RU104470U1 - Тренировочное устройство для выполнения упражнений в положении лежа - Google Patents
Тренировочное устройство для выполнения упражнений в положении лежа Download PDFInfo
- Publication number
- RU104470U1 RU104470U1 RU2010146530/12U RU2010146530U RU104470U1 RU 104470 U1 RU104470 U1 RU 104470U1 RU 2010146530/12 U RU2010146530/12 U RU 2010146530/12U RU 2010146530 U RU2010146530 U RU 2010146530U RU 104470 U1 RU104470 U1 RU 104470U1
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- frame
- threaded
- working surface
- possibility
- training device
- Prior art date
Links
Landscapes
- Orthopedics, Nursing, And Contraception (AREA)
- Rehabilitation Tools (AREA)
Abstract
Тренировочное устройство для выполнения упражнений с внешним сопротивлением в положении лежа, включающее раму с двумя стойками, одна из которых выполнена наклонной, а вторая выполнена подвижной и снабжена фиксатором высоты, резьбовой регулятор, фиксированный в раме с возможностью изменения его положения, ручку, управляющую резьбовым регулятором, сиденье, прикрепленное к наклонной стойке, и рабочую поверхность, выполненную с возможностью изгиба, закрепленную с помощью шарнирных соединений с одной стороны непосредственно на раме, а с другой стороны - на резьбовом регуляторе, отличающееся тем, что оно дополнительно снабжено подголовником, установленным с возможностью перемещения по рабочей поверхности, и ремнем для фиксации поясничного отдела тренирующегося, а ручка управления резьбовым регулятором размещена под сиденьем.
Description
Заявляемая полезная модель относится к спорту и лечебной физкультуре, а именно к устройствам для выполнения силовых упражнений в положении лежа. Она может найти применение во врачебно-спортивных диспансерах, в спортивных и фитнес-клубах.
Атлетические упражнения, выполняемые в положении лежа на спине, со свободными отягощениями или с использованием блочных устройств воздействуют на мышцы верхней части туловища, а также на подвижность суставов грудной клетки, плечевого пояса и позвоночного столба. Оптимальных результатов можно добиться при использовании тренировочного устройства (тренажера), имеющего изогнутую рабочую поверхность.
Известно тренировочное устройство для выполнения упражнений с внешним сопротивлением в положении лежа, включающее раму с двумя стойками, одна из которых выполнена наклонной, а вторая выполнена подвижной с возможностью изменения ее высоты и снабжена фиксатором высоты, резьбовой регулятор, фиксируемый в раме с возможностью изменения его положения при помощи ручки, сиденье, прикрепленное к наклонной стойке, и рабочую поверхность, выполненную с возможностью ее изгиба, закрепленную при помощи шарнирных соединений с одной стороны непосредственно на раме, а с другой - на резьбовом регуляторе [RU пол. модель №25849, М. кл. А63В 23/00, 2002].
Указанное устройство позволяет изменять величину изгиба рабочей поверхности; кроме того, рабочая поверхность выполнена из упругого материала, например, полиэтиленового листа толщиной 10 мм. Упражнения, выполняемые на этом тренажере, не только увеличивают подвижность в суставах грудной клетки, позвоночника и плечевого пояса, но и стимулируют глубокое дыхание и способствуют исправлению осанки за счет прогиба позвоночника в противоположную сторону.
Однако, известное тренировочное устройство имеет следующие недостатки при эксплуатации.
Размещение ручки, регулирующей изгиб рабочей поверхности, на резьбовом регуляторе не рационально, а в некоторых случаях опасно при выполнении отдельных упражнений.
Тренирующийся должен держать голову запрокинутой, что у людей, особенно страдающих гипертонической болезнью, и пожилых может вызвать нарушение кровотока в шейном отделе и повышение внутричерепного давления.
Технический результат, на достижение которого направлена заявляемая полезная модель, заключается в повышении удобства пользования тренажером, снижении риска нежелательных осложнений и усилении тренировочного воздействия.
Указанный технический результат достигается тем, что тренировочное устройство для выполнения упражнений с внешним сопротивлением в положении лежа, включающее раму с двумя стойками, одна из которых выполнена наклонной, а вторая выполнена подвижной и снабжена фиксатором высоты, резьбовой регулятор, фиксированный в раме с возможностью изменения его положения, ручку управляющую резьбовым регулятором, сиденье, прикрепленное к наклонной стойке, и рабочую поверхность, выполненную с возможностью изгиба, закрепленную при помощи шарнирных соединений с одной стороны непосредственно на раме, а с другой стороны на резьбовом регуляторе, дополнительно снабжено подголовникам, установленным с возможностью перемещения по рабочей поверхности, и ремнем для фиксации поясничного отдела тренирующегося, а ручка управления резьбовым регулятором размещена под сиденьем.
Заявляемое устройство представлено на фиг.1.
Устройство включает раму 1 с неподвижной наклонной стойкой 2 и подвижной стойкой 3, снабженной фиксатором высоты 4. Резьбовой регулятор 5 фиксируется в раме 1. Ручка 6, регулирующая выдвижение регулятора 5, размещена под сиденьем 7, прикрепленным к наклонной стойке 2. Рабочая поверхность 8 прикреплена шарнирами 9, с одной стороны непосредственно к раме 1, а с другой стороны к резьбовому регулятору 5. На рабочей поверхности 8 размещен подголовник 10, который установлен с возможностью перемещения по рабочей поверхности. К рабочей поверхности прикреплен ремень 11 для фиксации поясничного отдела тренирующегося.
Устройство работает следующим образом.
При полностью выдвинутом резьбовом регуляторе рабочая поверхность не изогнута. В зависимости от предполагаемого упражнения устанавливают высоту подвижной стойки 3 и фиксируют ее фиксатором 4. Необходимый изгиб рабочей поверхности устанавливают вращением ручки 6. После этого тренирующийся садится на сиденье 7, затем ложится на рабочую поверхность 8, устанавливает положение подголовника 10, застегивает фиксирующий ремень 11 и приступает к тренировке.
Ручкой 6 удобно пользоваться, не вставая с тренажера. Подголовный валик 10 снижает вероятность нарушения кровотока в шейном отделе позвоночника и повышения внутричерепного давления.
Ремень 11 фиксирует поясничный отдел исполнителя при выполнении упражнений в исходном положении лежа на спине. Это позволяет ограничить увеличение изгиба в пояснице и в то же время создать условия для вытяжения грудного отдела позвоночника, что способствует увеличению подвижности грудной клетки, одного из показателей функционального состояния аппарата внешнего дыхания.
Все вместе это усиливает тренировочное воздействие от выполняемых упражнений.
Claims (1)
- Тренировочное устройство для выполнения упражнений с внешним сопротивлением в положении лежа, включающее раму с двумя стойками, одна из которых выполнена наклонной, а вторая выполнена подвижной и снабжена фиксатором высоты, резьбовой регулятор, фиксированный в раме с возможностью изменения его положения, ручку, управляющую резьбовым регулятором, сиденье, прикрепленное к наклонной стойке, и рабочую поверхность, выполненную с возможностью изгиба, закрепленную с помощью шарнирных соединений с одной стороны непосредственно на раме, а с другой стороны - на резьбовом регуляторе, отличающееся тем, что оно дополнительно снабжено подголовником, установленным с возможностью перемещения по рабочей поверхности, и ремнем для фиксации поясничного отдела тренирующегося, а ручка управления резьбовым регулятором размещена под сиденьем.
Priority Applications (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
RU2010146530/12U RU104470U1 (ru) | 2010-11-15 | 2010-11-15 | Тренировочное устройство для выполнения упражнений в положении лежа |
Applications Claiming Priority (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
RU2010146530/12U RU104470U1 (ru) | 2010-11-15 | 2010-11-15 | Тренировочное устройство для выполнения упражнений в положении лежа |
Publications (1)
Publication Number | Publication Date |
---|---|
RU104470U1 true RU104470U1 (ru) | 2011-05-20 |
Family
ID=44733934
Family Applications (1)
Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
---|---|---|---|
RU2010146530/12U RU104470U1 (ru) | 2010-11-15 | 2010-11-15 | Тренировочное устройство для выполнения упражнений в положении лежа |
Country Status (1)
Country | Link |
---|---|
RU (1) | RU104470U1 (ru) |
-
2010
- 2010-11-15 RU RU2010146530/12U patent/RU104470U1/ru not_active IP Right Cessation
Similar Documents
Publication | Publication Date | Title |
---|---|---|
EP2223721A1 (en) | Prostrate grabbling exercise apparatus | |
US20100292051A1 (en) | User operable neck isometric and isokinetic exercise device and method | |
US20130225378A1 (en) | Leg Stretching Machine For Simultaneously Stretching All Stride Muscles And Method Of Using | |
US20110183827A1 (en) | Abdominal Muscle Sculpting and Exercise Device | |
KR101287134B1 (ko) | 척추교정 및 척추주변 근육강화 운동기구 | |
US9216312B2 (en) | Antigravity spinal exerciser | |
US20070243982A1 (en) | Machine for Training Various Kinds of Abdominal and Lumbar Muscles | |
US7976446B2 (en) | Exercise apparatus | |
US20060014614A1 (en) | Abdominal muscle exercise apparatus | |
US20130059703A1 (en) | Exercise System | |
US20160236026A1 (en) | Double ended exercise device | |
CN107510922A (zh) | 一种健身训练器械及其使用方法 | |
US9914013B1 (en) | Wheelchair-accessible exercise system | |
CN105080040A (zh) | 扩胸健肌器 | |
CN207654661U (zh) | 一种多功能立式健体测评仪 | |
US20120109016A1 (en) | Method and apparatus for improving truncal control | |
RU104470U1 (ru) | Тренировочное устройство для выполнения упражнений в положении лежа | |
CN215609098U (zh) | 一种多功能腰腹健身器材 | |
CN108939426B (zh) | 一种俯背运动器 | |
US7585261B2 (en) | Apparatus for exercising deep abdominal and back muscles | |
US9682265B2 (en) | Apparatus for use in exercise, rehabilitation and other movements in water | |
AU2010203291B2 (en) | Antigravity Spinal Exerciser | |
CN106621201B (zh) | 护颈椎仰卧起坐锻炼器 | |
US7766852B2 (en) | Nerve treatment apparatus | |
CN204034136U (zh) | 双臂推力负重架 |
Legal Events
Date | Code | Title | Description |
---|---|---|---|
MM9K | Utility model has become invalid (non-payment of fees) |
Effective date: 20171116 |