KR20240086446A

KR20240086446A - Weight control and Counting Kettlebell

Info

Publication number: KR20240086446A
Application number: KR1020220172007A
Authority: KR
Inventors: 이동근
Original assignee: 이동근
Priority date: 2022-12-09
Filing date: 2022-12-09
Publication date: 2024-06-18

Abstract

본 발명은 하나의 케틀벨 장치만 있다면 여러 무게의 아령들과 결합하여 무게를 자유로이 조절하여 사용할 수 있어 공간을 아끼며 경제적일 뿐만 아니라, 하부(200)에 만보기(10)가 함께 결합되어 있어 중간에 본인의 운동 횟수를 놓치더라도 이를 인지할 수 있도록 해주는 케틀벨을 제공하고자 한다.
이를 위해 본 발명은, 상부(100)와 하부(100)로 나뉘고 상부에는 나사가 체결될 홈(11)과 하부에는 나사 구멍(12)이 형성되어 있어 이를 큰 나사(20)로 고정할 수 있는 것을 특징으로 한다.
하부(200)의 전면에는 만보기(10)가 들어간 공간과 작은 나사가 체결될 홈(13)이 형성되어 있고 만보기(10)의 각 모서리에는 나사가 들어갈 나사 구멍(14)이 형성되어 있어 작은 나사(30)로 만보기(10)를 하부(200)에 고정할 수 있는 것이 특징으로 한다.
상부(100)의 밑면과 하부(200)의 윗면에는 아령 손잡이가 들어갈 수 있도록 아령 홈(15)이 형성되어 있고 아령 홈(15)은 고무 소재로 도포되어 있다.The present invention is not only space-saving and economical as it can be used by freely adjusting the weight by combining it with dumbbells of various weights as long as there is only one kettlebell device, but also a pedometer (10) is coupled to the lower part (200) so that the user can We want to provide a kettlebell that allows you to recognize even if you miss the number of exercises.
For this purpose, the present invention is divided into an upper part 100 and a lower part 100, and a groove 11 for screwing is formed in the upper part and a screw hole 12 is formed in the lower part, which can be fixed with a large screw 20. It is characterized by
On the front of the lower part 200, a space where the pedometer 10 is inserted and a groove 13 into which a small screw is fastened are formed, and at each corner of the pedometer 10, a screw hole 14 into which a screw is inserted is formed. It is characterized in that the pedometer (10) can be fixed to the lower part (200) with (30).
A dumbbell groove 15 is formed on the bottom of the upper part 100 and the upper surface of the lower part 200 so that the dumbbell handle can be inserted, and the dumbbell groove 15 is coated with a rubber material.

Description

Weight control and Counting Kettlebell}

본 발명은 케틀벨에 관한 것으로서, 더욱 상세하게는 아령을 나사로 고정시켜 무게 조절을 할 수 있도록 할 수 있도록 할 뿐만 아니라, 보통 케틀벨을 이용하여 케틀벨 스윙이나 데드리프트 등의 운동을 수행하는데 케틀벨에 만보기를 결합하여 운동횟수를 세다가 놓쳤을 시에 본인이 수행한 횟수를 정확하게 인지할 수 있도록 한 케틀벨에 관한 것이다.The present invention relates to kettlebells, and more specifically, not only allows the weight to be adjusted by fixing dumbbells with screws, but also usually uses kettlebells to perform exercises such as kettlebell swings and deadlifts, and a pedometer is attached to the kettlebell. This is about a kettlebell that combines to allow you to accurately recognize the number of times you have performed in case you lose count while counting the number of exercises.

일반적으로, 케틀벨은 중량을 갖는 본체와 상기 본체의 윗부분에 설치되어 있는 파지부로 이루어진 운동도구를 말한다.In general, a kettlebell refers to an exercise tool consisting of a body with weight and a grip part installed on the upper part of the body.

케틀벨의 윗부분에 구성되어 있는 파지부를 손으로 잡아 다양한 운동을 할 수 있는데, 보통 데드리프트(Deadlift), 케틀벨 스윙(Swing) 등이 있다.You can perform various exercises by holding the grip on the upper part of the kettlebell with your hands, which usually include deadlifts and kettlebell swings.

상기 케틀벨을 이용한 데드리프트 동작은 사용자가 다리를 어깨 넓이나 그보다 더 넓게 벌린 상태에서 두 손으로 케틀벨의 파지부를 잡고 허리를 휘지 않게 유지하며 하체의 헴스트링과 둔근을 주동근으로 앉았다가 일어나는 동작을 수행하는 전신 운동이다.The deadlift movement using the kettlebell involves the user holding the grip part of the kettlebell with both hands with their legs spread shoulder-width or wider, keeping the waist unbending, and using the hamstrings and gluteal muscles of the lower body as the main activator to sit down and then stand up. It is a full body exercise performed.

상기 케틀벨을 이용한 스웡 동작은 사용자가 다리를 어깨 넓이만큼 벌린 상태에서 허리를 휘지 않게 유지하며 관성을 이용하여 다리를 구부림과 동시에 케틀벨을 양 다리사이에 보냈다가 일어서면서 케틀벨을 가슴부위까지 들어올리는 것을 반복하는 운동으로 무산소운동과 유산소 운동을 동시에 해낼 수 있는 전신운동이다.The swoon motion using the kettlebell involves the user keeping his/her back unbending with his or her legs spread shoulder-width apart, bending the legs using inertia, sending the kettlebell between the legs, and then standing up and lifting the kettlebell up to the chest. It is a full-body exercise that allows you to perform both anaerobic and aerobic exercise at the same time through repeated exercises.

이와 같이 하나의 케틀벨으로도 여러가지 운동이 가능함으로 종래의 바벨이나 아령같은 웨이트 트레이닝 기구 들과는 전혀 다른 다양한 신체 운동효과를 얻을 수 있다.In this way, a variety of exercises can be performed with a single kettlebell, allowing for a variety of physical exercise effects that are completely different from conventional weight training equipment such as barbells or dumbbells.

뿐만 아니라, 케틀벨은 바벨이나 아령에 비하여 크기가 작기 때문에 운동기구가 차지하는 공간이 최소화되어 좁은 실내에서도 충분한 운동을 할 수 있으므로 최근 들어 케틀벨을 이용한 운동이 크게 부각되고 있는 실정이다.In addition, since kettlebells are smaller than barbells or dumbbells, the space occupied by the exercise equipment is minimized, allowing sufficient exercise even in a narrow room, so exercise using kettlebells has been greatly highlighted in recent years.

그러나, 이러한 케틀벨은 본체가 금속으로 주조·성형되어 있음에 따라, 운동 도중에 케틀벨을 놓칠 경우에 떨 어지는 케틀벨에 의해 사용자가 부상을 당하거나 사용하는 공간의 바닥재나 주변의 가구가 파손됨에 따라 안전 성이 크게 떨어진다는 문제점이 있다However, since the body of these kettlebells is cast and molded from metal, if the kettlebell is lost during exercise, the user may be injured by the falling kettlebell or the flooring or surrounding furniture in the space being used may be damaged, making it unsafe. There is a problem with this falling significantly.

더욱이, 초보자의 경우에는 무거운 케틀벨을 견고하게 파지하지 못한 상태에서 운동을 하는 경우가 빈번하게 발생되는 바, 이와 같이 케틀벨을 견고하게 파지하지 못할 경우에는 운동을 할 때 케틀벨의 파지력이 떨어져 케틀벨을 떨어뜨리는 일이 자주 발생됨으로써 떨어지는 케틀벨이 사용자의 발등이나 발톱부분에 충격을 가함에 따라 사용자의 상해사고에 항상 주의를 요하게 되는 문제점이 있다. Moreover, beginners frequently exercise while unable to hold a heavy kettlebell firmly. If the kettlebell is not held firmly, the gripping power of the kettlebell decreases during exercise, causing the kettlebell to drop. As dropping occurs frequently, there is a problem in that the falling kettlebell impacts the user's instep or toenail, so caution is always needed to prevent injury to the user.

또한, 종래 케틀벨의 경우에는 보통 각 무게 별로 일체형인 형태로 구성되어 있다In addition, in the case of conventional kettlebells, they are usually constructed in an integrated form for each weight.

홈트레이닝를 하는 사람의 경우 집안 공간이 협소하여 무게별로 아령은 준비해도 케틀벨까지 무게별로 마련하기엔 공간과 자금이 부족할 수 있으며 이는 헬스장에서도 같은 문제점을 겪을 수 있고. 이를 위해 무게별로 아령만 있다면 하나의 케틀벨 장치로 각 아령의 무게 만큼의 무게 설정이 가능하도록 하며, 한 동작을 수행할 때마다 집중하여 본인의 운동 수행 횟수를 놓쳤을 시에 만보기로 이를 실시간으로 기록하여 본인이 수행한 횟수를 정확히 인지할 수 있도록 함에 그 목적이 있다.For those who do home training, the space at home is limited, so even if you prepare dumbbells by weight, you may not have enough space and money to prepare kettlebells by weight. This can also lead to the same problem at the gym. For this purpose, if you only have dumbbells for each weight, you can use a single kettlebell device to set the weight as much as the weight of each dumbbell. You can concentrate each time you perform one movement and record it in real time with a pedometer if you miss the number of times you performed the exercise. The purpose is to enable you to accurately recognize the number of times you have performed.

상기 목적을 달성하기 위한 수단으로 본 발명인 케틀벨은, 크게 파지부가 형성되어 있는 상부와 만보기가 결합되어 있는 하부로 나누어지게 되는데 상부의 밑면에 나사가 조여질 홈이 파여져 있고 하부의 윗면에 나사가 들어가 결합이 되도록 하는 구멍이 뚫려져 있는 것을 특징으로 한다.As a means to achieve the above object, the kettlebell of the present invention is largely divided into an upper part in which a grip part is formed and a lower part in which a pedometer is coupled. A groove for tightening a screw is drilled in the bottom of the upper part, and a screw is inserted in the upper surface of the lower part. It is characterized by a hole that allows for coupling.

상부의 밑면과 하부의 윗면은 아령의 손잡이 부분이 들어갈 수 있도록 홈이 파여져 있으며 아령의 손잡이 크기에 차이가 있을 수 있으므로 탄력이 있는 고무소재를 홈의 표면을 감싸도록 형성된다.The bottom of the upper part and the upper surface of the lower part are grooved to accommodate the handle of the dumbbell. Since there may be differences in the size of the dumbbell's handle, an elastic rubber material is formed to cover the surface of the groove.

하부의 옆면에는 만보기가 들어갈 홈이 파여져 있고 나사로 조여질 홈이 파여져 있으며 만보기에는 나사가 들어가 결합이 되도록 하는 구멍이 뚫려져 있는 것을 특징으로 한다.On the side of the lower part, a groove is drilled into which the pedometer will fit, a groove to be fastened with a screw is drilled, and the pedometer is characterized by a hole through which a screw can be inserted and connected.

본 발명인 케틀벨은, 여러 아령에 결합하여 본 케틀벨만 있다면 무게조절이 자유로워 여러 개의 케틀벨을 구비할 필요가 없어 공간을 낭비하지 않을 수 있으며 운동강도설정에 있어서도 구비되어 있는 아령에 한해서 자유로울 수 있고, 운동횟수를 정확하게 인지할 수 있게 되어 그날의 운동량 목표를 정확하게 측정할 수 있다.The kettlebell of the present invention can be freely adjusted as long as there is a kettlebell combined with several dumbbells, so there is no need to have multiple kettlebells, so space is not wasted, and the exercise intensity can be set freely only with the dumbbells provided, By being able to accurately recognize the number of times you exercise, you can accurately measure your exercise goal for the day.

도 1은 본 발명인 케틀벨을 나타낸 정면도
도 2 본 발명인 케틀벨을 나타낸 우측도 및 큰 나사(20)의 정면도
도 3은 본 발명인 케틀벨을 우측을 나타낸 분해우측도
도 4는 케틀벨 상부의 저면도
도 5는 케틀벨 하부의 평면도
Figure 1 is a front view showing the kettlebell of the present invention
Figure 2 A right view showing the kettlebell of the present invention and a front view of the large screw 20
Figure 3 is an exploded right view showing the right side of the kettlebell of the present invention
Figure 4 is a bottom view of the upper part of the kettlebell
Figure 5 is a top view of the lower part of the kettlebell

이하, 본 발명의 구성 및 작용을 첨부된 도면에 의거하여 좀 더 구체적으로 설명한다. 본 발명을 설명함에 있어서, 본 명세서 및 청구범위에 사용된 용어나 단어는 발명자가 그 자신의 발명을 가적 최선의 방법으로 설명하기 위해 용어의 개념을 적절하게 정의할 수 있다는 원칙에 의거하여 본 발명의 기술적 사상에 부합하는 의미와 개념으로 해석되어야 한다.Hereinafter, the configuration and operation of the present invention will be described in more detail based on the attached drawings. In describing the present invention, the terms and words used in the specification and claims are based on the principle that the inventor can appropriately define the concept of the term in order to explain the invention in the best possible way. It must be interpreted with meaning and concept consistent with the technical ideas of.

도시된 바와 같이 본 발명인 케틀벨은 상부(100)와 하부(200)가 상부(100)의 나사체결홈(11)과 하부(200)의 나사구멍(12)을 맞추어 이를 나사체결방식으로 고정하는 큰 나사(20)로 구성되어 있다.As shown, the kettlebell of the present invention is a large structure in which the upper part 100 and the lower part 200 are fixed by screwing the screw groove 11 of the upper part 100 and the screw hole 12 of the lower part 200. It consists of a screw (20).

하부(200)의 정면에는 만보기(10)가 들어갈 공간과 작은 나사체결홈(13)이 파여져 있고 이를 고정하기 위해 만보기(10)의 각 모서리 부근에는 작은 나사 구멍(14)이 있어 작은 나사(30)로 작은 나사체결홈(13)과 작은 나사 구멍(14)을 맞추어 나사체결방식으로 고정한다.The front of the lower part 200 has a space for the pedometer 10 and a small screw fastening groove 13. To fix this, there are small screw holes 14 near each corner of the pedometer 10 and small screws 30. ), align the small screw fastening groove (13) with the small screw hole (14) and fix it by screw fastening.

상부(100)의 하단과 하부(200)의 상단에 아령의 손잡이가 들어가게끔 아령 홈(15)이 있고 고무소재로 도포되어 있어 아령의 손잡이 전체를 효과적으로 감싸도록 한다.There is a dumbbell groove 15 at the bottom of the upper part 100 and the upper part of the lower part 200 to allow the handle of the dumbbell to enter, and it is coated with a rubber material to effectively cover the entire handle of the dumbbell.

만보기(10)에는 전원버튼과 횟수 초기화 버튼이 있어 매 세트당 횟수 초기화 및 운동이 끝난 후에는 전원을 종료시켜 베터리를 아낄 수 있도록 한다.The pedometer (10) has a power button and a count reset button to reset the count for each set and turn off the power after exercise to save battery.

100: 상부 20: 큰 나사
200: 하부 30: 작은 나사
10: 만보기
11: 상부의 나사체결홈
12: 하부의 나사구멍
13: 작은 나사체결홈
14: 만보기의 나사구멍
15: 아령 홈
100: upper 20: large screw
200: lower part 30: small screw
10: Pedometer
11: Screw fastening groove at the top
12: Screw hole at the bottom
13: Small screw fastening groove
14: Screw hole of pedometer
15: Dumbbell groove

Claims

In the kettlebell formed by the upper part 100 and the lower part 200,
A kettlebell characterized in that it is fixed by a screw fastening method with a large screw (20) to the screw fastening groove (11) formed on the lower surface of the upper part and the screw hole (12) formed on the upper surface of the lower part (200).

In claim 1,
A kettlebell characterized in that a small screw fastening groove (13) is formed in the space of the front part of the lower part (200) to secure the pedometer (10).

In claim 2, a small screw hole (14) is formed at each corner of the pedometer (10), and the small screw fastening groove (13) and the small screw hole (14) are fixed by a screw fastening method with a small screw (30). Kettlebell with.

In claim 1,
A kettlebell characterized by a dumbbell groove (15) drilled into the lower part of the upper part (100) and the upper part of the lower part (200) so that the dumbbell handle can fit into it.

In claim 4,
A kettlebell characterized in that the surface of the dumbbell groove (15) is coated with a rubber material.