KR200276930Y1

KR200276930Y1 - A stepper

Info

Publication number: KR200276930Y1
Application number: KR2020020006021U
Authority: KR
Inventors: 김정학
Original assignee: 김정학
Priority date: 2002-02-28
Filing date: 2002-02-28
Publication date: 2002-05-27

Abstract

본 고안은 하체 유산소운동 및 근력운동 등을 동시에 행할 수 있는 통상의 스텝퍼에 있어서 사용자에 따른 운동의 강약을 조절할 수 있도록 하고, 지압효과 및 혈행 개선 등에도 일익을 할 수 있는 스텝퍼를 제공코자 하는 것이다.The present invention is to provide a stepper that can control the strength of the exercise according to the user in the normal stepper that can simultaneously perform lower body aerobic exercise and strength exercise, and also improves the acupressure effect and blood circulation, etc. .

즉, 본 고안은 통상의 스텝퍼(1)에 있어서, 레버(4)상에 슬라이드 가능하게 발판(3)을 결합하고, 상기 발판(3)의 수직안내면(5)에는 소정 간격으로 걸림공(7)을 가진 안내공(6)을 형성하고, 안내공(6)을 통하여 레버(4)의 수직면(4a)상에 조절볼트(8)를 나사결합하며, 발판(3)의 상면부에는 다수개의 옥석(9)을 매입설치하며, 발판(3)의 상부에는 다수개의 자극돌기(11)가 형성된 지압판(10)을 선택적으로 결합시켜 사용할 수 있도록 한 것으로서, 본 고안에 의하면 사용자의 체력 및 체중 등에 맞추어 운동의 강약을 간단히 조절하여 하체 유산소운동 및 근력 증강운동을 행할 수 있도록 함으로서 사용자에 따른 호환성 및 사용자의 체력 증강여부에 따라 운동의 강약을 임의로 조절할 수 있는 이점이 있으며, 다수의 옥석(9)을 발판(3)에 설치하여 스텝퍼를 사용한 운동시 옥석(9)에 의한 혈행 개선 효과를 득할 수 있고, 필요에 따라서는 상기 발판(3) 상부에 지압판(10)을 끼움안치시켜 발바닥의 주요 경혈 등을 자극할 수 있도록 함으로서 건강증진을 도모할 수 있는 등 다수의 효과를 제공받을 수 있는 것이다.That is, according to the present invention, in the conventional stepper 1, the footrest 3 is slidably coupled to the lever 4, and the locking guide 7 is disposed on the vertical guide surface 5 of the footrest 3 at predetermined intervals. Guide hole (6) with a screw, screwing the adjustment bolt (8) on the vertical surface (4a) of the lever (4) through the guide hole (6), a plurality of Purchasing and installing the gemstone (9), the upper part of the footrest (3) is to be used to selectively use the acupressure plate (10) formed with a plurality of magnetic pole projections 11, according to the present invention according to the user's physical strength and weight By simply adjusting the intensity of the exercise to perform lower body aerobic exercise and strength exercise, there is an advantage that can arbitrarily adjust the strength of the exercise according to the compatibility and the user's strength increase depending on the user, a number of stones (9) On the footrest (3) and use the stepper It is possible to obtain a blood circulation improvement effect by the gemstone (9), and if necessary, by placing the acupressure plate (10) in the upper part of the foot plate (3) to stimulate the main menstrual blood of the sole, etc. can promote health promotion. It can be provided with a number of effects.

Description

A stepper

본 고안은 스텝퍼에 관한 것으로서, 더욱 상세히는 하체 유산소운동 및 근력운동 동시에 행할 수 있는 통상의 스텝퍼에 있어서, 사용자에 따른 운동의 강약을 조절할 수 있도록 하고, 지압효과 및 혈행 개선 등에도 일익을 할 수 있는 스텝퍼를 제공코자 하는 것이다.The present invention relates to a stepper, more specifically in the conventional stepper that can be performed at the same time lower body aerobic exercise and strength exercise, it is possible to adjust the strength of the exercise according to the user, and can also benefit from acupressure effect and blood circulation improvement We want to provide a stepper.

통상적으로 사용되고 있는 스텝퍼는 익히 알려진 바와 같이 하체 유산소운동 및 근력운동을 동시에 행할 수 있는 것으로서, 이는 프레임상에 상하 각운동을 할 수 있는 발판 일체형의 레버를 쇽업소버와 설치하여 사용자가 좌우 발판을 교대로 족답하여 마치 보행하는 동작을 정해진 위치에서 연속적으로 행할 수 있도록 되어 있다.As commonly known, the stepper is capable of simultaneously performing lower body aerobic exercise and strength exercise, which is installed on the frame with a shock absorber that allows the user to alternate the left and right footstool by installing a lever with a shock absorber. The stepping step is performed so that the walking movement can be continuously performed at a predetermined position.

이러한 기존의 스텝퍼는 사용자가 원하는 운동의 강약조절이 불가능하다는 단점이 있으며, 이를 해결하기 위하여 일부에서는 유압조절수단을 구비한 스텝퍼 등을 안출한 바 있으나, 이는 자칫 유압조절수단이 과부하로 인한 파손 등이 잦아 실용화되지 못하였는바, 그로 인하여 사용자는 자신의 체중 및 체력에 맞는 적절한 운동을 수행할 수 없어 근육 등에 무리가 오거나 사용을 기피하는 경향까지 있었던 것이다.The conventional stepper has a disadvantage that it is impossible to adjust the intensity of the user's desired exercise, and in order to solve this problem, some have conceived a stepper equipped with a hydraulic control means. This has not been put to practical use because of this, the user was not able to perform the appropriate exercise according to their weight and physical strength, such as muscles or tended to avoid using.

이에 본 고안에서는 상기한 바와 같이 기존의 스텝퍼가 안고 있는 문제점을 해결할 수 있는 개선된 스텝퍼를 제공코자 하는 것으로서,Therefore, the present invention is to provide an improved stepper that can solve the problems of the existing stepper as described above,

본 고안은 사용자의 체중 및 체력에 맞게 원하는 운동 강약을 간단히 조절할 수 있도록 하고, 지압효과와 더불어 혈행 개선 기능도 동시에 제공할 수 있는 스텝퍼를 제공함에 고안의 기술적 과제를 두고 본 고안을 완성한 것이다.The present invention can be easily adjusted to the desired exercise intensity according to the user's weight and physical strength, and completed the present invention with the technical problem of the present invention to provide a stepper that can provide a blood pressure improvement function as well as acupressure effect.

도 1은 본 고안의 바람직한 일실시예를 보인 사시도1 is a perspective view showing a preferred embodiment of the present invention

도 2는 본 고안의 바람직한 일실시예를 보인 정면도2 is a front view showing a preferred embodiment of the present invention

도 3은 본 고안의 요부를 발췌한 분해 사시도3 is an exploded perspective view of the main portion of the present invention

도 4는 본 고안의 A-A 선 단면도4 is a cross-sectional view taken along line A-A of the present invention

■ 도면의 주요부분에 사용된 부호의 설명 ■■ Explanation of symbols used in main part of drawing ■

1:스텝퍼 2:프레임1: Stepper 2: Frame

3:발판 4:레버3: footrest 4: lever

4a:수직면 5:수직안내면4a: Vertical plane 5: Vertical guide plane

6:안내공 7:걸림공6: Guideman 7: Jammer

8:조절볼트 9:옥석8: Adjusting bolt 9: Gemstone

10:지압판 11:자극돌기10: Acupressure plate 11: Stimulation protrusion

도 1은 본 고안에서 제공하는 스텝퍼(1)를 보인 사시도이며, 도 2는 본 고안의 요부를 발췌한 분해 사시도 등으로서, 이들 도면과 함께 본 고안을 상세히 설명하면 다음과 같다.Figure 1 is a perspective view showing a stepper 1 provided in the present invention, Figure 2 is an exploded perspective view and the like extracting the main part of the present invention, the present invention with these drawings in detail as follows.

프레임(2)상에 각운동 가능하게 설치된 발판(3)을 갖는 레버(4)를 쇽업소버(12)와 연결설치한 통상의 스텝퍼(1)에 있어서, 본 고안은 상기 레버(4)상에 설치된 발판(3)이 사용자의 체중 및 체력 등에 따라 운동의 강약을 조절할 수 있도록 전후 간격 조절이 가능하게 구성하는바, 이를 위하여 상기 발판(3)은 레버(4)의 상면과 좌우면을 에워싸는 형태로 구성한다.In the conventional stepper (1) in which the lever (4) having the footrest (3) installed on the frame (2) in such a manner as to be movably connected with the shock absorber (12), the present invention is designed on the lever (4). The installed footrest (3) is configured to adjust the front and rear intervals so that the strength of the exercise can be adjusted according to the user's weight and physical strength, etc. For this purpose, the footrest (3) surrounds the upper and left and right sides of the lever (4) It consists of.

즉, 발판(3)의 좌우를 수직으로 연장형성하여 수직안내면(5)을 형성하고, 상기 수직안내면(5)에는 수평방향으로 안내공(6)을 형성하며, 상기 안내공(6)에는 소정 간격을 두고 상부로 반구형의 걸림공(7)을 상호 연통되게 형성하여 안내공(6)을 통해 레버(4)의 수직면(4a)상에 나사 결합되는 조절볼트(8)와 선택적으로 걸림될 수 있도록 한다.That is, the left and right sides of the scaffold 3 are vertically extended to form a vertical guide surface 5, the vertical guide surface 5 is formed with a guide hole 6 in a horizontal direction, and the guide hole 6 has a predetermined value. It is possible to selectively engage with the adjustment bolt (8) screwed on the vertical surface (4a) of the lever (4) through the guide hole (6) by forming a hemispherical locking hole (7) upwardly at intervals. Make sure

상기 발판(3)의 상면부에는 혈행 개선에 일익을 할 수 있는 수개의 옥석(9)을 매입식으로 고정설치한다.The top surface of the scaffold (3) is fixedly installed several embedded stones (9) that can help to improve blood circulation.

그리고 상기 발판(3)의 상부에는 끼움안치식으로 선택 결합시켜 사용할 수 있는 지압판(10)을 구비한다.And the upper part of the footrest (3) is provided with a pressure plate (10) that can be used to selectively combine in a seated manner.

상기 지압판(10)은 인체의 발바닥 곡면에 부합되게 형성하되, 상면부에는 지압을 행할 수 있는 다수개의 자극돌기(11)를 형성하여 운동자가 족답시에 자극돌기(11)에 의한 발바닥 주요 경혈 등을 자극할 수 있도록 한다.The acupressure plate 10 is formed so as to conform to the sole surface of the human body, the upper surface portion formed a plurality of stimulation protrusions 11 to perform acupressure so that when the athlete stepping foot soles acupoints by the stimulation protrusions 11, etc. To stimulate it.

도면중의 부호 13은 레버(4)를 프레임(2)에 각운동 가능하게 설치하는 핀을 도시한 것이다.Reference numeral 13 in the figure shows a pin for angularly moving the lever 4 to the frame 2.

상기와 같이 구성될 수 있는 본 고안의 스텝퍼(1)는 사용자의 체력이나 체중 등에 따라 운동의 강약을 임의로 조절할 수 있으며, 혈행 개선 및 주요 경혈 지압효과 등을 동시에 얻을 수 있는 것으로서, 본 고안의 작용 및 운동방법 등에 대하여 이하에 보다 상세히 설명하면 다음과 같다.Stepper 1 of the present invention can be configured as described above can arbitrarily adjust the strength of the exercise according to the user's fitness or weight, etc., and can simultaneously improve blood circulation and the main acupressure effect, such as the effect of the present invention And exercise method and the like will be described in more detail below.

본 고안의 스텝퍼(1)를 사용코자 할 경우는 사용자는 자신의 체력이나 체중에 맞게 발판(3)을 레버(4)상에서 조절한다.In order to use the stepper 1 of the present invention, the user adjusts the footrest 3 on the lever 4 according to his fitness or weight.

즉, 레버(4)에 나사조립된 조절볼트(8)를 조금만 나사분리시킨 후 발판(3)을 상부로 약간 들어올리면 조절볼트(8)가 걸림되어 있던 걸림공(7)으로부터 조절볼트(8)가 분리되어 걸림공(7)과 연통된 안내공(6)상에서 조절볼트(8)가 안내되면서 발판(3)이 좌우로 슬라이드 조절이 가능한 상태가 되고 사용자는 자신이 원하는 위치로 발판(3)을 슬라이드 조절한 후 조절볼트(8)를 조절된 위치에 대응하는 걸림공(7)에 걸림시킨 후 나사조임하여 발판(3)을 고정하면 된다.That is, the screw (8) screwed on the lever (4) is slightly screwed off and then lift the footrest (3) to the top slightly from the locking hole (7) where the adjustment bolt (8) is caught, the adjustment bolt (8) ) Is separated and the adjustment bolt (8) is guided on the guide hole (6) in communication with the engaging hole (7) and the footrest (3) becomes a state that can be adjusted to the left and right slide the footrest to the desired position (3 After adjusting the slide), the adjusting bolt 8 is locked to the locking hole 7 corresponding to the adjusted position, and then the screw 3 is fixed by tightening the screw.

이와 같이 본 고안은 발판(3)을 레버(4)상에서 슬라이드 조절하여 사용자가 원하는 운동의 강약을 조절할 수 있는바, 만약 도 2에서 보는 바와 같이 좌측으로 발판(3)을 슬라이드 조절할 경우는 프레임(2)에 핀(13)으로 각운동 가능하게 설치된 레버(4)는 지렛대 원리에 의하여 핀(13)과의 거리가 가까워져 사용자는 발판(3)을 보다 힘을 들여 족답하여야 하며, 우측으로 발판(3)을 슬라이드 조절할 경우는 프레임(2)에 핀(13)으로 각운동 가능하게 설치된 레버(4)는 지렛대 원리에 의하여 핀(13)과의 거리가 멀어지게 되므로 사용자는 발판(3)을 보다 적은 힘으로도 족답할 수 있어 결국은 좌우 발판(3)의 슬라이드 조절에 따라 운동의 강약을 임의로 조절할 수 있는 것이다.As such, the present invention can adjust the strength and weakness of the user's desired movement by sliding the footrest 3 on the lever 4, as shown in FIG. 2) the lever (4) installed so as to be able to angular movement to the pin 13 is closer to the distance to the pin 13 by the lever principle, so that the user should step on the footrest 3 with more force, and the footrest to the right ( In the case of adjusting the slide 3, the lever 4 installed in the frame 2 so that the pin 13 can be angularly moved is distanced from the pin 13 by the lever principle, so that the user sees the footrest 3 more. It can be stepped with a small force in the end it is possible to arbitrarily adjust the strength of the movement according to the slide adjustment of the left and right footrest (3).

그리고 본 고안은 사용자가 원할 경우 상기 발판(3) 상부에 지압판(10)을 끼움안치시켜 사용하게 되면 지압판(10) 상부에 형성된 다수개의 자극돌기(11)가 사용자의 발바닥에 분포되어 있는 주요 경혈을 자극하게 되어 건강증진 효과도 동시에 동시에 달성할 수 있는 것이다.And the present invention, if the user wants to use the shimpan plate 10 is placed on the foot plate (3) the upper part of the main acupuncture points are distributed on the sole of the user a plurality of stimulus projections (11) formed on the top plate 10 It will stimulate the health promotion effect can be achieved at the same time.

이상에서 상세히 살펴 본 바와 같이 본 고안에서 제공하는 스텝퍼(1)는 사용자의 체력 및 체중 등에 맞추어 운동의 강약을 간단히 조절하여 하체 유산소운동 및 근력 증강운동을 행할 수 있도록 함으로서 사용자에 따른 호환성 및 사용자의체력 증강여부에 따라 운동의 강약을 임의로 조절할 수 있는 이점이 있으며, 다수의 옥석(9)을 발판(3)에 설치하여 스텝퍼(1)를 사용한 운동시 옥석(9)에 의한 혈행 개선 효과를 득할 수 있고, 필요에 따라서는 상기 발판(3) 상부에 지압판(10)을 끼움안치시켜 발바닥의 주요 경혈 등을 자극할 수 있도록 함으로서 건강증진을 도모할 수 있는 등 그 기대되는 효과가 다대한 고안이다.As described in detail above, the stepper 1 provided in the present invention enables the lower body aerobic exercise and strength training by simply adjusting the intensity of the exercise according to the user's physical strength and weight, etc. The strength of the exercise can be arbitrarily adjusted according to the strength increase, and a plurality of stones (9) are installed on the footrest (3) to obtain a blood circulation improvement effect by the gemstone (9) during the exercise using the stepper (1). It is possible to, if necessary, by placing the shiatsu plate 10 on the top of the footrest (3) to stimulate the main menstrual blood, etc. of the sole, it is possible to promote health, and the expected effect is a great devised. .

Claims

In a conventional stepper (1) consisting of a lever (4) having a footrest (3) at the top and connected to the shock absorber (12) so as to be able to angularly move on the frame (2) as a starting point;

Engaging the footrest (3) slidably on the lever (4), and on the vertical guide surface (5) of the footrest (3) to form a guide hole (6) having engaging holes (7) at predetermined intervals,

And a control bolt (8) screwed onto the vertical surface (4a) of the lever (4) via the guide hole (6).

The method of claim 1;

Stepper, characterized in that a plurality of stones (9) is embedded in the upper surface portion of the scaffold (3).

The method of claim 1;

Stepper, characterized in that coupled to the pressure plate (10) formed a plurality of magnetic pole projections (11) on the top of the scaffold (3).