KR200389095Y1

KR200389095Y1 - Stretching instrument

Info

Publication number: KR200389095Y1
Application number: KR20-2005-0010676U
Authority: KR
Inventors: 김경동; 한일석; 정권식
Original assignee: 김경동
Priority date: 2005-04-18
Filing date: 2005-04-18
Publication date: 2005-07-07

Abstract

본 고안은 소정 길이를 갖는 띠 또는 줄 형태로 2가닥을 이루도록 형성된 몸체부를 고정부재로 벽체 등에 걸어지게 설치하고, 우리 몸과 운동기구의 접점인 손목부위가 조임쇠에 의해 구속되게 끼워져 고정되도록 하여, 신체부위의 경직된 근육, 건, 인대를 펴거나 늘리는 자극을 통하여 근육의 유연성을 높이고 관절의 가동범위(Range of Motion)를 넓히기 위한 스트레칭 기구로서, 맨손으로는 불가능한 상체와 상지근육의 스트레칭을 다양한 각도와 방향으로 그리고 다양한 강도로 스트레칭이 가능하도록 한 스트레칭 기구에 관한 것이다.The present invention is installed so that the body portion formed to form two strands in the form of a strip or a string having a predetermined length to hang on the wall or the like as a fixing member, so that the wrist portion, which is a contact point between our body and the exercise device, is restrained by the fastener to be fixed. It is a stretching device to increase muscle flexibility and increase the range of motion through stimulation that stretches or stretches the rigid muscles, tendons, and ligaments of the body. A stretching mechanism is provided to allow stretching in the and directions and at varying strengths.

본 고안은 소정 폭과 길이를 갖는 띠 또는 줄 형태로 이루어지고, 2가닥의 제 1, 2본체로 이루어지며, 양쪽단부에는 고리형태의 걸이부가 형성된 몸체부와; 상부링과 하부링이 형성되게 절곡되며, 하부링에는 몸체부가 결합되는 걸고리와; 가운데 부위가 매듭지어져 상부에는 링형태의 고리부가 형성되고, 하부에는 결속부가 형성된 결속체와; 벽체에 고정되는 고정부재로 이루어짐에 따라, 신체의 상지(어깨, 팔) 뿐만 아니라, 가슴, 등, 팔, 다리, 배, 옆구리, 허리 등의 근육을 스트레칭할 수 있고, 스트레칭이 이루어지는 과정에서 탄력이나 반동이 전혀 없으므로, 안전성을 확보할 수 있으며, 장소에 구애받지 않고 언제 어디서라도 쉽고 간편·용이하게 스트레칭 할 수 있고, 별도의 설치공간이 전혀 필요없으며, 설치 및 휴대가 용이한 것이다.The present invention is made in the form of a strip or a string having a predetermined width and length, consisting of two strands, the first body, the two ends, the body portion formed with a hook-shaped hook portion at both ends; The upper ring and the lower ring is bent to form, the lower ring and the hook is coupled to the body portion; A center portion is knotted to form a ring-shaped ring portion at an upper portion thereof, and a binding member at the lower portion thereof having a binding portion; As it is made of a fixing member fixed to the wall, not only the upper limbs (shoulder and arms) of the body, but also the muscles of the chest, back, arms, legs, abdomen, sides, waist, etc., can be stretched and elastic in the process of stretching Since there is no recoil at all, safety can be secured, it can be easily and conveniently stretched anywhere at any time regardless of place, and no installation space is needed, and it is easy to install and carry.

Description

Stretching equipment {STRETCHING INSTRUMENT}

본 고안은 스트레칭 기구에 관한 것으로서, 보다 상세하게는 소정 길이를 갖는 띠 또는 줄 형태로 2가닥을 이루도록 형성된 몸체부를 고정부재로 벽체 등에 걸어지게 설치하고, 우리 몸과 운동기구의 접점인 손목부위가 조임쇠에 의해 구속되게 끼워져 고정되도록 하여, 가슴, 등, 팔, 다리, 배, 옆구리, 허리 등의 신체부위의 경직된 근육, 건, 인대를 펴거나 늘리는 자극을 통하여 근육의 유연성을 높이고 관절의 가동범위(Range of Motion)를 넓히기 위한 스트레칭 기구에 관한 것이다.The present invention relates to a stretching mechanism, and more particularly, a body portion formed to form two strands in the form of a strip or a string having a predetermined length is installed to be hung on a wall or the like with a fixing member, and a wrist portion that is a contact point between the body and the exercise equipment is It fits tightly and is fixed by fasteners to increase the flexibility of the muscles and the range of motion of the joints through stimulation to stretch or stretch the rigid muscles, tendons, and ligaments of the body parts such as the chest, back, arms, legs, abdomen, side, and waist. It relates to a stretching mechanism for widening the range of motion.

본 고안의 스트레칭 기구는 스트레칭을 행함에 있어, 탄성력과 반동이 거의 없도록 하여, 사용자의 근육 가동범위, 즉, 신장한계점을 초월하여 인대가 늘어나거나 파열되는 등의 안전사고를 미연에 방지할 수 있는 안전한 스트레칭을 행할 수 있도록 한 것이다.The stretching device of the present invention has almost no elastic force and recoil in stretching to prevent safety accidents such as stretching or tearing of ligaments beyond the user's range of muscle movement, that is, extension limit. It is a safe stretch.

스트레칭(Stretching)은 1962년 미국의 H.A 데블리즈(de vlies)교수가 최초로 "스트레칭"이라는 용어를 사용하였으며, 이후, 1975년 미국의 밥 앤더슨(Bob Anderson)의 저서 반동을 붙이지 않고 행하는 새로운 형태의 유연체조 해설서 "STRETCHING"이 출간되면서 세상에 널리 퍼지게 된 근육의 유연운동이다.Stretching was first used by the American professor of HA de vlies in 1962 to use the term "stretching" and later in 1975 without the reaction of Bob Anderson of the United States. It is a flexing exercise of muscles that became widespread in the world with the publication of the flexible gym commentary "STRETCHING".

스트레칭은 모든 운동의 기본으로서, 스포츠 상해를 예방하고, 특히, 상지(어깨)근육 스트레칭은 어깨관절 질환을 예방할 수 있으며, 골프운동에서는 보다 좋은 스윙 폼을 만들어 낼 수 있고 비거리를 늘리는 운동효과가 있다.Stretching is the basis of all exercise, preventing sports injuries, especially upper extremity (shoulder) muscle stretching can prevent shoulder joint disease, golfing can produce a better swing form and increase the distance effect .

이러한, 스트레칭 운동은 유산소 운동의 효과를 가질 수 있으며, 다이어트의 효과와 어깨, 팔, 허리 등의 유연성을 향상시켜, 운동부족으로 인한 디스크나 근육통, 오십견 등과 같은 질병을 예방할 수 있다.Such a stretching exercise may have the effect of aerobic exercise, improve the effectiveness of the diet and flexibility of the shoulders, arms, waist, etc., it is possible to prevent diseases such as discs, muscle pain, and shoulder dogs due to lack of exercise.

우리 몸에서 어깨는 뼈와 관절의 구조가 가장 복잡하고 움직이는 각도가 가장 크고 다양하며, 가장 많은 근육(약 65개)이 붙어 있다.In our body, the shoulders have the most complex bone and joint structures, the largest and most varied angles of movement, and the most muscles (about 65) attached.

따라서, 어깨 주변 근육의 스트레칭 운동은 다양한 각도와 방향으로 요구된다.Thus, stretching exercises of the muscles around the shoulders are required at various angles and directions.

일반적으로, 스트레칭은 맨손으로 하는 운동으로 알려져 있으나, 우리 몸에서 움직이는 각도가 가장 크고 방향이 다양한 어깨관절의 근육과 몸통의 근육은 맨손 스트레칭만으로는 평소 사용되지 않는 근육의 스트레칭이 불가능하며, 반드시 별도의 스트레칭 기구가 필요하다. In general, stretching is known as a bare-handed exercise, but the muscles of the shoulder joint and the torso that have the largest moving angle in the body and the various directions of the trunk are impossible to stretch the muscles that are not normally used by the bare hand only. A stretching device is needed.

골프 스윙의 좋은 자세를 만들기 위해서는 어깨근육의 가동범위를 최대한 넓혀 주어야 하는 바, 이때, 어깨근육의 가동범위를 다양한 방향으로 최대한 넓혀 주기 위한 스트레칭도 맨손으로는 불가능하며, 반드시 별도의 스트레칭 기구가 필요하다.In order to make a good posture of the golf swing, the movement range of the shoulder muscles should be widened as much as possible. In this case, the stretching to broaden the movement range of the shoulder muscles in various directions is impossible with the bare hands, and a separate stretching device is necessary. Do.

그러나, 스트레칭 운동에서 보조기구의 사용은 자칫 근육 손상 등의 상해를 초래할 수 있다.However, the use of assistive devices in stretching exercises can lead to injuries such as muscle damage.

근육운동에서 근육의 탄력한계가 넘어가면, 근방추(신장한계 센서)에서 보내오는 신장한계 신호에 즉시 수축동작으로 대응(신장반사 작용)할 수 있어야 부상을 면 할 수 있다.When muscle elasticity limits are exceeded in muscle movement, it is necessary to be able to respond immediately to the height limit signal sent from the muscle spindle (extension limit sensor) by contracting movement (kidney reflection) to avoid injury.

하지만, 근방추에서 보내오는 신호에 즉시 대응 할 수 없는 상황이 되면, 바로 부상을 입게 되며, 스트레칭 기구를 사용하면서 외부의 힘(탄력이나 기계의 힘 등)이 근육에 영향을 미치게 되면, 근육은 신장한계신호에 즉시 대응(수축)작용을 할 수 없게 되어 부상을 입게 되는 것이다.However, if the situation is not immediately able to respond to the signals coming from the muscles, you will be injured immediately. If the external force (such as elastic or mechanical forces) affects the muscles while using the stretching mechanism, the muscles will be stretched. You will not be able to respond immediately to the limit signal, causing injury.

현재, 스트레칭 기구로는 몇 가지 형태의 기구들이 개발되어 사용되고 있으나, 주로, 탄력의 신축성을 갖는 고무줄이나 용수철을 이용한 구조로 이루어져 있다.Currently, some types of apparatuses have been developed and used as stretching apparatuses, but mainly composed of a structure using a rubber band or a spring having elasticity of elasticity.

상기와 같은, 종래의 스트레칭 기구는 고무줄이나 용수철이 갖는 신축력을 이용한 스트레칭 방법으로서, 스트레칭을 위한 목적으로 사용되기 보다는 주로, 근력보강운동을 위한 목적으로 사용되고 있다고 할 수 있으며, 스트레칭 운동은 무반동을 원칙으로 하는 유연체조이고, 스트레칭은 운동대상 근육에 힘이 들어가면, 스트레칭의 효과를 얻을 수 없음을 감안하면, 엄격한 의미 보다는 너그러운 의미에서 스트레칭 기구로 보아야 할 것이다.As described above, the conventional stretching apparatus is a stretching method using elastic force of a rubber band or a spring, rather than being used for stretching purposes, it can be said that it is mainly used for strength reinforcement exercise, and the stretching exercise is based on non-recoil principle. It is a flexible gymnastics, and stretching is considered to be a stretching device in a generous sense rather than a strict meaning, considering that the effect of stretching cannot be obtained when the force enters the muscle to be exercised.

그런 의미에서 볼 때, 이러한 종래의 스트레칭 기구는 고탄력의 신축력을 위해 고무줄이나 용수철을 이용하게 되는 바, 운동 중에 외부의 힘(탄력)이 근육에 작용하게 되므로, 근육의 신장한계 신호에 즉시 대응을 하지 못하여 부상을 초래할 위험이 대단히 높다.In that sense, the conventional stretching device uses a rubber band or a spring for high elasticity, and the external force (elasticity) acts on the muscles during the exercise, so that it immediately responds to the stretching signal of the muscles. There is a very high risk of injury.

또한, 용수철을 이용하는 경우에는 비교적 무거운 중량으로 이루어지므로, 접어 휴대·보관하기가 난해하며, 항시 휴대할 수 없고, 특정 장소에 보관하여 지정된 장소에서만 사용이 가능하므로 활용성이 떨어지고 비효율적이며, 제품 단가가 고가이므로 구입에 따른 비용부담을 갖게 되는 문제점을 갖고 있다.In addition, when the spring is made of a relatively heavy weight, it is difficult to fold and store it, it is not portable at all times, and it can be stored only in a specific place so that it can be used only at a designated place. Since the price is high, there is a problem in that the cost of the purchase.

본 고안은 상기와 같은 종래의 문제점을 해결하기 위한 것으로서, 그 목적은 신체의 가슴, 등, 팔, 다리, 배, 옆구리, 허리 등의 근육을 스트레칭함에 있어, 탄력이나 반동이 전혀 없는 띠 또는 줄 형태의 몸체부와, 고정부재 및 걸고리를 이용하여 사용에 안전하고 장소에 구애받지 않고 언제 어디서라도 쉽고 간편·용이하게 스트레칭 할 수 있으며, 특히, 몸체부가 소정 길이를 갖는 띠 또는 줄 형태로 이루어지고, 고정쇠와 걸고리에 의한 설치 및 휴대가 용이하므로, 남녀노소 누구라도 쉽게 맨손으로 불가능한 상체와 상지근육의 스트레칭을 다양한 각도와 방향으로 그리고 다양한 강도로 스트레칭을 행할 수 있도록 된 새로운 형태의 스트레칭 기구를 제공하고자 하는 것이다.The present invention is to solve the conventional problems as described above, the purpose is to stretch the muscles of the chest, back, arms, legs, belly, side, waist, etc. of the body, there is no elasticity or recoil band or string It is safe to use and can be stretched easily and conveniently and easily anytime and anywhere without using a place by using the body portion, the fixing member and the hook, and in particular, the body portion is made of a strip or string having a predetermined length. It is easy to install and carry by means of fasteners and hooks, and it provides a new type of stretching device that enables stretching of upper body and upper extremity muscles that can not be easily done with bare hands by various angles and directions and at various strengths. I would like to.

본 고안의 다른 목적은 스트레칭을 위한 스트레칭 기구를 실내의 벽체에 설치하여 사용할 수 있음은 물론, 결속체를 이용하여 실외 및 야외에서도 스트레칭 기구를 간편·용이하게 설치하여 사용할 수 있으며, 설치공간이 필요 없으며, 스트레칭 기구를 접거나 말아 최소한의 부피를 갖도록 하므로서, 휴대 및 보관에 따른 편리함을 제공하고자 하는 것이다.Another object of the present invention can be used to install a stretching device for stretching on the wall of the room, as well as to use a simple and easy to install the stretching device in the outdoor and outdoor using a binding body, installation space is required No, the folding mechanism is to be folded or rolled to have a minimum volume, and to provide convenience for carrying and storage.

또한, 본 고안은 스트레칭을 위한 몸체부가 2가닥의 2중 구조로 이루어지고, 몸체부의 길이를 사용자의 신체 조건(신장)에 따라, 최적상태의 길이를 갖도록 설정되어 있으므로, 스트레칭 효과를 최대한 향상시킬 수 있도록 한 것이다.In addition, the present invention is made of a double structure of the body portion for stretching, and the length of the body portion is set to have an optimal length according to the user's physical condition (height), to improve the stretching effect as much as possible I would have to.

이와 같은 목적을 달성하기 위하여, 본 고안은 소정 폭과 길이를 갖는 띠 형태로 이루어지고, 2가닥의 제 1, 2본체로 이루어지며, 양쪽단부에는 고리형태의 걸이부가 형성된 몸체부와; 상부링과 하부링이 형성되게 절곡되며, 하부링에는 몸체부가 결합되는 걸고리와; 가운데 부위가 매듭지어져 상부에는 링형태의 고리부가 형성되고, 하부에는 결속부가 형성된 결속체와; 벽체에 고정되는 고정부재로 이루어진 특징을 갖는다.In order to achieve the above object, the present invention is made in the form of a band having a predetermined width and length, consisting of two strands of the first, two bodies, both ends of the body portion formed with a hook-shaped hook; The upper ring and the lower ring is bent to form, the lower ring and the hook is coupled to the body portion; A center portion is knotted to form a ring-shaped ring portion at an upper portion thereof, and a binding member at the lower portion thereof having a binding portion; It has a feature consisting of a fixing member fixed to the wall.

이와 같은 본 고안에서, 몸체부의 제 1, 2몸체 양쪽단부에 형성된 걸이부에는 클립이 결합된 특징을 갖는다.In this invention, the hook portion formed on both ends of the first and second bodies of the body portion has a feature that the clip is coupled.

이와 같은 본 고안에서, 고정부재는 후방으로는 고정핀이 돌출되게 형성되고 전방으로는 나사축이 돌출되게 형성된 고정쇠와; 중앙에 통공이 관통된 직사각판형태의 이탈방지판과; 내주면에 나사부가 형성되어 나사축에 결합되는 체결구로 이루어진 특징을 갖는다.In the present invention, the fixing member is fixed to the fixing pin is formed to protrude in the rear and the screw shaft protrudes in the front; A separation plate in the form of a rectangular plate through which a through hole is formed; The thread is formed on the inner circumferential surface and has a feature consisting of a fastener coupled to the screw shaft.

이와 같은 본 고안에서, 스트레칭 기구는 몸체부가 줄 형태로 이루어지거나, 또는, 몸체부가 메인 몸체와 보조 몸체로 이루어지되, 메인 몸체는 줄로 이루어지고, 팔의 손목부위가 끼워지는 보조 몸체는 띠 형태로 이루어진 특징을 갖는다.In the present invention, the stretching mechanism is the body portion is made of a string form, or the body portion is made of a main body and an auxiliary body, the main body is made of a string, the auxiliary body to which the wrist portion of the arm is fitted in a band form. It has the characteristics made.

이때, 보조 몸체에는 보조 걸고리가 결합된 특징을 갖는다.At this time, the auxiliary body has a feature that the auxiliary hook is coupled.

이하, 본 고안을 첨부된 도면에 의해 보다 상세하게 설명하면 다음과 같다.Hereinafter, the present invention in more detail by the accompanying drawings as follows.

도 1 내지 도 4(b)에 도시된 바와 같이, 본 고안에 따른 스트레칭 기구(1)의 몸체부(10)는 소정 폭과 길이를 갖는 띠 형태로 이루어지고, 가운데 부위가 접어져 2가닥의 제 1, 2본체(11, 12)로 이루어지며, 제 1, 2본체(11, 12)의 양쪽단부에는 고리형태의 걸이부(13)가 형성되게 이루어지고, 걸고리(20)는 상부링(21)과 하부링(22)이 형성되게 '8'자 모양으로 절곡되어 하부링(22)에는 몸체부(10)가 결합되게 이루어지고, 결속체(30)는 가운데 부위가 매듭지어져 상부에는 링형태의 고리부(31)가 형성되고, 하부에는 결속부(32)가 형성되게 이루어진 것이다.As shown in Figures 1 to 4 (b), the body portion 10 of the stretching device 1 according to the present invention is made in the form of a band having a predetermined width and length, the center portion is folded to the two strands Consists of the first and second bodies (11, 12), both ends of the first and second bodies (11, 12) is formed so that the hook-shaped hook portion 13 is formed, the hook 20 is the upper ring ( 21) and the lower ring 22 is bent in a '8' shape to form a lower body 22 is coupled to the body portion 10, the binding body 30 is knotted in the middle portion of the upper ring Ring portion 31 of the form is formed, the lower portion is to be formed to the binding portion (32).

또한, 고정부재(40)는 후방으로 고정핀(41)이 돌출되게 형성되고, 전방으로는 나사축(42)이 돌출되게 형성된 고정쇠(43)와; 중앙에 통공(44)이 관통된 직사각판형태의 이탈방지판(45)과; 내주면에 나사부가 형성되어 나사축(42)에 결합되는 체결구(46)로 이루어진다.In addition, the fixing member 40 is a fixing pin (43) formed to protrude to the rear, the screw shaft (42) protrudes in the front and the fixing means (43); A separation prevention plate 45 having a rectangular plate shape in which a through hole 44 penetrates in the center; A threaded portion is formed on the inner circumferential surface and consists of a fastener 46 coupled to the screw shaft 42.

이때, 몸체부(10)의 제 1, 2몸체(11, 12) 양쪽단부에 형성된 걸이부(13)에는 클립(14)이 결합된다.At this time, the clip 14 is coupled to the hook portion 13 formed at both ends of the first and second bodies 11 and 12 of the body portion 10.

본 고안의 몸체부(10)는 가죽재질로 이루어지거나 또는, 나이론 및 합성수지 원사로 이루어지며, 사용자의 신체 조건에 따라, 대중소(大中小)의 서로 다른 길이를 갖는다.Body portion 10 of the present invention is made of leather, or made of nylon and synthetic yarn, depending on the user's physical condition, has a different length of large and small (大中小).

도 1은 본 고안에 따른 스트레칭 기구를 나타내는 분해 사시도이고, 도 2는 본 고안에 따른 스트레칭 기구를 나타내는 사시도이며, 도 3은 본 고안에 따른 스트레칭 기구를 나타내는 측면도로서, 소정 폭과 길이를 갖는 띠 형태의 몸체부(10) 가운데 부위를 접어 2가닥의 제 1, 2본체(11, 12)를 이루도록 하고, 접어진 가운데 부위에는 하부링(22)을 끼워 걸고리(20)를 결합하며, 고정핀(41)을 벽체에 고정하여 고정부재(40)를 벽체의 소정 위치에 고정한 다음, 결속체(30)의 고리부(31)를 나사축(42)에 감겨지도록 하고, 나사축(42)에 이탈방지판(45)을 끼워 결합한 후, 체결구(46)를 나사축(42)에 끼워지도록 결합하게 되면, 스트레칭을 위한 스트레치 기구(1)의 설치가 완료되는 것이다.1 is an exploded perspective view showing a stretching mechanism according to the present invention, Figure 2 is a perspective view showing a stretching mechanism according to the present invention, Figure 3 is a side view showing a stretching mechanism according to the present invention, a band having a predetermined width and length Fold the middle part of the body portion 10 of the form to form the first, second body (11, 12) of the two strands, the lower ring 22 is fitted to the center portion folded to engage the hook 20, fixed pin (41) to the wall to fix the fixing member (40) to a predetermined position of the wall, and then the loop portion 31 of the binding member (30) is wound around the screw shaft (42), the screw shaft (42) After the separation prevention plate 45 is fitted and coupled, the fastener 46 is coupled to the screw shaft 42 so that the installation of the stretch mechanism 1 for stretching is completed.

이때, 몸체부(10)의 가운데 부위에 결합된 걸고리(20)의 상부링(21)은 고정부재(40)에 의해 결합되어진 결속체(30)의 고리부(31)에 끼워져 고정되게 결합된다.At this time, the upper ring 21 of the hook 20 coupled to the center portion of the body portion 10 is fitted into the ring portion 31 of the binding body 30 coupled by the fixing member 40 is fixedly coupled. .

또한, 제 1, 2본체(11, 12)의 양쪽단부에 형성된 걸이부(13)에는 클립(14)이 결합되고, 클립(14)에 의해 걸이부(13)의 크기가 조절되는 것으로서, 스트레칭을 위해 걸이부(13)에 끼워지는 신체부위의 수용범위가 가변적으로 조절되는 것이다.In addition, the clip 14 is coupled to the hook portion 13 formed at both ends of the first and second bodies 11 and 12, and the size of the hook portion 13 is adjusted by the clip 14, thereby stretching. To accommodate the range of body parts fitted to the hook portion 13 is to be adjusted variably.

본 고안의 몸체부(10)는 걸고리(20)가 결합되도록 접어지는 가운데 부위와, 걸이부(13)가 형성된 부위는 리벳(15)이 결합되며, 리벳(15)에 의해 결합 및 걸이를 위한 고리형태를 이루게 된다.Body portion 10 of the present invention is the center portion and the hook portion 13 is formed so that the hook 20 is coupled to the rivet portion 15 is formed, the rivet 15 is coupled for the combination and hook It forms a ring.

도 4(a), 4(b)는 본 고안에 따른 스트레칭 기구의 사용상태를 나타내는 측면도로서, 벽체의 소정 위치에 고정부재(40)를 꽂아 고정하되, 고정쇠(43)에 결속체(30)의 고리부(31)를 끼워 결합하고, 이탈방지판(45)을 결합하여 고정쇠(43)에 결합된 결속체(30)의 고리부(31)가 이탈되지 않도록 한 후, 체결구(46)를 나사축(42)에 결합하여 고정한 다음, 몸체부(10)가 접어진 상태로 결합된 걸고리(20)의 상부링(21)을 결속체(30)의 고리부(31)에 끼워 연결하게 되면, 스트레칭 기구(1)의 설치가 완료되는 것이다.4 (a), 4 (b) is a side view showing a state of use of the stretching mechanism according to the present invention, the fixing member 40 is inserted into a fixed position of the wall, but fixed to the fastener 43, the binding body 30 After fitting the hook portion 31 of the coupling, the separation prevention plate 45 is coupled so that the hook portion 31 of the binding body 30 coupled to the fastener 43 is not separated, the fastener 46 To the screw shaft (42) to fix it, and then connect the upper ring (21) of the hook (20) coupled in the folded state of the body (10) to the hook portion (31) of the binding body (30). If so, the installation of the stretching mechanism 1 is completed.

이때, 몸체부(10)는 가운데 부위가 접어진 상태로 걸고리(20)의 하부링(22)에 결합되고, 양쪽단부에 걸이부(13)가 형성된 제 1, 2본체(11, 12)로 이루어지며, 제 1, 2본체(11, 12)에는 조임수단으로 클립(14)이 결합된다.At this time, the body portion 10 is coupled to the lower ring 22 of the hook 20 in a state where the center portion is folded, and the first and second bodies 11 and 12 having hook portions 13 formed at both ends thereof. The clip 14 is coupled to the first and second bodies 11 and 12 by tightening means.

이와 같이, 벽체에 고정부재(40)에 의해 설치된 몸체부(10)를 이용하여 스트레칭을 행하게 되는 것으로서, 먼저, 도 4(a)에 도시된 바와 같이, 설치된 스트레칭 기구(1)의 제 1본체(11), 또는 제 2본체(12) 중 어느 하나를 이용하여 원하는 신체부위를 스트레칭 하게 되는 것이다.As described above, stretching is performed by using the body portion 10 installed by the fixing member 40 on the wall. First, as shown in FIG. 4 (a), the first body of the stretching mechanism 1 installed. (11) or by using any one of the second body 12 is to stretch the desired body parts.

이때, 스트레칭을 위해 제 1본체(11) 또는, 제 2본체(12)의 걸이부(13)에 끼워져 구속되는 신체부위는 클립(14)에 의해 쉽게 이탈되지 않게 조여진다.At this time, the body part that is fitted and restrained by the hook portion 13 of the first body 11 or the second body 12 for stretching is tightened so as not to be easily separated by the clip 14.

또한, 도 4(b)에 도시된 바와 같이, 설치된 스트레칭 기구(1)의 몸체부(10) 즉, 제 1, 2본체(11, 12)에 각각 양쪽 팔의 손목부위를 끼워 동시에 사용하여 스트레칭을 이루게 되는 것이다.In addition, as shown in Figure 4 (b), the body portion 10 of the installed stretching mechanism 1, that is, the first and the second body (11, 12) by using the wrist parts of both arms, respectively, stretching at the same time Will be achieved.

도 5는 본 고안에 따른 스트레칭 기구의 다른 실시예를 나타내는 사시도이며, 도 6은 본 고안의 다른 실시예에 따른 스트레칭 기구의 사용상태를 나타내는 측면도로서, 본 고안의 스트레칭 기구(1)를 이용하여 실외 및 야외 등에서 사용하는 것으로, 결속체(30)의 결속부(32)를 기둥이나 나무 등의 소정 높이에 묶어 결속한 후, 고리부(31)에 걸고리(20)를 걸어 몸체부(10)를 설치하여 사용하는 것이다.5 is a perspective view showing another embodiment of the stretching mechanism according to the present invention, Figure 6 is a side view showing a state of use of the stretching mechanism according to another embodiment of the present invention, by using the stretching mechanism (1) of the present invention Used outdoors and outdoors, the binding portion 32 of the binding body 30 is bound to a predetermined height such as a pillar or a tree, and then bound, and the hook portion 20 is hooked to the ring portion 31 to attach the body portion 10. Is to install and use.

이때, 스트레칭을 위해 설치되는 몸체부(10)의 제 1, 2본체(11, 12)는 사용자의 신체조건에 따라, 그에 알맞는 위치를 확보하여 스트레칭 효율성을 높이기 위해 대중소(大中小)의 서로 다른 길이를 이루게 되는 것이다.At this time, the first body, the second body (11, 12) of the body portion 10 is installed for stretching, according to the user's physical conditions, to secure a suitable position to increase the stretching efficiency of each other (大中小) Different lengths.

몸체부(10)의 제 1, 2본체(11, 12)에는 어느 한쪽 팔의 손목부위가 끼워져 고정되어 2인이 동시에, 스트레칭을 행할 수 있다.Wrist portions of either arm are fitted into and fixed to the first and second bodies 11 and 12 of the body portion 10 so that two persons can stretch at the same time.

도 7 내지 도 9는 본 고안에 따른 스트레칭 기구의 또 다른 실시예를 나타내는 사시도로서, 도 7에 도시된 바와 같이, 본 고안의 스트레칭 기구(1)는 걸고리(20)에 의해 결속체(30)에 걸어지는 몸체부(10)를 한 가닥으로 이루어지도록 하고, 각각의 걸고리(20)가 구비된 2개의 몸체부(10)를 결속체(30)에 걸어, 양쪽 팔을 동시에 사용하거나, 또는, 2인이 각각의 몸체부(10)를 하나씩 사용하게 되는 것이다.7 to 9 is a perspective view showing another embodiment of the stretching mechanism according to the present invention, as shown in Figure 7, the stretching mechanism 1 of the present invention is the binding body 30 by the hook 20 The body portion 10 to be made to be made of one strand, and the two body portions 10 provided with each hook 20 to the binding body 30, using both arms at the same time, or Two people will use each body 10 one by one.

도 8에 도시된 바와 같이, 스트레칭 기구(1)는 걸고리(20)에 의해 걸어지는 몸체부(10)를 줄로 이루어지도록 하여 사용거나, 또는 도 9에 도시된 바와 같이, 몸체부(10)가 메인 몸체(10a)와 보조 몸체(10b)로 이루어지되, 걸고리(20)가 결합되는 메인 몸체(10a)는 줄로 이루어지고, 팔의 손목부위가 끼워지는 보조 몸체(10b)는 띠 형태로 이루어지도록 하여 사용하게 되는 것이다.As shown in FIG. 8, the stretching mechanism 1 is used to form the body portion 10 which is hooked by the hook 20, or as shown in FIG. 9, as shown in FIG. 9. The main body 10a and the auxiliary body 10b, but the main body 10a to which the hook 20 is coupled are made of a string, and the auxiliary body 10b to which the wrist portion of the arm is fitted is made of a band shape. Will be used.

이때, 몸체부(10) 중 띠 형태로 이루어진 보조 몸체(10a)부위에는 보조 걸고리(20')가 결합되며, 보조 걸고리(20')에 의해 줄형태로 이루어진 메인 몸체(10a)에 걸어지게 된다.At this time, the auxiliary hook (20 ') is coupled to the auxiliary body (10a) portion of the body portion 10 is made of a band, it is walked on the main body (10a) made of a string by the auxiliary hook (20'). .

이와 같이, 본 고안에 따른 스트레칭 기구의 실시예에 대한 사용상태를 설명하면 다음과 같다.As such, the state of use for the embodiment of the stretching mechanism according to the present invention is as follows.

도 1 내지 도 4(b)에 도시된 바와 같이, 제 1, 2본체(11, 12)의 2가닥으로 이루어지고 가운데 부위에 걸고리(20)가 결합된 몸체부(10), 결속체(30) 및 고정부재(40)로 이루어진 스트레칭 기구(1)를 이용하여 실내에서, 신체, 즉 가슴, 등, 팔, 다리, 배, 옆구리, 허리 등의 근육 및 관절부위에 대한 스트레칭하게 되는 것으로서, 먼저, 고정부재(40)의 고정핀(41)을 벽체의 소정 위치에 별도의 공구(드릴이나 망치 등, 도면에는 도시되지 않음)를 이용하여 견고하게 고정한다.As shown in Figure 1 to 4 (b), consisting of two strands of the first, second body (11, 12), the body portion 10, the binding body 30 is coupled to the hook 20 in the center portion And stretching the muscles and joints such as the body, that is, the chest, the back, the arms, the legs, the belly, the flanks, the waist, etc. , The fixing pin 41 of the fixing member 40 is firmly fixed using a separate tool (not shown in the figure, such as a drill or a hammer) at a predetermined position of the wall.

이때, 고정핀(41)은 고정쇠(43)와 일체로 이루어지고, 고정쇠(43)의 전방으로는 나사축(42)이 일체로 돌출되게 형성된다.At this time, the fixing pin 41 is formed integrally with the fixing clamp 43, the front of the fixing clamp 43 is formed so that the screw shaft 42 is integrally projected.

이상태에서, 결속체(30)의 고리부(31)를 고정쇠(43)에 감아 걸어지도록 한 후, 이탈방지판(45)을 나사축(42)에 끼워 결합한 다음, 체결구(46)를 결합하게 되면, 고정부재(40)와 결속체(30)의 고정이 완료되는 것이다.In this state, the hook portion 31 of the binding body 30 is wound around the fasteners 43 to be hooked, and then the separation prevention plate 45 is fitted to the screw shaft 42 to be coupled, and then the fasteners 46 are coupled to each other. When it is done, the fixing of the fixing member 40 and the binding body 30 is completed.

결속체(30)는 고정쇠(43)에 감겨지게 결합된 상태에서, 이탈방지판(45)에 의해 구속되므로, 쉽게 이탈되지 않는다.The binding body 30 is bound by the fixing plate 43 in a state of being wound, and thus is restrained by the release preventing plate 45, and thus is not easily separated.

이와 같이, 벽체에 고정부재(40)와 결속체(30)의 고정이 완료된 상태에서, 몸체부(10)와 결합된 걸고리(20)를 결속체(30)의 고리부(31)에 걸게 되면, 스트레칭을 위한 스트레칭 기구(1)의 설치가 완료되는 것이다.As such, when the fixing member 40 and the binding body 30 are fixed to the wall, the hook 20 coupled to the body portion 10 is hooked to the hook portion 31 of the binding body 30. , The installation of the stretching mechanism 1 for stretching is completed.

따라서, 위에서와 같이, 벽체에 설치된 스트레칭 기구(1)를 이용하여 사용자가 원하는 신체부위의 근육이나 관절부위에 대한 스트레칭을 행하게 되는 것으로서, 도 4(a) 및 도 4(b)에 도시된 바와 같이, 스트레칭하고자 하는 손목부위를 제 1본체(11)에 형성된 걸이부(13)에 끼워 걸어지도록 한 후, 클립(14)을 이용하여 손목부위가 끼워진 걸이부(13)의 크기를 조절하게 되면, 걸이부(13)에 의해 손목부위가 조여지면서, 손목에 감겨져 걸어진 상태가 이루어지게 되는 것이다.Therefore, as shown in the above, by using the stretching mechanism (1) installed on the wall to stretch the muscles or joints of the desired body parts as shown in Figure 4 (a) and 4 (b). Similarly, after the wrist portion to be stretched is hooked to the hook portion 13 formed on the first body 11, and then the size of the hook portion 13 to which the wrist portion is inserted using the clip 14 is adjusted. , While the wrist portion is tightened by the hook portion 13, the state is wound around the wrist is made.

이상태에서, 사용자가 신체를 전,후 및 좌,우방향으로 밀고 당기거나 움직이면서, 원하는 신체의 근육이나 관절부위를 스트레칭 하게 되는 것이다. In this state, the user pushes and pulls or moves the body forward, backward, left and right, and stretches the muscles or joints of the desired body.

이와 같이, 스트레칭 기구(1)를 이용함에 있어, 사용자가 두 팔을 이용한 스트레칭을 하고자 하는 경우에는 2가닥 형태로 이루어진 제 1, 2본체(11, 12)에 손목부위를 각각 끼워 고정한 상태에서, 신체를 움직여 원하는 부위의 스트레칭을 이루게 되는 것이다.As described above, in using the stretching mechanism 1, when the user intends to stretch using both arms, the wrist parts are fixed to the first and second bodies 11 and 12 having two strands, respectively. Move your body to achieve the desired stretch.

본 고안에 따른 스트레칭 기구(1)를 이용하여 스트레칭을 완료한 후에는 몸체부(10) 또는, 결속체(30)를 함께 분해하여, 다음 사용을 위해 휴대 및 보관하게 되는 바, 이를 위해서는 걸고리(20)를 결속체(30)로부터 분리하고, 결속체(30)를 고정부재(40)로부터 분리한 후, 몸체부(10)는 접거나 말아 별도의 케이스(도면에 도시되지 않음)에 넣어 보관하거나 또는, 결속체(30)를 이용하여 묶어 보관하게 되면, 보관이 용이하고, 재사용을 위한 휴대 및 설치가 간편한 것이다.After completing the stretching using the stretching mechanism 1 according to the present invention, the body 10 or the binding body 30 is disassembled together, and then carried and stored for the next use, for this purpose, a hook ( 20) is separated from the binding body 30, and after separating the binding body 30 from the fixing member 40, the body portion 10 is folded or rolled and stored in a separate case (not shown in the figure) Or, if the bundle is stored using the binding body 30, it is easy to store, easy to carry and install for reuse.

이때, 고정부재(40)는 벽체에 고정된 상태이므로, 스트레칭을 행하지 않는 경우에는 옷걸이 대용으로도 활용할 수 있다.At this time, since the fixing member 40 is fixed to the wall, it may be utilized as a substitute for a hanger when stretching is not performed.

본 고안에 따른 스트레칭 기구(1)는 도 5 및 도 6에 도시된 바와 같이, 다른 실시예로 사용할 수 있는 것으로서, 스트레칭을 실내가 아닌 실외나 야외 등에서 행하고자 하는 경우에, 별도의 도구를 사용하지 않고서도 간편·용이하게 설치하여 사용할 수 있는 것이다.The stretching mechanism 1 according to the present invention, as shown in Figures 5 and 6, can be used in another embodiment, when the stretching is to be performed in the outdoors or outdoors, not indoors, using a separate tool You can use it simply and easily without using it.

본 고안의 스트레칭 기구(1)를 설치하려면, 먼저 결속체(30)의 결속부(32)를 이용하여 기둥이나 나무 등의 소정 위치에 묶어 고정시킨 다음, 고리부(31)에 걸고리(20)를 연결하여 몸체부(10)를 연결하게 되면, 스트레칭을 위한 스트레칭 기구(1)의 설치가 완료되는 것이다.In order to install the stretching mechanism 1 of the present invention, first, by using a binding portion 32 of the binding body 30, tied to a predetermined position such as a pillar or a tree, and then fixing the hook 20 to the hook portion 31. When connecting the body portion 10 by connecting, the installation of the stretching mechanism (1) for stretching is completed.

이때, 스트레칭 기구(1)는 접거나 말은 상태로 보관되므로, 휴대 및 설치가 간편·용이하게 이루어진다.At this time, since the stretching mechanism 1 is stored in a folded or rolled state, it is easy to carry and install.

이와 같이, 실외나 야외에서 기둥이나 나무 등에 스트레칭 기구(1)를 설치하여 스트레칭을 행할 수 있으므로, 장소에 제한적이지 않고 언제 어디서라도 간편하게 사용할 수 있는 것이다.In this way, stretching can be performed by installing the stretching mechanism 1 on a column or a tree, such as outdoors or outdoors, and thus it is not limited to a place and can be easily used anytime and anywhere.

본 고안에 따른 스트레칭 기구(1)는 몸체부(10)가 제 1, 2본체(11, 12)의 2가닥으로 이루어져 있으므로, 1인 사용시에는 제 1, 2본체(11, 12) 중 어느 하나를 선택하여 한쪽 손목부위를 사용하여 스트레칭 하거나 또는, 제 1, 2본체(11, 12)에 각각의 팔을 하나씩 걸어지도록 하여 스트레칭 할 수 있음은 물론, 필요에 따라서는 2가닥으로 이루어진 제 1, 2본체(11, 12)를 이용하여 2인이 동시에 스트레칭을 행할 수 있는 것이다.In the stretching device 1 according to the present invention, since the body portion 10 is composed of two strands of the first and second bodies 11 and 12, any one of the first and second bodies 11 and 12 may be used when using a single person. Select and stretch using one wrist or stretch the first and second body (11, 12) by walking each arm one by one, of course, if necessary, consisting of two strands of the first, By using two bodies (11, 12), two people can stretch at the same time.

본 고안의 스트레칭 기구(1)는 스트레칭을 행하는 과정에서, 탄력에 의한 반동이 전혀 발생하지 않으므로, 반동에 의한 근육의 가동범위, 즉, 신장한계점을 초월하게 되는 현상으로 인한, 스트레칭 경험이 없는 초보자의 경우에 발생할 수 있는 인대파열 등의 안전사고를 방지할 수 있는 것이다.In the stretching device 1 of the present invention, no recoil due to elasticity occurs at all in the process of stretching, and thus a beginner who has no stretching experience due to the phenomenon of transcending the range of muscle movement due to recoil, that is, a phenomenon exceeding the height limit point. In this case, it is possible to prevent safety accidents such as ligament rupture that may occur.

한편, 본 고안에 따른 스트레칭 기구(1)는 또 다른 다양한 실시예로 사용할 수 있는 것으로서, 먼저, 도 7에 도시된 실시예와 같이, 스트레칭 기구(1)의 몸체부(10)를 한 가닥으로 이루어지도록 하고, 2개의 몸체부(10)를 결속체(30)에 각각 걸어, 동시에 사용하거나, 또는, 2인이 각각의 몸체부(10)를 하나씩 사용하게 되는 것이다.On the other hand, the stretching mechanism 1 according to the present invention can be used in another various embodiments, first, as shown in Figure 7, the body portion 10 of the stretching mechanism 1 in one strand It is to be made, and the two body parts 10 are respectively attached to the binding body 30, or used simultaneously, or two people will use each of the body parts 10 one by one.

도 8에 도시된 실시예와 같이, 스트레칭 기구(1)의 몸체부(10)를 줄로 이루어지도록 하여 사용할 수 있으며, 도 9에 도시된 실시예와 같이, 스트레칭 기구(1)의 몸체부(10)를 줄형태로 이루어지는 메인 몸체(10a)와, 띠 형태로 이루어지는 보조 몸체(10b)로 이루어지도록 하되, 보조 몸체(10b)는 보조 걸고리(20')에 의해 줄형태로 이루어진 메인 몸체(10a)에 걸어 사용할 수 있는 것이다.As shown in FIG. 8, the body part 10 of the stretching device 1 may be used in a row, and as shown in FIG. 9, the body part 10 of the stretching device 1 may be used. ) Is made of a main body (10a) in the form of a string, and an auxiliary body (10b) in the form of a strip, the auxiliary body (10b) is a main body (10a) made of a string by the auxiliary hook 20 ' Can be used to walk on.

이와 같이, 본 고안에 따른 스트레칭 기구를 이용함에 따라, 신체의 어깨, 상체 뿐만 아니라, 가슴, 등, 팔, 다리, 배, 옆구리, 허리 등의 근육을 맨손으로는 불가능한 근육의 스트레칭과, 맨손으로는 불가능한 강도를 조절할 수 있는 스트레칭을 행 할 수 있고, 스트레칭이 이루어지는 과정에서 탄력이나 반동이 전혀 없으므로, 스트레칭 경험이 없는 초보자들도 안전하게 스트레칭을 행할 수 있으며, 특히, 장소에 구애받지 않고 언제 어디서라도 쉽고 간편·용이하게 스트레칭 할 수 있고, 설치 전용공간이 전혀 필요없고, 좁은 공간에서도 스트레칭 운동 효과를 극대화 할 수 있는 것이다.As such, by using the stretching apparatus according to the present invention, not only the shoulders and the upper body of the body but also the muscles such as the chest, the back, the arms, the legs, the abdomen, the flanks, the waist, and the like are not stretched with the bare hands, and the bare hands. Can stretch to control the impossible strength, and there is no elasticity or recoil in the stretching process, even beginners who have no stretching experience can safely stretch, especially anywhere and anytime You can stretch easily, simply and easily, and you don't need any special space for installation, and you can maximize the effect of stretching in a narrow space.

또한, 본 고안은 스트레칭 기구를 실내의 벽체에 설치하여 사용할 수 있음은 물론, 실외 및 야외에서도 스트레칭 기구를 간편·용이하게 설치하여 사용할 수 있으며, 스트레칭 기구를 접거나 말아 최소한의 부피를 갖도록 하므로서, 휴대 및 보관에 따른 편리함을 제공할 수 있는 효과가 있다.In addition, the present invention can be used to install the stretching mechanism on the wall of the room, as well as to easily and easily install the stretching apparatus in the outdoor and outdoor, and to have a minimum volume by folding or rolling the stretching apparatus, There is an effect that can provide convenience in carrying and storage.

도 1은 본 고안에 따른 스트레칭 기구를 나타내는 분해 사시도,1 is an exploded perspective view showing a stretching mechanism according to the present invention,

도 2는 본 고안에 따른 스트레칭 기구를 나타내는 사시도,2 is a perspective view showing a stretching mechanism according to the present invention,

도 3은 본 고안에 따른 스트레칭 기구를 나타내는 측면도,3 is a side view showing a stretching mechanism according to the present invention,

도 4(a), 4(b)는 본 고안에 따른 스트레칭 기구의 사용상태를 나타내는 측면도,4 (a), 4 (b) is a side view showing a state of use of the stretching mechanism according to the present invention,

도 5는 본 고안에 따른 스트레칭 기구의 다른 실시예를 나타내는 사시도,5 is a perspective view showing another embodiment of a stretching mechanism according to the present invention,

도 6은 본 고안의 다른 실시예에 따른 스트레칭 기구의 사용상태를 나타내는 측면도,Figure 6 is a side view showing a state of use of the stretching mechanism according to another embodiment of the present invention,

도 7 내지 도 9는 본 고안에 따른 스트레칭 기구의 또 다른 실시예를 나타내는 사시도이다.7 to 9 is a perspective view showing another embodiment of a stretching mechanism according to the present invention.

<도면의 주요 부분에 대한 부호의 설명><Explanation of symbols for the main parts of the drawings>

1:스트레칭 기구 10:몸체부1: Stretching mechanism 10: Body part

11:제 1본체 12:제 2본체11: first body 12: second body

13:걸이부 14:클립13: Hook part 14: Clip

20:걸고리 21:상부링20: Hook 21: Upper ring

22:하부링 30:결속체22: lower ring 30: binding body

31:고리부 32:결속부31: The hook part 32: Binding part

40:고정부재 41:고정핀40: fixing member 41: fixing pin

42:나사축 43:고정쇠42: screw shaft 43: clamp

45:이탈방지판 46:체결구45: escape prevention plate 46: fasteners

Claims

In the stretching mechanism,

A body portion 10 formed of a strip shape having a predetermined width and length, consisting of two strands of first and second bodies 11 and 12, and having hook portions 13 of a ring shape formed at both ends thereof;

An upper ring 21 and a lower ring 22 are bent to form a hook 20 to which the body portion 10 is coupled to the lower ring 22;

A binding body 30 formed at the center thereof and having a ring-shaped ring portion 31 formed at an upper portion thereof, and a binding portion 32 formed at a lower portion thereof;

Stretching mechanism, characterized in that consisting of a fixing member 40 fixed to the wall.

The method of claim 1,

Stretching mechanism, characterized in that the clip (14) is coupled to the hook portion (13) formed on both ends of the first, second body (11, 12).

The method of claim 1,

Fixing member (40) is formed with a fixing pin (41) protrudes in the rear, the front fixing screw (43) formed so that the screw shaft (42) protrudes;

A separation prevention plate 45 having a rectangular plate shape in which a through hole 44 penetrates in the center;

Stretching mechanism, characterized in that made of a fastener 46 is formed on the inner peripheral surface coupled to the screw shaft (42).

In the stretching mechanism,

The body portion 10, which consists of the first and second bodies 11 and 12 in the form of a strip having a predetermined width and length, is bound by the hook 20 bent to form the upper ring 21 and the lower ring 22. It is installed to hang on the hook portion 31 formed in the upper portion of the sieve 30, the binding body 30 is a stretching mechanism characterized in that the binding portion 32 is formed in the lower portion is installed to be bound to a column or a tree.

The method according to claim 1 or 4,

Stretching mechanism, characterized in that the body portion 10 is made in the form of a string.

In the stretching mechanism,

Stretching body characterized in that the body portion 10 is made of one strand, and the two body portions 10 are respectively attached to the binding body 30 to be used at the same time.

In the stretching mechanism,

Body portion 10 is made up of the main body (10a) and the auxiliary body (10b), the main body (10a) to which the hook 20 is coupled is made of a string form, the auxiliary body to which the wrist portion of the arm is fitted ( 10b) is a stretching mechanism, characterized in that consisting of a strip.

The method of claim 7, wherein

Stretching mechanism, characterized in that the auxiliary hook (20 ') is coupled to the auxiliary body (10b) made of a strip shape of the body portion (10).