KR102239959B1 - 성격 성향을 기반으로 한 운동프로그램 제공 방법 - Google Patents

Abstract

본 발명은 접속한 사용자에 대하여 D형, I형, S형 및 C형 중 하나의 제1 성격성향을 파악하고, 상기 제1 성격성향에 대응하여 저장된 제1 변화값과 제1 변화주기를 파악하는 단계, 하나의 주간 운동프로그램인 제1 주간 운동프로그램을 생성하는 단계, 상기 제1 주간 운동프로그램 다음에 수행할 제2 주간 운동프로그램을 상기 제1 주간 운동프로그램을 기준으로 상기 제1 변화값과 상기 제1 변화주기를 이용하여 생성하되, 상기 제1 변화주기를 만족하지 못하면 상기 제2 주간 운동프로그램을 상기 제1 주간 운동프로그램으로 설정하는 단계, 그리고 상기 제2 주간 운동프로그램 다음에 수행할 제3 주간 운동프로그램을 상기 제2 주간 운동프로그램을 기준으로 상기 제1 변화값과 상기 제1 변화주가를 이용하여 생성하되, 상기 제1 변화주기를 만족하지 못하면 상기 제3 주간 운동프로그램을 상기 제2 주간 운동프로그램으로 설정하는 단계를 포함하는 성격 성향을 기반으로 한 운동프로그램 제공 방법에 관한 것이다.

Description

성격 성향을 기반으로 한 운동프로그램 제공 방법{Method for providing exercise progrogram based on Personality tendency}

본 발명은 D(Dominance), I(Influence), S(Steadiness), C(Conscientiousness)의 4가지 성격 성향을 기반으로 한 운동프로그램 제공 방법에 관한 것이다.

많은 사람들이 건강과 몸매에 관심을 가지고 있으며, 이를 위해 헬쓰장에서 전문가가 제공하는 운동프로그램에 따라 운동한다. 일반적으로 운동자 개인의 비만 정도나 근육량 정도 등에 따라 운동프로그램 내의 운동 종류가 달라지게 되고, 또한 운동 전문가의 성향에 따라 운동프로그램 내의 운동 종류가 달라진다. 즉, 개인의 성격 성향을 고려하지 않은 운동프로그램이 개인에게 제공된다.

이런 이유로, 개인에게 제공한 운동프로그램이 개인의 성향에 맞지 않을 때는 운동의 능률을 떨어뜨릴 수 있다. 예를 들어 새로운 것을 좋아하는 성향을 가진 개인에게 스쿼드가 비만 정도나 근육량 정도에 맞는 운동이라고 몇주간 계속해서 스쿼트만 시키면 이러한 성격 유형은 금새 싫증을 낼 수 있다.

따라서 각 개인들이 저마다 흥미를 가지고 운동을 꾸준히 할 수 있게 하는 운동프로그램을 제공하는 것이 필요하다.

본 발명이 해결하고자 하는 과제는 운동자의 성격 성향에 맞는 운동프로그램을 제공하는 성격 성향을 기반으로 한 운동프로그램 제공 방법을 제공하는 것이다.

또한, 본 발명이 이루고자 하는 과제는 운동자에게 다양한 운동프로그램을 제공할 수 있는 성격 성향을 기반으로 한 운동프로그램 제공 방법을 제공하는 것이다.

상기 과제 이외에도 구체적으로 언급되지 않은 다른 과제를 달성하는 데 본 발명에 따른 실시 예가 사용될 수 있다.

상기 과제를 해결하기 위한 본 발명의 실시 예에 따른 성격 성향을 기반으로 한 운동프로그램 제공 방법은 접속한 사용자에 대하여 D형, I형, S형 및 C형 중 하나의 제1 성격성향을 파악하고, 상기 제1 성격성향에 대응하여 저장된 제1 변화값과 제1 변화주기를 파악하는 단계, 하나의 주간 운동프로그램인 제1 주간 운동프로그램을 생성하는 단계, 상기 제1 주간 운동프로그램 다음에 수행할 제2 주간 운동프로그램을 상기 제1 주간 운동프로그램을 기준으로 상기 제1 변화값과 상기 제1 변화주가를 이용하여 생성하되, 상기 제1 변화주기를 만족하지 못하면 상기 제2 주간 운동프로그램을 상기 제1 주간 운동프로그램으로 설정하는 단계, 그리고 상기 제n 주간 운동프로그램 다음에 수행할 제(n+1) 주간 운동프로그램을 상기 제n 주간 운동프로그램을 기준으로 상기 제1 변화값과 상기 제1 변화주가를 이용하여 생성하되, 상기 제1 변화주기를 만족하지 못하면 상기 제(n+1) 주간 운동프로그램을 상기 제n 주간 운동프로그램으로 설정하는 단계를 포함하며, 상기 제n 주간 운동프로그램과 상기 제(n+1) 주간 운동프로그램간의 변화값은 상기 제1 변화값이거나 상기 제1 변화값 이상이고, 상기 S형의 변화값이 가장 작도록 설정되고, 다음으로 상기 C형이 작고, 그 다음으로 D형의 변화값이 작고, I형의 변화값이 가장 크도록 설정된다.

상기 변화주기는 운동프로그램 생성시 각 성격성향별로 설정된 변화값이 적용되는 시간간격 즉, 하나의 운동프로그램 생성 후 변화값이 적용되는 다음 운동프로그램 생성 시간을 의미하며, I형에 대한 제1 변화값, D형에 대한 제2 변화값, C형에 대한 제3 변화값 및 S형에 대한 제4 변화값이 설정된다.

상기 제1 변화주기, 상기 제2 변화주기, 상기 제3 변화주기 및 상기 제4 변화주기는 서로 다르게 설정된다.

상기 과제를 해결하기 위한 본 발명의 다른 실시 예에 따른 성격 성향을 기반으로 한 운동프로그램 제공 방법은 접속한 사용자에 대하여 D형, I형, S형 및 C형 중 하나의 제1 성격성향을 파악하고, 상기 제1 성격성향에 대응하여 저장된 제1 변화값을 파악하는 단계, 하나의 주간 운동프로그램인 제1 주간 운동프로그램을 생성하는 단계, 상기 제1 주간 운동프로그램 다음에 수행할 제2 주간 운동프로그램을 상기 제1 주간 운동프로그램을 기준으로 상기 제1 변화값을 이용하여 생성하는 단계, 그리고 상기 제n 주간 운동프로그램 다음에 수행할 제(n+1) 주간 운동프로그램을 상기 제n 주간 운동프로그램을 기준으로 상기 제1 변화값을 이용하여 생성하는 단계를 포함하며, 상기 제n 주간 운동프로그램과 상기 제(n+1) 주간 운동프로그램간의 변화값은 상기 제1 변화값이거나 상기 제1 변화값이상이고, 상기 S형의 변화값이 가장 작도록 설정되고, 다음으로 상기 C형이 작고, 그 다음으로 D형의 변화값이 작고, I형의 변화값이 가장 크도록 설정된다.

본 발명의 실시 예에 따르면, 개인의 성격 성향에 맞는 운동프로그램에 따라각 개인이 흥미를 잃지 않고 꾸준하게 운동을 할 수 있게 한다.

또한 본 발명의 실시 예에 따르면, 운동 전문가가 직접 운동프로그램을 설계하지 않아도 개인에게 맞는 다양한 운동프로그램이 제공된다.

도 1은 본 발명의 실시 예에 따른 성격 성향을 기반으로 한 운동프로그램 제공 서비스의 네트워크 구성도이다.
도 2는 본 발명의 실시 예에 따른 성격 성향을 기반으로 한 운동프로그램 제공 서비스의 개념도이다.
도 3은 본 발명의 실시 예에 따른 운동프로그램의 개념도이다.
도 4는 본 발명의 실시 예에 따른 변화 정도에 따른 운동프로그램의 종류를 보인 도면이다.
도 5는 본 발명의 실시 예에 따른 운동프로그램 제공서버의 블록 구성도이다.
도 6은 본 발명의 실시 예에 따른 운동프로그램 생성부의 블록 구성도이다.
도 7은 본 발명의 실시 예에 따른 성격 성향을 기반으로 한 운동프로그램 제공 방법의 개략적인 순서도이다.
도 8은 본 발명의 실시 예에 따른 I형 회원에 대한 운동프로그램 제공 방법에 대한 순서도이다.
도 9는 본 발명의 실시 예에 따른 성격 성향을 기반으로 한 운동프로그램 제공 방법에 의해 제공된 각 성격 성향의 월간 운동프로그램을 보인 도면이다.

아래에서는 첨부한 도면을 참고로 하여 본 발명의 실시예에 대해 본 발명이 속하는 기술분야에서 통상의 지식을 가진 자가 용이하게 실시할 수 있도록 상세히 설명한다. 본 발명은 여러 가지 상이한 형태로 구현될 수 있으며 여기에서 설명하는 실시 예에 한정되지 않는다. 도면에서 본 발명을 명확하게 설명하기 위해서 설명과 관계없는 부분은 생략하였으며 명세서 전체에서 동일 또는 유사한 구성요소에 대해서는 동일한 도면부호가 사용되었다. 또한, 널리 알려져 있는 공지기술의 경우 그 구체적인 설명은 생략한다.

본 명세서에서, 어떤 부분이 어떤 구성요소를 "포함"한다고 할 때, 이는 특별히 반대되는 기재가 없는 한 다른 구성요소를 제외하는 것이 아니라 다른 구성요소를 더 포함할 수 있는 것을 의미한다.

이하에서는 첨부한 도면을 참조로 하여 본 발명의 실시 예에 따른 성격 성향을 기반으로 한 운동프로그램 제공 방법을 설명한다.

도 1은 본 발명의 실시 예에 따른 성격 성향을 기반으로 한 운동프로그램 제공 서비스의 네트워크 구성도이다. 도 1을 참고하면, 본 발명의 실시 예에 따른 성격 성향을 기반으로 한 운동프로그램 서비스의 네트워크는 사용자 단말(10)과 운동프로그램 제공서버(100)를 포함한다.

사용자 단말(10)은 인터넷 접속이 가능한 컴퓨터, 휴대폰 등의 모바일 등이다.

운동프로그램 제공서버(100)는 성격 성향을 기반으로 한 운동프로그램 제공 서비스를 사용자 단말(10)에게 제공한다. 즉, 운동프로그램 제공서버(100)는 사용자 단말(10)로 접속한 사용자이 운동프로그램을 요청하면 사용자의 성격 성향에 맞는 운동프로그램을 생성하여 이를 사용자에게 제공한다.

이하, 도 2를 참조로 하여 성격 성향을 기반으로 한 운동프로그램 서비스를 보다 상세히 설명한다. 도 2는 본 발명의 실시 예에 따른 성격 성향을 기반으로 한 운동프로그램 제공 서비스의 개념도이다.

도 2를 참고하면, 성격 성향을 기반으로 한 운동프로그램 제공 서비스는 서비스를 요청한 사용자에 대하여 성격 성향을 분석하여 D형,I형,S형,C형 중 하나로 분류하고, 분류한 성격 성향에 맞는 운동프로그램을 작성하여 제공한다.

이때 성격 성향 분석은 DISC 분석 방식을 이용한다. DISC는 사람이 공통적으로 가지고 있는 성향을 바탕으로 D, I, S, C의 네 가지 타입으로 나누는 분석 방법이다. 이 디스크는 1920년 이론화한 윌리엄 몰턴 마스턴(William M. Marston) 박사의 연구 결과를 토대로 미국의 세계적인 교육기관인 칼슨 러닝사와 존 가이어박사팀이 개발한 인간유형이론이다. 많은 성격 유형 도구들 중 DISC는 쉽고 정확하여 전 세계50여개국의 기업과 수백만 명의 비즈니스 맨에게 보급됐다.

D, I, S, C의 네 가지 타입 중 D형은 도미넌스(Dominance)로서 ‘주도형’이다. 주도형은 사람보다는 철저히 결과 위주의 성향을 보인다. 이처럼 주도형은 사람과의 관계보다는 과업 달성이 우선이라 아니다 싶으면 다른 사람의 말이나 행동을 가로막는다. 그래서 결과를 내기 위해서 남과의 경쟁을 피하지 않고 모험심이 강하고 주도적이다. 주도형은 도전적이라 최신 트랜드를 추구한다. IT쪽에 관심이 많으면 얼리 어답터(early adopter)로 최신 전자제품을 사서 사용해보고 미식가라면 새로운 맛집은 찾아가서 먹어봐야 직성이 풀린다.

D, I, S, C의 네 가지 타입 중 I형은 인플루언스(Influence)로서‘사교형'이다. 이들은 사람들과의 관계를 가장 중요시 생각한다. 사교형은 사람들 사이에서 힘이 나고 그 집단에서 튀고 싶은 성향을 가지고 있다. 일도 자신이 느끼기에 지겹거나 반복되는 일을 지속하지 못한다.

S형은 스테디네스(Steadiness)로서 ‘안정형’이다. 안정형 역시 사람과의 관계를 중요시 하는데 특히 평화적인 관계가 유지 되야 마음이 편하다. 안정형은 마음이 편해야 일도 잘 됨으로 이들을 대할 때는 친절하고 자세한 설명을 해주는 것이 좋다. 안정형은 역사와 전통적이 있는 방법을 가장 좋아한다. 아마 ‘이름은 헛되이 전해지지 않는다'는 명불허전(名不虛傳)이라는 속담에 가장 머리를 끄덕이는 건 안정형이 아닐까 싶다. 도구를 사용하는 일에는 어떤 성향의 사람들보다 탁월함을 가지고 있다. 그래서 명품을 만드는 사람들이나 탁월한 예술가들은 주로 안정형의 사람들에서 나온다. 이처럼 안졍형은 하던 걸 계속하려는 성향상 전문가가 많이 나온다.

마지막으로 C형인 컨시엔셔스네스(Conscientiousness)은 ‘신중형'이다. 사교형이 신중형을 만난 후 평가한다면 ‘왜 그렇게 사람이 까다롭냐’고 할 것이다. 신중형은 매사에 신중 해서 다른 형에게는 까다롭고 답답하게 느껴진다. 실제로 사교형은 신중형의 1/10 수준만 생각하고 말을 한다. 신중형은 분석적이기 때문에 좌뇌를 많이 활용한다. 좌뇌는 ‘언어의 뇌’라는 별칭이 있고 문자, 지식에 기반한 논리적, 이성적 분석과 판단을 한다. 좌뇌는 ‘논리’, ‘언어’, ‘정리’, ‘체계’, ‘열정’, ‘계획’, ‘수리’, ‘화술’, ‘진도’, ‘분석’, ‘전략’ 등의 기능에 연관되 있다. 신중형은 남과의 신체 접촉을 꺼려한다. 실제로 좌뇌는 수리적 활용을 많이 하기 때문에 직업으로 과학자, 엔지니어가 많고, 이들은 신체활동 보다는 사색을 좋아하고, 신체활동 보다는 악기연주 같은 정적인 활동을 선호한다.

운동프로그램 제공서버(100)는 사용자의 성격 성향을 분류하여 D형에게는 D형 운동프로그램을 작성하여 제공하고, I형에게는 I형 운동프로그램을 작성하여 제공하며, S형에게는 S형 운동프로그램을 작성하여 제공하고, C형에게는 C형 운동프로그램을 작성하여 제공한다.

이하에서는 운동프로그램 제공서버(100)에서 제공하는 운동프로그램을 도 3을 참조로 하여 설명한다. 도 3은 본 발명의 실시 예에 따른 운동프로그램의 개념도이다.

일반적으로, 운동은 스트레칭, 유산소 운동과 무산소 운동으로 나뉜다. 이 중 유산소 운동은 운동을 30분 이상 지속할 수 있는 운동으로 호흡의 양이 많아 숨이 가쁘다는 특징이 있다. 유산소 운동은 심폐지구력 향상과 체지방을 태우는 목적으로 주로 한다. 무산소 운동은 근육의 힘을 크게 쓰는 운동으로 호흡이 가쁘지 않고, 순간적으로 힘을 쓰는 특징이 있다. 무산소운동은 근력운동이라는 별칭이 있어서 근육의 비대나 근육의 지구력을 위해 하는 운동이다.

유산소 운동와 무산소 운동을 실세로 행하는 종목(세부 종목)은 아주 다양하여 수백 가지가 넘는다. 본 발명에서는 이렇게 운동의 세부 종목을 '운동라이브러리'라고 한다.

본 발명의 서비스를 통해 제공하는 운동프로그램의 가장 작은 단위는 하루 동안에 수행하는 운동 프로그램 즉 "일단위 운동프로그램"이다. 일단위 프로그램은 적어도 하나의 무산소 운동과 적어도 하나의 유산소 운동으로 구성된다.

일단위 프로그램은 사용자의 비만 정도나 근육량 정도에 따라 복수의 무산소 운동 중 적어도 하나 및 복수의 유산소 운동 중 하나로 자동으로 제작되거나, 미리 만들어진 복수의 일단위 프로그램 중 하나가 선택된다. 물론 일단위 프로그램은 사용자와의 상담을 통해 전문가에 의해 제작될 수 있다.

주간 운동프로그램은 일단위 운동프로그램으로 구성되며, 예컨대 5일 동안 운동할 5개의 일단위 운동프로그램(제1 내지 제5 일단위 운동프로그램)으로 구성된다. 물론 사용자의 요청에 따라 주간 운동프로그램을 구성하는 일단위 운동프로그램의 갯수는 변경이 가능하다.

제1 내지 제5 일단위 운동프로그램은 동일한 무산소 운동과 유산소 운동으로 구성되거나 무산소 운동과 유산소 운동을 일부 또는 전부 다르게 구성되도록 할 수 있다. 무산소 운동과 유산소 운동을 다르게 구성하는 경우에, I형 사용자에 제공하는 주간 운동프로그램을 가장 변화가 많도록 구성하고, 다음으로 D형, 그 다음으로 C형, S형의 순서도 변화가 줄어들도록 구성할 수 있다. 예컨대, I형 주간 운동프로그램은 제1 내지 제5 일단위 운동프로그램의 유산소 운동과 무산소 운동을 서로 다르게 구성하고, D형 주간 운동프로그램은 제1 내지 제5 일단위 운동프로그램 중 3개의 일단위 운동프로그램의 유산소 운동과 무산소 운동을 서로 다르게 구성하며, S형 주간 운동 프로그램은 제1 내지 제5 일단위 운동프로그램의 유산소 운동과 무산소 운동을 서로 동일하게 구성한다.

월간 운동프로그램은 복수개의 주간 운동프로그램으로 구성된다. 예컨대, 월간 운동프로그램은 4주간의 운동을 위해 4개의 주간 운동프로그램(제1 내지 제4 주간 운동프로그램)으로 구성될 수 있다. 물론 사용자의 요청에 따라 월간 운동프로그램을 구성하는 주간 운동프로그램의 갯수는 변경이 가능하다.

월간 운동프로그램은 D형, I형, S형, C형에 따라서 구성으로 하는 제1 내지 제4 주간 운동프로그램을 달리한다. 구체적으로, I형 월간 운동프로그램을 운동 종목의 변화를 가장 크게 하고, 다음으로 D형, C형, S형의 순서로 운동 종목의 변화를 적게 한다.

이하에서는 월간 운동프로그램을 기준으로, 운동 종목의 변화를 위한 본 발명의 실시 예에 따른 주간 운동프로그램의 종류를 도 4를 참조로 하여 설명한다.

도 4는 본 발명의 실시 예에 따른 변화 정도에 따른 운동프로그램의 종류를 보인 도면이다.

도 4를 참고하면, 주단위 운동프로그램A가 있다. 그리고 주단위 운동프로그램B는 주단위 운동프로그램A와 전체 운동종목이 다르도록 구성된다. 주단위 운동프로그램C(미도시)는 주단위 운동프로그램A 및 주단위 운동프로그램B와 전체 운동종목이 다르도록 구성된다. 또한 그 밖의 주간 운동프로그램도 다른 주단위 운동프로그램과 전체 운동종목이 다르도록 구성된다. 주단위 운동프로그램A, 주단위 운동프로그램B, 주단위 운동프로그램C 등 간의 변화값을 "변화값a"라 한다.

주단위 운동프로그램a1, 주단위 운동프로그램a2, 주단위 운동프로그램a3, 주단위 운동프로그램a4 등은 주단위 운동프로그램A의 운동 종목 중 일부 운동 종목이 다르다. 그리고 주단위 운동프로그램a1, 주단위 운동프로그램a2, 주단위 운동프로그램a3, 주단위 운동프로그램a4 등은 서로 동일하지 않다. 주단위 운동프로그램A을 기준으로, 주단위 운동프로그램a1, 주단위 운동프로그램a2, 주단위 운동프로그램a3 등 간의 변화값을 "변화값b"라 한다. 즉, 주단위 운동프로그램A와 주단위 운동프로그램a1 간의 변화값은 변화값b이고, 주단위 운동프로그램A와 주단위 운동프로그램a2 간의 변화값 또한 변화값b이다.

주단위 운동프로그램A1은 주단위 운동프로그램A와 운동 종목이 동일하나, 적어도 일부 운동 종목의 운동 형태가 변형된 것이다. 일반적으로 운동시 근육은 주동근, 협응근, 길항근의 세가지 기능을 한다. 비슷한 유형의 운동을 하면 협응근이 주동근쪽으로 초점이 맞춰질 수 있다. 예를 들어 스쿼트의 주동근은 대퇴사두근, 협응근은 내전근, 대둔근, 길항근은 대퇴이두근이다. 하지만 발끝을 최대한 측면으로 하고 다리를 벌릴수록 협응근인 내전근쪽에 운동 초점이 맞춰진다. 이렇게 같은 운동이지만 동작의 변화(변형)로 운동이 되는 근육의 부위에 대한 변화를 줄 수 있다. 그리고 주단위 운동프로그램A2(미도시), 주단위 운동프로그램A2(미도시), 주단위 운동프로그램A3 등 또한 주단위 운동프로그램A와 운동 종목이 동일하나 적어도 일부 운동 종목의 운동 형태가 변형된 것이다.

주단위 운동프로그램B1, 주단위 운동프로그램B2(미도시), 주단위 운동프로그램B3(미도시) 등은 주단위 운동프로그램B와 운동 종목이 동일하나 적어도 일부 운동 종목의 운동 형태가 변형된 것이다.

주단위 운동프로그램A를 기준으로, 주단위 운동프로그램A1, 주단위 운동프로그램A2, 주단위 운동프로그램A3 등 간의 변화값을 "변화값c"라 한다. 즉, 주단위 운동프로그램A와 주단위 운동프로그램A1 간의 변화값은 변화값c이고, 주단위 운동프로그램A와 주단위 운동프로그램A2 간의 변화값 또한 변화값c이다.

주간 운동프로그램A와 주간 운동프로그램B1 간의 변화값d가 존재하며 변화값d는 변화값a와 같거나 큰 값이다. 물론, 주간 운동프로그램A와 주간 운동프로그램B2 간의 변화값d가 존재한다. 또한 주간 운동프로그램B와 주간 운동프로그램a1 간에도 변화값e가 존재하며, 변화값e는 변화값a와 같거나, 변화값a보다 작고 변화값c보다 크다.

변화값은 2개의 주간 운동프로그램 간의 운동 종목의 차이에 따라 결정된다. 이때 운동 종목의 차이는 서로 다른 운동 종목이거나 동일한 운동 종목이더라도 운동 변형을 의미한다.

이하에서는 도 5를 참조하여 본 발명의 실시 예에 따른 운동프로그램 제공서버를 설명한다. 도 5는 본 발명의 실시 예에 따른 운동프로그램 제공서버의 블록 구성도이다.

도 5를 참고하면, 본 발명의 실시 예에 따른 운동프로그램 제공서버(100)는 사용자 관리부(110), 성향 조사부(120), 성향 판단부(130), 운동프로그램 생성부(140), 사용자 DB(150), 운동라이버리(160) 및 개인별 운동정보 DB(170)를 포함한다.

사용자 관리부(110)는 접속한 사용자에 대한 식별 및 회원등록을 처리하며, 회원 등록시 수신한 사용자의 정보를 사용자 DB(150)에 등록하여 회원 관리를 한다.

성향 조사부(120)는 회원 등록시 동작하며, 사용자에게 성격 성향을 판단할 수 있는 설문정보 등의 정보를 제공하고 사용자로부터 성향조사정보를 수신한다. 성향 조사부(120)는 사용자 요청시에도 동작하도록 할 수 있다.

성향 판단부(130)는 성향 조사부(120)로부터 수신된 성향조사정보를 분석하여 사용자의 성격 성향이 D형, I형, S형, C형 중 하나로 판단하고, 판단한 성향을 사용자 DB(150)에 등록한다.

운동프로그램 생성부(140)는 I형에 대한 제1 변화값, D형에 대한 제2 변화값, C형에 대한 제3 변화값 및 S형에 대한 제4 변화값이 설정되어 있으며, I형에 대한 제1 변화주기, D형에 대한 제2 변화주기, C형에 대한 제3 변화주기 및 S형에 대한 제4 변화주기가 설정되어 있다.

제1 내지 제4 변화값은 이웃하는 2개의 운동프로그램간의 변화값이며, 디폴트로 설정되거나, 사용자의 요청에 의해 변경되어 설정된다. 제1 변화값이 가장 크고, 다음으로 제2 변화값, 그 다음으로 제3 변화값이 크며, 제4 변화값이 가장 작다. 예컨대, 제1 변화값은 변화값a 이상으로 설정하고, 제2 변화값은 변화값a보다 작고 변화값b 이하로 설정한다. 그리고 제3 변화값은 변화값b 보다 작고 변화값c보다 크도록 설정하고, 제4 변화값은 변화값c로 설정한다.

제1 내지 제4 변화주기는 변화값이 적용되는 시간간격을 의미하며, 보다 구체적으로 운동프로그램 생성시 각 성격성향별로 설정된 변화값이 적용되는 시간간격 즉, 하나의 운동프로그램 생성 후 변화값이 적용되는 다음 운동프로그램 생성 시간을 의미한다. 이러한 변화주기는 디폴트로 설정되거나, 사용자의 요청에 의해 변경되어 설정된다. 변화주기는 예컨대 2주이면 제1 및 제2 주간 운동프로그램은 동일한 것으로 적용되고, 제3 주간 운동프로그램에 해당 변화값이 적용된 주간 운동프로그램이 생성(또는 선택)된다. 제1 변화주기가 가장 작고, 다음으로 제2 변화주기, 그 다음으로 제3 변화주기가 작으며, 제4 변화주기가 가장 작다. 변화주기는 경우에 따라 생략이 가능하다.

운동프로그램 생성부(140)는 각 성격 성향의 변화값 및 변화주기를 이용하여 서비스를 요청한 회원에 대한 주간 또는 월간 또는 년간 또는 일정기간 동안의 운동프로그램을 생성하여 회원에게 제공한다.

사용자 DB(150)는 사용자 정보 및 해당 사용자의 성격 성향 정보를 저장하고 있으며, 운동 라이버리(160)는 각종 유산소 운동 및 각종 무산소 운동에 대한 종목을 저장하고 있으며, 미리 제작된 일단위 운동프로그램, 주간 운동프로그램, 월간 운동프로그램 등을 더 포함하여 저장할 수 있다.

개인별 운동정보 DB(170)는 각 회원에게 제공된 운동 프로그램을 각 회원의 식별정보에 대응하여 저장하고 있다.

이하에서는 도 6을 참조로 하여 본 발명의 실시 예에 따른 운동프로그램 생성부(140)를 보다 상세히 설명한다. 도 6은 본 발명의 실시 예에 따른 운동프로그램 생성부의 블록 구성도이다.

도 6을 참고하면, 운동프로그램 생성부(140)는 일단위 운동프로그램 생성부(141), 주간 운동프로그램 생성부(142) 및 월간 운동프로그램 생성부(143)를 포함한다. 물론 년간 운동프로그램 생성부 또는 일정 기간 운동프로그램 생성부 등이 더 포함될 수 있다.

일단위 운동프로그램 생성부(141)는 도 2의 (a)와 같이, 운동 라이버리(170)에 저장된 유산소 운동종목과 무산소 운동종목을 이용하여 하나의 일단위 운동프로그램을 생성하거나 운동 라이버리(170)에 저장된 하나의 일단위 운동프로그램을 선택한다.

주간 운동프로그램 생성부(142)는 도 2의 (b)와 같이, 일단위 운동프로그램 생성부(141)에 의해 생성 또는 선택된 일단위 운동프로그램을 이용하고 운동 라이버리(170)를 이용하여 하나의 주간 운동프로그램을 생성 또는 선택한다. 이때 주간 운동프로그램 생성부(142)는 회원의 성격 성향에 대응된 변화값 및 변화주기를 이용할 수 있다. 여기서 주간 운동프로그램 생성부(142)는 일단위 운동프로그램 생성부(141)를 이용하지 않고 운동 라이버리(170)를 이용하여 하나의 주간 운동프로그램을 생성 또는 선택할 수 있다.

월간 운동프로그램 생성부(143)는 주간 운동프로그램 생성부(142)에 의해 생성 또는 선택된 하나의 주간 운동프로그램을 이용하고 운동 라이버리(170)를 이용하여 복수의 주간 운동프로그램을 생성 또는 선택한다. 이때 월간 운동프로그램 생성부(142)는 회원의 성격 성향에 대응된 변화값 및 변화주기를 이용한다. 여기서 월간 운동프로그램 생성부(143)는 일단위 운동프로그램 생성부(141) 및 주간 운동프로그램 생성부(142)를 이용하지 않고 운동 라이버리(170)를 이용하여 복수의 주간 운동프로그램을 생성 또는 선택할 수 있다.

도 7은 본 발명의 실시 예에 따른 성격 성향을 기반으로 한 운동프로그램 제공 방법의 개략적인 순서도로서, 처음 접속한 사용자인 경우에 대한 것이다.

도 7을 참고하면, 사용자는 자신의 사용자 단말(10)을 이용하여 운동프로그램 제공서버(100)에 접속한다. 운동프로그램 제공서버(100)는 접속한 사용자를 식별하고 기 등록된 사용자의 성격 성향을 파악한다.

접속한 사용자가 회원 등록하지 않은 접속자인 경우에, 운동프로그램 제공서버(100)는 회원 등록 절차를 수행하여 사용자 등록을 수행하고(S701), 사용자의 성격 성향을 파악하기 위해 사용자에게 설문 정보 등의 정보를 제공한 후 사용자의 성향조사정보를 수집하고 사용자의 성향조사정보를 분석한다(S702). 운동프로그램 제공서버(100)는 성향조사정보의 분석을 통해 사용자 즉, 회원의 성격 성향을 D형, I형, S형, C형 중 하나로 파악한다(S703).

운동프로그램 제공서버(100)는 하나의 일단위 운동프로그램을 생성하고(S704), 생성한 하나의 일단위 운동프로그램을 이용하여 하나의 주간 운동프로그램을 생성한다(S705).

그리고, 운동프로그램 제공서버(100)는 생성한 하나의 주간 운동프로그램을 기준으로 회원의 성격 성향에 대응된 변화값 및 변화주기를 이용하여 복수의 주간 운동프로그램을 생성하고 이를 월간 운동프로그램으로 만든다(S706). 그런 다음 운동프로그램 제공서버(100)는 월간 운동프로그램을 사용자에게 제공한다(S707).

도 8은 본 발명의 실시 예에 따른 I형 회원에 대한 운동프로그램 생성 방법에 대한 순서도로서, 일단위 운동프로그램 생성을 생략한 경우이다.

도 8을 참고하면, 운동프로그램 제공서버(100)는 해당 회원에 대한 성격 성향 파악을 통해 I형임을 파악하고, I형 성격 성향에 대한 변화값 즉, 제1 변화값과 변화주기를 파악한다(S801). 여기서, 제1 변화값과 변화주기는 해당 회원의 요청에 의해 변경될 수 있다. 따라서 I형 변화값 및 변화주기는 각 회원마다 다를 수 있다. 한편, S801 과정에서 파악한 변화주기는 일주일(한 주)라고 한다.

운동프로그램 제공서버(100)는 성격 성향에 관계없이 하나의 주간 운동프로그램(제1 주간 운동프로그램)을 생성한다(S802). 그리고 변화주기가 일주일임에 따라 운동프로그램 제공서버(100)는 제1 주간 운동프로그램에 제1 변화값을 적용하여 제2 주간 운동프로그램을 생성(또는 선택)한다(S803).

또한, 운동프로그램 제공서버(100)는 제2 주간 운동프로그램에 제1 변화값을 적용하여 제3 주간 운동프로그램을 생성(또는 선택)하고(S804), 제3 주간 운동프로그램에 제1 변화값을 적용하여 제4 주간 운동프로그램을 생성(또는 선택)한다(S805).

운동프로그램 제공서버(100)는 생성한 제1 내지 제4 주간 운동프로그램을 결합하여 월간 운동프로그램을 생성한다(S806).

이상에서 본 발명의 실시에에 대하여 상세하게 설명하였으나, 본 발명의 권리범위가 이에 한정되는 것은 아니며 본 발명이 속하는 분야에서 통상의 지식을 가진 자가 여러 가지로 변형 및 개량한 형태 또한 본 발명의 권리범위에 속한다.

10 : 사용자 단말 10 : 운동프로그램 제공서버
110 : 사용자 관리부 120 : 성향 조사부
130 : 성향 판단부 140 : 운동프로그램 생성부
150 : 사용자 DB 160 : 운동 라이버리
170 :개인별 운동정보 DB

Claims (2)

1. 접속한 사용자에 대하여 D형, I형, S형 및 C형 중 하나의 제1 성격성향을 파악하고, 상기 제1 성격성향에 대응하여 저장된 제1 변화값과 제1 변화주기를 파악하는 단계,
   하나의 주간 운동프로그램인 제1 주간 운동프로그램을 생성하는 단계,
   상기 제1 주간 운동프로그램 다음에 수행할 제2 주간 운동프로그램을 상기 제1 주간 운동프로그램을 기준으로 상기 제1 변화값과 상기 제1 변화주기를 이용하여 생성하되, 상기 제1 변화주기를 만족하지 못하면 상기 제2 주간 운동프로그램을 상기 제1 주간 운동프로그램으로 설정하는 단계, 그리고
   상기 제2 주간 운동프로그램 다음에 수행할 제3 주간 운동프로그램을 상기 제2 주간 운동프로그램을 기준으로 상기 제1 변화값과 상기 제1 변화주가를 이용하여 생성하되, 상기 제1 변화주기를 만족하지 못하면 상기 제3 주간 운동프로그램을 상기 제2 주간 운동프로그램으로 설정하는 단계를 포함하며,
   상기 제1 주간 운동프로그램과 상기 제2 주간 운동프로그램간의 변화값은 상기 제1 변화값이거나 상기 제1 변화값 이상이고,
   상기 제2 주간 운동프로그램과 상기 제3 주간 운동프로그램간의 변화값은 상기 제1 변화값이거나 상기 제1 변화값 이상이고,
   상기 S형의 변화값이 가장 작도록 설정되고, 다음으로 상기 C형의 변화값이 작고, 그 다음으로 상기 D형의 변화값이 작고, 상기 I형의 변화값이 가장 크도록 설정되며,
   상기 제1 변화주기는 운동프로그램 생성시 각 성격성향별로 설정된 변화값이 적용되는 시간간격 즉, 하나의 운동프로그램 생성 후 변화값이 적용되는 다음 운동프로그램 생성 시간을 의미하며, 상기 I형에 대한 변화값, 상기 D형에 대한 변화값, 상기 C형에 대한 변화값 및 상기 S형에 대한 변화값이 설정되어 있는 성격 성향을 기반으로 한 운동프로그램 제공 방법.
2. 제1항에서,
   상기 I형에 대한 변화값, 상기 D형에 대한 변화값, 상기 C형에 대한 변화값 및 상기 S형에 대한 변화값은 서로 다르게 설정되는 성격 성향을 기반으로 한 운동프로그램 제공 방법.

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