RO111545B1

RO111545B1 - Polyvalent apparatus for musculature training

Info

Publication number: RO111545B1
Application number: RO96-00723A
Authority: RO
Inventors: Alexandru Iacob
Original assignee: Alexandru Iacob
Priority date: 1996-04-05
Filing date: 1996-04-05
Publication date: 1996-11-29
Also published as: WO1997037727A1

Abstract

The invention is concerning a polyvalent device for muscle training, portable and adjustable, made up of some mobile elements (1) hinged on an axle (2) on which can be turned two rotating supports (3, 4) joined during the training by a lock (9), some springs (5) mounted into the protuberances (c) of the rotating supports (3, 4) and into some fixed supports (6) attached on the mobile elements (1), having some detachable handles (7) and some fastening belts (8), in a first alternative in two mobile elements (1) are two sliding elements (10) the device having two handles (11), in another alternative in four mobile elements (1) are four sliding elements (10) the device having two handles (11) and a cross piece (12), and in another alternative in four mobile elements (1) are four curved sliding elements (14) with a cross piece (12) between two mobile elements (1).

Description

Invenția se referă la un aparat polivalent pentru antrenarea musculaturii, portabil și reglabil din punct de vedere al rezistenței opuse și al dimensiunilor, a cărui configurație poate fi optimizată pentru diferite tipuri de exerciții fizice, fiind folosit pentru antrenarea grupelor musculare importante ale întregului corp.The invention relates to a multipurpose apparatus for training the muscles, portable and adjustable from the point of view of the opposite resistance and of the dimensions, whose configuration can be optimized for different types of physical exercises, being used for the training of the important muscular groups of the whole body.

Se cunosc aparate mobile și aparate fixe pentru antrenarea musculaturii, care funcționează cu elemente elastice (arcuri, cordoane de cauciuc, etc.) greutăți, pistoane hidraulice sau alte sisteme care produc o forță rezistentă. Unele aparate portabile sunt acționate prin flexare, iar altele prin extensie. Din prima categorie, fac parte flexoarele cu resorturi folosite pentru exersarea musculaturii brațelor, pieptului și spatelui, sau flexoare pentru dezvoltarea musculaturii antebrațelor. In categoria aparatelor de extensie, intră extensoarele cu resorturi sau cordoane elastice, folosite mai ales pentru dezvoltarea musculaturii brațelor, a spatelui, umerilor și pieptului. Există și aparate specializate, cum ar fi simulatoarele cu ramare cu arcuri sau cu pistoane hidraulice, folosite pentru antrenamentul unor grupe restrânse, precum brațele și spatele. La unele din aceste aparate, forța opusă poate fi reglată prin mărirea sau reducerea numărului de elemente elastice.We know mobile devices and fixed devices for training the muscles, which work with elastic elements (springs, rubber cords, etc.) weights, hydraulic pistons or other systems that produce a strong force. Some portable devices are powered by flexing, and others by extension. In the first category, the flexors with springs used to practice the muscles of the arms, chest and back, or flexors for the development of the forearm muscles are included. In the category of extension devices, extenders with elastic springs or cords, used especially for the development of the muscles of the arms, back, shoulders and chest. There are also specialized devices, such as simulators with spring springs or hydraulic pistons, used for training small groups, such as the arms and back. In some of these devices, the opposite force can be adjusted by increasing or reducing the number of elastic elements.

Dezavantajele majore ale acestor aparate constau în polivalența limitată și gama redusă de niveluri ale rezistenței opuse și a dimensiunilor. Fiecare din aceste aparate poate fi folosit optim doar pentru antrenarea anumitor grupe musculare, astfel că pentru realizarea unui program complet de antrenament trebuie folosite mai multe tipuri de aparate, fapt ce conduce la cheltuieli suplimentare, spațiu mai mare necesar pentru depozitare, transport dificil etc.The major disadvantages of these devices are the limited versatility and the reduced range of levels of opposite strength and dimensions. Each of these devices can only be used optimally for training certain muscle groups, so that to realize a complete training program, several types of devices must be used, which leads to additional expenses, greater space needed for storage, difficult transport, etc.

De asemenea, dimensiunile aparatelor portabile nu se pot adapta la diferitele gabarite ale celor care se antrenează sau în funcție de exercițiul ales, ceea ce scade eficiența și confortul antrenamentului. Aceste aparate antre2 nează puțin sau deloc musculatura picioarelor, abdomenul și musculatura gâtului, chiar dacă sunt folosite în combinație.Also, the dimensions of portable devices cannot be adapted to the different gauges of those who train or depending on the chosen exercise, which decreases the efficiency and comfort of the training. These devices enter2, giving little or no birth to the muscles of the legs, abdomen and neck muscles, even if used in combination.

Aparatul conform invenției înlătură dezavantajele de mai sus, prin aceea că este alcătuit din niște elemente mobile, prevăzute cu orificii, un suport rotativ în care intră alt suport rotativ, niște arcuri introduse în niște suporturi fixe și în niște protuberanțe ale suporturilor rotative, un ax pe care se articulează elementele mobile și pe care se rotesc suporturile rotative, solidarizate în timpul utilizării aparatului cu niște siguranțe, niște mânere detașabile și niște curele de fixare, într-o primă variantă de realizare, în elementele mobile culisând două elemente prevăzute cu orificii, aparatul având niște mânere, într-o altă variantă de realizare, în elementele mobile culisează patru elemente prevăzute cu orificii, aparatul având o travesă și niște mânere, iar într-o altă variantă de realizare, în elementele mobile culisează alte elemente prevăzute cu orificii, aparatul fiind prevăzut cu alte mânere și cu o traversă.The apparatus according to the invention removes the disadvantages above, in that it consists of movable elements, provided with holes, a rotary support in which another rotary support enters, some arcs inserted in fixed supports and in protrusions of the rotary supports, an axis on which the movable elements are articulated and on which the rotating supports rotate, in solidarity during the use of the device with some fuses, detachable handles and fixing belts, in a first embodiment, in the movable elements sliding two elements provided with holes, the apparatus having some handles, in another embodiment, in the movable elements slides four elements provided with holes, the apparatus having a crosspiece and some handles, and in another embodiment, in the movable elements slides other elements provided with holes, the device being provided with other handles and a cross member.

Invenția prezintă următoarele avantaje:The invention has the following advantages:

- pot fi exersate toate grupele musculare importante de la gât, umeri, spate, piept, bicepși, tricepși, antebrațe, abdomen, mușchi intercostali, mușchi fesieri, bicepși femurali, mușchi abductori și aductori ai picioarelor, coapselor și gambelor;- all major muscle groups of the neck, shoulders, back, chest, biceps, triceps, forearms, abdomen, intercostal muscles, buttocks, femoral biceps, abductor and adductor muscles of the legs, thighs and legs can be exercised;

- utilizarea aparatului este optimizată ergonomie căci lungimea și deschiderea lui pot fi reglate în funcție de dimensiunile corpului celui care se antrenează și de spațiul disponibil;- the use of the appliance is optimized ergonomics because its length and opening can be adjusted according to the body size of the trainer and the available space;

- aparatul poate fi utilizat atât de către începători cât și de avansați,- the device can be used by both beginners and advanced,

- aparatul permite mișcări cu amplitudine maximă;- the device allows movements with maximum amplitude;

- aparatul are greutate redusă, putând fi strâns, depozitat și transportat cu ușurință;- the appliance is light weight, it can be gathered, stored and easily transported;

- este robust, sigur în funcționare și se reglează ușor.- it is robust, safe in operation and easy to adjust.

In cele ce urmează, se dau trei exemple de realizare în legătură și cu fig.In the following, three embodiments are given in connection with FIG.

RO 111545 BlRO 111545 Bl

1+5, care reprezintă:1 + 5, which represents:

- fig. 1, vedere a aparatului cu elemente mobile și elemente care realizează cu mânerul și axul un poligon cu patru laturi;FIG. 1, a view of the apparatus with movable elements and elements that realize with the handle and the axis a polygon with four sides;

- fig.2, vedere a aparatului cu elemente mobile și elemente care realizează cu mânerul și axul litera U;- Fig. 2, a view of the apparatus with movable elements and elements that realize with the handle and the axis the letter U;

- fig.3, vedere parțială a aparatului cu elemente mobile și elemente care realizează cu mânerul și axul un poligon cu șase laturi;- Fig. 3, partial view of the apparatus with movable elements and elements that make with the handle and the axis a polygon with six sides;

- fig.4, detaliu din lateral a suporturilor rotative;- Fig. 4, detail from the side of the rotary supports;

- fig.5, vedere de sus în secțiune a axului cu elemente mobile, desfăcute la 180°- Fig. 5, top view in section of the shaft with movable elements, unfolded at 180 °

Aparatul conform invenției se compune din niște elemente mobile 1 prevăzute cu orificiile a și b, un suport rotativ 4 în care intră un suport rotativ 3, niște arcuri 5 introduse în suporturile fixe 9 și în protuberanțele c ale suportului rotativ 3 respectiv 4, un ax 2 pe care se articulează elementele mobile 1 și pe care se rotesc suporturile rotative 3 și 4 solidarizate în timpul utilizării aparatului cu siguranța 13, niște mânere detașabile 6 și niște curele de fixare 7.The apparatus according to the invention is composed of movable elements 1 provided with holes a and b, a rotary support 4 in which a rotating support 3 enters, some springs 5 inserted in the fixed supports 9 and in the protrusions c of the rotary support 3 respectively 4, an axis 2 on which the movable elements 1 are articulated and on which the rotating supports 3 and 4 are rotated when using the device with the fuse 13, some removable handles 6 and some fastening straps 7.

Intr-o primă variantă de realizare, în două elemente mobile 1, prevăzute cu orificiile a și b, culisează două elemente 11 prevăzute cu orificiile b și d, aparatul având și două mânere 8, realizând literele U (fig.2).In a first embodiment, in two movable elements 1, provided with the holes a and b, slides two elements 11 provided with the holes b and d, the apparatus also having two handles 8, making the letters U (fig. 2).

Intr-o altă variantă de realizare, în patru elemente mobile 1, prevăzute cu orificiile a și b, culisează patru elemente prevăzute cu orificiile b și d, aparatul având două mânere 8 și o traversă 10 realizând două poligoane cu patru laturi (fig.1).In another embodiment, in four movable elements 1, provided with holes a and b, slides four elements provided with holes b and d, the apparatus having two handles 8 and a cross member 10 making two polygons with four sides (fig. 1). ).

Intr-o altă variantă de realizare, în patru elemente mobile 1, prevăzute cu orificiile a și b, culisează patru elemente prevăzute cu orificiile b și d, aparatul având și două mânere 8', precum și o traversă 10, realizând două poligoane cu șase laturi (fig.3).In another embodiment, in four movable elements 1, provided with holes a and b, it slides four elements provided with holes b and d, the apparatus also having two handles 8 ', as well as a cross member 10, making two polygons with six sides (fig. 3).

Brațele laterale alcătuite din elementele mobile 1 și elementele 11 respectiv 12 pot fi reglate în lungime datorită orificiilor a și b respectiv b și d. Prin aceste orificii, se introduc siguranțe nefigurate, pentru fixarea lungimii brațului lateral la valoarea aleasă.The side arms made up of movable elements 1 and elements 11 respectively 12 can be adjusted in length due to the holes a and b respectively b and d. Through these holes, non-configured fuses are introduced, for fixing the length of the side arm to the chosen value.

In orificiile b, pot fi montate mânerele detașabile 6. Mânerele 8 și 8' se pot roti pentru a permite priza mâinilor pe aparat în timpul exercițiilor.In the holes b, the removable handles 6. The handles 8 and 8 'can be rotated to allow the grip of the hands on the device during exercises.

Pe părțile interioare ale elementelor mobile 1, se găsesc suporturile fixe 9 în fantele (nefigurate) cărora se montează arcurile 5 cu capetele superioare.On the inner parts of the movable elements 1, there are the fixed supports 9 in the slots (not shown) to which the springs 5 are mounted with the upper ends.

Traversa 10 are rolul de a ajuta la fixarea aparatului cu corpul.The cross member 10 is intended to help fix the device with the body.

Suporturile rotative 3 și 4 au formă de cilindri care se rotesc pe axul 2, având la extremități niște protuberanțe c cu fante (nefigurate) în care se introduc capetele inferioare ale arcurilor 5.The rotary supports 3 and 4 are in the form of cylinders which rotate on the axis 2, having at the ends some protuberances c with slots (not shown) in which the lower ends of the springs 5 are inserted.

Suportul rotativ 3 se rotește direct pe axul 2, iar suportul rotativ 4 se rotește pe suportul rotativ 3. In fantele protuberanțelor c, pot fi introduse până la 3 arcuri 5 pentru a mări rezistența opusă de aparat.The rotary support 3 rotates directly on the axis 2, and the rotary support 4 rotates on the rotary support 3. In the slots of the protuberances c, up to 3 springs 5 can be inserted to increase the resistance of the apparatus.

Poziția relativă a suporturilor rotative 3 și 4 poate fi modificată prin rotirea unuia în raport cu celălalt, astfel că unghiul dintre protuberanțele c și implicit unghiul dintre arcurile 5 montate pe elementele mobile 1 poate fi mărit sau micșorat.The relative position of the rotary supports 3 and 4 can be changed by rotating one relative to the other, so that the angle between the protuberances c and implicitly the angle between the springs 5 mounted on the movable elements 1 can be increased or reduced.

Odată aleasă valoarea lui, unghiul poate fi fixat cu ajutorul unei siguranțe 13 care trece prin ambele suporturi rotative 3 și 4, solidarizându-le.Once its value is chosen, the angle can be fixed by means of a fuse 13 which passes through both rotary supports 3 and 4, supporting them.

Arcurile 5 pot fi lamelare, elicoidale sau tije din oțel elastic, prevăzute la capete cu orificii prin care pătrund siguranțe de fixare în suporturile rotative 3 și 4 respectiv în suporturile fixe 9.The springs 5 can be lamellar, helical or elastic steel rods, provided at the ends with holes through which they secure mounting fuses in the rotary supports 3 and 4 respectively in the fixed supports 9.

Curelele de fixare 7 se găsesc pe unul din mânerele 8 sau 8' și pot fi folosite pentru fixarea aparatului, introducând picioarele în ele la anumite exerciții, în timp ce se acționează asupra celuilalt element mobil 1.The fastening straps 7 are located on one of the handles 8 or 8 'and can be used for fixing the device, inserting the legs into them at certain exercises, while acting on the other movable member 1.

Se pot folosi și perne de protecțieProtective pillows can also be used

RO 111545 Bl (nefigurate) de formă cilindrică și din materiale moi, ca să poată fi înfășurate pe mânerele 8 și 8', pe brațele laterale sau pe axul 2, mărind aderența dintre aparat și corp sau diferite suprafețe de sprijin. Pernele pot fi fixate cu ajutorul unor curele sau benzi adezive.EN 111545 Bl (not shown) of cylindrical shape and of soft materials, so that they can be wrapped on the handles 8 and 8 ', on the side arms or on the axis 2, increasing the adhesion between the device and the body or different support surfaces. The cushions can be fastened using adhesive straps or straps.

Apropiind sau depărtând elementele mobile 1, unul față de celălalt, acestea se rotesc pe axul 2, făcând ca unghiul dintre ele să-și modifice valoarea. Datorită faptului că unghiul dintre fantele suporturilor rotative 3 și 4 și implicit unghiul dintre seriile de arcuri 5 este fixat, rotirea elementelor mobile 1 face ca suporturile fixe 9 să se deplaseze față de poziția inițială, astfel că arcurile 5 vor fi înconvoiate la capetele montate în aceste suporturi și vor da naștere unei forțe elastice ce se opune rotirii elementelor mobile 1, solicitând un efort muscular sporit.Approaching or moving away from the movable elements 1, one against the other, they rotate on the axis 2, causing the angle between them to change their value. Due to the fact that the angle between the slots of the rotary supports 3 and 4 and thus the angle between the series of springs 5 is fixed, the rotation of the movable elements 1 causes the fixed supports 9 to move from the initial position, so that the springs 5 will be curved at the ends mounted in these supports and will give rise to an elastic force that opposes the rotation of the movable elements 1, requiring an increased muscular effort.

înainte de începerea exercițiului ales, se va regla lungimea brațelor laterale alcătuite din elementele mobile 1 și elementele 11 respectiv 12 în funcție de dimensiunile corpului, se va stabili valoarea unghiului dintre arcurile 5 în funcție de tipul de exercițiu și, dacă este cazul, se vor monta mânerele detașabile 6 și pernele de protecție (nefigurate), după care se așază aparatul în poziția optimă.Before the start of the chosen exercise, the length of the side arms made up of the movable elements 1 and the elements 11 and 12 will be adjusted according to the dimensions of the body, the value of the angle between the springs 5 will be determined according to the type of exercise and, if appropriate, install the removable handles 6 and the protective cushions (not shown), and then place the machine in the optimal position.

Aparatul poate fi utilizat fie prin acțiunea simultană asupra elementelor mobile 1, fie prin fixarea unuia dintre ele cu brațele, cu picioarele sau cu trunchiul, acționând apoi asupra elementului liber.The device can be used either by the simultaneous action on the movable elements 1, or by fixing one of them with the arms, legs or trunk, then acting on the free element.

Claims

claims

1. Multi-purpose device for training the muscles, characterized in that it consists of movable elements (1) provided with holes (a) and (b), a rotating support (4), which includes the rotating support (3), the springs (5). ) inserted in the fixed supports (9) and in the protuberances (c) of the rotary support (3) and (4), an axis (2) on which the movable elements (1) are hinged and on which the rotating supports are rotated (3); (4) secured during operation of the appliance with fuses (13), detachable handles (6) and fixing straps (7). '

2. Apparatus according to claim 1, characterized in that, in a first embodiment, in two movable elements (1), slides some elements (11) provided with holes (b) and (d), the apparatus having some handles (8). '

Apparatus according to claim 1, characterized in that, in another embodiment, in four movable elements (1), slides the elements (11) provided with holes (b) and (d), the apparatus having some handles ( 8), as well as a cross (10).

4. Apparatus according to claim 1, characterized in that, in another embodiment, in four movable elements (1), slides the elements (12) provided with holes (b) and (d), the apparatus having some handles (8). ') and a cross (10).