KR200315581Y1 - 윗몸운동 겸용 침대 - Google Patents

Abstract

본 고안은 요통 예방 및 치료, 즉 허리 건강을 위해 침대에서 윗몸 일으키기 운동을 하기 위하여 발목을 잡아주는 고리(벨트)를 만더러 부착하는 것이다. 현대인들은 남녀노소를 막론하고 요통(腰痛 : 허리가 아픈 증세를 통틀어 하는 말)을 호소하는 사람이 많다. 요통 예방과 치료에는 윗몸운동이 좋은 줄 알지만 직장이나 가정에서 윗몸운동을 하기가 쉽지 않다. 누워야되고 발목을 잡아 주어야 하기 때문이다. 본 고안은 침대 하단에 고리를 만들면 잠자기전, 혹은 일어나면서 편리하고도 쉽게 윗몸운동을 할 수 있는 것이다. 본 고안자는 교사로서 수업을 하면 허리가 아파 병원에 진찰을 받았으나 특별한 병이 없다고 하였다. 윗몸운동을 하기로 마음먹고 본 고안대로 6개월정도 하였더니 지금은 허리가 튼튼해 졌고 생활에 자신감이 생겼다. 본 고안을 홍보하면 국민의 허리 건강에 크게 이바지 할 것을 확신한다. 참고로, 본 고안자의 침대는 좀 오래 된 것이라서 매트가 꺼지는 감이 있어 1.2Cm정도의 둡게 베니어합판을 매트 크기 정도로 깔아서 생활하니 본인의 취향에 적당하다.

Description

윗몸운동 겸용 침대{Bed Combined With Wit-MOm Exercise(Wit-Mom = The Upper Part Of The Body)}

현대인들은 진단을 받아도 명확하지 않으면서 요통을 호소하는 사람들이 많다. 그 이유는 오랜 침대생활, 장시간 의자에서 근무해야하는 직업구조 및 스트레스 등이며, 상대적으로 운동부족으로 본다. 특히 침대생활을 오래하다보면 매트가 깔아졌어 허리 불편을 호소하는 사람이 젊은 사람들 중에서도 많이 듣는다.

본 고안은 요통 예방 및 치료를 목적으로 침대에 고리(벨트)를 부착하여 윗몸 운동을 할 수 있는 장치를 만드는 것이다.

본 고안의 목적은 침대에 고리를 부착하여 윗몸 일으키기 운동을 함으로써 요통 예방과 치료 및 복근을 강화 하고자 한 것이다. 본 고안은 도1에 도시한바와 같이 침대 하단 부분에 발목을 걸어주는 고리를 부착한 것이다. 고리를 만들기 위해서는 도2에 도시한바와 같이 매트를 받쳐주는 하단 받침대(4)에 벨트(1)를 한 바퀴 돌려서 나사못(5)으로 조이면 된다. 이때 두 벨트 사이는 25Cm 정도로 띄우고, 길이는 고리가 만들어 질 만큼의 충분한 길이, 즉, 바컬이 없는 쪽(1)은 110Cm, 반대쪽은 70Cm 정도로 하면 된다. (침대 구조에 따라 적당한 길이를 조절하는데 별 어려움이 없다.) 그리고 바컬은 일반 등산용 가방에 쓰이는 바컬의 종류로 하면 되고, 고리의 재료는 자동차용 안전 벨트나 그런 종류의 벨트를 사용하면 된다.

도 1은 윗몸 일으키기를 위한 발목걸이 고리 예시도도 2는 침대와 고리 연결을 위한 예시도

＜도면의 주요부분에 대한 부호의 설명＞

1. 벨트 2. 바컬 3. 매직테이프4.매트 받침대 5.나사못

본 고안에 따르면, 도 1처럼 침대 하단부 매트 받침대에 고리(벨트)를 부착한다. 고리 한쪽은 바컬을 부착하고, 다른 한쪽은 매직테이프를 부착하면 두 발목에 맞는 고리를 만들 수 있다. 적당히 조종되면 붕대로 벨트를 감아 쓰면 발목 촉감이 좋다. 그리고 침대가 오래되어 매트리스트 스프링의 쿠션이 약한 기존 침대에 베니어합판(둡께 1.2Cm)을 매트의 크기 보다 가로, 세로 각각 2Cm정도 작게 제작하여 덮어쓰면 허리 건강에 아주 좋다. 어디까지나 베니어합판은 윗몸운동에 필수 사항은 아니며, 소비자의 기호나 매트리스트 스프링의 쿠션이 약한 기존침대에 설치하면 온돌 및 침대의 이중 침실 효과가 있다는 것이다. 혹시 침대의 미관을 해칠 수 있다는 염려를 생각할 수 있으나 평상시에는 침대 커버로 덮어둠으로 전혀 표가 없다.

이상에서와 같이 본 고안은 본 고안자가 체험한 것이다. 즉 본 고안자는 고등학교 교사로서 요통으로 생활이 불편하여 병원에 진찰을 받았으나 별 이상이 없다는 진단을 받았다. 그러나 허리는 계속 아파서 본 고안에 의하여 윗몸 일으키기를 1일 1∼2회 1회에 30번 정도 6개월을 하였더니 허리가 강건하게 되었고, 허리에 자신감이 생겨 생활이 즐겁다. 특히 본 고안에 의하면 윗몸 일으키기를 혼자 할 수 있으며 잠자리에 들기 전 혹은 아침에 일어나서 편리하고도 쉽게, 심지어 TV를 보면서도 즐겁게 할 수 있다는 장점이 있다. 그리고 설치비용도 얼마 되지 않으며 반영구적이다. 다시 강조하지만, 국민의 허리 건강에 크게 이바지할 것을 확신한다.

Claims (2)

1. 침대 하단 매트 받침대에 두 개의 벨트를 부착하되, 한쪽은 바컬을 다른 한쪽은 매직 테이프 벨트를 부착하여 두 발목이 들어갈 만큼 고리를 만들어 침대에서 윗몸운동을 겸용하는 것을 특징으로 하는 침대
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