JPH09192282A - Training device for increasing muscle force required for golf swing, etc. - Google Patents

Training device for increasing muscle force required for golf swing, etc.

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JPH09192282A
JPH09192282A JP2325596A JP2325596A JPH09192282A JP H09192282 A JPH09192282 A JP H09192282A JP 2325596 A JP2325596 A JP 2325596A JP 2325596 A JP2325596 A JP 2325596A JP H09192282 A JPH09192282 A JP H09192282A
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Abstract

PROBLEM TO BE SOLVED: To effectively perform training for increasing the muscle force of the back and the legs that is required to make a strong golf swing. SOLUTION: A rotary load device 5 is provided at the upper end of a support 3 placed upright on a toeboard 2 on which a user stands, The rotary load device 5 holds a rotating shaft 6 in such a way that it can rotate about its axis, the rotating shaft 6 being placed at the back of the user and having its axis tilted diagonally upward toward the user. A spirally twisted handle main body 7 is secured to the rotating shaft 6. An intermediate curved piece 8 is pivotally attached to the handle main body 7, and a handle rod 9 is pivotally attached to the end of the piece 8. The handle main body 7, the intermediate curved piece 8, and the handle rod 9 constitute a handle 10. The handle 10 is rotated within an angle range between an upper position where the handle rod 9 is located near the ears of the user and a lower position where the rod 9 is located near the abdomen at the front of the user. A load means that resists rotation when the handle 10 is swung down is attached to the rotary load device 5.

Description

【発明の詳細な説明】Detailed Description of the Invention

【0001】[0001]

【発明の属する技術分野】本発明は、ゴルフ等における
スイングに必要な筋力を強化するために用いられるトレ
ーニング装置に関するものである。
BACKGROUND OF THE INVENTION 1. Field of the Invention The present invention relates to a training device used for strengthening the muscular strength required for a swing such as golf.

【0002】[0002]

【従来の技術】例えばゴルフを例にとれば、クラブを振
り上げ、それをトップスイングからインパクトに向かっ
て振り降ろし、ボールを捕らえて打った後クラブを振り
抜くというボールを打つ一連の動作をスイングという。
2. Description of the Related Art In the case of golf, for example, a series of swinging operations of swinging a club up, swinging the club down from the top swing toward impact, catching the ball, hitting the club, and then swinging the club off is called a swing. .

【0003】効果的なスイングを行うためには、クラブ
ヘッドがボールに当たる瞬間に最大のスピードが出るよ
うにトップスイングからインパクトに向かうスイング動
作を力強く行う必要がある。そのためには、このスイン
グ動作に必要な筋力(背筋や足腰の筋肉を中心とした体
全体の筋力)を日頃から強化しておくことが必要であ
る。
In order to perform an effective swing, it is necessary to perform a swing operation from the top swing to the impact so that the maximum speed is obtained at the moment when the club head hits the ball. For this purpose, it is necessary to routinely strengthen the muscular strength (muscular strength of the entire body centering on the muscles of the back muscles and legs) required for this swing operation.

【0004】従来においてはこのような筋力の強化は、
ゴルフ練習場に出向いて行っているのが実情であった。
しかしながら時間的にゆとりのない多くの人々にとって
は、このような筋力強化を効果的に且つ継続的に行うこ
とは難かしい。そのため、このような筋力強化を家庭等
においても手軽に行うことの出来る簡易なトレーニング
装置がこれまで求められていた。
Conventionally, such strengthening of muscle strength is
It was a fact that I went to a golf practice range.
However, it is difficult for many people who do not have time to perform such muscle strengthening effectively and continuously. Therefore, there has been a demand for a simple training device that can easily perform such muscle strengthening even at home or the like.

【0005】かかる要求に応じて本発明者は特願平3−
41176号において、このようなゴルフスイングに必
要な筋力強化を効果的に行うことができる簡易なトレー
ニング装置を提案した。
In response to such a request, the present inventor has filed Japanese Patent Application No. Hei.
No. 41176 proposed a simple training device that can effectively enhance the muscle strength necessary for such a golf swing.

【0006】該トレーニング装置は、図21〜22に示
すように、使用者の背部に回転負荷装置aが配置されて
おり、該回転負荷装置aは、使用者に向けて斜め上方に
軸線が傾斜する回転軸bをその軸線回りに回転可能に保
持している。そして該回転軸bには、その上端部を起点
として回転軸の軸線方向斜め上方に向かって螺旋状に捩
じれるハンドルcを固定してなり、該ハンドルcは、そ
の先端の握持柄dが使用者の耳の近傍部位に存する上位
置状態Aと、該握持柄が使用者の腰の近傍部位に存する
下位置状態Bの角度範囲において回動可能としてなるも
のであった。又前記回転負荷装置aは、使用者が握持柄
dを握ってハンドルcを上位置状態Aから下位置状態B
に向けて回動させる際にこの回動動作に抵抗する負荷手
段を付設してなるものであった。
As shown in FIGS. 21 to 22, the training device has a rotation load device a disposed on the back of the user, and the rotation load device a has an axis inclined obliquely upward toward the user. The rotating shaft b is held rotatably around its axis. A handle c, which is twisted in a spiral shape upward from the upper end of the rotary shaft b in the axial direction of the rotary shaft, is fixed to the rotary shaft b. The handle c has a grip handle d at its tip. The upper position state A is located in the vicinity of the user's ear, and the grip handle is rotatable in the angular range of the lower position state B in the vicinity of the user's waist. In the rotation load device a, the user grips the grip handle d to move the handle c from the upper position state A to the lower position state B.
The load means for resisting the turning operation when turning it toward is attached.

【0007】[0007]

【発明が解決しようとする課題】前記構成のトレーニン
グ装置によるときは、ゴルフや野球等のスポーツにおけ
るスイングを強力に行うに必要な背筋や足腰の筋肉の強
化トレーニングを、家庭等においても手軽に且つ効果的
に行うことができ、それ自体、優れた効果を奏するもの
であった。
With the training device having the above-described structure, the back muscles and the muscles of the legs and waist that are necessary for strongly performing a swing in sports such as golf and baseball can be easily trained at home and the like. It can be effectively performed, and as a result, it has an excellent effect.

【0008】しかしながら、そのハンドルcが、図21
に示すように、その先端側をなす握持柄d部分も含めて
一体に形成されていると、次のような不都合があった。
即ち、該ハンドルcを下方向に回動させる際、図22に
示す下位置状態Bから更に回動させようとすると、握持
柄dが腰eに接近し過ぎる傾向となって、ハンドルを円
滑に回動させにくい問題が生じた。これは、ゴルフのス
イング動作としては不自然であり、この点に改良の余地
があったのである。
However, the handle c is shown in FIG.
As shown in FIG. 6, if the grip handle d portion forming the tip side is integrally formed, the following disadvantages occur.
That is, when the handle c is rotated downward, if the handle c is further rotated from the lower position state B shown in FIG. 22, the grip handle d tends to come too close to the waist e, and the handle is smoothly moved. There was a problem that it was difficult to rotate. This is unnatural for a golf swing motion, and there was room for improvement in this respect.

【0009】本発明は、前記構成のトレーニング装置を
ベースとして開発されたものであり、上位置状態から下
位置状態に向けてハンドルを回動させる際、該ハンドル
を、握持柄が使用者の前面側に位置するまで、極力自然
に回すことができ、更に、下位置状態から腰部近傍部位
にまで回動させることができ、更に進んでは、その腰部
近傍部位を過ぎて脇腹の側方位置にまでも回動させるこ
とができ、特にゴルフのスイングにおける一連の自然な
動きに近い状態を実現可能とするトレーニング装置の提
供を目的とするものである。
The present invention was developed on the basis of the training device having the above-mentioned structure. When the handle is rotated from the upper position state to the lower position state, the handle is held by the grip handle of the user. It can be turned naturally as far as possible until it is located on the front side, and it can be further rotated from the lower position to the part near the waist. It is an object of the present invention to provide a training device which can be rotated even up to a natural movement of a golf swing.

【0010】[0010]

【課題を解決するための手段】上記課題を解決するため
本発明は以下の手段を採用する。即ち本発明に係るゴル
フ等におけるスイングに必要な筋力強化用のトレーニン
グ装置(以下トレーニング装置という)は、使用者の背
部に配置される回転負荷装置が、使用者に向けて斜め上
方に軸線が傾斜する回転軸をその軸線回りに回転可能に
保持されている。該回転軸には、それを起点として回転
軸の軸線方向斜め上方に向かって螺旋状に捻じれるハン
ドル本体を固定すると共に、該ハンドル本体の長さ方向
の先端部分に、握持柄の長さ方向の一端部分を枢着し、
該ハンドル本体と握持柄とでハンドルを構成してなる。
そして該ハンドルを、その握持柄が使用者の耳の近傍部
位に存する上位置状態と、該握持柄が使用者の前面側に
おいて腹部の近傍部位に存する下位置状態との角度範囲
においては少なくとも回動可能としてなる。又使用者が
握持柄を握って、ハンドルを上位置状態から下位置状態
に向けて回動させるに伴い、握持柄が、その長さ方向の
他端部分が使用者に接近するように屈曲する如く構成し
てなる。又前記回転負荷装置は、使用者が握持柄を握っ
てハンドルを上位置状態から下位置状態に向けて回動さ
せる際に、この回動動作に抵抗する負荷手段が付設され
てなることを特徴とするものである。
In order to solve the above problems, the present invention employs the following means. That is, in the training device for strengthening muscle strength required for swing in golf etc. according to the present invention (hereinafter referred to as training device), the rotation load device arranged on the back of the user has an axis inclined obliquely upward toward the user. The rotary shaft is held rotatably around its axis. A handle body which is spirally twisted upwardly in the axial direction of the rotation shaft with the rotation shaft as a starting point is fixed to the rotation shaft. Pivot one end of the direction,
The handle is constituted by the handle body and the handle.
The handle has an angle range between an upper position where the handle is located near the user's ear and a lower position where the handle is located near the abdomen on the front side of the user. At least it becomes rotatable. Also, as the user grips the handle, and rotates the handle from the upper position to the lower position, the handle is moved so that the other end in the length direction approaches the user. It is configured to bend. Further, the rotation load device is provided with a load means for resisting the rotating operation when the user grips the grip handle and rotates the handle from the upper position state to the lower position state. It is a feature.

【0011】又本発明に係るトレーニング装置の他の態
様は、使用者の背部に配置される回転負荷装置が、使用
者に向けて斜め上方に軸線が傾斜する回転軸をその軸線
回りに回転可能に保持している。該回転軸には、それを
起点として回転軸の軸線方向斜め上方に向かって螺旋状
に捻じれるハンドル本体を固定すると共に、該ハンドル
本体の長さ方向の先端部分に中間屈曲片の長さ方向の一
端部分を枢着し、又該中間屈曲片の長さ方向の他端部分
に、握持柄の長さ方向の一端部分を枢着し、該ハンドル
本体と中間屈曲片と握持柄とでハンドルを構成してな
る。そして該ハンドルを、その握持柄が使用者の耳の近
傍部位に存する上位置状態と、該握持柄が使用者の前面
側において腹部の近傍部位に存する下位置状態との角度
範囲においては少なくとも回動可能としてなる。又、使
用者が握持柄を握って、ハンドルを上位置状態から下位
置状態に向けて回動させるに伴い、中間屈曲片が、その
長さ方向の他端部分が使用者から離れるように屈曲し、
且つ握持柄が、その長さ方向の他端部分が使用者に接近
するように屈曲する如く構成してなる。又前記回転負荷
装置は、使用者が握持柄を握ってハンドルを上位置状態
から下位置状態に向けて回動させる際に、この回動動作
に抵抗する負荷手段が付設されてなることを特徴とする
ものである。
In another aspect of the training device according to the present invention, a rotary load device disposed on the back of the user can rotate a rotary shaft having an axis inclined obliquely upward toward the user around the axis. Holding. The rotating shaft is fixed to a handle body which is spirally twisted obliquely upward in the axial direction of the rotating shaft starting from the rotating shaft. Pivotally attached to one end of the handle body, and one end in the longitudinal direction of the grip handle to the other end portion in the length direction of the intermediate bent piece. The handle is constituted by. The handle has an angle range between an upper position where the handle is located near the user's ear and a lower position where the handle is located near the abdomen on the front side of the user. At least it becomes rotatable. Also, as the user grips the grip handle and rotates the handle from the upper position to the lower position, the intermediate bent piece is moved so that the other end in the length direction is separated from the user. Bend,
In addition, the grip handle is configured such that the other end in the length direction is bent so as to approach the user. Further, the rotation load device is provided with a load means for resisting the rotating operation when the user grips the grip handle and rotates the handle from the upper position state to the lower position state. It is a feature.

【0012】前記各トレーニング装置のより好ましい態
様は、ハンドルを、上位置状態から下位置状態を経て、
握持柄が使用者の腰部の近傍部位に存する状態にまで更
に回動可能とし、又、使用者が握持柄を握ってハンドル
を上位置状態から下位置状態に向けて回動させるに伴
い、握持柄が、その長さ方向の他端部分が使用者に接近
するように屈曲する如くなし、この屈曲状態を継続させ
つつ前記下位置状態以降の回動が行われるように構成す
るのがよい。
In a more preferable aspect of each of the training devices, the handle is moved from the upper position state to the lower position state,
The grip handle can be further rotated to a position in the vicinity of the user's waist, and as the user grips the grip handle and rotates the handle from the upper position to the lower position. The grip handle is formed so as to bend so that the other end portion in the length direction approaches the user, and the grip handle is configured to rotate after the lower position state while continuing this bending state. Is good.

【0013】前記各トレーニング装置の更に好ましい態
様は、ハンドルを、上位置状態から下位置状態を経て、
握持柄が使用者の腰部の近傍部位に存する状態を過ぎ、
更に該握持柄が使用者の胸部の側方位置に存する状態に
まで回動可能とし、又、使用者が握持柄を握ってハンド
ルを上位置状態から下位置状態に向けて回動させるに伴
い、握持柄が、その長さ方向の他端部分が使用者に接近
するように屈曲する如くなし、この屈曲状態を継続させ
つつ前記下位置状態以降の回動が行われるように構成す
るのがよい。
[0013] In a further preferred aspect of each of the training devices, the handle is moved from the upper position to the lower position.
Passing the state where the grip handle exists near the user's waist,
Further, the handle can be rotated to a state where the handle is located at a side position of the chest of the user, and the user grips the handle to rotate the handle from the upper position to the lower position. Accordingly, the grip handle is configured to bend so that the other end portion in the length direction approaches the user, and the rotation after the lower position state is performed while continuing the bent state. Good to do.

【0014】前記各トレーニング装置において、ハンド
ル本体を、その長さ方向の先端側をなす前分割片と残余
の後ろ分割片とに二分割し、該前分割片を、その軸線回
りに回動可能となるように後ろ分割片に連結するのがよ
い。又これらの各トレーニング装置において、ハンドル
本体の先端側の部分を伸縮可能に形成し、ハンドル本体
の長さを所定に設定可能とするのがよい。
In each of the above training devices, the handle main body is divided into two parts, a front divided piece forming the front end side in the length direction and a remaining rear divided piece, and the front divided piece is rotatable around its axis. It is good to connect to the rear divided piece so that In each of these training devices, it is preferable that the distal end portion of the handle main body is formed to be extendable and contractable so that the length of the handle main body can be set to a predetermined length.

【0015】本発明に係るトレーニング装置において、
ハンドル本体が、その長さ方向の先端側をなす前分割片
と残余の後ろ分割片とに二分割される場合、該後ろ分割
片の端部分は、先端開放の筒部として形成し、且つ前記
前分割片は、該筒部に挿入されてその軸線回りに回動可
能である軸部を有し、該軸部の周面部にはその軸線方向
に、周方向に連続する係合溝の複数本が並設されたもの
とし、前記筒部の内周面部に突設された係合突部が前記
係合溝の所要のものと嵌合状態となるように構成し、該
嵌合状態で、前記軸部がその軸線回りに回転可能となる
ように構成するのがよい。
In the training device according to the present invention,
When the handle main body is divided into two parts, namely, a front divided piece and a remaining rear divided piece which form the front end side in the length direction thereof, the end portion of the rear divided piece is formed as a tubular portion with an open tip, and The front divided piece has a shaft portion that is inserted into the tubular portion and is rotatable around its axis, and the peripheral surface portion of the shaft portion has a plurality of engagement grooves continuous in the axial direction in the axial direction. It is assumed that the books are arranged side by side, and the engaging protrusions protruding from the inner peripheral surface of the tubular portion are configured to be in a fitted state with a required one of the engaging grooves. It is preferable that the shaft portion is rotatable about its axis.

【0016】前記各トレーニング装置において、ハンド
ル本体は、回転軸の上端部を起点として回転軸の軸線方
向斜め上方に向かって螺旋状を呈する如くU字に湾曲し
たものとして構成するのがよい。
In each of the above training devices, it is preferable that the handle main body is configured to be curved in a U-shape so as to take a spiral shape obliquely upward from the upper end of the rotary shaft in the axial direction of the rotary shaft.

【0017】前記回転負荷装置は、上下方向に伸縮して
所要高さのものに設定されうる支柱の上端部分に取付
け、且つ該支柱の下端部を、使用者が載る踏み板に固定
するのがよい。
It is preferable that the rotary load device is attached to an upper end portion of a column that can be set to a required height by expanding and contracting in a vertical direction, and that a lower end portion of the column is fixed to a tread plate on which a user rests. .

【0018】又前記回転負荷装置は、その回転軸の軸線
が所要の傾斜角度で固定されるように、支柱に取付ける
のがよい。
Further, it is preferable that the rotary load device is attached to a support so that the axis of the rotary shaft is fixed at a required inclination angle.

【0019】又負荷手段は、コイルバネを用いて構成
し、該コイルバネが捩じられることにより、ハンドルの
回動動作に抵抗するように構成するのがよい。
Further, it is preferable that the load means is composed of a coil spring, and that the coil spring is twisted to resist the turning operation of the handle.

【0020】[0020]

【発明の実施の形態】以下本発明の実施の形態を図面に
基づいて説明する。図1〜2において本発明に係るトレ
ーニング装置1は、例えばゴルフスイングに必要な筋力
の強化を目的として構成されており、使用者が載る踏み
板2に立設された支柱3の上端部分に回転負荷装置5を
設けてなる。この回転負荷装置5は、使用者に向かって
斜め上方に軸線が傾斜する回転軸6をその軸線回りに回
転可能に保持している。該回転軸6には、螺旋状に捩じ
れるハンドル本体7を固定すると共に、該ハンドル本体
7に中間屈曲片8を枢着し、該中間屈曲片8には握持柄
9を枢着し、これらハンドル本体7と中間屈曲片8と握
持柄9とでハンドル10を構成してなる。且つ、前記回
転負荷装置5には、該ハンドル10の振り降ろし時の回
動に抵抗する負荷手段11を付設してなるものである。
BEST MODE FOR CARRYING OUT THE INVENTION Embodiments of the present invention will be described below with reference to the drawings. 1 and 2, the training device 1 according to the present invention is configured for the purpose of, for example, strengthening the muscular strength required for a golf swing, and a rotation load is applied to the upper end portion of the support column 3 standing on the footboard 2 on which the user rests. A device 5 is provided. The rotation load device 5 holds a rotary shaft 6 whose axis extends obliquely upward toward the user so as to be rotatable around the axis. A handle body 7 that is twisted in a spiral shape is fixed to the rotating shaft 6, an intermediate bending piece 8 is pivotally attached to the handle body 7, and a grip handle 9 is pivotally attached to the intermediate bending piece 8. The handle main body 7, the intermediate bending piece 8 and the grip handle 9 constitute a handle 10. Moreover, the rotation load device 5 is provided with a load means 11 for resisting the rotation of the handle 10 when swinging down.

【0021】以下これを具体的に説明する。支柱3は、
本実施の形態においては図1に示す如く、下支柱部材3
aと上支柱部材3bとを連結一体化してなる。該下支柱
部材3aは、鋼管をU字に折曲すると共に、その中央片
12を、踏み板2を構成するパイプ枠組13の後端部に
溶着し、或いはボルト固定手段等によって着脱自在に固
着してなる。又対向する下支柱片14,14の上端寄り
部位を継ぎ片15によって連結すると共に、両下支柱片
14,14の上端部分外面部位には、図3に示す如く、
下支柱片3aに設けたボルト孔16と位置合わせして、
固定具17のネジ軸19を螺合させうるナット20を固
着してなる。一方上支柱部材3bは、一対の上支柱片2
1,21の上端寄り部位を継ぎ片22によって連結して
なり、該上支柱片21,21の下側の挿入部23,23
は、前記した下支柱部材3aの上端開口の両下支柱片1
4,14内に挿入せしめられる。
This will be specifically described below. Post 3
In the present embodiment, as shown in FIG.
a and the upper support member 3b are connected and integrated. The lower support member 3a is formed by bending a steel pipe into a U-shape and welding a central piece 12 thereof to a rear end portion of a pipe frame 13 constituting the tread plate 2 or by detachably fixing it by bolt fixing means or the like. It becomes. Further, the upper end portions of the opposing lower support pieces 14, 14 are connected by a joint piece 15, and the outer upper end portions of the two lower support pieces 14, 14 are provided on the outer surface portions as shown in FIG.
By aligning with the bolt holes 16 provided in the lower support piece 3a,
A nut 20 to which the screw shaft 19 of the fixture 17 can be screwed is fixed. On the other hand, the upper support member 3b includes a pair of upper support pieces 2.
The upper end portions of the upper support pieces 21 and 21 are connected to each other at the upper end portions of the upper support pieces 21 and 21 by connecting pieces 22.
Are both lower support pieces 1 at the upper end opening of the lower support member 3a.
4, 14 are inserted.

【0022】このような構成を有する上支柱部材3aの
対向する上支柱片21,21の挿入部23,23を、下
支柱部材3aの対応する下支柱片14,14内に適当長
さ挿入して後、固定具17のネジ軸19をナット20に
螺合させて締め付けると、上支柱部材3bと下支柱部材
3aは一体化され、支柱3の高さは所要のものに設定さ
れる。
The insertion portions 23, 23 of the upper strut pieces 21, 21 of the upper strut member 3a having such a structure are inserted into the corresponding lower strut pieces 14, 14 of the lower strut member 3a by an appropriate length. After that, when the screw shaft 19 of the fixture 17 is screwed into the nut 20 and tightened, the upper column member 3b and the lower column member 3a are integrated, and the height of the column 3 is set to a required height.

【0023】又各上支柱片21,21の上端には、図
1、図4に示す如くクランプ具26,26を取付けてな
る。該クランプ具26は、上支柱片21の上端に溶着さ
れ且つ半割円筒部27を具えた台座部28の一端部29
に、半割円筒部27を具えたバンド部材30の他端部3
1を開閉可能に枢着し、且つ該バンド部材30の他端部
32を台座部28の他端部33にボルト34を用いて固
定可能としてなる。
As shown in FIGS. 1 and 4, clamps 26, 26 are attached to the upper ends of the upper support pieces 21, 21, respectively. The clamp member 26 is welded to the upper end of the upper support piece 21 and has one end 29 of a pedestal portion 28 having a half cylindrical portion 27.
The other end 3 of the band member 30 having the half cylindrical portion 27
1 is openably and closably pivoted, and the other end 32 of the band member 30 can be fixed to the other end 33 of the pedestal 28 using a bolt 34.

【0024】又前記回転負荷装置5は、図2に示す如
く、傾斜状態に配置される矩形箱部35の下面中央部分
に円筒部36を突設してなる保持箱37を具える。
As shown in FIG. 2, the rotating load device 5 also includes a holding box 37 having a cylindrical portion 36 projecting from the central portion of the lower surface of the rectangular box portion 35 arranged in an inclined state.

【0025】本実施の形態においてこの保持箱37は、
図2、図5に示すごとき、矩形の枠組39の上面及び側
面の全体をカバー材40で被覆してなる下端開口の箱部
材41と、該箱部材41の下端開口を覆う底板42の中
央部分に設けた円形孔43の下面周縁部に円筒部36を
連設してなる円筒部付蓋部材46とからなり、この円筒
部付蓋部材46を、その底板42の周縁部分47におい
て前記枠組39の下面49にネジ50により固定してな
る。そして該円筒部36内に、円筒部の長さ方向に延び
且つ円筒部の開口端側において開口するスラスト軸受5
1の底部52が固定されており、このスラスト軸受51
の軸受筒部53には、回転軸6がその軸線回りに回転可
能に保持されている。
In this embodiment, the holding box 37 is
2 and 5, a box member 41 having a lower end opening formed by covering the entire upper surface and side surfaces of a rectangular frame 39 with a cover member 40, and a central portion of a bottom plate 42 covering the lower end opening of the box member 41. And a cylindrical cover member 46 formed by connecting a cylindrical portion 36 to the lower peripheral edge of the circular hole 43 provided at the bottom surface 42 of the bottom plate 42 at the peripheral portion 47 of the frame 39. And is fixed to the lower surface 49 of the base plate by screws 50. A thrust bearing 5 extending in the longitudinal direction of the cylindrical portion and opening at the opening end side of the cylindrical portion is provided in the cylindrical portion 36.
The bottom portion 52 of the thrust bearing 51 is fixed.
The rotary shaft 6 is rotatably held around the axis of the bearing cylinder 53.

【0026】該回転軸6は、図2、図6に示す如く、前
記スラスト軸受51の外径に略等しい直径を有する軸部
55の一端に、軸線を合致させて挿入軸56を突設する
一方、該軸部55の他端には、軸線を合致させて、矩形
箱部35の上面中央部に設けられた透孔57(図2、図
5参照)を挿通して上側に比較的短く突出する角柱部5
8を具えた突出軸59を、段部60を介して突設してな
る。そして、突出軸59の上端面中央部位にはネジ孔6
1を設けてなる。
As shown in FIGS. 2 and 6, the rotary shaft 6 has an insertion shaft 56 projecting from one end of a shaft portion 55 having a diameter substantially equal to the outer diameter of the thrust bearing 51 so as to match the axis thereof. On the other hand, the other end of the shaft portion 55 is aligned with the axis, and is inserted through a through hole 57 (see FIGS. 2 and 5) provided in the center of the upper surface of the rectangular box portion 35 to be relatively short upward. Protruding prism 5
A protruding shaft 59 provided with a protruding portion 8 is provided via a step portion 60. A screw hole 6 is formed at the center of the upper end surface of the protruding shaft 59.
1 is provided.

【0027】このような構成を有する回転軸6は、その
挿入軸56がスラスト軸受51の軸受筒部53に軸支さ
れてその軸線回りに回転可能であり、突出軸59が矩形
箱部35の透孔57を挿通して斜め上方に向けて突出
し、且つ前記段部60が透孔57の内側周縁部分62
(図2、図5参照)と係合して抜け止めされている。な
お、段部60と内側周縁部分62との間には、ころがり
軸受が介在せしめられることもある。又回転軸6の軸部
55及びスラスト軸受51は、前記負荷手段11を構成
するコイルバネ63内に遊挿されており、該コイルバネ
63の下端65はスラスト軸受51の下端に固着される
一方、コイルバネ63の上端66は軸部55の上端に固
着されている。
In the rotating shaft 6 having such a configuration, the insertion shaft 56 is rotatably supported by the bearing cylinder 53 of the thrust bearing 51 so as to be rotatable around its axis. The stepped portion 60 is inserted through the through hole 57 so as to project obliquely upward, and the step portion 60 is formed on the inner peripheral portion 62 of the through hole 57.
(See FIGS. 2 and 5). Note that a rolling bearing may be interposed between the step portion 60 and the inner peripheral portion 62. The shaft portion 55 of the rotary shaft 6 and the thrust bearing 51 are loosely inserted into a coil spring 63 constituting the load means 11, and the lower end 65 of the coil spring 63 is fixed to the lower end of the thrust bearing 51, while the coil spring 63 is fixed. The upper end 66 of 63 is fixed to the upper end of the shaft 55.

【0028】以上のような構成を有する回転負荷装置5
は、その矩形箱部35を構成する枠組39の左右の枠片
67,67の外面中央部分に突設された固定軸69,6
9(図5参照)が前記クランプ具26,26に固定され
て、図1、図4に示す如く、支柱3の上端部分に取付け
られることとなる。その取付け要領は、支柱3の両クラ
ンプ具26,26の有するバンド部材30を図4におい
て一点鎖線で示す如く開いて両固定軸69,69を台座
部28の半割円筒部27、27間に嵌込んで後、バンド
部材30を閉じ、回転軸6の垂直面内における軸線角度
を所要のものに設定して後、図4に示す如く、該バンド
部材30の端部32を台座部28の端部33にボルト3
4を用いて螺結することにより行う。
The rotary load device 5 having the above-mentioned structure
Is a fixed shaft 69, 6 projecting from the central portion of the outer surface of the left and right frame pieces 67, 67 of the framework 39 that constitutes the rectangular box portion 35.
9 (see FIG. 5) is fixed to the clamp tools 26, 26, and is attached to the upper end portion of the column 3 as shown in FIGS. 1 and 4. The mounting procedure is as follows: open the band member 30 of the clamps 26, 26 of the support column 3 as shown by the alternate long and short dash line in FIG. After fitting, the band member 30 is closed, and the axis line angle in the vertical plane of the rotating shaft 6 is set to a required value. Then, as shown in FIG. Bolt 3 at end 33
It is performed by screwing with No. 4.

【0029】前記ハンドル本体7は、変形しない剛性の
ある例えばステンレス製の螺旋状の棒材を以って形成さ
れている。具体的には、図1〜2、図7に示す如く、前
記回転軸6の突出軸59の角柱部58を挿入させうる角
形の挿入凹部70を有する円錐台状の膨出部71を基端
に有しており、角柱部58を挿入凹部70に挿入して
後、膨出部71の上端面中央部分に設けられたネジ挿通
孔72を挿通するネジ73を突出軸59の前記ネジ孔6
1に螺合させて締め付けることにより、ハンドル本体7
は回転軸6と一体化せしめられる。又該ハンドル本体7
は、本実施の形態においては、この基端膨出部71の下
端側の面部を起点として、回転軸6の軸線方向斜め上方
に向け略半回転螺旋状に捩じれる形態(U字状の湾曲形
態)を有している。
The handle body 7 is formed of a rigid, for example, stainless steel helical bar that does not deform. Specifically, as shown in FIGS. 1 and 2 and FIG. 7, a truncated cone-shaped bulging portion 71 having a rectangular insertion recess 70 into which the prism portion 58 of the protruding shaft 59 of the rotating shaft 6 can be inserted is provided at the base end. After the prism 58 is inserted into the insertion recess 70, a screw 73 is inserted through a screw insertion hole 72 provided at the center of the upper end surface of the bulging portion 71.
1 and screwed into the handle body 7
Are integrated with the rotating shaft 6. The handle body 7
In the present embodiment, a shape (U-shaped curve) in which the base portion bulge portion 71 is twisted in a substantially half-turn helical direction obliquely upward and in the axial direction of the rotating shaft 6 with the lower end side surface portion as a starting point Form).

【0030】なお本実施の形態において前記ハンドル本
体7は、図1、図8に示すように、その長さ方向の先端
側をなす前分割片75と残余の後ろ分割片76とに二分
割されており、該後ろ分割片76の端部分は、先端開放
の円筒状をなす筒部77として形成されている。又前記
前分割片75は、該筒部77内に挿入でき且つ該筒部の
軸線回りに回動可能である円柱状の軸部79を有する。
該軸部79の周面部には、図8に示すように、周方向に
連続する係合溝80の複数本(図8においては6本)が
軸部の軸線方向に並設されている。そして前記筒部77
の周面部に設けたネジ孔81に止め具82のネジ軸83
が螺合せしめられ、該ネジ軸83の先端部分をなす係合
突部85が前記係合溝80の所要のものと嵌合可能とな
され、これにより、ハンドル本体7の長さを調節可能と
されている。即ち、ハンドル本体7の先端側の部分は伸
縮可能に構成されている。そして該嵌合状態で、前記軸
部79がその軸線回りに回転可能とされている。
In the present embodiment, the handle main body 7 is divided into a front divided piece 75 and a remaining rear divided piece 76 which form the front end side in the length direction thereof, as shown in FIGS. The end portion of the rear divided piece 76 is formed as a cylindrical tube portion 77 having an open front end. Further, the front divided piece 75 has a cylindrical shaft portion 79 which can be inserted into the cylindrical portion 77 and rotatable about the axis of the cylindrical portion.
As shown in FIG. 8, on the peripheral surface portion of the shaft portion 79, a plurality of circumferentially continuous engagement grooves 80 (six in FIG. 8) are arranged side by side in the axial direction of the shaft portion. And the tubular portion 77
The screw shaft 81 of the stopper 82 into the screw hole 81 provided on the peripheral surface of the
Are engaged with each other, and the engaging projection 85 forming the tip end portion of the screw shaft 83 can be fitted with a required portion of the engaging groove 80, whereby the length of the handle body 7 can be adjusted. Has been done. That is, the tip side portion of the handle body 7 is configured to be expandable and contractible. In the fitted state, the shaft portion 79 is rotatable about its axis.

【0031】又、前記前分割片75の先端部分には図
1、図9〜10に示すように、前記中間屈曲片8の長さ
方向の一端部分が枢着されると共に、該中間屈曲片8の
長さ方向の他端部分に、前記握持柄9の長さ方向の一端
部分が枢着され、これらハンドル本体7と中間屈曲片8
と握持柄9とで前記ハンドル10が構成されている。該
中間屈曲片8は、図10に示すように、その一端部分に
挿入突部86を有し且つ他端部分に割溝87を有する。
該挿入突部86は前記前分割片75の外端部分に形成し
た割溝89に嵌合せしめられ、枢軸90により連結され
て、中間屈曲片8と前分割片75とが相互に屈曲可能と
されている。又中間連結片8の割溝87には、前記握持
柄9の端部分に設けた挿入突部92が挿入せしめられて
おり、枢軸93により連結されて、中間屈曲片8と握持
柄9とが相互に屈曲可能とされている。
As shown in FIG. 1 and FIGS. 9 to 10, one end in the longitudinal direction of the intermediate bent piece 8 is pivotally attached to the front end of the front split piece 75, and One end of the grip handle 9 in the longitudinal direction is pivotally connected to the other end of the handle 8 in the longitudinal direction.
The handle 10 is composed of the handle 9 and the handle 9. As shown in FIG. 10, the intermediate bent piece 8 has an insertion projection 86 at one end and a split groove 87 at the other end.
The insertion projection 86 is fitted into a split groove 89 formed at the outer end portion of the front split piece 75 and connected by a pivot 90 so that the intermediate bent piece 8 and the front split piece 75 can be bent mutually. Have been. An insertion projection 92 provided at an end portion of the grip handle 9 is inserted into the split groove 87 of the intermediate connecting piece 8, and is connected by a pivot 93 to form the intermediate bending piece 8 and the grip handle 9. Are mutually bendable.

【0032】前記構成を有するハンドル10は、回転負
荷装置5を背にして踏み板2に載った使用者Mの一方の
耳(通常右の耳)95の近傍部位に前記握持柄9が存す
る上位置状態A(図1、図11〜12参照)と、該握持
柄9が使用者の前面側において腹部96の近傍部位に存
する(握持柄9が腹部に当たらないよう腹部から稍離れ
て位置する)下位置状態B(図16参照)の角度範囲に
おいては勿論、図18に示すように、腰部97の近傍部
位にまでも回動させることができ、更には図19に示す
ように、該腰部97を過ぎて胸部99の側方位置にまで
も回動可能とされている。そして、使用者が握持柄9を
握ってハンドル10を上位置状態Aから下位置状態Bに
向けて回動させると、該ハンドル10の回動状態は、図
13〜16に示すように変化する。そして下位置状態B
では、図16〜17に示すように、中間屈曲片8が、そ
の下端(他端部分)101が使用者から離れるように屈
曲し、且つ握持柄9が、その下端(先端102)が使用
者に接近するように屈曲し、その際、前分割片75が前
記筒部77内で、軸線回りに所要角度回動し、これらの
屈曲及び回動によって、ハンドル10を、使用者の前面
側にまで無理なく回動させることができる。その後も、
握持柄9の先端102が使用者に接近する屈曲状態を継
続しつつ図18〜19に示す状態にまで屈曲できるので
ある。
The handle 10 having the above structure has the grip handle 9 in the vicinity of one ear (usually the right ear) 95 of the user M placed on the tread plate 2 with the rotation load device 5 as a back. In the position state A (see FIGS. 1 and 11 to 12), the grip handle 9 is present in the vicinity of the abdomen 96 on the front side of the user (slightly away from the abdomen so that the grip handle 9 does not hit the abdomen). As shown in FIG. 18, as well as in the angular range of the lower position state B (see FIG. 16), it can be rotated to a position near the waist 97, and further, as shown in FIG. 19, It is also rotatable past the waist 97 and to the side of the chest 99. When the user grips the handle 9 and turns the handle 10 from the upper position A to the lower position B, the turning state of the handle 10 changes as shown in FIGS. I do. And the lower position state B
Then, as shown in FIGS. 16 and 17, the intermediate bent piece 8 is bent so that the lower end (the other end portion) 101 is separated from the user, and the grip handle 9 is used at the lower end (the tip 102). In this case, the front split piece 75 rotates around the axis within the cylindrical portion 77 by a required angle, and the bending and rotation causes the handle 10 to move the handle 10 toward the front side of the user. Can be rotated without difficulty. Since then,
The distal end 102 of the grip handle 9 can bend to the state shown in FIGS. 18 to 19 while continuing the bent state approaching the user.

【0033】そして、使用者が握持柄9を握ってハンド
ル10を上位置状態Aから下位置状態Bに向けて回動さ
せる際に、コイルバネ(負荷手段11)63(図2)が
捩じられこの回動動作に抵抗するようになされており、
又下位置状態Bにあるハンドル10はコイルバネ63の
付勢作用によって上位置状態Aに自動的に戻るようにな
されている。なおハンドル10を上位置状態Aにおいて
保持させるために、図1に示す如く、ハンドル10の基
端部分103と係合しうるストッパ片105が矩形箱部
35に突設されている。
When the user grips the grip handle 9 and rotates the handle 10 from the upper position state A to the lower position state B, the coil spring (load means 11) 63 (FIG. 2) is twisted. It is designed to resist this turning motion,
The handle 10 in the lower position state B is automatically returned to the upper position state A by the urging action of the coil spring 63. In order to hold the handle 10 in the upper position A, as shown in FIG. 1, a stopper piece 105 that can engage with the base end portion 103 of the handle 10 is provided on the rectangular box portion 35 so as to project.

【0034】然して、かかる構成を有するトレーニング
装置1を用いて筋力強化を行うトレーニングの要領は次
のようである。即ち、まず使用者Mは回転負荷装置5を
背にして踏み板2上に載るのであるが、その際、使用者
の体格に応じて、上位置状態Aにあるハンドル10の握
持柄9が使用者の耳95の近傍部位に存する(図11〜
12図参照)ように回転負荷装置5の高さ及びその傾き
(回転軸6の軸線の傾き)、並びにハンドル本体7の長
さの調節を行う必要がある。前記回転負荷装置5の高さ
の調節は、下支柱部材3aへの上支柱部材3bの挿入量
を所要に設定することによって行う。一方回転負荷装置
5の傾きの調節は、左右のクランプ具26,26により
固定軸69,69を固定するに先立って調節される。又
ハンドル本体7の長さの調節は、前分割片75に設けた
所要の係合溝80に止め具82の係合突部85を係合さ
せることにより行う。
The outline of the training for strengthening the muscle strength by using the training apparatus 1 having such a configuration is as follows. That is, first, the user M rests on the tread plate 2 with the rotating load device 5 as a back. At this time, the grip handle 9 of the handle 10 in the upper position state A is used according to the user's physique. In the vicinity of the ear 95 of the person (FIGS. 11 to 11).
As shown in FIG. 12, it is necessary to adjust the height and inclination of the rotation load device 5 (inclination of the axis of the rotation shaft 6) and the length of the handle main body 7. The height of the rotary load device 5 is adjusted by setting the insertion amount of the upper support member 3b to the lower support member 3a as required. On the other hand, the inclination of the rotary load device 5 is adjusted before the fixed shafts 69, 69 are fixed by the right and left clamps 26, 26. Adjustment of the length of the handle main body 7 is performed by engaging the engaging projection 85 of the stopper 82 with a required engaging groove 80 provided in the front split piece 75.

【0035】図11〜12は、踏み板2上に載った使用
者Mが上位置状態Aにあるハンドル10の握持柄9を、
例えばゴルフクラブのグリップを握る要領で握持した状
態を示すものであり、図11はその正面図、図12はそ
の側面図である。又図13はハンドル10を略1/3程
度振り降ろした状態を示し、図14はハンドル10を略
半分程度振り降ろした状態を示すものであり、回転軸6
はハンドル10が上位置状態Aにある場合に比べて回動
しており、それに伴いコイルバネ63は捩じられた状態
にある。この状態で使用者Mは、背筋及び足腰の筋肉を
コイルバネ63の付勢作用に抵抗して緊張させている。
図15は、ハンドル10を下位置状態Bに近い状態まで
振り降ろした状態を示すものであり、使用者Mは背筋及
び足腰の筋肉の緊張状態をさらに高めている。この状態
においては、当初に比べて、前分割片75の多少の回動
と中間屈曲片8及び握持柄9の多少の屈曲が行われてい
る。又図16は、握持柄9が使用者の前面側の腹部96
の近傍部位に位置する下位置状態Bにハンドル10を保
持している状態を示すものであり、この状態では、前分
割片75はさらに回動し、図17にも示すように、中間
屈曲片8及び握持柄9は大きく屈曲している。その後も
図18に示すように、腰部97の近傍部位を過ぎ、図1
9に示すように胸部99の側方位置にまで無理なく回動
可能であり、これによって、ゴルフのスイングにおける
フォロー・スルーの状態を実現できるのである。
FIGS. 11 to 12 show the grip handle 9 of the handle 10 in which the user M on the tread plate 2 is in the upper position A.
For example, FIG. 11 shows a state in which the golf club is grasped in a manner of grasping the grip of the golf club. FIG. 11 is a front view thereof, and FIG. 12 is a side view thereof. 13 shows a state in which the handle 10 is swung down by about 1/3, and FIG. 14 shows a state in which the handle 10 is swung down by about half.
Is rotated as compared with the case where the handle 10 is in the upper position state A, and accordingly the coil spring 63 is in a twisted state. In this state, the user M tensions the muscles of the back muscles and the leg muscles against the urging action of the coil spring 63.
FIG. 15 shows a state in which the handle 10 is swung down to a state close to the lower position state B, and the user M has further increased the tension of the back muscles and leg muscles. In this state, the front split piece 75 is slightly rotated and the intermediate bent piece 8 and the grip handle 9 are slightly bent as compared with the initial state. FIG. 16 shows that the grip handle 9 is abdominal 96 on the front side of the user.
17 shows a state in which the handle 10 is held in a lower position state B located in the vicinity of the intermediate bending piece 75. In this state, the front split piece 75 further rotates, and as shown in FIG. 8 and the grip handle 9 are largely bent. After that, as shown in FIG.
As shown in FIG. 9, it is possible to rotate to the side position of the chest 99 without difficulty, so that a follow-through state in a golf swing can be realized.

【0036】そして、ハンドル10を上位置状態Aから
下位置状態Bに振り降ろした後、体の力を抜くと、該ハ
ンドル10は、コイルバネ63の弾性的な復元作用によ
って図11〜12に示す上位置状態Aに自動的に戻る。
使用者はその後、前記と同様の要領によってハンドル1
0の振り降ろし動作を所要回数繰り返し、トレーニング
を終える。
After the handle 10 is swung down from the upper position A to the lower position B and the body is released, the handle 10 is shown in FIGS. It automatically returns to the upper position state A.
The user can then proceed to handle 1 as described above.
The swing-down operation of 0 is repeated a required number of times, and the training is completed.

【0037】本発明に係るトレーニング装置において、
特に、下支柱部材3aを踏み板2と分離可能とし或いは
下支柱部材3aを踏み板2に対して折り畳み可能とする
ときには、装置の分解や折り畳みによって可搬性を向上
させうる。
In the training device according to the present invention,
In particular, when the lower support member 3a is separable from the tread plate 2 or the lower support member 3a is foldable with respect to the tread plate 2, the portability can be improved by disassembling or folding the device.

【0038】その他の実施の形態 図20は前記構成のトレーニング装置において、中
間屈曲片8を省略し、握持柄9を前分割片75に直接枢
着した状態を示すものである。かかる構成のトレーニン
グ装置によるときは、中間挾持片8が存在しない分、前
記実施形態のものに比べれば、ハンドル10を下位置状
態に回動させる際の円滑性が損なわれはするが、ハンド
ルの全体を一体に構成した図21に示すものに比べれ
ば、握持柄9が使用者の前面側において腹部の近傍部位
に存する位置まで円滑にハンドルを振り下ろすことが可
能である。
Other Embodiments FIG. 20 shows a state in which the intermediate bending piece 8 is omitted and the grip handle 9 is directly pivotally attached to the front split piece 75 in the training apparatus having the above-mentioned configuration. In the training device having such a configuration, since the intermediate holding piece 8 does not exist, the smoothness in rotating the handle 10 to the lower position may be impaired as compared with the above-described embodiment, but the handle is It is possible to smoothly swing the handle down to a position where the grip handle 9 is present in the vicinity of the abdomen on the front side of the user, compared to the one shown in FIG.

【0039】 又、ハンドル本体と握持柄との枢着状
態や、ハンドル本体と中間屈曲片との枢着状態及び中間
屈曲片と握持柄との枢着状態を、ある程度遊びがあるも
のに構成することにより、この遊びによって、前記前分
割片の軸線回りの回動に代えることも可能である。
The pivotal connection between the handle body and the grip handle, the pivotal connection between the handle body and the intermediate bending piece, and the pivotal connection between the intermediate bending piece and the grip handle, have a certain degree of play. With this configuration, the play can replace the rotation of the front divided piece around the axis.

【0040】 本発明に係る負荷手段11は、要は、
使用者が握持柄9を握ってハンドル10を上位置状態A
から下位置状態Bに向けて回動させる際に、又それより
も更に回動させる際に、この回動動作に抵抗する手段で
あればよく、公知の各種の手段を用いることができる。
その一例としては、例えばドアクローザーに応用されて
いる油圧利用の負荷調節手段を用いることができる。か
かる負荷手段を採用する場合には、油圧バルブの調節に
より、使用者の筋力に応じて負荷の調節を容易に行うこ
とができる。
The load means 11 according to the present invention is, in short,
The user holds the handle 9 and lifts the handle 10 to the upper position A.
In order to rotate from the first position to the lower position state B or to further rotate the position, any known means can be used as long as it is a means that resists this turning operation.
As an example, a load adjusting unit using hydraulic pressure applied to a door closer can be used, for example. When such a load means is employed, the load can be easily adjusted according to the muscle strength of the user by adjusting the hydraulic valve.

【0041】 特に、前記実施の形態において示した
ように、負荷手段11をコイルバネ63を用いて構成す
る場合には、コイルバネの交換を可能とすることによっ
て、或いは、異なるバネ定数のコイルバネを具えた回転
負荷装置を複数種類揃えておき、所要の回転負荷装置を
支柱3に取付けることにより、使用者の筋力のレベルに
対応することができる。
In particular, as shown in the above embodiment, when the load means 11 is constituted by using the coil spring 63, the coil spring can be exchanged or a coil spring having a different spring constant is provided. By preparing a plurality of types of rotary load devices and attaching a required rotary load device to the column 3, it is possible to cope with the level of muscle strength of the user.

【0042】[0042]

【発明の効果】本発明に係るトレーニング装置は以下の
如き優れた効果を奏する。 本発明に係るトレーニング装置は、ハンドルが上位
置状態から下位置状態に回動するに伴い、握持柄が使用
者の前面側に存するように屈曲する如く構成している。
より好ましくは、該ハンドルの回動に伴い、中間屈曲片
と握持柄が共に屈曲する如く構成している。従って、上
位置状態から下位置状態に向けてハンドルを回動させる
際、該ハンドルを、握持柄が使用者の前面側に位置する
状態にまで極力自然に回すことができる。更に、下位置
状態から腰部近傍部位にまで回動させることができ、更
に進んでは、その腰部近傍部位を過ぎて胸部の側方位置
にまでも回動させることができる。かかることから本発
明によるときは、ゴルフのスイングを例に取れば、トッ
プ・スイングからダウン・スイングまで、更にはフォロ
ー・スルーに至るまでの一連の動作を自然な状態で実現
することが可能となる。以上のように本発明によるとき
は、ゴルフや野球等のスポーツにおける、スイングを強
力に行うに必要な背筋や足腰の筋肉の強化トレーニング
を、家庭等においても手軽に且つ効果的に行うことがで
きる。
The training apparatus according to the present invention has the following excellent effects. The training device according to the present invention is configured such that the handle is bent so that the handle is present on the front side of the user as the handle rotates from the upper position to the lower position.
More preferably, the intermediate bending piece and the grip handle are configured to bend together with the rotation of the handle. Therefore, when the handle is rotated from the upper position to the lower position, the handle can be rotated as naturally as possible to a state where the grip handle is located on the front side of the user. Furthermore, it can be rotated from the lower position to the vicinity of the waist, and further on, it can be rotated to the side position of the chest past the vicinity of the waist. Therefore, when taking a golf swing as an example, according to the present invention, a series of operations from a top swing to a down swing, and even a follow-through can be realized in a natural state. Become. As described above, according to the present invention, in the sports such as golf and baseball, it is possible to easily and effectively perform the strengthening training of the back muscles and leg muscles necessary for performing a powerful swing even at home. .

【0043】 ハンドル本体を、その先端側をなす前
分割片と残余の後ろ分割片とに二分割し、該前分割片が
その軸線回りに回動可能となるように、これを後ろ分割
片に連結したときは、この回動動作が前記屈曲動作に加
わるため、ハンドルを、使用者の前面側にまで一層無理
なく回動させることができる。
The handle main body is divided into two parts, a front divided piece forming the front end side and a remaining rear divided piece, and this is divided into a rear divided piece so that the front divided piece can rotate around its axis. When connected, this turning operation is added to the bending operation, so that the handle can be turned more easily to the front side of the user.

【0044】 ハンドル本体の長さ方向の先端側の部
分を伸縮可能に構成したときは、使用者の体格に応じて
ハンドル本体の長さを調節できる。
When the distal end portion in the length direction of the handle body is configured to be expandable and contractible, the length of the handle body can be adjusted according to the physique of the user.

【0045】 特に本発明に係るトレーニング装置
を、使用者が載る踏み板に立設された支柱の上端部分に
回転負荷装置を取付ける構成とし、該支柱の高さを調整
可能とし、且つ回転負荷装置を、その回転軸の軸線が垂
直面内において回動可能とする場合には、使用者の体重
を利用して安定したトレーニングを行うことができると
共に、使用者の体格に適合させて回転負荷装置の高さや
回転軸の傾きを容易に微調節することができて好まし
い。
In particular, the training device according to the present invention is configured such that the rotation load device is attached to the upper end portion of the support column that is erected on the tread on which the user rests, the height of the support column can be adjusted, and the rotation load device When the axis of the rotation shaft is rotatable in a vertical plane, stable training can be performed by utilizing the weight of the user, and the rotation load device can be adapted to the physique of the user. This is preferable because the height and the inclination of the rotation axis can be easily finely adjusted.

【図面の簡単な説明】[Brief description of the drawings]

【図1】本発明の一実施の態様を説明する斜視図であ
る。
FIG. 1 is a perspective view illustrating an embodiment of the present invention.

【図2】回転付加装置の構造を説明する断面図である。FIG. 2 is a cross-sectional view illustrating a structure of a rotation applying device.

【図3】上下の支柱部材の固定構造を説明する断面図で
ある。
FIG. 3 is a cross-sectional view illustrating a fixing structure of upper and lower strut members.

【図4】クランプ具の構造をその作用と共に示す断面図
である。
FIG. 4 is a cross-sectional view showing the structure of the clamp tool together with its operation.

【図5】保持箱を分解して示す斜視図である。FIG. 5 is an exploded perspective view of a holding box.

【図6】回転軸を示す斜視図である。FIG. 6 is a perspective view showing a rotation shaft.

【図7】ハンドル本体の基端膨出部を示す斜視図であ
る。
FIG. 7 is a perspective view showing a proximal bulge portion of the handle body.

【図8】ハンドル本体の伸縮構造を説明する断面図であ
る。
FIG. 8 is a cross-sectional view illustrating a telescopic structure of the handle body.

【図9】ハンドル本体と中間屈曲片と握持柄の連結構造
を説明する平面図である。
FIG. 9 is a plan view illustrating a connection structure of a handle main body, an intermediate bent piece, and a grip handle.

【図10】その側面図である。FIG. 10 is a side view thereof.

【図11】ハンドルの上位置状態を示す正面図である。FIG. 11 is a front view showing an upper position state of the steering wheel.

【図12】その側面図である。FIG. 12 is a side view thereof.

【図13】ハンドルが稍回動した状態を示す側面図であ
る。
FIG. 13 is a side view showing a state in which the handle has been slightly rotated.

【図14】ハンドルが更に回動した状態を示す側面図で
ある。
FIG. 14 is a side view showing a state where the handle is further rotated.

【図15】その正面図である。FIG. 15 is a front view thereof.

【図16】ハンドルの下位置状態を説明する正面図であ
る。
FIG. 16 is a front view illustrating a lower position state of the handle.

【図17】中間屈曲片及び握持柄の屈曲状態を説明する
平面図である。
FIG. 17 is a plan view illustrating a bent state of the intermediate bending piece and the grip handle.

【図18】ハンドルが下位置状態を過ぎて回動した状態
を示す正面図である。
FIG. 18 is a front view showing a state where the handle has been rotated past the lower position state.

【図19】ハンドルが更に回動した状態を示す正面図で
ある。
FIG. 19 is a front view showing a state where the handle is further rotated.

【図20】ハンドル本体に握持柄を連結して構成された
ハンドルを説明する平面図である。
FIG. 20 is a plan view illustrating a handle configured by connecting a grip handle to the handle body.

【図21】ハンドルが一体に形成された従来のトレーニ
ング装置を、ハンドルが上位置状態で示す正面図であ
る。
FIG. 21 is a front view showing a conventional training device having a handle integrally formed with the handle in an upper position.

【図22】ハンドルが下位置状態にある従来装置を説明
する正面図である。
FIG. 22 is a front view illustrating a conventional device in which a handle is in a lower position.

【符号の説明】[Explanation of symbols]

1 トレーニング装置 3 支柱 5 回転負荷装置 6 回転軸 7 ハンドル本体 8 中間屈曲片 9 握持柄 10 ハンドル 11 負荷手段 75 前分割片 76 後ろ分割片 77 筒部 79 軸部 80 係合溝 1 Training Device 3 Support 5 Rotating Load Device 6 Rotating Shaft 7 Handle Main Body 8 Middle Bending Piece 9 Gripping Handle 10 Handle 11 Loading Means 75 Front Dividing Piece 76 Back Dividing Piece 77 Cylinder 79 Shaft 80 Engagement Groove

Claims (11)

【特許請求の範囲】[Claims] 【請求項1】 使用者の背部に配置される回転負荷装置
は、使用者に向けて斜め上方に軸線が傾斜する回転軸を
その軸線回りに回転可能に保持しており、 該回転軸には、それを起点として回転軸の軸線方向斜め
上方に向かって螺旋状に捻じれるハンドル本体を固定す
ると共に、該ハンドル本体の長さ方向の先端部分に、握
持柄の長さ方向の一端部分を枢着し、該ハンドル本体と
握持柄とでハンドルを構成し、 該ハンドルを、その握持柄が使用者の耳の近傍部位に存
する上位置状態と、該握持柄が使用者の前面側において
腹部の近傍部位に存する下位置状態との角度範囲におい
ては少なくとも回動可能としてなり、 使用者が握持柄を握ってハンドルを上位置状態から下位
置状態に向けて回動させるに伴い、握持柄が、その長さ
方向の他端部分が使用者に接近するように屈曲する如く
なし、 又前記回転負荷装置は、使用者が握持柄を握ってハンド
ルを上位置状態から下位置状態に向けて回動させる際
に、この回動動作に抵抗する負荷手段が付設されてなる
ことを特徴とするゴルフ等におけるスイングに必要な筋
力強化用のトレーニング装置。
A rotating load device disposed on the back of a user holds a rotating shaft whose axis is inclined obliquely upward toward the user so as to be rotatable around the axis. A handle body that is spirally twisted upward and obliquely upward in the axial direction of the rotation shaft from the starting point is fixed, and one end in the length direction of the grip handle is attached to the longitudinal end of the handle body. The handle is pivotally attached to the handle body, and the handle is constituted by a handle, and the handle is positioned in an upper position where the handle is in the vicinity of the user's ear, and the handle is in front of the user. At least in the angle range from the lower position in the vicinity of the abdomen on the side, as the user grips the handle and turns the handle from the upper position to the lower position. The grip handle has the other end in the length direction. When the user grips the handle and turns the handle from the upper position to the lower position, the rotating load device performs this turning operation. A training device for strengthening muscular strength necessary for a swing in golf or the like, characterized in that a load means for resisting the force is provided.
【請求項2】 使用者の背部に配置される回転負荷装置
は、使用者に向けて斜め上方に軸線が傾斜する回転軸を
その軸線回りに回転可能に保持しており、 該回転軸には、それを起点として回転軸の軸線方向斜め
上方に向かって螺旋状に捻じれるハンドル本体を固定す
ると共に、該ハンドル本体の長さ方向の先端部分に中間
屈曲片の長さ方向の一端部分を枢着し、又該中間屈曲片
の長さ方向の他端部分に、握持柄の長さ方向の一端部分
を枢着し、該ハンドル本体と中間屈曲片と握持柄とでハ
ンドルを構成し、 該ハンドルは、その握持柄が使用者の耳の近傍部位に存
する上位置状態と、該握持柄が使用者の前面側において
腹部の近傍部位に存する下位置状態との角度範囲におい
ては少なくとも回動可能としてなり、 使用者が握持柄を握ってハンドルを上位置状態から下位
置状態に向けて回動させるに伴い、中間屈曲片が、その
長さ方向の他端部分が使用者から離れるように屈曲し、
且つ握持柄が、その長さ方向の他端部分が使用者に接近
するように屈曲する如くなし、 又前記回転負荷装置は、使用者が握持柄を握ってハンド
ルを上位置状態から下位置状態に向けて回動させる際
に、この回動動作に抵抗する負荷手段が付設されてなる
ことを特徴とするゴルフ等におけるスイングに必要な筋
力強化用のトレーニング装置。
2. A rotary load device disposed on the back of a user holds a rotary shaft whose axis is inclined obliquely upward toward the user so as to be rotatable around the axis. A handle body that is spirally twisted obliquely upward in the axial direction of the rotating shaft from the starting point is fixed, and one end portion in the length direction of the intermediate bent piece is pivotally attached to the longitudinal end portion of the handle body. The handle main body, the intermediate bent piece and the grip handle constitute a handle by pivotally attaching one end in the length direction of the handle to the other end in the length direction of the intermediate bent piece. The handle has an angle range between an upper position where the handle is located near the user's ear and a lower position where the handle is located near the abdomen on the front side of the user. At least it can be turned, and the user holds the handle and hands The intermediate bending piece is bent so that the other end portion in the length direction is separated from the user with the rotation of the handle from the upper position to the lower position,
In addition, the grip handle is formed so that the other end portion in the lengthwise direction is bent so as to approach the user, and the rotating load device is such that the user grips the grip handle and moves the handle downward from the upper position. A training device for strengthening the muscular strength required for a swing in golf or the like, characterized in that load means for resisting this rotational movement when attached to a position is attached.
【請求項3】 請求項1又は2記載のトレーニング装置
において、ハンドルは、上位置状態から下位置状態を経
て、握持柄が使用者の腰部の近傍部位に存する状態にま
で更に回動可能とし、又、使用者が握持柄を握ってハン
ドルを上位置状態から下位置状態に向けて回動させるに
伴い、握持柄が、その長さ方向の他端部分が使用者に接
近するように屈曲する如くなし、この屈曲状態を継続さ
せつつ前記下位置状態以降の回動が行われるように構成
したことを特徴とするゴルフ等におけるスイングに必要
な筋力強化用のトレーニング装置。
3. The training device according to claim 1 or 2, wherein the handle is further rotatable from an upper position state to a lower position state until the grip handle is in a position near the waist of the user. Also, as the user grips the grip handle and rotates the handle from the upper position state to the lower position state, the other end portion in the length direction of the grip handle approaches the user. A training device for strengthening the muscular strength necessary for a swing in golf or the like, characterized in that the training device is constructed so that it is not bent at all, and is rotated after the lower position while continuing this bending condition.
【請求項4】 請求項1又は2記載のトレーニング装置
において、ハンドルは、上位置状態から下位置状態を経
て、握持柄が使用者の腰部の近傍部位に存する状態を過
ぎ、更に該握持柄が使用者の胸部の側方位置に存する状
態にまで回動可能とし、又、使用者が握持柄を握ってハ
ンドルを上位置状態から下位置状態に向けて回動させる
に伴い、握持柄が、その長さ方向の他端部分が使用者に
接近するように屈曲する如くなし、この屈曲状態を継続
させつつ前記下位置状態以降の回動が行われるようにし
たことを特徴とするゴルフ等におけるスイングに必要な
筋力強化用のトレーニング装置。
4. The training apparatus according to claim 1, wherein the handle passes through a state in which the handle is present near the waist of the user from the upper position to the lower position, and the handle is further held. The handle can be turned to a position where the handle is located at the side of the user's chest, and when the user grips the handle and turns the handle from the upper position to the lower position, the handle is The handle is bent so that the other end portion in the length direction approaches the user, and the rotation after the lower position state is performed while continuing the bent state. A training device for strengthening the muscle strength necessary for swinging golf and the like.
【請求項5】 ハンドル本体が、その長さ方向の先端側
をなす前分割片と残余の後ろ分割片とに二分割され、該
前分割片が、その軸線回りに回動可能となるように後ろ
分割片に連結されていることを特徴とする請求項1〜4
の何れかに記載のゴルフ等におけるスイングに必要な筋
力強化用のトレーニング装置。
5. The handle main body is divided into two parts, a front divided piece and a remaining rear divided piece, which form a front end side in the length direction, and the front divided piece is rotatable about its axis. 5. A rear divided piece is connected to the rear divided piece.
A training device for strengthening the muscle strength required for a swing in golf, etc.
【請求項6】 ハンドル本体の長さ方向の先端側の部分
が伸縮可能に形成され、且つハンドル本体が所定に長さ
設定されることを特徴とする請求項1〜5の何れかに記
載のゴルフ等におけるスイングに必要な筋力強化用のト
レーニング装置。
6. The handle body according to claim 1, wherein a portion on the distal end side in the length direction of the handle body is formed to be extendable and contractable, and the handle body is set to a predetermined length. Training device for strengthening muscle strength necessary for swing in golf etc.
【請求項7】 ハンドル本体が、長さ方向の先端側をな
す前分割片と残余の後ろ分割片とに二分割され、該後ろ
分割片の端部分は、先端開放の筒部として形成され、且
つ前記前分割片は、該筒部に挿入されてその軸線回りに
回動可能である軸部を有し、該軸部の周面部にはその軸
線方向に、周方向に連続する係合溝の複数本が並設され
ており、前記筒部の内周面部に突設された係合突部が前
記係合溝の所要のものと嵌合状態となり、該嵌合状態
で、前記軸部がその軸線回りに回転可能とされているこ
とを特徴とする請求項1〜4の何れかに記載のゴルフ等
におけるスイングに必要な筋力強化用のトレーニング装
置。
7. A handle main body is divided into a front divided piece and a remaining rear divided piece which form a front end side in a length direction, and an end portion of the rear divided piece is formed as a tubular part having an open front end, The front split piece has a shaft inserted into the cylindrical portion and rotatable around its axis, and an engaging groove formed in the circumferential surface of the shaft in the axial direction and continuous in the circumferential direction. Are arranged side by side, and an engaging projection projecting from the inner peripheral surface of the cylindrical portion is engaged with a required one of the engaging grooves. The training device for strengthening muscle strength necessary for a swing in golf or the like according to any one of claims 1 to 4, wherein the training device is rotatable around its axis.
【請求項8】 ハンドル本体は、回転軸の上端部を起点
として回転軸の軸線方向斜め上方に向かって螺旋状を呈
する如くU字に湾曲する請求項1〜4の何れかに記載の
ゴルフ等におけるスイングに必要な筋力強化用のトレー
ニング装置。
8. The golf club according to claim 1, wherein the handle body is curved in a U shape so as to have a spiral shape starting from the upper end of the rotating shaft and extending obliquely upward in the axial direction of the rotating shaft. Training device for strengthening the muscle strength required for swinging.
【請求項9】 回転負荷装置は、上下方向に伸縮できて
所要高さのものに設定されうる支柱の上端部分に取付け
られており、且つ該支柱の下端部は使用者が載る踏み板
に固定されていることを特徴とする請求項1〜4の何れ
かに記載のゴルフ等におけるスイングに必要な筋力強化
用のトレーニング装置。
9. A rotary load device is mounted on an upper end portion of a column which can be vertically extended and contracted and can be set to a required height, and a lower end portion of the column is fixed to a step board on which a user rides. The training device for strengthening muscle strength necessary for a swing in golf or the like according to any one of claims 1 to 4, characterized in that:
【請求項10】 回転負荷装置は、その回転軸の軸線が
所要の傾斜角度で固定されるように、支柱に取付けられ
ていることを特徴とする請求項9記載のゴルフ等におけ
るスイングに必要な筋力強化用のトレーニング装置。
10. The swing load device according to claim 9, wherein the rotation load device is mounted on a support so that the axis of the rotation shaft is fixed at a required inclination angle. Training device for strengthening muscles.
【請求項11】 負荷手段はコイルバネを用いて構成さ
れており、該コイルバネが捩じられることにより、ハン
ドルの回動動作に抵抗するように構成されていることを
特徴とする請求項1〜10の何れかに記載のゴルフ等に
おけるスイングに必要な筋力強化用のトレーニング装
置。
11. The load means is configured by using a coil spring, and the coil spring is configured to resist rotation of a handle by being twisted. A training device for strengthening the muscle strength required for a swing in golf, etc.
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Cited By (5)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
JP2006026061A (en) * 2004-07-15 2006-02-02 Shintoku Cho Putting motion training apparatus
GB2416997A (en) * 2004-08-09 2006-02-15 Chen Te Chang Golf putting training device
JP2009219576A (en) * 2008-03-14 2009-10-01 Fuji Iryoki:Kk Vibration exercise equipment
US8690701B2 (en) 2009-02-04 2014-04-08 G-Active Co., Ltd. Golf swing training apparatus
JP5827392B1 (en) * 2014-12-16 2015-12-02 株式会社ニシムラ Putting exercise equipment

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