KR100923317B1 - Sporting equipment for indoor - Google Patents

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KR100923317B1
KR100923317B1 KR1020090056568A KR20090056568A KR100923317B1 KR 100923317 B1 KR100923317 B1 KR 100923317B1 KR 1020090056568 A KR1020090056568 A KR 1020090056568A KR 20090056568 A KR20090056568 A KR 20090056568A KR 100923317 B1 KR100923317 B1 KR 100923317B1
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fixing
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권성수
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권성수
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Abstract

PURPOSE: An indoor physical exercise machine is provided, which is capable of step climbing, strengthening of muscle motion, sit-up, and push-up. CONSTITUTION: An indoor physical exercise machine is constituted as follows. A vacuum absorption plate(10) is equipped with an adsorption adjusting lever(11) in lower both sides of the rigid frame(20). A fixture(21) is protruded from the upper part on the center of the rigid frame. A screw(40) is inserted through a binding hole(22) in the outer side of the fixture. A fitting bar(31) fixed to the lower center of the support frame is inserted in the fixture while installing a support frame(30) on the upper part of the rigid frame. In the fitting bar, a coupling hole is formed in the longitudinal direction to insert the screw. In the support frame, a fixing hole(33) is formed at both sides in the traverse direction.

Description

실내 운동기구{Sporting equipment for indoor}Indoor sports equipment {Sporting equipment for indoor}

본 발명은 실내에서 간편하게 윗몸 일으키기나 팔굽혀 펴기 등의 운동을 할 수 있도록 도와주는 실내 운동기구에 관한 것이다.The present invention relates to an indoor exercise device that helps to exercise, such as sit-ups or push-ups in the room.

실내에서 운동을 하기 위해서는 고가의 운동 기구를 구입하여야 하는 경제적인 부담과 운동기구를 설치하여야 하는 설치 공간의 제약을 받게 되는 관계로 운동기구의 구입을 주저하는 경우가 많고, 또한 실내에서는 과도한 운동 보다는 간단한 운동을 즐기는 경우가 많으므로, 부담 없는 운동기구를 이용하여 실내에서도 간편하게 운동을 즐길 필요가 있게 된다.In order to exercise indoors, it is often hesitant to purchase exercise equipment due to the economic burden of purchasing expensive exercise equipment and the limitation of the installation space for installing the exercise equipment. Since a lot of simple exercise is often enjoyed, it is necessary to simply enjoy the exercise indoors by using a casual exercise equipment.

이러한 필요성으로 인하여 여러 가지 실내 운동기구가 개발되어 있으며, 진공 흡착판을 이용하여 바닥이나 벽면에 고정시킨 상태에서 윗몸 일으키기나 팔굽혀 펴기 등의 운동을 할 수 있도록 하고 있으나, 기존의 실내 운동기구는 단순히 상기 된 운동만이 가능할 뿐 보다 다양한 운동을 할 수 없는 한편 부피가 크고 사용에 쉽지 않은 문제가 있었다.Due to this necessity, various indoor exercise equipments have been developed, and while using a vacuum suction plate, it is possible to perform exercises such as sit-ups and push-ups while being fixed to the floor or the wall. Only the above-mentioned exercise is not possible to perform a variety of exercises while the bulky and easy to use there was a problem.

본 발명은 진공 흡착판을 이용하여 방바닥이나 벽면 등에 쉽게 붙이거나 뗄 수 있도록 하는 운동기구를 제공함으로써 실내에서 사용할 경우에만 간편하게 사용할 수 있도록 하는 한편 윗몸 일으키기와 팔굽혀 펴기 및 계단 오르기와 근력 강화 운동을 할 수 있도록 하는 것이다.The present invention provides a fitness device that can be easily attached or detached on the floor or wall using a vacuum suction plate, so that it can be easily used only when used indoors, while doing sit-ups, push-ups and stair climbing and muscle strengthening exercises. To make it possible.

본 발명은 양측 하향으로 진공 흡착판이 설치되는 고정 프레임을 구비하되 상기 고정 프레임의 상측으로는 받침 프레임을 수평으로 설치하되 상기 받침 프레임의 중앙 하측이 고정프레임의 중앙 상측에 높이 조절되며 결합되게 하고, 상기 받침 프레임에는 고정구멍을 형성함으로써 이루어지는 것으로, 받침 프레임을 이용하여 윗몸 일으키기와 팔굽혀 펴기 등을 하는 한편 받침 프레임의 고정구멍을 이용하여 근력기와 계단판 등을 결합시켜 근력 운동과 계단 오르기 등의 운동을 할 수 있도록 하는 것이다.The present invention is provided with a fixed frame in which the vacuum suction plate is installed on both sides downward, but the support frame is installed horizontally to the upper side of the fixed frame, but the center lower side of the support frame is adjusted to the height of the upper center of the fixed frame, The support frame is formed by forming a fixing hole, using the support frame to sit up and push-ups, while using the fixing hole of the support frame by combining the muscle strength and the step plate, such as strength exercise and climbing stairs It is to be able to exercise.

본 발명은 진공 흡착판을 이용하여 평편한 곳이면 어느 곳이든 간편하게 설치하고 제거할 수 있으며, 고정 프레임과 받침 프레임 사이의 간격을 자유롭게 조절하여 윗몸 일으키기와 팔굽혀 펴기 등을 할 때 체격 조건에 따라 최적의 상태로 운동할 수 있도록 하는 한편 받침 프레임에 근력기와 계단판을 결합시킬 수 있어 다양한 운동을 즐길 수 있는 것이다.The present invention can be easily installed and removed wherever it is flat using a vacuum suction plate, and optimally according to physique conditions when doing sit-ups and push-ups by freely adjusting the distance between the fixed frame and the support frame. While you can exercise in the state of being able to combine the muscle frame and the staircase to the support frame, you can enjoy a variety of exercises.

특히 본 발명은 실내에서 간편하게 설치하고 제거할 수 있는 운동기구를 이용하여 다양한 운동을 쉽게 하여 체력을 증진시키게 되는 효과가 있다. In particular, the present invention has the effect of improving the physical fitness by easily using a variety of exercise equipment that can be easily installed and removed indoors.

본 발명은 실내에서 다양한 운동을 할 수 있도록 하는 것으로, 진공 흡착판을 이용하여 바닥이나 벽면에 간단히 부착하고 떼어낼 수 있는 한편 여러 가지 종류의 운동을 할 수 있도록 하는 것이다.The present invention is to allow a variety of exercises in the room, by using a vacuum suction plate can be easily attached to and detached from the floor or wall surface while allowing various kinds of exercises.

본 발명의 운동기구는 고정 프레임의 양쪽 하측 방향으로 진공 흡착판을 고정시키되 상기 진공 흡착판에는 흡착 조정레버가 구비되어 있고, 상기 고정 프레임의 중앙에는 일정 높이의 결합구를 설치하되 상기 결합구의 측면에서 결합나사가 내측으로 끼워질 수 있도록 하며, 본 발명에서 사용되는 진공 흡착판과 흡착 조정레버의 구조는 시중에서 구입할 수 있는 공지의 구성품이다.In the exercise device of the present invention, the vacuum suction plate is fixed to both lower sides of the fixed frame, but the vacuum suction plate is provided with a suction adjustment lever, and a coupling hole having a predetermined height is installed at the center of the fixed frame, but coupled from the side of the coupling hole. The screw can be fitted inward, and the structure of the vacuum suction plate and the suction adjusting lever used in the present invention are known components that can be purchased commercially.

본 발명의 결합구에는 상측으로 끼움봉을 끼우되 상기 끼움봉에는 길이 방향으로 결합공을 형성하며, 상기 끼움봉의 상측으로는 수평으로 받침 프레임을 고정시키고, 상기 받침 프레임에는 양쪽으로 고정구멍을 형성하되 상기 고정 구멍은 받침 프레임에 수평된 방향으로 형성되게 한다.The fitting of the present invention is fitted to the fitting rod upwards, but the coupling rods to form a coupling hole in the longitudinal direction, the upper side of the fitting rod to fix the supporting frame horizontally, the supporting frame to form a fixing hole on both sides However, the fixing hole is to be formed in the direction horizontal to the support frame.

본 발명에서 고정 프레임의 고정구멍에는 근력기가 끼워져 고정될 수 있도록 하는 한편 계단판이 고정될 수 있도록 하되 근력기는 스프링의 양쪽으로 고정나사와 손잡이가 형성되게 되고, 계단판은 일정 넓이를 갖는 발판의 하부에 ∩자형의 결합고리를 형성하여 받침 프레임에 끼운 후 고정나사로 고정시킬 수 있도록 한다.In the present invention, the muscle hole is inserted into the fixing hole of the fixing frame to allow the stair plate to be fixed, but the muscle force is formed on both sides of the spring fixed screw and handle is formed, the step plate is a lower portion of the foot plate having a certain width Form a U-shaped coupling ring on the support frame and fix it with a set screw.

본 발명은 어느 곳이든 진공 흡착판을 이용하여 고정 프레임을 고정시킨 상 태에서 결합구에 받침 프레임의 끼움봉을 끼우되 결합구의 외측에서 결합나사가 끼움봉의 결합홈에 끼워지게 고정시킴으로써 받침 프레임의 높이를 조절할 수 있도록 하고, 이 상태에서 받침 프레임에 발목을 걸은 상태로 윗몸 일으키기를 하거나, 받침 프레임을 잡고 팔굽혀 펴기를 하게 된다.The present invention is the height of the supporting frame by fixing the fitting rod of the support frame to the coupling port in the state where the fixed frame is fixed using the vacuum suction plate anywhere to fit the coupling screw in the coupling groove of the fitting rod. In this state, you can sit up or hang your ankles on the support frame, or grasp the support frame and push up.

운동하는 사람에 따라 받침 프레임의 높낮이를 조절하도록 하고, 상기 받침 프레임은 결합나사가 끼움봉의 결합공에 끼워지게 결합됨으로서 결합나사를 풀지 않는 한 고정 프레임과 받침 프레임은 분리되지 않는다.The height of the support frame is adjusted according to the person exercising, and the support frame is coupled to the coupling hole of the fitting rod so that the fixing frame and the support frame are not separated unless the coupling screw is loosened.

그리고, 받침 프레임에 형성된 고정구멍에는 근력기의 고정나사를 끼워 고정시킬 경우 손잡이를 잡고 당기면서 근력을 키울 수 있는 근력 운동을 할 수 있고, 받침 프레임의 고정구멍을 이용하여 계단판의 결합고리를 끼워 고정시키는 경우 계단판이 고정됨으로써 계단판의 발판을 밟는 운동을 할 수 있는 것이다.In addition, in the fixing hole formed in the supporting frame, when the fixing screw of the muscular strength machine is fixed, it is possible to perform the muscular exercise to increase the strength by holding the handle and pulling it, and using the fixing hole of the supporting frame, In the case of fixing it, the stepboard is fixed so that the movement of stepping on the stepboard of the stepboard is possible.

이하 본 발명을 첨부된 실시예 도면에 의거 상세히 설명하면 다음과 같다.Hereinafter, the present invention will be described in detail with reference to the accompanying drawings.

본 발명은 흡착 조정레버(11)가 구비된 공지의 진공 흡착판(10)이 고정 프레임(20)의 양쪽 하측 방향으로 각각 설치되고, 상기 고정 프레임(20)의 상측으로 받침 프레임(30)이 높이 조절되며 결합되게 된다.According to the present invention, a well-known vacuum suction plate 10 having a suction adjustment lever 11 is installed in both lower directions of the fixed frame 20, and the support frame 30 is raised above the fixed frame 20. It is controlled and combined.

본 발명의 진공 흡착판(10)은 흡착 조정레버(11)를 이용하여 바닥에 밀착 고정시키게 되는 것으로, 바닥에 진공 흡착판(10)을 대고 흡착 조정레버(11)를 조작하면 진공 흡착판(10)이 바닥에 밀착 고정되고, 이를 제거하기 위해서는 흡착 조정레버(11)를 반대로 이동시켜 공기가 진공 흡착판(10)으로 유입되게 함으로써 바닥에서 쉽게 떼어낼 수 있는 것으로, 상기 된 진공 흡착판(10)은 시중에서 구입할 수 있는 공지의 부품이다.The vacuum suction plate 10 of the present invention is to be fixed to the bottom by using the suction adjustment lever 11, the vacuum suction plate 10 is operated by placing the vacuum suction plate 10 on the bottom and operating the suction adjustment lever 11. It is fixed to the bottom, and in order to remove it, the adsorption adjustment lever 11 is moved in reverse to allow air to flow into the vacuum adsorption plate 10 so that it can be easily removed from the floor. The vacuum adsorption plate 10 described above is commercially available. It is a well-known part which can be purchased.

본 발명은 상기 된 진공 흡착판(10)을 고정 프레임(20)의 양쪽 하부 방향으로 설치하여 진공 흡착판(10)을 고정시키면 고정 프레임(20)이 바닥에 수평 된 상태로 고정된다.In the present invention, when the vacuum suction plate 10 is installed in both lower directions of the fixed frame 20 to fix the vacuum suction plate 10, the fixed frame 20 is fixed in a horizontal state on the floor.

여기서 본 발명은 고정 프레임(20)의 측방향으로 보조 프레임(20a)을 고정시키되 상기 보조 프레임(20a)의 하부에도 진공 흡착판(10a)을 설치할 수 있는 것으로, 고정 프레임(20)과 보조 프레임(20a)을 한 몸체가 되게 결합시킴으로써 고정 프레임(20)이 바닥에서 떨어지는 경우를 없애주도록 한다.The present invention is to fix the auxiliary frame 20a in the lateral direction of the fixed frame 20, but the vacuum suction plate (10a) can be installed on the lower portion of the auxiliary frame 20a, the fixed frame 20 and the auxiliary frame ( By combining 20a) into a body to eliminate the case that the fixed frame 20 falls off the floor.

즉, 고정 프레임(20)만 구비된 경우 두 개의 진공 흡착판(10)을 사용하게 되나, 보조 프레임(20a)까지 구비된 경우는 3개의 진공 흡착판(10)(10a)을 사용하게 되어 고정력을 높이게 된다.That is, when only the fixed frame 20 is provided, two vacuum suction plates 10 are used, but when the auxiliary frame 20a is provided, three vacuum suction plates 10 and 10a are used to increase the fixing force. do.

상기 고정 프레임(20)의 상부 중앙에는 결합구(21)를 돌출되게 고정시키되 상기 결합구(21)에는 결합구멍(22)을 형성시켜 상기 결합구(21)의 측방향에서 결합구멍(22)을 통하여 결합나사(40)가 나사 결합되도록 하고, 상기 결합구(21)의 내측으로는 받침 프레임(30)의 하부 중앙에 고정된 끼움봉(31)이 끼워지게 하며, 상기 끼움봉(31)에는 길이 방향으로 결합공(32)을 형성시키도록 함으로써 결합구(21)에 끼움봉(31)을 끼운 후 결합나사(40)가 결합구멍(22)과 결합공(32)을 관통하여 끼워지게 함으로써 결합봉(31)이 결합구(21)에서 이탈되지 않는다.The coupling hole 21 is fixed to the upper center of the fixing frame 20 so as to protrude, but the coupling hole 21 is formed in the coupling hole 21 in the side of the coupling hole 21. Through the coupling screw 40 is screwed through, and the fitting rod 31 fixed to the lower center of the support frame 30 is fitted into the inner side of the coupling port 21, the fitting rod 31 The fitting rod 31 is inserted into the coupling sphere 21 by forming the coupling hole 32 in the longitudinal direction so that the coupling screw 40 is fitted through the coupling hole 22 and the coupling hole 32. By doing so, the coupling rod 31 is not separated from the coupling sphere 21.

본 발명의 받침 프레임(30)에는 양쪽으로 고정구멍(33)을 형성하되 상기 고정 구멍(33)은 받침 프레임(30)에서 바닥과 수평 된 방향으로 형성 한다.In the support frame 30 of the present invention, the fixing holes 33 are formed at both sides, but the fixing holes 33 are formed in the direction parallel to the floor in the supporting frame 30.

본 발명에서 받침 프레임(30)에 형성된 고정구멍(33)에는 근력기(50)의 고정나사(52)가 끼워져 고정되게 하거나, 계단판(60)의 결합고리(62)가 끼워져 고정나사(61)로 고정되게 한다.In the present invention, the fixing hole 33 formed in the supporting frame 30 is inserted into the fixing screw 52 of the muscular strength machine 50, or the fixing ring 62 of the stair plate 60 is fitted to the fixing screw 61. To be fixed).

여기서 근력기(50)는 스프링(51)의 양쪽으로 고정나사(52)와 손잡이(53)가 결합되는 것으로, 고정나사(52)를 받침 프레임(30)의 고정구멍(33)에 끼워 고정시킨 상태에서 손잡이(53)를 잡아 당겨 스프링(51)이 신축 되는 힘으로 근력 운동을 하게 된다.Here, the muscular strength device 50 is a fixing screw 52 and a handle 53 are coupled to both sides of the spring 51, and the fixing screw 52 is fitted into the fixing hole 33 of the support frame 30 to fix it. Pulling the handle 53 in the state, the spring 51 is a strength exercise by the stretching force.

본 발명의 계단판(60)은 일정 넓이를 갖는 발판(63)의 하부에 ∩자형의 결합고리(62)를 고정시키고, 상기 결합고리(62)는 받침 프레임(30)에 끼워지게 하되 고정나사(61)를 이용하여 결합고리(62)와 고정구멍(33)을 관통시켜 받침프레임(30)에 고정시키도록 한다.The staircase plate 60 of the present invention is fixed to the U-shaped coupling ring 62 in the lower portion of the footrest 63 having a predetermined width, the coupling ring 62 is fitted to the support frame 30, but the fixing screw Using the 61 to pass through the coupling ring 62 and the fixing hole 33 to be fixed to the support frame (30).

여기서 고정나사(61)는 반드시 결합고리(62)와 받침 프레임(30)의 고정구멍(33)을 관통하여 고정시켜야만 계단판(60)의 발판(63)이 움직이지 않고 고정되게 된다.Here, the fixing screw 61 must be fixed through the coupling ring 62 and the fixing hole 33 of the support frame 30 so that the foot plate 63 of the step plate 60 is fixed without moving.

이러한 구성의 본 발명에서 평편한 바닥에 진공 흡착판(10)을 이용하여 고정 프레임(20)을 고정시킨 상태에서 결합구(21)에 받침 프레임(30)의 끼움봉(31)을 끼우되 결합구(21)의 외측에서 결합나사(40)가 끼움봉(31)의 결합공(32)에 끼워지게 조임으로써 고정 프레임(20)과 받침 프레임(30)을 고정시키게 되고, 결합나사(40)가 끼워지는 결합공(32)의 위치를 조절함에 따라 받침 프레임(30)의 높이를 조절할 수 있다.In the present invention having such a configuration, the fitting rod 31 of the support frame 30 is fitted to the coupling sphere 21 while the fixing frame 20 is fixed to the flat bottom using the vacuum suction plate 10, but the coupling sphere When the coupling screw 40 is tightened to fit into the coupling hole 32 of the fitting rod 31 from the outside of the 21 to fix the fixing frame 20 and the support frame 30, the coupling screw 40 is The height of the support frame 30 can be adjusted by adjusting the position of the fitting hole 32 to be fitted.

고정 프레임(20)과 받침 프레임(30)이 고정된 상태에서 받침 프레임(30)에 받쳐지게 발목을 끼운 상태에서 윗몸 일으키기 운동을 할 수 있고, 또한 받침 프레임(30)을 잡고 팔굽혀 펴기 운동을 할 수 있다.When the fixing frame 20 and the support frame 30 is fixed to the support frame 30, the ankle is supported to support the sit-ups, and also holding the support frame 30 to do push-ups can do.

이때 바닥과는 진공 흡착판(10)에 의해 단단히 고정되어 있게 되므로, 윗몸 일으키기를 하여도 받침 프레임(30)이 이탈될 우려가 없으며, 특히 보조 프레임(20a)이 구비된 경우에는 보다 강력하게 바닥에 붙어 있게 된다.At this time, since the bottom is firmly fixed by the vacuum adsorption plate 10, there is no fear that the support frame 30 may be detached even when the upper body is raised, and in particular, when the auxiliary frame 20a is provided, It is stuck.

본 발명은 근력기(50)를 이용하거나 계단판(60)을 이용하여 다른 운동을 할 수 있는 것으로, 받침 프레임(30)에 형성된 고정구멍(33)으로 근력기(50)의 고정나사(52)를 끼워 고정시킬 경우 손잡이(53)를 잡고 스프링(51)을 당겼다가 놓아주는 운동을 할 수 있게 된다.According to the present invention, another exercise may be performed by using the muscular strength machine 50 or the staircase plate 60. The fixing screw 52 of the muscular strength machine 50 may be a fixing hole 33 formed in the support frame 30. ) To hold the handle (53) to pull the spring (51) to release the movement can be.

또한 본 발명은 계단판(60)을 이용한 계단 오르기 운동을 할 수 있는 것으로, ∩자형의 결합고리(62)가 받침 프레임(30)을 감쌀 수 있도록 하되 고정나사(61)가 결합고리(62)와 고정구멍(33)을 관통하여 끼워지게 함으로써 움직이지 않고 고정시킬 수 있으며, 발판(63)에 올라가고 내려오는 과정을 반복하여 계단을 오르내리는 운동을 할 수 있게 된다.In addition, the present invention is to be able to climb the stairs using the staircase 60, the U-shaped coupling ring 62 to wrap the support frame 30, but the fixing screw 61 is the coupling ring 62 And it can be fixed without moving by being inserted through the fixing hole 33, it is possible to exercise to move up and down the stairs by repeatedly going up and down the footrest (63).

도 1은 본 발명의 사시도1 is a perspective view of the present invention

도 2는 본 발명의 설치상태 정면도Figure 2 is a front view of the installation state of the present invention

도 3은 본 발명의 끼움봉 단면도3 is a cross-sectional view of the fitting rod of the present invention

도 4는 본 발명의 결합구 단면도4 is a cross-sectional view of the coupler of the present invention

도 5는 본 발명의 결합구에 끼움봉이 끼워진 상태의 단면도Figure 5 is a cross-sectional view of the fitting rod is fitted to the coupler of the present invention

도 6은 본 발명의 실시예 평면도6 is a plan view of an embodiment of the present invention.

도 7은 본 발명의 다른 실시예 평면도7 is a plan view of another embodiment of the present invention.

도 8은 본 발명의 결합고리가 보이는 상태로 도시한 계단판 사시도Figure 8 is a perspective view of the step plate shown in a state in which the engaging ring of the present invention is visible

도 9는 본 발명의 계단판 조립상태 정면도9 is a front view of the step plate assembly state of the present invention

도 10은 본 발명의 계단판 조립상태 일부 단면 측면도10 is a partial cross-sectional side view of the assembled staircase of the present invention

[도면의 주요 부분에 대한 부호의 설명][Description of Symbols for Main Parts of Drawing]

10 : 진공 흡착판 11 : 흡착 조정레버10 vacuum suction plate 11 adsorption adjustment lever

20 : 고정 프레임 21 : 결합구20: fixed frame 21: coupler

22 : 결합구멍 30 : 받침프레임22: coupling hole 30: support frame

31 : 끼움봉 32 : 결합공31: fitting rod 32: coupling hole

33 : 고정구멍 40 : 결합나사33: fixing hole 40: coupling screw

50 : 근력기 51 : 스프링50: muscle strength 51: spring

60 : 계단판 62 : 결합고리60: staircase plate 62: binding ring

63 : 발판63: footrest

Claims (4)

고정 프레임(20)의 양쪽 하측 방향으로 흡착 조정레버(11)가 구비된 진공 흡착판(10)이 설치되고, 상기 고정 프레임(20)의 중앙에 상부로 돌출된 결합구(21)가 설치되는 한편 상기 결합구(21)의 외측에서 결합구멍(22)을 통하여 결합나사(40)가 끼워지게 하며, 상기 고정 프레임(20)의 상측으로 받침 프레임(30)을 설치하되 상기 받침 프레임(30)의 중앙 하부로 고정된 끼움봉(31)이 결합구(21)에 끼워지게 하고, 상기 끼움봉(31)에는 길이 방향으로 결합공(32)을 형성시켜 결합나사(40)가 결합공(32)에 끼워지게 하며, 상기 받침 프레임(30)에는 양쪽에 횡방향으로 고정구멍(33)을 형성시키는 것을 특징으로 하는 실내 운동기구.While the vacuum suction plate 10 provided with the suction adjustment levers 11 in both lower directions of the fixed frame 20 is installed, a coupling hole 21 protruding upward is installed in the center of the fixed frame 20. The coupling screw 40 is fitted through the coupling hole 22 on the outer side of the coupling port 21, and the support frame 30 is installed above the fixing frame 20, but the support frame 30 is The fitting rod 31 fixed to the lower center is fitted to the coupling hole 21, and the coupling rod 32 is formed in the fitting rod 31 in the longitudinal direction so that the coupling screw 40 is the coupling hole 32. To be fitted in, the supporting frame (30) indoor exercise equipment, characterized in that to form a fixing hole (33) on both sides in the transverse direction. 제1항에 있어서, 고정 프레임(20)의 측방향으로 보조 프레임(20a)을 고정시키되 상기 보조 프레임(20a)의 선단 하측으로 진공 흡착판(10a)을 설치하는 것을 특징으로 하는 실내 운동기구.The indoor exercise device according to claim 1, wherein the auxiliary frame (20a) is fixed in the lateral direction of the fixing frame (20), but a vacuum suction plate (10a) is installed below the tip of the auxiliary frame (20a). 제1항에 있어서, 받침 프레임(30)에 고정나사(52)와 스프링(51)및 손잡이(53)로 이루어지는 근력기(50)를 설치하되 상기 받침프레임(30)의 고정구멍(33)에 고정나사(52)가 끼워져 고정되게 하고, 상기 고정나사(52)에는 스프링(51)의 일단을 고정하며, 상기 스프링(51)의 타단은 손잡이(53)에 고정하는 것을 특징으로 하는 실내 운동기구.According to claim 1, wherein the muscle frame 50 consisting of a fixing screw 52, a spring 51 and a handle 53 is installed in the support frame 30, but in the fixing hole 33 of the support frame (30) Fixing screw 52 is fitted to be fixed, the fixing screw 52 is fixed to one end of the spring (51), the other end of the indoor exercise device, characterized in that fixed to the handle (53) . 제1항에 있어서, 받침 프레임(30)에는 발판(63)의 하측에 고정된 ∩자형의 결합고리(62)가 끼워지게 하고, 상기 결합고리(62)와 고정구멍(33)을 관통하여 고정나사(61)가 끼워져 고정되게 하는 것을 특징으로 하는 실내 운동기구.According to claim 1, wherein the support frame 30 is fitted with a U-shaped coupling ring 62 fixed to the lower side of the footrest 63, and fixed through the coupling ring 62 and the fixing hole 33 Indoor exercise equipment, characterized in that the screw 61 is fitted to be fixed.
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