KR102030670B1 - Method for providing guide information of mountain climbing using heart rate information and system therefor - Google Patents

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Abstract

Disclosed is a method for providing hiking guide information using heart rate information, which provides guidance on muscle fatigue and risks during hiking on the basis of heart rate information measured from the human body, and a system suitable therefor. The system for providing hiking guide information allows a plurality of smartphones to provide, to a server, personal information including at least age and heart rate information measured from the human body; allows a master smartphone, which is one among the smartphones, to provide, to the server, hiking schedule information including the difficulty of hiking courses, the length of each section (duration), and the difficulty of each section; allows the sever to calculate a proper heart rate for each individual with reference to the personal information and the hiking schedule information, to calculate an expected exercise amount and an actual exercise amount for each individual based on the calculated proper heart rate for each individual, and to compare the expected exercise amount (expected reference exercise amount) for each individual calculated for a reference smartphone, which is one among the smartphones, with an expected exercise amount and an actual exercise amount for each of the team members, so as to create a visible graph, and provide the same to the master smartphone.

Description

심박 정보를 이용한 등산 가이드 정보 제공 방법 및 이에 적합한 시스템 {Method for providing guide information of mountain climbing using heart rate information and system therefor }Method for providing guide information of mountain climbing using heart rate information and system therefor}

본 발명은 U-헬스케어(U-health care)에 관한 것으로서 더욱 상세하게는 인체로부터 측정된 심박 정보에 근거하여 등산시 근 피로도 및 위험도를 가이드해 주는 등산 가이드 정보 제공 방법 및 이에 적합한 시스템에 관한 것이다.The present invention relates to a U-health care (U-health care), and more particularly to a mountain climbing guide information providing method for guiding muscle fatigue and risk during climbing based on heart rate information measured from the human body and a system suitable thereto will be.

U-헬스케어 기술은 종래에 병원에서만 가능하던 건강관리를 일상생활에서 전반에서 가능하게 해 주고 있으며, 최근에는 스마트 기기의 활발한 보급으로 인하여 급속하게 발전되고 확산되어 가는 추세이다. 특히 운동 관리와 더불어 비만, 당뇨, 심장질환과 같은 만성질환을 예방할 수 있는 형태의 U-헬스케어 기기와 관련 콘텐츠들이 활발하게 개발되고 있는 실정이다.U-healthcare technology enables healthcare in general in the daily life, which has been possible only in hospitals in the past, and recently, due to the active dissemination of smart devices, it is rapidly developing and spreading. In particular, in addition to exercise management, U-health care devices and related contents that can prevent chronic diseases such as obesity, diabetes, and heart disease are being actively developed.

다른 한편으로, 최근 들어 모바일 웨어러블(mobile wearable) 기기들이 대기업을 중심으로 앞 다투어 출시되고 있는 실정이다. 삼성전자의 갤럭시 Gear Fit, 나이키社의 Fuel Band, Fitbit社의 Flex Band, Jawbone社의 Up Band 등이 대표적인 제품으로서 대부분 사용자의 운동량을 측정하여 하루 동안 소모한 칼로리를 보여주고 적당한 음식을 추천해 주는 기능이 있다. On the other hand, in recent years, mobile wearable devices have been introduced to the market. Samsung's Galaxy Gear Fit, Nike's Fuel Band, Fitbit's Flex Band, and Jawbone's Up Band are the most popular products. There is a function.

대부분의 모바일 웨어러블 기기들은 스마트기기의 애플리케이션과 연동되어 사용되며, 사용자의 맥박을 측정하여 운동 가이드를 제공해 주는 제품으로는 Polar社의 맥박계와 연동하여 서비스를 제공하는 Noom社의 카디오트레이너(cardio trainer)를 대표적으로 들 수 있다. 근래에 출시된 삼성의 갤럭시 Gear Fit에서는 광학센서를 이용하여 맥박을 측정할 수 있는 기능을 탑재하여 손목시계 형태로 착용할 수 있도록 하였다.Most mobile wearable devices are used in conjunction with the application of smart devices, and the product that provides exercise guide by measuring the user's pulse is Noom's cardio trainer that provides services in conjunction with the Polar's pulse meter It can be mentioned as representative. Samsung's Galaxy Gear Fit, which was recently released, is equipped with a function to measure the pulse using an optical sensor, so that it can be worn as a watch.

도 1은 종래의 심전도 측정 시스템을 도시한다.1 shows a conventional electrocardiogram measurement system.

도 1은 (주)솔미테크 (www.solmitech.com) 사에서 개발한 패치형 심전도 측정 장치인 SHC-U7 의 내부 구성을 보인다. Figure 1 shows the internal configuration of the patch-type electrocardiograph SHC-U7 developed by Solmi Tech (www.solmitech.com).

심전도 측정 장치는 심장 근처에 부착한다. 심장 주위에서 측정된 수 mV 범위의 심전도 신호는 LPF(Low Pass Filter)를 통하여 필터링되고, 버퍼를 거쳐서 IA(Instrumentation Amplifier)의 입력으로 인가된다. IA단에서는 1000배로 증폭된 심전도 신호가 출력되고, IA 단 출력과 연결되어 있는 LPF와 HPF(High Pass Filter)의 결합으로 이루어진 BPF(Band Pass Filter)에 의해서 1Hz~35Hz 범위의 심전도 신호로 출력된다.ECG devices are attached near the heart. The electrocardiogram signal in the range of several mV measured around the heart is filtered through a low pass filter (LPF) and applied to the input of an instrumentation amplifier (IA) through a buffer. In the IA stage, the ECG signal is amplified 1000 times and output as an ECG signal in the range of 1 Hz to 35 Hz by the BPF (Band Pass Filter), which is a combination of LPF and HPF (High Pass Filter) connected to the IA stage output. .

필터링 및 증폭된 아날로그 심전도 파형은 MCU(Micro Controller Unit)의 ADC(Analog-to-Digital Converter)에서 디지털 신호로 변환된다. The filtered and amplified analog ECG waveform is converted into a digital signal by an analog-to-digital converter (ADC) in the microcontroller unit (MCU).

디지털 신호로 변환된 심전도 신호는 블루투스(Bluetooth) 무선통신 모듈을 거쳐서 스마트 기기나 태블릿 PC로 전달된다. 심전도 신호로부터 다양한 건강지수를 유도해내기 위해서는 우선적으로 신호의 품질이 좋아야 한다. 이를 위하여 IIR LPF 필터를 구현할 필요가 있다. The ECG signal, converted into a digital signal, is transmitted to a smart device or tablet PC via a Bluetooth wireless communication module. In order to derive various health indices from ECG signals, the signal quality must first be good. To this end, it is necessary to implement an IIR LPF filter.

다음으로 필터링된 심전도 신호에 대하여 심박동수(Heart Rate) 값을 구한다. 심박동수를 계산하기 위해서는 심전도 신호에서 R-wave를 검출할 필요가 있다. 원리는 매우 간단하다. 심전도 신호가 미리 설정한 값(TH_HIGH)보다 큰 값이 들어오면 이때부터 카운터가 동작한다. 그 이후에 다시 큰 값이 들어오면 그때까지의 카운터 값으로부터 심박동수를 계산한다.Next, a heart rate value is obtained for the filtered ECG signal. In order to calculate the heart rate, it is necessary to detect the R-wave in the ECG signal. The principle is very simple. If the ECG signal has a value greater than the preset value TH_HIGH, the counter operates from this time. After that, if a large value comes in again, the heart rate is calculated from the counter value up to that point.

근래에는 사용자의 건강관리를 위하여 단순한 생체신호 모니터링뿐만 아니라 운동 모드에 따른 적절한 심박수를 유지하는 심박 존 트레이닝 (Heart Rate Zone Training) 이 각광을 받고 있다. 심박 존 트레이닝 방법은 개인의 최대 심박수 (Maximum Heart Rate) 에 기초하여 다음 표와 같은 5개의 구간으로 나누고 이에 따라 심박수를 조절하며 운동을 하는 방법이다.Recently, heart rate zone training, which maintains an appropriate heart rate according to an exercise mode, has been in the spotlight for not only simple bio-signal monitoring but also for user health care. The heart rate zone training method is divided into five sections as shown in the following table based on the individual's maximum heart rate.

도 2는 심박 트레이닝 영역을 보인다. 2 shows the heart rate training region.

개인의 최대 심박수는 다음과 같은 간단한 식으로 구할 수 있다. The maximum heart rate of an individual can be obtained by the simple equation:

최대심박수 = 200-Age?Maximum heart rate = 200-Age?

하지만, 경우에 따라서는 나이뿐만 아니라 체중을 고려하여 계산하기도 한다. 운동 시 최대심박 수의 범위는 일반적으로 220 BPM(Beat Per Minute) 에서 자신의 나이를 뺀 값으로 정하고, 이 값이 넘어가는 범위에서 운동을 할 경우 매우 조심할 것을 권고하고 있다.However, in some cases, not only age but also weight may be calculated. In general, the maximum heart rate in exercise ranges from 220 BPM (Beat Per Minute) minus one's age, and it is recommended to exercise caution when exercising in the range exceeding this value.

개인의 정보를 바탕으로 최대 심박 수가 결정되면 운동모드에 따라 최대 및 최소 심박수의 범위를 벗어나면 주기적으로 신호음을 내거나 음성안내를 해 줄 필요가 있다.When the maximum heart rate is determined based on the personal information, it is necessary to periodically beep or provide voice guidance when the maximum and minimum heart rate are out of range according to the exercise mode.

한편, 등산은 건강에 좋은 유산소운동으로 많은 사람들이 건강을 유지하기 위해서도 산을 찾고 있다. 등산은 다른 운동의 단조로움을 벗어나 재미있게 운동할 수 있다는 장점도 있다. 하지만 등산은 많은 에너지를 소비하는 운동으로 등산시 느끼는 피로감도 상당하다. 따라서 등산을 본격적으로 시작하게 되면 피로감을 줄이고 효율적인 등산에 대해 고민하게 된다.On the other hand, mountain climbing is a healthy aerobic exercise, many people are looking for a mountain to maintain health. Climbing also has the advantage of having fun exercising beyond the monotony of other sports. However, mountain climbing is a energy-consuming exercise, and there is a lot of fatigue during climbing. Therefore, if you start climbing in earnest, you will reduce fatigue and worry about efficient climbing.

등산에서 오는 피로감은 한 가지 원인이 아니라 여러 가지 복합작용에 의한 것이지만 무엇보다 호흡/순환계의 부담으로 인한 가슴 두근거림과 호흡곤란 등이다. 때문에 호흡/순환계의 부담이 적은 내리막길이 오르막보다 쉽다고 생각하는 것이다. 하지만 근력의 피로감은 내리막길이 더 하다고 한다. Fatigue that comes from hiking is not one cause but a combination of various actions, but above all, heart palpitations and dyspnea caused by the burden of the respiratory / circulatory system. Therefore, it is thought that the downhill road with less burden of respiration / circulatory system is easier than the uphill road. But muscle fatigue is said to be more downhill.

피로하지 않게 등산을 하려면 천천히 걸으라고 한다. 또는 자기 페이스로 걸으라는 말을 많이 듣는다. 걷는 속도는 사람마다 편차가 있을 텐데 자기 페이스란 어떠한 기준을 말하는가?Walk slowly to climb without fatigue. Or you are told to walk at your own pace. The pace of walking will vary from person to person. What is your pace?

우리가 보통 건강을 위해 운동을 할 때는 심박수가 120회 이상이 되는 시간이 30분 정도 지속되어야 한다고 말한다.  When we exercise for good health, we usually say that your heart rate should last 30 minutes or more.

물론 산길은 평지와 달리 오르내림이 일정하지 않고 바닥도 울퉁불퉁 불규칙하여 걷는 속도가 떨어질 수밖에 없다. 또한 배낭 무게도 있다. Of course, the mountain trails, unlike the flat land is not constant up and down, and the floor is bumpy and irregular, so walking speed is bound to fall. There is also a backpack weight.

일반적으로 평지에서 약간 빠르게 걸을 때 신체에 주는 부담과 비슷한 수준으로 걷는 게 좋다고 한다.In general, when walking a little faster on the flat, it is better to walk at a level similar to the burden on the body.

도 3 및 도 4는 종래의 스마트 워치를 이용한 등산 가이드 정보를 제공하는 예를 보인다.3 and 4 show an example of providing climbing guide information using a conventional smart watch.

도 3은 삼성 Gear S3 스마트 워치를 이용하여 심박수를 측정하는 예를 보인다.Figure 3 shows an example of measuring the heart rate using the Samsung Gear S3 smart watch.

도 4는 도 3에 도시된 스마트 워치에서 제공하는 정보 중의 하나로서 고도에 따른 심박수 변화를 보이는 것이다.4 is one of information provided by the smart watch shown in FIG. 3 and shows a change in heart rate according to altitude.

도 3을 참조하면, 고도에 따른 심박수, 등산 시간의 경과에 따른 심박수의 변화가 도시되고 있다. 등산자는 도 4에 도시되는 바의 정보를 참조하여, 자신의 적정 심박수를 얻을 수 있다.Referring to FIG. 3, a change in the heart rate according to the altitude and the change of the heart rate with the passage of the climbing time is shown. The climber can obtain the appropriate heart rate by referring to the information shown in FIG. 4.

그렇지만, 심박 측정을 이용한 종래의 심박 정보 제공 장치는 운동 시간에 따른 적절한 가이드 정보 예를 들어, 운동량, 운동량에 따른 근 피로도의 정도, 근 피로도에 따른 위험도 등을 제공하는 기능이 없었다.However, the conventional heart rate information providing apparatus using the heart rate measurement has no function of providing appropriate guide information according to the exercise time, for example, the amount of exercise, the degree of muscle fatigue according to the amount of exercise, the risk of muscle fatigue, and the like.

특히, 다수가 함께 등산하는 경우 팀 단위로 심박 측정에 근거하여 위험 관리를 수행하는 것을 제공하지 못한다.In particular, when a large number of people are climbing together, it does not provide teams with risk management based on heart rate measurements.

대한민국특허청 공개특허 10-2010-0008875(2010.01.27.)Republic of Korea Patent Office Publication 10-2010-0008875 (2010.01.27.) 대한민국특허청 등록특허 10-1690464(2016.12.27.)Korea Patent Office Registered Patent 10-1690464 (2016.12.27.)

본 발명은 상기의 문제점을 해결하기 위하여 고안된 것으로서 등산시 인체로부터 측정된 심박 정보에 근거하여 근 피로도 및 위험도를 제공함으로써 안전한 등산을 가이드할 수 있는 등산 가이드 정보 제공 방법을 제공하는 것을 그 목적으로 한다.The present invention is designed to solve the above problems, and an object thereof is to provide a climbing guide information providing method that can guide safe climbing by providing muscle fatigue and risk based on heart rate information measured from the human body during climbing. .

본 발명의 다른 목적은 다수가 함께 등산하는 경우 팀원 개개인의 심박 정보에 근거하여 위험도를 제공함으로써 안전한 등산을 가이드 할 수 있는 등산 가이드 정보 제공 방법을 제공하는 것을 그 목적으로 한다.Another object of the present invention is to provide a climbing guide information providing method that can guide a safe mountain climbing by providing a risk based on the heart rate information of each team member when climbing a large number together.

본 발명의 또 다른 목적은 상기의 방법에 적합한 시스템을 제공하는 것에 있다.Another object of the present invention is to provide a system suitable for the above method.

상기의 목적을 달성하는 본 발명에 따른 등산 가이드 정보 제공 방법의 제1실시예는The first embodiment of the climbing guide information providing method according to the present invention for achieving the above object is

인체로부터 측정된 심박 정보에 근거하여 등산 가이드 정보를 제공하는 스마트 폰을 이용한 등산 가이드 정보 제공 방법에 있어서,In the climbing guide information providing method using a smart phone providing the climbing guide information based on the heart rate information measured from the human body,

상기 스마트 폰이 등산 개시 전에 적어도 나이, 체력 지수, 공복도 지수, 컨디션 지수를 포함하는 개인 정보를 입력받아 무산소성 작업 역치(AT)에 해당하는 적정 심박수를 산출하고 적정 심박수에 따른 적정 운동량을 산출하는 과정;The smartphone receives personal information including at least age, fitness index, fasting index, and condition index before the start of mountain climbing to calculate an appropriate heart rate corresponding to the anaerobic task threshold (AT) and calculate an appropriate exercise amount according to the appropriate heart rate. Process of doing;

여기서, 적정 심박수=(220-나이)*0.75 * 체력지수 * 공복도 지수 * 컨디션 지수이고,Where: heart rate = (220-age) * 0.75 * fitness index * fasting index * condition index,

적정 운동량= Σ(적정 심박수 * 구간별 소요시간)이고,Proper momentum = Σ (qualified heart rate * duration per segment),

상기 스마트폰이 등산 코스 난이도, 구간별 소요시간, 구간별 난이도를 입력받아 예상 운동량을 산출하는 과정;Calculating, by the smartphone, an expected exercise amount by receiving a climbing course difficulty, a time required for each section, and a difficulty for each section;

여기서, 예상 운동량은 적정 심박수, 등산 코스 난이도, 구간별 소요시간, 구간별 난이도를 참조하여 산출되는 운동량이고,Here, the estimated exercise amount is an exercise amount calculated by referring to an appropriate heart rate, a climbing course difficulty, a time required for each section, and a difficulty level for each section,

등산 진행 과정에서 상기 스마트폰이 인체로부터 측정되는 심박 정보를 실시간으로 입력받아 근 피로도 및 위험도를 산출하여 제공하는 가이드 정보 제공 과정;Guide information providing process of calculating the muscle fatigue and risk received by receiving the heart rate information measured by the human body in real time during the climbing process;

을 포함하며, Including;

여기서, here,

실제 운동량 = Σ실제 심박수 * 구간별 소요시간이고,Actual momentum = Σactual heart rate * time required per segment,

근 피로도 = (실제 운동량-적정 운동량)/적정 운동량이고, Muscle fatigue = (actual momentum-titrated momentum) / titrated momentum,

위험도 = 초과 운동량/적정 운동량 = (실제 운동량 - 적정 운동량)/적정 운동량 (단, 근 피로도>=1일 것)Risk = Excessive Momentum / Exercise Momentum = (Actual Momentum-Moderate Momentum) / Percent Momentum (must be> 1)

인 것을 특징으로 한다.It is characterized by that.

여기서, 상기 가이드 정보 제공 과정은 등산 시간의 경과에 따른 근 피로도 정보, 위험도 정보를 표시하는 그래프를 제공하는 것을 특징으로 한다.Here, the guide information providing process is characterized by providing a graph displaying muscle fatigue information, risk information with the passage of the climbing time.

여기서, 상기 가이드 정보 제공 과정은Here, the guide information providing process

현재까지의 실제 운동량과 남은 구간에서의 예상 운동량을 고려하여 예상 근피로도 및 예상 위험도를 표시하는 그래프를 제공하는 것을 특징으로 한다.In consideration of the actual amount of exercise up to now and the estimated amount of exercise in the remaining section, it is characterized by providing a graph displaying the estimated muscle fatigue and the estimated risk.

여기서, 구간별 소요 시간을 조정하고 현재까지의 실제 운동량과 남은 구간에서의 예상 운동량을 고려하여 예상 근피로도 및 예상 위험도를 제공하는 등산 계획 조정 과정을 더 포함하는 것을 특징으로 한다.The method further includes a climbing plan adjustment process that adjusts the time required for each section and provides an estimated muscle fatigue and an estimated risk in consideration of the actual amount of exercise up to now and the estimated amount of exercise in the remaining sections.

상기의 다른 목적을 달성하는 본 발명에 따른 등산 가이드 정보 제공 방법의 제2실시예는The second embodiment of the climbing guide information providing method according to the present invention for achieving the above another object is

서버가 인체로부터 측정된 심박 정보에 근거하여 함께 등산하는 사람들에게 스마트폰을 이용하여 등산 가이드 정보를 제공하는 등산 가이드 정보 제공 방법에 있어서,In the climbing guide information providing method for providing climbing guide information using a smartphone to people climbing together based on the heart rate information measured from the human body,

상기 서버가 상기 스마트폰으로부터 함께 등산하는 팀원들의 개인 정보를 입력받아 저장하는 과정;The server receiving and storing personal information of team members climbing together from the smartphone;

여기서, 개인 정보는 적어도 나이를 포함하며,Here, personal information includes at least age,

상기 서버가 상기 스마트폰들 중의 하나인 마스터 스마트폰으로부터 등산 코스 난이도, 구간별 거리(소요시간), 구간별 난이도를 포함하는 등산 스케쥴 정보를 입력받아 저장하는 과정;The server receiving and storing climbing schedule information including a climbing course difficulty, a distance for each section (time required), and a difficulty for each section from a master smartphone, which is one of the smartphones;

상기 서버가 개인별 적정 심박수 및 등산 스케쥴 정보를 참조하여 개인별 예상 운동량을 산출하고 상기 스마트폰들 중의 하나인 기준 스마트폰에 대하여 산출된 기준 예상 운동량과 개인별 예상 운동량을 대비하여 보이는 그래프를 작성하여 상기 마스터 스마트폰에 제공하는 과정;The server calculates an individual estimated exercise amount by referring to the appropriate heart rate and climbing schedule information for each individual, and prepares a graph to compare the estimated standard exercise amount and the estimated individual exercise amount calculated for the reference smartphone, which is one of the smartphones, and the master. Providing to the smartphone;

등산 중 상기 서버가 각 개인별 스마트폰으로부터 개인별 심박 정보를 입력받는 과정; 및The server receiving the personal heart rate information from each smart phone during the mountain climbing; And

상기 서버가 입력된 개인별 심박 정보에 근거하여 개인별 실제 운동량을 산출하고, 개인별 실제 운동량과 기준 예상 운동량을 대비하여 보이는 그래프를 작성하여 마스터 스마트폰에 제공하는 과정;Calculating, by the server, an actual exercise amount for each person based on the input heart rate information of the individual, and preparing a graph to compare the actual exercise amount and the standard estimated exercise amount for each individual to provide to the master smartphone;

을 포함한다.It includes.

여기서, 개인별 위험도의 분산도를 산출하여 마스터 스마트폰에 제공하는 과정을 더 포함하는 것을 특징으로 한다.In this case, the method may further include providing a master smartphone by calculating a dispersion degree of individual risk.

상기의 또 다른 목적을 달성하는 본 발명에 따른 등산 가이드 정보 제공 시스템은 Mountaineering guide information providing system according to the present invention to achieve the above another object is

복수의 스마트폰 및 웹 서비스가 가능한 무선 통신망을 통하여 상기 스마트폰들과 접속되는 서버를 포함하는 등산 가이드 정보 제공 시스템에 있어서,In the climbing guide information providing system comprising a plurality of smartphones and a server connected to the smartphones via a wireless communication network capable of web services,

상기 복수의 스마트폰들이 적어도 나이를 포함하는 개인 정보 및 인체로부터 측정된 심박 정보를 상기 서버에 제공하고, The plurality of smartphones provide the server with personal information including at least age and heart rate information measured from the human body,

상기 복수의 스마트폰들 중의 하나인 마스터 스마트폰이 등산 코스 난이도, 구간별 길이(소요시간), 구간별 난이도를 포함하는 등산 스케쥴 정보를 상기 서버에 제공하고,The master smartphone, which is one of the plurality of smartphones, provides climbing schedule information including the climbing course difficulty, the length of each section (time required), the difficulty of each section, to the server,

상기 서버가 개인 정보 및 등산 스케쥴 정보를 참조하여 개인별 적정 심박수를 산출하고, 산출된 개인별 적정 심박수에 근거하여 개인별 예상 운동량, 개인별 실제 운동량을 산출하고, 상기 복수의 스마트폰들 중의 하나인 기준 스마트폰에 대하여 산출된 개인별 예상 운동량(기준 예상 운동량)과 팀원들의 개인별 예상 운동량, 개인별 실제 운동량을 대비하여 보이는 그래프를 작성하여 상기 마스터 스마트폰에 제공하는 것을 특징으로 한다.The server calculates an appropriate heart rate for each person with reference to the personal information and the climbing schedule information, and calculates an estimated exercise amount for each person and an actual exercise amount for each person based on the calculated personalized heart rate, and the reference smart phone which is one of the plurality of smartphones. It is characterized in that the graph is prepared by comparing the individual estimated exercise amount (reference estimated exercise amount), the team's individual estimated exercise amount, and the individual's actual exercise amount calculated for the provided to the master smartphone.

여기서, 상기 서버는 기준 예상 운동량과 팀원들의 개인별 예상 운동량을 대비하여 보이는 그래프, 기준 예상 운동량과 팀원들의 개인별 실제 운동량을 대비하여 보이는 그래프 중의 하나를 상기 마스터 스마트폰에 제공하는 것을 특징으로 한다.Here, the server may provide the master smartphone with one of a graph showing a comparison of a reference estimated exercise amount and an individual estimated exercise amount of the team members, and a graph showing a comparison of the reference estimated exercise amount and the individual actual exercise amount of the team members.

여기서, 상기 서버는 기준 예상 운동량과 팀원들의 개인별 실제 운동량을 대비하여 개인별 상대적 위험도를 산출하고, 개인별 상대적 위험도의 분포 상태를 보이는 원그래프를 작성하여 상기 마스터 스마트폰에 제공하는 것을 특징으로 한다.Here, the server calculates a relative risk for each person in comparison with the reference estimated exercise amount and the actual exercise amount for each of the team members, creates a circle graph showing a distribution state of the relative risk for each person, and provides the master smartphone to the master smartphone.

여기서, 상기 서버는Here, the server

상기 복수의 스마트폰으로부터 개인 정보를 입력받는 개인 정보 입력부;A personal information input unit for receiving personal information from the plurality of smartphones;

상기 개인 정보 입력부를 통하여 입력받은 개인 정보를 저장하는 개인 정보 데이터베이스;A personal information database storing personal information received through the personal information input unit;

상기 복수의 스마트폰으로부터 인체로부터 측정된 심박 정보를 입력받는 심박 정보 입력부;Heart rate information input unit for receiving the heart rate information measured from the human body from the plurality of smart phones;

상기 심박 정보 입력부를 통하여 입력받은 심박 정보를 제정하는 심박 정보 데이터베이스;A heart rate information database for establishing heart rate information received through the heart rate information input unit;

상기 개인 정보 데이터베이스에 저장된 개인 정보를 참조하여 개인별 적정 심박수를 산출하는 적정 심박수 산출부;An appropriate heart rate calculator configured to calculate an appropriate heart rate for each individual by referring to the personal information stored in the personal information database;

상기 마스터 스마트폰으로부터 등산 코스 난이도, 구간별 거리, 구간별 난이도를 포함하는 등산 스케쥴 정보를 입력받는 등산 스케쥴 정보 입력부;A climbing schedule information input unit for receiving climbing schedule information including a climbing course difficulty, a distance for each section, and a difficulty for each section from the master smartphone;

상기 등산 스케쥴 정보 입력부를 통하여 입력된 등산 스케쥴 정보를 저장하는 등산 스케쥴 정보 데이터베이스;A climbing schedule information database for storing climbing schedule information input through the climbing schedule information input unit;

상기 적정 심박수 산출부에서 산출된 개인별 적정 심박수 및 상기 등산 스케쥴 정보 데이터베이스에 저장된 등산 스케쥴 정보를 참조하여, 개인별 예상 운동량을 산출하는 개인별 예상 운동량 산출부;An individual estimated exercise amount calculator configured to calculate an estimated exercise amount for each individual by referring to the individual appropriate heart rate calculated by the appropriate heart rate calculator and the climbing schedule information stored in the climbing schedule information database;

상기 심박 정보 데이터베이스에 저장된 개인별 심박 정보를 참조하여 개인별 실제 운동량을 산출하는 개인별 실제 운동량 산출부;An individual actual exercise amount calculating unit for calculating an actual exercise amount for each individual by referring to the individual heart rate information stored in the heart rate information database;

상기 개인별 예상 운동량 산출부에서 산출된 개인별 예상 운동량 산출부, 상기 개인별 실제 운동량 산출부에서 산출된 개인별 실제 운동량을 입력받아, 기준 예상 운동량, 개인별 예상 운동량, 개인별 실제 운동량을 대비하여 보이는 그래프를 작성하여 상기 마스터 스마트폰에 제공하는 그래픽 인터페이스부; 및The individual estimated exercise amount calculated by the individual estimated exercise amount calculating unit and the individual's actual exercise amount calculated by the individual's actual exercise amount calculating unit are input, and a graph is displayed by comparing the standard estimated exercise amount, the individual estimated exercise amount, and the individual actual exercise amount. A graphic interface unit provided to the master smartphone; And

등산 코스 맵을 저장하고 저장된 등산 코스 맵을 상기 마스터 스마트폰에 제공하는 등산 맵 데이터베이스;A mountain climbing map database for storing a mountain climbing course map and providing the stored mountain climbing course map to the master smartphone;

를 포함하는 것을 특징으로 한다. Characterized in that it comprises a.

본 발명에 따른 등산 가이드 정보 제공 방법은 심박수에 근거하여 적정 운동량 및 실제 운동량을 얻고, 이들 사이의 상관관계에 의해 근 피로도 및 위험도를 정확하게 가이드할 수 있다는 효과를 갖는다.The climbing guide information providing method according to the present invention has the effect of obtaining the appropriate exercise amount and the actual exercise amount based on the heart rate and accurately guiding muscle fatigue and risk by the correlation between them.

본 발명에 따른 등산 가이드 정보 제공 방법은 팀원들 각각의 실제 운동량 및 기준이 되는 팀원의 적정 운동량을 얻고, 이들 사이의 상관관계에 의해 팀원들의 상대적 근 피로도 및 상대적 위험도를 정확하게 가이드할 수 있다는 효과를 갖는다.The method of providing climbing guide information according to the present invention obtains the actual exercise amount of each team member and the appropriate exercise amount of the reference team member, and the correlation between them accurately guides the relative muscle fatigue and relative risk of the team members. Have

본 발명에 따른 등산 가이드 정보 제공 시스템은 팀원 각자의 개인 정보 및 심박 정보에 근거하여 상대적 근 피로도 및 위험도를 마스터 스마트폰에 제공함으로써 마스터 스마트폰 소지자가 등산 스케쥴을 조정하거나 위험 상황을 용이하고 정확하게 파악 및 처리할 수 있게 하는 효과를 갖는다.Climbing guide information providing system according to the present invention by providing the relative muscle fatigue and risk to the master smartphone based on the personal information and heart rate information of each team member, the master smartphone holder adjusts the climbing schedule or easily and accurately grasp the risk situation And the effect of being able to process.

도 1은 종래의 심전도 측정 시스템을 도시한다.
도 2는 심박 트레이닝 영역을 보인다.
도 3 및 도 4는 종래의 스마트 워치를 이용한 등산 가이드 정보를 제공하는 예를 보인다.
도 5는 콘코니 테스트 결과를 보인다.
도 6은 나이에 따른 적정 심박수의 예를 보이다.
도 7은 본 발명에 따른 등산 가이드 정보 제공 방법의 일 실시예를 보이는 흐름도이다.
도 8은 등산 코스별 난이도의 예를 보이는 것이다.
도 9는 거리 계수 및 속도 계수의 예를 보인다.
도 10은 적정 운동량과 예상 운동량을 보이는 그래프이다.
도 11은 실제 운동량과 적정 운동량을 보이는 그래프의 예를 보인다.
도 12는 등산 도중의 실제 운동량과 예상 운동량을 보이는 그래프로서, 등산 중간 S시점에서의 상태를 보이는 것이다.
도 13은 구간별 소요 시간을 조절했을 때의 실제 운동량과 예상 운동량을 보이는 그래프로서, 등산 중간 S시점에서의 상태를 보이는 것이다.
도 14는 본 발명에 따른 등산 가이드 방법의 제2실시예를 보인다.
도 15는 개인별 예상 운동량을 대비하여 보이는 그래프의 예를 보인다.
도 16은 개인별 실제 운동량과 기준 예상 운동량을 대비하여 보이는 그래프의 예를 보인다.
도 17은 개인별 상대적 위험도의 분산을 보이는 원그래프이다.
도 18은 본 발명에 따른 등산 가이드 시스템의 구성을 도시한다.
도 19는 서버와 스마트폰 사이의 데이터 흐름을 보인다.
도 20은 서버의 상세한 구성을 도시한다.1 shows a conventional electrocardiogram measurement system.
2 shows the heart rate training region.
3 and 4 show an example of providing climbing guide information using a conventional smart watch.
5 shows conconey test results.
6 shows an example of an appropriate heart rate according to age.
7 is a flowchart illustrating an embodiment of a climbing guide information providing method according to the present invention.
8 shows an example of difficulty of each climbing course.
9 shows examples of distance coefficients and speed coefficients.
10 is a graph showing an appropriate exercise amount and an expected exercise amount.
11 shows an example of a graph showing the actual exercise amount and the appropriate exercise amount.
12 is a graph showing the actual exercise amount and the expected exercise amount during the climbing, showing the state at the mid-S climbing point.
FIG. 13 is a graph showing the actual exercise amount and the expected exercise amount when the time required for each section is adjusted, and shows the state at the mid-S climbing point.
Figure 14 shows a second embodiment of a climbing guide method according to the present invention.
15 shows an example of the graph shown in comparison with the individual estimated exercise amount.
FIG. 16 shows an example of a graph shown in comparison with the individual actual exercise amount and the standard estimated exercise amount.
17 is a pie graph showing the variance of relative risks for individual individuals.
18 shows a configuration of a climbing guide system according to the present invention.
19 shows the data flow between the server and the smartphone.
20 shows a detailed configuration of the server.

본 명세서에서 "일 실시예"는 설명된 특정 특징, 구조 또는 특성이 적어도 하나의 실시예에 포함됨을 의미한다.As used herein, "an embodiment" means that a particular feature, structure, or characteristic described is included in at least one embodiment.

따라서, 이러한 어구는 하나 이상의 실시예를 지칭할 수 있다. 또한, 설명된 특징, 구조 또는 특성은 하나 이상의 실시예에서 임의의 적절한 방식으로 결합될 수 있다. 그러나, 당업자라면 알 수 있는 바와 같이, 본 발명은 하나 이상의 구체적인 설명없이도 구현될 수 있거나, 다른 방법, 리소스, 방식 등으로 구현될 수 있다. 다른 예로서, 본 발명의 측면들을 불명료하게 하는 것을 단지 피하기 위해 잘 알려져 있는 구조, 리소스 또는 동작들은 도시 또는 설명되지 않았다.Thus, such phrases may refer to one or more embodiments. In addition, the described features, structures or features may be combined in any suitable manner in one or more embodiments. However, as will be appreciated by those skilled in the art, the present invention may be implemented without one or more specific details, or may be implemented in other ways, resources, ways, and the like. As another example, well-known structures, resources, or operations have not been shown or described, merely to avoid obscuring aspects of the present invention.

이상과 같이 본 발명에서는 구체적인 구성 요소 등과 같은 특정 사항들과 한정된 실시예 및 도면에 의해 설명되었으나 이는 본 발명의 보다 전반적인 이해를 돕기 위해서 제공된 것일 뿐, 본 발명은 상기의 실시예에 한정되는 것은 아니며, 본 발명이 속하는 분야에서 통상적인 지식을 가진 자라면 이러한 기재로부터 다양한 수정 및 변형이 가능하다. 따라서, 본 발명의 사상은 설명된 실시예에 국한되어 정해져서는 아니되며, 후술하는 특허청 구범위뿐 아니라 이 특허청구범위와 균등하거나 등가적 변형이 있는 모든 것들은 본 발명 사상의 범주에 속한다In the present invention as described above has been described by the specific embodiments, such as specific components and limited embodiments and drawings, but this is provided to help a more general understanding of the present invention, the present invention is not limited to the above embodiments. For those skilled in the art, various modifications and variations are possible from these descriptions. Accordingly, the spirit of the present invention should not be limited to the described embodiments, and all of the equivalents and equivalents of the claims, as well as the following claims, fall within the scope of the present invention.

고 할 것이다.Will.

명세서 전체에서, 어떤 부분이 어떤 구성요소를 "포함"한다고 할 때, 이는 특별히 반대되는 기재가 없는 한 다른 구성요소를 제외하는 것이 아니라 다른 구성요소를 더 포함할 수 있는 것을 의미한다. 또한, 명세서에 기재된 "…부", "…기", "모듈" 등의 용어는 적어도 하나의 기능이나 동작을 처리하는 단위를 의미하며, 이는 하드웨어나 소프트웨어 또는 하드웨어 및 소프트웨어의 결합으로 구현될 수 있다.Throughout the specification, when a part is said to "include" a certain component, it means that it can further include other components, without excluding other components unless specifically stated otherwise. In addition, the terms “… unit”, “… unit”, “module”, etc. described in the specification mean a unit that processes at least one function or operation, which may be implemented by hardware or software or a combination of hardware and software. have.

이하 첨부된 도면을 참조하여 본 발명의 구성 및 동작을 상세히 설명하기로 한다.Hereinafter, the configuration and operation of the present invention will be described in detail with reference to the accompanying drawings.

달리기, 자전거타기, 농구, 축구, 등산 등 운동을 할 때 우리 몸 안에서는 유산소적 신진대사를 통해 근육의 수축이 일어나는 에너지원을 공급하게 된다. 여기서, 서서히 운동의 강도를 높여가면 더 많은 산소가 요구된다. When we are running, cycling, playing basketball, soccer, climbing, etc., our body provides an energy metabolism that causes muscle contraction through aerobic metabolism. Here, more oxygen is required as the intensity of the exercise is gradually increased.

어느 정도 이상 운동 강도를 높이게 되면 몸에서 필요한 에너지를 유산소적 신진대사로 충당하지 못하게 되는데 이 때 무산소해당(Anaerobic Glycolysis)이라 불리는 에너지공급시스템(무산소적 신진대사)이 작동하게 된다. 이 과정의 부산물이 젖산이다.If you increase your exercise intensity to some extent, your body will not be able to support your body's energy with aerobic metabolism. At this time, an energy supply system called Anaerobic Glycolysis will work. By-product of this process is lactic acid.

이렇게 생성된 젖산은 시간의 경과와 더불어 자연적으로 소멸된다. 하지만 높은 운동 강도를 유지하거나 더 강하게 운동하면 젖산의 소멸속도보다 생성속도가 더 빨라지는데 결국 젖산의 축적이 과도하게 되면 근육은 더 이상 움직이지 않게 된다.The lactic acid thus produced disappears naturally with time. However, if you maintain high exercise intensity or exercise harder, the production rate is faster than the rate of lactic acid extinction. Eventually, when the accumulation of lactic acid is excessive, the muscles no longer move.

역치(Threshold)란 생물체가 자극에 대한 반응을 일으키는데 필요한 최소한의 자극의 세기를 나타내는 값으로 젖산 역치라고 하면 일정 강도를 넘으면 젖산의 생산량이 많아져 분해할 수 있는 능력을 초과하여 근육과 혈액에 급격하게 축적되는 시점을 말한다. Threshold is the minimum intensity of stimulus required for an organism to respond to a stimulus. The lactic acid threshold, when exceeding a certain intensity, produces a large amount of lactic acid, which exceeds the ability to decompose and rapidly causes muscle and blood breakdown. It is the point of accumulation.

개인별로 젖산 내성 즉, 피로도를 느끼는 젖산의 양이 다르기는 하지만, 마라톤 선수처럼 운동능력이 우수한 경우를 제외한 일반인의 경우 근육 내 젖산의 축적량은 근 피로도 즉, 근수축 능력의 급격한 저하로 인한 근 기능의 하락도를 판단하는 지표가 될 수 있다. Lactate tolerance, i.e., the amount of lactic acid that feels fatigue varies among individuals, but in the general population, except for those who have good athletic ability, such as marathon runners, the accumulation of lactic acid in muscles is a result of muscle fatigue due to muscle fatigue, a sharp drop in muscle contraction capacity. It can be an indicator of the degree of decline.

이때, 젖산의 축적량은 젖산의 발생량 즉, 젖산 역치가 유지되는 기간에 비례하는 것으로 볼 수 있다. At this time, the accumulation amount of lactic acid can be seen to be proportional to the amount of lactic acid generation, that is, the period during which the lactic acid threshold is maintained.

세포 대사 활동의 비율은 혈액의 pH에 영향을 주고, 동시에 영향을 받는다. 건강한 인간의 동맥혈 pH는 7.35에서 7.45사이이다. 운동하는 부위의 근육에 젖산이 축적되게 되면 그 근육의 pH가 떨어져 6.9~6.4를 유지하게 되며, 이 상태를 산성혈증(acidosis)이라고 한다.The rate of cellular metabolic activity affects the pH of the blood and is simultaneously affected. The arterial blood pH in healthy humans is between 7.35 and 7.45. When lactic acid accumulates in the muscles of the exercise area, the pH of the muscles drops and maintains 6.9 ~ 6.4, which is called acidosis.

이러한 산성혈증으로 인해 가인산 분해효소(phosphorylase)와 포스포프룩토키나아제(phosphofructokinase, PFK)의 활동(에너지 생산을 위해 필요한 효소)이 제한되고 근소포체(sarcoplasmic reticulum)에서의 칼슘 방출이 제한된다.These acidemias limit the activity of phosphorylase and phosphofructokinase (PFK) (enzymes necessary for energy production) and limit calcium release from sarcoplasmic reticulum.

다시 말해서, 산성혈증이 나타나게 되면 근 수축력, 수축 속도가 느려져 평소에 원하는 대로의 퍼포먼스를 만들 수 없게 된다.In other words, when acidemia develops, muscle contraction and contraction rate is slowed down, making it impossible to produce performance as usual.

젖산이 근육 밖으로 배출되기 위해서는 젖산염으로 바뀌어야 하는 데 이 과정에서 젖산은 수소 이온을 내보내고 소디움과 포타슘을 얻게 된다.Lactic acid must be converted to lactate in order to be released out of the muscle, in which the lactic acid releases hydrogen ions and obtains sodium and potassium.

젖산이 젖산염으로 바뀌어 혈액을 타고 돌아다닐 때, 근육 안에 존재하는 것은 수소이온이다. 즉, 이 수소 이온은 산성혈증을 만들고 근소포체의 칼슘 방출을 막게 된다.When lactic acid turns into lactate, it is hydrogen ions that are present in the muscles. In other words, the hydrogen ions produce acidemia and prevent calcium release from the endoplasmic reticulum.

최근의 연구에서 심박수 역치에서의 운동 강도가 젖산 역치에서의 운동 강도와 상당히 많은 상관관계를 갖는다는 것이 밝혀져 있다. 심박수 역치는 콘코니 테스트(Conconi Test)를 통해 알 수 있다.Recent studies have shown that exercise intensity at heart rate thresholds correlates significantly with exercise intensity at lactate thresholds. Heart rate thresholds can be determined by the Conconi Test.

콘코니 테스트(Conconi Test)의 결과로 나온 심박수를 그래프로 그려보면 가파르게 증가하던 심박수가 어느 시점에 가서는 증가율이 둔화되는 시점이 보인다. 이 지점이 심박수 역치이다.If you plot the heart rate resulting from the Conconi Test, you will see a sharp increase in heart rate at some point. This is the heart rate threshold.

젖산 역치는 심박수 또는 심박 역치와 밀접한 관련이 있는 것으로 알려지고 있다. Lactate thresholds are known to be closely related to heart rate or heart rate threshold.

도 5는 콘코니 테스트 결과를 보인다.5 shows conconey test results.

도 5를 참조하면, 300W지점에서 심박수의 증가가 현저히 낮아진다. 이 지점이 심박수 역치이다. 172 bpm정도이다. 이 심박수 역치는 젖산 역치와 근사하게 일치한다.Referring to FIG. 5, the increase in the heart rate at the 300W point is significantly lowered. This is the heart rate threshold. 172 bpm. This heart rate threshold closely matches the lactate threshold.

LTHR; 젖산 역치 심박LTHR; Lactate threshold heart rate

통상, 최대 심박수 * 0.94를 하는 것이 LTHR이다.Typically, the maximum heart rate * 0.94 is LTHR.

이때, 젖산의 축적량은 젖산의 발생량 즉, 젖산 역치가 유지되는 기간즉, 심박수가 젖산 역치에 해당하는 심박수(적정 심박수)보다 높은 상태가 유지되는 기간에 비례하는 것으로 볼 수 있다. In this case, the accumulation amount of lactic acid may be regarded as being proportional to the amount of lactic acid generation, that is, the period during which the lactic acid threshold is maintained, that is, the period during which the heart rate is higher than the heart rate corresponding to the lactic acid threshold (a suitable heart rate).

도 6은 나이에 따른 적정 심박수의 예를 보이다.6 shows an example of an appropriate heart rate according to age.

도 7은 본 발명에 따른 등산 가이드 정보 제공 방법의 일 실시예를 보이는 흐름도이다.7 is a flowchart illustrating an embodiment of a climbing guide information providing method according to the present invention.

도 7을 참조하면, 본 발명에 따른 등산 가이드 정보 제공 방법의 일실시예는 스마트폰에 의해 수행되는 것으로서, 적정 운동량 산출 과정, 예상 운동량 산출 과정, 실제 운동량 산출 과정, 가이드 정보 제공 과정을 포함한다.Referring to FIG. 7, one embodiment of the climbing guide information providing method according to the present invention is performed by a smart phone, and includes a proper exercise calculation process, an expected exercise calculation process, an actual exercise calculation process, and a guide information providing process. .

스마트폰은 가이드 대상자(스마트폰 소지자)로부터 나이, 체력지수, 공복도 지수, 컨디션 지수 등을 입력받는다(S702).The smartphone receives an age, a fitness index, an empty stomach index, a condition index, etc. from a guide subject (smartphone holder) (S702).

나이는 가이드 대상자의 심박수 역치를 구하기 위해 필요하다.Age is necessary to determine the heart rate threshold of the guide.

심박수 역치=(220-나이) * 0.75 --- (1)Heart rate threshold = (220-age) * 0.75 --- (1)

체력지수는 건강한 성인의 체력을 기준으로 한 비교값으로서, 아주 약함, 약함, 보통, 강함, 아주 강함 등으로 설정될 수 있다. 체력지수는 1보다 작은 값이다.The fitness index is a comparison value based on the fitness of a healthy adult, and can be set to very weak, weak, normal, strong, very strong, and the like. Health index is less than 1.

보통 수준은 건강한 성인의 체력과 같은 정도를 말하고 나머지는 보통 수준에 비해 약하거나 강한 정도를 표시하게 된다. 체력 지수를 반영하여 적정 심박수를 조정할 필요가 있다. The average level is the same as the fitness level of a healthy adult, and the rest is weak or strong compared to the normal level. You need to adjust your heart rate to reflect your fitness index.

공복도 지수는 등산전 공복도를 나타낸다. 공복도가 있는 경우 평소보다 체력이 빨리 소진되게 되므로 이를 고려하여 적정 심박수를 조정할 필요가 있다. 공복도 지수는 1보다 작은 값이다.Fasting index indicates the pre-climbing fastness. If you have an empty stomach, your fitness will be exhausted faster than usual, so you need to adjust your heart rate. The fastness index is less than one.

컨디션은 등산 전 몸 상태를 나타낸다. 등산 전날 숙취가 있으면 평소보다 컨디션이 나쁘게 되므로 이를 고려하여 적정 심박수를 조정할 필요가 있다. 컨디션 지수는 1보다 작은 값이다.Condition indicates your physical condition before climbing. If you have a hangover the day before your climb, you will be feeling worse than usual. The condition index is less than one.

적정 심박수를 산출한다(S704). The appropriate heart rate is calculated (S704).

적정 심박수 = 심박수 역치 * 체력 지수 * 공복도 지수 * 컨디션 지수 (2)Proper Heart Rate = Heart Rate Threshold * Fitness Index * Fasting Index * Condition Index (2)

적정 심박수를 산출하면, 스마트폰은 이에 근거하여 적정 운동량을 산출한다(S706).When calculating the appropriate heart rate, the smartphone calculates the appropriate exercise amount based on this (S706).

적정 운동량= 적정 심박수 * 전체 소요시간 ---(3)Optimum momentum = optimal heart rate * total time required --- (3)

스마트폰이 등산 코스, 등산 코스 난이도, 구간별 거리(혹은 소요시간), 구간별 난이도를 입력받아 등산 스케쥴 정보를 작성한다(S708). The smartphone receives a climbing course, a climbing course difficulty, a distance for each section (or time required), and a difficulty for each section, and prepares climbing schedule information (S708).

등산 코스는 국립공원 관리 공단에서 제공하는 국립공원 탐방로 맵을 이용할 수 있다. Climbing trails can use the National Park Trail Map provided by the National Park Service.

국립공원 관리 공단은 국립공원 탐방로(등산 코스)를 경사도, 거리, 노면상태, 소요시간 등 난이도에 따라 ‘매우 쉬움’‘쉬움’‘보통’‘어려움’‘매우 어려움’등 5개 등급으로 분류해 탐방객이 신체조건과 체력에 적합한 탐방로를 선택할 수 있도록 탐방로 등급제를 시행하고 있다. 공단은 이 같은 작업을 위해 국립공원 1700㎞ 탐방로에 대한 GPS 측량을 통해 경사도와 폭, 거리, 노면상태 등을 조사했으며, 이를 근거로 등산 코스별 난이도를 분석해 탐방로 등급을 매겼다.The National Parks Management Corporation categorizes national park trails into 5 grades, including `` very easy '', `` easy '', `` difficult '' and `` difficult '' depending on the difficulty, such as slope, distance, road condition, and time required. A trail grade system is in place to allow visitors to choose a trail that is appropriate for their physical condition and fitness. To do this, the company surveyed slopes, widths, distances and road conditions through GPS surveying of 1700km trails in the national park. Based on this, the trails were graded by analyzing the difficulty of each climbing course.

도 8은 등산 코스별 난이도의 예를 보이는 것이다.8 shows an example of difficulty of each climbing course.

스마트폰이 등산 코스 정보를 내장할 수도 있고, 인터넷 등을 통해 입력받을 수도 있다.The smartphone may have built-in mountaineering course information or may be input through the Internet.

가이드 대상자로부터의 입력에 따라 스마트폰이 등산 코스를 복수의 구간으로 나누고, 구간별 난이도를 입력함에 의해 등산 스케쥴 정보를 작성한다. 이를 위해 스마트폰은 구간 분할 도구들을 제공할 수 있다. 등산 코스별 난이도는 탐방로 맵이 제공하는 것을 이용할 수 있지만 가이드 대상자가 별도로 설정하게 할 수도 있다.The smartphone divides the climbing course into a plurality of sections according to the input from the guide, and prepares the climbing schedule information by inputting the difficulty level for each section. To this end, the smartphone may provide segmentation tools. The difficulty level for each mountain climbing course can be used by the trail map, but can be set by the guide person separately.

구간별 난이도는 거리 계수 및 속도 계수를 참조하여 결정될 수 있다.The difficulty level for each section may be determined by referring to the distance coefficient and the speed coefficient.

거리계수(실제 거리 환산계수)는 지도상에서 측정한 거리를 실제거리와 비슷하게 환산해 주는 계수이다. 경사가 심한 만큼 실제거리는 지도상의 거리보다 길어지게 되고, 꼬불꼬불한 산길 등을 감안한다면 더 길어지게 된다. 지도상의 곡선거리에 구간의 경사도에 따른 거리계수를 곱하여 실제거리를 계산한다.Distance coefficient (actual distance conversion coefficient) is a coefficient that converts the distance measured on the map to the actual distance. As the slope is severe, the actual distance is longer than the distance on the map, and it becomes longer considering the winding mountain roads. The actual distance is calculated by multiplying the curve distance on the map by the distance coefficient according to the slope of the section.

한편, 속도계수(시간당 운행거리 감소계수)는 평지에서 걷는 속도를 산길을 걸을 때 적용하기 위해 만든 계수이다. 보통 성인은 평지를 1시간에 4km를 걷는다.On the other hand, the speed coefficient (distance reduction factor per hour) is a coefficient made to apply the speed of walking on the plain when walking on mountain trails. Usually adults walk 4km on a flat plain.

그러나 산길에 서는 경사도와 험한 정도에 따라 걸을 수 있는 거리는 줄어들 게 된다. 예를 들어 1시간당 4km를 걷는 사람이 1km내의 표고 차가 120m인 경사도를 가진 산길에서 속도가 약 20% 줄어든다고 보면, 1시간당 운행거리는 4km x 0.8 = 3.2km가 된다.On mountain trails, however, the distance you can walk decreases depending on the slope and the severity. For example, if a person who walks 4km per hour loses about 20% on a mountain road with an elevation of 120m within 1km, the hourly driving distance is 4km x 0.8 = 3.2km.

도 9는 거리 계수 및 속도 계수의 예를 보인다.9 shows examples of distance coefficients and speed coefficients.

속도계수는 사람마다의 체력과 배낭의 무게에 따라 그리고 계절, 등산로의 상태에 따라 차이가 있다. 위에서 제시한 속도 계수는 배낭무게 약 20kg～25kg (약60～70리터)를 기준으로 한 것이다. 만약 이 속도계수를 사용하여 계산한 소요시간이 실제 소요시간과 차이를 보일 때, 그 차이만큼 속도계수를 조정하여 자신만의 속도계수를 산정해 낼 수 있다.Speed coefficients vary depending on the fitness of each person, the weight of the backpack, and the season and the conditions of the trail. The above speed factors are based on a backpack weight of about 20 kg to 25 kg (about 60 to 70 liters). If the time calculated using this speed coefficient is different from the actual time required, you can calculate your own speed coefficient by adjusting the speed coefficient by the difference.

도 9를 참조하면, 구간 경사도에 따라 거리 계수 및 속도 계수가 결정되고 이를 반영하여 시간당 운행 속도가 결정된다.Referring to FIG. 9, the distance coefficient and the speed coefficient are determined according to the section slope, and the driving speed per hour is determined by reflecting the distance coefficient and the speed coefficient.

구간별 난이도는 첫 번째 줄의 거리 1Km내 표고차 100m이내에서 보통 사람의 시간당 운행 속도인 3.09(Km)를 기준으로 산정한다. 평지에서 시간당 4Km를 걷는 것과 등산이라는 것을 고려할 때, 시간당 3.09Km를 걷는 것을 기준으로 하는 것은 타당하다. 다른 측면에서, 일본에서 인간의 경제적인 보행속도를 연구한 결과 배낭무게와 관계없이 시속 3.6km라고 하였다. 이러한 경제속도를 고려할 때 이것은 더욱 타당한 것으로 생각된다.The difficulty of each section is calculated based on 3.09 (Km), the average hourly driving speed within 100m of the elevation difference within 1km of the first line. Considering walking 4km per hour on flat land and climbing, it is reasonable to base walking on 3.09km per hour. On the other hand, a study of human economic walking speed in Japan found that it was 3.6 km / h regardless of the weight of the backpack. In view of these economic speeds, this seems more relevant.

이를 적용해 보면, 도 ??에서 두 번째 줄의 거리 1Km네 표고차 100m-150m인 경우 시간당 운행 속도가 2.67인 구간의 난이도는 3.09/2.67 = 1.1573가 되고, 마찬가지로 다른 줄에 대하여 각각 1.1573, 1.4232, 1.7894, 2.3007, 3.06이다. Applying this, in the case of the distance of 1 km in the second row and the elevation difference of 100 m-150 m in the second row, the difficulty of the section with an hourly running speed of 2.67 becomes 3.09 / 2.67 = 1.1573. 1.7894, 2.3007, 3.06.

구간 난이도를 적용하면, 2단계 난이도(1.1573)의 구간 거리가 3.09Km일 때, 이 구간의 소요 시간은 3.09Km/hour를 기준으로 할 때, 1.1573시간이 소요된다. 즉, 2단계 난이도(1.1573)의 구간에서는 적정 심박수의 1.1573배를 적용하여 예상 운동량을 산출하여야 함을 알 수 있다.When the section difficulty is applied, when the section distance of the level 2 difficulty (1.1573) is 3.09 km, the time required for this section is 1.1573 hours based on 3.09 km / hour. In other words, it can be seen that the expected exercise amount should be calculated by applying 1.1573 times the appropriate heart rate in the section of the difficulty level (1.1573).

등산 스케쥴 정보는 탐방로 맵에서 제공하는 것을 그대로 이용하도록 할 수도 있다. 즉, 마스터 스마트폰에서 별도로 등산 스케쥴 정보를 조정하지 않을 경우, 국립공원 탐방로 맵에서 제공하는 등산 코스 난이도, 구간별 거리(혹은 소요시간), 구간별 난이도를 사용할 수도 있다.Climbing schedule information may be used as provided by the trail map. That is, when the climbing schedule information is not separately adjusted by the master smartphone, the difficulty of the climbing course provided by the national park trail map, the distance for each section (or time required), and the difficulty for each section may be used.

등산 스케쥴 정보를 참조하여, 예상 운동량을 산출한다(S710).The expected exercise amount is calculated with reference to the climbing schedule information (S710).

여기서, 등산 코스별 난이도, 구간별 거리, 구간별 난이도를 고려하여 예상 운동량을 산출한다. Here, the estimated exercise amount is calculated in consideration of the difficulty of each climbing course, the distance of each section, and the difficulty of each section.

예상 운동량 = Σ(적정 심박수 * (구간거리/3.09) * 구간 난이도) * 등산 코스 난이도 --- (4)Estimated momentum = Σ (Rated heart rate * (distance / 3.09) * difficulty level) * difficulty level of mountain climbing course --- (4)

여기서, Σ 표시는 모든 구간에 대하여 계산 결과를 합산한다는 의미를 나타낸다.Here, Σ indicates that the calculation results are added up for all the sections.

적정 운동량과 예상 운동량을 대비하여 보이는 그래프를 작성하여 가이드 대상자에게 제공한다(S712).To prepare a graph to compare the appropriate exercise amount and the expected exercise amount is provided to the guide target (S712).

도 10은 적정 운동량과 예상 운동량을 보이는 그래프이다.10 is a graph showing an appropriate exercise amount and an expected exercise amount.

도 10을 참조하면, 시간의 경과에 따라 적정 운동량과 예상 운동량이 변화하는 것이 보인다. 여기서, 예상 운동량이 대체적으로 적정 운동량 보다 높게 나타나는 것은 구간별 난이도 및 코스별 난이도를 적용하고 있기 때문이다. 또한, 시간의 경과가 균일하지 않은 것은 구간별 소요시간에 맞추어 보이기 위해 조정된 것이기 때문이다.Referring to FIG. 10, it is seen that the appropriate exercise amount and the expected exercise amount change over time. Here, the expected exercise amount is generally higher than the proper exercise amount because the difficulty of each section and the difficulty of each course are applied. In addition, the passage of time is not uniform because it is adjusted to fit the time required for each section.

가이드 대상자는 도 10의 그래프를 참조하여, 운동 강도의 적절성을 판단할 수 있다.The guide subject may determine the appropriateness of the exercise intensity with reference to the graph of FIG. 10.

등산 진행 과정에서 스마트폰이 가이드 대상자의 심박 정보를 실시간으로 입력받아 실제 운동량을 산출하고, 실제 운동량과 적정 운동량을 비교하여 근 피로도 및 위험도를 산출한다(S714).During the climbing process, the smartphone receives the heartbeat information of the guide target in real time, calculates the actual exercise amount, and calculates the muscle fatigue and risk by comparing the actual exercise amount with the appropriate exercise amount (S714).

산출된 실제 운동량, 근 피로도, 위험도를 보이는 그래프를 작성하여 가이드 대상자에게 제공한다(S714).A graph showing the calculated actual exercise amount, muscle fatigue, and risk level is prepared and provided to the guide target (S714).

여기서, 실제 운동량 근 피로도 및 위험도는 다음과 같이 설정된다.Here, the actual momentum muscle fatigue and the risk are set as follows.

실제 운동량 = Σ실제 심박수 * 구간별 소요시간 ---(5)Actual momentum = Σactual heart rate * time required by section --- (5)

근 피로도 = (실제 운동량-적정 운동량)/적정 운동량 ---(6)Muscle fatigue = (actual momentum-titrated momentum) / titrated momentum --- (6)

위험도 = 초과 운동량/적정 운동량 =(실제 운동량 - 적정 운동량)/적정 운동량, (단, 근 피로도>=1일 것) ---(7)Risk = excess momentum / titrated momentum = (actual momentum-moderate momentum) / titrated momentum, provided that muscle fatigue> = 1) --- (7)

이다.to be.

근 피로도는 실제 운동량이 적정 운동량을 넘어서는 시점부터 즉, 초과 운동량이 발생하는 시점부터의 실제 운동량과 적정 운동량의 차이가 된다. Muscle fatigue is the difference between the actual exercise amount and the appropriate exercise amount from the time when the actual exercise amount exceeds the exercise amount, that is, when the excess exercise amount occurs.

도 11은 실제 운동량과 적정 운동량을 보이는 그래프의 예를 보인다.11 shows an example of a graph showing the actual exercise amount and the appropriate exercise amount.

도 11을 참조하면, 초반에는 실제 운동량이 대체적으로 낮게 나타나고 중반을 넘어가면서 실제 운동량이 적정 운동량을 넘어서는 것으로 도시되고 있다. 이는 초반에는 적정 심박수보다 낮은 심박수를 유지하다가 등산이 지속되면서 점차로 심박수가 높아지는 것으로 고려한 것이다.Referring to FIG. 11, in the beginning, the actual exercise amount is generally low and is shown as the actual exercise amount exceeding the proper exercise amount while going beyond the middle. It is considered that the heart rate gradually increases as the mountain climbing continues while maintaining a lower heart rate than the optimal heart rate.

도 11을 참조하면, R시점부터 실제 운동량이 적정 운동량을 넘어서서 등산 종료까지 이 추세가 지속되고 있다. 즉, R시점부터 적정 운동량을 넘어섬에 따라 근 피로도가 시작되고 등산 종료까지 근 피로도가 누적되는 것을 알 수 있다. 또한, R시점부터 위험도가 발생하여 S시점 까지 꾸준히 증가하다가 S시점을 넘어서면서부터 감소하여 W시점까지 점차로 감소하는 것을 알 수 있다.Referring to FIG. 11, this trend continues from the time of R until the end of the mountain climbing beyond the proper amount of exercise. That is, it can be seen that the muscle fatigue begins as the momentum is exceeded from the R point and the muscle fatigue accumulates until the end of the mountain climbing. In addition, it can be seen that the risk occurs from the R time point and increases steadily until the S time point, but decreases from the time point S and gradually decreases to the W time point.

가이드 대상자는 등산 도중에도 실제 운동량과 예상 운동량을 참조할 수 있고, 이때 예상 운동량 및 예상 위험도가 함께 표시된다.The guided person can refer to the actual exercise and the estimated exercise during the hike, and the estimated exercise and the estimated risk are also displayed.

도 12는 등산 도중의 실제 운동량과 예상 운동량을 보이는 그래프로서, 등산 중간 S시점에서의 상태를 보이는 것이다.12 is a graph showing the actual exercise amount and the expected exercise amount during the climbing, showing the state at the mid-S climbing point.

등산 도중에는 실제 운동량과 앞으로의 예상 운동량, 실제 위험도와 앞으로의 예상 위험도를 함께 보이게 된다. 도 12에 있어서 예상 운동량 및 예상 위험도가 점선으로 표시되고 있다.During mountain climbing, you will see the actual amount of exercise, the amount of exercise you expect, the actual risk, and the potential risk. In FIG. 12, the estimated exercise amount and the estimated risk level are indicated by dotted lines.

도 12를 참조하여, 가이드 대상자는 예상되는 근 피로도 및 위험도를 예상할 수 있고, 이에 따라 적절한 조치 예를 들어, 휴식 또는 코스별 시간을 조절하여야 함을 알 수 있다.Referring to FIG. 12, the guide subject can predict the expected muscle fatigue and the risk, and thus, it may be understood that appropriate measures, for example, the time of rest or course should be adjusted.

가이드 대상자는 등산 도중에 등산 스케쥴을 변경할 수 있다.The guide may change the mountain climbing schedule during the mountain climbing.

도 13은 구간별 소요 시간을 조절했을 때의 실제 운동량과 예상 운동량을 보이는 그래프로서, 등산 중간 S시점에서의 상태를 보이는 것이다.FIG. 13 is a graph showing the actual exercise amount and the expected exercise amount when the time required for each section is adjusted, and shows the state at the mid-S climbing point.

도 13을 참조하면, T시점을 6시간 W 시점을 8시간으로 조정했을 때의 모습을 보인다.Referring to FIG. 13, the T time point is adjusted to 6 hours W time point to 8 hours.

D구간에서의 소요 시간을 1시간에서 2시간으로 늘리고, E구간에서도 1시간에서 2시간으로 늘임에 따라 근 피로도 및 위험도가 낮아지는 것을 예측할 수 있다. Increasing the time required in section D from 1 hour to 2 hours, and in section E from 1 hour to 2 hours, it can be predicted that muscle fatigue and risk decrease.

도 14는 본 발명에 따른 등산 가이드 방법의 제2실시예를 보인다.Figure 14 shows a second embodiment of a climbing guide method according to the present invention.

도 14에 도시된 방법은 팀 단위의 등산을 위한 것이다.The method shown in FIG. 14 is for climbing on a team basis.

도 14를 참조하면, 본 발명에 따른 등산 가이드 방법의 제2실시예는 Referring to Figure 14, the second embodiment of the climbing guide method according to the present invention

팀원 개개인의 개인 정보를 입력받는 과정, 등산 스케쥴 입력 과정, 예정 운동량 산출 과정, 실시간 실제 운동량 산출 과정을 포함한다.It includes a process of receiving personal information of each team member, a climbing schedule input process, an estimated exercise amount calculation process, and a real-time actual exercise amount calculation process.

먼저, 서버가 함께 등산하는 팀원들의 개인 정보를 입력받아 저장한다(S1402).First, the server receives and stores the personal information of the team members climbing together (S1402).

스마트폰 각각에는 서버에서 제공되는 애플리케이션이 설치되어 있다.Each smartphone has an application provided by the server.

각 팀원들은 자신의 스마트폰에서 애플리케이션을 기동하고, 개인 정보를 입력한다. 입력된 개인 정보는 애플리케이션을 통하여 서버에 제공된다.Each team member launches an application on their smartphone and enters their personal information. The entered personal information is provided to the server through the application.

개인 정보는 나이, 체력 지수, 공복도 지수, 컨디션 지수 등을 포함한다.Personal information includes age, fitness index, fasting index, condition index and the like.

서버는 입력된 개인 정보를 이용하여 개인별 적정 심박수를 결정한다(S1404).The server determines an appropriate heart rate for each individual by using the input personal information (S1404).

서버는 마스터 스마트폰을 통하여 등산 코스, 등산 코스 난이도, 구간별 거리, 구간별 난이도를 포함하는 등산 스케쥴 정보를 입력받아 저장한다(S1406). The server receives and stores climbing schedule information including a climbing course, a climbing course difficulty, a distance for each section, and a difficulty for each section through the master smartphone (S1406).

서버는 국립공원 탐방로 맵 정보를 마스터 스마트폰에 제공할 수 있다.The server may provide the national park trail map information to the master smartphone.

마스터 스마트폰에 설치된 애플리케이션은 코스 선정, 코스별 난이도, 구간 설정 및 구간별 난이도 설정을 위한 화면을 제공한다. 코스별 난이도, 구간 설정, 구간별 난이도는 탐방로 맵이 제공하는 것을 그대로 이용할 수도 있다.The application installed on the master smartphone provides a screen for course selection, difficulty level by course, section setting and difficulty setting by section. Course difficulty, section setting, and section difficulty may be used as provided by the trail map.

마스터 스마트폰을 통하여 등산 스케쥴 정보가 입력되면, 서버는 개인별 예상 운동량을 산출한다(S1408). When the climbing schedule information is input through the master smartphone, the server calculates an individual estimated exercise amount (S1408).

개인별 예상 운동량을 대비하여 보이는 그래프를 마스터 스마트폰에 제공한다(S1410).Provides a graph to the master smartphone in preparation for the individual estimated exercise amount (S1410).

도 15는 개인별 예상 운동량을 대비하여 보이는 그래프의 예를 보인다.15 shows an example of the graph shown in comparison with the individual estimated exercise amount.

도 15를 참조하면, 개인별 예상 운동량 중에서 하나가 기준 예상 운동량으로 설정된다. 기준 예상 운동량은 일행 중에서 선택된 사람의 것일 수 있다. 마스터 스마트폰이 기준 예상 운동량 및 기준 스마트폰을 지정할 수 있다.Referring to FIG. 15, one of the individual estimated exercise amounts is set as the reference estimated exercise amount. The baseline anticipated exercise amount may be that of a person selected from the group. The master smartphone can specify the baseline expected exercise amount and the baseline smartphone.

개인별 예상 운동량은 개인별 적정 심박수에 따라 다르게 나타난다. 코스별 난이도, 구간별 길이, 구간별 난이도가 고정 변수로 작용하기 때문에 유일한 변동 변수인 개인별 적정 심박수에 따라 다르게 된다.The estimated amount of exercise for each person depends on the individual's optimal heart rate. The difficulty level by course, the length by section, and the difficulty by section act as fixed variables, and thus vary according to the individual variable heart rate, which is the only variable.

적정 심박수가 낮은 사람일수록 아래쪽에 위치하고 적정 심박수가 높은 사람이 위쪽에 위치한다. 이때, 기준이 되는 사람의 예상 운동량을 참조하여 각 개인별 실제 운동량의 과다/과소 여부를 예측할 수 있고, 이 예측을 바탕으로 등산 스케쥴을 조정하거나 파트너를 조정할 수 있다.People with a low heart rate are located at the bottom and people with a high heart rate are at the top. In this case, it is possible to predict whether the actual amount of exercise is excessive or underestimated by referring to the estimated amount of exercise of the reference person, and based on this prediction, the climbing schedule may be adjusted or the partner may be adjusted.

등산 인솔자는 기준 예상 운동량 및 개인별 예상 운동량을 참조하여, 등산 스케쥴을 조정하거나 파트너를 맺어주는 등의 조치를 할 수 있다.Climbing leaders can take measures such as adjusting the climbing schedule or partnering with reference to the standard estimated exercise amount and the individual estimated exercise amount.

서버는 등산 중 각 개인별 스마트폰으로부터 개인별 심박 정보를 입력받고 개인별 실제 운동량을 산출한다(S1412).The server receives the individual heart rate information from each individual smartphone during the mountain climbing and calculates the actual exercise amount for each individual (S1412).

산출된 개인별 실제 운동량과 기준 예상 운동량을 참조하여 개인별 상대적 근 피로도를 산출한다(S1414).The relative muscle fatigue of the individual is calculated by referring to the calculated actual exercise amount and the standard estimated exercise amount (S1414).

개인별 상대적 실제 운동량 및 근 피로도를 대비하여 보이는 그래프를 작성하여 마스터 스마트폰에 제공한다(S1416).A graph is prepared in preparation for the relative actual physical activity and muscle fatigue of the individual and provided to the master smartphone (S1416).

도 16은 개인별 실제 운동량과 기준 예상 운동량을 대비하여 보이는 그래프의 예를 보인다. 여기서, 상대적이라고 하는 것은 자신의 적정 운동량과 비교하는 것이 아니라 기준이 되는 사람의 예상 운동량(기준 예상 운동량)을 비교 대상으로 하기 때문이다.FIG. 16 shows an example of a graph shown in comparison with the individual actual exercise amount and the standard estimated exercise amount. Here, relative is not compared with one's own proper exercise amount, but because the target exercise amount (reference exercise amount) of the reference person is compared.

도 16을 참조하면, 팀원2(기준)은 R시점부터 근 피로도를 보이는 것에 비해, 팀원1은 그보다 늦은 V지점에서부터 근 피로도를 보이고, 팀원 3 및 팀원 4는 훨씬 이전부터 근 피로도를 보이고 있는 것을 알 수 있다.Referring to FIG. 16, the team member 2 (standard) shows muscle fatigue from the point of R, whereas the team member 1 shows muscle fatigue from the later V point, and the team members 3 and 4 show the muscle fatigue from a long time ago. Able to know.

등산 인솔자는 개인별 실제 운동량, 기준 예상 운동량, 상대적 근 피로도를 참조하여 등산 스케쥴을 재조정할 수 있다.Climbing coaches can re-adjust their mountain climbing schedules with reference to their individual actual, baseline, and relative muscle fatigue.

서버는 개인별 상대적 위험도를 산출하고 개인별 상대적 위험도의 분산을 보이는 원 그래프를 산출하여 마스터 스마트폰에 제공한다(S1418).The server calculates a relative risk for each individual, calculates a pie graph showing the variance of the relative risk for each individual, and provides it to the master smartphone (S1418).

도 17은 개인별 상대적 위험도의 분산을 보이는 원그래프로서 도 16의 V시점에서의 위험도의 분산을 보인다.FIG. 17 is a circle graph showing the distribution of individual relative risks, showing the distribution of risks at the time point V of FIG. 16.

도 17을 참조하면, V시점에서 팀원4가 다른 팀원들에 비해 높은 위험도를 가지고 있어서 별도의 조치가 필요함을 알 수 있다.Referring to FIG. 17, it can be seen that the team member 4 has a higher risk than the other team members at the time point V, and thus requires additional measures.

등산 인솔자는 개인별 위험도의 분산을 보이는 원그래프를 참조하여 등산 스케쥴을 재조정하거나 위험 대비 조치 등을 취할 수 있다.Climbing leaders can readjust the schedule and take risk countermeasures with reference to the pie chart showing the distribution of individual risks.

도 18은 본 발명에 따른 등산 가이드 시스템의 구성을 도시한다.18 shows a configuration of a climbing guide system according to the present invention.

도 18을 참조하면, 복수의 스마트폰(1802)들이 서버(1804)에 접속되어 있다. 스마트폰(1802) 중의 하나는 마스터 스마트폰(1802-M)으로 지정되고 다른 하나는 기준 스마트폰(1802-S)으로 지정된다.Referring to FIG. 18, a plurality of smartphones 1802 are connected to the server 1804. One of the smartphones 1802 is designated as the master smartphone 1802 -M and the other is designated as the reference smartphone 1802 -S.

스마트폰(1802)과 서버(1804)는 웹서비스가 가능한 무선 통신망(1806)으로 서로 접속되어 있다.The smartphone 1802 and the server 1804 are connected to each other by a wireless communication network 1806 capable of web service.

스마트폰(1802)은 개인 정보의 등록 및 심박 정보의 전송을 수행한다. 각각의 스마트폰(1802)은 소지자의 심박을 측정할 수 있는 심박 측정 장치(미도시)와 유무선으로 연결되어 있다. 심박 측정 장치는 스마트 의류로 구현되거나 스마트 워치로 구현된 것일 수 있다.The smartphone 1802 performs registration of personal information and transmission of heart rate information. Each smartphone 1802 is connected to a heart rate measuring device (not shown) capable of measuring the heart rate of the holder by wire or wireless. The heart rate measuring device may be implemented as a smart garment or as a smart watch.

마스터 스마트폰(1802-M)은 기준이 되는 팀원 및 기준 스마트폰(1802-S)을 지정하고, 서버(1804)로부터 제공되는 정보를 바탕으로 등산 스케쥴을 변경할 수 있다.The master smartphone 1802-M may designate a team member and a reference smartphone 1802 -S as a reference, and change a climbing schedule based on information provided from the server 1804.

서버(1804)는 스마트폰(1802)으로부터 개인 정보 및 심박 정보를 전송받고, 개인별 적정 심박수, 예상 운동량, 실제 운동량 등을 산출한다. 서버(1804)는 마스터 스마트폰(1802-M)에서 지정되는 기준이 되는 팀원(기준 스마트폰, 1802-S)의 예상 운동량을 기준으로 각 개인별 상대적 근 피로도, 개인별 상대적 위험도를 산출한다. 서버(1804)는 개인별 예상 운동량 및 기준이 되는 팀원의 예상 운동량을 대비하여 보이는 그래프, 개인별 실제 운동량 및 기준이 되는 팀원의 예상 운동량을 대비하여 보이는 그래프, 개인별 상대적 위험도를 보이는 원 그래프 등을 작성하여 마스터 스마트폰(1802-M)에 전송한다.The server 1804 receives the personal information and the heart rate information from the smartphone 1802, and calculates an appropriate heart rate, an expected exercise amount, an actual exercise amount, and the like for each individual. The server 1804 calculates relative muscle fatigue and individual relative risk for each individual based on the expected exercise amount of team members (reference smartphones, 1802-S), which are designated by the master smartphone 1802 -M. The server 1804 may generate a graph showing an individual's expected exercise amount and an estimated exercise amount of a team member as a reference, an individual's actual exercise amount and a graph showing an estimated exercise amount of a reference team member, a circle graph showing an individual's relative risk, and the like. Send to the master smartphone 1802 -M.

각각의 스마트폰(1802)에는 서버(1804)에서 제공되는 애플리케이션이 설치된다. 애플리케이션은 스마트폰(1802)과 서버(1804) 사이의 통신 및 데이터 전송, 그래프의 표시 등을 수행한다.Each smartphone 1802 is installed with an application provided by the server 1804. The application performs communication and data transmission, display of graphs, etc. between the smartphone 1802 and the server 1804.

도 19는 서버와 스마트폰 사이의 데이터 흐름을 보인다.19 shows the data flow between the server and the smartphone.

도 19를 참조하면, 스마트폰(1802)에서 개인 정보를 서버(1804)로 전송한다(S1902, S1904).Referring to FIG. 19, the smartphone 1802 transmits personal information to the server 1804 (S1902 and S1904).

서버(1804)는 개인 정보를 저장하고, 개인별 적정 심박수를 산출한다(S1906).The server 1804 stores personal information and calculates an appropriate heart rate for each person (S1906).

마스터 스마트폰(1802-M)은 마스터 팀원(마스터 스마트폰, 1802-M), 기준 팀원(기준 스마트폰, 1802-S)을 설정하고, 등산 스케쥴 정보를 입력한다(S1908.S1910)The master smartphone 1802-M sets a master team member (master smartphone, 1802-M), a reference team member (reference smartphone, 1802-S), and inputs climbing schedule information (S1908.S1910).

서버(1804)는 개인별 예상 운동량 및 기준이 되는 팀원의 예상 운동량을 산출한다(S1912).The server 1804 calculates an individual estimated exercise amount and an estimated exercise amount of a team member as a reference (S1912).

서버(1804)는 개인별 예상 운동량 및 기준이 되는 팀원의 예상 운동량을 대비하여 보이는 그래프를 마스터 스마트폰(1804-M)에 제공한다(S1914).The server 1804 provides the master smartphone 1804-M with a graph showing the estimated amount of individual exercise and the estimated amount of exercise of the team member as the reference (S1914).

등산이 개시되면, 스마트폰(1802)에서 심박 정보를 서버(1804)로 전송한다(S1916, S1918).When the mountain climbing is started, the smartphone 1802 transmits the heartbeat information to the server 1804 (S1916 and S1918).

서버(1804)는 개인별 심박 정보에 기반하여 개인별 실제 운동량을 산출한다(S1920).The server 1804 calculates an actual exercise amount for each person based on the individual heartbeat information (S1920).

서버(1804)는 산출된 개인별 실제 운동량과 기준이 되는 팀원의 예상 운동량을 대비하여 보이는 그래프를 마스터 스마트폰(1804-M)에 제공한다(S1922).The server 1804 provides the master smartphone 1804-M with a graph showing the calculated actual exercise amount for each individual and the expected exercise amount of the team member as the reference (S1922).

서버(1804)는 위험도의 분산을 보이는 그래프를 작성하여 마스터 스마트폰(1802-M)에 제공한다(S1926).The server 1804 prepares a graph showing the variance of the risk and provides the graph to the master smartphone 1802-M (S1926).

도 20은 서버의 상세한 구성을 도시한다.20 shows a detailed configuration of the server.

서버(1804)는 등산 코스에 관한 정보를 저장하는 등산 맵 데이터베이스(2002), 개인 정보를 입력받는 개인 정보 입력부(2004), 개인 정보를 저장하는 개인 정보 데이터베이스(2006), 심박 정보를 입력받는 심박 정보 입력부(2008), 심박 정보를 저장하는 심박 정보 데이터베이스(2010), 개인별 적정 심박수를 산출하는 적정 심박수 산출부(2012), 등산 스케쥴 정보 및 적정 심박수에 근거하여 예상 운동량을 산출하는 예상 운동량 산출부(2014), 심박 정보에 근거하여 실제 운동량을 산출하는 실제 운동량 산출부(2016), 기준 스마트폰(1802-S)에서 입력되는 심박 정보에 근거하여 산출된 기준 팀원의 예상 운동량과 개인별 실제 운동량을 참조하여 상대적 근 피로도 및 상대적 위험도를 산출하는 근피로도/위험도 산출부(2018), 상대적 근 피로도 및 상대적 위험도를 보이는 그래프를 작성하여 마스터 스마트폰(1802-M)에 제공하는 그래픽 인터페이스부(2020)를 포함한다.The server 1804 may include a mountain climbing map database 2002 for storing information about a mountain climbing course, a personal information input unit 2004 for receiving personal information, a personal information database 2006 for storing personal information, and a heart rate for receiving heartbeat information. Information input unit (2008), heart rate information database for storing heart rate information (2010), an appropriate heart rate calculator (2012) for calculating the appropriate heart rate for each individual, and estimated exercise amount calculation unit for calculating the estimated exercise amount based on the climbing schedule information and the appropriate heart rate (2014), the actual exercise amount calculation unit 2016 that calculates the actual exercise amount based on the heart rate information, and the estimated exercise amount of the reference team member and the individual actual exercise amount calculated based on the heart rate information input from the reference smartphone 1802-S. Muscle fatigue / risk calculation unit (2018), which calculates relative muscle fatigue and relative risk, A graphic interface unit 2020 is provided to create a wrap and provide it to the master smartphone 1802 -M.

개인 정보 입력부(2004)는 각각의 스마트폰(1802)으로부터 나이, 체력지수, 공복도 지수, 컨디션 지수등을 포함하는 개인 정보를 입력받아 개인 정보 데이터베이스(2006)에 등록한다.The personal information input unit 2004 receives personal information including age, fitness index, fasting degree index, condition index, etc. from each smartphone 1802 and registers it in the personal information database 2006.

심박 정보 입력부(2008)는 각각의 스마트폰(1802)으로부터 실시간으로 개인별 심박 정보를 입력받아 심박 정보 데이터페이스(2010)에 등록한다.The heart rate information input unit 2008 receives individual heart rate information from each smartphone 1802 in real time and registers the heart rate information database 2010.

적정 심박수 산출부(2012)는 개인 정보 데이터베이스(2006) 등록된 개인 정보를 참조하여 개인별 적정 심박수를 산출한다.The appropriate heart rate calculator 2012 calculates an appropriate heart rate for each individual with reference to the personal information registered in the personal information database 2006.

등산 스케쥴 정보 입력부(2022)는 마스터 스마트폰(1802-M)에서 제공되는 코스 정보, 구간 정보를 참조하여 구간별 거리, 구간별 난이도, 구간별 소요시간 등을 포함하는 등산 스케쥴 정보를 작성한다. 등산 스케쥴 정보는 등산 스케쥴 정보 데이터베이스(2024)에 저장된다. The mountain climbing schedule information input unit 2022 creates mountain climbing schedule information including the distance of each section, the difficulty of each section, the required time of each section, etc. with reference to the course information and the section information provided by the master smartphone 1802 -M. The climbing schedule information is stored in the climbing schedule information database 2024.

예상 운동량 산출부(2014)는 적정 심박수 산출부(2012)에서 제공되는 적정 심박수, 등산 스케쥴 정보 데이터베이스(2024)에 저장된 등산 스케쥴 정보를 예상 운동량을 산출한다.The estimated exercise amount calculation unit 2014 calculates the estimated exercise amount based on the climbing rate information stored in the appropriate heart rate and climbing schedule information database 2024 provided by the appropriate heart rate calculator 2012.

실제 운동량 산출부(2016)는 심박 정보 데이터베이스(2010)를 참조하여 개인별 실제 운동량을 산출한다.The actual exercise amount calculation unit 2016 calculates the actual exercise amount for each individual with reference to the heartbeat information database 2010.

근 피로도/위험도 산출부(2018)는 개인별 실제 운동량, 기준 팀원의 예상 운동량을 기반으로 개인별 상대적 근 피로도 및 상대적 위험도를 산출한다.The muscle fatigue / risk calculation unit 2018 calculates the relative muscle fatigue and the relative risk for each person based on the actual exercise amount for each individual and the expected exercise amount of the reference team member.

그래픽 인터페이스부(2020)는 개인별 예상 운동량과 기준이 되는 팀원의 예상 운동량을 대비하여 보이는 그래프, 개인별 실제 운동량과 기준이 되는 팀원의 예상 운동량을 대비하여 보이는 그래프, 개인별 위험도의 분산을 보이는 원그래프 등을 작성하여 마스터 스마트폰(1804-M)에 제공한다.The graphic interface unit 2020 may include a graph showing an individual's expected exercise amount and an estimated exercise amount of a team member as a reference, a graph showing an individual's actual exercise amount and an estimated exercise amount of a reference team member, a circle graph showing a dispersion of individual risks, and the like. Create and provide to the master smartphone (1804-M).

통신 상태가 끊어질 경우에 대비하여 스마트폰(1802) 및 심박 정보 입력부(2008)는 심박 정보를 버퍼링하여 송수신하는 것이 필요하다. In case the communication state is lost, the smartphone 1802 and the heartbeat information input unit 2008 need to buffer and transmit the heartbeat information.

본 발명의 실시예에서, "서버" 및 "어플리케이션" 내의 각종 구성 요소들은 데이터 또는 디지털 신호들을 프로세싱하는데 채용된 하드웨어, 펌웨어, 및 소프트웨어의 임의의 조합을 포함하도록 본 명세서에서 사용된다. 하드웨어적 구성요소는 예를 들어서, ASIC들(애플리케이션 특정 집적 회로들), 범용 또는 특정 목적의 중앙 프로세싱부들 (CPU들), 디지털 신호 프로세서들(DSP들), 그래픽 프로세싱부들 (GPU들), 및 FPGA들(field programmable gate arrays)과 같은 프로그램가능한 로직 디바이스들을 포함할 수 있다. 제어부 내에서, 본 명세서에서 사용된 바와 같이, 각 기능은 해당 기능을 수행하도록 구성된, 즉 하드-와이어된(hard-wired) 하드웨어에 의해서 또는 비일시적 저장 매체 내에 저장된 인스트럭션들을 실행하도록 구성된 CPU와 같은 보다 범용의 하드웨어에 의해서 수행된다. 제어부는 단일 인쇄 회로 보드 (PCB) 상에서 제조되거나, 몇 개의 상호접속된 PCB들에 걸쳐서 분포될 수 있다. 프로세싱부는 다른 프로세싱부들을 포함할 수 있다; 예를 들어서, 프로세싱부는 PCB상에서 상호접속된 2 개의 프로세싱부들을 포함할 수 있다.In an embodiment of the present invention, various components in the "server" and "application" are used herein to include any combination of hardware, firmware, and software employed to process data or digital signals. Hardware components include, for example, ASICs (application specific integrated circuits), general purpose or special purpose central processing units (CPUs), digital signal processors (DSPs), graphics processing units (GPUs), and Programmable logic devices such as field programmable gate arrays (FPGAs). Within the control, as used herein, each function is a CPU, such as a CPU configured to perform the function, ie, to execute instructions stored by hard-wired hardware or in a non-transitory storage medium. This is done by more general purpose hardware. The control unit can be fabricated on a single printed circuit board (PCB) or distributed over several interconnected PCBs. The processing unit may include other processing units; For example, the processing unit may include two processing units interconnected on a PCB.

본 발명의 방법은 메모리 내에서 프로그램될 수 있다. "메모리"는 머신이 특정 방식으로 동작하게 하는 데이터 및/또는 명령을 저장하는 임의의 비일시적 매체를 나타낸다. 이러한 저장 매체는 비휘발성 매체 및/또는 휘발성 매체를 포함할 수 있다. 예를 들면, 비휘발성 매체는 광 또는 자기 디스크를 포함한다. 예를 들면, 휘발성 매체는 동적 메모리를 포함한다. 저장 매체의 일반적인 형태는, 예를 들면, 플로피 디스크, 플렉서블 디스크, 하드디스크, 솔리드 스테이트 드라이브, 자기 테이프, 또는 임의의 다른 자기데이터 저장 매체, CD-ROM, 임의의 다른 광학 데이터 저장 매체, 홀 패턴을 갖는 임의의 물리적 매체, RAM,PROM, 및 EPROM, FLASH-EPROM, NVRAM, 임의의 다른 메모리 칩 또는 카트리지를 포함한다.The method of the present invention can be programmed in a memory. "Memory" refers to any non-transitory medium that stores data and / or instructions that cause a machine to operate in a particular manner. Such storage media may include non-volatile media and / or volatile media. For example, nonvolatile media include optical or magnetic disks. For example, volatile media includes dynamic memory. Typical forms of storage media include, for example, floppy disks, flexible disks, hard disks, solid state drives, magnetic tapes, or any other magnetic data storage media, CD-ROMs, any other optical data storage media, hole patterns. Any physical medium having RAM, RAM, PROM, and EPROM, FLASH-EPROM, NVRAM, any other memory chip or cartridge.

이상 실시예를 참조하여 설명하였지만, 해당 기술 분야의 숙련된 당업자는 하기의 특허청구범위에 기재된 본 발명의 사상 및 영역으로부터 벗어나지 않는 범위 내에서 본 발명을 다양하게 수정 및 변경시킬 수 있음을 이해할 수 있을 것이다.Although described with reference to the above embodiments, those skilled in the art can understand that the present invention can be variously modified and changed without departing from the spirit and scope of the invention described in the claims below. There will be.

1802...스마트폰 1802-M;마스터 스마트폰
1802-S...기준 스마트폰 1804...서버
2002...등산 맵 데이터베이스
2004...개인 정보 입력부 2006...개인 정보 데이터베이스
2008...심박 정보 입력부 2010...심박 정보 데이터베이스
2012...적정 심박수 산출부 2014...예상 운동량 산출부
2016...실제 운동량 산출부 2018...근 피로도/위험도 산출부
2020...그래픽 인터페이스부 2022..등산 스케쥴 정보 입력부
2024...등산 스케쥴 정보 데이터베이스1802 ... Smartphone 1802-M; Master Smartphone
1802-S ... Base Smartphone 1804 ... Server
Climbing Map Database
2004 ... Personal Information Entry 2006 ... Personal Information Database
2008 ... Heart Rate Input 2010 ... Heart Rate Information Database
2012 ... Appropriate heart rate calculator 2014 ... Estimate momentum calculator
2016 ... actual momentum calculator 2018 ... muscle fatigue / risk calculator
2020.Graphic interface 2022.Climbing schedule information input unit
Climbing schedule information database

Claims (10)

삭제delete 삭제delete 삭제delete 삭제delete 서버가 인체로부터 측정된 심박 정보에 근거하여 함께 등산하는 사람들에게 스마트폰을 이용하여 등산 가이드 정보를 제공하는 등산 가이드 정보 제공 방법에 있어서,
상기 서버가 상기 스마트폰으로부터 함께 등산하는 팀원들의 개인 정보를 입력받아 저장하는 과정;
여기서, 개인 정보는 적어도 나이를 포함하며,
상기 서버가 상기 스마트폰들 중의 하나인 마스터 스마트폰으로부터 등산 코스 난이도, 구간별 거리(소요시간), 구간별 난이도를 포함하는 등산 스케쥴 정보를 입력받아 저장하는 과정;
상기 서버가 개인별 적정 심박수 및 등산 스케쥴 정보를 참조하여 개인별 예상 운동량을 산출하고 상기 스마트폰들 중의 하나인 기준 스마트폰에 대하여 산출된 기준 예상 운동량과 개인별 예상 운동량을 대비하여 보이는 그래프를 작성하여 상기 마스터 스마트폰에 제공하는 과정;
등산 중 상기 서버가 각 개인별 스마트폰으로부터 개인별 심박 정보를 입력받는 과정; 및
등산 중 상기 서버가 입력된 개인별 심박 정보에 근거하여 개인별 실제 운동량을 산출하고, 개인별 실제 운동량과 기준 예상 운동량을 대비하여 보이는 그래프를 작성하여 마스터 스마트폰에 제공하는 과정;
을 포함하여 상기 마스터 스마트폰을 소지하는 등산 인솔자에게 팀원들 각각이 소지하는 스마트폰으로부터 제공되는 심박 정보에 기반하여, 개인별 실제 운동량, 기준이 되는 팀원의 기준 예상 운동량, 팀원들의 상대적 근 피로도 정보를 제공함으로써 등산 인솔자가 등산 스케쥴을 조정할 수 있게 하는 것을 특징으로 하는 등산 가이드 정보 제공 방법.
In the climbing guide information providing method for providing climbing guide information using a smartphone to people climbing together based on the heart rate information measured from the human body,
The server receiving and storing personal information of team members climbing together from the smartphone;
Here, personal information includes at least age,
The server receiving and storing climbing schedule information including a climbing course difficulty, a distance for each section (time required), and a difficulty for each section from a master smartphone, which is one of the smartphones;
The server calculates an individual estimated exercise amount by referring to the appropriate heart rate and climbing schedule information for each individual, and prepares a graph to compare the estimated standard exercise amount and the estimated individual exercise amount calculated for the reference smartphone, which is one of the smartphones, and the master. Providing to the smartphone;
The server receiving the personal heart rate information from each smart phone during the mountain climbing; And
Calculating, by the server, the actual exercise amount for each person based on the personal heartbeat information inputted during climbing, and providing a master graph by preparing a graph that compares the individual exercise amount and the standard estimated exercise amount;
Based on the heart rate information provided from the smart phone owned by each of the team members to the climbing leader who owns the master smartphone, including the actual physical activity, the reference estimated exercise amount of the reference team member, the relative muscle fatigue information of the team members Climbing guide information providing method characterized in that by providing the climber can adjust the climbing schedule.
제5항에 있어서, 개인별 위험도의 분산 정도를 산출하여 마스터 스마트폰에 제공하는 과정을 더 포함하며,
여기서,
실제 운동량 = Σ실제 심박수 * 구간별 소요시간이고,
근 피로도 = (실제 운동량-적정 운동량)/적정 운동량이고,
위험도 = 초과 운동량/적정 운동량 = (실제 운동량 - 적정 운동량)/적정 운동량 (단, 근 피로도>=1일 것)
인 것을 특징으로 하는 등산 가이드 정보 제공 방법
The method of claim 5, further comprising the step of calculating the degree of dispersion of individual risks and providing them to the master smartphone,
here,
Actual momentum = Σactual heart rate * time required per segment,
Muscle fatigue = (actual momentum-titrated momentum) / titrated momentum,
Risk = Excessive Momentum / Exercise Momentum = (Actual Momentum-Moderate Momentum) / Percent Momentum (must be> 1)
Climbing guide information providing method characterized in that
복수의 스마트폰 및 웹 서비스가 가능한 무선 통신망을 통하여 상기 스마트폰들과 접속되는 서버를 포함하는 등산 가이드 정보 제공 시스템에 있어서,
상기 복수의 스마트폰들이 적어도 나이를 포함하는 개인 정보 및 인체로부터 측정된 심박 정보를 상기 서버에 제공하고,
상기 복수의 스마트폰들 중의 하나인 마스터 스마트폰이 등산 코스 난이도, 구간별 길이(소요시간), 구간별 난이도를 포함하는 등산 스케쥴 정보를 상기 서버에 제공하고,
상기 서버가 개인 정보 및 등산 스케쥴 정보를 참조하여 개인별 적정 심박수를 산출하고, 산출된 개인별 적정 심박수에 근거하여 개인별 예상 운동량, 개인별 실제 운동량을 산출하고, 상기 복수의 스마트폰들 중의 하나인 기준 스마트폰에 대하여 산출된 개인별 예상 운동량(기준 예상 운동량)과 팀원들의 개인별 예상 운동량, 개인별 실제 운동량을 대비하여 보이는 그래프를 작성하여 상기 마스터 스마트폰에 제공하는 것을 특징으로 하는 등산 가이드 정보 제공 시스템.
In the climbing guide information providing system comprising a plurality of smartphones and a server connected to the smartphones via a wireless communication network capable of web services,
The plurality of smartphones provide the server with personal information including at least age and heart rate information measured from the human body,
The master smartphone, which is one of the plurality of smartphones, provides climbing schedule information including the climbing course difficulty, the length of each section (time required), the difficulty of each section, to the server,
The server calculates an appropriate heart rate for each person with reference to the personal information and the climbing schedule information, and calculates an estimated exercise amount for each person and an actual exercise amount for each person based on the calculated personalized heart rate, and the reference smart phone which is one of the plurality of smartphones. Climbing guide information providing system, characterized in that the graph prepared by comparing the individual estimated exercise amount (reference estimated exercise amount), the team's individual estimated exercise amount, and the individual's actual exercise amount calculated for the provided to the master smartphone.
제7항에 있어서, 상기 서버는 기준 예상 운동량과 팀원들의 개인별 예상 운동량을 대비하여 보이는 그래프, 기준 예상 운동량과 팀원들의 개인별 실제 운동량을 대비하여 보이는 그래프 중의 하나를 상기 마스터 스마트폰에 제공하는 것을 특징으로 하는 등산 가이드 정보 제공 시스템.
The master smartphone of claim 7, wherein the server provides the master smartphone with one of a graph showing a reference expected exercise amount and a team's individual expected exercise amount, and a graph showing the reference estimated exercise amount and the team's individual actual exercise amount. Mountain climbing guide information providing system.
제8항에 있어서, 상기 서버는 기준 예상 운동량과 팀원들의 개인별 실제 운동량을 대비하여 개인별 상대적 위험도를 산출하고, 개인별 상대적 위험도의 분포 상태를 보이는 원그래프를 작성하여 상기 마스터 스마트폰에 제공하는 것을 특징으로 하는 등산 가이드 정보 제공 시스템.
The method of claim 8, wherein the server calculates a relative risk for each person in comparison with the reference estimated exercise amount and the actual exercise amount for each of the team members, and prepares and provides a circle graph showing the distribution of the relative risk for each person to provide to the master smartphone. Mountain climbing guide information providing system.
제9항에 있어서, 상기 서버는
상기 복수의 스마트폰으로부터 개인 정보를 입력받는 개인 정보 입력부;
상기 개인 정보 입력부를 통하여 입력받은 개인 정보를 저장하는 개인 정보 데이터베이스;
상기 복수의 스마트폰으로부터 인체로부터 측정된 심박 정보를 입력받는 심박 정보 입력부;
상기 심박 정보 입력부를 통하여 입력받은 심박 정보를 저장하는 심박 정보 데이터베이스;
상기 개인 정보 데이터베이스에 저장된 개인 정보를 참조하여 개인별 적정 심박수를 산출하는 적정 심박수 산출부;
상기 마스터 스마트폰으로부터 등산 코스 난이도, 구간별 거리, 구간별 난이도를 포함하는 등산 스케쥴 정보를 입력받는 등산 스케쥴 정보 입력부;
상기 등산 스케쥴 정보 입력부를 통하여 입력된 등산 스케쥴 정보를 저장하는 등산 스케쥴 정보 데이터베이스;
상기 적정 심박수 산출부에서 산출된 개인별 적정 심박수 및 상기 등산 스케쥴 정보 데이터베이스에 저장된 등산 스케쥴 정보를 참조하여, 개인별 예상 운동량을 산출하는 개인별 예상 운동량 산출부;
상기 심박 정보 데이터베이스에 저장된 개인별 심박 정보를 참조하여 개인별 실제 운동량을 산출하는 개인별 실제 운동량 산출부;
상기 개인별 실제 운동량 산출부에서 산출된 개인별 실제 운동량을 입력받아, 기준 예상 운동량, 개인별 예상 운동량, 개인별 실제 운동량을 대비하여 보이는 그래프를 작성하여 상기 마스터 스마트폰에 제공하는 그래픽 인터페이스부; 및
등산 코스 맵을 저장하고 저장된 등산 코스 맵을 상기 마스터 스마트폰에 제공하는 등산 맵 데이터베이스;
를 포함하는 것을 특징으로 하는 등산 가이드 정보 제공 시스템.
The method of claim 9, wherein the server
A personal information input unit for receiving personal information from the plurality of smartphones;
A personal information database storing personal information received through the personal information input unit;
Heart rate information input unit for receiving the heart rate information measured from the human body from the plurality of smart phones;
A heart rate information database for storing heart rate information received through the heart rate information input unit;
An appropriate heart rate calculator configured to calculate an appropriate heart rate for each individual by referring to the personal information stored in the personal information database;
A climbing schedule information input unit for receiving climbing schedule information including a climbing course difficulty, a distance for each section, and a difficulty for each section from the master smartphone;
A climbing schedule information database for storing climbing schedule information input through the climbing schedule information input unit;
An individual estimated exercise amount calculator configured to calculate an estimated exercise amount for each individual by referring to the individual appropriate heart rate calculated by the appropriate heart rate calculator and the climbing schedule information stored in the climbing schedule information database;
An individual actual exercise amount calculating unit for calculating an actual exercise amount for each individual by referring to the individual heart rate information stored in the heart rate information database;
A graphic interface unit which receives a personal exercise amount calculated by the individual exercise amount calculation unit for each individual, creates a graph that compares a reference expected exercise amount, an estimated exercise amount for each person, and an actual exercise amount for each individual, and provides the graph to the master smartphone; And
A mountain climbing map database for storing a mountain climbing course map and providing the stored mountain climbing course map to the master smartphone;
Climbing guide information providing system comprising a.
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