KR20080006243U

KR20080006243U - Body twist

Info

Publication number: KR20080006243U
Application number: KR2020080001921U
Authority: KR
Inventors: 쉐 센 리아오; 티엔 유 후앙
Original assignee: 쉐 센 리아오; 티엔 유 후앙
Priority date: 2007-06-11
Filing date: 2008-02-13
Publication date: 2008-12-16

Abstract

본 고안품은 일종의 바디 트위스트로 아래와 같은 구조를 이룬다. 본체 구조의 좌측에 왼쪽 발을 놓게 하는 좌측 발판과 우측에 오른쪽 발을 놓게 하는 우측 발판이 있게 되고, 좌우 측 발판이 본체 구조와 결합할 때의 중심선은 좌우 대칭판은 좌우 방향으로 움직일 뿐만 아니라 상하 방향으로도 움직이게 되어, 다양한 방향으로의 발 운동을 할 수 있게 된다.This invention is a kind of body twist and has the following structure. On the left side of the main body structure, there will be a left footrest to place the left foot and the right footrest to place the right foot on the right side, and when the left and right footrests are combined with the main body structure, the centerline of the left and right symmetry plates will not only move left and right, It also moves in the direction, allowing foot movement in various directions.

사용자는 자신의 체중을 두발에 의지해서 몸을 움직이고 허리와 다리 그리고 발 및 발바닥 운동을 하는 효과를 가져 올 수 있게 한다.The user relies on his weight on his feet to move the body and to have the effect of exercising his back, legs, feet and soles.

Description

Body twist {BODY TWIST}

본 고안은 바디 트위스트에 관한 것이다.The present invention relates to a body twist.

제6a 도안과 제6b 도안을 참조하면, 우리가 익히 알고 있는 기존의 바디 트위스트(1)는 사용자가 두발을 회전판(11) 위에 모으고, 중앙을 경유하는 회전 구멍(111)과 지면에 위치하는 하부 버팀판(12)의 하부 회전 구멍(121)이 볼트 나사(13)와 볼트(131)로 고정되어 있다. 사용자의 체중을 받기 위해서 상하 회전 구멍(111, 121)에 서로 대응하는 적당한 반경 위치에 볼 베어링(14)을 중간에 끼어 놓게 하는 상부 홈(112), 하부 홈(122)을 가진다. 사용자가 몸을 움직일 때 두 발이 상부 회전판(11)을 움직이게 하고 상하 회전판 구멍을 중심으로 좌우로 움직이게 되고 상하 홈(112, 122) 사이의 볼 베어링(14)으로 균형적으로 분포되어 움직이게 되므로 체중을 균형 있게 받고 움직일 때의 마모 손실을 낮출 수 있게 된다.Referring to FIGS. 6A and 6B, the existing body twist 1, which we are familiar with, has a user who collects the hairs on the rotating plate 11 and rotates the center of the rotating hole 111 through the center and the lower part located on the ground. The lower rotating hole 121 of the bracing plate 12 is fixed with the bolt screw 13 and the bolt 131. In order to receive the user's weight, the upper and lower rotating holes 111 and 121 have upper grooves 112 and lower grooves 122 that allow the ball bearings 14 to be sandwiched in an appropriate radial position corresponding to each other. As the user moves the body, the two feet move the upper rotating plate 11 and move left and right about the upper and lower rotating plate holes and are distributed in a balanced manner by the ball bearings 14 between the upper and lower grooves 112 and 122 to move the weight. It can reduce wear loss when moving well and balanced.

상기 바디 트위스트(1)의 구조는 간단하며 재질이 플라스틱으로 되어있어 가격이 저렴하여 쉽게 보편화되었으나, 과학의 발달과 생활 수준의 향상으로 기존 바디 트위스트는 아래와 같은 결점을 보완할 필요성이 있게 되었다.The structure of the body twist (1) is simple and the material is made of plastic, so the price is cheap and easy to use universally, but with the development of science and the improvement of living standards, the existing body twist needs to compensate for the following shortcomings.

1. 사용자가 두 발을 상부 회전판(11)에 놓고 좌우로 움직일 때 볼 베어링(14)과 상하부 홈(112, 122) 사이의 마찰력이 불규칙적이거나 하부 버팀판(12)의 지면이 평평하지 않는 현상으로 사용자가 오래 사용시 조금씩 몸 전체의 방향과 각도가 다르게 되어 만약 사용자가 텔레비전을 보면서 이러한 운동을 할 때 시간이 한동안 지난 후에 텔레비전과 운동하는 자신의 위치가 처음과 달라지고 바디 스위스트의 위치가 변화하는 현상을 가져오게 된다.1. The phenomenon that the friction between the ball bearing 14 and the upper and lower grooves 112 and 122 is irregular or the ground of the lower brace plate 12 is not flat when the user moves both feet on the upper rotating plate 11 and moves left and right. As long as the user is using it for a long time, the direction and angle of the whole body will be slightly different. If the user is doing such exercise while watching television, the position of the body and the movement of the television will be different from the beginning after the time passes. Will bring the phenomenon.

2. 사용자가 두발을 상부 회전판(11)에 놓아 전체 체중을 작은 면적 내에 집중하게 되므로 만약 뚱뚱한 사용자가 사용시 움직이는 동작이 켜져서 중심이 쉽게 상부 회전판(11)에서 이탈하여 넘어지는 위험한 현상을 가져올 수 있다.2. Because the user places the feet on the upper rotating plate 11 to concentrate the entire weight within a small area, if the fat user uses the movement is turned on, the center can easily fall off the upper rotating plate 11 and bring about a dangerous phenomenon. have.

3. 상하부 홈(112, 122) 사이에 있는 다수의 볼 베어링(14) 압력 아래에서 움직일 때 소음이 발생하여 생활 품질에 영향을 주게 된다.3. Noise is generated when moving below the pressure of the multiple ball bearings 14 between the upper and lower grooves 112 and 122, which affects the quality of life.

4. 단지 좌우로 움직이는 동작만 장시간 하게 되므로 흥미를 쉽게 잃게 된다.4. Only the left and right movements for a long time will lose interest easily.

그래서 본 고안자는 기존의 바디 트위스트를 기초로 하여 부족한 부분을 개선 설계하여 본 고안품을 개발하게 되었다.Therefore, the present inventors have developed the present invention by improving the lacking parts based on the existing body twist.

본 고안품은 일종의 바디 트위스트로 아래와 같은 구조를 이룬다. 본체 구조의 좌측에 왼쪽 발을 놓게 하는 좌측 발판과 우측에 오른쪽 발을 놓게 하는 우측 발판이 있게 되고, 좌우측 발판이 본체 구조와 결합할 때의 중심선은 좌우 대칭으로 적당한 각도로 기울어져 있어 사용자가 좌우로 움직이면서 운동시 좌우측 발판은 좌우 방향으로 움직일 뿐만 아니라 상하 방향으로도 움직이게 되어, 다양한 방향으로의 발 운동을 할 수 있게 된다.This invention is a kind of body twist and has the following structure. On the left side of the body structure, there will be a left footrest for placing the left foot and the right footrest for placing the right foot on the right, and when the left and right footrests are combined with the body structure, the centerline is inclined at an appropriate angle in symmetrical direction. During movement, the left and right footrests move not only in the left and right directions but also in the up and down directions, thereby enabling foot movement in various directions.

사용자는 자신의 체중을 두 발에 의지해서 몸을 움직이고 허리와 다리 그리고 발 및 발바닥 운동을 하는 효과를 가져 올 수 있게 한다.The user relies on his or her weight on both feet to move the body and to exercise the waist, legs, feet and soles.

앞에 설명한 4가지의 결점에 근거하여, 먼저, 몸이 움직이는 상부 회전판이 작은 면적으로 되어있어 중심이 불안전한 문제를 개선하였다. 먼저, 바디 트위스트2의 설계도(제5 도안)를 참조하면, 기존 바디 트위스트(1)의(제6a 도안과 제6b 도안) 하부 버팀판(12)을 더 크게 개선 설치하였고 좌우 각각 한 주의 볼 베어링(14)과 하부홈(122) 및 하부 회전판 구멍(121)의 버팀판(23)을 설치하였다. 좌우에 상부 회전판(11)과 같은 좌측 회전판(21)과 우측 회전판(22)을 설치하였고 좌우 거리는 어깨 넓이 정도로 놓이게 하여 사용자가 왼쪽 발을 좌측 회전판(21)에 놓고 오른쪽 발을 우측 회전판(22) 상에 놓아 좌우로 움직이면서 운동하게 하였다.(제5 도안 참조)Based on the four shortcomings described above, first, the upper rotating plate, which moves the body, has a small area, which solves the problem of unstable centers. First, referring to the schematic diagram of the body twist 2 (fifth drawing), the lower support plate 12 of the existing body twist 1 (figure 6a and 6b drawing) is further improved and installed. 14, the lower groove 122, and the support plate 23 of the lower rotating plate hole 121 were provided. Left and right rotating plate 21 and the right rotating plate 22, such as the upper rotating plate 11 is installed on the left and right, and the left and right distances are placed to the width of the shoulder so that the user places the left foot on the left rotating plate 21 and the right foot on the right rotating plate 22. Place it on your side to move left and right (see 5th figure).

제5a 도안과 제5b 도안을 재 참조하여 제작한 바디 트위스트(2)를 실제 사용 한 결과 두발을 나누어 놓아서 중심이 안정적이고 몸의 방향이 변화하지 않고 고정되는 우수성이 있어 가정에서 텔레비전을 보면서 상기 운동을 하는데 편리하였다. 다만, 초보자는 좌우측 발을 동시에 움직이므로 처음 운동시 낯설고 생소하게 느끼고, 소음과 흥미의 결점은 더 개선이 필요하게 되었다.As a result of actual use of the body twist (2) produced by referring to the 5a and 5b drawings, the head is divided and the center of gravity is stable and the body does not change direction. It was convenient to do. However, beginners move their left and right feet at the same time, so they feel unfamiliar and unfamiliar at the first exercise.

바디 트위스트(2)의 설계 결과로 본 고안자의 연구를 더욱 증진시켜 본 고안품의 바디 트위스트(3)를 드디어 만들게 되었다(제2 도안참조).As a result of the design of the body twist (2), the present inventors further promoted the research of the present inventors and finally made the body twist (3) of the present invention (see Fig. 2).

제1 도안은 제2 도안과 제4a 도안 및 제4b 도안과 부합시켜 참조를 하면, 본 고안품의 구조는 간단하고 몸체가 작아서 소비자의 욕구에 쉽게 부합된다. 구조는 본체 구조(40), 좌측 발판(50), 우측 발판(60), 연결대(70), 연결나사부품(522, 622, 712)로 구성되어 있다.Referring to the first drawing in accordance with the second drawings, the 4a drawings, and the 4b drawings, the structure of the present invention is simple and the body is small, so that it easily meets the needs of consumers. The structure is composed of a main body structure 40, a left footrest 50, a right footrest 60, a connection table 70, and connection screw parts 522, 622, and 712.

본체 구조(40)는 적당한 크기와 강도의 좌우 대칭판 구조로 사용자의 체중과 움직일 때의 힘을 지탱하게 된다. 앞뒤 방향의 중심선위치에서 우측에 우축(42)(제1 도안, 제4a 도안 및 제4b 도안 참조)을 설치하여 윗부분의 우측 발판(60)과 연결되게 된다. 이 축심선과 본체 구조 수평면의 사이 각(80)(제4b 도안 참조)은 적당히 기울어짐을 가진다. 서로 좌우대칭의 좌측은 좌축(43)을 설치하며, 좌우축(43, 42) 사이의 적당한 위치에 부드러운 재질의 완충재를 고정시켜 외부로부터의 충격을 흡수 차단하는 작용을 하게 한다.The main body structure 40 is a symmetrical plate structure of appropriate size and strength to support the user's weight and force when moving. The right axis 42 (see FIGS. 1, 4a, and 4b) is installed on the right side at the center line position in the front and rear directions so as to be connected to the upper right footrest 60. The angle 80 (refer to drawing 4b) between this shaft center line and the main body structure horizontal plane is inclined suitably. The left and right symmetry of the left and right symmetry to each other to install the left shaft 43, the buffer material of the soft material in the appropriate position between the left and right shafts 43, 42 to act to block the shock from the outside.

우측 발판(60)은 일반성인의 발바닥 면적 크기로 평평한 구조이며 사용자의 오른쪽 발이 놓이게 하고 앞 부분의 밑 부분에 적당한 위치에 앞축(61)을 설치하여 연결대(70)와 연결한다. 연결대(70) 앞 부분의 유니버설 조인트(71)의 구멍(711)은 나사로 앞축의 나사산(611)에 조여져서 서로 연결되게 된다. 중앙 위치에서 아래 방향으로 기울어진 좌통(62)이 설치되고 본체 구조(40)의 우축(42)와 만나 위아래로 움직이는 것을 제공하며 나사(622)를 이용하여 우축(42)의 나사산(421)에 조여져서 서로 연결되게 된다. 앞축(61)이 정방향에 위치할 때, 우측 발판(60)의 평면은 본체 구조(40)의 수평 구조면과 서로 평행을 이루게 된다. (제4a 도안과 제4b 도안 참조)The right foot 60 is a flat structure of the size of the sole of the adult, so that the user's right foot is placed and the front axle 61 is installed at an appropriate position in the lower portion of the front portion is connected to the connecting table 70. The holes 711 of the universal joint 71 of the front portion of the connecting table 70 are tightened to the threads 611 of the front shaft by screws to be connected to each other. The left barrel 62 inclined downward from the central position is installed and provided to meet the right axis 42 of the body structure 40 and move up and down, and to the thread 421 of the right axis 42 using the screw 622. Tightened and connected to each other. When the front axis 61 is located in the forward direction, the plane of the right footrest 60 is parallel to the horizontal structural plane of the body structure 40. (See drawings 4a and 4b)

좌측 발판(50)은 우측의 우측 발판(60)과 서로 좌우 대칭구조이며 사용자의 왼쪽 발이 놓이게 된다. 앞 부분에 앞축(51)이 설치되고 연결대(70)의 다른 한쪽 끝부분의 유니버셜 조인트(71)와 연결된다. 중앙의 좌통(52)는 본체 구조(40)의 좌축(43)과 연결되고 이 앞축(51)이 정 전방을 향할 때, 좌측 발판(50)의 평면과 우측 발판(60)의 평면 그리고 본체 구조(40)의 수평 구조면은 모두 평행을 이루게 된다.The left footrest 50 is symmetrical with each other and the right footrest 60 on the right side of the user's left foot is placed. The front shaft 51 is installed at the front portion and is connected to the universal joint 71 at the other end of the connecting table 70. The center left barrel 52 is connected to the left shaft 43 of the body structure 40 and when the front shaft 51 faces forward, the plane of the left footrest 50 and the plane of the right footrest 60 and the body structure The horizontal structural surfaces of 40 are all parallel.

연결대(70)는 적당한 길이의 좌우대칭의 부품이다. 각 앞 부분은 유니버설 조인트(71)로 되어있다. 이것은 구멍(711) 중심이 자유롭게 회전하게 할 뿐 아니라 작은 각도의 범위로 다른 방향으로 움직이는 것을 제공한다. 아래의 두 개의 항이 본 고안품의 실행에서 제공하는 중요한 기능이다.The connecting table 70 is a left-right symmetrical part of a suitable length. Each front part is made of a universal joint 71. This not only allows the center of the hole 711 to rotate freely but also provides movement in different directions over a small range of angles. The following two terms are important functions provided by the implementation of the present invention.

1.우측 발판(60)의 앞축(62)이 움직여서 정 전방을 향할 때, 좌측 발판(50)의 앞축(51) 또한 움직여서 정 전방을 향하게 된다.1. When the front axle 62 of the right footrest 60 moves forward to the front, the front axle 51 of the left footrest 50 also moves to the front forward.

2.사용자가 좌우 발을 움직여 운동시, 좌우측 발판은 서로 동시에 움직임을 유지하며 거의 동일한 동작을 하게 된다.2. When the user moves the left and right feet, the left and right footrests keep moving at the same time and perform almost the same movement.

본 고안품은 경사진 각도로 움직이기 때문에 좌우측 발판(50, 60)이 비록 서로 동일한 방향으로 움직이고 움직이는 각도 또한 서로 비슷하지만 완전히 다른 각도를 갖고 있다.Since the present invention moves at an inclined angle, the left and right scaffolds 50 and 60 have completely different angles although they move in the same direction and the moving angles are similar.

완충재(41)은 본체 구조(40) 중앙의 적당한 위치에 설치되며, 좌우측 발판이 설계상에서 허락한 최대 각 범위로 움직일 때 좌우측 발판 구조 측면과 부딪칠 수 있고 그때 충돌을 완화하거나 차단하게 하는 작용을 하게 된다. 한편으로 사용자가 좌우로 움직이며 운동할 때 움직이는 각도가 너무 커 중심을 잃게 되는 위험을 방지하고 다른 한편으로 연결대(70)의 유니버셜 조인트(71)가 설계에서 허락하는 움직임 범위를 벗어나게 되어 구조가 망가지는 것을 방지한다.The cushioning material 41 is installed at an appropriate position in the center of the main body structure 40, and when the left and right scaffolds move in the maximum angular range allowed by the design, they can collide with the left and right scaffold structure sides, and then act to alleviate or block the collision. Done. On the one hand, when the user moves left and right, the movement angle is too large to prevent the risk of losing the center, and on the other hand, the universal joint 71 of the connecting rod 70 is out of the range of motion allowed by the design, and the structure is broken. Prevents losing

앞에 설명한 좌우 발판(50, 60)의 좌우통(52, 62)와 본체 구조(40)의 좌우축(43, 42) 사이는 기존에 사용한 베어링과 내마모성의 동 커버를 사용해 마찰력과 소음 감소를 가져오게 된다.Between the left and right barrels 52 and 62 of the left and right footrests 50 and 60 described above and the left and right shafts 43 and 42 of the main body structure 40, the bearing and the wear-resistant copper cover used in the related art have reduced friction and noise. Come.

앞에 설명한 각 부품을 조립하여 본 고안품인 바디 트위스트의 운동기구를 완성하였다. (제5c 도안 및 제5d 도안 참조)Each of the parts described above was assembled to complete the body twist exercise device. (See drawings 5c and 5d)

제3a 도안과 제3b 도안은 제1 도안에 부합시켜 참조하면, 사용자는 제5 도안의 방식에 따라 왼쪽 발을 좌측 발판(50)에 놓고 오른쪽 발을 우측 발판(60)에 놓는다. 사용자가 두발을 오른쪽방향으로 움직이면서 운동시 (제3b 도안참조, 시계방향), 좌우측 발판(50, 60)의 앞축(51, 52)이 연결대(70)를 움직이게 하는 것을 이 용하여 좌우측 발판이 왼쪽. 오른쪽 발을 동일하게 오른쪽으로 움직이게 하고 본체 구조의 좌우 축은 좌우대칭으로 서로 기울어져 있기 때문에 우측 발판 앞 부분이 위로 적당히 움직이게 된다. 같은 원리로 사용자가 두발을 왼쪽 방향으로 움직이면서 운동시 (제3a 도안참조, 시계 반대 방향), 우측 발판(60)의 앞 부분이 아래로 움직이게 되고 좌측 발판(50)의 앞 부분은 위로 움직이게 된다. 설계상 같은 원리로 만약 좌우통과 좌우축의 기울어진 방향이 제4a 도안과 정반대이면 좌우측 발판이 상하로 움직이는 방향이 서로 반대가 된다. 사용자가 좌우로 빠르게 움직이면서 운동시, 좌우측 발이 동일하게 좌우 방향으로 움직일 뿐만 아니라 좌우측 발바닥이 서로 교대로 상하로 움직이는 동작을 하게 되어 사용자는 좌우와 상하로 운동하게 되어 더 많은 동작의 변화와 재미를 느끼게 하는 효과를 얻을 수 있게 된다.Referring to FIGS. 3A and 3B in accordance with the first drawing, the user places the left foot on the left footrest 50 and the right foot on the right footrest 60 according to the manner of the fifth drawing. When the user moves the head to the right direction (see 3b diagram, clockwise), the left and right footrests are left by using the front axles (51, 52) of the left and right footrests (50, 60) to move the connecting rod (70). The right foot moves equally to the right, and the left and right axes of the body structure are inclined to each other in a symmetrical direction, so that the front part of the right foot moves properly. In the same principle, when the user moves the head to the left direction (see 3a diagram, counterclockwise), the front part of the right footrest 60 is moved downward and the front part of the left footrest 50 is moved upward. By design principle, if the inclination directions of the left and right barrels and the left and right shafts are opposite to those of the fourth design, the left and right scaffolding directions are moved upside down. When the user moves quickly from side to side, during movement, the left and right feet move not only in the left and right directions, but also the left and right soles move up and down alternately with each other so that the user can move left and right and up and down to make more movement change and fun. You can get the effect.

본 고안품의 바디 트위스트는 실제 샘플을 제작 실험을 통해 기존의 바디 트위스트의 결점인 몸이 움직이거나 중심 불안정, 소음과 같은 단조로운 운동 동작 등을 개선하였다.The body twist of the present invention improved the monotonous movements such as body movement, central instability, and noise, which are the defects of the conventional body twist, through experiments with actual samples.

본 고안품은 실용성과 진보성이 있어 상품적이 가치가 뛰어난 운동 기구 상품에 좀더 공헌하고 이익이 있기를 바라는 마음으로 다음과 같은 실용신안등록출원을 신청하게 되었다.This invention has practicality and progressiveness, and has applied for the utility model registration application as follows in the hope that it will contribute more and profit to the sports equipment products with superior product value.

제1 도안 : 본 고안품 분해도.First drawing: exploded view of the present invention.

제2 도안: 본 고안품 조립도.2nd drawing: Assembly drawing of the present invention.

제3a 도안: 본 고안품 사용시 동작 설명도(2).3a design: (2) the operation of the present invention.

제3b 도안: 본 고안품 사용시 동작 설명도(1).3b schematic diagram showing the operation of the present invention (1).

제4a 도안: 본 고안품 좌우측 발판 평면과 본체 결합의 수평면의 평행 입체 설명도.4a design: Parallel three-dimensional explanatory drawing of the horizontal plane of the left and right scaffolding plane of this invention and a main body coupling.

제4b 도안: 제 4a의 B-B 해부도.4B diagram: B-B anatomy of 4A.

제5 도안: 신형 바디 트위스트 사용 설명도.5th drawing: A new body twist usage explanatory drawing.

제5a 도안: 제5 도안의 입체도.Figure 5a: Stereoscopic view of the fifth pattern.

제5b 도안: 제5a 도안의 다른 각도에서의 입체도.Figure 5b: A stereoscopic view at different angles of the figure 5a.

제5c 도안: 본 고안품 다른 형태의 입체도.5c pattern: A stereoscopic view of another form of the present invention.

제5d 도안: 제5c 도안의 다른 각도에서의 입체도.5d diagram: A stereoscopic view at different angles of the 5c diagram.

제6a 도안: 기존 바디 트위스트 설명도.Figure 6a Design: Existing body twist explanatory diagram.

제6b 도안: 제6a 도안 A-A의 해부도.Figure 6b: Anatomy of Figure 6a A-A.

1. 기존 바디 트위스트 11. 회전판 111. 회전판 구멍 1. Twist the existing body 11. Tumbler 111. Tumbler hole

112. 상부 홈 12.하부 버팀판 121.하부 회전판 구멍112. Upper groove 12. Lower bracing plate 121. Lower rotating plate hole

122. 하부 홈 13. 볼트 나사선 131. 볼트122. Lower groove 13. Bolt thread 131. Bolt

14. 볼베어링 2. 바디 트위스트 21.좌측 회전판14. Ball bearing 2. Body twist 21. Left turn plate

22. 우측 회전판 23. 버팀판 22. Right turn plate 23. Brace plate

3. 본 고안품 바디 트위스트 40. 본체 구조 41. 완충재3. Body twist 40. Main body structure 41. Shock absorbing material

42. 우축 421.나사산 43.좌축 42.Right axis 421.Screw mountain 43.Left axis

431. 나사산 50. 좌측 발판 51. 앞축 431. Thread 50. Left foot 51. Front axle

511. 나사산 52. 좌통 521. 움직이는 구멍 511. Thread 52. Left side 521. Moving hole

522. 나사 60. 우측 발판 61. 앞축 522. Screw 60. Right foot 61. Front axle

611. 나사산 62. 우통 621. 움직이는 구멍 611.Thread 62.Right 621.Moving Hole

622. 나사 70. 연결대 71. 기존 유니버셜 조인트622. Screw 70. Connecting rod 71. Conventional universal joint

711. 구멍 712. 나사 80. 기울기 각도711. Hole 712. Screw 80. Tilt Angle

Claims

In a kind of body twist, the body twist

The left, right and left shafts are installed between the left and right scaffoldings and the main body structure, and the other parts are composed by assembling the parts in the left and right positions of the main body structure.The main engaging rotation centerline of the left footrest and the main engaging rotation centerline of the right footrest are appropriately Body twist is characterized by small angles of inclination and symmetry, so that when the user moves the left and right feet on the left and right footboards and moves left and right at high speed, the left and right soles also move up and down alternately.