PL175112B1

PL175112B1 - Apparatus for training ski skating gait

Info

Publication number: PL175112B1
Application number: PL94306363A
Authority: PL
Inventors: Bohdan Karpiłowski; Zdzisław Nosarzewski; Zbigniew Staniak
Original assignee: Inst Sportu
Priority date: 1994-12-19
Filing date: 1994-12-19
Publication date: 1998-11-30
Also published as: PL306363A1

Abstract

1. Trenażer kroku łyżwowego, znamienny tym, że składa się z dwóch nieruchomych powierzchni odbicia (1) o regulowanym rozstawieniu (L) i kącie nachylenia (α)1. Skating step trainer, characteristic in that it consists of two stationary ones the mirror surface (1) o adjustable spacing (L) and angle of inclination (α)

Description

Przedmiotem wynalazku jest trenażer kroku łyżwowego do treningu łyżwiarzy szybkich i biegaczy narciarskich.The present invention relates to a skating step trainer for training speed skaters and cross-country skiers.

Znane są trenażery łyżwiarskie zbudowane z dwóch wózków umieszczonych obok siebie. Ćwiczący staje na wózkach. Stojąc jedną nogą na jednym i trzymając się nieruchomej poręczy rękami, drugą nogą odpycha znajdujący się pod nią wózek w bok. Dzięki odpowiedniej konstrukcji wraz z przesunięciem wózka zwiększa się docisk rolek, po których się on toczy, a więc i opory ruchu wzrastają. Im dalej odsunięty jest wózek, tym potrzeba większej siły. aby go przemieścić. Po ustaniu nacisku nogi sprężyny przesuwają wózek do pozycji wyjściowej. Wtedy zawodnik przenosi na niego ciężar ciała, a odpycha nogą drugi. Powierzchnie wózków odsuwając się od środka urządzenia zmieniają kąt pochylenia ustawiając się tak, aby noga odsuwająca wózek była zawsze prostopadła do powierzchni. Zapewnione to jest przez drugi zespół prowadnic umieszczonych pod głównymi. Pochylone są one pod odpowiednim kątem w płaszczyźnie pionowej. Zewnętrzna strona powierzchni wózka toczy się po dodatkowych prowadnicach, podnosząc się w stosunku do strony wewnętrznej.Ice skating trainers are known, which consist of two carriages placed next to each other. The exerciser stands on wheelchairs. With one foot on one and holding on to the fixed railing with his hands, he pushes the cart to the side with the other foot. Due to the appropriate structure, along with the movement of the trolley, the pressure of the rollers on which it rolls increases, and thus the resistance to movement increases. The further the cart is pushed back, the more force is required. to move it. When the pressure is removed, the spring legs move the carriage back to its starting position. Then the player shifts his weight onto him and pushes the other with his foot. The surfaces of the trolleys moving away from the center of the device change the angle of inclination so that the leg that moves the trolley is always perpendicular to the surface. This is ensured by a second set of guides placed under the main ones. They are inclined at a certain angle in the vertical plane. The outer side of the trolley's surface rolls on additional guides, rising in relation to the inner side.

Inną bardzo rozpowszechnioną konstrukcją są tzw. blaty poślizgowe. Jest to długa deska z klockami ograniczającymi na końcach. Powierzchnię smaruje się środkiem zmniejszającym współczynnik tarcia. Zawodnik ślizga się po blacie i imituje krok łyżwowy, odbijając się od klocków.Another very common design are the so-called slip tops. It is a long board with restraining blocks at the ends. The surface is lubricated with an agent reducing the coefficient of friction. The competitor slides on the counter and imitates a skating step, bouncing off the blocks.

Trenażer, według wynalazku, wyróżnia się tym, że posiada dwie powierzchnie odbicia o regulowanym rozstawieniu i kącie pochylenia. Obie powierzchnie obudowane są pomostem, który umożliwia przesunięcie i zmianę ich kąta w każdej pozycji i położeniu, a jednocześnie osłania wszystkie mechanizmy, z wyjątkiem samych powierzchni odbicia. Korzystne jest gdy, pod powierzchniami odbicia, wbudowane są czujniki przeznaczone do pomiaru siły reakcji, oddzielne dla każdej powierzchni. Korzystnejest aby pomiarowy system komputerowy wyświetlał w trybie on line na ekranie monitora informację zwrotną w postaci syntetycznego wskaźnika.The trainer according to the invention is distinguished by the fact that it has two reflection surfaces with adjustable spacing and inclination angle. Both surfaces are covered with a bridge, which allows to move and change their angle in any position and position, and at the same time covers all mechanisms, except for the reflection surfaces themselves. It is advantageous if there are built-in sensors for measuring the reaction force, separate for each surface, under the reflecting surfaces. It is advantageous for the measuring computer system to display on-line feedback on the monitor screen in the form of a synthetic indicator.

Ustalone powierzchnie odbicia zapewniają możliwość przeskoków krokiem łyżwowym. Ruch ten najlepiej imituje strukturę obciążeń kroku łyżwowego na łyżwach i nartach. Odpowiednie dobranie rozstawu platform i kąta ich nachylenia eliminuje składową poprzeczną siły działającej na stopę. Dzięki temu staw skokowy chroniony jest przed przeciążeniami poprzecznymi. Zmniejsza to znacznie obciążenie stawów, a więc i zmiany zwyrodnieniowe oraz eliminuje kontuzje z tego powodu. W razie nie trafienia ćwiczącego nogą na płaszczyznę odbicia, nie odnosi on kontuzji i obrażeń od konstrukcji. Podczas treningu na trenażerze można śledzić podstawowe parametry mechaniczne mające wpływ na poprawę techniki ruchu i wynik sportowy. Informacja zwrotna w postaci syntetycznego wskaźnika świadczącego o jakości wykonania ćwiczenia jest bardzo korzystna w procesie nauczania i doskonalenia techniki ruchu.Fixed reflecting surfaces ensure the possibility of jumping with a skating step. This movement best imitates the load structure of a skating step on skates and skis. Appropriate selection of the platform spacing and the angle of their inclination eliminates the transverse component of the force acting on the foot. As a result, the ankle joint is protected against transverse overloads. This significantly reduces the load on the joints, and thus degenerative changes, and eliminates injuries for this reason. If the exerciser does not hit the reflection plane with his foot, he does not suffer any injuries or structural damage. During training on the trainer, you can follow the basic mechanical parameters that affect the improvement of movement technique and sports results. Feedback in the form of a synthetic indicator proving the quality of the exercise is very beneficial in the process of teaching and improving the technique of movement.

Przedmiot wynalazku jest przedstawiony, w przykładzie wykonania, na rysunku.The subject of the invention is illustrated in an exemplary embodiment in the drawing.

175 112175 112

Trenażer kroku łyżwowego składa się z dwóch nieruchomych powierzchni odbicia 1 o regulowanym rozstawieniu L i kącie nachylenia a. Obudowujący je pomost 2 osłania wszystkie pozostałe mechanizmy umożliwiając jednocześnie przesuwanie i zmianę kąta powierzchni odbicia. Pod powierzchniami odbicia 1 wbudowane są dwuskładowe przetworniki tensometryczne 3 mierzące składowe siły reakcji w trakcie przeskoków: pionową i poziomą - skierowaną wzdłuż osi łączącej obie powierzchnie. Przetworniki tensometryczne 3 połączone są za pośrednictwem wzmacniacza tensometrycznego 4 do karty przetwornika analogowo-cyfrowego komputera 5. Tor pomiarowy zawiera dwa kanały, dla składowych poziomych i pionowych sił reakcji. W każdym kanale toru pomiarowego składowe sił z prawej i lewej powierzchni odbicia są spolaryzowane przeciwnie. Zmierzone i obliczone przez komputer w trybie on line wyniki wyświetlane są na ekranie monitora komputerowego 6 w postaci syntetycznej informacji zwrotnej o jakości lub/i skuteczności wykonanego ćwiczenia.The skating step trainer consists of two stationary reflecting surfaces 1 with adjustable spacing L and angle of inclination a. The platform 2 enclosing them covers all other mechanisms, allowing to move and change the angle of the reflecting surface at the same time. Under the reflection surfaces 1, there are built-in two-component strain gauge transducers 3 measuring the components of the reaction force during jumps: vertical and horizontal - directed along the axis connecting both surfaces. The strain gauge transducers 3 are connected via the strain gauge amplifier 4 to the analog-to-digital converter card of the computer 5. The measuring path includes two channels for the horizontal and vertical components of the reaction forces. In each measuring channel, the force components from the right and left reflection surfaces are opposite polarized. The results measured and calculated by the computer in online mode are displayed on the screen of the computer monitor 6 in the form of synthetic feedback on the quality and / or effectiveness of the exercise performed.

Przedmiot wynalazku może być stosowany jako specjalistyczny trenażer kroku łyżwowego dla łyżwiarzy szybkich i biegaczy narciarskich.The subject of the invention can be used as a specialized skating step trainer for speed skaters and cross-country skiers.

175 112175 112

Departament Wydawnictw UP RP. Nakład 90 egz. Cena 2,00 złPublishing Department of the UP RP. Circulation of 90 copies. Price PLN 2.00

Claims

Patent claims

1. A skate step trainer, characterized by the fact that it consists of two stationary reflecting surfaces (1) with adjustable spacing (L) and inclination angle (α).

2. A trainer according to claim A method according to claim 1, characterized in that at least one-component measuring sensors (3) are mounted under the reflection surfaces (1).

3. A trainer according to claim 2. A method according to claim 2, characterized in that the measuring sensors (3) are included in a measuring path composed of a strain gauge amplifier (4), an analog-to-digital converter, a computer (5) and a computer monitor (6).