KR100792490B1 - Exercise fixture of the upper part of the body - Google Patents

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KR100792490B1 KR1020070011189A KR20070011189A KR100792490B1 KR 100792490 B1 KR100792490 B1 KR 100792490B1 KR 1020070011189 A KR1020070011189 A KR 1020070011189A KR 20070011189 A KR20070011189 A KR 20070011189A KR 100792490 B1 KR100792490 B1 KR 100792490B1
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    • E04D13/15—Trimming strips; Edge strips; Fascias; Expansion joints for roofs
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Abstract

Upper body exercise equipment is provided to train and enforce the muscles of a user's upper body efficiently in right and left directions as well as in upper and lower directions. Upper body exercise equipment includes a frame(100), a placement portion(200), an inclination adjusting portion(300) and a moving dumbbell portion(400). One end of the placement portion is pivotally coupled to the lower part of the frame to adjust the inclination thereof. The inclination adjusting portion is integrally interlocked with the placement portion. One end of the inclination adjusting portion is pivotally coupled to the lower part of the frame, and the other end of the inclination adjusting portion is detachably coupled to the upper part of the frame.

Description

상체 운동 기구{Exercise fixture of the upper part of the body}Upper fixture of the upper part of the body}

도 1은 본 발명에 따른 상체 운동 기구의 전체적인 구성을 나타낸 사시도1 is a perspective view showing the overall configuration of the upper body exercise apparatus according to the present invention

도 2는 도 1의 A 시점에서 바라본 개념도2 is a conceptual view as viewed from the point A of FIG.

*도면의 주요 부분에 대한 부호의 설명** Description of the symbols for the main parts of the drawings

100...프레임 200...거치부100 ... frame 200 ... mount

300...경사 조절부 400...이동 덤벨부300 ... Tilt adjuster 400 ... Moving dumbbell

본 발명은 상체 운동 기구에 관한 것으로, 거치부에 사용자의 무릎 상부측 신체를 거치하고 경사 조절부를 따라 이동 덤벨부를 왕복 이동시키면서 운동을 실시하는 구성을 채택하여 사용자의 상체 근육, 특히 가슴 근육을 상하 방향으로 단련하여 근육을 효율적으로 강화시킬 수 있도록 한 상체 운동 기구에 관한 것이다.The present invention relates to an upper body exercise apparatus, which adopts a configuration that mounts the upper body of the user's knee to the mounting portion and performs the movement while reciprocating the moving dumbbell portion along the inclination adjustment portion, thereby lifting the upper and lower body muscles of the user, particularly the chest muscle. It relates to an upper body exercise apparatus that can be strengthened in the direction to strengthen the muscles efficiently.

통상, 가슴, 등과 어깨 및 팔을 포함한 상체 근육을 단련하고 강화하기 위하여 다양한 기구를 이용한 운동 방법이 소개되어 있으며, 그 중 가장 널리 알려진 것으로 덤벨을 이용한 다양한 운동 방법을 들 수 있겠다.In general, exercise methods using various apparatuses have been introduced to strengthen and strengthen upper body muscles including the chest, the back, the shoulders, and the arms. Among them, the most widely known method may include various exercises using dumbbells.

사용자는 벤치에 누워 덤벨을 양손에 쥐고 양 팔을 동시에 뻗었다 구부렸다 하거나 좌우로 펼쳤다 좁히는 동작을 반복하는 인클라인 덤벨 프레스(incline dumbbell press) 또는 인클라인 덤벨 플라이(incline dumbbell fly)등과 같은 동작을 통하여 가슴근육을 단련할 수 있다.The user lays on the bench and holds the dumbbell in both hands and stretches both arms at the same time, bending them or spreading them to the left or right. I can train it.

그리고, 사용자는 벤치에 앉아 덤벨을 양손에 쥐고 어깨 위로 양 팔을 동시에 뻗었다 구부렸다 하는 동작을 반복하는 덤벨 숄더 프레스(dumbbell shoulder press)와 같은 동작으로써 어깨 근육을, 사용자가 기립한 상태에서 덤벨을 양손에 쥐고 어깨 높이까지 양 팔을 구부려 올렸다 내렸다 하는 동작을 반복하는 덤벨 컬(dumbbell curl)과 같은 동작으로써 상완이두근을 각각 단련할 수도 있다. Then, the user sits on a bench and holds the dumbbell in both hands, simultaneously stretching and bending both arms over the shoulders, such as a dumbbell shoulder press. You can also work your biceps on your back with a dumbbell curl that repeats the action of bending your arm up and down to shoulder height.

그러나, 덤벨을 이용한 운동은 상체의 각 부분의 근육 단련에 탁월한 효과가 있으나, 신체 좌우의 균형을 잡기 위하여 안정 근육, 즉 자세를 유지하고 중력을 받는 일을 하는 근육을 동원해야 하므로 가동 근육, 즉 신속하거나 탄성 운동을 보조하며 많은 힘을 발생시키는 근육이 발달되지 않은 상태에서 무리하게 운동을 시작하다가 가동 근육이 부상을 입는 경우가 종종 발생하였다.However, exercise using dumbbells has an excellent effect on the muscles of each part of the upper body. However, in order to balance the left and right sides of the body, it is necessary to mobilize stable muscles, that is, muscles that maintain posture and work under gravity. It is often the case that the starting muscles are injured after excessively starting the exercise without the development of a rapid or elastic exercise-supporting muscle generating a lot of force.

그리고, 덤벨은 사용자가 양 손에 각각 들고 반복 동작을 행하는 것이므로 동작의 제어가 불편한 문제점 또한 있었다.In addition, the dumbbell has a problem that the control of the operation is inconvenient because the user is holding the hands in both hands to perform the repeated operation.

또한 상기와 같은 덤벨 운동은 상체 근육, 특히 가슴 근육의 좌우 어깨 방향으로의 발달은 도모할 수 있으나, 사용자의 어깨에서 배로 이어지는 상하 방향의 근육 단련에는 부족한 한계점이 있어, 초심자로부터 숙련자에 이르기까지 상체 근육의 좌우는 물론 상하 방향으로의 균형적인 단련과 발달을 용이하게 보조하는 운동 기구의 개발이 절실하다 하겠다.In addition, the above-mentioned dumbbell exercise can promote the development of the upper and lower muscles, especially the chest muscles in the left and right shoulder direction, but there is a limitation in the up and down muscle training that extends from the user's shoulder to the stomach, and the upper body from the beginner to the expert The development of exercise equipment that facilitates balanced training and development in the vertical direction as well as the left and right muscles is urgently needed.

본 발명은 상기와 같은 문제점을 해결하기 위하여 안출된 것으로, 사용자의 상체 근육, 특히 가슴 근육을 좌우 방향으로는 물론, 상하 방향으로 단련하여 근육을 효율적으로 강화시킬 수 있도록 한 상체 운동 기구를 제공하고자 하는데 그 목적이 있다. The present invention has been made to solve the above problems, to provide an upper body exercise apparatus that can strengthen the upper body muscles, particularly the chest muscles in the left and right direction, as well as up and down direction to effectively strengthen the muscles Its purpose is to.

상기와 같은 목적을 달성하기 위한 본 발명은, 프레임; 상면에 사용자의 신체가 거치되는 것으로, 일단이 상기 프레임 하부측에 회동 가능하게 결합되어 경사도 조절이 가능한 거치부; 상기 거치부와 일체 연동하는 것으로, 일단이 상기 프레임 하부측에 회동 가능하게 결합되고 타단이 상기 프레임 상부측에 탈착 결합되는 경사 조절부; 및 상기 거치부 양측에 장착되어 상기 경사 조절부 상을 일체로 왕복 이동하는 이동 덤벨부;를 포함하며, 상기 거치부 타단에 사용자의 오금을 걸치고 머리를 상기 거치부 일단측에 거치한 상태에서 상기 이동 덤벨부를 양손으로 쥐고 왕복 이동하는 운동을 실시하는 것을 특징으로 한다.The present invention for achieving the above object, the frame; A body of the user mounted on an upper surface thereof, one end of which is rotatably coupled to the lower side of the frame to adjust the inclination; Integrate with the mounting portion, one end is inclined coupled to the lower side of the frame rotatable and the other end is inclined adjustment portion detachable to the upper side of the frame; And a moving dumbbell part mounted on both sides of the mounting part to reciprocate the inclination adjustment part integrally. It is characterized by carrying out the reciprocating motion by holding the moving dumbbell portion with both hands.

이하, 첨부된 도면을 참고로 본 발명의 바람직한 실시예에 대하여 설명하기로 한다.Hereinafter, exemplary embodiments of the present invention will be described with reference to the accompanying drawings.

도 1은 본 발명에 따른 상체 운동 기구의 전체적인 구성을 나타낸 사시도이다.1 is a perspective view showing the overall configuration of the upper body exercising apparatus according to the present invention.

도시된 바와 같이, 본 발명은 크게 외관을 이루는 프레임(100), 상기 프레임에 결합되어 경사 조절이 가능한 거치부(200), 상기 거치부(200)와 연동하여 일체 로 경사 조절이 가능한 경사 조절부(300) 및 상기 경사 조절부(300) 상을 왕복 이동하는 이동 덤벨부(400)로 구성된다.As shown, the present invention is a frame 100 that makes a large appearance, the mounting portion 200 is coupled to the frame is adjustable tilt, inclination adjustable portion integrally adjustable in conjunction with the mounting portion 200 300 and the moving dumbbell portion 400 to reciprocate on the inclination adjustment unit 300.

여기서, 본 발명은 상기 거치부(200) 하면과 프레임(100) 사이에 운동 완료후 상기 이동 덤벨부(400)의 거치를 위한 거치수단(500)과, 사용자의 다리를 고정하는 다리 고정구(600)가 더 구비되는 것이다.Here, the present invention after the completion of the movement between the lower surface of the mounting portion 200 and the frame 100, the mounting means 500 for the mounting of the moving dumbbell 400, and the leg fixture 600 for fixing the user's legs ) Is further provided.

상기 프레임(100)은 크게 받침 프레임(110)과 경사 조절 프레임(120)으로 이루어지는 것으로, 상기 받침 프레임(110)은 지면에 거치되며 상호 평행을 이루는 한 쌍의 봉 형상으로 이루어진 것이다.The frame 100 is largely composed of a support frame 110 and an inclination adjustment frame 120, the support frame 110 is mounted on the ground and made of a pair of rod-like parallel to each other.

상기 경사 조절 프레임(120)은 상기 받침 프레임(110) 일측에서 연장 형성되어 상기 받침 프레임(110) 타측을 향하여 일정 각도 경사지게 절곡된, 더욱 상세히는 부드러운 경사 조절을 위하여 원호 형상으로 절곡된 것으로, 상기 경사 조절 프레임(120)에는 단부측에서 상기 받침 프레임(110)측으로 후술할 경사 조절부(300)의 타단과 결합하는 경사 조절수단(130)이 구비되게 된다.The inclination adjustment frame 120 is extended from one side of the support frame 110 is bent inclined at an angle toward the other side of the support frame 110, more specifically, bent in an arc shape for smooth inclination adjustment, the The inclination adjustment frame 120 is provided with inclination adjustment means 130 that is coupled to the other end of the inclination adjustment unit 300 to be described later from the end side to the support frame 110 side.

여기서, 상기 한 쌍의 받침 프레임(110)과 경사 조절 프레임(120) 사이에는 각각 상기 받침 프레임(110)과 경사 조절 프레임(120) 상호간을 연결 지지하는 지지 프레임(140)이 일정 간격으로 이격 장착되어 골격을 유지하게 되는 것이다. Here, between the support frame 110 and the tilt control frame 120, the support frame 140 for supporting the support frame 110 and the tilt control frame 120, respectively, spaced apart at regular intervals To maintain the skeleton.

상기 경사 조절수단(130)에 관하여는 후술시 상세히 설명하기로 한다.The inclination adjustment means 130 will be described in detail later.

한편, 상기 거치부(200)는 상면에 사용자의 신체, 더욱 상세히는 무릎 상부측의 신체부위가 거치되는 것으로, 일단이 상기 프레임(100) 하부측에 회동 가능하게 결합되어 경사도 조절이 가능하게 되며, 사용자의 무릎 상부측의 신체가 거치되 는 베드(210) 및 상기 베드(210) 일단의 상면에 돌출 형성되어 사용자의 신체가 하강하는 것을 방지하는 어깨 거치 패드(220)로 이루어진다.On the other hand, the mounting portion 200 is a user's body on the upper surface, more specifically, the body portion of the upper side of the knee is mounted, one end is rotatably coupled to the lower side of the frame 100 is possible to adjust the inclination , Protruding on the upper surface of one end of the bed 210, the body of the upper side of the user's knee 210 is formed of a shoulder mounting pad 220 to prevent the user's body is lowered.

여기서, 상기 거치부(200)의 베드(210) 일단과 프레임(100) 하부측과의 결합은 후술할 경사 조절부(300)를 통하여 회동 가능하게 결합되는 것으로, 후술시 상세히 설명하기로 한다.Here, the coupling between one end of the bed 210 of the mounting portion 200 and the lower side of the frame 100 is rotatably coupled through the inclination adjusting unit 300, which will be described later.

한편, 본 발명에 따른 경사 조절부(300)는 상기 거치부(200)와 일체 연동하는 것으로, 일단이 상기 프레임(100) 하부측, 즉 받침 프레임(110) 타단에 회동 가능하게 결합되고, 타단이 상기 프레임(100) 상부측, 즉 경사 조절 프레임(120) 단부에 탈착 결합되며, 크게 회동봉(310), 활주봉(320) 및 경사 조절봉(330)으로 이루어진다.On the other hand, the inclination adjustment unit 300 according to the present invention is integrally interlocked with the mounting portion 200, one end is rotatably coupled to the other end of the lower side of the frame 100, that is, the supporting frame 110, the other end The frame 100 is attached to the upper side, that is, detachably coupled to the end of the inclination adjustment frame 120, consisting of a pivoting rod 310, a sliding rod 320 and the inclination adjustment rod 330.

상기 회동봉(310)은 상기 한 쌍의 받침 프레임(110) 사이를 상호 연결하며 자체 회동 가능한 것으로, 상기 베드(210)에 거치된 사용자의 신체 중 머리가 안착되도록 쿠션부재(312)가 외주면을 따라 길이방향으로 장착되는 것이다.The pivoting rod 310 is interconnected between the pair of support frames 110 and is self-rotating, and the cushion member 312 has an outer circumferential surface to seat the head of the user's body mounted on the bed 210. Along the longitudinal direction.

여기서, 사용자는 상기 베드(210)의 어깨 거치 패드(220)에 어깨를 밀착 고정시킨 후, 상기 어깨 거치 패드(220) 사이의 공간을 통해 머리를 상기 쿠션부재(312) 상에 안착시켜 편안한 자세로 신체를 거치할 수 있게 된다.Here, the user tightly fixed the shoulder to the shoulder mounting pad 220 of the bed 210, the head is seated on the cushion member 312 through the space between the shoulder mounting pad 220, a comfortable posture You will be able to mount your body.

이때, 상기 베드(210)는 특별히 도시하지는 않았으나, 후술할 한 쌍의 활주봉(320) 사이에 상기 회동봉(310) 상에서부터 연장 형성된 지지봉과 결합됨으로써 일체 연동하여 회동에 의한 경사 조절이 가능하게 된다.At this time, the bed 210 is not shown in particular, but coupled to the support rods formed from the pivoting rod 310 extending between the pair of sliding rods 320 to be described later to be integrally interlocked to enable tilt adjustment by rotation. do.

상기 활주봉(320)은 회동봉(310)에서 상기 경사 조절 프레임(120)측으로 연 장 형성되는 한 쌍의 것으로, 상기 베드(210) 양측에 각각 배치되며 후술할 이동 덤벨부(400)가 왕복 이동하는 역할을 담당하게 된다.The sliding rod 320 is a pair of extending from the rotating rod 310 to the inclination adjustment frame 120 side, each of which is disposed on both sides of the bed 210, the moving dumbbell portion 400 to be described later It will play the role of moving.

그리고, 상기 경사 조절봉(330)은 상기 한 쌍의 활주봉(320) 단부와 연결되어 경사 조절 프레임(120) 사이를 상호 연결하며, 그 양단이 상기 경사 조절 프레임(120)에 구비된 경사 조절수단(130)과 결합되어 상기 거치부(200) 및 경사 조절부(300)의 경사 조절을 담당하는 역할을 수행하게 된다.In addition, the inclination adjustment rod 330 is connected to the end of the pair of sliding rods 320 and interconnected between the inclination adjustment frame 120, both ends of the inclination adjustment provided in the inclination adjustment frame 120 Combined with the means 130 serves to perform the inclination of the mounting portion 200 and the inclination control unit 300.

상기 경사 조절수단(130)은 상기 경사 조절 프레임(120)에 형성된 결합 받이구(132)와 상기 결합 받이구(132)를 통하여 상기 경사 조절부(300)의 타단, 즉 상기 경사 조절봉(330)의 양단과 각각 결합 고정되는 결합구(134)로 이루어진다.The inclination adjustment means 130 is the other end of the inclination control unit 300, that is, the inclination control rod 330 through the coupling receiving hole 132 and the coupling receiving hole 132 formed on the inclination adjustment frame 120. It consists of a coupler 134 is fixed to both ends of each).

여기서, 상기 결합받이구(132)는 도시된 바와 같이 상기 경사 조절 프레임(120)의 형성 방향을 따라 관통 형성되어 이격 배치된 복수개의 결합홀의 형태이거나, 도시되지는 않았으나 상기 경사 조절 프레임(120)의 길이 방향을 따라 일정 길이로 관통 형성된 결합슬릿의 형태 중에서 선택적으로 채택할 수도 있음은 물론이다.Here, the coupling receiving hole 132 is formed in the form of a plurality of coupling holes spaced apart and formed in the formation direction of the inclination control frame 120, as shown, or not shown, the inclination control frame 120 Of course, it can also be selectively selected from the form of the coupling slit formed through a predetermined length along the longitudinal direction of the.

이때, 상기 결합구(134)는 결합받이구(132)가 결합홀의 형태일 경우 상기 경사 조절봉(330)의 양단에 각각 탈착 결합 가능한 볼트 너트와 같은 고정구로 경사 조절을 할 수 있으며, 상기 결합받이구(132)가 결합슬릿일 경우 후크와 같은 수단으로 경사 조절을 할 수 있다.In this case, the coupling sphere 134 may be inclined by a fixture such as a bolt nut that can be detachably coupled to both ends of the inclined adjustment rod 330 when the coupling receiving hole 132 is in the form of a coupling hole, the coupling When the receiving port 132 is a coupling slit, it is possible to adjust the inclination by the same means as the hook.

즉, 상기 결합구(134)는 상기 경사 조절봉(330) 양단에 각각 단부에 파지 가능한 후크를 구비하고 내외로 출몰 가능한 걸이용 파이프와 같은 것을 장착하고, 상기 경사 조절봉(330)의 길이 방향에 직교하는 핀을 내설하며, 상기 핀과 걸이용 파이프를 코일 스프링으로 상호 연결하여 경사를 조절할 수도 있는 것이다.That is, the coupler 134 is provided with hooks that can be gripped at each end on both ends of the inclination adjustment rod 330 and mounted such as a hook pipe for hanging in and out, and in the longitudinal direction of the inclination adjustment rod 330. The pin orthogonal to the, it is also possible to adjust the slope by interconnecting the pin and the pipe for the hook with a coil spring.

따라서, 사용자는 상기 거치부(200) 및 경사 조절부(300)의 경사 조절을 위하여 상기 후크를 잡고 상기 경사 조절봉(330)의 양측 방향으로 당긴 상태에서 상기 결합슬릿 형성 방향을 따라 경사 조절봉(330)을 이동시킨 후, 후크를 놓음으로써 상기 후크는 경사 조절 프레임(120) 고정되고 경사 조절이 완료되게 된다.Therefore, the user grasping the hook for the inclination adjustment of the mounting portion 200 and the inclination adjustment unit 300 in the state in which the inclination adjustment rod 330 pulls in both directions of the inclination adjustment rod along the formation direction of the coupling slit After moving the 330, by releasing the hook, the hook is fixed to the tilt adjustment frame 120 and the tilt adjustment is completed.

본 발명에 따른 상기 경사 조절부(300)의 운동 효율의 극대화를 위하여 상기 거치부(200) 및 경사 조절부(300)의 일단이 상기 받침 프레임(110) 타단과 이루는 바람직한 경사 각도는 10 내지 45도의 범위에서 조절되도록 한다.In order to maximize the movement efficiency of the inclination control unit 300 according to the present invention, one end of the mounting unit 200 and the inclination control unit 300 forms an inclination angle with the other end of the support frame 110 is 10 to 45 degrees. To be adjusted in the range of degrees.

경사 각도가 상기 범위를 벗어나는 경우에는 후술할 이동 덤벨부(400)의 왕복 이동이 너무 쉽거나 어려워져 운동 효율이 저하될 수도 있기 때문이다. This is because when the inclination angle is out of the range, the reciprocating movement of the moving dumbbell part 400, which will be described later, becomes too easy or difficult, which may lower the movement efficiency.

한편, 본 발명에 따른 이동 덤벨부(400)는 상기 거치부(200)의 베드(210) 양측에 장착되어 상기 경사 조절부(300)의 활주봉(320) 상을 일체로 왕복 이동하는 역할을 수행하는 것으로, 크게 브라켓(410), 연동용 바(420) 및 중량 덤벨 플레이트(430)로 이루어지는 것이다.On the other hand, the movable dumbbell 400 according to the present invention is mounted on both sides of the bed 210 of the mounting portion 200 serves to reciprocate integrally on the slide rod 320 of the inclination control unit 300 By performing, it is largely made of a bracket 410, the interlocking bar 420 and the weight dumbbell plate 430.

상기 브라켓(410)은 상기 활주봉(320) 상에 장착되어 상기 활주봉의 길이방향으로 왕복 이동하는 것으로, 측면에 상기 베드(210) 양측 방향으로 돌출 형성된 걸이봉(412)이 구비되며, 사용자의 파지를 위하여 손잡이(414)가 부가적으로 장착되게 된다.The bracket 410 is mounted on the slide bar 320 to reciprocate in the longitudinal direction of the slide bar, the side of the bed 210 is provided with a hook rod 412 protruding in both directions, the user's The handle 414 is additionally mounted for gripping.

상기 연동용 바(420)는 상기 베드(210) 하면에 배치되어 상기 브라켓(410)을 상호 연결하는 역할을 하는 것으로, 상기 브라켓(410)이 일체로 왕복 이동하는 것을 보조하는 역할과 함께, 후술할 거치수단(500)에 의하여 받침 지지되어 거치를 위한 역할 또한 수행하게 된다.The interlocking bar 420 is disposed on the lower surface of the bed 210 to serve to interconnect the bracket 410, and assists the bracket 410 to reciprocate integrally, as described later. It is also supported by the mounting means 500 to perform a role for the mounting.

상기 중량 덤벨 플레이트(430)는 상기 걸이봉(412)에 각각 탈착 가능하게 장착되는 복수개의 원판 형상인 것으로, 다양한 중량의 것을 채택하여 상기 걸이봉(412)에 장착하여 사용자의 능력에 맞는 운동 수행이 가능할 것이다.The weight dumbbell plate 430 has a plurality of disc shapes that are detachably mounted to the hanger rods 412, respectively, and adopts various weights to mount the hanger rods 412 to perform exercise according to a user's ability. This will be possible.

여기서, 상기 걸이봉(412) 단부에는 상기 중량 덤벨 플레이트(430)를 각각 장착한 후 상기 중량 덤벨 플레이트(430)가 상기 걸이봉(412)으로부터 이탈하는 것을 방지하기 위하여 탈착 결합 가능한 고정구(416)로 마감되는 것이 바람직하다.Here, after mounting the weight dumbbell plate 430 at each end of the hook rod 412, the detachable fastener 416 to prevent the weight dumbbell plate 430 from being separated from the hook rod 412 It is desirable to finish with.

한편, 상기 베드(210) 하면에는 상기 연동용 바(420)를 받침 지지하여 운동 완료 후 상기 이동 덤벨부(400)를 거치하기 위한 거치수단(500)이 더 구비되는 것이 바람직하며, 사용자는 혼자서 운동할 경우 발로써 상기 거치수단(500)을 조작한 다음 이동 덤벨부(400)를 일정 높이에서 고정시켜 둘 수 있게 되는 것이다.On the other hand, the bottom of the bed 210 is preferably provided with a support means (500) for mounting the moving dumbbell 400 after the completion of the exercise by supporting the linkage bar 420, the user is alone When the movement is to operate the mounting means 500 by the foot and then to be able to fix the moving dumbbell unit 400 at a certain height.

상기 거치수단(500)은 덤벨 운동시 팔 근육을 펼친 상태에서 최초 동작을 실시하기 위하여 도시된 바와 같이 사용자의 손을 뻗어 쥘 수 있는 손잡이(414)가 구비된 상기 브라켓(410)과 같은 위치에 상기 연동용 바(420)를 받침 지지되도록 하는 것이 바람직하다.The mounting means 500 is in the same position as the bracket 410 is provided with a handle 414 to extend the user's hand as shown in order to perform the initial operation in the state of extending the arm muscles during the dumbbell exercise It is preferable to support the linkage bar 420.

한편, 상기 프레임(100), 즉 경사 조절 프레임(120)에는 상기 베드(210)측을 지향하며 상기 베드(210)에 거치되어 상기 프레임(100)측으로 향하는 사용자의 다리, 즉 발목부를 고정하는 다리 고정구(600)가 더 구비되도록 한다.On the other hand, the frame 100, that is, the inclination adjustment frame 120, the leg of the user facing the bed 210 and mounted on the bed 210 toward the frame 100, that is, the leg fixing the ankle Fixture 600 is to be further provided.

여기서, 상기 다리 고정구(600)는 경사 조절 프레임(120) 상의 지지바(610)에서 연장 형성된 가변길이 조절봉(620)에 장착된 것이다.Here, the leg fastener 600 is mounted on the variable length adjustment rod 620 extending from the support bar 610 on the inclination adjustment frame 120.

한편, 상기 거치수단(500)은 도 2와 같이 크게 경사 프레임(510), 홀더(520), 걸이구(530), 조작구(540) 및 탄성구(550)로 이루어진 것임을 알 수 있다.On the other hand, the mounting means 500 can be seen that largely composed of the inclined frame 510, the holder 520, the hook 530, the operation tool 540 and the elastic sphere 550 as shown in FIG.

참고로, 도 2(a)는 도 1의 부분 확대 사시도를, 도 2(b)는 도 1의 측면에서 바라본 개념도를 각각 나타내고 있다.For reference, FIG. 2A illustrates a partially enlarged perspective view of FIG. 1, and FIG. 2B illustrates a conceptual view viewed from the side of FIG. 1.

상기 경사 프레임(510)은 상기 회동봉(310) 중간부에서 연장 형성되어 상기 베드(210)와 일정 각도를 이루는 것이며, 상기 홀더(520)는 상기 경사 프레임(510) 단부에서 상기 베드(210) 하면과 직교를 이루는 방향으로 일정 길이 돌출 형성되고, 상기 홀더(520) 단부에 걸이구(530)가 장착되게 된다.The inclined frame 510 is formed to extend from the middle of the rotating rod 310 to form a predetermined angle with the bed 210, the holder 520 is the bed 210 at the end of the inclined frame 510 A predetermined length is formed to protrude in a direction perpendicular to the lower surface, and the hook 530 is mounted at an end of the holder 520.

상기 걸이구(530)는 상기 홀더(520) 단부에 회동 가능하게 결합되며 상기 베드(210)와 평행을 이루는 것으로 상단부에는 절곡되어 상기 연동용 바(420)를 경우에 따라, 즉 후술할 탄성구(550)의 동작에 따라 받침 지지하는 후크(532)가 구비되고 하단부에는 공지의 베벨 기어인 제1 원추기어(534)가 장착된다.The hook 530 is rotatably coupled to the end of the holder 520 and parallel to the bed 210 to be bent at the upper end to the linking bar 420 in some cases, that is, the elastic sphere to be described later In accordance with the operation of the 550, a hook 532 supporting the support is provided, and a lower end portion thereof is equipped with a first cone gear 534, which is a known bevel gear.

상기 조작구(540)는 상기 제1 원추기어(534)와 직각을 이루며 기어 결합하는 공지의 베벨 기어인 제2 원추기어(542)가 일단에 구비되고 타단부에는 상기 프레임(110)측으로 절곡 형성되어 일정 각도 범위 내에서 회동 가능한 발판(544)이 구비된 것이다.The manipulation tool 540 is provided with a second cone gear 542, which is a well-known bevel gear that is geared at right angles to the first cone gear 534 at one end and bent toward the frame 110 at the other end. And the footrest 544 which can be rotated within a predetermined angle range is provided.

상기 탄성구(550)는 상기 걸이구(530)와 홀더(520) 사이에 장착되어, 더욱 자세히는 도 2(a)와 같이 걸이구(530)에 일단을 고정시켜 코일 형상으로 타측이 감겨져 상기 홀더(520)내면에 버팀 지지되는 구조로써 상기 후크(532)를 연동용 바(420)로부터 이탈되도록 하는 방향으로 탄발력을 작용하는 역할을 하게 된다.The elastic sphere 550 is mounted between the hook 530 and the holder 520, more specifically, the other end is wound in a coil shape by fixing one end to the hook 530 as shown in Figure 2 (a) As a structure that is supported on the inner surface of the holder 520 serves to act the elastic force in the direction to be separated from the hook 532 to the interlocking bar 420.

즉, 상기 걸이구(530)의 후크(532)는 그 절곡 방향이 평소는 상기 탄성구(550)에 의하여 베드(210)와 평행을 이루는 방향으로 지향하고 있다가, 사용자의 발판(544) 조작에 의하여 상기 제1, 2 원추기어(532, 542)를 통하여 베드(210)측으로 지향하게 되는 것이다.That is, the hook 532 of the hook 530 is directed in the direction in which the bending direction is usually parallel to the bed 210 by the elastic sphere 550, the operation of the footrest 544 of the user By the first and second cone gears (532, 542) to be directed to the bed 210 side.

여기서, 본 발명에서는 상기 탄성구(550)를 도시된 바와 같이 코일 스프링으로 도시하였으나, 이에 반드시 국한되는 것은 아니며, 태엽방식, 체인 구동, 또는 벨트 구동 등 상기 베드(210)측으로 원위치 복귀가 가능하며 상시 탄성 지지가 가능한 구조라면 어떠한 것이라도 응용 장착이 가능함은 물론이다.Here, in the present invention, the elastic sphere 550 is shown as a coil spring as shown, but is not necessarily limited to this, it is possible to return to the original position to the bed 210 side, such as a manual winding, a chain drive, or a belt drive. Of course, any structure can be elastically supported, and any application can be installed.

상기와 같은 구성의 거치수단(500)에 의하여 사용자는 손잡이(414)를 파지하여 상기 이동 덤벨부(400)를 경사 조절 프레임(120)측으로 연동용 바(420)를 받침 지지하고 있던 상기 후크(532)를 해제하여 원위치로 회복시키고 운동을 실시한 후, 상기 발판(544)을 위에서 아래로 눌러 상기 제1, 2 원추기어(534, 542)를 통하여 상기 후크(532)를 상기 베드(210) 하면측으로 위치되도록 하여 연동용 바(420)를 거치하게 됨으로써 운동이 완료되는 것이다.By the mounting means 500 of the configuration as described above, the user grips the handle 414 to support the interlocking bar 420 on the moving dumbbell part 400 toward the inclination adjustment frame 120. After 532 is released to return to its original position and exercise, the footrest 544 is pushed down from the top to lower the hook 532 through the bed 210 through the first and second cone gears 534 and 542. The movement is completed by mounting the bar for interlocking 420 to be positioned to the side.

한편, 본 발명에 따른 다리 고정구는(600)는 상기 경사 조절 프레임(120)의 길이 방향을 따라 이동 장착 가능한 지지바(610)에서 상기 베드(210)측으로 연장 형성된 가변길이 조절봉(620)에 장착되고, 사용자의 신체 조건에 따라 밀착 고정이 가능하도록 도 2(b)와 같이 가변길이 조절봉(620)에 의하여 조절 가능하게 됨을 알 수 있다.On the other hand, the leg fastener 600 according to the present invention is a variable length adjustment rod 620 formed extending from the support bar 610 that can be moved along the longitudinal direction of the inclination adjustment frame 120 to the bed 210 side It can be seen that it is possible to be adjusted by the variable length adjustment rod 620 as shown in Figure 2 (b) to enable a close and fixed according to the user's physical condition.

이상과 같이 본 발명은 사용자의 상체 근육, 특히 가슴 근육을 좌우 방향으로는 물론, 상하 방향으로 단련하여 근육을 효율적으로 강화시킬 수 있도록 한 상체 운동 기구를 제공하는 것을 그 기본적인 기술적 사상으로 하고 있음을 알 수 있다.As described above, the present invention is to provide an upper body exercise device that can strengthen the upper body muscles, particularly the chest muscles in the left and right direction, as well as the vertical direction of the user to efficiently strengthen the muscle as its basic technical idea. Able to know.

그리고, 본 발명의 기본적인 기술적 사상의 범주 내에서 당해 업계 통상의 지식을 가진 자에게 있어서는, 상기 베드와 직교를 이루며 이동 덤벨부에 부가적으로 플레이트를 장착하여 팔 대신 상기 플레이트에 발을 접촉시켜 무릎을 구부렸다 폈다하는 동작을 반복함으로써 하체의 근력을 강화하고 근육을 단련하는 등의 다른 많은 변형 및 응용이 가능함은 물론이다. In addition, within the scope of the basic technical idea of the present invention, for those skilled in the art, the plate is orthogonal to the bed and additionally mounted to the moving dumbbell portion to contact the foot with the plate instead of the arm, so that the knee Many other variations and applications, such as strengthening the muscles of the lower body and strengthening the muscles, are possible by repeating the bending and releasing motion.

상기와 같은 본 발명에 따르면, 좌우 균형을 맞추어 운동하기 힘든 기존의 덤벨과 같은 운동 방법에 비하여 안정적으로 좌우 균형을 이루는 상체 근육을 단련할 수 있음은 물론, 상체, 특히 가슴 근육의 좌우 방향으로만 단련하는 기존의 운동 방법에 비하여 사용자가 일정 각도 경사지게 머리를 아래로 두고 누운 상태에서 왕복 이동하는 이동 덤벨부로써 가슴 근육의 상하 방향으로도 근육을 단련할 수 있게 되는 이점이 있다.According to the present invention as described above, it is possible to train the upper body muscles to achieve a stable left and right balance as compared to the conventional exercise method such as dumbbells difficult to balance the left and right, of course, only in the left and right direction of the upper body, particularly the chest muscles Compared with the conventional exercise method of training, the user can exercise the muscles in the vertical direction of the chest muscle as a moving dumbbell part which reciprocates while the user is lying down with the head down at a certain angle.

그리고, 사용자의 숙련도에 따라 경사 조절부의 경사도 및 중량 덤벨 플레이트의 개수 등을 적절히 가감하여 운동 강도를 자유롭게 조절할 수 있으므로 다양한 수요자의 욕구에 적극적으로 대응할 수 있는 장점이 있다.In addition, according to the user's skill level can be adjusted freely by appropriately adding or subtracting the inclination of the inclination adjustment unit and the number of weight dumbbell plate, there is an advantage that can actively respond to the needs of various consumers.

또한, 보조자의 도움이 필요없이 혼자서도 운동 완료후 간단한 발 조작에 의하여 이동 덤벨부를 힘들이지 않고 거치할 수 있어 번거로움을 없애고 간편한 운동이 가능하도록 한 장점이 있는 등 매우 유용한 발명인 것이다. In addition, it is a very useful invention, such as having the advantage that it is possible to mount the mobile dumbbell without effort by a simple foot operation after completing the exercise alone without the help of an assistant, eliminating the hassle and enabling a simple exercise.

Claims (10)

프레임(100);Frame 100; 상면에 사용자의 신체가 거치되는 것으로, 일단이 상기 프레임 하부측에 회동 가능하게 결합되어 경사도 조절이 가능한 거치부(200);The body of the user is mounted on the upper surface, one end is rotatably coupled to the lower side of the frame 200 is adjustable inclination; 상기 거치부와 일체 연동하는 것으로, 일단이 상기 프레임 하부측에 회동 가능하게 결합되고 타단이 상기 프레임 상부측에 탈착 결합되는 경사 조절부(300); 및By integrating with the mounting portion, one end is inclined to be rotatably coupled to the lower side of the frame and the other end detachably coupled to the upper side of the frame 300; And 상기 거치부 양측에 장착되어 상기 경사 조절부 상을 일체로 왕복 이동하는 이동 덤벨부(400);를 포함하며,Included on both sides of the mounting portion moving dumbbell unit 400 for reciprocating integrally on the inclination control unit; includes, 상기 거치부 타단에 사용자의 오금을 걸치고 머리를 상기 거치부 일단측에 거치한 상태에서 상기 이동 덤벨부를 양손으로 쥐고 왕복 이동하는 운동을 실시하는 것을 특징으로 하는 상체 운동 기구.The upper body exercise equipment characterized in that the user's hamstrings on the other end of the mounting portion and the head is mounted on one end of the mounting portion, and the movement of the reciprocating motion is carried out while holding the moving dumbbell part with both hands. 제 1 항에 있어서,The method of claim 1, 상기 프레임(100)은,The frame 100, 지면에 거치되며 상호 평행을 이루는 한 쌍의 받침 프레임(110); 및A pair of support frames 110 mounted on the ground and parallel to each other; And 상기 받침 프레임 일측에서 연장 형성되어 상기 받침 프레임 타측을 향하여 일정 각도 경사지게 절곡된 경사 조절 프레임(120);으로 이루어지며,An inclination adjustment frame 120 extending from one side of the support frame and bent at an angle to the other side of the support frame; 상기 경사 조절 프레임에는 단부측에서 상기 받침 프레임측으로 각각 상기 경사 조절부의 타단과 결합하는 경사 조절수단(130)이 더 구비되는 것을 특징으로 하는 상체 운동 기구.The inclination adjustment frame is upper body exercise mechanism, characterized in that the inclination adjustment means 130 is further provided to engage with the other end of the inclination adjustment portion from the end side to the support frame side. 제 2 항에 있어서,The method of claim 2, 상기 경사 조절수단(130)은,The inclination adjustment means 130, 상기 경사 조절 프레임(120)에 형성된 결합 받이구(132); 및A coupling receiving hole 132 formed on the inclination adjusting frame 120; And 상기 결합 받이구를 통하여 상기 경사 조절부(300)의 타단과 각각 결합 고정되는 결합구(134);로 이루어지는 것을 특징으로 하는 상체 운동 기구.Upper body movement mechanism characterized in that; consisting of; the coupling sphere 134 is coupled to each other and fixed to the other end of the inclination control unit 300 through the coupling receiving port. 제 3 항에 있어서,The method of claim 3, wherein 상기 결합 받이구(132)는,The coupling receiving hole 132, 상기 경사 조절 프레임(120)의 형성 방향을 따라 관통 형성되어 이격 배치된 복수개의 결합홀 또는 상기 경사 조절 프레임의 길이 방향을 따라 일정 길이로 관통 형성된 결합슬릿 중에서 선택적으로 채택 가능한 것을 특징으로 하는 상체 운동 기구.Upper body movement, characterized in that it can be selectively selected from a plurality of coupling holes formed to be penetrating along the forming direction of the inclination control frame 120 or a coupling slit formed through a predetermined length along the longitudinal direction of the inclination control frame. Instrument. 제 1 항에 있어서,The method of claim 1, 상기 거치부(200)는,The mounting portion 200, 사용자의 무릎 상부측의 신체가 거치되는 베드(210); 및Bed 210 is the body of the user's knee upper side is mounted; And 상기 베드 일단의 상면에 돌출 형성되는 어깨 거치패드(220);로 이루어지는 것을 특징으로 하는 상체 운동 기구.Upper body exercise equipment, characterized in that consisting of; shoulder mounting pad 220 protruding from the upper end of the bed. 제 2 항 또는 제 5 항에 있어서,The method according to claim 2 or 5, 상기 경사 조절부(300)는,The inclination adjustment unit 300, 상기 한 쌍의 받침 프레임(110) 사이를 상호 연결하며 자체 회동 가능한 것으로, 사용자의 머리가 거치되는 쿠션부재(312)가 장착되는 회동봉(310);Rotating rods 310 which are interconnected between the pair of support frames 110 and capable of self-rotating, on which a cushion member 312 on which a user's head is mounted is mounted; 상기 베드(210) 양측에 각각 배치되며 상기 회동봉에서 상기 경사 조절 프레임(120)측으로 연장 형성되는 활주봉(320); 및A sliding rod 320 disposed on both sides of the bed 210 and extending from the pivoting rod to the inclination adjustment frame 120; And 상기 활주봉 단부와 연결되어 상기 한 쌍의 경사 조절 프레임 사이를 상호 연결하며 양단이 상기 경사 조절수단(130)과 결합되는 경사 조절봉(330);으로 이루어지는 것을 특징으로 하는 상체 운동 기구.And an inclination adjustment rod 330 connected to the slide rod end and interconnecting the pair of inclination adjustment frames with both ends coupled to the inclination adjustment means 130. 제 6 항에 있어서,The method of claim 6, 상기 이동 덤벨부(400)는,The moving dumbbell unit 400, 상기 활주봉(320) 상에 장착되어 상기 활주봉의 길이방향으로 왕복 이동하는 것으로, 측면에 상기 베드(210) 양측 방향으로 돌출 형성된 걸이봉(412)을 구비하는 브라켓(410);A bracket 410 mounted on the slide rod 320 to reciprocate in the longitudinal direction of the slide rod, and having a hook rod 412 protruding from both sides of the bed 210; 상기 베드 하면에 배치되어 상기 브라켓을 상호 연결하는 연동용 바(420); 및An interlocking bar 420 disposed on the bottom surface of the bed to interconnect the brackets; And 상기 걸이봉에 각각 탈착 가능하게 장착되는 복수개의 중량 덤벨 플레이 트(430);로 이루어지는 것을 특징으로 하는 상체 운동 기구.Upper body exercise equipment characterized in that consisting of; a plurality of weight dumbbell plate (430) which is detachably mounted to the hook rod. 제 7 항에 있어서,The method of claim 7, wherein 상기 베드(210) 하면에는,On the bottom of the bed 210, 상기 연동용 바(420)를 받침 지지하여 운동 완료 후 상기 이동 덤벨부(400)를 거치하기 위한 거치수단(500)이 더 구비되는 것을 특징으로 하는 상체 운동 기구.Supporting the interlocking bar (420) supporting the upper body movement mechanism further comprises a mounting means (500) for mounting the moving dumbbell unit 400 after the completion of the exercise. 제 8 항에 있어서,The method of claim 8, 상기 거치수단(500)은,The mounting means 500, 상기 회동봉(310) 중간부에서 연장 형성되어 상기 베드(210)와 일정 각도 경사를 이루는 경사 프레임(510);An inclination frame 510 extending from an intermediate portion of the pivoting rod 310 to form a predetermined angle with the bed 210; 상기 경사 프레임(510) 단부에서 상기 베드 하면에 직교 방향으로 일정 길이 돌출 형성된 홀더(520);A holder 520 protruding a predetermined length in a direction perpendicular to a lower surface of the bed at an end of the inclined frame 510; 상기 홀더 단부에 회동가능하게 결합되며 상기 베드와 평행을 이루는 것으로 상단부에는 절곡되어 상기 연동용 바(420)를 받침 지지하는 후크(532)가 구비되고 하단부에는 제1 원추기어(534)가 장착된 걸이구(530);It is rotatably coupled to the holder end and parallel to the bed is bent at the upper end is provided with a hook 532 for supporting the linkage bar 420, the lower end is equipped with a first cone gear 534 Hanger 530; 상기 제1 원추기어와 직각을 이루며 기어결합하는 제2 원추기어(542)가 일단부에 구비되고 타단부에 절곡 형성되어 일정 각도 범위 내에서 회동 가능한 발판(544)이 구비된 조작구(540); 및The operation tool 540 is provided with a second conical gear 542 which is geared at right angles to the first conical gear is provided at one end and bent at the other end to be able to rotate within a predetermined angle range 544. ; And 상기 걸이구와 홀더 사이에 장착되어 상기 후크를 상기 연동용 바로부터 이탈되도록 하는 방향으로 탄발력을 작용하는 탄성구(550);로 이루어지며,An elastic sphere 550 mounted between the hook and the holder to exert a resilient force in a direction to separate the hook from the interlocking bar; 상기 발판의 상하 조작에 의하여 상기 후크가 상기 연동용 바측으로 회동하면서 받침 지지하는 것을 특징으로 하는 상체 운동 기구.The upper body exercise mechanism characterized in that the support is supported while rotating the hook toward the linking bar side by the vertical operation of the footrest. 제 9 항에 있어서,The method of claim 9, 상기 경사 조절 프레임(120)에는,The inclination adjustment frame 120, 상기 베드(210)측을 지향하며 사용자의 다리를 고정하는 다리 고정구(600)가 더 구비되며,The leg fixture 600 is further provided to fix the user's leg to the side of the bed 210, 상기 다리 고정구는 상기 경사 조절 프레임의 길이 방향을 따라 이동 장착 가능하고 상기 베드측으로 길이 조절이 가능한 것을 특징으로 하는 상체 운동 기구.The leg fastener is movable mounting in the longitudinal direction of the inclination control frame, the upper body exercise equipment characterized in that the length can be adjusted to the bed side.
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