JP3220730U - Backache improvement stretch bench - Google Patents

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卓爾 中川
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佐藤 美雪
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Abstract

【課題】腰痛者のみならず腰痛防止をする者やストレッチ愛好者が利用する腰痛改善用ストレッチベンチを提供する。
【解決手段】腰痛改善用ストレッチベンチ9は、一部を構成する着座部材10が木材や金属材又は樹脂材等で製作される。使用者がストレッチ運動をする際、ストレッチベンチの表面に着座すると共に足を伸延する。着座部材は1板で構成しても良いし、2枚の着座部材10A、10Bを組み合わせて折り畳み式にしても良い。ストレッチベンチを使用するときは、着座部材の前方端に断面T字状把持部材11を基点部Pの水平位置から傾斜角θを有して設置する。θ=30°が好適である。断面T字状把持部材の垂直部11aの裏面には断面L字状フットベース14を設置し、使用者の足裏接触面部を固着する。断面L字状フットベースには足裏接触面部から傾斜角θを有して使用者の足指底面部を形成する。θ2=150°が好適である。
【選択図】図1
[Problem] To provide a backache improvement stretch bench which is used by not only those with back pain but also those who prevent backache and stretch enthusiasts.
SOLUTION: A seatback member 10 constituting a part of the back pain improving stretch bench 9 is made of wood, metal material, resin material or the like. When the user performs a stretching exercise, he sits on the surface of the stretch bench and distracts his leg. The seating member may be formed of one plate, or may be foldable by combining two seating members 10A and 10B. When using the stretch bench, placed in an inclined angle theta 1 a cross-sectional T-shaped gripping member 11 to the forward end of the seat member from the horizontal position of the base point portion P. It is preferable that θ 1 = 30 °. An L-shaped cross-sectional foot base 14 is installed on the back of the vertical portion 11a of the cross-sectional T-shaped gripping member to fix the sole contact surface portion of the user. The L-shaped cross section foot base has an inclined angle theta 2 from sole contact surface to form a toe bottom part of the user. It is preferable that θ 2 = 150 °.
[Selected figure] Figure 1

Description

本考案は、現腰痛者のみならず腰痛防止をする者やストレッチ愛好者等の使用者が利用する腰痛改善用ストレッチベンチに関する。 The present invention relates to a backache improvement stretch bench which is used by users such as those who prevent backache as well as those who suffer from backache and stretch enthusiasts.

この種、従来の技術に於ける技術としては登録実用新案第6181331号公報に開示した技術がある。これについて説明すれば、折り畳み式ベッド1がある。これは、フレーム部2〜4は、後方から前方に向かって位置している第1フレーム部2、第2フレーム部3、第3フレーム部4で構成されている。床板部は、下記第1ないし第3シート部2〜4の下部を構成するものであって図示しない。第1床板部材、第2床板部材、第3床板部材から構成されており、それぞれ第1フレーム部2、第2フレーム部3、第3フレーム部4に取り付けられている。接合された上記第1床板部材、第2床板部材、第3床板部材の上面を覆うようにシート部5a〜5cが設けられており、シート部5a〜5cは、例えば外側が撥水加工された布製のカバー内に、例えばウレタン製のマットが内蔵されたもので、長手方向に順次連続して、前方から後方に向かって配置された、第1シート部5a、第2シート部5bおよび第3シート部5cにより構成されている。第1シート部5aの両方の側端部および後端部、第2シート部5bの両方の側端部および前端部には、後述する棒状のシート張設部材6が挿通される袋状に形成され両端が開口した挿通部が設けられている。第3シート部5cの前端部には、縁に沿ってシート接合用面ファスナー7が取り付けられている。シート5a〜5cは、第3シート部5cの前端面に設けられたシート接合用面ファスナーに着脱されるものであって、前記床板部の上面が第3シート部5cで覆われてシート接合用面ファスナー7に固定されると、第3シート部5cはベッドにおける脚乗せ部となる。図中8a〜8dは折り畳み式ベッド1の脚部である。 As a technique in this type of prior art, there is a technique disclosed in Registered Utility Model No. 6181331. To explain this, there is a foldable bed 1. The frame units 2 to 4 are configured by a first frame unit 2, a second frame unit 3, and a third frame unit 4 positioned from the rear to the front. The floor plate portion constitutes a lower portion of the following first to third sheet portions 2 to 4 and is not shown. It comprises a first floor plate member, a second floor plate member, and a third floor plate member, and is attached to the first frame portion 2, the second frame portion 3, and the third frame portion 4, respectively. The sheet portions 5a to 5c are provided to cover the upper surfaces of the first floor plate member, the second floor plate member, and the third floor plate member joined, and the sheet portions 5a to 5c have, for example, a water repellent finish on the outside. A first seat portion 5a, a second seat portion 5b, and a third seat, in which a mat made of, for example, urethane, is housed in a fabric cover, and are disposed sequentially from the front to the rear sequentially in the longitudinal direction. It comprises the sheet | seat part 5c. Both side end portions and the rear end portion of the first sheet portion 5a, and both side end portions and the front end portion of the second sheet portion 5b are formed in a bag shape through which a rod-like sheet stretching member 6 described later is inserted. And the insertion part which both ends opened is provided. At the front end portion of the third sheet portion 5c, a sheet bonding surface fastener 7 is attached along the edge. The sheets 5a to 5c are attached to and detached from the surface bonding fastener provided on the front end face of the third sheet portion 5c, and the upper surface of the floor plate portion is covered with the third sheet portion 5c for sheet bonding When fixed to the surface fastener 7, the third sheet portion 5c becomes a leg rest portion in the bed. In the figure, reference numerals 8a to 8d denote legs of the foldable bed 1.

登録実用新案第6181331号公報Registered utility model No. 6181331 gazette

従来の技術は叙上した構成、作用であるので次の課題が存在した。
すなわち、従来の技術では、上述した従来技術に於ける折り畳み式ベッド1では一般の健常者や老人等が休息するために横臥したり、仰向けて仮眠や睡眠するための簡易式のベッドである。勿論、その他椅子としても利用は可能である。これを収納するときは第1シート部5aを第2シート部に重ね合わせさらに、脚部8a〜8dを折り畳むことにより該折り畳み式ベッド1を収納場所に移動して保管することとなる。
しかしながらかかる折り畳み式ベッド1は、傷病者を寝かせたまま運動するベッドや腰痛者又は老化防止用筋肉増強を企画するベッドつまりストレッチャーとしての機能は全くないという問題点があった。
The prior art has the following problems because it is the configuration and function that has been enhanced.
That is, in the prior art, the foldable bed 1 in the above-mentioned prior art is a simple type bed for general healthy people, elderly people, etc. to lie down or lie on their back for nap or sleep. Of course, other chairs can also be used. When this is stored, the first sheet portion 5a is stacked on the second sheet portion, and the legs 8a to 8d are folded to move the foldable bed 1 to the storage location for storage.
However, such a collapsible bed 1 has a problem in that it has no function as a bed which exercises while keeping a sick and a sick person or a bed having back pain or a bed or a stretcher which plans anti-aging muscle reinforcement.

本考案はかかる問題点を解決するために考案したものである。すなわち、断面T字状把持部材と、該断面T字状把持部材の垂直部の裏面に固着しかつ足裏接触面部及びこれに対し傾斜θ2に傾斜させてなる足指底面部とで構成される断面L字状フットベースと、前記断面T字状把持部材の基点部Pの水平位置から傾斜角θ1を形成して配置した着座部材と、該着座部材の中間位置の裏面に備えた当接板と、該当接板の下面に設置したマジックベルト固定部材と、該マジックベルト固定部材に接続された2つのマジックベルトと、前記着座部材の下面に備えた脚と、該着座部材の前方及び後方の表面に配置した敷座部材とでなることを特徴とする腰痛改善用ストレッチベンチを提供し、例えば腰痛改善等することを目的としたものであって、次の構成・手段から成立する。
すなわち請求項1記載の考案によれば、断面T字状把持部材と、該断面T字状把持部材の垂直部の裏面に固着しかつ足裏接触面部及びこれに対し傾斜θ2に傾斜させてなる足指底面部とで構成される断面L字状フットベースと、前記断面T字状把持部材の基点部Pの水平位置から傾斜角θ1を形成して配置した着座部材と、該着座部材の中間位置の裏面に備えた当接板と、該当接板の下面に設置したマジックベルト固定部材と、該マジックベルト固定部材に接続された2つのマジックベルトと、前記着座部材の下面に備えた脚と、該着座部材の前方及び後方の表面に配置した敷座部材とでなることを特徴とする腰痛改善用ストレッチベンチである。
The present invention is devised to solve such problems. That is, it comprises a cross-sectional T-shaped gripping member, a foot contact surface portion fixed to the back surface of the vertical portion of the cross-sectional T-shaped gripping member, and a toe bottom portion inclined with respect to this. An L-shaped foot base in cross section, a seating member disposed at an inclination angle θ1 from the horizontal position of the base point P of the T-shaped gripping member in cross section, and an abutment plate provided on the back of the intermediate position of the seating member A magic belt fixing member installed on the lower surface of the contact plate, two magic belts connected to the magic belt fixing member, a leg provided on the lower surface of the seating member, and a front and a rear of the seating member The present invention provides a low back pain improvement stretch bench characterized by comprising a lining member disposed on the surface, for example, for the purpose of improving low back pain and the like, and is realized from the following configuration and means.
That is, according to the invention of claim 1, the cross section T-shaped gripping member and the back surface of the vertical portion of the cross section T-shaped gripping member are firmly fixed to the sole contact surface and inclined with respect to this. An L-shaped foot base having a toe base and a seating member arranged by forming an inclination angle θ1 from the horizontal position of the base point P of the gripping member having the T-shaped cross section, and the middle of the seating member A contact plate provided on the back of the position, a magic belt fixing member installed on the lower surface of the touch plate, two magic belts connected to the magic belt fixing member, and a leg provided on the lower surface of the seating member According to another aspect of the present invention, there is provided a back pain alleviation stretch bench characterized in that the seat member is disposed on the front and rear surfaces of the seating member.

本考案に係る腰痛改善用ストレッチベンチは叙上の構成を有するので、次の効果がある。
すなわち、請求項1に記載の考案によれば、断面T字状把持部材と、該断面T字状把持部材の垂直部の裏面に固着しかつ足裏接触面部及びこれに対し傾斜θ2に傾斜させてなる足指底面部とで構成される断面L字状フットベースと、前記断面T字状把持部材の基点部Pの水平位置から傾斜角θ1を形成して配置した着座部材と、該着座部材の中間位置の裏面に備えた当接板と、該当接板の下面に設置したマジックベルト固定部材と、該マジックベルト固定部材に接続された2つのマジックベルトと、前記着座部材の下面に備えた脚と、該着座部材の前方及び後方の表面に配置した敷座部材とでなることを特徴とする腰痛改善用ストレッチベンチを提供する。
このような構成としたので、使用者の前屈運動により足裏から足の頸部まで一気に筋肉が強化され、特に身体全般を支配している頸椎間より出ている神経の諸々の圧迫症状で起因する障害を軽減することができ、更にその圧迫症状を予防できるという効果がある。また、下腱筋肉増強により、血管の若返り効果が誘起されると共に、腹部横隔膜へのマッサージ効果も得ることができ、腸の動きも活発になるという効果がある。
The low back pain improvement stretch bench according to the present invention has the configuration above the heel, and therefore has the following effects.
That is, according to the invention as set forth in claim 1, the cross-sectional T-shaped gripping member and the back surface of the vertical portion of the cross-sectional T-shaped gripping member are fixed and inclined to the foot contact surface portion and the slope θ2 relative thereto. And a seating member arranged with an inclination angle .theta.1 from the horizontal position of the base point P of the holding member with a cross-sectional T-shape, and the seating member An abutment plate provided on the back surface of the intermediate position, a magic belt fixing member provided on the lower surface of the abutment plate, two magic belts connected to the magic belt fixing member, and the lower surface of the seating member There is provided a backache alleviation stretch bench characterized by comprising a leg and a seat member disposed on the front and rear surfaces of the seating member.
With such a configuration, the user's forward bending exercise strengthens the muscle at a stretch from the sole to the neck of the foot, especially in the various compression symptoms of the nerves emerging from the intervertebral intervertebral region controlling the entire body. The resulting disorder can be alleviated, and the pressure symptoms can be further prevented. In addition, the lower tendon muscle reinforcement induces the rejuvenation effect of blood vessels, and can also obtain a massage effect on the abdominal diaphragm, and also has the effect of activating the movement of the intestine.

本考案に係る腰痛改善用ストレッチベンチの一例を示す側面図である。BRIEF DESCRIPTION OF THE DRAWINGS It is a side view which shows an example of the stretch bench for back pain improvement which concerns on this invention. 図1に示す腰痛改善用ストレッチベンチに適用する断面L字状フットベースの斜視図である。It is a perspective view of a cross-sectional L-shaped foot base applied to the stretch bench for back pain improvement shown in FIG. 本考案に係る腰痛改善用ストレッチベンチの使用状態を示す側面図である。It is a side view which shows the use condition of the stretch bench for back pain improvement which concerns on this invention. 従来の技術に於ける折り畳み式ベッドを示す斜視図である。It is a perspective view showing a foldable bed in the prior art.

以下、本考案の実施の形態について図面を参照しつつ説明する。
図1ないし図3は本考案の実施の形態にかかる図面であって、これについて説明し本考案を明らかにする。
9は考案に係る腰痛改善用ストレッチベンチである。10は腰痛改善用ストレッチベンチ9の一部を構成する着座部材であって木材や金属材又は樹脂材等で製作され、上方から見れば例えば四角面体かつ1枚の板体で成る。使用者がこれを利用してストレッチ運動をする際、該腰痛改善用ストレッチベンチ9の表面に着座すると共に足を伸延する。本例では、1板で構成しているが2枚の着座部材10A、10Bで複数個を組み合わせて製作し折り畳み式にしても良い。そして、腰痛改善用ストレッチベンチ9を使用するために設置するとき図示するように断面T字状把持部材11の基点部Pの水平位置から傾斜角θを有して設置する。該傾斜角θ=30°が好適であるが20°ないし40°に設定してもよい。
Hereinafter, embodiments of the present invention will be described with reference to the drawings.
1 to 3 are drawings according to an embodiment of the present invention, which will be described to clarify the present invention.
9 is a stretch bench for back pain improvement according to the invention. A seating member 10 constitutes a part of the low back pain improving stretch bench 9. The seating member 10 is made of wood, metal material, resin material or the like, and is, for example, a square face and one plate when viewed from above. When the user uses this to carry out a stretching exercise, the user sits on the surface of the back pain improving stretch bench 9 and distracts his leg. In this example, although it comprises by one board, it may be manufactured combining two or more by seating member 10A, 10B of 2 sheets, and may be made foldable. Then, installed from a horizontal position of the base point portion P of the T-shaped cross-section gripping member 11 as shown has an inclined angle theta 1 when installed in order to use the back pain for improving stretch bench 9. Although the inclination angle θ 1 = 30 ° is preferable, it may be set to 20 ° to 40 °.

該着座部材10の前方端には断面T字状把持部材11を配置し、その垂直部11aの裏面に断面L字状フットベース14の使用者の足裏接触面部14aを固着している。該断面L字状フットベース14は該足裏接触面部14aから傾斜角θを有して使用者の足指底面部14bを形成している。
ここで傾斜角θ=140°ないし160°であり、150°が好適であった。足裏接触面部14aから足指底面部14bを形成している。前記断面T字状把持部材11は垂直部11aの上端部に把持部11bを備えてあり、該把持部11bはその表面に所定間隔毎に複数段、本例では4段のハンドグリップ12を列段している。該ハンドグリップ12は例えば棒状で形成してあり、使用者が把持し易く、小円柱状の部品を把持部11bに前方から後方に向って適宜間隔を有して配置してある。
A gripping member 11 having a T-shaped cross section is disposed at the front end of the seating member 10, and a sole contact surface 14a of the foot base 14 is fixed to the back surface of the vertical portion 11a. The cross section L-shaped foot base 14 forms a toe bottom portion 14b of the user has an inclined angle theta 2 from the foot back contact surface 14a.
Here, the inclination angle θ 2 is 140 ° to 160 °, and 150 ° is preferable. A toe bottom portion 14b is formed from the sole contact surface portion 14a. The cross-sectional T-shaped gripping member 11 is provided with a gripping portion 11b at the upper end portion of the vertical portion 11a, and the gripping portion 11b has a plurality of rows of hand grips 12 in this example at predetermined intervals on its surface. I have stepped. The hand grip 12 is formed, for example, in a rod-like shape, is easy to be gripped by the user, and small cylindrical components are disposed on the grip portion 11 b from the front to the rear with an appropriate interval.

図中13は腰痛改善用ストレッチベンチ9の脚部であり、前記着座部材10、本例では10Aの下面に備える。13aは脚部13の先端に固定した支持具であって回転体等で製作してある。腰痛改善用ストレッチベンチ9を移動するとき設置床面を滑動する。前記着座部材10の中間位置の裏面には当接板21を設置しこれに2つのマジックベルト15の端部を接続するマジックベルト固定部材18を設置する。該マジックベルト15は使用者の両脚が挿入できかつ被包できるように2本で構成すると共に伸縮自在に形成する。例えば弾性体材質を使用して製作する。図中、16、17は前記着座部材10の表面に設置した敷座部材である。19、20は該敷座部材16、17の表面に形成した敷座カバーである。 In the figure, reference numeral 13 denotes a leg portion of the low back pain improving stretch bench 9, which is provided on the lower surface of the seating member 10, which is 10A in this example. Reference numeral 13a denotes a support fixed to the tip of the leg 13, which is made of a rotary body or the like. When moving the low back pain improving stretch bench 9, slide on the installation floor surface. A contact plate 21 is installed on the back of the intermediate position of the seating member 10, and a magic belt fixing member 18 connecting the ends of the two magic belts 15 is installed thereon. The magic belt 15 is formed of two and formed so as to be stretchable so that both legs of the user can be inserted and encapsulated. For example, it manufactures using an elastic body material. In the drawing, reference numerals 16 and 17 denote lining members installed on the surface of the seating member 10. Reference numerals 19 and 20 denote seat covers formed on the surfaces of the seat members 16 and 17, respectively.

次に図3に基づき本考案に係る腰痛改善用ストレッチベンチ9の使用方法について説明する。
使用者Mは着座部材10の表面に腰をおろし、断面L字状フットベース14に向け両足を伸ばす。そして、該断面L字状フットベース14の足裏接触面部14aに両足を密着させる。両足底が平行になるように足型に沿ってセットする。この際、両足はマジックベルト15のそれぞれに挿入し使用者の膝上部分に固定される。両足がフットベース面に密着しない人も足底腱膜とアキレス腱等のストレッチ効果が促進されるにつけ、足裏接触面部14aに密着するようになる。
マジックベルト15を足の膝より少し上方で固定する。このとき足の膝が浮き動作を防止しストレッチ効果を防げるのを防ぐためである。
そして、使用者Mの上体をハンドクリップ12の方向へ前屈していく。膝裏やふくらはぎ大腿裏に強いストレッチ感覚を誘起し、使用者Mにより筋腱に強い引きつき痛がある場合もあるが使用者Mの前屈が進み終了時点では解消するものである。
使用者Mの前屈運動によりストレッチが進むにつれハンドクリップ12の位置が順次前方になっていき、使用者Mの尻部分の内部にある腰椎骨や仙椎骨を刺激すると共に腰神経、仙椎神経を和らげる機能を発揮する。そして、使用者の前屈運動により、足裏から足の頸部まで一気に筋肉が強化される。特に身体全般を支配している頸椎間より出ている神経の諸々の圧迫症状が起因の障害を軽減する。また、更なる腰痛予防への大きな効果が発揮される。特に下腱のストレッチにより、血管の若返り、腹部横隔膜へのマッサージ効果が得られ腸の動きも活発になる。
Next, based on FIG. 3, the usage method of the stretch bench 9 for back pain improvement which concerns on this invention is demonstrated.
The user M sits down on the surface of the seating member 10 and stretches both legs toward the L-shaped cross section foot base 14. Then, both feet are brought into close contact with the sole contact surface portion 14 a of the L-shaped cross-sectional foot base 14. Set along the foot so that both soles are parallel. At this time, both feet are inserted into the respective magic belts 15 and fixed to the upper knees of the user. A person who does not closely adhere to the foot base surface also adheres to the sole contact surface portion 14a in order to promote the stretching effect of the plantar aponeurosis and the Achilles tendon.
The magic belt 15 is fixed slightly above the knees of the foot. At this time, it is to prevent the knees of the foot from floating and preventing the stretching effect.
Then, the upper body of the user M is bent forward in the direction of the hand clip 12. A strong sense of stretch is induced in the back of the knee or in the back of the calf and thigh, and there may be a strong pain in the muscle tendon by the user M, but the forward bending of the user M proceeds and disappears at the end.
The position of the hand clip 12 becomes sequentially forward as the stretch progresses by the forward bending motion of the user M, and stimulates the lumbar and sacral vertebrae inside the buttocks of the user M and the lumbar nerve and the sacral nerve Demonstrates the ability to Then, the muscles are reinforced at a stretch from the sole to the neck of the foot by the forward bending motion of the user. In particular, nerve compression symptoms from the intervertebral vertebrae that control the body in general alleviate the resulting disorder. In addition, a great effect for preventing further back pain is exhibited. Stretching of the lower tendon in particular causes rejuvenation of blood vessels, a massage effect on the abdominal diaphragm, and active movement of the intestine.

次に本考案に係る腰痛改善用ストレッチベンチの実施例について説明する。
上述の説明は腰痛改善用ストレッチベンチ9に於いて着座部材10が1枚で固定状態の場合であるが、これを分割して折畳み形式とし断面T字状把持部材11の基点部Pを回転軸としてや着座部材10及び脚部13を折り畳み可能に設計・構造すれば腰痛改善用ストレッチベンチ9持運びやこれを設置することもでき、便利となる。
Next, an embodiment of the low back pain improving stretch bench according to the present invention will be described.
The above description is for the case where the seating member 10 is fixed by one sheet in the low-back pain improving stretch bench 9, but this is divided into a folding type and the base point P of the cross-sectional T-shaped gripping member 11 is the rotation shaft If the seat member 10 and the legs 13 are designed to be foldable, the stretch bench 9 for back pain improvement can be carried and installed, which is convenient.

本考案に係る腰痛改善用ストレッチベンチは現腰痛者のみならず腰痛防止をする者やストレッチ愛好者等の使用者が利用する腰痛改善用ストレッチベンチを提供するものであってその利用範囲は広いものである。 The stretch bench for reducing back pain according to the present invention provides a stretch bench for alleviating back pain, which is used not only by the present back pain sufferer but also by users such as those who prevent back pain and stretch enthusiasts. It is.

9 腰痛改善用ストレッチベンチ
10 着座部材
10A 着座部材
10B 着座部材
11 断面T字状把持部材
11a 垂直部
11b 把持部
12 ハンドグリップ
13 脚部
13a 支持具
14 断面L字状フットベース
14a 足裏接触面部
14b 足指底面部
15 マジックベルト
16 敷座部材
17 敷座部材
18 マジックベルト固定部材
19 敷座カバー
20 敷座カバー
21 当接板





















9 backrest improvement stretch bench 10 seating member 10A seating member 10B seating member 11 cross-section T-shaped gripping member 11a vertical part 11b gripping part 12 hand grip 13 leg 13a support 14 cross-section L-shaped foot base 14a sole contact surface part 14b Toe bottom portion 15 magic belt 16 seat member 17 seat member 18 magic belt fixing member 19 seat cover 20 seat cover 21 contact plate





















Claims (1)

断面T字状把持部材と、該断面T字状把持部材の垂直部の裏面に固着しかつ足裏接触面部及びこれに対し傾斜θ2に傾斜させてなる足指底面部とで構成される断面L字状フットベースと、前記断面T字状把持部材の基点部Pの水平位置から傾斜角θ1を形成して配置した着座部材と、該着座部材の中間位置の裏面に備えた当接板と、該当接板の下面に設置したマジックベルト固定部材と、該マジックベルト固定部材に接続された2つのマジックベルトと、前記着座部材の下面に備えた脚と、該着座部材の前方及び後方の表面に配置した敷座部材とでなることを特徴とする腰痛改善用ストレッチベンチである。















Cross-section L comprised of a cross-sectional T-shaped grasping member, and a sole contact surface portion fixed to the back surface of the vertical portion of the cross-sectional T-shaped grasping member and a toe bottom portion inclined with respect to the foot A character-like foot base, a seating member arranged with an inclination angle θ1 from the horizontal position of the base point P of the cross-sectional T-shaped holding member, and a contact plate provided on the back surface of the middle position of the seating member; On the front and rear surfaces of the seating member, a magic belt fixing member installed on the lower surface of the contact plate, two magic belts connected to the magic belt fixing member, a leg provided on the lower surface of the seating member It is a stretch bench for back pain improvement characterized by comprising a laid seat member.















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