KR200379865Y1 - A twist exercise apparatus for whole body - Google Patents
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Abstract
본 고안은 전신운동이 가능한 트위스트 운동기구에 관한 것으로, 더욱 상세하게는 운동량을 조절할 수 있는 중량물이 착탈가능하게 설치되고, 두개의 회전판이 일정간격 이격설치되어 독립적으로 회동되게 구성됨으로써, 발을 각각의 회전판에 디디어 비틀림운동을 할 수 있어 사용자의 자세가 안정되고 다양한 형태의 동작이 가능하게 된 전신운동이 가능한 트위스트 운동기구에 관한 것이다.The present invention relates to a twist exercise device capable of whole body movement, more specifically, the weight can be adjusted to the amount of exercise is detachably installed, the two rotating plate is configured to be rotated independently by being spaced apart at regular intervals, each foot It can be a twisting motion of the rotating plate of the user's posture is stable and the twisting exercise device capable of whole-body movement that enables various forms of motion.
본 고안에 따르면, 고정대의 상부에 입설된 회전축에 삽입된 베어링에 의해 회전자재되게 회전판이 설치되어 있는 트위스트 운동기구에 있어서, 상기 회전판은 고정대의 상부에 일정 간격 이격되게 두개가 설치되어 각각 독립적으로 회동되는 구조를 가진 전신운동이 가능한 트위스트 운동기구가 제공된다.According to the present invention, in the twisting movement mechanism is provided with a rotating plate rotatably by a bearing inserted into the rotary shaft placed on the top of the stator, the two rotating plate is installed on the top of the stator at a predetermined interval apart from each other independently Provided is a twist exercise device capable of whole body movement with a rotating structure.
Description
본 고안은 전신운동이 가능한 트위스트 운동기구에 관한 것으로, 더욱 상세하게는 운동량을 조절할 수 있는 중량물이 착탈가능하게 설치되고, 두개의 회전판이 일정간격 이격설치되어 독립적으로 회동되게 구성됨으로써, 발을 각각의 회전판에 디디어 비틀림운동을 할 수 있어 사용자의 자세가 안정되고 다양한 형태의 동작이 가능하게 된 전신운동이 가능한 트위스트 운동기구에 관한 것이다.The present invention relates to a twist exercise device capable of whole body movement, more specifically, the weight can be adjusted to the amount of exercise is detachably installed, the two rotating plate is configured to be rotated independently by being spaced apart at regular intervals, each foot It can be a twisting motion of the rotating plate of the user's posture is stable and the twisting exercise device capable of whole-body movement that enables various forms of motion.
현재 계절과 날씨에 관계없이 실내에서 자유롭게 운동을 행할 수 있는 다양한 운동기구가 보급되고 있다. 그 가운데, 허리와 무릎관절 등을 강화시키는 운동기구로는 트위스트 운동기구가 있다.Currently, a variety of exercise equipment that can exercise freely indoors regardless of the season and weather is spreading. Among them, a twisting exercise device is an exercise device for strengthening the waist and knee joints.
종래의 트위스트 운동기구는 운동기구의 고정대에 고정된 한개의 회전판에 사용자가 양발을 가지런히 모으고 올라서서 손잡이나 기타 의존체를 잡은 다음 발이 밀착되어 있는 회전판을 회전시키면서 허리의 비틀림을 유발하여 허리와 무릎관절을 강화시키는 것이었는데, 제한된 면적의 한개의 회전판에 사용자가 두 발을 디디고 올라서서 운동을 하게 됨에 따라 사용자의 자세가 불안정하게 되어 운동자세를 유지하는 것이 어려웠으며 몸의 중심점이 흐트러지면 안정성이 떨어져 곧바로 내려와야 했다.Conventional twist exercise equipment, the user gathers both feet on a single rotating plate fixed to the fixture of the exercise equipment, grasps the handle or other dependence, and then rotates the rotating plate where the feet are in close contact, causing the waist to twist It was to strengthen the knee joint, and as the user stepped up and exercised on one rotating plate of limited area, the user's posture became unstable and it was difficult to maintain the movement posture. Had to come off right away.
또한, 안정성을 위하여 손잡이나 의존체를 잡고 운동하게 됨에 따라 상체가 자유롭지 못해 허리 이외의 상체에 대한 운동이 어려웠으며 단순하게 허리를 비트는 동작의 운동만을 가능하여 운동에 쉽게 실증을 느끼게 되는 문제가 있었다.In addition, it is difficult to exercise the upper body other than the waist because the upper body is not free to exercise by holding the handle or the dependent body for stability, and only the exercise of simply twisting the waist makes it easy to exercise. there was.
본 고안의 목적은 상기와 같은 문제점을 해결하기 위한 것으로 중량물이 착탈가능하게 고정되어 있는 한쌍의 회전판을 일정간격 이격시켜 설치하여 발을 각각의 회전판에 디디어 비틀림운동을 하도록 함으로써 사용자의 자세를 안정시켜 다양한 형태의 동작으로 전신운동을 할 수 있도록 한 전신운동이 가능한 트위스트 운동기구를 제공하는데 있다. The purpose of the present invention is to solve the problems as described above by installing a pair of rotating plates fixedly detachably attached to the heavy object by a predetermined interval to make the user's posture on each of the rotating plate to stabilize the user's posture It is to provide a twist exercise device capable of whole body movement to enable the whole body movement in various forms of motion.
이하 본 고안의 구성과 작용을 첨부도면을 참조하여 상세히 설명하면 다음과 같다.Hereinafter, the configuration and operation of the present invention will be described in detail with reference to the accompanying drawings.
본 고안에 의한 전신운동이 가능한 트위스트 운동기구(100)는 고정대(1)의 상부에 축설된 회전축(2)에 삽입된 베어링(3)에 의해 회전자재되게 회전판(4)이 설치되어 있는 트위스트 운동기구(100)에 있어서; 상기 회전판(4)은 고정대(1)의 상부에 일정 간격 이격되게 두개가 설치되어 각각 독립적으로 회동됨에 그 특징이 있다.The twist exercise mechanism 100 capable of whole body movement according to the present invention is a twisting movement in which the rotating plate 4 is installed to be rotated by a bearing 3 inserted into the rotating shaft 2 arranged on the upper portion of the fixing stand 1. In the apparatus (100); The rotating plate 4 is characterized in that the two are installed on the upper portion of the fixed base 1 to be spaced apart from each other by being rotated independently of each other.
그리고, 상기의 회전판(4)은 상면에 요철이 형성된 상판(7)과, 상판(7)의 저면에 부착된 중판(8)과, 중판(8)의 저면에 착탈 가능하게 부착된 중량물(9)과, 중판(8)의 저면 가운데에 체결된 베어링하우징(10)과, 베어링하우징(10)에 외륜이 압입되고 내륜은 고정대(1)에 입설된 회전축(2)에 삽탈 가능하게 설치된 베어링(3)을 포함하여 구성된다.The rotating plate 4 includes an upper plate 7 having unevenness formed on an upper surface thereof, a middle plate 8 attached to a bottom surface of the upper plate 7, and a heavy material 9 detachably attached to the bottom surface of the middle plate 8. ), A bearing housing 10 fastened to the center of the bottom surface of the middle plate 8, and an outer ring is press-fitted into the bearing housing 10, and the inner ring is removably installed on the rotating shaft 2 installed in the fixing table 1 3) is configured to include.
또한, 중판(8)의 저면부 또는 베어링하우징(10)의 저면부에 자석(11)이 부착되고, 상기 자석(11)이 부착된 동심원상과 동일한 동심원상으로 자석센서부(12)가 고정대(1)에 부착되며, 상기 자석센서부(12)에 의해 검출된 회전판(4)의 회전속도 및 회전각을 출력시키는 계기판(5)이 고정대(1)에 입설된 지주(22)에 설치된다. 이와 같은 회전판(4)의 회전속도 및 회전각의 검출은 관용기술인 자석(11)과 자석센서부(12)로써 이루어 지는데, 상기 자석센서부(12)는 영구자석과 코일로 이루어지고, 근접된 상태로 자석(11)이 지나가면서 자기장을 변화시키게 되어, 자기장에 비례하는 기전력이 코일에 유도됨으로써, 자석센서부(12)는 자석(11)이 부착된 회전판(4)의 회전각 및 회전속도를 검출할 수 있다. 즉, 자석(11)과 자석센서부(12)는 동일한 동심원상으로 설치되어 있고, 자석(11)이 설치된 동심원의 직경과 기전력의 유도 시간간격을 계산하여 회전속도를 검출하고, 초기 자석(11)의 위치를 셋팅하면 그 속도에 따른 자석(11)의 위치를 검출할 수 있으므로 자석(11)이 부착된 중판(8) 또는 베어링하우징(10)의 위치를 알 수 있고, 이에 따라 상기 중판(8) 또는 베어링하우징(10)과 일체로 고정된 상판(7)의 위치를 판독할 수가 있게 되어, 결국 회전판(4)의 회전속도와 회전각을 판독할 수 있게 된다.In addition, the magnet 11 is attached to the bottom of the middle plate 8 or the bottom of the bearing housing 10, and the magnet sensor unit 12 is fixed to the same concentric shape as the concentric circle to which the magnet 11 is attached. Attached to (1), the instrument panel (5) for outputting the rotational speed and the rotation angle of the rotating plate 4 detected by the magnetic sensor unit 12 is installed in the support (22) installed in the fixed base (1) . The detection of the rotational speed and the rotation angle of the rotating plate 4 is made of a magnet 11 and a magnetic sensor unit 12, which are common techniques. The magnetic sensor unit 12 is made of a permanent magnet and a coil, As the magnet 11 passes in a state to change the magnetic field, the electromotive force proportional to the magnetic field is induced to the coil, so that the magnet sensor unit 12 rotates and rotates the speed of the rotating plate 4 to which the magnet 11 is attached. Can be detected. That is, the magnet 11 and the magnet sensor unit 12 are provided in the same concentric shape, the rotation speed is detected by calculating the induction time intervals of the diameter and the electromotive force of the concentric circle in which the magnet 11 is installed, and the initial magnet 11 The position of the magnet 11 can be detected by setting the position of the magnet 11 so that the position of the middle plate 8 or the bearing housing 10 to which the magnet 11 is attached can be known. 8) or the position of the upper plate 7 fixed integrally with the bearing housing 10 can be read, so that the rotation speed and the rotation angle of the rotating plate 4 can be read.
물론 상기의 상판(7)의 상부면에는 다수개의 돌기(15)가 형성되어 있고, 특히 가운데 부분이 요입되어 신발이 안착되는 홈이 형성되어 그 양측으로 단턱(13)이 형성되게 할 수도 있다. 그리고 베어링하우징(10)과 중량물(9)은 중판(8)에 볼트(14) 등으로 착탈 가능하게 고정된다.Of course, the upper surface of the upper plate 7 is formed with a plurality of protrusions 15, in particular, the center portion is recessed to form a groove in which the shoes are seated, so that the step 13 may be formed on both sides thereof. The bearing housing 10 and the heavy material 9 are detachably fixed to the middle plate 8 with bolts 14 and the like.
이와 같이 본 고안은 두개의 회전판(4)이 개별적으로 회동하게 되는 구조와, 각각의 회전판(4)의 중판(8)에 착탈 가능하게 설치된 중량물(9)을 운동량의 변화를 위해 무게가 다른 것으로 교환설치하고자 할 경우에는 회전판(4)을 고정대(1)에서 위로 들어 탈거한 후 용이하게 중량물(9)만을 교체할 수 있도록 함에 큰 특징이 있다.As such, the present invention has a structure in which the two rotating plates 4 are rotated individually, and the weights 9 detachably attached to the middle plates 8 of the respective rotating plates 4 have different weights for changing the momentum. If you want to replace the installation, the lifting plate (4) is lifted up from the stand (1) after removing it has a great feature in that it can easily replace only the weight (9).
본 고안의 운동기구(100)는 한쌍의 회전판(4)에 각각의 발을 디디게 하여 운동시 사용자의 자세를 안정시켜줌으로써 도 4의 (a)(b)(c)(d) 및 도 5와 같이 사용자가 다양한 형태의 동작으로 운동을 할 수 있도록 하고 있다.The exercise device 100 of the present invention depresses each foot on a pair of rotating plates 4 to stabilize the posture of the user during exercise, so as to stabilize the posture of the user in FIGS. 4A, 5B, 5C and 5D. As such, the user can exercise in various forms of movement.
그리고 본 고안의 운동기구(100)는 지주(22)를 입설한 후, 지주(22) 끝단의 양측으로 손잡이(6)를 설치하여 사용자가 손잡이(6)를 잡고 운동할 수 있도록 하거나, 계기판(5)을 지주(22)의 끝단에 설치하여 상기의 자석센서부(12)로부터 입력받는 회전속도 및 회전각을 출력하여 사용자가 자신의 운동상태를 확인할 수 있도록 할 수도 있다.And the exercise device 100 of the present invention, after entering the strut 22, by installing the handles 6 on both sides of the end of the strut 22 to enable the user to grab the handle (6), or the instrument panel ( 5) may be installed at the end of the support 22 to output the rotational speed and the rotation angle received from the magnetic sensor unit 12 so that the user can check his or her movement state.
상기의 회전판(4)은 도 4와 같이 사용자의 자세가 안정될 수 있도록 어깨너비정도로 이격되어 설치된다.The rotating plate 4 is installed to be spaced apart about the shoulder width so that the user's posture as shown in FIG.
본 고안의 운동기구(100)에서 사용되는 회전판(4)의 구체적인 구성은 도 2 내지 도 3에 자세히 도시되어 있다.Specific configuration of the rotating plate 4 used in the exercise device 100 of the present invention is shown in detail in FIGS.
회전판(4)은 상판(7), 중판(8), 중량물(9), 베어링하우징(10)이 서로 결합되어 이루어지는데, 상판(7)의 저면으로 중판(8)이 부착되고, 중판(8)의 저면으로 중량물(9)과 베어링하우징(10)이 부착된다.The rotating plate 4 is formed by coupling the upper plate 7, the middle plate 8, the weight 9, and the bearing housing 10 to each other, and the middle plate 8 is attached to the bottom of the upper plate 7, and the middle plate 8 A heavy object 9 and a bearing housing 10 are attached to the bottom of the.
상기의 상판(7)은 접착제를 이용하여 중판(8)에 부착되거나 저면으로 볼트고정홀을 형성시켜 중판(8)을 관통하는 볼트(14)에 의해 중판(8)에 고정되도록 한다.The upper plate 7 is attached to the middle plate 8 by using an adhesive or to form a bolt fixing hole to the bottom to be fixed to the middle plate 8 by a bolt 14 penetrating the middle plate (8).
상판(7)의 상단에는 양측에 단턱(13)이 형성되어 있고, 상기 단턱(13) 사이 일정폭의 표면으로는 다수개의 돌기(15)가 형성되어 요철면(16)을 이루고 있는데, 이에 따라 운동기구(100)의 사용자가 발을 회전판(4)에 딛고 회전시킬때 회전관성에 의해 사용자의 발이 미끄러지게 될 경우 상기 단턱(13)은 미끄러지는 발을 정지시키는 장애물의 역할을 하게 되고, 상기의 돌기(15)는 사용자의 중량에 의해 발에 압착됨으로써 마찰을 크게 하여 발이 미끄러지지 않게 한다.Steps 13 are formed at both ends of the upper plate 7, and a plurality of protrusions 15 are formed on a surface of a predetermined width between the step 13, thereby forming an uneven surface 16. When the user's foot slips by rotational inertia when the user of the exercise device 100 rotates the foot on the rotating plate 4, the step 13 serves as an obstacle to stop the sliding foot. The projections 15 are compressed by the user's weight by the foot to increase the friction to prevent the foot from slipping.
또한, 상기의 상판(7)은 마찰계수가 큰 고무등의 합성수지재질로 되어 있어 회전시 사용자와의 발과 상판(7) 사이의 마찰력이 커지게 된다.In addition, the upper plate 7 is made of a synthetic resin material, such as rubber having a large friction coefficient, so that the friction force between the foot and the upper plate 7 with the user during rotation is increased.
이에 따라, 중량이 큰 중량물(9)이 회전판(4)에 부착되어 회전판(4)의 회전관성이 커지는 경우에도 운동기구(100)의 사용자는 미끄러지지 않고 안정된 자세를 유지하면서 운동을 계속할 수 있게 된다.Accordingly, even when the heavy weight 9 is attached to the rotating plate 4 so that the rotational inertia of the rotating plate 4 increases, the user of the exercise device 100 can continue the movement while maintaining a stable posture without slipping. .
그리고, 상판(7)에는 일정면적에 걸쳐 요철면(16)이 형성되어 있어 넓은 면적범위에서 강한 마찰력을 제공하게 되므로 사용자가 자신의 신체조건에 맞는 위치에 발을 디디어도 발이 미끌어지지 않는 상태로 운동을 할수 있어 다양한 신체조건을 가진 사람들이 특별한 조절장치없이도 편하게 하나의 운동기구(100)로 운동을 할 수 있게 된다.In addition, the uneven surface 16 is formed in the upper plate 7 over a predetermined area to provide a strong frictional force in a wide area range, so that the user does not slip the foot even when the user steps on the position suitable for his physical condition. Can exercise so that people with a variety of physical conditions can be exercised with a single exercise device 100 without any special adjustment.
여기서, 상기의 돌기(15)는 일정두께의 고무판재를 금형으로 성형가공하여 상판(7)에 일체로 형성시키거나 별도로 제작한 뒤 상판(7)에 접착제 등을 이용하여 부착한다.Here, the protrusion 15 is formed by molding a rubber plate material of a predetermined thickness into a mold to be integrally formed on the top plate 7 or separately manufactured, and then attached to the top plate 7 using an adhesive or the like.
중판(8)의 저면 가장자리에 고정되는 중량물(9)은 운동량을 조절하기 위하여 회전판(4)에 부착되는 것으로, 다양한 중량의 중량물(9)을 구비하여 필요에 따라 선택하여 회전판(4)에 부착시키는데 중량이 커질수록 회전시 회전관성이 커져 운동량이 커지게 된다.The heavy weight 9 fixed to the bottom edge of the middle plate 8 is attached to the rotating plate 4 to adjust the momentum, and has various weights 9 to be selected and attached to the rotating plate 4 as necessary. However, as the weight increases, the rotational inertia during rotation increases, and the momentum increases.
상기의 중량물(9)에는 일정간격으로 다수개의 탈착홀(17)이 천공되어 있어 볼트(14)가 관통하여 삽입되어 중판(8)에 고정되게 되는데, 회전판(4)이 균형을 잡으면서 회전될수 있도록 회전판(4)의 중심에 대하여 대칭이 되게 하면서 일체, 또는 다수쌍의 중량물(9)을 중판(8)에 고정시킨다.In the heavy material 9, a plurality of removable holes 17 are drilled at regular intervals so that the bolts 14 are inserted and fixed to the middle plate 8, and the rotating plate 4 can be rotated while balancing. The one or more pairs of heavy objects 9 are fixed to the intermediate plate 8 while being symmetrical about the center of the rotating plate 4 so as to be symmetrical.
상기와 같이 중량물(9)은 볼트(14)에 의해 고정되어 착탈이 가능하게 되므로, 운동량을 조정할 필요가 있을시 볼트(14)를 풀어 회전판(4)에서 분리한 후 새로운 중량물(9)로 교체하면 된다.As described above, since the heavy weight 9 is fixed by the bolt 14 to be attached and detached, when the momentum needs to be adjusted, the bolt 14 is released and separated from the rotating plate 4, and then replaced with a new heavy weight 9. Just do it.
상기 중판(8) 저면의 가운데에 고정되는 베어링하우징(10)은 베어링(3)의 외륜에 압입되어 회전판(4)이 안정된 상태에서 회전하도록 한다.The bearing housing 10 fixed to the center of the bottom of the middle plate 8 is pressed into the outer ring of the bearing 3 so that the rotating plate 4 rotates in a stable state.
상기 베어링하우징(10)의 외측 표면에는 다수개의 하우징고정홀(18)이 일정간격으로 천공되어 있어 볼트(14)가 관통하여 삽입되어 중판(8)에 고정되게 된다.A plurality of housing fixing holes 18 are perforated at regular intervals on the outer surface of the bearing housing 10 so that the bolts 14 are inserted and fixed to the intermediate plate 8.
그리고, 베어링하우징(10) 표면의 특정위치에는 미소한 크기의 자석(11)이 부착되어 자석센서부(12)와 함께 운동정보를 제공하도록 한다.In addition, a magnet 11 of a small size is attached to a specific position on the surface of the bearing housing 10 to provide motion information together with the magnet sensor unit 12.
상기의 자석(11)은 베어링하우징(10)에 부착되는 대신 중판(8)에 부착될 수도 있다.The magnet 11 may be attached to the middle plate 8 instead of being attached to the bearing housing 10.
여기서, 중판(8)에는 상기에서와 같이 중량물(9), 베어링하우징(10)에 천공된 각각의 탈착홀(17), 하우징고정홀(18)과 대응하는 위치에 탭홀(19)이 천공되어 있어 볼트(14)가 함께 관통되어 서로 결합되게 된다.Here, the tab plate 19 is drilled at the position corresponding to each of the detachable holes 17 and the housing fixing holes 18 drilled in the heavy material 9 and the bearing housing 10 as described above. Bolts 14 are penetrated together to be coupled to each other.
상기의 탈착홀(17), 하우징고정홀(18), 탭홀(19)은 내주면에 나사산이 형성되어 볼트(14)가 단단히 고정된다.The detachable hole 17, the housing fixing hole 18, and the tab hole 19 have threads formed on the inner circumferential surface thereof, so that the bolt 14 is firmly fixed.
상기의 볼트(14)는 와셔(20)를 끼운 상태에서 회전판(4)의 저면에서 삽입된다.The bolt 14 is inserted at the bottom of the rotating plate 4 with the washer 20 fitted.
상기에서와 같이 조립된 회전판(4)은 베어링하우징(10)이 고정대(1)의 회전축(2)에 삽탈 가능하게 설치된 베어링(3)의 외륜으로 압입되어 회전하게 되는데, 도 3에서와 같이 상기 베어링(3)의 하단으로 스페이서(21)가 삽입되어 있어 베어링(3)이 고정대(1) 표면에서 일정높이 올라가게 되므로 회전판(4)은 회전시 고정대(1) 표면에 닿지 않게 되어 마찰이 최소화된 상태에서 부드럽게 회전하게 된다.The rotating plate 4 assembled as described above is rotated by the bearing housing 10 is pressed into the outer ring of the bearing (3) detachably installed on the rotating shaft (2) of the fixing table (1), as shown in FIG. Since the spacer 21 is inserted into the lower end of the bearing 3 so that the bearing 3 rises a certain height from the surface of the holder 1, the rotating plate 4 does not touch the surface of the holder 1 during rotation to minimize friction. It will rotate smoothly.
상기와 같이 스페이서(21)가 삽입되어 생긴 고정대(1)과 회전판(4) 사이 공간에는 자석센서부(12)가 고정되어 있는데, 중판(8)의 저면부 또는 베어링하우징(10)의 저면부에 부착된 자석(11)의 동심원상과 동일한 동심원상의 위치에서 고정대(1)에 고정된다. 상기 자석센서부(12)는 회전축(2)을 중심으로 하는 원환의 상측표면 둘레를 따라 다수개의 자석센서가 일정간격 부착되어 있는 것으로서 회전판(4)이 회전할때 베어링하우징(10)의 끝단면에 부착되어 있는 자석(11)의 회전속도나 회전각 등과 같은 운동정보를 감지하여 이를 계기판(5)으로 전달하게 된다. 이와 같은 운동정보 또한 상기에서 설명한 바와 같은 관용기술인 자석(11)과 자석센서부(12)로써 이루어 진다.As described above, the magnetic sensor part 12 is fixed to the space between the fixed base 1 and the rotating plate 4 formed by inserting the spacer 21, and the bottom part of the middle plate 8 or the bottom part of the bearing housing 10. It is fixed to the fixture 1 at the same concentric position as that of the magnet 11 attached thereto. The magnet sensor unit 12 is a plurality of magnet sensors are attached at regular intervals along the upper surface circumference of the toroidal ring centered on the rotating shaft (2) end surface of the bearing housing 10 when the rotating plate (4) is rotated Motion information such as rotation speed or rotation angle of the magnet 11 attached to the sensor is sensed and transmitted to the instrument panel 5. Such motion information is also made of the magnet 11 and the magnetic sensor unit 12, which is the conventional technique as described above.
상기와 같이 구성된 회전판(4)을 두개 설치한 본 고안의 운동기구(100)를 이용한 운동의 실시예가 도 4 내지 도 5에 도시되어 있다.An embodiment of the exercise using the exercise device 100 of the present invention having two rotary plates 4 configured as described above is shown in FIGS. 4 to 5.
본 고안의 운동기구(100)의 사용자는 자신의 발을 각각의 회전판(4)에 디딘 다음 회전판(4)을 회전시키며 운동하게 되는데, 본 고안의 운동기구(100)는 두개의 회전판(4)을 제공하여 사용자의 자세를 안정시키므로 도 4과 같이 손잡이(6)를 잡지 않고도 운동을 할 수 있게 된다.The user of the exercise device 100 of the present invention is to move his feet to each rotating plate 4 and then rotate the rotating plate 4, the exercise device 100 of the present invention is the two rotating plate (4) Since it stabilizes the posture of the user by providing a can be exercise without holding the handle (6) as shown in FIG.
이에 따라 사용자의 상체가 자유로워져 도 4와 같이 팔과 상체를 이용하여 다양한 동작를 연출하며 회전판(4)을 이용한 다리 및 허리운동을 할수 있게 되어 전신운동이 가능해진다.Accordingly, the user's upper body is free, thereby directing various movements using the arm and the upper body as shown in FIG. 4, and allowing the legs and the waist using the rotating plate 4 to perform the whole body movement.
또한, 춤동작, 전신 스트레칭동작, 스키동작, 유도의 업어치기동작과 같은 다양한 동작을 연출할 수 있으므로, 운동에 대한 흥미를 유발시켜 지속적인 운동이 가능하게 한다.In addition, it can produce a variety of motions, such as dancing, whole-body stretching, skiing, judo-up action, induces interest in the movement to enable continuous movement.
그리고, 회전판(4)을 회전시켜 다리 및 허리를 비트는 트위스트 운동을 할시에도 두개의 회전판(4)에 발을 각각 디디게 함에 따라 도 5와 같이 각각의 발의 회전방향과 회전각도를 달리하는 다양한 발동작으로 운동을 할 수 있게 되어 운동에 대한 흥미가 유발되는 한편, 다양한 발동작을 통해 트위스트 운동으로 다리 및 허리근육을 골고루 운동시킬 수 있게 됨에 따라 운동효과도 높아지게 된다.And, even when the twisting movement to twist the leg and waist by rotating the rotating plate 4, as the foot on each of the two rotating plate 4, as shown in Figure 5 to vary the rotation direction and angle of rotation of each foot It is possible to exercise by foot movements, causing interest in the movement, while various foot movements allow the legs and lower back muscles to be evenly exercised through twisting movements, thereby increasing the exercise effect.
이와 같이 된 본 고안은 두개의 회전판(4)을 일정간격 이격시켜 설치하여 발을 각각의 회전판(4)에 디디어 비틀림운동을 하도록 함으로써 운동기구(100) 사용자의 자세를 안정시키므로 다양한 형태의 동작으로 전신운동을 할 수 있다. The present invention as described above is to install the two rotating plate 4 spaced apart at regular intervals to perform the torsional movement of the foot on each of the rotating plate (4) to stabilize the posture of the user of the exercise device 100 of various forms of operation You can do a full body workout.
이에 따라 다리와 허리근육을 비롯한 신체근육 전체에 대한 고른 운동을 제공할 수 있게 됨에 따라 운동효과가 높아지게 된다.Accordingly, it is possible to provide an even exercise for the entire body muscle, including the leg and back muscles, thereby increasing the exercise effect.
또한, 사용자의 자세를 안정되어 손잡이(6)을 잡지 않고도 운동을 할수 있게 함에 따라 사용자의 상체가 자유로워져 팔과 상체를 이용한 다양한 동작으로 운동을 할 수 있게 하고, 이에 따라 운동에 대한 흥미를 유발시켜 지속적으로 운동을 하도록 유도하는 효과도 가지게 된다.In addition, the user's posture is stabilized so that the user can exercise without holding the handle 6, so that the user's upper body is free to exercise in various motions using the arms and the upper body, thereby causing interest in the exercise. It will also have the effect of inducing continuous exercise.
도 1은 본 고안의 전체사시도1 is a perspective view of the present invention
도 2는 본 고안의 회전판의 상세 분해 사시도2 is a detailed exploded perspective view of the rotating plate of the present invention
도 3은 본 고안의 회전판의 정단면도3 is a front cross-sectional view of the rotating plate of the present invention
도 4는 본 고안의 운동기구를 이용하여 전신운동를 실시하고 있는 예시도Figure 4 is an illustration of the whole body exercise using the exercise device of the present invention
도 5는 본 고안의 회전판을 이용한 발동작을 나타낸 예시도5 is an exemplary view showing a foot motion using the rotating plate of the present invention
<도면의 주요부분에 대한 부호의 설명><Description of the symbols for the main parts of the drawings>
1 : 고정대 2 : 회전축1: holder 2: axis of rotation
3 : 베어링 4 : 회전판3: bearing 4: rotating plate
5 : 계기판 6 : 손잡이5: instrument panel 6: handle
7 : 상판 8 : 중판7: top plate 8: middle plate
9 : 중량물 10 : 베어링하우징9: heavy material 10: bearing housing
11 : 자석 12 : 자석센서부11 magnet 12 magnet sensor
13 : 단턱 14 : 볼트13: step 14: bolt
15 : 돌기 16 : 요철면15: projection 16: uneven surface
17 : 탈착홀 18 : 하우징고정홀17: removable hole 18: housing fixing hole
19 : 탭홀 20 : 와셔19: tap hole 20: washer
21 : 스페이서 22 : 지주21: spacer 22: holding
100 : 운동기구100: exercise equipment
Claims (4)
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|---|---|---|---|
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Cited By (3)
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| US11338165B2 (en) | 2017-01-25 | 2022-05-24 | High Street Tv (Group) Limited | Multiple movement exercise device |
| JP7178366B2 (en) | 2017-01-25 | 2022-11-25 | ハイ ストリート ティービー （グループ） リミテッド | multiple movement exercise equipment |
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