KR200379517Y1 - shoulder press - Google Patents

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KR200379517Y1
KR200379517Y1 KR20-2004-0036811U KR20040036811U KR200379517Y1 KR 200379517 Y1 KR200379517 Y1 KR 200379517Y1 KR 20040036811 U KR20040036811 U KR 20040036811U KR 200379517 Y1 KR200379517 Y1 KR 200379517Y1
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김훈선
이종선
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이종선
김훈선
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Abstract

본 고안은 웨이트블록과 연계된 좌우핸들을 반복적으로 승강시켜서 운동을 행하는 착석식 상체 및 어깨운동기구에 있어서;The present invention is a seated upper body and shoulder exercise mechanism to exercise by repeatedly lifting the left and right handles associated with the weight block;

좌대의 높낮이를 조절하기 위한 좌대 높낮이 조절수단과, 좌측핸들과 우측핸들에 균일한 하중이 실리도록 하는 발란싱수단;이 포함되어 구성된 것을 특징으로 하는 상체 및 어깨운동기구에 관한 것이다.It is related to the upper body and shoulder movement mechanism comprising a; a seat height adjustment means for adjusting the height of the seat, balancing means for carrying a uniform load on the left and right handles.

Description

상체 및 어깨운동기구{shoulder press} Upper Body and Shoulder Exercises

본 고안은 상체 및 어깨근육 강화운동에 적합한 상체 및 어깨운동기구에 관한 것으로서, 더욱 상세하게는 의자의 높낮이를 사용자의 체형에 맞도록 간편 용이하게 조절할 수 있다는 것과, 웨이트블록의 무게가 좌우측에 고르게 작용되게 하므로써 좌우측의 균형운동이 가능한 것에 주요 특징을 갖는 상체 및 어깨운동기구에 관한 것이다.The present invention relates to an upper body and shoulder exercise device suitable for upper body and shoulder muscle strengthening exercise, more specifically, the height of the chair can be easily and easily adjusted to fit the user's body, and the weight of the weight block evenly on the left and right sides It relates to the upper body and shoulder exercise mechanism having the main feature that the left and right balance movement is possible by acting.

일반적으로 상체, 특히 어깨근육을 강화하기 위한 착석식 어깨운동기구(shoulder press)는 도 1에 도시된 바와 같이 사용자가 의자에 앉은 상태에서 웨이트블록에 연결되어 무게가 실린 상태의 좌측 및 우측핸들을 수직으로 들어올리는 상하동작을 반복함에 따라서 어깨근육과 삼각근육을 강화시키는 기구이다.In general, a seated shoulder press for strengthening the upper body, particularly the shoulder muscles, is connected to the weight block while the user is seated on a chair as shown in FIG. It is a mechanism to strengthen the shoulder muscles and triangular muscles by repeating the vertical movement to lift vertically.

그러나, 이러한 상체 및 어깨운동기구는 의자의 높낮이를 조절하는 기능이 없어서 다양한 체형의 사용자들에게 최적의 운동조건을 제공하지 못했고, 오히려 자신의 체형을 무리하게 운동기구에 맞춘 상태에서 운동을 하므로써 신체상 무리가 가해지는 역효과를 가져오는 문제점이 있었다.However, these upper body and shoulder exercise mechanisms did not provide the function of adjusting the height of the chair did not provide the optimal exercise conditions for users of various body types, rather rather by physically adjusting their body shape to exercise equipment There was a problem that has the adverse effect of adding a bunch.

예를 들어서, 다리가 긴 체형 혹은 신장이 큰 사용자들은 의자의 높이가 낮을 경우에 다리를 심하게 구부려서 앉아야 하기 때문에 자세가 불안정한 상태에서 운동에 임할 수 밖에 없으며, 반대로 다리가 짧은 혹은 신장이 작은 사용자들은 의자의 높이가 높을 경우 발이 지면에 안정적으로 착지되지 않고 떠있는 상태가 될 수 있으므로 이 역시 안정적인 자세를 취하기가 어려웠다.For example, users with long legs or tall legs are forced to exercise with unstable posture because they have to bend their legs severely when the height of the chair is low, whereas users with short or short legs If the height of the chair is high, it is difficult to get a stable posture, because the foot can be left floating on the ground stably.

또한, 좌측핸들과 우측핸들을 상하동작시킬 때 양쪽 핸들에 균일한 무게가 실리지 않고 일측 핸들로 무게가 집중될 수 있음에 따라 어깨의 좌우운동효과가 다르게 나타나게 된다. 따라서, 장기적으로 이러한 운동기구를 사용하게 되면 오른손 잡이인 경우에는 오른쪽에 강한 힘을 주기 때문에 오른쪽 어깨가 특히 발달되는 반면 왼쪽 어깨는 상대적으로 빈약하게 되는 언발란싱이 발생하게 되는 것이다.In addition, when the left and right handles up and down, the left and right movement effects of the shoulders are different as the weight can be concentrated on one handle without carrying a uniform weight on both handles. Therefore, in the long-term use of such an exercise device in the right-handed to give a strong force to the right because the right shoulder is particularly developed while the left shoulder is relatively poor unbalance occurs.

이에, 본 고안은 상기와 같은 제반 문제점을 해결하기 위해 안출한 것으로서, 본 발명의 첫 번째 목적은, 사용자의 체형조건에 맞게 의자, 특히 좌대의 높낮이를 간단 용이하게 조절할 수 있게 하므로써 체형에 맞는 최적의 운동효과를 제공하는 상체 및 어깨운동기구를 제공함에 있다.Therefore, the present invention has been devised to solve the above problems, the first object of the present invention, by adjusting the height of the chair, in particular the seat can be easily and easily adjusted according to the user's body condition is optimal for the body type In providing the upper body and shoulder exercise device that provides the exercise effect.

두 번째 목적은, 좌측핸들과 우측핸들에 균일한 무게하중이 실리도록 하므로써 좌,우측 어깨의 균일한 근육운동이 가능한 상체 및 어깨운동기구를 제공함에 있다.The second object is to provide an upper body and shoulder exercise device capable of uniform muscle movement of the left and right shoulders by carrying a uniform weight load on the left and right handles.

상기한 본 고안의 목적은 웨이트블록과 연계된 좌우핸들을 반복적으로 승강시켜서 운동을 행하는 착석식 상체 및 어깨운동기구에 있어서; 좌대의 높낮이를 조절하기 위한 좌대 높낮이 조절수단과, 좌측핸들과 우측핸들에 균일한 하중이 실리도록 하는 발란싱수단;이 포함되어 구성된 것이다.The above object of the present invention is a seated upper body and shoulder exercise mechanism to exercise by repeatedly lifting the left and right handles associated with the weight block; The seat height adjustment means for adjusting the height of the seat, and balancing means for carrying a uniform load on the left and right handles.

여기에서, 상기 좌대 높낮이 조절수단은 수직상의 등받이 프레임에 가이더를 매개로 승강 가능하게 설치되는 좌대를 포함하며; 상기 등받이 프레임의 일측에 상하방향으로 고정 설치되며, 여러개의 걸림홀이 형성된 걸림판; 상기 좌대를 받치고 있는 좌대 프레임의 일측에 고정 설치되어 상기 걸림홈중 어느 하나에 인입되는 탄성 걸림핀을 갖는 스토퍼;로 구성된 것을 특징으로 한다.Here, the seat height adjustment means includes a seat that is installed to be elevated in the vertical back frame through the guider; A locking plate fixedly installed at one side of the backrest frame in a vertical direction and having a plurality of locking holes formed therein; And a stopper fixedly installed at one side of the seat frame supporting the seat frame, the stopper having an elastic locking pin inserted into one of the locking grooves.

또한, 상기 좌대 프레임은 쇽 업쇼버에 의해 지지되는 것을 더 포함한다.The seat frame further includes being supported by a shock absorber.

또한, 발란싱수단은 상기 좌측핸들과 우측핸들의 회동축에 고정 설치되는 제1 벨트; 상기 좌측핸들의 축과 우측핸들의 축 사이에 위치하면서 상기 제1 벨트의 중앙부가 거치되며, 움직임이 자유로운 상태의 제1 벨트롤; 상기 제1 벨트롤과 웨이트블록을 연결하는 제2 벨트; 상기 상체 및 어깨운동기구 몸체의 배후에 위치하는 기계실의 천정에 고정된 채 상기 제2 벨트가 거치되는 제2 벨트롤;로 구성된 것을 특징으로 한다.In addition, the balancing means includes a first belt fixed to the rotation shaft of the left handle and the right handle; A first belt roll positioned between the axis of the left handle and the axis of the right handle and mounted on a central portion of the first belt and freely moving; A second belt connecting the first belt roll and the weight block; And a second belt roll on which the second belt is mounted while being fixed to the ceiling of the machine room located behind the upper body and the shoulder exercise mechanism body.

이하, 본 고안의 바람직한 실시예를 첨부도면을 참조하여 상세히 설명한다.Hereinafter, preferred embodiments of the present invention will be described in detail with reference to the accompanying drawings.

첨부된 도 1은 본 고안에 따른 상체 및 어깨운동기구의 사시도이며, 도 2는 본 고안에 따른 좌대 높낮이 조절수단의 사시도이고, 도 3은 도 2의 종단면도이며, 도 4는 본 고안에 따른 발란싱수단을 나타낸 것으로서, 특히 상테 및 어깨운동기구를 정면에서 보았을 때 나타나는 발란싱수단의 구성도이고, 도 5는 도 4의 작동상태도를 각각 나타내고 있다.Attached Figure 1 is a perspective view of the upper body and shoulder exercise device according to the present invention, Figure 2 is a perspective view of the seat height adjustment means according to the present invention, Figure 3 is a longitudinal sectional view of Figure 2, Figure 4 according to the present invention As showing the balancing means, in particular, it is a configuration diagram of the balancing means appearing when the upper and shoulder exercise mechanisms are seen from the front, Figure 5 shows the operating state diagram of FIG.

첨부된 도면에서와 같이 본 고안은 웨이트블록(2)과 연계된 좌우핸들(3,4)을 반복적으로 승강시켜서 어깨 및 상체운동을 행하는 착석식 상체 및 어깨운동기구로 부터; 상기 상체 및 어깨운동기구 바디(이하 "바디"라 약칭함)(1)의 전방에 위치하는 좌대의 높낮이를 조절하기 위한 좌대 높낮이 조절수단(10)과, 좌측핸들(3)과 우측핸들(4)에 균일한 무게하중이 실리도록 하는 발란싱수단(20)을 포함한다.As in the accompanying drawings, the present invention is a seated upper body and shoulder exercise mechanism to perform the shoulder and upper body by repeatedly lifting the left and right handles (3,4) associated with the weight block (2); Seat height adjustment means 10 for adjusting the height of the seat located in front of the upper body and shoulder exercise device body (hereinafter abbreviated as "body") 1, the left handle 3 and the right handle 4 It comprises a balancing means 20 to load a uniform weight load in the).

상기한 좌대 높낮이 조절수단(10)은 상기 바디(1)의 전방에 수직상으로 설치되는 등받이 프레임(5)에 가이더(11)를 매개로 하여 슬라이딩 방식으로 승강이 가능하게 설치되는 좌대(12)를 포함하며; 상기 등받이 프레임(5)의 일측에 상하방향으로 고정 설치되며, 여러개의 걸림홀(13a)이 형성된 걸림판(13)과; 상기 좌대(12)의 하부에서 좌대를 받치고 있으면서 무빙이 가능한 좌대프레임(14)의 일측에 고정 설치되는 핀 하우징(15a)과; 상기 핀 하우징내에 삽입된 채 상기 걸림홀(13a)중 어느 하나의 걸림홀에 선택적으로 인입되는 걸림핀(15b)과, 상기 핀 하우징(15a)내에 위치하면서 걸림핀이 걸림홀을 향하는 방향으로 탄성력을 발휘하는 코일스프링(15c)으로 이루어진 스토퍼(15)로 구성된다.The seat height adjustment means 10 is a seat 12 which is installed to be elevated in a sliding manner via the guider 11 to the back frame 5 installed vertically in front of the body (1). Includes; A locking plate 13 fixed to one side of the back frame 5 in a vertical direction and having a plurality of locking holes 13a formed therein; A pin housing 15a fixedly installed at one side of the seat frame 14 capable of moving while supporting the seat at the bottom of the seat 12; An engaging force 15b selectively inserted into one of the locking holes 13a while being inserted into the pin housing, and an elastic force in a direction in which the locking pin is located in the pin housing 15a toward the locking hole; It consists of the stopper 15 which consists of the coil spring 15c which exhibits.

여기에서, 상기 좌대프레임(14)은 좌대프레임을 상측으로 밀어올리는 방향으로 유압력을 발휘하는 쇽 업쇼버(16)에 의해 지지된다. 이렇게 좌대프레임(14)을 쇽 업쇼버에 의해 지지되게 하는 이유는 좌대(12) 및 좌대프레임(14)의 높낮이 조절시에 좌대 및 좌대프레임이 갑자기 추락하는 것을 방지하기 위한 일종의 안전장치로서 설치된 것이다.Here, the seat frame 14 is supported by a shock absorber 16 exerting a hydraulic force in the direction of pushing the seat frame upward. The reason why the frame frame 14 is supported by the shock absorber is that it is installed as a kind of safety device to prevent the frame and the frame frame from falling suddenly during height adjustment of the frame 12 and the frame frame 14. .

한편, 상기한 발란싱수단(20)은, 상기 바디(1)의 후방에 위치하는 기계실(1a)에 대부분이 설치된다. 그 구성을 보면 상기 좌측핸들(3)과 우측핸들(4)의 회동축(3a,4a)에 고정 설치되어 회동축과 함께 연동되는 제1 벨트(21)와; 상기 좌측핸들의 회동축(3a)과 우측핸들의 회동축(4a) 사이에 위치하면서 상기 제1 벨트의 중앙부가 감기게 되며, 어디에도 고정되어 있지 않기 때문에 움직임이 자유로운 상태의 제1 벨트롤(22)과; 상기 제1 벨트롤(22)과 웨이트블록(2)을 연결하는 제2 벨트(23)와; 상기 기계실(1a)의 천정에 고정된 채 상기 제2 벨트(23)가 감기는 제2 벨트롤(24)로 구성된다.On the other hand, the balancing means 20 is installed in most of the machine room (1a) located behind the body (1). The first belt 21 is fixed to the rotation shaft (3a, 4a) of the left handle (3) and the right handle (4) and interlocked with the rotation shaft; Located between the pivot shaft 3a of the left handle and the pivot shaft 4a of the right handle, the central portion of the first belt is wound, and since it is not fixed anywhere, the first belt roll 22 is free to move. )and; A second belt 23 connecting the first belt roll 22 and the weight block 2; A second belt roll 24 is wound around the second belt 23 while being fixed to the ceiling of the machine room 1a.

이상과 같이 구성된 본 고안의 동작과정을 살펴본다.Looking at the operation process of the present invention configured as described above.

우선, 좌대 높낮이 조절수단(10)의 동작과정을 살펴보면, 걸림핀(15b)을 잡아당기게 되면 걸림핀은 코일스프링(15c)을 압축시키면서 걸림홀(13a)로 부터 이탈된 상태가 된다. 이로부터 사용자가 좌대(12)를 아랫방향으로 힘을 가하거나 또는 힘을 가하지 않을 경우에는 좌대프레임(14)을 상향으로 지지하고 있는 쇽 업쇼버(16)에 의해 상부 또는 하부로 변위되는데, 이 과정에서 사용자가 가장 적합한 위치에 왔다고 판단될 때 당기고 있었던 걸림핀(15b)을 놓으면 코일스프링(15c)의 탄성력에 의해 걸림핀이 걸림판(13) 쪽으로 원위치되면서 그 위치의 걸림홀(13a)에 인입되고, 이에 따라 좌대(12) 및 좌대프레임(14)의 높낮이가 조절되는 것이다.First, looking at the operation process of the seat height adjustment means 10, when the locking pin 15b is pulled out, the locking pin is separated from the locking hole 13a while compressing the coil spring 15c. From this, when the user applies the force to the pedestal 12 downward or no force, it is displaced upward or downward by the shock absorber 16 supporting the pedestal frame 14 upward. When the user releases the locking pin 15b that is being pulled when it is determined that the user is in the most suitable position, the locking pin is returned to the locking plate 13 by the elastic force of the coil spring 15c, and the locking pin 13a is positioned in the locking hole 13a at the position. The height of the pedestal 12 and the pedestal frame 14 is adjusted accordingly.

한편, 발란싱수단(20)의 동작과정을 살펴보면 다음과 같다.On the other hand, look at the operation of the balancing means 20 as follows.

좌측핸들(3)과 우측핸들(4)을 들어올리게 되면 각 회동축(3a,4a)에 양단이 고정되어 있는 제1 벨트(21) 및 이 제1 벨트가 감겨있는 제1 벨트롤(22)이 도 5에서 보듯이 도면상 하향으로 당겨지게 된다. 이에 따라 상기 웨이트블록(2)과 제1 벨트롤(22)을 연결하고 있는 제2 벨트(23)도 제2 벨트롤(24)에 지지된 채 힘이 작용되는 방향으로 당겨지게 되면서 결국 웨이트블록(2)이 들어올려지게 되는 것이다.When the left handle 3 and the right handle 4 are lifted up, the first belt 21 having both ends fixed to the respective rotation shafts 3a and 4a and the first belt roll 22 around which the first belt is wound As shown in FIG. 5, the drawing is pulled downward. Accordingly, the second belt 23 connecting the weight block 2 and the first belt roll 22 is also pulled in the direction in which the force is applied while being supported by the second belt roll 24, and thus the weight block. (2) will be lifted.

이 과정에서 제1 벨트(21)는 좌측핸들(3)과 우측핸들(4)은 제1 벨트(21)에 연동되게끔 연결되어 있고, 제1 벨트는 제2 벨트(23)에 의해 웨이트블록(2)과 연계되어 있으므로 결국 좌측핸들(3)과 우측핸들(4)에 균등한 힘이 가해지게 되는 것이다.In this process, the first belt 21 is connected to the left handle 3 and the right handle 4 to be linked to the first belt 21, the first belt is a weight block by the second belt (23) Since it is linked with (2), even force is applied to the left handle 3 and the right handle 4 eventually.

이상에서 설명된 바와 같이 본 고안은 사용자의 체형조건에 맞게 좌대의 상하 높낮이 위치를 폭넓고 간편하게 조절할 수 있으므로써 다양한 체형의 사용자들이 자신의 체형에 맞는 최적의 운동효과를 얻을 수 있으며,As described above, the present invention can adjust the position of the upper and lower sides of the seat according to the user's body condition broadly and easily, so that users of various body types can obtain the optimal exercise effect for their body type.

좌측핸들과 우측핸들에 균일한 하중이 가해지기 때문에 사용자의 좌측과 우측에 균등한 운동효과를 볼 수 있는 장점이 있다.Since a uniform load is applied to the left and right handles, there is an advantage in that an equal movement effect can be seen on the left and right sides of the user.

도 1은 본 고안에 따른 상체 및 어깨운동기구의 사시도1 is a perspective view of the upper body and shoulder exercise mechanism according to the present invention

도 2는 본 고안에 따른 좌대 높낮이 조절수단의 사시도Figure 2 is a perspective view of the seat height adjustment means according to the present invention

도 3은 도 2의 종단면도3 is a longitudinal cross-sectional view of FIG.

도 4는 본 고안에 따른 발란싱수단을 나타낸 것으로서, 특히 상테 및 어깨운동기구를 정면에서 보았을 때 나타나는 발란싱수단의 구성도Figure 4 shows the balancing means according to the present invention, in particular the configuration of the balancing means appearing when viewed from the front and shoulder movement mechanism

도 5는 도 4의 작동상태도5 is an operating state diagram of FIG.

<도면의 주요 부분에 대한 부호의 설명><Explanation of symbols for the main parts of the drawings>

10 : 좌대 높낮이 조절수단 11 : 가이더10: height adjustment means of the base 11: guider

12 : 좌대 13 : 걸림판12: base 13: hung board

14 : 좌대프레임 15 : 스토퍼14: frame frame 15: stopper

20 : 발란싱수단 21 : 제1 벨트20: balancing means 21: first belt

22 : 제1 벨트롤 23 : 제2 벨트 22: first belt roll 23: second belt

24 : 제2 벨트롤24: second belt roll

Claims (4)

웨이트블록과 연계된 좌우핸들을 반복적으로 승강시켜서 운동을 행하는 착석식 상체 및 어깨운동기구에 있어서;A seating upper body and shoulder exercise device for exercising by repeatedly lifting the left and right handles associated with the weight block; 좌대의 높낮이를 조절하기 위한 좌대 높낮이 조절수단과, 좌측핸들과 우측핸들에 균일한 하중이 실리도록 하는 발란싱수단;이 포함되어 구성된 것을 특징으로 하는 상체 및 어깨운동기구.Upper body and shoulder exercise device comprising a; a seat height adjustment means for adjusting the height of the seat, balancing means for carrying a uniform load on the left and right handles. 제1 항에 있어서,According to claim 1, 상기 좌대 높낮이 조절수단은,The seat height adjustment means, 수직상의 등받이 프레임에 가이더를 매개로 승강 가능하게 설치되는 좌대를 포함하며; 상기 등받이 프레임의 일측에 상하방향으로 고정 설치되며, 여러개의 걸림홀이 형성된 걸림판; 상기 좌대를 받치고 있는 좌대 프레임의 일측에 고정 설치되어 상기 걸림홈중 어느 하나에 인입되는 탄성 걸림핀을 갖는 스토퍼;로 구성된 것을 특징으로 하는 상체 및 어깨운동기구.A pedestal mounted on the vertical back frame so as to be able to be lifted and lowered through a guider; A locking plate fixedly installed at one side of the backrest frame in a vertical direction and having a plurality of locking holes formed therein; And a stopper fixedly installed at one side of the seat frame supporting the seat, having a stopper having an elastic locking pin inserted into one of the catching grooves. 제2 항에 있어서,The method of claim 2, 상기 좌대 프레임은 쇽 업쇼버에 의해 지지되는 것을 특징으로 하는 상체 및 어깨운동기구.The upper frame and the upper body and shoulder exercise mechanism, characterized in that supported by the shock absorber. 제1 항에 있어서,According to claim 1, 발란싱수단은,Balancing means, 상기 좌측핸들과 우측핸들의 회동축에 고정 설치되는 제1 벨트;A first belt fixed to the rotation shafts of the left and right handles; 상기 좌측핸들의 축과 우측핸들의 축 사이에 위치하면서 상기 제1 벨트의 중앙부가 거치되며, 움직임이 자유로운 상태의 제1 벨트롤;A first belt roll positioned between the axis of the left handle and the axis of the right handle and mounted on a central portion of the first belt and freely moving; 상기 제1 벨트롤과 웨이트블록을 연결하는 제2 벨트;A second belt connecting the first belt roll and the weight block; 상기 상체 및 어깨운동기구 몸체의 배후에 위치하는 기계실의 천정에 고정된 채 상기 제2 벨트가 거치되는 제2 벨트롤;로 구성된 것을 특징으로 하는 상체 및 어깨운동기구.And a second belt roll on which the second belt is mounted while being fixed to the ceiling of the machine room located behind the upper body and the shoulder exercise device body.
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KR20160107133A (en) 2016-08-18 2016-09-13 (주)엠씨텍 Shoulder exercise equipment
EP3714949A1 (en) 2019-03-28 2020-09-30 Ronfic Co.,Ltd Smart exercise load apparatus for muscular exercise equipment

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