KR101377989B1 - Weight training apparatus and weight training method using it - Google Patents
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Abstract
Description
본 발명은 웨이트 트레이닝 장치와 이를 이용한 웨이트 트레이닝 방법에 관한 것으로서, 보다 상세하게는 모멘트 중량 방식을 채용하여 신속하게 중량 변경이 가능하고 고정중량 모드와 점진적 중량 모드의 트레이닝이 가능한 모멘트 중량 방식의 웨이트 트레이닝 장치와 이를 이용한 웨이트 트레이닝 방법에 관한 것이다.The present invention relates to a weight training apparatus and a weight training method using the same, and more particularly, a weight weighting method capable of changing weight quickly by adopting a moment weight method and capable of training in a fixed weight mode and a gradual weight mode. The present invention relates to an apparatus and a weight training method using the same.
일반적으로 웨이트 트레이닝 기구는 신체 여러 부분의 근력과 지구력을 향상 및 유지시켜 주어 건강을 증진시키기 위한 운동기구이다. 이러한 웨이트 트레이닝 기구는 신체의 어느 일부분만 단련할 수 있도록 마련된 것과, 여러 가지 신체 단련운동을 하나의 운동기구에서 효과적으로 실시할 수 있는 것들이 제공되고 있다.In general, weight training equipment is an exercise equipment for improving the health by improving and maintaining the strength and endurance of various parts of the body. Such weight training apparatuses are provided to be able to exercise only a part of the body, and those which can effectively perform various exercise exercises in one exercise apparatus are provided.
이러한 웨이트 트레이닝 기구는 탄성체 및 유압을 이용하는 방법과 중량물을 이용하는 방법으로 크게 구분된다. 상기 웨이트 트레이닝 기구 중에서 중량물을 이용하는 기구는 통상적으로 2개의 수직 프레임 사이에 중량 가변 웨이트 스택을 케이블과 풀리로 설치하고 전방에는 조립식 시트를 설치하여 다양하고 비교적 많은 운동을 실시할 수 있도록 마련된다.Such weight training apparatuses are largely classified into a method using an elastic body and a hydraulic pressure and a method using a heavy material. Among the weight training apparatuses, the apparatus using heavy weights is typically provided with a variable weight stack between two vertical frames with a cable and a pulley, and a prefabricated seat in front to provide various and relatively many movements.
이러한 중량 가변식 웨이트 트레이닝 기구에 있어서는 기구를 사용하는 사용자에 맞게 중량을 설정하여 사용하여야 하는데, 이러한 중량을 설정하기 위하여 웨이트 스택의 측면에 마련된 구멍과 이 웨이트 스택을 관통하여 위치하는 중심축의 구멍에 결합핀(고정구)을 삽입하여 필요한 중량을 선택하도록 하고 있다.In this variable weight training apparatus, the weight should be set according to the user who uses the apparatus. In order to set the weight, the weight training apparatus includes a hole provided at the side of the weight stack and a hole in the central axis penetrating the weight stack. Insertion pins (fixtures) are inserted to select the required weight.
종래 중량 가변식 웨이트 트레이닝 기구는 도 1 및 도 2에 도시된 바와 같이 베이스(11)를 갖는 지지대(10)의 상부에 도르래(12)가 설치되고, 일측에 플레이트(14)가 연결된 와이어(13)가 지지대(10)의 상부에 장착된 도르래(12)에 감기도록 장착되며, 플레이트(14)의 다른 일측에는 다수개의 구멍이 형성된 고정봉(15)이 장착되고, 지지대(10)의 내측에는 한 쌍의 가이드(16)가 세워져 플레이트(14)가 가이드(16)를 따라 상하로 작동할 수 있도록 장착되며, 가이드(16)에는 고정봉(15)이 삽입될 수 있는 구멍이 형성된 다수개의 스택(17)이 상하로 작동 가능하게 장착되고, 스택(17)의 일측면에는 고정봉(15)의 구멍에 상응하는 구멍이 각각 형성된다.In the conventional weight variable weight training apparatus, as shown in FIGS. 1 and 2, a
이와 같은 종래 중량 가변식 웨이트 트레이닝 기구는 플레이트(14)의 하부에 장착된 고정봉(15)이 수직으로 스택(17)의 중앙부에 형성된 구성을 통해 삽입되고, 고정구(18)를 원하는 중량이 고정봉(15)에 결합되도록 어느 스택(17)의 측면에 형성된 구멍을 통해 삽입하여 스택(17)과 고정봉(15)을 결합되게 하여 중량을 조절한다.The conventional weight variable weight training apparatus is inserted through a configuration in which a
그런데, 이와 같은 종래 중량 가변식 웨이트 트레이닝 기구들은 운동자가 운동할 중량을 선택하여 운동을 진행하는 장치로서, 여러 단계로 구성된 중량물의 집합체에 특정 무게를 기구적으로 수동 선택하여 중량 운동을 진행하는 방식이다. 이러한 방식은 운동자가 변경되었을 때 신속하게 중량을 변경하기가 용이하지 않고, 운동할 때에 발생되는 소모 칼로리(또는 운동량)에 대한 계측을 하기가 용이하지 않으며, 중량물 집합체의 자체 중량으로 인해 기구가 대형화되고 거대화되며 디자인이 미려하지 못하고 이동 및 설치가 용이하지 못하다는 문제점이 있었다.By the way, the conventional weight-variable weight training apparatus is a device for performing the exercise by selecting the weight to exercise the exercise, a method of proceeding the weight exercise by manually selecting a specific weight on the aggregate of the weight consisting of several steps to be. This method is not easy to change the weight quickly when the exerciser is changed, it is not easy to measure the calories burned (or the amount of exercise) generated during exercise, and due to the weight of the mass aggregates to increase the size of the instrument The problem is that the design is huge and the design is not beautiful and the movement and installation are not easy.
본 발명은 상기한 바와 같은 문제점을 해결하기 위해 이루어진 것으로서, 본 발명의 목적은 모멘트 중량 방식을 채용하여 신속하게 중량 변경이 가능하고 장치를 경량화하며 운동 시 발생되는 소모 칼로리 및 운동량의 계측이 용이하고 고정중량 모드 및 점진적 중량 모드의 트레이닝이 가능한 모멘트 중량 방식의 웨이트 트레이닝 장치와 이를 이용한 웨이트 트레이닝 방법을 제공하는데 있다.The present invention has been made to solve the problems as described above, the object of the present invention is to adopt a moment weight method, it is possible to change the weight quickly, lighten the device and easy to measure the calories burned and the amount of exercise generated during exercise The present invention provides a weight training apparatus of a moment weight method capable of training in a fixed weight mode and a progressive weight mode, and a weight training method using the same.
상기 목적을 달성하기 위한 본 발명에 의한 웨이트 트레이닝 장치는 지지프레임과, 지지프레임에 설치되어 요동하며 슬리브부를 따라 이동하는 로드부를 구비하는 요동체와, 요동체에 연결되어 요동체를 요동시키며 운동자에 의해 당겨지는 와이어와, 요동체에 회동 자유롭게 결합되어 상하로 이동하면서 모멘트 중량을 변화시키는 중량체와, 중량체를 안내하는 가이드 바와, 가이드 바를 고정시킨 이송대를 이동시키는 모터와, 모터를 제어하는 한편 운동자의 트레이닝 상태를 제어하는 제어부를 포함한다.Weight training apparatus according to the present invention for achieving the above object is a rocking body having a support frame, a rod is installed on the support frame and swings and moves along the sleeve, and is connected to the rocking body to swing the rocking body to the exerciser A wire that is pulled by, a weight body that is freely coupled to the swinging body and moves up and down to change the moment weight, a guide bar for guiding the weight body, a motor for moving a feeder on which the guide bar is fixed, and a motor for controlling the motor. On the other hand includes a control unit for controlling the training state of the exerciser.
가이드 바는 이송대에 수직으로 세워지고, 이송대는 모터에 의해 이송되어 가이드 바가 이동된다.The guide bar is erected perpendicular to the carriage, and the carriage is transported by the motor to move the guide bar.
이송대에는 이송대 본체가 움직일 수 있도록 바퀴 또는 슬라이딩 가이드가 구비되고, 이송대는 이송 나사 또는 기어를 통해 모터에 의해 이송되는 것이 바람직하다.The carriage is provided with wheels or sliding guides so that the carriage body can move, and the carriage is preferably carried by a motor through a transfer screw or gear.
본 발명에 의한 웨이트 트레이닝 방법은 지지프레임과, 지지프레임에 설치되어 요동하며 슬리브부를 따라 이동하는 로드부를 구비하는 요동체와, 요동체에 연결되어 요동체를 요동시키며 운동자에 의해 당겨지는 와이어와, 요동체에 회동 자유롭게 결합되어 상하로 이동하면서 모멘트 중량을 변화시키는 중량체와, 중량체를 안내하는 가이드 바와, 이송대에 부착된 가이드바를 이동시키는 모터와, 모터를 제어하는 한편 운동자의 트레이닝 상태를 제어하는 제어부를 포함하는 웨이트 트레이닝 장치를 이용한 웨이트 트레이닝 방법으로서, 웨이트 트레이닝의 시작 시점에는 기존의 방법대로 선택된 고정 중량모드로 트레이닝 되는 방법과 저 중량으로 시작된 후 트레이닝이 진행됨에 따라 점차로 중량이 증가되어 종료 시점에서 선택한 중량이 실리는 점진적 중량 모드를 포함하여 트레이닝을 한다.The weight training method according to the present invention includes a support frame, a rocking body provided on the support frame and swinging and moving along the sleeve, and a wire connected to the rocking body to swing the rocking body and pulled by the exerciser; It is coupled to the swinging body freely to move up and down to change the weight of the moment to move the weight, the guide bar for guiding the weight body, the motor for moving the guide bar attached to the conveyer, and control the motor while controlling the training state of the exerciser A weight training method using a weight training apparatus including a control unit for controlling the weight training method, starting at a fixed weight mode selected according to a conventional method at the start of weight training, and starting with low weight and gradually increasing weight as training proceeds. The weight selected at the end Including gradual weight training mode.
그리고 트레이닝이 시작된 후 소모 칼로리 운동량 등 운동정보를 산출하여 저장장치에 저장 및 표시부에 표시할 수 있다.After the training is started, exercise information such as calorie consumption amount can be calculated and stored in the storage device and displayed on the display unit.
본 발명에 의한 웨이트 트레이닝 장치 및 이를 이용한 웨이트 트레이닝 방법에 의하면, 모멘트 중량 방식을 채용하여 신속하게 중량 변경이 가능하고 장치를 경량화 및 소형화하며 운동 시 발생되는 소모 칼로리 등 운동정보의 계측이 용이하고 고정중량 모드 방식과 점진적 중량 모드의 트레이닝이 가능하다는 효과가 있다. 그리고 웨이트 트레이닝 장치의 경량화와 소형화로 디자인이 미려하고 이동 및 설치가 용이하다는 효과가 있다.According to the weight training apparatus according to the present invention and the weight training method using the same, it is possible to change the weight quickly by adopting the moment weight method, and to reduce and reduce the weight and size of the device, and to easily and securely measure the exercise information such as calories burned during exercise. There is an effect that the training of the weight mode mode and progressive weight mode is possible. In addition, the weight training device is light and compact, and the design is beautiful, and the movement and installation are easy.
도 1은 종래 웨이트 트레이닝 기구를 부분 절개한 측면도이다.
도 2는 종래 웨이트 트레이닝 기구를 부분 절개한 정면도이다.
도 3은 본 발명의 제1실시 예에 의한 웨이트 트레이닝 장치를 나타내는 구성도이다.
도 4는 도 3에서 제어부의 제어 시스템을 나타내는 블록도이다.
도 5는 본 발명의 실시 예에 의한 웨이트 트레이닝 장치를 이용한 웨이트 트레이닝 방법을 나타내는 흐름도이다.
도 6은 본 발명의 제1실시 예에 의한 웨이트 트레이닝 장치의 작용 상태도이다.
도 7은 본 발명의 제2실시 예에 의한 웨이트 트레이닝 장치를 나타내는 구성도이다.
도 8은 본 발명의 제3실시 예에 의한 웨이트 트레이닝 장치를 나타내는 구성도이다.1 is a side view partially cut away a conventional weight training apparatus.
2 is a front view partially cut in the conventional weight training apparatus.
3 is a block diagram showing a weight training apparatus according to a first embodiment of the present invention.
4 is a block diagram illustrating a control system of a controller in FIG. 3.
5 is a flowchart illustrating a weight training method using a weight training apparatus according to an embodiment of the present invention.
6 is an operational state diagram of the weight training apparatus according to the first embodiment of the present invention.
7 is a block diagram showing a weight training apparatus according to a second embodiment of the present invention.
8 is a block diagram showing a weight training apparatus according to a third embodiment of the present invention.
이하, 첨부된 도면을 참조하여 본 발명의 바람직한 실시 예를 상세히 설명한다. 이 때, 첨부된 도면에서 동일한 구성 요소는 가능한 동일한 부호로 나타내고 있음에 유의한다. 또한, 본 발명의 요지를 흐리게 할 수 있는 공지 기능 및 구성에 대한 상세한 설명은 생략할 것이다. 마찬가지 이유로 첨부 도면에 있어서 일부 구성요소는 과장되거나 생략되거나 개략적으로 도시되었다.
Hereinafter, exemplary embodiments of the present invention will be described in detail with reference to the accompanying drawings. Note that, in the drawings, the same components are denoted by the same reference symbols as possible. Further, the detailed description of known functions and configurations that may obscure the gist of the present invention will be omitted. For the same reason, some of the components in the drawings are exaggerated, omitted, or schematically illustrated.
도 3은 본 발명의 제1실시 예에 의한 웨이트 트레이닝 장치를 나타내는 구성도이다. 도시한 바와 같이 본 발명의 제1실시 예에 의한 웨이트 트레이닝 장치(100)는 지지프레임(110)과, 요동체(120)와, 와이어(130)와, 로드부(124)와, 중량체(145)와, 가이드 바(150)와, 모터(160)와, 제어부(170)를 포함한다. 3 is a block diagram showing a weight training apparatus according to a first embodiment of the present invention. As illustrated, the
지지프레임(110)은 요동체(120)를 요동 가능하게 지지하는 프레임으로서, 상단부의 요동 중심(C)에 요동체(120)가 힌지 결합된다. 지지프레임(120)은 와이어(130)를 안내하는 후술하는 도르래를 지지하는 지지대와 일체로 되어 있을 수도 있다. 지지프레임(110)에는 일정한 각도 한계 내에서 요동체(120)의 요동을 저지하는 스토퍼가 설치될 수 있다.The
요동체(120)는 지지프레임(110)에 설치되어 요동하는 요동기구로서, 운동자가 와이어(130)를 당기거나 놓음에 따라 요동하며, 요동 중심(C)에서 일 측 방향으로 돌출된 슬리브부(121)와, 요동 중심에서 타 측 방향으로 돌출된 플랜지(122)와, 지지프레임(110)의 요동중심에 힌지 결합되는 회동부(123)와, 슬리브부(121)에 삽입되어 인입 인출되면서 이동하는 로드부(124)로 이루어진다. 회동부(123)에는 운동자가 와이어를 당기지 않으면 요동체(120)를 복원시키는 비틀림스프링 등의 복원스프링이 구비될 수 있다. 로드부(124)의 끝단부에는 중량체(140)가 힌지 조인트나 피봇 조인트나 유니버셜 조인트 등으로 회동 자유롭게 결합된다. The swinging
와이어(130)는 요동체(120)의 플랜지(122) 단부에 연결되어 요동체(120)를 요동시키도록 운동자에 의해 당겨지며 도르래(135)(136)를 거쳐 걸리는 줄로서, 와이어(130)의 단부에는 손잡이(131)가 달려 있다. 도르래(135)(136)는 지지대(137)(138)에 의해 지지 설치된다. 지지대(137)(138)는 지지프레임(110)과 일체로 되어 하나의 프레임을 이루고 있을 수도 있다. 운동자가 와이어(130)를 당기는 길이(H : 도 6에 표시)는 약 1m일 때 요동체(120)가 약 150도의 요동각도 범위 내에서 요동되게 하는 것이 바람직하다.The
중량체(140)는 요동체(120)의 로드부(124)에 회동 자유롭게 결합되어 상하로 이동하면서 모멘트 중량을 변화시키며, 로드부(124)와 연결되는 연결부(141)를 구비한다.The
가이드 바(150)는 중량체(140)를 상하 방향으로 안내하며, 이송대(155)에 수직으로 세워진다. 이송대(155)는 모터(160)에 의해 리이드 스크류(이송 나사 : 156)를 통해 이송된다. 이송대(155)가 이송됨에 따라 가이드 바(150)가 수평방향으로 이동한다. 이송대(155)의 저면에는 바퀴(157)가 구비된다.The
모터(160)는 이송대(155)와 가이드 바(150)를 수평방향으로 이동시키는 제어모터이다. 모터(160)를 구동하는 전원 및 제어신호는 제어부(170)에서 유선이나 무선으로 공급될 수 있다. 모터(160)는 지지 프레임(110)에 설치될 수도 있다. 모터(160)의 구동력은 체인이나 타이밍 벨트, 기어 등의 다양한 동력전달기구를 통해 이송대(155)에 전달될 수 있다.The
제어부(170)는 모터(160)를 제어하는 한편 운동자의 트레이닝 상태를 제어하는 부분이다. 제어부(170)는 지지 프레임(110)에 설치되거나 별도로 설치될 수 있으며, 모터(160)의 상부 등에 설치될 수 있다. 본 발명의 웨이트 트레이닝 장치(100)에는 중량체(140) 및 가이드 바(150)의 위치를 감지하는 위치센서와 요동체(120)의 회전방향을 감지하는 방향센서 등 제어부의 제어에 필요한 다양한 센서가 구비되어 있다.The
도 4는 도 3에서 제어부(170)의 제어 시스템을 나타내는 블록도이다. 도시한 바와 같이 제어부(170)에는 위치 센서와 방향센서 등의 센서(181), 키패드 등의 조작 입력부(182), USB나 인터넷 또는 RS232 등의 통신 입/출력부(183), 모니터 등의 표시부(184), 스피커 등의 음성 발생부(185), 제어 프로그램과 처리 데이터와 화상 데이터 및 음성 테이터 등을 기억하는 데이터 기억부(186), 모터(160)를 구동하는 모터 구동부(187)가 접속된다. 4 is a block diagram illustrating a control system of the
제어부(170)는 웨이트 트레이닝 장치(100)의 제어 전반을 행하기 위한 CPU 를 구비하며, 음성 제어부(171), 화상 제어부(172), 통신 제어부(173), 모터 제어부(174), 타이머(175), 수신부(176), 검출신호 처리부(177) 및 연산부(178)를 포함한다.The
음성 제어부(171)는 운동시의 안내음성, 리듬음 등을 음성발생부(185)로 송출을 행하게 하고, 화상 제어부(172)는 모드 선택 및 트레이닝 가이드용 화상의 표시부(184)로 표시하게 하며, 통신 제어부(173)는 웨이트 트레이닝 장치(100)와 소정의 위치에 설치된 서버 등과 통신을 행하게 하며, 모터 제어부(174)는 모터(160)를 구동하는 모터 구동부(187)를 제어하고, 타이머(175)는 운동 시간 등을 계측하는 동작을 행하게 하며, 수신부(176)는 통신 입/출력부(183)를 통해 입력되는 신호를 처리하며, 검출신호 처리부(177)는 센서(181)를 통해 입력되는 신호를 처리한다.The
연산부(178)는 타이머(175), 검출신호 처리부(177)로부터의 정보 및 조작 입력부(182)로부터 입력된 정보를 기초로 하여 모멘트 중량 방식에 의한 중량체의 이동거리, 운동량(소모 칼로리) 등을 계산한다. The calculating
중량체(140)의 수평방향 이동거리(L)는 도 6에 도시한 바와 같이, 운동자가 와이어(130)를 당기는 힘을 설정하여 와이어(130)를 당김에 따라 요동체(120)의 요동각도(θ), 중량체(145)의 무게, 중량체(140)의 실시간 수평방향 위치 등을 고려 요소로 하여 제어부(170)에서 연산하여 결정되고 제어된다.As shown in FIG. 6, the horizontal movement distance L of the
한편 운동자의 운동량(소모 칼로리)은 운동시작 시간과 와이어(130)를 당긴 횟수 및 선택 중량(설정 중량)을 통해 계산되며, 다양한 인자를 고려하여 산출한다.Meanwhile, the exercise amount (calories burned) of the exerciser is calculated through the exercise start time, the number of times the
이와 같이 구성된 본 발명의 제1실시예에 의한 웨이트 트레이닝 장치(100)는 도 6에 도시한 바와 같이, 운동자가 손잡이(131)를 잡고 하측으로 당기면, 요동체(120)가 요동중심(C)을 중심으로 하여 반시계 방향으로 회전되므로 중량체(140)의 수평방향 이동거리(L)에 따라 요동체(120)의 로드부(124)가 슬리브부(121)에서 인출되어 중량체(140)를 상승시키면서 요동각도(θ)가 작아지며 조정된다.In the
운동자가 와이어(130)를 당기지 않으면 회동부(123)에 설치된 비틀림 스프링의 복원력 및 중량체(140)의 중량에 의해 중량체(140)가 하강하면서 요동체(120)의 로드부(124)가 슬리브부(121)에 인입되어 요동각도(θ)가 크게 되면서 요동체(120)가 시계 방향으로 회전한다.If the exerciser does not pull the
요동체(120)가 반시계방향으로 회전하는 중에는 운동자가 선택한 중량 및 중량 모드(저 근력자 모드 및 고 근력자 모드)에 따라 제어부(170)는 중량체(140)의 수평방향 이동 거리(L)를 계산하여 모터(160)를 제어하여 중량체(140)를 이동시킨다.
While the
도 5는 본 발명의 실시 예에 의한 웨이트 트레이닝 장치(100)를 이용하여 웨이트 트레이닝하는 방법을 나타내는 흐름도이다. 도시한 바와 같이, 웨이트 트레이닝 장치(100)에 전원을 공급하고 시작한다(S110). 초기화면에서 운동자의 ID를 입력 후(S120), 안내에 따라 트레이닝 메뉴를 선택한다(S130). ID의 입력은 웨이트 트레이닝 클럽인 피트니스(fitness) 클럽인 경우 회원등록을 통해 회원카드를 찍는 입력으로 완료되며, 그 외는 키패드 등의 입력수단으로 입력이 가능하다. ID 입력없이 절대(Absolute) 입력으로 운동을 진행할 수도 있다. 트레이닝 메뉴는 중량을 선택하는 방식인 중량 모드를 포함하는데, 중량모드는 저 근력자 모드와 고 근력자 모드로 나누어지며 운동자가 직접 중량을 선택할 수 도 있다. 저근력자 모드와 고근력자 모드에서도 세분화 중량을 선택 할 수 있다.5 is a flowchart illustrating a weight training method using the
트레이닝 메뉴를 선택한 다음, 중량 모드에 따라 저 근력자 모드 또는 고 근력자 모드의 화면에서 운동 조건 및 시간과 중량 등을 선택하고(S141)(S142), 트레이닝을 개시한다(S150). 저 근력자 모드는 웨이트 트레이닝의 시작 시점에는 저 중량으로 시작된 후 트레이닝이 진행됨에 따라 점차로 중량이 증가되어 종료 시점에서 선택한 중량이 실리는 점진적 중량 모드로서, 청소년, 재활환자 및 노인에게 적합한 중량 모드이다. 현대에는 노년층 인구의 증가로 최대 중량으로 시작하는 운동 방식은 노년층에게 근력의 무리를 발생하게 하여 제2의 신체문제를 발생시킬 수 있으므로 이러한 점진적 중량 모드의 방식이 필요하다. 고 근력자 모드는 웨이트 트레이닝에서 시작 시점에서 종료 시점 까지 선택한 중량이 동일하게 실리는 중량 모드로서, 종래 방식의 중량 모드이다.After the training menu is selected, the exercise conditions, time and weight, etc. are selected on the screen of the low muscle or high muscle mode according to the weight mode (S141) (S142), and the training is started (S150). Low weight mode is a weight mode that is suitable for adolescents, rehabilitation patients, and the elderly, starting with low weight at the start of weight training and gradually increasing weight as the training progresses to carry the weight selected at the end. . In modern times, the gradual weight mode method is necessary because an exercise method that starts with the maximum weight due to an increase in the elderly population can cause a second physical problem by causing a bunch of muscle strength for the elderly. The high muscle strength mode is a weight mode in which the weight selected from the start point to the end point is the same in weight training.
트레이닝이 개시되면, 제어부(170)에 의해 모터가 제어되어 저 근력자 모드 또는 고 근력자 모드로 중량이 실리는 모드가 진행된다. 그리고, 센서에 의해 운동 시작을 자동으로 검출하여 운동량(소모 칼로리)을 산출하여 모니터 등의 표시부(184)에 실시간으로 표시하고 데이터 기억부(186)에 저장한다(S160). 선택한 중량 모드의 트레이닝이 완료되면 결과가 저장되고 종료된다(S170). 제어부(170)는 소모 칼로리 및 운동량을 산출하여 저장장치에 기록하고, 표시부에 표시하며, 웨이트의 중량 상태를 색깔별로 표시할 수 있다.When the training is started, the motor is controlled by the
데이터 기억부(186)에 저장된 개인별 데이터는 네트웍(인터넷 망 또는 근거리 통신망)을 통해 피트니스 클럽 서버에 전달되거나 개인 휴대 단말기인 스마트 폰 의 앱을 통해 개인에게 전달되어 관리될 수 있다.
The personal data stored in the
도 7은 본 발명의 제2실시 예에 의한 웨이트 트레이닝 장치(200)를 나타내는 구성도이다. 본 실시예의 웨이트 트레이닝 장치(200)는 요동체(220)의 슬리브부(221)가 중량체(240)에 직접 회동 가능케 결합되고, 로드부(224)가 슬리브부(221)를 따라 이동하면서 요동체(220)가 요동하는 구조로 되어 있다. 로드부(224)의 도시하지 않은 타단부는 지지프레임(도시안됨)에 요동 가능케 결합된다. 도7에 도시한 가이드 바(250)와 이송대(255)와 리이드 스크류(256)와 바퀴(257) 및 도시하지 않은 나머지 구성은 제1실시 예와 유사하므로 자세한 설명은 생략한다.7 is a block diagram showing a
도 8은 본 발명의 제3실시 예에 의한 웨이트 트레이닝 장치를 나타내는 구성도이다. 본 실시예의 웨이트 트레이닝 장치(300)는 요동체(320)의 회동부(323)에 와이어(330)가 직접 연결되어, 와이어(330)를 당김에 따라 요동체(320)가 요동하는 구조로 되어 있다. 도8에 도시한 지지프레임(310)과 손잡이(331)와 도르래(335)(336)와 지지대(337)(338) 및 도시하지 않은 나머지 구성은 제1실시 예와 유사하므로 자세한 설명은 생략한다.
8 is a block diagram showing a weight training apparatus according to a third embodiment of the present invention. The
한편, 본 명세서와 도면에 개시된 본 발명의 실시 예들은 본 발명의 기술 내용을 쉽게 설명하고 본 발명의 이해를 돕기 위해 특정 예를 제시한 것일 뿐이며, 본 발명의 범위를 한정하고자 하는 것은 아니다. 여기에 개시된 실시 예들 이외에도 본 발명의 기술적 사상에 바탕을 둔 다른 변형 예들이 실시 가능하다는 것은 본 발명이 속하는 기술 분야에서 통상의 지식을 가진 자에게 자명한 것이다.It should be noted that the embodiments of the present invention disclosed in the present specification and drawings are only illustrative of the present invention in order to facilitate the understanding of the present invention and are not intended to limit the scope of the present invention. It is to be understood by those skilled in the art that other modifications based on the technical idea of the present invention are possible in addition to the embodiments disclosed herein.
100 : 웨이트 트레이닝 장치 110 : 지지프레임
120 : 요동체 121 : 슬리브부
122 : 플랜지 123 : 회동부
124 : 로드부 130 : 와이어
135, 136 : 도르래 140 : 중량체
150 : 가이드 바 155 : 이송대
156 : 리이드 스크류 157 : 바퀴
160 : 모터 170 : 제어부100: weight training device 110: support frame
120: oscillator 121: sleeve portion
122: flange 123: rotating part
124: rod 130: wire
135, 136: pulley 140: weight
150: guide bar 155: transfer table
156: lead screw 157: wheels
160: motor 170:
Claims (3)
상기 지지프레임에 설치되어 요동하며 슬리브부를 따라 이동하는 로드부를 구비하는 요동체와,
상기 요동체에 연결되어 상기 요동체를 요동시키며 운동자에 의해 당겨지는 와이어와,
상기 요동체에 회동 자유롭게 결합되어 상하로 이동하면서 모멘트 중량을 변화시키는 중량체와,
상기 중량체를 안내하는 가이드 바와,
상기 가이드 바를 이동시키는 모터와,
상기 모터를 제어하는 한편 운동자의 트레이닝 상태를 제어하는 제어부를 포함하는 것을 특징으로 하는 웨이트 트레이닝 장치.A support frame,
A rocking body installed on the support frame and swinging and having a rod moving along the sleeve;
A wire connected to the oscillator to oscillate the oscillator and pulled by an exerciser;
A weight body rotatably coupled to the oscillating body to change the moment weight while moving up and down;
A guide bar for guiding the weight body;
A motor for moving the guide bar;
And a controller for controlling the motor and controlling a training state of an exerciser.
웨이트 트레이닝의 시작 시점에는 저 중량으로 시작된 후 트레이닝이 진행됨에 따라 점차로 중량이 증가되어 종료 시점에서 선택한 중량이 실리는 점진적 중량 모드를 포함하여 트레이닝을 행하는 것을 특징으로 하는 웨이트 트레이닝 장치를 이용한 웨이트 트레이닝 방법.A rocking body provided with a support frame, a rod portion installed on the support frame and swinging and moving along the sleeve portion, a wire connected to the rocking body to swing the rocking body and pulled by an exerciser, and freely rotated to the rocking body A weight including a weight coupled to change the moment weight while moving up and down, a guide bar for guiding the weight, a motor for moving the guide bar, and a controller for controlling the motor and controlling a training state of an exerciser As a weight training method using a training device,
At the start of the weight training, the weight training method using the weight training apparatus, comprising a gradual weight mode in which the weight is gradually increased as the training progresses after the start of the low weight and the weight is gradually increased. .
트레이닝이 시작된 후 소모 칼로리를 산출하여 표시부에 표시하는 것을 특징으로 하는 웨이트 트레이닝 장치를 이용한 웨이트 트레이닝 방법.The method according to claim 2,
The weight training method using the weight training device, characterized in that after the training is started to calculate the calories burned and displayed on the display.
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KR102188955B1 (en) | 2020-04-14 | 2020-12-09 | 조규식 | Apparatus for damping wire-pulling handle of outdoor weight health equipment |
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- 2012-12-11 KR KR1020120143667A patent/KR101377989B1/en active IP Right Grant
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