамы, снабженной средствами для создания нагрузки, отличающееся тем, что рама установлена с возможностью изменения угла наклона и снабжена опорными перекладинами с элементами для фиксации ступней ног, а средство для создания нагрузки выполнено в виде двух рычагов для рук, закрепленных по обе стороны в верхней части рамы.

2. Устройство по п.1, отличающееся тем, что рычаги выполнены с возможностью изменения длины плеча.

3. Устройство по пп.1 и 2, отличающееся тем, что рычаги снабжены вертикальными рукоятками.

4. Устройство по п.1, отличающееся тем, что оно дополнительно содержит средство для создания нагрузки в виде 2-х тросов с рукоятками на одном конце, закрепленными к тележке другими концами через блоки, установленные на рычагах.

5. Устройство по п.1, отличающееся тем, что оно дополнительно снабжено съемными пружинами растяжения, закрепленными одним концом к тележке, а другим концом к опорной перекладине в ножном конце.

6. Устройство по п.1, отличающееся тем, что тележка снабжена фиксирующими ремнями.