KR200283017Y1

KR200283017Y1 - Apparatus for assisting stretching exercise

Info

Publication number: KR200283017Y1
Application number: KR2020020012156U
Authority: KR
Inventors: 한봉길
Original assignee: 한봉길
Priority date: 2002-04-22
Filing date: 2002-04-22
Publication date: 2002-07-25

Abstract

본 고안은 스트레칭운동 보조기구에 관한 것으로서 보다 상세하게는 신체교정과 단련의 효과를 얻으면서 스트레칭에 의한 근력 강화 및 피로 회복 등의 다양한 이용이 가능한 스트레칭운동 보조기구에 관한 것이다.The present invention relates to a stretching exercise aid, and more particularly, to a stretching exercise aid that can be used in a variety of ways, such as strengthening muscle strength and fatigue recovery by gaining the effects of body correction and training.

본 고안에 따른 스트레칭운동 보조기구는 벨트 형상을 이루며, 인장력이 강한 직물 또는 합성수지로 이루어지고, 양발을 넣을 수 있는 복수개의 고리부( 5 ; 10)와, 손을 넣는 고리부(1,2,3,4 ; 6,7,8,9)가 복수개로 형성되고 고리부와 고리부 사이에는 재봉부가 형성되는 것을 특징으로 한다.Stretching exercise aid according to the present invention forms a belt shape, made of a strong tensile fabric or synthetic resin, a plurality of loops (5; 10) to put both feet, and the hook portion (1, 2, 3,4; 6,7,8,9) are formed in plural and the sewing portion is formed between the ring portion and the ring portion.

Description

Apparatus for assisting stretching exercise

종래의 일반적인 스트레칭 운동 방법은 통상 매트가 깔려진 마루바닥 위에서 수행하거나 또는 철봉 등에서 매달려 수행하거나 별도의 런닝 기구를 사용하여 스트레칭을 한다. 예를 들면 사람이 자신의 몸체 앞으로 두 다리를 벌린 상태로 앉은 다음 상체를 적당히 구부리면서 다리와 등 근육을 스트레칭하는 것이고, 또한 팔을스트레칭하기 위하여는 자신의 팔을 머리위로 곧게 뻗거나 또는 등 뒤로 적당히 움직이면서 스트레칭을 한다. 또한 철봉을 매달려서 수행하는 매달리기 스트레칭의 경우 스트레칭을 수행하는데 필요한 힘보다 즉, 팔을 힘보다 자신의 체중이 수배 무겁기 때문에 이러한 방법은 적당하지 않은 것이다.Conventional stretching methods are generally performed on the floor on which the mat is laid, or hanging on an iron rod or the like, or stretched using a separate running device. For example, a person sits in front of his body with both legs apart and then bends his torso moderately to stretch his legs and back muscles, and to stretch his arms, extend his arms straight over his head or behind his back. Stretch as you move moderately. In addition, this method is not suitable for hanging stretching performed by hanging rods because the weight of the body is several times heavier than the force required to perform the stretching, that is, the arm force.

또한 런링기구 또는 별도의 운동기구는 스트레칭을 행하는 것이 아닌 운동을 수행하는 것이므로 스트레칭 운동에는 적합하지 않은 것이다.In addition, the running mechanism or a separate exercise device is not suitable for stretching exercise because it is to perform the exercise rather than stretching.

따라서 실내에서 스트레칭을 보다 효과적으로 수행할 수 있는 기구의 개발이 요구되어 왔다.Therefore, the development of a mechanism that can perform stretching more effectively indoors has been required.

본 고안은 짧은 시간안에, 긴장된 근육을 풀어주고 무릎관절과 요추운동을 통한 혈액순환의 촉진 등 다양한 자세의 허리운동이 용이한 스트레칭운동 보조기구를 제공하는 것을 고안의 목적으로 하고 있다.The object of the present invention is to provide a stretching exercise aid that facilitates lower back movement in various postures such as releasing tension muscles and promoting blood circulation through knee joints and lumbar spine exercise in a short time.

도 1은 본 고안에 따른 스트레칭운동 보조기구를 도시한 사시도.1 is a perspective view showing a stretching exercise aid according to the present invention.

도 2 및 도 3은 본 고안의 사용상태를 도시한 측면도.2 and 3 is a side view showing a state of use of the subject innovation.

*도면의 주요부분에 대한 부호설명** Description of Signs of Main Parts of Drawings *

1, 2, 3, 4, 5 ; 6, 7, 8, 9, 10 : 고리부 13 : 재봉부1 2 3 4 5 ; 6, 7, 8, 9, 10: ring portion 13: sewing portion

상기와 같은 목적을 달성하기 위한 본 고안은 전체 형상은 벨트 모양이고 인장력이 강한 직물 또는 합성수지 재질로 이루어져 있으며, 중심부에는 양발을 넣을 수 있는 복수개의 고리부가 형성되고, 가장자리쪽으로 양손을 넣는 복수개의 고리부를 형성하여 고리부와 고리부 사이를 재봉하므로써 완성되는 것이다.The present invention for achieving the above object is the overall shape is made of a belt or strong tensile fabric or synthetic resin material, a plurality of ring portion is formed in the center can put both feet, a plurality of rings to put both hands toward the edge It is completed by forming a part to sew between the ring part and the ring part.

이하, 첨부도면을 참조하여 본 고안의 바람직한 실시예를 상세하게 설명하기로 한다.Hereinafter, exemplary embodiments of the present invention will be described in detail with reference to the accompanying drawings.

도 1을 참조하여 설명하면 본 고안에 따른 스트레칭운동 보조기구(20)는 전체형상의 벨트 모양을 이루며, 인장력이 강한 직물 또는 합성수지 재질로 이루어지고, 양발을 넣을 수 있는 고리부(5 ; 10)와, 손을 넣는 고리부(1,2,3,4 ; 6,7,8, 9)가 복수개로 형성되고 고리부와 고리부 사이에는 재봉부(13)가 형성된다.Referring to Figure 1, the stretching exercise aid 20 according to the present invention is a belt shape of the overall shape, made of a strong tensile fabric or synthetic resin material, the hook portion (5; 10) can put the feet And, the hook portion (1,2,3,4; 6,7,8,9) to put the hand is formed in plural and the sewing portion 13 is formed between the ring portion and the ring portion.

상기와 같이 구성된 스트레칭운동 보조기구의 사용은 도 2에 도시된 바와같이 다리를 펴고, 허리를 세운 상태에서 안쪽 고리부(5, 10)에 양발을 넣고 처음에는 끝단 고리부(1, 6)에 양손을 넣고 벨트를 손으로 잡아당기면 허리운동을 계속하다가 도 3에 도시된 것과 같이, 다음 고리부(2,3,4 ; 7,8,9)에 손을 넣어 허리를 더 숙인후 순차적으로 강도를 높여가며 벨트를 잡아당기는 것을 반복적으로 수행하면서 스트레칭 운동을 계속한다.The use of the stretching exercise aid configured as described above is to extend the legs as shown in Figure 2, put both feet in the inner ring portion (5, 10) with the waist up, at the first end portion (1, 6) When both hands are inserted and the belt is pulled by hand, the waist movement is continued, and as shown in FIG. 3, the hands are put on the next hooks (2, 3, 4; 7, 8, 9), and the waist is further bowed, and the strength is sequentially Continue to stretch as you pull the belt over and over again.

이상에서 설명한 바와같이, 본 고안에 따른 스트레칭운동 보조기구는 고리부에 양발을 넣고 잡아당기는 단순한 동작만으로 짧은 시간안에, 실내에서 많은 스트레칭운동을 할 수 있고 휴대가 간편하고 값이 저렴하여 여행중에도 스트레칭 운동을 할 수 있는 효과가 있는 고안이다.As described above, the stretching exercise aid according to the present invention can do a lot of stretching exercises indoors in a short time, a simple operation to put the feet in the ring portion and pull, stretch and easy to carry and inexpensive It is a devised effect that can exercise.

Claims

Overall, a belt shape is formed, and a plurality of loops 5 and 10 can be put in both feet inside the belt, and a ring part 1, 2, 3, 4; 6, 7 can be inserted into the edge. , 8,9 are formed in plural in sequence, and the stretching exercise aids, characterized in that the sewing portion 13 is formed between the ring portion and the ring portion.