KR102040138B1 - Form roller and dumbbell exercise equipment - Google Patents

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KR102040138B1
KR102040138B1 KR1020180058538A KR20180058538A KR102040138B1 KR 102040138 B1 KR102040138 B1 KR 102040138B1 KR 1020180058538 A KR1020180058538 A KR 1020180058538A KR 20180058538 A KR20180058538 A KR 20180058538A KR 102040138 B1 KR102040138 B1 KR 102040138B1
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dumbbell
exercise
foam roller
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bodies
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KR1020180058538A
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안준호
김성겸
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동서대학교 산학협력단
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Abstract

The present invention provides a foam roller-dumbbell exercise machine which can reduce costs of purchasing two exercise machines by integrating a dumbbell for muscle strengthening exercise and a foam roller for stretching exercise into a single machine, and can be easy to carry for allowing exercise regardless of place. The foam roller-dumbbell exercise machine includes a plurality of bodies and allows water to be stored in each body such that the weight thereof can be regulated according to a user for providing customized exercise, and accidents can be prevented by discharging the water stored in the bodies in transporting or storing the foam roller-dumbbell exercise machine. In addition, the foam roller-dumbbell exercise machine comprises: a handle unit inserted into a penetration hole on the body; and a fastening member fastening both ends of the handle unit to ensure a simple structure such that anyone can easily use the foam roller-dumbbell exercise machine.

Description

폼롤러와 덤벨 겸용 운동기구{Form roller and dumbbell exercise equipment}Form roller and dumbbell exercise equipment

본 발명은 폼롤러와 덤벨 겸용 운동기구에 관한 것으로, 좀 더 구체적으로는 근력 운동을 위한 덤벨과, 스트레칭 운동을 할 수 있는 폼롤러를 하나로 구성함으로써 두개의 운동기구 구매에 따른 비용을 절감할 수 있고, 휴대가 편리하여 장소에 구애받지 않고 운동을 할 수 있는 폼롤러와 덤벨 겸용 운동기구에 관한 것이다.The present invention relates to a foam roller and a dumbbell exercise equipment, and more specifically, by configuring a dumbbell for strength training and a foam roller that can stretch, one can reduce the cost of purchasing two exercise equipment The present invention relates to a foam roller and a dumbbell exercise device that can be exercised anywhere because of its convenient portability.

최근 들어 집 안에서 간단한 웨이트 트레이닝 기구를 사용하여 운동을 하는 홈 트레이닝이 각광받고 있다. 이러한, 홈 트레이닝을 위한 운동기구는 덤벨, 폼롤러, 짐볼, 스트레칭 밴드 등 다양하다.Recently, home training, which uses simple weight training equipment at home, has been in the spotlight. Such, home exercise equipment is various, such as dumbbells, foam rollers, gym balls, stretching bands.

이러한 운동기구 중에서 근력 운동을 위한 덤벨은 무게를 형성하는 재질이 정형화된 쇠로 되어 있어 운반이나 보관시 자체 무게 그대로 운반이나 보관하여야 함으로 안전사고 및 큰하중에 의한 실내벽 또는 바닥에 무리를 가하는 경우가 있으며, 쇠로 성형된 원판이 무게를 형성함으로 가격이 무게에 따라 고가로 올라가는 문제점이 있었다.Among these exercise equipment, dumbbells for strength training are made of metal that forms weight, so they must be transported or stored as they are when they are transported or stored. There is a problem that the price of the plate is formed of steel to form a weight, the price goes up according to the weight.

이러한 문제점으로 인해 내부에 물을 채워 사용자에 따라 무게를 변경할 수 있도록 하는 덤벨이 제안되었는 바, 특허문헌 1의 덤벨은 도 1에 도시된 바와 같이 프라스틱통 속에 물 또는 모래를 넣을 수 있도록 돌출된 주둥이(21), 그 주둥이와 결합되는 속뚜껑(19)이 있고, 주둥이(21)에는 수나사(23)가 형성되있고, 이에 대응 되는 속뚜껑(19)에는 암나사가 형성되어 있고 속뚜껑을 돌려 결합되며, 아령몸체(11)에는 손잡이(15)와 손등지지대(17)가 구비되 있고, 아령몸체(11) 양끝에 수나사(25a)가 형성 되어있어 겉뚜껑(13) 안쪽에 형성되는 있는 암나사(27b)와 끼워져 마감되는 것을 특징으로 한다.Due to this problem, a dumbbell was proposed to fill the water inside so that the weight can be changed according to the user. The dumbbell of the patent document 1 has a spout protruding to put water or sand into the plastic container as shown in FIG. 1. (21), the inner lid 19 is coupled to the spout, the male screw 23 is formed in the spout 21, the inner lid 19 corresponding to the female thread is formed and the inner lid is coupled to turn , The dumbbell body 11 is provided with a handle 15 and the back of the hand support 17, the male screw (27a) is formed on both ends of the dumbbell body 11 is formed inside the outer lid (13b) (b) And it is characterized in that the finish.

그리고, 스트레칭을 위한 운동기구인 폼롤러는 막대형상으로 이루어져 자가 근막 완화요법(self myofascial release therapy) 즉, 셀프 마사지를 통해 통증을 완화하고, 코어 운동을 통해 코어 근육을 발달시켜 척추와 근육의 부담을 덜어 줄 수 있도록 하는 기구이다.In addition, the foam roller, which is an exercise device for stretching, has a rod shape to relieve pain through self myofascial release therapy, that is, self-massage, and to develop core muscles through core exercise, thereby burdening the spine and muscles. It is a device that can relieve the problem.

상술한 근육운동을 위한 덤벨, 스트레칭을 위한 폼롤러는 별도로 구성되어 있어 사용자는 각각 구매하여 운동을 해야하고, 구매에 따른 비용이 부담되는 경우가 있었다.Dumbbells for the above-mentioned muscle movement, foam rollers for stretching are configured separately so that the user has to purchase and exercise each, and the cost of the purchase may be burdened.

이에 본 발명자는 상기의 덤벨과 폼롤러를 하나로 구성하여 집 안에서도 보다 쉽게 운동할 수 있고, 구매에 따른 비용을 절감할 수 있도록 하는 홈 트레이닝 운동기구를 개발하게 되었다.Accordingly, the present inventors have developed a home training exercise apparatus that can be configured to the above-mentioned dumbbell and foam rollers more easily at home, and can reduce the cost of purchasing.

특허문헌 1 : 국내공개실용신안 제20-1999-005189호 "프라스틱통 아령·바벨"(1999년 02월 05일 공개)Patent Document 1: Domestic Utility Model Model No. 20-1999-005189 "Plastic Bottle Dumbbell Barbell" (released February 05, 1999)

따라서 본 발명은 이와 같은 종래 문제점을 개선하기 위해 제안된 것으로, 근력 운동을 위한 덤벨과, 스트레칭 운동을 할 수 있는 폼롤러를 하나로 구성함으로써 두개의 운동기구 구매에 따른 비용을 절감할 수 있고, 휴대가 편리하여 장소에 구애받지 않고 운동을 할 수 있는 새로운 형태의 폼롤러와 덤벨 겸용 운동기구를 제공하는 것을 해결하고자 하는 과제로 한다.Therefore, the present invention has been proposed to improve such a conventional problem, by configuring a dumbbell for strength training, and a foam roller for stretching exercise as one can reduce the cost of purchasing two exercise equipment, portable It is a task to solve the problem of providing a new form of roller and dumbbell exercise equipment that can be exercised anywhere regardless of the convenience.

특히, 몸체를 복수개로 구성하고, 각각의 몸체에 물이 수용되도록 함으로써 사용자에 따라 용이하게 무게를 조절하여 그에 맞는 운동을 할 수 있고, 운반이나 보관시 몸체에 수용된 물을 배출 후 운반 또는 보관할 수 있어 안전사고를 방지할 수 있도록 하는 새로운 형태의 폼롤러와 덤벨 겸용 운동기구를 제공하는 것을 해결하고자 하는 다른 과제로 한다.In particular, by constituting a plurality of the body, by allowing the water to be accommodated in each body can easily adjust the weight according to the user according to the movement, can be transported or stored after discharging the water contained in the body during transportation or storage Another problem to be solved is to provide a new form of roller and dumbbell exercise equipment that can prevent accidents.

또한, 몸체의 관통홀 상에 손잡이부를 삽입하고, 손잡이부의 양끝단을 체결부재를 통해 체결하도록 함으로써 구성이 간단하여 누구나 용이하게 사용할 수 있도록 하는 새로운 형태의 폼롤러와 덤벨 겸용 운동기구를 제공하는 것을 해결하고자 하는 또 다른 과제로 한다.In addition, by inserting the handle portion on the through hole of the body, and by fastening the both ends of the handle portion through the fastening member to provide a new form of roller and dumbbell exercise equipment that can be easily used by anyone with a simple configuration Another task to solve.

상술한 목적을 달성하기 위한 본 발명의 특징에 의하면, 일측에서 타측으로 관통홀(21)이 형성되고, 물이 수용되는 수용공간(22)을 갖는 복수개의 몸체(20)와; 상기 몸체(20)의 관통홀(21) 상에 삽입되는 손잡이부(30)와; 상기 몸체(20)가 상기 손잡이부(30) 상에서 이동되는 것을 방지하도록 상기 손잡이부(30)의 양끝단에 체결되는 체결부재(40)를 포함하여, 상기 복수개의 몸체(20)는 상기 손잡이부(30) 상에 밀착되도록 형성되어 막대형상으로 이루어지는 폼롤러(11) 또는 상기 손잡이부(30)의 양측에 동일하게 상기 복수개의 몸체(20)가 배치되고, 상기 몸체(20)가 배치된 사이에 공간이 형성되는 덤벨(12) 중 어느 하나로 사용되는 것을 특징으로 한다.According to a feature of the present invention for achieving the above object, a plurality of body 20 having a through-hole 21 is formed from one side to the other side, the receiving space 22 for receiving water; A handle part 30 inserted into the through hole 21 of the body 20; Including the fastening member 40 is fastened to both ends of the handle portion 30 to prevent the body 20 is moved on the handle portion 30, the plurality of body 20 is the handle portion The plurality of bodies 20 are arranged on both sides of the foam roller 11 or the handle portion 30 which are formed to be in close contact with each other and have a rod shape, and the bodies 20 are disposed. Characterized in that it is used as any one of the dumbbells 12 is formed in the space.

이와 같은 본 발명에 따른 폼롤러와 덤벨 겸용 운동기구에서 상기 몸체(20)는 일측면에 상기 수용공간(22)에 물이 유입 또는 배출하도록 유입/배출구(23)가 형성되고, 일측면과 타측면에 인접되는 상기 몸체(20)의 유입/배출구(23)가 삽입되도록 삽입홈(24)이 형성되는 것을 특징으로 한다.In the form roller and dumbbell combined exercise device according to the present invention as described above, the body 20 has an inlet / outlet 23 is formed to enter or discharge the water in the receiving space 22 on one side, one side and the other Insertion groove 24 is characterized in that the inlet / outlet 23 of the body 20 adjacent to the side is inserted.

그리고 본 발명에 따른 폼롤러와 덤벨 겸용 운동기구에서 덤벨로 사용시 상기 손잡이부(30)는 양측에 서로 마주보게 배치되는 상기 복수개의 몸체(20)를 고정하기 위한 고정구(31)를 포함하는 것을 특징으로 한다.And when used as a dumbbell in the foam roller and dumbbell exercise device according to the present invention, the handle portion 30 is characterized in that it comprises a fastener 31 for fixing the plurality of bodies 20 disposed to face each other on both sides It is done.

또한, 본 발명에 따른 폼롤러와 덤벨 겸용 운동기구에서 상기 손잡이부(30)는 양끝단에 나사(32)가 형성되고, 상기 체결부재(40)는 내부 내주면 상에 나사(41)가 형성되어 상기 손잡이부(30)의 나사(32)와 나사 체결되는 것을 특징으로 한다.In addition, in the foam roller and dumbbell combined exercise device according to the present invention, the handle portion 30 is formed with screws 32 at both ends, the fastening member 40 is formed with a screw 41 on the inner inner peripheral surface It is characterized in that the screw and the screw 32 of the handle portion 30.

이상과 같이 본 발명에 따른 폼롤러와 덤벨 겸용 운동기구에 의하면, 근력 운동을 위한 덤벨과, 스트레칭 운동을 할 수 있는 폼롤러를 하나로 구성함으로써 두개의 운동기구 구매에 따른 비용을 절감할 수 있고, 휴대가 편리하여 장소에 구애받지 않고 운동을 할 수 있는 효과가 있다.According to the foam roller and the dumbbell combined exercise device according to the present invention as described above, by configuring a dumbbell for strength exercise, and a foam roller that can be stretched to one can reduce the cost of purchasing two exercise equipment, It is convenient to carry, so you can exercise anywhere.

특히, 몸체를 복수개로 구성하고, 각각의 몸체에 물이 수용되도록 함으로써 사용자에 따라 용이하게 무게를 조절하여 그에 맞는 운동을 할 수 있고, 운반이나 보관시 몸체에 수용된 물을 배출 후 운반 또는 보관할 수 있어 안전사고를 방지할 수 있는 효과가 있다.In particular, by constituting a plurality of the body, by allowing the water to be accommodated in each body to easily adjust the weight according to the user can exercise accordingly, can be transported or stored after discharging the water contained in the body during transport or storage There is an effect that can prevent safety accidents.

또한, 몸체의 관통홀 상에 손잡이부를 삽입하고, 손잡이부의 양끝단을 체결부재를 통해 체결하도록 함으로써 구성이 간단하여 누구나 용이하게 사용할 수 있는 효과가 있다.In addition, by inserting the handle portion on the through-hole of the body, by fastening the both ends of the handle portion through the fastening member has a simple configuration so that anyone can easily use.

도 1은 종래 기술을 설명하기 위한 도면,
도 2는 본 발명의 바람직한 실시예에 따른 폼롤러와 덤벨 겸용 운동기구의 사시도,
도 3은 본 발명의 바람직한 실시예에 따른 폼롤러와 덤벨 겸용 운동기구에서 몸체를 보여주는 도면
도 4a 및 도 4b는 본 발명의 바람직한 실시예에 따른 폼롤러와 덤벨 겸용 운동기구에서 폼롤러를 설명하기 위한 도면,
도 5a 및 도 5b는 본 발명의 바람직한 실시예에 따른 폼롤러와 덤벨 겸용 운동기구에서 덤벨을 설명하기 위한 도면이다.1 is a view for explaining the prior art,
Figure 2 is a perspective view of a foam roller and dumbbell combined exercise device according to a preferred embodiment of the present invention,
Figure 3 is a view showing the body in the form roller and dumbbell exercise equipment according to a preferred embodiment of the present invention
Figures 4a and 4b is a view for explaining the foam roller in the foam roller and dumbbell exercise equipment according to a preferred embodiment of the present invention,
5a and 5b is a view for explaining the dumbbell in the foam roller and dumbbell exercise equipment according to a preferred embodiment of the present invention.

이하, 본 발명의 바람직한 실시예를 첨부된 도면에 의거하여 상세히 설명하며, 도 2 내지 도 5b에 있어서 동일한 기능을 수행하는 구성 요소에 대해서는 동일한 참조 번호를 병기한다. 한편, 도면의 도시 및 상세한 설명에 있어서 본 발명의 기술적 특징과 직접적으로 연관되지 않는 요소의 구체적인 기술적 구성 및 작용에 대한 상세한 설명 및 도시는 생략하고, 본 발명과 관련되는 기술적 구성만을 간략하게 도시하거나 설명하였다.Hereinafter, preferred embodiments of the present invention will be described in detail with reference to the accompanying drawings, in which like reference numerals denote components that perform the same function in FIGS. 2 to 5b. Meanwhile, in the drawings and detailed description of the drawings, detailed descriptions and illustrations of specific technical configurations and operations of elements not directly related to technical features of the present invention are omitted, and only the technical configurations related to the present invention are briefly shown or Explained.

도 2 내지 도 5b를 참고하면, 본 발명의 바람직한 실시예에 따른 폼롤러와 덤벨 겸용 운동기구(10)는 몸체(20), 손잡이부(30), 체결부재(40)를 포함하여 이루어진다.2 to 5b, the foam roller and dumbbell combined exercise device 10 according to a preferred embodiment of the present invention comprises a body 20, the handle 30, the fastening member 40.

몸체(20)는 일측에서 타측으로 관통홀(21)이 형성되고, 물이 수용되는 수용공간(22)을 갖는 것으로 복수개로 이루어진다. 몸체(20)는 도 3에서 보는 바와 같이 일측면에 수용공간(22)에 물이 유입 또는 배출하도록 유입/배출구(23)가 형성되고, 일측면과 타측면에 인접되는 몸체(20)의 유입/배출구(23)가 삽입되도록 삽입홈(24)이 형성되어 진다. 그리고, 유입/배출구(23)에는 뚜껑(25)이 체결되어 수용공간(22)에 수용된 물이 배출되는 것을 차단하도록 한다.Body 20 is formed of a plurality of through-hole 21 is formed from one side to the other side, having a receiving space 22 for receiving water. As shown in FIG. 3, the body 20 has an inlet / outlet 23 formed thereon so that water enters or discharges in the receiving space 22 on one side thereof, and an inflow of the body 20 adjacent to one side and the other side thereof. The insertion groove 24 is formed to insert the / outlet 23. Then, the lid 25 is fastened to the inlet / outlet 23 to prevent the water contained in the accommodation space 22 from being discharged.

손잡이부(30)는 몸체(20)의 관통홀(21) 상에 삽입되는 것으로, 봉형상으로 이루어져 양끝단에 나사(32)가 형성된다.The handle part 30 is inserted into the through hole 21 of the body 20, and has a rod shape, and screws 32 are formed at both ends thereof.

한편, 손잡이부(30)는 도 5a 및 도 5b에서 보는 바와 같이 덤벨로 사용시 손잡이부(30)는 양측에 서로 마주보게 배치되는 복수개의 몸체(20)를 고정하기 위한 고정구(31)를 포함하여 이루어진다. 고정구(31)는 손잡이부(30)의 외주면과 대응되는 중심홀(33)을 갖고, 중심홀(33)에서 일측으로 돌출되는 돌출단(34)이 형성된다. 이때, 돌출단(34)은 몸체(20)를 고정시 몸체(20)의 관통홀(21)에 삽입되어 진다. 즉, 몸체(20)는 수용공간(22)에 물이 수용되기 때문에 고정구(31)의 돌출단(34)이 관통홀(21)에 삽입될 수 있을 것이다.On the other hand, the handle portion 30 as shown in Figures 5a and 5b when used as a dumbbell handle portion 30 includes a fastener 31 for fixing a plurality of bodies 20 disposed to face each other on both sides Is done. The fixture 31 has a center hole 33 corresponding to the outer circumferential surface of the handle portion 30, the protruding end 34 protruding to one side from the center hole 33 is formed. At this time, the protruding end 34 is inserted into the through hole 21 of the body 20 when the body 20 is fixed. That is, since the body 20 receives water in the accommodation space 22, the protruding end 34 of the fixture 31 may be inserted into the through hole 21.

체결부재(40)는 몸체(20)가 손잡이부(30) 상에서 이동되는 것을 방지하도록 손잡이부(30)의 양끝단에 체결되는 것으로, 내부 내주면 상에 나사(41)가 형성되어 손잡이부(30)의 나사(32)와 나사 체결되어 진다.The fastening member 40 is fastened to both ends of the handle portion 30 to prevent the body 20 from moving on the handle portion 30, the screw 41 is formed on the inner inner peripheral surface handle portion 30 ) Is screwed into the screw 32).

상기와 같은 구성을 갖는 폼롤러와 덤벨 겸용 운동기구(10)는 도 4a 및 도 4b에서 보는 바와 같이 복수개의 몸체(20)가 손잡이부(30) 상에 밀착되도록 형성되어 막대형상으로 이루어지는 폼롤러(11)와, 도 5a 및 도 5b에서 보는 바와 같이 손잡이부(30)의 양측에 동일하게 복수개의 몸체(20)가 배치되고, 몸체(20)가 배치된 사이에 공간이 형성되는 덤벨(12) 중 어느 하나로 사용된다.Foam roller having a configuration as described above and the dumbbell combined exercise device 10 as shown in Figures 4a and 4b is formed so that the plurality of the body 20 is in close contact on the handle portion 30 is formed in the form of a rod 5 and the dumbbell 12 in which a plurality of bodies 20 are identically arranged on both sides of the handle part 30, and spaces are formed between the bodies 20, as shown in FIGS. 5A and 5B. ) Is used.

본 발명의 바람직한 실시예에 따른 폼롤러와 덤벨 겸용 운동기구(10)가 폼롤러(11)로 사용될 경우 도 4a 및 도 4b에서 보는 바와 같이 손잡이부(30)의 일측에 체결부재(40)가 나사 체결되고, 손잡이부(30)의 타측으로 몸체(20)가 삽입된다. 이때 몸체(20)는 유입/배출구(23)가 인접되어 밀착된 몸체(20)의 삽입홈(24)에 삽입되어 복수개로 형성되어 진다. 몸체(20)가 밀착되면 손잡이부(30)의 끝단에 형성된 나사에 체결부재(40)가 나사 체결되어 막대형상으로 이루어지는 것이다.When the foam roller and dumbbell combined exercise device 10 according to a preferred embodiment of the present invention is used as the foam roller 11, as shown in FIGS. 4a and 4b, the fastening member 40 is disposed on one side of the handle part 30. The screw is fastened, and the body 20 is inserted into the other side of the handle part 30. At this time, the body 20 is inserted into the insertion groove 24 of the body 20 in close contact with the inlet / outlet 23 is formed in plurality. When the body 20 is in close contact, the fastening member 40 is screwed to the screw formed at the end of the handle portion 30 to form a rod shape.

본 발명의 바람직한 실시예에 따른 폼롤러와 덤벨 겸용 운동기구(10)가 덤벨(12)로 사용될 경우 도 5a 및 도 5b에서 보는 바와 같이 손잡이부(30)의 일측에 체결부재(40)가 나사 체결되고, 손잡이부(30)의 타측으로 몸체(20)가 삽입된다. 손잡이부(30)에 삽입된 몸체(20)는 손잡이부(30)의 중심을 기준으로 양측으로 이격되어 배치되고, 공간을 형성하도록 한다. 이때, 고정구(31)에 의해 몸체(20)는 손잡이부(30)의 양측에 안정적으로 고정 배치된다.When the foam roller and the dumbbell combined exercise device 10 according to the preferred embodiment of the present invention is used as the dumbbell 12, as shown in FIGS. 5A and 5B, the fastening member 40 is screwed on one side of the handle part 30. Is fastened, the body 20 is inserted into the other side of the handle portion 30. The body 20 inserted into the handle part 30 is spaced apart from both sides with respect to the center of the handle part 30 to form a space. At this time, the body 20 by the fastener 31 is stably disposed on both sides of the handle portion 30.

이상과 같이 본 발명에 따른 폼롤러와 덤벨 겸용 운동기구(10)에 의하면, 근력 운동을 위한 덤벨(12)과, 스트레칭 운동을 할 수 있는 폼롤러(11)를 하나로 구성함으로써 두개의 운동기구 구매에 따른 비용을 절감할 수 있고, 휴대가 편리하여 장소에 구애받지 않고 운동을 할 수 있는 효과가 있다.According to the foam roller and the dumbbell combined exercise device 10 according to the present invention as described above, by purchasing a dumbbell 12 for strength exercise and a foam roller 11 that can stretch exercise to buy two exercise equipment It is possible to reduce the cost, and easy to carry has the effect that you can exercise anywhere.

특히, 몸체(20)를 복수개로 구성하고, 각각의 몸체(20)에 물이 수용되도록 함으로써 사용자에 따라 용이하게 무게를 조절하여 그에 맞는 운동을 할 수 있고, 운반이나 보관시 몸체(20)에 수용된 물을 배출 후 운반 또는 보관할 수 있어 안전사고를 방지할 수 있는 효과가 있다.In particular, by configuring a plurality of the body 20, so that the water is accommodated in each of the body 20 can be easily adjusted according to the user according to the user can exercise according to the weight, during transportation or storage to the body 20 Since the received water can be transported or stored after discharge, there is an effect that can prevent a safety accident.

또한, 몸체(20)의 관통홀(21) 상에 손잡이부(30)를 삽입하고, 손잡이부(30)의 양끝단을 체결부재(40)를 통해 체결하도록 함으로써 구성이 간단하여 누구나 용이하게 사용할 수 있는 효과가 있다.In addition, by inserting the handle portion 30 on the through hole 21 of the body 20, and fastening both ends of the handle portion 30 through the fastening member 40, the configuration is simple, anyone can use easily It can be effective.

상술한 바와 같은, 본 발명의 바람직한 실시예에 따른 폼롤러와 덤벨 겸용 운동기구를 상기한 설명 및 도면에 따라 도시하였지만, 이는 예를 들어 설명한 것에 불과하며 본 발명의 기술적 사상을 벗어나지 않는 범위 내에서 다양한 변화 및 변경이 가능하다는 것을 이 분야의 통상적인 기술자들은 잘 이해할 수 있을 것이다.As described above, the form roller and dumbbell combined exercise device according to a preferred embodiment of the present invention is shown in accordance with the above description and drawings, but this is only an example and within the scope without departing from the spirit of the present invention It will be appreciated by those skilled in the art that various changes and modifications are possible.

10 : 폼롤러와 덤벨 겸용 운동기구
20 : 몸체 21 : 관통홀
22 : 수용공간 23 : 유입/배출구
24 : 삽입홈 30 : 손잡이부
31 : 고정구 40 : 체결부재10: foam roller and dumbbell combined exercise equipment
20: body 21: through hole
22: receiving space 23: inlet / outlet
24: insertion groove 30: handle portion
31: fastener 40: fastening member

Claims (4)

일측에서 타측으로 관통홀(21)이 형성되고, 물이 수용되는 수용공간(22)을 가지며, 일측면에 상기 수용공간(22)에 물이 유입 또는 배출하도록 유입/배출구(23)가 형성되고, 일측면과 타측면에 인접되는 몸체(20)의 유입/배출구(23)가 삽입되도록 삽입홈(24)이 형성되는 복수개의 몸체(20)와;
양끝단에 나사(32)가 형성되고, 몸체(20)의 관통홀(21) 상에 삽입되는 손잡이부(30)와;
상기 몸체(20)가 상기 손잡이부(30) 상에서 이동되는 것을 방지하도록 내부 내주면 상에 나사(41)가 형성되어 상기 손잡이부(30)의 나사(32)와 나사 체결되는 체결부재(40)를 포함하여,
상기 복수개의 몸체(20)는 상기 손잡이부(30) 상에 밀착되도록 형성되어 막대형상으로 이루어지는 폼롤러(11) 또는 상기 손잡이부(30)의 양측에 동일하게 상기 복수개의 몸체(20)가 배치되고, 상기 몸체(20)가 배치된 사이에 공간이 형성되는 덤벨(12) 중 어느 하나로 사용되되;
덤벨로 사용시 상기 손잡이부(30)는 양측에 서로 마주보게 배치되는 상기 복수개의 몸체(20)를 고정하기 위한 고정구(31)를 포함하는 것을 특징으로 하는 폼롤러와 덤벨 겸용 운동기구.A through hole 21 is formed from one side to the other side, and has an accommodation space 22 in which water is accommodated, and an inlet / outlet 23 is formed on one side so that water is introduced or discharged into the accommodation space 22. A plurality of bodies 20 in which an insertion groove 24 is formed to insert the inlet / outlet 23 of the body 20 adjacent to one side and the other side;
Screws 32 are formed at both ends, and the handle portion 30 is inserted into the through-hole 21 of the body 20;
A screw 41 is formed on an inner circumferential surface of the body 20 to prevent the body 20 from being moved on the handle part 30 to fasten the fastening member 40 to be screwed with the screw 32 of the handle part 30. including,
The plurality of bodies 20 are formed to be in close contact with the handle portion 30 and the plurality of bodies 20 are identically arranged on both sides of the foam roller 11 or the handle portion 30 having a rod shape. And, it is used as any one of the dumbbells 12, the space is formed between the body 20 is disposed;
When used as a dumbbell, the handle portion 30 is a form roller and dumbbell combined exercise equipment, characterized in that it comprises a fastener (31) for fixing the plurality of bodies 20 disposed to face each other on both sides. 삭제delete 삭제delete 삭제delete
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