KR20210117576A - Combined fitness equipment - Google Patents

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KR20210117576A
KR20210117576A KR1020200033966A KR20200033966A KR20210117576A KR 20210117576 A KR20210117576 A KR 20210117576A KR 1020200033966 A KR1020200033966 A KR 1020200033966A KR 20200033966 A KR20200033966 A KR 20200033966A KR 20210117576 A KR20210117576 A KR 20210117576A
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김주리
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주식회사 씨티엘
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Abstract

The present invention relates to a complex fitness apparatus which comprises: a pair of length-adjustable support rods vertically fixed between a floor and a ceiling; a staple-shaped support bar rotatably and fixedly mounted between the pair of support bars; and an ankle support stick rotatably and fixedly mounted on the pair of support bars. According to the present invention, since the length of the support bar, the length and rotation position of the staple-shaped support bar, and the position of the ankle support stick can be easily adjusted and fixed, the complex fitness apparatus can be easily installed between a floor and a ceiling or on a door frame. In addition, a user transforms one apparatus to perform various exercises such as a squat exercise, Roman chair exercise, pull-up exercise, sit-ups, push-ups, etc.

Description

복합운동기구{Combined fitness equipment}Combined fitness equipment {Combined fitness equipment}

본 발명은 스쿼트 운동, 로만체어 운동, 턱걸이 운동, 윗몸일으키기 등 다양한 전신운동을 복합적으로 할 수 있는 복합운동기구에 관한 것이다.The present invention relates to a complex exercise device capable of complexly performing various whole body exercises such as squat exercise, Roman chair exercise, pull-up exercise, and sit-up exercise.

최근 건강한 신체를 통한 건강한 정신을 갖고자 많은 사람들은 다양한 운동을 즐기고 있다. 이러한 다양한 운동 중에 주변에서 가장 흔하게 접할 수 있는 것이 복근, 팔, 허리 등의 특정 부위를 집중적으로 단련하여 건강한 신체를 갖고자 하는 운동기구를 들 수 있다.Recently, many people are enjoying various sports to have a healthy mind through a healthy body. Among these various exercises, the most commonly encountered in the vicinity is exercise equipment that aims to have a healthy body by intensively training specific areas such as abs, arms, and waist.

통상, 팔근육, 허리, 복근과 같은 부위에 따른 운동기구가 집중적으로 생산판매되고 있는 실정이다. 하지만, 최근에는 다양한 운동법이 소개되고 있어 이러한 운동기구에도 다양화 및 복합성을 가진 운동기구가 개시되고 있는 실정이다.In general, exercise equipment according to parts such as arm muscles, waist, and abdominal muscles is intensively produced and sold. However, in recent years, various exercise methods have been introduced, and even such exercise equipment has been disclosed as an exercise equipment having diversification and complexity.

하지만, 운동기구는 몸의 체중을 지탱해야 하고, 운동강도의 증가에 따라 무거운 하중을 제공해야 하기 때문에 무겁고 공간을 많이 차지하는 단점이 있다. 이에 따라, 제한된 공간에서 최대한 다양한 신체 부위의 근력을 증가시킬 수 있는 운동방법과 그에 따른 운동기구의 개발이 필요하다.However, the exercise equipment has the disadvantage of being heavy and occupying a lot of space because it must support the body weight and provide a heavy load according to an increase in exercise intensity. Accordingly, it is necessary to develop an exercise method capable of increasing the muscle strength of various body parts as much as possible in a limited space and an exercise apparatus corresponding thereto.

좁은 공간에서 특별한 하중을 가하지 않더라도 자기 신체의 근력을 키울 수 있는 운동방법으로는 스쿼트(Squat) 운동이 가장 대표적인 운동방법이다. 하지만 이러한 운동방법은 정확한 자세로 운동해야 그에 따른 효과가 있기 때문에 초보자가 작은 공간에서 효율적으로 운동할 수 있도록 보조해주는 운동기구가 필요하였다.The most representative exercise method is the squat exercise as an exercise method that can increase the strength of one's body without applying a special load in a narrow space. However, since this exercise method requires an accurate posture to be effective, an exercise device that assists beginners to exercise efficiently in a small space was needed.

즉, 스쿼트는 허벅지가 무릎과 수평이 될 때까지 앉았다 섰다 하는 동작으로, 가장 기본적이면서도 고효율적인 운동이다. 그러나, 스쿼트 운동은 앉는 과정에서 엉덩이가 뒤로 빠지면 제대로 된 운동이 되지 않을 뿐만 아니라 부상의 위험도 초래하는데, 운동하는 사람은 앉는 과정에서 엉덩이가 뒤로 빠지는지 쉽게 알 수 없는 문제점이 있다.In other words, the squat is a movement that sits and stands until the thigh is level with the knee, and is the most basic and highly efficient exercise. However, the squat exercise not only does not work properly if the buttocks fall backward in the process of sitting, but also causes a risk of injury.

이에 따라, 스쿼트를 바른 자세로 할 수 있도록 보조하는 운동기구가 개시된 바 있다. 그러나, 이러한 운동기구는 스쿼트만을 위한 것으로서, 상술한 바와 같은 제한된 공간에서 최대한 다양한 신체 부위의 근력을 증가시키는 것이 어려운 문제점이 있다.Accordingly, there has been disclosed an exercise device that assists in performing squats in a correct posture. However, since this exercise device is only for squats, there is a problem in that it is difficult to increase the muscle strength of various body parts as much as possible in the limited space as described above.

또한, 좁은 공간에서 근력을 강화시킬 수 있는 운동으로 윗몸일으키기와 같은 디클라인 크런치(Decline crunch) 운동이 있고, 팔 근육을 강화하기 위한 암컬(Arm curl) 운동, 허리 및 복근을 단련하기 위한 로망체어(Roman chair) 운동이 있지만 이러한 운동을 위해서는 각각의 운동기구를 모두 구비해야 하는 경제적 부담과 장소 제약의 문제가 따른다.In addition, as exercises that can strengthen muscle strength in a narrow space, there is a decline crunch exercise such as sit-ups, an arm curl exercise to strengthen the arm muscles, and a romance chair for strengthening the waist and abs ( Roman chair) exercise, but for this exercise, there is a problem of economic burden and location restrictions of having to have all exercise equipment for each exercise.

하나의 운동기구로 스쿼트, 로망체어, 디클라인 크런치, 암컬 운동이 가능한 복합 운동기구가 요구되고 있고, 현재 개시되고 있는 운동기구로는 대한민국 등록특허 제10-2071893호, 스쿼트 및 로망체어 운동이 가능한 복합운동기구가 개시되고 있다.As a single exercise device, a complex exercise device capable of squat, romance chair, incline crunch, and arm curl exercise is required. The instrument is being disclosed.

하지만, 개시된 종래의 복합운동기구는 바닥에 놓고 사용하는 것으로서 구조가 복잡하고 무거운 문제점이 있다. 또한, 이 복합운동기구는 실내에서 사람이 들어 이동할 수 있으나 수납 공간을 많이 차지한다.However, the disclosed conventional compound exercise equipment has a complicated structure and heavy problem as it is placed on the floor and used. In addition, this complex exercise equipment can be moved by a person indoors, but it takes up a lot of storage space.

대한민국 등록특허 제10-2071893호Republic of Korea Patent Registration No. 10-2071893

본 발명은 바닥과 천장 사이에 설치하거나 문틀에 쉽게 설치할 수 있고, 하나의 기구를 변형하여 스쿼트 운동, 로망체어 운동, 턱걸이 운동, 윗몸일으키기, 팔굽혀펴기 등의 다양한 운동을 할 수 있는 복합운동기구를 제공하는 것을 목적으로 한다.The present invention is a complex exercise device that can be installed between the floor and the ceiling or can be easily installed on a door frame, and can perform various exercises such as squat exercise, romance chair exercise, pull-up exercise, sit-ups, and push-ups by modifying one device aims to provide

또한, 문틀에 연결하여 설치하면서도 운동기구가 차지하고 있는 공간을 최소로 줄이고 사람의 이동에 방해가 되지 않도록 할 수 있는 복합운동기구를 제공하는 것을 목적으로 한다.In addition, an object of the present invention is to provide a compound exercise equipment that can minimize the space occupied by the exercise equipment and prevent it from interfering with the movement of people while being connected to the door frame.

그리고, 운동 중 일어날 수 있는 안전 사고에 대비하여 신뢰도를 향상시키고 운동기구 탈착시 및 사용중에 천장이나 문틀 등 장착 구조물의 손상과 파손 등을 방지할 수 있는 복합운동기구를 제공하는 것을 목적으로 한다.And, an object of the present invention is to provide a complex exercise equipment that can improve reliability in preparation for safety accidents that may occur during exercise and prevent damage and damage to mounting structures such as ceilings or door frames during detachment and use of exercise equipment.

상기 목적을 달성하기 위한 본 발명의 복합운동기구는, 바닥과 천장 사이에 세로로 고정되고 길이조절 가능한 한 쌍의 지지봉; 상기 한 쌍의 지지봉 사이에 회전 및 고정 가능하게 장착되며 분리 및 연결이 가능한 ㄷ자 모양의 지지바; 및 상기 한 쌍의 지지봉에 회전 및 고정 가능하게 장착되는 발목지지스틱을 포함한다. ㄷ자 모양의 지지바는 폭 조절을 위해 연결 및 분리가 가능하고, 그 길이를 조절하여 고정할 수도 있다.A composite exercise device of the present invention for achieving the above object, a pair of support rods vertically fixed and adjustable in length between the floor and the ceiling; a U-shaped support bar that is rotatably and fixedly mounted between the pair of support bars and can be separated and connected; and an ankle support stick that is rotatably and fixedly mounted on the pair of support rods. The U-shaped support bar can be connected and detached for width adjustment, and can be fixed by adjusting its length.

상기 한 쌍의 지지봉은, 바닥에 밀착되는 압착패드를 하단에 구비하는 제1지지관과, 하단부가 상기 제1지지관의 상단부에 삽입되고 상단에 천장에 밀착되는 압착패드를 구비하는 제2지지관과, 상기 제1지지관의 상단부와 상기 제2지지관의 하단부 사이에 구비되어 상기 제1지지관과 제2지지관을 소정 위치에서 고정하는 고정기구를 포함할 수 있다. 이에 따라, 한 쌍의 지지봉은 길이를 조절하여 고정할 수 있기 때문에, 배송 또는 보관시 부피를 줄일 수 있고 다양한 천장 또는 문틀의 높이에 맞출 수 있다.The pair of support rods includes a first support pipe having a compression pad in close contact with the floor at the lower end, and a second support pipe having a lower end inserted in the upper end of the first support tube and having a compression pad in close contact with the ceiling at the upper end. It may include a tube and a fixing mechanism provided between the upper end of the first support tube and the lower end of the second support tube to fix the first support tube and the second support tube at predetermined positions. Accordingly, since the pair of support rods can be fixed by adjusting the length, the volume can be reduced during delivery or storage and can be adjusted to various heights of ceilings or door frames.

상기 고정기구는 상기 제1지지관의 상단부에 장착되고 일측에 절개부가 형성된 시트밴드와, 상기 시트밴드의 절개부 외측에 장착되는 조임핀과, 상기 조임핀의 일단부에 결합되어 상기 시트밴드의 절개부를 조이는 조임레버를 포함할 수 있다.The fixing mechanism includes a seat band mounted on the upper end of the first support tube and having a cutout formed on one side, a tightening pin mounted outside the cutout of the seat band, and one end of the tightening pin coupled to the seat band. It may include a tightening lever for tightening the cutout.

상기 ㄷ자 모양의 지지바는 일단부에서 외측방향으로 절곡되어 상기 한 쌍의 지지봉에 장착되는 한 쌍의 세로부와, 상기 한 쌍의 세로부의 타단부 사이에 일체로 연결되고 한 쌍의 쿠션패드가 착탈가능하게 장착된 가로부를 포함할 수 있다.The U-shaped support bar is integrally connected between a pair of vertical portions that are bent outwardly from one end and mounted on the pair of support bars, and the other end of the pair of vertical portions, and a pair of cushion pads are provided. It may include a detachably mounted transverse portion.

상기 한 쌍의 세로부의 일단부는, 상기 한 쌍의 지지봉에 결합되고 레버를 이용하여고정하는 고정클램프에 결합될 수 있다.One end of the pair of vertical parts may be coupled to the pair of support rods and coupled to a fixing clamp fixed using a lever.

상기 한 쌍의 세로부와 상기 가로부는 각각 두 지지관 사이에 결합 길이를 조절하는 고정기구를 포함할 수 있다. 이에 따라, ㄷ자 모양의 지지바는 한 쌍의 세로부와 가로부가 연결되거나 분리될 수 있도록 제작되어, 다양한 문틀의 폭에 맞출 수 있고 사용자가 원하는 대로 폭과 길이를 조절할 수 있다.The pair of vertical portions and the horizontal portion may each include a fixing mechanism for adjusting the coupling length between the two support tubes. Accordingly, the U-shaped support bar is manufactured so that a pair of vertical and horizontal portions can be connected or separated, so that it can be adjusted to the width of various door frames and the width and length can be adjusted as desired by the user.

상기 한 쌍의 지지봉에 각각 결합되어 문틀 외면에 지지되는 복수의 지지브라켓을 더 포함할 수 있다.It may further include a plurality of support brackets respectively coupled to the pair of support rods supported on the outer surface of the door frame.

상기 발목지지스틱은, 상기 한 쌍의 지지봉 하단부에 결합되는 한 쌍의 발목지지바와, 상기 한 쌍의 발목지지바를 감싸도록 장착되는 한 쌍의 쿠션패드를 포함할 수 있다.The ankle support stick may include a pair of ankle support bars coupled to the lower end of the pair of support bars, and a pair of cushion pads mounted to surround the pair of ankle support bars.

상기 발목지지스틱은, 상기 한 쌍의 지지봉에서 상기 ㄷ자 모양의 지지바의 아래에 회전 및 고정 가능하게 장착되는 ㄷ자 모양의 발목지지바와, 상기 발목지지바의 가로부를 감싸도록 장착되는 쿠션패드를 포함할 수 있다.The ankle support stick includes a U-shaped ankle support bar that is rotatably and fixedly mounted under the U-shaped support bar in the pair of support bars, and a cushion pad mounted to surround the horizontal portion of the ankle support bar. can do.

상기 발목지지스틱은, 상기 ㄷ자 모양의 지지바의 중간에 회전 및 고정 가능하게 장착되는 ㄷ자 모양의 발목지지바와, 상기 발목지지바의 가로부를 감싸도록 장착되는 쿠션패드를 포함할 수 있다.The ankle support stick may include a U-shaped ankle support bar that is rotatably and fixedly mounted in the middle of the U-shaped support bar, and a cushion pad mounted to surround the horizontal portion of the ankle support bar.

상기한 본 발명의 복합운동기구에 의하면, 지지봉의 길이와 ㄷ자 모양의 지지바의 길이 및 회전 위치, 발목지지스틱의 위치를 쉽게 조절하고 고정할 수 있기 때문에, 바닥과 천장 사이에 설치하거나 문틀에 쉽게 설치할 수 있다.According to the compound exercise mechanism of the present invention, the length of the support bar, the length and rotation position of the U-shaped support bar, and the position of the ankle support stick can be easily adjusted and fixed, so that it can be installed between the floor and the ceiling or installed on the door frame. Easy to install.

또한, 설치 후 사용자 이동에 방해가 되는 기존 운동 기기와는 다르게, 문 틀에 최대한 밀착하여 설치함으로써 설치공간을 최소화하고 사용자 이동에 방해가 되지 않도록 할 수 있다.또한, 복합운동기구를 문틀에 설치하는 경우, 지지봉에 지지브라켓을 결합하여 문틀에 일방향으로 지지되도록 함으로써, 운동 중에 지지봉이 쓰러지는 것을 방지할 수 있다.In addition, unlike existing exercise equipment that interferes with user movement after installation, it is possible to minimize the installation space and not interfere with user movement by installing it as close to the door frame as possible. In this case, by coupling the support bracket to the support rod so that it is supported in one direction on the door frame, it is possible to prevent the support rod from falling down during movement.

그리고, 하나의 기구를 변형하여 스쿼트 운동, 로망체어 운동, 턱걸이 운동, 윗몸일으키기, 팔굽혀펴기 등의 다양한 운동을 할 수 있다.In addition, by modifying one device, various exercises such as squat exercise, romance chair exercise, pull-up exercise, sit-ups, and push-ups can be performed.

또한, 다양한 운동보조기구, 예를 들어 탄력밴드 등을 활용하여 복합적인 운동을 할 수 있다.Also, various exercise aids, for example, elastic bands can be used to perform complex exercises.

도 1은 본 발명의 제1실시예에 따른 복합운동기구를 나타내는 사시도이다.
도 2는 도 1의 복합운동기구에서 지지봉의 길이를 조절하는 고정기구(a)와, 지지바의 고정클램프(b)와, 발목지지스틱의 장착 구조(c)의 일예들을 나타내는 사시도이다.
도 3은 도 1의 복합운동기구가 문틀에 설치된 것을 나타내는 사시도(a)와, 문틀 상부에 지지되는 지지브라켓을 나타내는 사시도(b)이다.
도 4는 도 1의 복합운동기구를 이용하여 스쿼트 운동을 하는 것을 나타내는 사시도이다.
도 5는 도 1의 복합운동기구를 이용하여 로망체어 운동을 하는 것을 나타내는 사시도이다.
도 6은 도 1의 복합운동기구를 이용하여 턱걸이 운동을 하는 것을 나타내는 사시도이다.
도 7은 본 발명의 제2실시예에 따른 복합운동기구를 나타내는 사시도이다.
도 8은 도 7의 복합운동기구를 이용하여 스쿼트 운동을 하는 것을 나타내는 사시도이다.
도 9는 본 발명의 제3실시예에 따른 복합운동기구를 나타내는 사시도이다.
도 10은 도 9의 복합운동기구를 이용하여 스쿼트 운동을 하는 것을 나타내는 사시도이다.
도 11은 도 9의 복합운동기구를 이용하여 로망체어 운동을 하는 것을 나타내는 사시도이다.1 is a perspective view showing a compound exercise device according to a first embodiment of the present invention.
Figure 2 is a perspective view showing examples of the fixing mechanism (a) for adjusting the length of the support bar in the compound exercise mechanism of Figure 1, the fixing clamp (b) of the support bar, and the mounting structure (c) of the ankle support stick.
3 is a perspective view (a) showing that the compound exercise mechanism of FIG. 1 is installed on a door frame, and a perspective view (b) showing a support bracket supported on the top of the door frame.
4 is a perspective view illustrating a squat exercise using the compound exercise device of FIG. 1 .
FIG. 5 is a perspective view illustrating a Roman chair exercise using the compound exercise device of FIG. 1 .
6 is a perspective view illustrating a pull-up exercise using the compound exercise device of FIG. 1 .
7 is a perspective view showing a compound exercise device according to a second embodiment of the present invention.
8 is a perspective view illustrating a squat exercise using the compound exercise device of FIG. 7 .
9 is a perspective view showing a compound exercise device according to a third embodiment of the present invention.
10 is a perspective view illustrating a squat exercise using the compound exercise device of FIG.
11 is a perspective view illustrating a Roman chair exercise using the compound exercise device of FIG. 9 .

본 발명은 다양한 변환을 가할 수 있고 여러 가지 실시예를 가질 수 있는 바, 특정 실시예를 예시하고 상세한 설명에 상세하게 설명하고자 한다. 그러나, 이는 본 발명을 특정한 실시 형태에 대해 한정하려는 것이 아니며, 본 발명의 사상 및 기술 범위에 포함되는 모든 변환, 균등물 내지 대체물을 포함하는 것으로 이해되어야 한다.Since the present invention can apply various transformations and can have various embodiments, specific embodiments are illustrated and described in detail in the detailed description. However, this is not intended to limit the present invention to specific embodiments, and it should be understood to include all modifications, equivalents and substitutes included in the spirit and scope of the present invention.

본 발명에서 사용한 용어는 단지 특정한 실시예를 설명하기 위해 사용된 것으로, 본 발명을 한정하려는 의도가 아니다. 단수의 표현은 문맥상 명백하게 다르게 뜻하지 않는 한, 복수의 표현을 포함한다. 본 발명에서, '포함하다' 또는 '가지다' 등의 용어는 명세서상에 기재된 특징, 숫자, 단계, 동작, 구성요소, 부품 또는 이들을 조합한 것이 존재함을 지정하려는 것이지, 하나 또는 그 이상의 다른 특징들이나 숫자, 단계, 동작, 구성요소, 부품 또는 이들을 조합한 것들의 존재 또는 부가 가능성을 미리 배제하지 않는 것으로 이해되어야 한다.The terms used in the present invention are only used to describe specific embodiments, and are not intended to limit the present invention. The singular expression includes the plural expression unless the context clearly dictates otherwise. In the present invention, terms such as 'comprising' or 'having' are intended to designate that the features, numbers, steps, operations, components, parts, or combinations thereof described in the specification exist, but one or more other features It should be understood that this does not preclude the existence or addition of numbers, steps, operations, components, parts, or combinations thereof.

이하, 첨부된 도면을 참조하여 본 발명의 바람직한 실시예들을 상세히 설명한다. 이 때, 첨부된 도면에서 동일한 구성 요소는 가능한 동일한 부호로 나타내고 있음에 유의한다. 또한, 본 발명의 요지를 흐리게 할 수 있는 공지 기능 및 구성에 대한 상세한 설명은 생략할 것이다. 마찬가지 이유로 첨부 도면에 있어서 일부 구성요소는 과장되거나 생략되거나 개략적으로 도시되었다.Hereinafter, preferred embodiments of the present invention will be described in detail with reference to the accompanying drawings. At this time, it should be noted that in the accompanying drawings, the same components are denoted by the same reference numerals as much as possible. In addition, detailed descriptions of well-known functions and configurations that may obscure the gist of the present invention will be omitted. For the same reason, some components are exaggerated, omitted, or schematically illustrated in the accompanying drawings.

도 1은 본 발명의 제1실시예에 따른 복합운동기구를 나타내는 사시도이고, 도 2는 도 1의 복합운동기구에서 지지봉의 길이를 조절하는 고정기구(a)와, 지지바의 고정클램프(b)와, 발목지지스틱의 장착 구조(c)의 일예들을 나타내는 사시도이며, 도 3은 도 1의 복합운동기구가 문틀에 설치된 것을 나타내는 사시도(a)와, 문틀 상부에 지지되는 지지브라켓을 나타내는 사시도(b)이다.Figure 1 is a perspective view showing a compound exercise device according to a first embodiment of the present invention, Figure 2 is a fixing mechanism (a) for adjusting the length of the support bar in the compound exercise mechanism of Figure 1, and the fixing clamp (b) of the support bar ) and a perspective view showing examples of the mounting structure (c) of the ankle support stick, Figure 3 is a perspective view (a) showing that the compound exercise device of Figure 1 is installed on the door frame, and a perspective view showing the support bracket supported on the upper portion of the door frame (b).

본 발명의 복합운동기구(100)는, 바닥과 천장 사이에 세로로 고정되고 길이조절 가능한 한 쌍의 지지봉(110)과, 한 쌍의 지지봉 사이에 회전 및 고정 가능하게 장착되는 ㄷ자 모양의 지지바(130)와, 한 쌍의 지지봉에 회전 및 고정 가능하게 장착되는 발목지지스틱(140)을 포함한다. ㄷ자 모양의 지지바(130)는 폭과 길이를 조절할 수 있고, 연결 및 분리가 가능하다.The composite exercise device 100 of the present invention is a U-shaped support bar that is vertically fixed between the floor and the ceiling and is rotatably and fixedly mounted between a pair of support bars 110 and a pair of length-adjustable support bars. (130), and includes an ankle support stick (140) which is rotatably and fixedly mounted on a pair of support rods. The U-shaped support bar 130 can be adjusted in width and length, and can be connected and detached.

한 쌍의 지지봉(110)은 그 길이를 조절하여 고정함으로써 바닥과 천장 사이에 세로로, 소정 간격으로 배치되도록 설치될 수 있다. 이를 위해, 한 쌍의 지지봉(110)은 제1지지관(111)과 제2지지관(113)과 그 사이의 상대적인 위치를 고정하는 고정기구(115)를 포함할 수 있다.The pair of support rods 110 may be installed vertically between the floor and the ceiling by adjusting the length and fixing them so as to be disposed at a predetermined interval. To this end, the pair of support rods 110 may include a first support tube 111 and a second support tube 113 and a fixing mechanism 115 for fixing a relative position therebetween.

지지바(130)는 전체적으로 ㄷ자 모양으로 형성되고, 한 쌍의 지지봉(110)의 마주보는 내측면에 회전 각도를 조절하여 고정할 수 있도록 장착된다. ㄷ자 모양의 지지바(130)는 한 쌍의 세로부(131)와, 가로부(135)로 포함할 수 있다.The support bar 130 is formed in a U-shape as a whole, and is mounted on the inner surface facing the pair of support bars 110 so as to be fixed by adjusting the rotation angle. The U-shaped support bar 130 may include a pair of vertical portions 131 and a horizontal portion 135 .

발목지지스틱(140)은 한 쌍의 지지봉(110) 하부에 상대적인 회전 위치를 바꾸어 고정할 수 있도록 설치된다. 제1실시예에서 발목지지스틱(140)은 한 쌍의 지지봉(110) 하부에 장착되는 한 쌍의 발목지지바(141)로 구성될 수 있다.Ankle support stick 140 is installed so as to be fixed by changing the relative rotational position on the lower portion of the pair of support rods (110). In the first embodiment, the ankle support stick 140 may be composed of a pair of ankle support bars 141 mounted on the lower portion of the pair of support bars 110 .

한 쌍의 지지봉(110)의 제1지지관(111)은 원형 또는 다각형 파이프 형태로 이루어질 수 있다. 제1지지관(111)은 하단에 바닥에 밀착되는 압착패드(112)를 구비할 수 있다. 압착패드(112)는 고무와 같이 탄성 변형되고 마찰력이 큰 재질로 이루어져서, 제1지지관(111)이 바닥에 고정 설치된 후에 쉽게 미끄러지지 않도록 할 수 있다. 또한, 압착패드(112)는 한 쌍의 지지봉(110)이 설치되는 구조물을 변형하거나 파손하지 않도록 할 수 있다.The first support pipe 111 of the pair of support rods 110 may be formed in a circular or polygonal pipe shape. The first support pipe 111 may have a compression pad 112 in close contact with the floor at the bottom. The compression pad 112 is made of a material that is elastically deformed and has a large frictional force, such as rubber, so that the first support pipe 111 is not easily slippery after it is fixedly installed on the floor. In addition, the compression pad 112 may prevent deformation or damage to the structure in which the pair of support rods 110 are installed.

제2지지관(113)은 제1지지관(111)과 마찬가지로 원형 또는 다각형 파이프 형태로 이루어지고, 그 외경이 제1지지관(111)의 내경보다 작거나 같게 형성되어 제2지지관(113)이 제1지지관(111)의 상단부에 삽입되어 슬라이딩될 수 있다. 제2지지관(113)의 상단에는 천장에 밀착되는 압착패드(114)를 구비할 수 있다. 이 압착패드(114)도 고무와 같이 탄성 변형되고 마찰력이 큰 재질로 이루어져서, 제2지지관(113)이 천장에 고정 설치된 후에 쉽게 미끄러지지 않도록 할 수 있다.The second support pipe 113 is formed in a circular or polygonal pipe shape like the first support pipe 111 , and its outer diameter is smaller than or equal to the inner diameter of the first support pipe 111 . ) may be inserted into the upper end of the first support pipe 111 and slid. A compression pad 114 in close contact with the ceiling may be provided on the upper end of the second support pipe 113 . The compression pad 114 is also made of a material that is elastically deformed and has a large frictional force, such as rubber, so that it does not easily slip after the second support tube 113 is fixedly installed on the ceiling.

고정기구(115)는 제1지지관(111)의 상단부와 제2지지관(113)의 하단부 사이에 구비되어 제1지지관(111)과 제2지지관(113)을 소정 위치에서 고정할 수 있다. 즉, 고정기구(115)는 제1지지관(111)에 삽입되는 제2지지관(113)의 상대적인 위치를 조절하여 고정함으로써, 제1지지관(111)과 제2지지관(113)으로 구성되는 지지봉(110)의 길이를 조절하여 고정할 수 있다. 고정기구(115)의 형태는 일반적인 체결 기구 형태로 변형할 수 있고 신뢰성 향상을 위하여 2개 이상의 고정기구로 구성될 수도 있다. 또한 제2지지관(113) 내부에 스프링과 같은 구조물을 추가하여 양 끝단으로 향하는 힘을 극대화할 수 있다.The fixing mechanism 115 is provided between the upper end of the first support tube 111 and the lower end of the second support tube 113 to fix the first support tube 111 and the second support tube 113 at a predetermined position. can That is, the fixing mechanism 115 adjusts and fixes the relative position of the second support tube 113 inserted into the first support tube 111 , thereby forming the first support tube 111 and the second support tube 113 . It can be fixed by adjusting the length of the support rod 110 is configured. The shape of the fixing mechanism 115 may be changed to a general fastening mechanism, and may consist of two or more fixing mechanisms to improve reliability. In addition, it is possible to maximize the force directed to both ends by adding a structure such as a spring inside the second support pipe 113 .

도 2(a)에 도시된 바와 같이, 고정기구(115)는 제1지지관(111)의 상단부에 장착되고 일측에 절개부가 형성된 시트밴드(116)와, 시트밴드의 절개부 외측에 장착되는 조임핀(117)과, 조임핀의 일단부에 결합되어 시트밴드의 절개부를 조이는 조임레버(118)를 포함할 수 있다.As shown in Fig. 2 (a), the fixing mechanism 115 is mounted on the upper end of the first support tube 111 and has a seat band 116 with a cutout formed on one side, and is mounted on the outside of the cutout of the seat band. It may include a tightening pin 117 and a tightening lever 118 coupled to one end of the tightening pin to tighten the cutout of the seat band.

시트밴드(116)는 제1지지관(111)의 상단부 외주면을 감싸는 원형밴드 형태로 이루어지고, 일측면에 절개부와 조임핀(117)이 삽입되는 한 쌍의 장착돌기가 형성될 수 있다.The seat band 116 is made in the form of a circular band surrounding the outer circumferential surface of the upper end of the first support tube 111 , and a pair of mounting protrusions into which the cutout and the tightening pin 117 are inserted may be formed on one side thereof.

조임핀(117)은 시트밴드(116)의 한 쌍의 장착돌기에 삽입되고, 일단부에 손으로 돌릴 수 있는 조절너트가 체결될 수 있다.The tightening pin 117 is inserted into a pair of mounting protrusions of the seat band 116, and an adjustment nut that can be turned by hand may be fastened to one end.

조임레버(118)는 조임핀(117)의 타단부에 회동가능하게 결합되고, 회동되면서 한 쌍의 장착돌기 사이의 거리가 줄어들도록, 일측 장착돌기를 조일 수 있도록 형성될 수 있다.The tightening lever 118 may be rotatably coupled to the other end of the tightening pin 117 , and may be formed to tighten the one mounting protrusion so that the distance between the pair of mounting protrusions is reduced while rotating.

이와 달리, 고정기구는 제1지지관(111)에 대해 제2지지관(113)을 회전시킴으로써 쐐기가 조여지는 구조로 이루어질 수도 있다.Alternatively, the fixing mechanism may have a structure in which the wedge is tightened by rotating the second support tube 113 with respect to the first support tube 111 .

ㄷ자 모양의 지지바(130)는 일단부에서 외측방향으로 절곡되어 한 쌍의 지지봉(110)에 장착되는 한 쌍의 세로부(131)와, 한 쌍의 세로부의 타단부 사이에 일체로 연결되고 한 쌍의 쿠션패드(136)가 착탈가능하게 장착된 가로부(135)를 포함할 수 있다.The U-shaped support bar 130 is integrally connected between a pair of vertical portions 131 that are bent outwardly from one end and mounted on the pair of support rods 110, and the other end of the pair of vertical portions, and A pair of cushion pads 136 may include a detachably mounted horizontal portion 135 .

한 쌍의 세로부(131)는 두 지지관이 고정기구(134)에 의해 길이를 조절할 수 있도록 결합된다. 고정기구(134)는 그 크기만 다를 뿐 상술한 고정기구(115)와 마찬가지로 구성될 수 있다.The pair of vertical portions 131 are coupled so that the length of the two supporting tubes can be adjusted by the fixing mechanism 134 . The fixing mechanism 134 may be configured similarly to the above-described fixing mechanism 115 except that the size is different.

세로부(131)의 일단부는 외측으로 절곡되어 축부(132)를 구성할 수 있다. 축부(132)는 지지봉(110)의 측면에 상대적인 회전 각도를 조절한 다음, 고정클램프(133)의 레버를 돌려 조임으로써 고정될 수 있다. 도 2(b)에 도시된 바와 같이, 고정클램프(133)는 지지봉(110)의 제1지지관(111)의 일측면에 복수의 나사를 체결하여 결합될 수 있고, 중심에 축부(132)를 삽입한 다음 레버를 돌리면 축부(132) 외주면을 압착하여 소정 각도에서 회전되지 않도록 축부(132)를 고정할 수 있다.One end of the vertical portion 131 may be bent outwardly to constitute the shaft portion 132 . The shaft portion 132 may be fixed by adjusting the rotation angle relative to the side of the support rod 110 and then tightening the lever of the fixing clamp 133 . As shown in Figure 2 (b), the fixing clamp 133 can be coupled by fastening a plurality of screws to one side of the first support pipe 111 of the support rod 110, the shaft portion 132 in the center After inserting and turning the lever, the shaft portion 132 can be fixed so as not to rotate at a predetermined angle by pressing the outer circumferential surface of the shaft portion 132 .

가로부(135)도 두 지지관이 고정기구(137)에 의해 길이를 조절할 수 있도록 결합된다. 가로부(135)의 양단은 한 쌍의 세로부(131)의 타단과 일체로 연결될 수 있다. 이 고정기구(137)도 그 크기만 다를 뿐 상술한 고정기구(115)와 마찬가지로 구성될 수 있다.The horizontal portion 135 is also coupled to the two support tubes so that the length can be adjusted by the fixing mechanism 137 . Both ends of the horizontal portion 135 may be integrally connected to the other end of the pair of vertical portions 131 . The fixing mechanism 137 may be configured similarly to the above-described fixing mechanism 115 except that the size is different.

가로부(135)의 각 지지관에는 그에 수직인 방향으로 소정 두께의 다각형 쿠션패드(136)가 장착될 수 있다. 쿠션패드(136)는 사람의 두 다리를 탄성 지지할 수 있도록 충분한 두께를 갖도록 형성된다. 쿠션패드(136)는 후면에 지지관을 감싸서 체결되는 브라켓을 구비하여, 지지관에 착탈가능하게 결합될 수 있다.A polygonal cushion pad 136 having a predetermined thickness may be mounted on each support tube of the horizontal portion 135 in a direction perpendicular thereto. The cushion pad 136 is formed to have a sufficient thickness to elastically support two legs of a person. The cushion pad 136 is provided with a bracket fastened by wrapping the support tube on the rear surface, and may be detachably coupled to the support tube.

세로부(131)의 길이를 조절하면 지지바(130)의 쿠션패드(136)가 사람의 종아리 뒤쪽 또는 허벅지 앞쪽에 접촉하도록 배치할 수 있다.When the length of the vertical portion 131 is adjusted, the cushion pad 136 of the support bar 130 may be disposed to contact the back of the person's calf or the front of the thigh.

복합운동기구(100)를 문틀에 설치할 경우 집마다 문틀의 폭이 다를 수 있기 때문에, 가로부(135)의 길이를 조절함으로써 지지바(130)의 폭을 적절히 맞출 수 있다.When the compound exercise device 100 is installed on a door frame, since the width of the door frame may be different for each house, the width of the support bar 130 can be appropriately adjusted by adjusting the length of the horizontal portion 135 .

이와 같이, ㄷ자 모양의 지지바(130)는 그 폭과 길이를 조절할 수 있고, 한 쌍의 지지봉(110)에 연결 및 분리가 가능하다.In this way, the U-shaped support bar 130 can adjust its width and length, and can be connected to and separated from the pair of support bars 110 .

발목지지스틱(140)은 한 쌍의 지지봉 하단부에 결합되는 한 쌍의 발목지지바(141)와, 한 쌍의 발목지지바를 감싸도록 장착되는 한 쌍의 쿠션패드(143)를 포함할 수 있다.The ankle support stick 140 may include a pair of ankle support bars 141 coupled to the lower end of the pair of support bars, and a pair of cushion pads 143 mounted to surround the pair of ankle support bars.

도 1 및 도 2(c)에 도시된 바와 같이, 발목지지바(141)는 제1지지관(111)의 하단부를 감싸도록 결합되는 장착브라켓(142)에 결합될 수 있다. 장착브라켓(142)은 제1지지관(111)을 감싸는 집게 형태의 본체와 이 본체를 조이는 레버로 구성될 수 있다. 장착브라켓(142) 본체에는 발목지지바(141)의 일단부가 수평하게 배치되도록 연결될 수 있다. 발목지지바(141)에는 소정 두께를 가진 원형 파이프 형태의 쿠션패드(143)가 장착될 수 있다. 발목지지바(141)의 쿠션패드(143)는 발목 내지 발등을 탄성적으로 지지할 수 있다.1 and 2 (c), the ankle support bar 141 may be coupled to the mounting bracket 142 coupled to surround the lower end of the first support tube 111, as shown in (c). The mounting bracket 142 may be composed of a tongs-shaped body surrounding the first support tube 111 and a lever tightening the body. One end of the ankle support bar 141 may be connected to the mounting bracket 142 body to be horizontally disposed. A cushion pad 143 in the form of a circular pipe having a predetermined thickness may be mounted on the ankle support bar 141 . The cushion pad 143 of the ankle support bar 141 may elastically support the ankle or the instep.

도 3(a)에 도시된 바와 같이, 본 발명의 복합운동기구(100)는 문틀에 설치할 경우를 대비하여, 한 쌍의 지지봉(110)에 각각 결합되어 문틀 외면에 지지되는 복수의 지지브라켓(120)을 더 포함할 수 있다.As shown in Fig. 3 (a), the compound exercise mechanism 100 of the present invention is coupled to a pair of support rods 110, respectively, in preparation for installation on the door frame, and a plurality of support brackets supported on the outer surface of the door frame ( 120) may be further included.

지지브라켓(120)은 지지봉(110)의 상단부와 지지봉(110)의 하부에 결합될 수 있다. 지지브라켓(120)은 제2지지관(113)의 상단부에 결합되는 결합브라켓(121)과 결합브라켓(121)으로부터 상방으로 연장되어 문틀 외면에 접촉하도록 지지되는 연장지지부(122)를 포함할 수 있다. 또한, 지지브라켓(120)은 제1지지관(111)의 하부에 결합되는 결합브라켓(121)과 결합브라켓(121)으로부터 외측방으로 연장되어 문틀 외면에 접촉하도록 지지되는 연장지지부(122)를 포함할 수 있다. 연장지지부(122)의 접촉부에는 고무와 같은 탄성 재질로 이루어져 문틀 또는 벽면에 압착되는 압착패드가 구비될 수 있다.The support bracket 120 may be coupled to the upper end of the support rod 110 and the lower portion of the support rod 110 . The support bracket 120 may include a coupling bracket 121 coupled to the upper end of the second support pipe 113 and an extended support part 122 extending upward from the coupling bracket 121 and supported to contact the outer surface of the door frame. have. In addition, the support bracket 120 extends outward from the coupling bracket 121 coupled to the lower portion of the first support pipe 111 and the coupling bracket 121 and is supported to contact the outer surface of the door frame. may include A compression pad made of an elastic material such as rubber and pressed against a door frame or wall surface may be provided at the contact portion of the extension support 122 .

제1지지관(111)의 하부에 결합되는 결합브라켓(121)은 발목지지스틱(140)의 장착브라켓(142)와 유사한 형태로 이루어질 수 있으나, 연장지지부(122)는 결합브라켓(121)으로부터 수평방향 외측으로 연장되어 문틀 외측의 벽면에 지지될 수 있다.The coupling bracket 121 coupled to the lower portion of the first support pipe 111 may be formed in a shape similar to that of the mounting bracket 142 of the ankle support stick 140 , but the extended support part 122 is separated from the coupling bracket 121 . It may extend outward in the horizontal direction and be supported on the wall outside the door frame.

도 3(b)에 도시된 바와 같이, 제2지지관(113)의 상단부에 결합되는 결합브라켓(121)은 발목지지스틱(140)의 장착브라켓(142)와 유사한 형태로 이루어질 수 있으나, 연장지지부(122)는 결합브라켓(121)으로부터 상방으로 절곡되어 연장되고 문틀 외면 또는 벽면에 지지될 수 있다.As shown in Figure 3 (b), the coupling bracket 121 coupled to the upper end of the second support tube 113 may be formed in a shape similar to the mounting bracket 142 of the ankle support stick 140, but extended The support part 122 is bent upward from the coupling bracket 121 to extend and may be supported on the outer surface of the door frame or the wall surface.

본 발명의 복합운동기구(100)의 부품들은 압착패드(112, 114)와 쿠션패드(143, 146, 149) 등과 같이 탄성적으로 지지하는 부품들을 제외하고는 모두 단단한 금속 재질로 이루어질 수 있다. 그래서, 복합운동기구(100)는 운동하는 사람을 견고하게 지지할 수 있다.The components of the composite exercise device 100 of the present invention may be all made of a hard metal material, except for the elastically supporting components such as the compression pads 112 and 114 and the cushion pads 143, 146 and 149. So, the compound exercise device 100 can firmly support the person exercising.

도 4는 도 1의 복합운동기구를 이용하여 스쿼트 운동을 하는 것을 나타내는 사시도이고, 도 5는 도 1의 복합운동기구를 이용하여 로망체어 운동을 하는 것을 나타내는 사시도이며, 도 6은 도 1의 복합운동기구를 이용하여 턱걸이 운동을 하는 것을 나타내는 사시도이다.4 is a perspective view showing that a squat exercise is performed using the compound exercise device of FIG. 1, FIG. 5 is a perspective view showing the Roman chair exercise using the compound exercise device of FIG. 1, and FIG. It is a perspective view showing a pull-up exercise using an exercise device.

도 4에 도시된 바와 같이 스쿼트 운동을 하는 경우, ㄷ자 모양의 지지바(130)를 내려서 쿠션패드(136)가 사람의 무릎 이하의 종아리 뒤쪽을 지지하는 위치에서 고정클램프(133)의 레버를 돌려 지지바(130)를 고정한다. 발목지지스틱(140)은 사람의 발목과 발등이 만나는 부위를 지지할 수 있도록 배치하고 장착브라켓(142)을 조여 고정할 수 있다.When performing a squat exercise as shown in FIG. 4, lower the U-shaped support bar 130 and turn the lever of the fixing clamp 133 at a position where the cushion pad 136 supports the back of the calf below the knee of the person. The support bar 130 is fixed. Ankle support stick 140 may be arranged to support the part where the ankle and the instep of the person meet, and may be fixed by tightening the mounting bracket 142 .

운동하려는 사람은 위와 같이 설치된 복합운동기구(100)에서 발목을 발목지지스틱(140)에 대고 종아리 뒤쪽을 지지바(130)의 쿠션패드(136)에 대고서 스쿼트 운동을 할 수 있다. 이때, 한 쌍의 지지봉(110)은 바닥과 천장 사이에 강하게 압착되도록 설치되기 때문에, 스쿼트 운동을 하는 사람을 견고하게 지지할 수 있다.A person who wants to exercise can do a squat exercise by putting the ankle on the ankle support stick 140 and the back of the calf against the cushion pad 136 of the support bar 130 in the compound exercise device 100 installed as above. At this time, since the pair of support rods 110 are installed to be strongly compressed between the floor and the ceiling, it is possible to firmly support a person performing a squat exercise.

도 5에 도시된 바와 같이 로망체어 운동을 하는 경우, ㄷ자 모양의 지지바(130)를 내리고 고정기구(134)를 풀어서 세로부(131)의 길이를 줄인 다음 고정기구(134)를 다시 조여서 고정한다. 또한, 쿠션패드(136)가 사람의 허벅지 앞쪽을 지지하는 위치에서 고정클램프(133)의 레버를 돌려 지지바(130)를 고정한다. 발목지지스틱(140)은 사람의 발목 뒤쪽 부위를 지지할 수 있도록 배치하고 장착브라켓(142)을 조여 고정할 수 있다.As shown in FIG. 5, when performing the Roman chair exercise, lower the U-shaped support bar 130 and loosen the fixing mechanism 134 to reduce the length of the vertical part 131 and then tighten the fixing mechanism 134 again to fix it. do. In addition, the support bar 130 is fixed by turning the lever of the fixing clamp 133 at a position where the cushion pad 136 supports the front of the thigh of the person. Ankle support stick 140 can be arranged to support the back part of the person's ankle and fixed by tightening the mounting bracket 142 .

운동하려는 사람은 위와 같이 설치된 복합운동기구(100)에서 발목 뒤쪽을 발목지지스틱(140)에 대고 허벅지 앞쪽을 지지바(130)의 쿠션패드(136)에 대고서 로망체어 운동을 할 수 있다.A person who wants to exercise can do the Roman chair exercise by putting the back of the ankle to the ankle support stick 140 and the front thigh to the cushion pad 136 of the support bar 130 in the compound exercise device 100 installed as above.

도 6에 도시된 바와 같이 턱걸이 운동을 하는 경우, ㄷ자 모양의 지지바(130)에서 쿠션패드(136)를 제거하고, 지지바(130)의 세로부(131)가 지지봉(110)과 평행하게 배치되는 위치에서 고정클램프(133)의 레버를 돌려 지지바(130)를 고정한다. 또한, 한 쌍의 발목지지스틱(140)은 장착브라켓(142)를 풀어서 제거하거나 지지봉(110)의 외측으로 회전시켜서 장착브라켓(142)를 다시 조임으로써 고정할 수 있다.As shown in FIG. 6 , when performing the pull-up exercise, the cushion pad 136 is removed from the U-shaped support bar 130 , and the vertical part 131 of the support bar 130 is parallel to the support bar 110 . The support bar 130 is fixed by turning the lever of the fixing clamp 133 at the arranged position. In addition, the pair of ankle support sticks 140 can be fixed by loosening and removing the mounting bracket 142 or rotating the support bar 110 to the outside to tighten the mounting bracket 142 again.

운동하려는 사람은 위와 같이 설치된 복합운동기구(100)에서 쿠션패드(136)가 제거된 지지바(130)의 가로부(135)를 손으로 잡고 턱걸이 운동 또는 매달리기 운동을 할 수 있다.A person who wants to exercise may hold the horizontal portion 135 of the support bar 130 from which the cushion pad 136 is removed in the combined exercise device 100 installed as described above and perform a pull-up exercise or a hanging exercise.

한편, 지지바(130)를 올리고 발목지지스틱(140)을 내측으로 배치한 다음, 발목지지스틱(140)을 손으로 잡고 팔굽혀펴기 운동을 할 수도 있다.On the other hand, after raising the support bar 130 and disposing the ankle support stick 140 inward, the ankle support stick 140 may be held by hand to perform push-ups.

도 7은 본 발명의 제2실시예에 따른 복합운동기구를 나타내는 사시도이고, 도 8은 도 7의 복합운동기구를 이용하여 스쿼트 운동을 하는 것을 나타내는 사시도이다.7 is a perspective view illustrating a compound exercise device according to a second embodiment of the present invention, and FIG. 8 is a perspective view illustrating a squat exercise using the compound exercise device of FIG. 7 .

제2실시예에 따른 복합운동기구는 제1실시예와 비교할 때, 발목지지스틱(140)의 형태가 ㄷ자 모양이라는 점에서 다르다.The compound exercise device according to the second embodiment is different from the first embodiment in that the shape of the ankle support stick 140 is a U-shape.

도 7에 도시된 바와 같이, 발목지지스틱(140)은, 한 쌍의 지지봉(110)에서 ㄷ자 모양의 지지바(130)의 아래에 회전 및 고정 가능하게 장착되는 ㄷ자 모양의 발목지지바(144)와, 발목지지바의 가로부를 감싸도록 장착되는 쿠션패드(146)를 포함할 수 있다.As shown in FIG. 7 , the ankle support stick 140 is a U-shaped ankle support bar 144 that is rotatably and fixedly mounted under the U-shaped support bar 130 in a pair of support bars 110 . ) and may include a cushion pad 146 mounted to surround the horizontal portion of the ankle support bar.

ㄷ자 모양의 발목지지바(144)는 지지바(130)와 마찬가지로 한 쌍의 세로부와, 각 세로부가 양측에 연결되는 가로부로 구성될 수 있다. 한 쌍의 세로부의 일단부에서 외측으로 절곡된 축부는 고정클램프(145)에 의해 회전 및 고정 가능하게 장착될 수 있다. 한 쌍의 세로부와 가로부도 각각 2개의 관이 고정기구에 의해 길이조절 가능하게 연결될 수 있다. 발목지지바(144)는 지지바(130)의 아래에 설치되고 발목을 지지하는 것이므로, 발목지지바(144)의 세로부는 지지바(130)의 세로부(131)보다 길이가 짧게 형성될 수 있다.The C-shaped ankle support bar 144 may include a pair of vertical portions and a horizontal portion in which each vertical portion is connected to both sides, similarly to the support bar 130 . The shaft portion bent outwardly from one end of the pair of vertical portions may be rotatably and fixedly mounted by the fixing clamp 145 . Each of the pair of vertical and horizontal parts may be connected to each other so as to be adjustable in length by means of a fixing mechanism. Since the ankle support bar 144 is installed under the support bar 130 and supports the ankle, the vertical portion of the ankle support bar 144 may be formed to have a shorter length than the vertical portion 131 of the support bar 130 . have.

도 8에 도시된 바와 같이 스쿼트 운동을 하는 경우, ㄷ자 모양의 지지바(130)를 내려서 쿠션패드(136)가 사람의 무릎 이하의 종아리 뒤쪽을 지지하는 위치에서 고정클램프(133)의 레버를 돌려 지지바(130)를 고정한다. ㄷ자 모양의 발목지지바(144)는 쿠션패드(146)가 사람의 발목과 발등이 만나는 부위를 지지할 수 있도록, 그 길이를 조절한 다음 소정 각도 위치에 배치하고 고정클램프(145)를 조여 고정할 수 있다.When performing a squat exercise as shown in FIG. 8, lower the U-shaped support bar 130 and turn the lever of the fixing clamp 133 at a position where the cushion pad 136 supports the back of the calf below the knee of the person. The support bar 130 is fixed. The U-shaped ankle support bar 144 adjusts its length so that the cushion pad 146 can support the part where the ankle and the instep of the person meet, and then arranges it at a predetermined angle and tightens the fixing clamp 145 to fix it. can do.

운동하려는 사람은 위와 같이 설치된 복합운동기구(100)에서 발목을 ㄷ자 모양의 발목지지바(144)에 대고 종아리 뒤쪽을 지지바(130)의 쿠션패드(136)에 대고서 스쿼트 운동을 할 수 있다.A person who wants to exercise can do a squat exercise by placing the ankle on the U-shaped ankle support bar 144 and the back of the calf against the cushion pad 136 of the support bar 130 in the compound exercise device 100 installed as above. .

한편, 지지바(130)의 쿠션패드(136)가 허벅지 앞쪽을 지지하도록 지지바(130)를 배치하면, 발목지지바(144)는 쿠션패드(146)가 발목 뒤쪽을 지지하는 상태로 로망체어 운동을 할 수 있다.On the other hand, when the support bar 130 is disposed so that the cushion pad 136 of the support bar 130 supports the front of the thigh, the ankle support bar 144 is a romance chair in a state where the cushion pad 146 supports the back of the ankle. You can exercise.

도 9는 본 발명의 제3실시예에 따른 복합운동기구를 나타내는 사시도이고, 도 10은 도 9의 복합운동기구를 이용하여 스쿼트 운동을 하는 것을 나타내는 사시도이며, 도 11은 도 9의 복합운동기구를 이용하여 로망체어 운동을 하는 것을 나타내는 사시도이다.9 is a perspective view showing a compound exercise device according to a third embodiment of the present invention, FIG. 10 is a perspective view showing a squat exercise using the compound exercise device of FIG. 9, and FIG. 11 is the compound exercise device of FIG. It is a perspective view showing the Roman chair exercise using

제3실시예에 따른 복합운동기구는 제2실시예와 비교할 때, 발목지지스틱(140)이 ㄷ자 모양이라는 점은 동일하지만, ㄷ자 모양의 발목지지바(147)가 ㄷ자 모양의 지지바(130)의 중간에 회전 및 고정 가능하게 연결되는 점에서 다르다.In the compound exercise device according to the third embodiment, compared with the second embodiment, the ankle support stick 140 is U-shaped, but the C-shaped ankle support bar 147 is the U-shaped support bar 130 . ) is different in that it is rotatably and fixedly connected in the middle.

도 9에 도시된 바와 같이, 발목지지스틱(140)은, ㄷ자 모양의 지지바(130)의 중간에 회전 및 고정 가능하게 장착되는 ㄷ자 모양의 발목지지바(147)와, 발목지지바의 가로부를 감싸도록 장착되는 쿠션패드(149)를 포함할 수 있다.9, the ankle support stick 140 is a U-shaped ankle support bar 147 that is rotatably and fixedly mounted in the middle of the U-shaped support bar 130, and the horizontal of the ankle support bar. It may include a cushion pad 149 mounted to surround the portion.

ㄷ자 모양의 지지바(130)의 한 쌍의 세로부(131) 중간에는 고정클램프(148)가 장착되어 발목지지바(147)의 한 쌍의 세로부 일단부의 축부가 각각 회전 각도를 조절한 다음 고정될 수 있다.A fixing clamp 148 is mounted in the middle of the pair of vertical portions 131 of the U-shaped support bar 130 to adjust the rotation angle of each of the shaft portions of the pair of vertical portions of the ankle support bar 147, respectively. can be fixed.

발목지지바(147)의 가로부에는 하나 이상의 쿠션패드(149)가 착탈가능하게 장착되어 사람의 발목을 지지할 수 있다. 발목지지바(147)의 한 쌍의 세로부와 가로부에는 각각 2개의 관이 고정기구에 의해 연결되어 그 길이를 조절하여 고정할 수 있다.One or more cushion pads 149 are detachably mounted on the horizontal portion of the ankle support bar 147 to support the ankle of a person. Two pipes are connected to each of the pair of vertical and horizontal portions of the ankle support bar 147 by a fixing mechanism, and can be fixed by adjusting their length.

도 10에 도시된 바와 같이 스쿼트 운동을 하는 경우, ㄷ자 모양의 지지바(130)를 내려서 쿠션패드(136)가 사람의 무릎 이하의 종아리 뒤쪽을 지지하는 위치에서 고정클램프(133)의 레버를 돌려 지지바(130)를 고정한다. ㄷ자 모양의 발목지지바(147)는 쿠션패드(149)가 사람의 발목과 발등이 만나는 부위를 지지할 수 있도록, 그 길이를 조절한 다음 지지바(130)에 대해 소정 각도 위치에 배치하고 고정클램프(148)를 조여 고정할 수 있다.When performing a squat exercise as shown in FIG. 10, lower the U-shaped support bar 130 and turn the lever of the fixing clamp 133 at a position where the cushion pad 136 supports the back of the calf below the knee of the person. The support bar 130 is fixed. The C-shaped ankle support bar 147 adjusts its length so that the cushion pad 149 can support the part where the ankle and the instep of the person meet, and then arranges it at a predetermined angle with respect to the support bar 130 and is fixed. It can be fixed by tightening the clamp (148).

운동하려는 사람은 위와 같이 설치된 복합운동기구(100)에서 발목을 발목지지바(147)의 쿠션패드(149)에 대고 종아리 뒤쪽을 지지바(130)의 쿠션패드(136)에 대고서 스쿼트 운동을 할 수 있다.A person who wants to exercise performs a squat exercise by placing the ankle on the cushion pad 149 of the ankle support bar 147 and the back of the calf against the cushion pad 136 of the support bar 130 in the compound exercise device 100 installed as above. can do.

도 11에 도시된 바와 같이 로망체어 운동을 하는 경우, ㄷ자 모양의 지지바(130)를 내리고 고정기구(134)를 풀어서 세로부(131)의 길이를 줄인 다음 고정기구(134)를 다시 조여서 고정한다. 또한, 쿠션패드(136)가 사람의 허벅지 앞쪽을 지지하는 위치에서 고정클램프(133)의 레버를 돌려 지지바(130)를 소정 각도에서 고정한다. ㄷ자 모양의 발목지지바(147)는 쿠션패드(149)가 사람의 발목 뒤쪽 부위를 지지할 수 있도록 배치하고 고정클램프(148)를 조여 고정할 수 있다.As shown in FIG. 11, when performing the Roman chair exercise, lower the U-shaped support bar 130 and loosen the fixing mechanism 134 to reduce the length of the vertical part 131 and then tighten the fixing mechanism 134 again to fix it. do. In addition, the support bar 130 is fixed at a predetermined angle by turning the lever of the fixing clamp 133 at a position where the cushion pad 136 supports the front of the thigh of the person. The U-shaped ankle support bar 147 can be arranged so that the cushion pad 149 can support the back part of the person's ankle and fixed by tightening the fixing clamp 148 .

운동하려는 사람은 위와 같이 설치된 복합운동기구(100)에서 발목 뒤쪽을 발목지지바(147)의 쿠션패드(149)에 대고 허벅지 앞쪽을 지지바(130)의 쿠션패드(136)에 대고서 로망체어 운동을 할 수 있다.The person who wants to exercise puts the back of the ankle on the cushion pad 149 of the ankle support bar 147 in the compound exercise device 100 installed as above, and puts the front of the thigh on the cushion pad 136 of the support bar 130, and then puts the Roman chair You can exercise.

본 발명의 복합운동기구에 의하면, 지지봉의 길이와 ㄷ자 모양의 지지바의 길이 및 회전 위치, 발목지지스틱의 위치를 쉽게 조절하고 고정할 수 있기 때문에, 바닥과 천장 사이에 설치하거나 문틀에 쉽게 설치할 수 있다.According to the composite exercise mechanism of the present invention, since it is possible to easily adjust and fix the length of the support bar, the length and rotation position of the U-shaped support bar, and the position of the ankle support stick, it can be easily installed between the floor and the ceiling or installed on a door frame. can

또한, 복합운동기구를 문틀에 설치하는 경우, 지지봉에 지지브라켓을 결합하여 문틀에 일방향으로 지지되도록 함으로써, 운동 중에 지지봉이 쓰러지는 것을 방지할 수 있다.In addition, when the compound exercise mechanism is installed in the door frame, by coupling the support bracket to the support bar to be supported in one direction on the door frame, it is possible to prevent the support bar from collapsing during movement.

그리고, 하나의 기구를 변형하여 스쿼트 운동, 로망체어 운동, 턱걸이 운동, 윗몸일으키기, 팔굽혀펴기 등의 다양한 운동을 할 수 있다.In addition, by modifying one device, various exercises such as squat exercise, romance chair exercise, pull-up exercise, sit-ups, and push-ups can be performed.

이상, 본 발명의 일 실시예에 대하여 설명하였으나, 해당 기술 분야에서 통상의 지식을 가진 자라면 청구범위에 기재된 본 발명의 사상으로부터 벗어나지 않는 범위 내에서, 구성 요소의 부가, 변경, 삭제 또는 추가 등에 의해 본 발명을 다양하게 수정 및 변경할 수 있을 것이며, 이 또한 본 발명의 권리범위 내에 포함된다고 할 것이다.In the above, an embodiment of the present invention has been described, but those of ordinary skill in the art can add, change, delete or add components within the scope that does not depart from the spirit of the present invention described in the claims. Various modifications and changes of the present invention will be possible by this, and this will also be included within the scope of the present invention.

100: 복합운동기구
110: 지지봉
111: 제1지지관 112: 압착패드
113: 제2지지관 114: 압착패드
115: 고정기구 116: 시트밴드
117: 조임핀 118: 조임레버
120: 지지브라켓
121: 결합브라켓 122: 연장지지부
130: 지지바
131: 세로부 132: 축부
133: 고정클램프 134: 고정기구
135: 가로부 136: 쿠션패드
137: 고정기구
140: 발목지지스틱
141: 발목지지바 142: 장착브라켓
143: 쿠션패드 144: ㄷ자 모양의 발목지지바
145: 고정클램프 146: 쿠션패드
147: ㄷ자 모양의 발목지지바 148: 고정클램프
149: 쿠션패드100: compound exercise equipment
110: support bar
111: first support tube 112: compression pad
113: second support pipe 114: compression pad
115: fixing mechanism 116: seat band
117: tightening pin 118: tightening lever
120: support bracket
121: coupling bracket 122: extended support part
130: Jiji bar
131: vertical part 132: shaft part
133: fixing clamp 134: fixing mechanism
135: horizontal portion 136: cushion pad
137: fixture
140: ankle support stick
141: ankle support bar 142: mounting bracket
143: cushion pad 144: U-shaped ankle support bar
145: fixing clamp 146: cushion pad
147: U-shaped ankle support bar 148: fixing clamp
149: cushion pad

Claims (10)

바닥과 천장 사이에 세로로 고정되고 길이조절 가능한 한 쌍의 지지봉;
상기 한 쌍의 지지봉 사이에 회전 및 고정 가능하게 장착되는 ㄷ자 모양의 지지바; 및
상기 한 쌍의 지지봉에 회전 및 고정 가능하게 장착되는 발목지지스틱을 포함하는 복합운동기구.a pair of vertically adjustable and adjustable support rods between the floor and the ceiling;
a U-shaped support bar that is rotatably and fixedly mounted between the pair of support bars; and
A compound exercise device comprising an ankle support stick that is rotatably and fixedly mounted on the pair of support bars. 제1항에 있어서,
상기 한 쌍의 지지봉은, 바닥에 밀착되는 압착패드를 하단에 구비하는 제1지지관과, 하단부가 상기 제1지지관의 상단부에 삽입되고 상단에 천장에 밀착되는 압착패드를 구비하는 제2지지관과, 상기 제1지지관의 상단부와 상기 제2지지관의 하단부 사이에 구비되어 상기 제1지지관과 제2지지관을 소정 위치에서 고정하는 고정기구를 포함하는 것을 특징으로 하는 복합운동기구.According to claim 1,
The pair of support rods includes a first support pipe having a compression pad in close contact with the floor at the lower end, and a second support pipe having a lower end inserted in the upper end of the first support tube and having a compression pad in close contact with the ceiling at the upper end. A compound exercise mechanism comprising a tube and a fixing mechanism provided between the upper end of the first support tube and the lower end of the second support tube to fix the first support tube and the second support tube at a predetermined position. . 제2항에 있어서,
상기 고정기구는 상기 제1지지관의 상단부에 장착되고 일측에 절개부가 형성된 시트밴드와, 상기 시트밴드의 절개부 외측에 장착되는 조임핀과, 상기 조임핀의 일단부에 결합되어 상기 시트밴드의 절개부를 조이는 조임레버를 포함하는 것을 특징으로 하는 복합운동기구.3. The method of claim 2,
The fixing mechanism includes a seat band mounted on the upper end of the first support tube and having a cutout formed on one side, a tightening pin mounted outside the cutout of the seat band, and one end of the tightening pin coupled to the seat band. Complex exercise equipment comprising a tightening lever for tightening the cutout. 제1항 또는 제2항에 있어서,
상기 ㄷ자 모양의 지지바는 일단부에서 외측방향으로 절곡되어 상기 한 쌍의 지지봉에 장착되는 한 쌍의 세로부와, 상기 한 쌍의 세로부의 타단부 사이에 일체로 연결되고 한 쌍의 쿠션패드가 착탈가능하게 장착된 가로부를 포함하는 것을 특징으로 하는 복합운동기구.3. The method of claim 1 or 2,
The U-shaped support bar is integrally connected between a pair of vertical portions that are bent outwardly from one end and mounted on the pair of support bars, and the other end of the pair of vertical portions, and a pair of cushion pads are provided. Complex exercise equipment, characterized in that it comprises a detachably mounted transverse portion. 제4항에 있어서,
상기 한 쌍의 세로부의 일단부는, 상기 한 쌍의 지지봉에 결합되고 레버를 이용하여 고정하는 고정클램프에 결합되는 것을 특징으로 하는 복합운동기구.5. The method of claim 4,
One end of the pair of vertical parts is coupled to the pair of support rods and combined exercise equipment, characterized in that coupled to a fixing clamp fixed using a lever. 제4항에 있어서,
상기 한 쌍의 세로부와 상기 가로부는 각각 두 지지관 사이에 결합 길이를 조절하는 고정기구를 포함하는 것을 특징으로 하는 복합운동기구.5. The method of claim 4,
The pair of vertical parts and the horizontal part compound exercise equipment, characterized in that it comprises a fixing mechanism for adjusting the coupling length between the two support pipes, respectively. 제4항에 있어서,
상기 한 쌍의 지지봉에 각각 결합되어 문틀 외면에 지지되는 복수의 지지브라켓을 더 포함하는 것을 특징으로 하는 복합운동기구.5. The method of claim 4,
Composite exercise equipment, characterized in that it further comprises a plurality of support brackets respectively coupled to the pair of support rods supported on the outer surface of the door frame. 제4항에 있어서,
상기 발목지지스틱은, 상기 한 쌍의 지지봉 하단부에 결합되는 한 쌍의 발목지지바와, 상기 한 쌍의 발목지지바를 감싸도록 장착되는 한 쌍의 쿠션패드를 포함하는 것을 특징으로 하는 복합운동기구.5. The method of claim 4,
The ankle support stick comprises a pair of ankle support bars coupled to the lower end of the pair of support bars, and a pair of cushion pads mounted to surround the pair of ankle support bars. 제4항에 있어서,
상기 발목지지스틱은, 상기 한 쌍의 지지봉에서 상기 ㄷ자 모양의 지지바의 아래에 회전 및 고정 가능하게 장착되는 ㄷ자 모양의 발목지지바와, 상기 발목지지바의 가로부를 감싸도록 장착되는 쿠션패드를 포함하는 것을 특징으로 하는 복합운동기구.5. The method of claim 4,
The ankle support stick includes a U-shaped ankle support bar that is rotatably and fixedly mounted under the U-shaped support bar in the pair of support bars, and a cushion pad mounted to surround the horizontal portion of the ankle support bar. Complex exercise equipment, characterized in that. 제4항에 있어서,
상기 발목지지스틱은, 상기 ㄷ자 모양의 지지바의 중간에 회전 및 고정 가능하게 장착되는 ㄷ자 모양의 발목지지바와, 상기 발목지지바의 가로부를 감싸도록 장착되는 쿠션패드를 포함하는 것을 특징으로 하는 복합운동기구.
5. The method of claim 4,
The ankle support stick is a C-shaped ankle support bar that is rotatably and fixedly mounted in the middle of the U-shaped support bar, and a cushion pad mounted to surround the horizontal portion of the ankle support bar. Fitness equipment.
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