KR20060100018A - Device for twisting waist and stretching calves of legs - Google Patents

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본 발명은 허리회전 운동기구에 관한 것으로, 더욱 상세하게는 종래 존재하지 않았던 종아리 스트레칭을 겸하여 실시할 수 있는 허리회전 운동기구에 관련된 것이다. 본 발명은 회전판 위에 양발로 올라서서 소정의 고정체를 잡고 허리를 좌우로 회전함으로써 운동효과를 얻는 허리회전 운동기구에 있어서, 회전판 상부에 경사발판체가 구비되는 것을 특징으로 한다. 이에 따르면, 허리스트레칭과 동시에 종아리 스트레칭을 할 수 있는 효과가 발생한다.The present invention relates to a waist rotational exercise device, and more particularly, to a waist rotational exercise device that can be combined with a calf stretch that does not exist in the prior art. The present invention is characterized in that the inclined scaffolding body is provided on the top of the rotating plate in the waist rotating exercise mechanism to obtain a movement effect by holding the predetermined fixed body by lifting both feet on the rotating plate to rotate the waist from side to side. According to this, the effect of stretching the calf at the same time as the waist stretch occurs.

허리, 종아리, 운동기구, 스트레칭 Waist, calf, fitness equipment, stretching

Description

종아리 스트레칭 겸용 허리회전 운동기구{Device for twisting waist and stretching calves of legs}Device for twisting waist and stretching calves of legs}

도 1은 종래기술에 따른 허리회전 운동기구의 구조를 보이는 단면도이고,1 is a cross-sectional view showing the structure of a waist rotation exercise apparatus according to the prior art,

도 2는 본 발명에 따른 종아리 스트레칭 겸용 허리회전 운동기구의 일실시예를 보이는 사시도이고,Figure 2 is a perspective view showing an embodiment of the calf stretching combined waist rotation exercise device according to the invention,

도 3은 도 2의 실시예의 측면도이며,3 is a side view of the embodiment of FIG. 2,

도 4는 본 발명에 따른 종아리 스트레칭 겸용 허리회전 운동기구의 다른 실시예를 보이는 사시도이다.Figure 4 is a perspective view showing another embodiment of the calf stretching combined waist rotation exercise device according to the present invention.

본 발명은 허리회전 운동기구에 관한 것으로, 더욱 상세하게는 종래 존재하지 않았던 종아리 스트레칭을 겸하여 실시할 수 있는 허리회전 운동기구에 관련된 것이다. The present invention relates to a waist rotational exercise device, and more particularly, to a waist rotational exercise device that can be combined with a calf stretch that does not exist in the prior art.

종래의 허리회전 운동기구는 회전판 위에 양발로 올라서서 소정의 고정체를 잡고 허리를 좌우로 회전함으로써 허리의 유연성 및 허리근력강화 효과를 얻는 운동기구를 말한다. 이 때, 고정체는 회전판과 연결된 손잡이 등이 될 수 있음을 물 론, 벽, 의자등 몸의 균형을 유지하기 위해 파지할 수 있는 모든 물체가 될 수 있다.Conventional waist rotational exercise device refers to an exercise device that rises with both feet on the rotating plate to hold a predetermined fixed body and rotate the waist to the left and right to obtain the flexibility and waist strength strengthening effect of the waist. At this time, the fixed body may be any handle that can be gripped to maintain the balance of the body, as well as the handle can be connected to the rotating plate and the like.

도 1은 등록실용신안공보에 공고된 등록번호 제 0249825 호에서 제시된 통상적인 허리회전 운동기구의 단면도로서, 허리회전 운동기구의 일실시예를를 도시하고 있다. 이에 따르면, 허리 회전 운동기구는 하측 내면중앙에서 상부로 연장형성된 회전중심축(1a)를 가지는 본체(1)와, 상기 회전중심축에 끼워지는 회전축(2a) 중앙하측에 구비하는 회전판(2)과, 회전중심축(1a)과 회전축(2a) 사이등에 베어링(6)이 설치됨으로써 회전판(2)이 원활하게 회전하게 하는 구성을 가지고 있다.Figure 1 is a cross-sectional view of a conventional waist rotational exercise mechanism shown in the registration number 0249825 published in the Utility Model Utility Model, showing an embodiment of the waist rotational exercise mechanism. According to this, the waist rotational movement mechanism has a main body 1 having a rotation center axis 1a extending upward from the lower inner surface center, and a rotating plate 2 provided below the center of the rotation shaft 2a fitted to the rotation center axis. And the bearing 6 is provided between the rotation center shaft 1a, the rotation shaft 2a, etc., and it has the structure which makes the rotating plate 2 rotate smoothly.

이러한, 허리회전 운동기구는 상술한 바와 같이 그 구성이 간단하여 제조하기 쉬워 저렴한 데 비하여 상술한 운동의 효과는 현저하여 피트니스센터, 야외 체력단련장등에서 많이 이용되고 있다. As described above, the waist rotational exercise device is simple and easy to manufacture, and inexpensive, but the effect of the above-described exercise is remarkable, and is widely used in fitness centers and outdoor fitness centers.

그러나, 허리회전 운동기구는 통상 운동 시작하기 전에 몸을 풀기 위하여 사용하는 것으로 허리를 푸는 동시에 다른 신체부위도 스트레칭을 할 수 있다면 보다 단시간내에 몸을 충분히 푸는 효율적인 운동기구가 될 것으로 기대된다. However, the waist rotational exercise equipment is generally used to loosen the body before the start of exercise, and if it is possible to stretch the other parts of the body while loosening the waist, it is expected to be an efficient exercise equipment to loosen the body sufficiently in a short time.

따라서 본 발명은 상기한 요청을 해결하기 위하여 안출된 것으로, 종래와 같은 방식으로 허리회전 운동기구를 사용하면서도, 몸의 다른 부위도 동시에 스트레칭할 수 있는 스트레칭 겸용 허리회전 운동기구를 제공하는 것을 목적으로 한다.Therefore, the present invention has been made to solve the above-described request, while using a waist rotational exercise equipment in the same manner as in the prior art, the object of providing a combined exercise waist rotational exercise equipment that can also stretch other parts of the body at the same time. do.

본 발명은 회전판 위에 양발로 올라서서 소정의 고정체를 잡고 허리를 좌우 로 회전함으로써 운동효과를 얻는 허리회전 운동기구에 있어서, 회전판 상부에 경사발판체가 구비되는 것을 특징으로 한다. The present invention is characterized in that the inclined scaffolding body is provided on the top of the rotating plate in the waist rotating exercise mechanism to obtain a movement effect by holding the predetermined fixed body by lifting both feet on the rotating plate to rotate the waist left and right.

이 때, 경사발판체는, 회전판과의 경사각이 1° 내지 80°인 발판으로 구성될 수 있다.At this time, the inclined scaffolding body may be composed of a scaffold having an inclination angle of 1 ° to 80 ° with the rotating plate.

또한, 경사발판체는, 회전판 상부에 설치되는 발판과 발판의 경사를 조절하는 경사조절장치로 구성될 수 있다. In addition, the inclined scaffolding body, it may be configured with a tilt adjusting device for adjusting the inclination of the scaffold and the scaffold installed on the upper rotating plate.

이 때, 경사조절장치는 회전판의 일측에 설치되는 높이별 지지봉을 구비한 사다리 형상의 지지대이고, 발판의 단부에는 지지봉에 걸려지는 고리가 형성되어, 발판의 단부를 지지봉에 걸므로써 높이가 조절되게 구성될 수 있다.At this time, the inclination adjustment device is a ladder-shaped support having a height-specific support rod is installed on one side of the rotating plate, the end of the footrest is formed with a hook that is caught on the support rod, so that the height is adjusted by hanging the end of the footrest to the support rod Can be configured.

또한, 발판에는 지압돌기가 형성되어 있는 것이 바람직하다. Moreover, it is preferable that the acupressure protrusion is formed in the scaffold.

또한, 발판에는 발형상의 틀이 형성되어 있는 것이 바람직하다. Moreover, it is preferable that the foot-shaped frame is formed in the footboard.

이하에서는 본 발명의 실시예를 도면을 참조하여 보다 상세히 설명하기로 한다.Hereinafter, embodiments of the present invention will be described in detail with reference to the drawings.

도 2는 본 발명에 따른 종아리 스트레칭 겸용 허리회전 운동기구의 일실시예를 보이는 사시도이고, 도 3은 도 2의 실시예에 따른 측면도이다. 이에 따르면, 종아리 스트레칭 겸용 허리회전 운동기구는 본체와, 회전판(2)과, 상기 회전판 상부에 설치되는 경사발판체(3)로 구성된다.Figure 2 is a perspective view showing one embodiment of the calf stretching combined waist rotation exercise device according to the invention, Figure 3 is a side view according to the embodiment of FIG. According to this, the calf stretching combined rotation waist mechanism is composed of a main body, a rotating plate (2), and an inclined scaffolding body (3) installed on the upper rotating plate.

회전판(2)은 종래기술에서 설명한 바와 같은 본체(1) 상부에 위치하여 본체(1)에 대해서 회전하는 판으로, 종래기술에서 설명한 것 또는 다른 여러 가지 구성이 본 발명에 적용될 수 있다. 다만, 본체(1)와 회전판(2)의 구성에 대한 자세한 설명은 본 발명의 요지를 흐릴 우려가 있으므로 이에 대한 상세한 설명은 생략한다.The rotating plate 2 is a plate which is located above the main body 1 as described in the prior art and rotates with respect to the main body 1, and those described in the prior art or other various configurations may be applied to the present invention. However, the detailed description of the configuration of the main body 1 and the rotating plate 2 may obscure the subject matter of the present invention, and thus the detailed description thereof will be omitted.

회전판(2)의 상부에는 경사발판체(3)가 구비되는데, 본 실시예에서 경사발판체(3)는 적어도 일 면이 발이 놓일 수 있는 크기로 형성되고, 그 면이 회전판(2)과 소정의 각도로 경사지게 형성되고, 그 면상에 지압돌기(4')가 형성된, 발판으로 사용되는 삼각기둥형상의 연장체이다. 경사발판체(3)는 회전판(2)의 범위를 벗어나지 않는 크기로 형성되는 것이 바람직하며, 회전판(2)에서 균형잡는데 유리하도록 경사발판체가 한 쪽으로 치우쳐 배치되는 것이 바람직하다. 또한, 발판(4)과 회전판(2)은 사람의 유연성에 따라 경사를 1°내지 80°로 형성할 수 있다. 경사각이 1°보다 작은 경우 스트레칭의 효과를 낼 수 없고, 80°이상인 경우 스트레칭은 현실적으로 불가능하기 때문이다. 그러나, 실제 통상의 사용시 20°내지 45°정도가 적당할 것이다.An inclined scaffolding body 3 is provided at an upper portion of the rotating plate 2, and in this embodiment, the inclined scaffolding body 3 is formed to have a size on which at least one side thereof can be placed. It is formed to be inclined at an angle of, and the acupressure protrusion 4 'is formed on its surface, it is a triangular prism-like extension used as a scaffold. It is preferable that the inclined scaffolding body 3 is formed in a size which does not deviate from the range of the rotating plate 2, and it is preferable that the inclined scaffolding body is biased to one side so as to be advantageous in balancing in the rotating plate 2. In addition, the footrest 4 and the rotating plate 2 can form an inclination of 1 ° to 80 ° according to the flexibility of the person. If the angle of inclination is less than 1 ° can not stretch effect, if it is more than 80 ° stretching is practically impossible. In practice, however, 20 ° to 45 ° will be suitable.

이 때, 회전판(2)과 경사발판체(3)는 연결수단으로 서로 연결되는데, 회전판(2)이나 경사발판체(3)의 재료에 따라서 접착제, 나사, 진공빨판을 사용해 부착할 수 있을 것이나, 이러한 연결수단은 당업자가 다양하게 변경할 수 있을 것이다. 특히, 진공빨판을 사용할 경우 탈부착이 용이하므로, 원하는 스트레칭 각도에 따라 다양한 경사를 가진 경사발판체(3)를 부착할 수 있을 것이다. At this time, the rotating plate 2 and the inclined scaffolding body 3 are connected to each other by a connecting means, which may be attached using an adhesive, a screw, or a vacuum sucker according to the material of the rotating plate 2 or the inclined scaffolding body 3. Such connection means may be variously changed by those skilled in the art. In particular, when using a vacuum sucker is easy to attach and detach, it will be possible to attach the inclined scaffolding body (3) having a variety of inclination according to the desired stretching angle.

도 4는 본 발명에 따른 종아리 스트레칭 겸용 허리회전 운동기구의 다른 실시예를 보이는 사시도이다. 본 실시예에서, 종아리 스트레칭 겸용 허리회전 운동기구는 본체(1)와, 회전판(2), 그리고 회전판(2) 상부에 설치되는 발판(5)과 발판(5) 의 경사를 조절하는 경사조절장치(8)로 구성되는 경사발판체로 구성된다.Figure 4 is a perspective view showing another embodiment of the calf stretching combined waist rotation exercise device according to the present invention. In the present embodiment, the calf stretching combined waist rotation exercise device is a tilt adjusting device for adjusting the inclination of the footrest 5 and the footrest 5 installed on the main body 1, the rotating plate 2, and the rotating plate (2) It is composed of an inclined scaffold composed of (8).

발판(5)은 회전판(2) 및 경사조절장치(8)와 분리되는 판상체로서, 발판(5)에는 지압돌기(7)가 형성되어 지압의 효과를 내게 하는 것 바람직할 것이다. 또한, 발판에 발모양의 틀(6)을 형성하여 발이 보다 편하게 위치되게 하는 것이 바람직하다. The footrest 5 is a plate-like body that is separated from the rotating plate 2 and the tilt control device 8, it is preferable that the foothold projections 7 are formed on the footrest 5 to exert the effect of acupressure. In addition, it is desirable to form a foot-shaped mold 6 on the footrest so that the foot is positioned more comfortably.

한편, 발판(5)의 발가락이 위치하게 되는 측 선단에는 고리(10)가 형성되는데, 고리(10)는 후술할, 경사조절장치(8)의 지지봉(9)에 걸리게 된다.On the other hand, a ring 10 is formed at the side tip where the toe of the footrest 5 is located, and the ring 10 is caught by the support bar 9 of the inclination adjusting device 8 which will be described later.

경사조절장치(8)는 회전판(2) 상부 일측에 설치되는 높이별 지지봉(9)을 구비한 사다리 형상의 지지대로서 회전판(2) 상에 나사용접등으로 고정되게 설치된다. 따라서, 발판(5) 선단의 고리(10)를 지지봉(9)에 걸므로써 발판(5)이 경사를 형성하면서 회전판(2)상에 장착될 수 있다. The inclination adjustment device 8 is a ladder-shaped support having a height-specific support bar 9 installed on one side of the upper side of the rotating plate 2 and is installed to be fixed by screw welding or the like on the rotating plate 2. Accordingly, the footrest 5 can be mounted on the rotating plate 2 while forming a slope by hooking the ring 10 at the tip of the footrest 5 to the support rod 9.

본 실시예에 따른 종아리 스트레칭 겸용 허리회전 운동기구는 발판(5)을 원하는 각도에 조절한 후 발판(5)위에 발을 얹어 발목이 예각을 이루게 하여, 종아리가 스트레칭되며, 선 상태에서 소정의 고정체를 잡고 허리를 좌우로 돌림으로써 허리 근력을 강화할 수 있게 된다. According to the present embodiment, the calf stretching combined waist rotation exercise device adjusts the footrest 5 to a desired angle and then places the foot on the footrest 5 to form an acute angle, and the calf is stretched, and the predetermined height in the standing state is high. You can strengthen your back muscles by holding back and turning your waist from side to side.

한편, 도 5는 본 발명에 따른 종아리 스트레칭 겸용 허리회전 운동기구의 다른 실시예를 보이는 사시도이다. 도시된 바와 같이, 경사조절장치(8)는 지지홈(11)을 구비한 판상체로 구성되고, 발판(5)에 지지구(12)가 형성되어 경사조절장치(8)의 지지홈(11)에 끼워지는 형식으로 구성하는 실시예도 가능할 것이다. On the other hand, Figure 5 is a perspective view showing another embodiment of the calf stretching combined waist rotation exercise device according to the present invention. As shown, the tilt adjusting device 8 is composed of a plate-shaped body having a supporting groove 11, the support 12 is formed in the footrest 5 to support the groove 11 of the tilt adjusting device (8) It will be possible to implement an embodiment in the form that is inserted in).

본 발명은 상기 실시예들을 기준으로 주로 설명되어졌으나, 발명의 요지와 범위를 벗어나지 않고 많은 다른 가능한 수정과 변형이 이루어 질 수 있다. 예컨데, 본 발명의 기술적인 사상을 바탕으로 경사조절장치를 자동화된 경사조절장치로 변경하는 것이나, 발판에도 지압돌기등을 형성하는 것등은 당업자가 용이하게 도출할 수 있는 변경일 것이다. 또한, 고정체를 본 운동기기와 일체로 형성시키는 것도 그 일예가 될 것이다. Although the present invention has been described primarily with reference to the above embodiments, many other possible modifications and variations can be made without departing from the spirit and scope of the invention. For example, changing the inclination control device to an automated inclination control device based on the technical idea of the present invention, or forming acupressure protrusions on the scaffold, etc. will be a change that can be easily derived by those skilled in the art. In addition, it would be an example to form the stationary body integrally with the exercise device.

본 발명에 따른 종아리 스트레칭 겸용 허리회전 운동기구에 따르면, 허리회전과 동시에 종아리 스트레칭을 할 수 있는 효과가 있어 단시간내에 보다 많은 운동효과가 예상된다. According to the calf stretching combined waist rotation exercise device according to the present invention, there is an effect capable of stretching the calf at the same time as the waist rotation, more exercise effect is expected in a short time.

전술한 발명에 대한 권리범위는 이하의 청구범위에서 정해지는 것으로써, 명세서 본문의 기재에 구속되지 않으며, 청구범위의 균등범위에 속하는 변형과 변경은 모두 본 발명의 범위에 속할 것이다. The scope of the above-described invention is defined in the following claims, and is not bound by the description in the text of the specification, all modifications and variations belonging to the equivalent scope of the claims will fall within the scope of the present invention.

Claims (6)

회전판 위에 양발로 올라서서 소정의 고정체를 잡고 허리를 좌우로 회전함으로써 운동효과를 얻는 허리회전 운동기구에 있어서,In the waist rotational exercise device which gains the movement effect by raising the feet with both feet on the rotating plate and holding a predetermined fixed body, and rotating the waist from side to side, 상기 회전판 상부에 경사발판체가 구비되는 것을 특징으로 하는 종아리 스트레칭 겸용 허리회전 운동기구.Calf stretching combined waist rotation exercise equipment, characterized in that the inclined scaffolding body is provided on the upper rotating plate. 청구항 1에 있어서, 상기 경사발판체는,The method according to claim 1, The inclined scaffolding body, 상기 회전판과의 경사각이 1° 내지 80°인 발판으로 구성되는 것을 특징으로 하는 종아리 스트레칭 겸용 허리회전 운동기구.Calf stretching combined waist rotational exercise device, characterized in that consisting of a footrest with an inclination angle of 1 ° to 80 ° with the rotating plate. 청구항 1에 있어서, 상기 경사발판체는,The method according to claim 1, The inclined scaffolding body, 상기 회전판 상부에 설치되는 발판과;A scaffold installed on the rotating plate; 상기 발판의 경사를 조절하는 경사조절장치;로 구성되는 것을 특징으로 하는 종아리 스트레칭 겸용 허리회전 운동기구Calf stretching combined waist rotation exercise equipment, characterized in that consisting of; tilt control device for adjusting the inclination of the footrest 청구항 3에 있어서, The method according to claim 3, 상기 경사조절장치는 회전판의 일측에 설치되는 높이별 지지봉을 구비한 사다리 형상의 지지대이고,The inclination adjustment device is a ladder-shaped support having a support bar for each height installed on one side of the rotating plate, 상기 발판의 단부에는 상기 지지봉에 걸려지는 고리가 형성되어,At the end of the scaffold is formed a hook that is hooked to the support rod, 상기 발판의 단부를 상기 지지봉에 걸므로써 높이가 조절되는 것을 특징으로 하는 종아리 스트레칭 겸용 허리회전 운동기구. Calf stretching combined waist rotation exercise device characterized in that the height is adjusted by hanging the end of the footrest to the support rod. 청구항 1 내지 4 중 어느 한 항에 있어서, The method according to any one of claims 1 to 4, 상기 발판에는 지압돌기가 형성되어 있는 것을 특징으로 하는 종아리 스트레칭 겸용 허리회전 운동기구.Calf stretching combined waist rotation exercise equipment characterized in that the footing projection is formed on the scaffold. 청구항 1 내지 4 중 어느 한 항에 있어서, The method according to any one of claims 1 to 4, 상기 발판에는 발형상의 틀이 형성되어 있는 것을 특징으로 하는 종아리 스트레칭 겸용 허리회전 운동기구.Calf stretching combined waist rotation exercise equipment characterized in that the foot-shaped frame is formed on the scaffold.
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