JP2883281B2 - Exercise equipment - Google Patents
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Description
【0001】[0001]
【産業上の利用分野】本発明は、運動用具、特に歩行の
際に使用する運動用具に関するものである。BACKGROUND OF THE INVENTION 1. Field of the Invention The present invention relates to exercise equipment, and more particularly to exercise equipment used when walking.
【0002】[0002]
【従来の技術】歩行に際し、歩幅を広げて歩行速度を増
大することができる運動用具として、特開昭63−97
179号公報に記載されたストックが知られている。こ
のストックは、柔軟性を有するシャフトと、該シャフト
の基端にシャフトに対し約135°の角度で設けられた
柄と、シャフトの先端に前記柄とほぼ平行に設けられた
脚部とから構成されるものである。このストックによる
運動方法は、歩行に際し、シャフトが後方に位置するよ
うに柄を握り、シャフトを地面に対し約45°の角度に
傾斜させて脚部を接地させ、ストックを腕の力で後方へ
押圧し、その反力で歩行を促進させるものである。2. Description of the Related Art Japanese Patent Application Laid-Open No. 63-97 discloses an exercise tool capable of increasing a walking speed by increasing a stride when walking.
A stock described in Japanese Patent Publication No. 179 is known. This stock comprises a flexible shaft, a handle provided at an angle of about 135 ° to the shaft at the base end of the shaft, and a leg provided at the tip of the shaft substantially parallel to the handle. Is what is done. The method of exercise with this stock is that when walking, hold the handle so that the shaft is located at the rear, tilt the shaft at an angle of about 45 ° to the ground, touch the legs, and move the stock backward with the force of the arm. It presses and the walking force is promoted by the reaction force.
【0003】しかしながら、このストックでは、シャフ
トの長さが一定でありかつシャフトに対する柄および脚
部の設置角度が固定されているため、次のような欠点が
ある。However, this stock has the following drawbacks because the length of the shaft is constant and the angle at which the handle and the legs are fixed to the shaft is fixed.
【0004】第1に、平坦地の歩行の際、使用者の身長
の差により、地面に対するシャフトの角度が変わり、地
面からの反力を適正な方向にかつ十分に伝達することが
できなくなることがある。特に、シャフトの地面に対す
る角度が45°から増大または減少するほど、脚部の接
地面が地面に接地しにくくなり、滑りを生じ易くなると
ともに、柄が握りにくくなる。First, when walking on flat ground, the difference in height of the user changes the angle of the shaft with respect to the ground, and the reaction force from the ground cannot be transmitted in an appropriate direction and sufficiently. There is. In particular, as the angle of the shaft with respect to the ground increases or decreases from 45 °, the ground contact surface of the leg becomes less likely to contact the ground, causing slippage more easily and the handle becoming more difficult to grip.
【0005】第2に、図11に示すように、傾斜地を歩
行する際には、地面に対するシャフトの角度を45°未
満(例えば約30°)とするのが好ましいが、このよう
な場合でも、シャフトに対する脚部の設置角度を変更で
きないため、脚部の接地が不適切、不安定となり、滑り
を生じ易くなる。このような問題は、凹凸(うねり)の
ある地面を歩行する際にも生じる。[0005] Second, as shown in FIG. 11, when walking on a slope, it is preferable that the angle of the shaft with respect to the ground be less than 45 ° (for example, about 30 °). Since the installation angle of the legs with respect to the shaft cannot be changed, the grounding of the legs becomes inappropriate or unstable, and slips easily occur. Such a problem also occurs when walking on uneven ground (undulation).
【0006】[0006]
【発明が解決しようとする課題】本発明の目的は、使用
者の身長差や歩行する地面の傾斜角度等の条件にかかわ
らず、適正かつ安全な運動が可能な運動用具を提供する
ことにある。SUMMARY OF THE INVENTION It is an object of the present invention to provide an exercise tool that can perform proper and safe exercise irrespective of conditions such as a height difference of a user and an inclination angle of a walking ground. .
【0007】[0007]
【課題を解決するための手段】このような目的は、下記
(1)〜(9)の本発明により達成される。This and other objects are achieved by the present invention which is defined below as (1) to (9).
【0008】(1) シャフトと、該シャフトの基端部
に設置された把持部材と、前記シャフトの先端部に少な
くとも1方向に回動可能に設置された接地部材とを有す
る運動用具であって、前記シャフトと前記把持部材との
角度を固定するとともに、該角度を調節し得る角度調節
手段を有することを特徴とする運動用具。(1) An exercise tool having a shaft, a gripping member installed at a base end of the shaft, and a grounding member installed at a distal end of the shaft so as to be rotatable in at least one direction. An exercise tool comprising: an angle adjusting means for fixing an angle between the shaft and the gripping member and adjusting the angle.
【0009】(2) 前記角度調節手段は、前記シャフ
トおよび前記把持部材の一方に固着された摩擦体と、前
記シャフトおよび前記把持部材の他方に設けられ、前記
摩擦体を挟持する挟持手段とで構成されている上記
(1)に記載の運動用具。(2) The angle adjusting means includes a friction member fixed to one of the shaft and the holding member, and a holding means provided on the other of the shaft and the holding member for holding the friction member. The sports equipment according to the above (1), which is constituted.
【0010】(3) 前記シャフトに対する前記接地部
材の姿勢を一定に保持する姿勢保持手段を有する上記
(1)または(2)に記載の運動用具。(3) The exercise equipment according to the above (1) or (2), further comprising posture maintaining means for maintaining a posture of the ground contact member with respect to the shaft.
【0011】(4) 前記姿勢保持手段は、一端が前記
シャフトに係止され、他端が前記接地部材に係止された
バネを有し、該バネの弾性力により前記接地部材の姿勢
を基本姿勢に保持するよう構成されている上記(3)に
記載の運動用具。(4) The posture holding means includes a spring having one end locked to the shaft and the other end locked to the grounding member. The posture of the grounding member is basically controlled by the elastic force of the spring. The sports equipment according to the above (3), which is configured to be held in a posture.
【0012】(5) 前記姿勢保持手段は、保持される
前記接地部材の姿勢を調節する調節機構を有する上記
(3)または(4)に記載の運動用具。(5) The exercise equipment according to the above (3) or (4), wherein the posture holding means has an adjusting mechanism for adjusting a posture of the ground member to be held.
【0013】(6) 前記姿勢保持手段は、前記バネの
他端の前記接地部材に対する係止位置を調節する調節機
構を有する上記(4)に記載の運動用具。(6) The exercise equipment according to the above (4), wherein the posture holding means has an adjusting mechanism for adjusting a locking position of the other end of the spring with respect to the ground member.
【0014】(7) 前記シャフトの長さを調節する長
さ調節手段を有する上記(1)ないし(6)のいずれか
に記載の運動用具。(7) The exercise equipment according to any one of (1) to (6), further comprising a length adjusting means for adjusting the length of the shaft.
【0015】(8) 前記シャフトの途中に、衝撃を吸
収する緩衝手段を有する上記(1)ないし(7)のいず
れかに記載の運動用具。(8) The exercise equipment according to any one of (1) to (7), further comprising a shock absorbing means in the middle of the shaft for absorbing a shock.
【0016】(9) 前記シャフトの少なくとも一部
は、その内部または表面に補強材を有するもので構成さ
れている上記(1)ないし(8)のいずれかに記載の運
動用具。(9) The exercise equipment according to any one of (1) to (8), wherein at least a part of the shaft has a reinforcing material inside or on a surface thereof.
【0017】[0017]
【実施例】以下、本発明の運動用具を添付図面に示す好
適実施例に基づいて詳細に説明する。BRIEF DESCRIPTION OF THE DRAWINGS FIG. 1 is an exploded perspective view of an exercise equipment according to the present invention.
【0018】図1は、本発明の運動用具の実施例を示す
側面図、図2は、図1に示す運動用具の把持部材の構成
を示す断面側面図、図3および図4は、それぞれ、図1
に示す運動用具の接地部材の構成を示す断面側面図、図
5は、図3中のV−V線での断面図、図6は、本発明の
運動用具におけるシャフトの構成例を示す部分断面斜視
図である。FIG. 1 is a side view showing an embodiment of the exercise equipment of the present invention, FIG. 2 is a cross-sectional side view showing the structure of a gripping member of the exercise equipment shown in FIG. 1, and FIGS. FIG.
5 is a cross-sectional view taken along line V-V in FIG. 3, and FIG. 6 is a partial cross-sectional view illustrating a configuration example of a shaft in the sports equipment of the present invention. It is a perspective view.
【0019】図1に示すように、本発明の運動用具1
は、シャフト2と、該シャフト2の基端部に設置された
把持部材4と、シャフト2の先端部に回動可能に設置さ
れた接地部材6とを有している。As shown in FIG. 1, the exercise equipment 1 of the present invention
Has a shaft 2, a gripping member 4 installed at a base end of the shaft 2, and a grounding member 6 rotatably installed at a distal end of the shaft 2.
【0020】シャフト2は、把持部材4側の第1シャフ
ト21と、接地部材6側の第2シャフト22とで構成さ
れている。第1シャフト21および第2シャフト22
は、いずれも中空丸棒で構成され、第1シャフト21の
先端部の内腔に第2シャフト22の基端部が挿入され、
この挿入深さの程度、すなわち第1シャフト21に対す
る第2シャフト22の伸縮により、シャフト2の全長を
可変調節することができるように構成されている。The shaft 2 comprises a first shaft 21 on the gripping member 4 side and a second shaft 22 on the grounding member 6 side. First shaft 21 and second shaft 22
Are each formed of a hollow round bar, and the proximal end of the second shaft 22 is inserted into the lumen at the distal end of the first shaft 21,
The overall length of the shaft 2 can be variably adjusted by the degree of the insertion depth, that is, the expansion and contraction of the second shaft 22 with respect to the first shaft 21.
【0021】第1シャフト21と第2シャフト22との
接合部には、シャフト2の長さを調節する長さ調節手段
として、例えば三脚に用いられているような公知のコレ
ットチャック3が設置されている。コレットチャック3
のレバー31を起立状態(図1中の一点鎖線で示す)と
すると、第2シャフト22が第1シャフト21に対し伸
縮自在となり、レバー31を伏倒状態(図1中の実線で
示す)とすると、第2シャフト22がコレットチャック
3により挟持、固定され、伸縮が禁止される。通常、シ
ャフト2の長さは、使用者の身長、歩行する地面Gの傾
斜角度等に応じて適宜調節される。At the joint between the first shaft 21 and the second shaft 22, a known collet chuck 3 used for a tripod, for example, is installed as a length adjusting means for adjusting the length of the shaft 2. ing. Collet chuck 3
When the lever 31 is in the upright state (indicated by a dashed line in FIG. 1), the second shaft 22 becomes freely expandable and contractible with respect to the first shaft 21, and the lever 31 is brought into the down state (indicated by the solid line in FIG. 1). Then, the second shaft 22 is sandwiched and fixed by the collet chuck 3, and expansion and contraction is prohibited. Usually, the length of the shaft 2 is appropriately adjusted according to the height of the user, the inclination angle of the ground G on which the user walks, and the like.
【0022】第1シャフト21および第2シャフト22
の構成材料としては、例えば、各種鉄材、ステンレス
鋼、アルミニウム、銅、真鍮、チタン、ニッケル等の各
種金属または合金や、ポリエチレン、ポリプロピレン、
ポリスチレン、硬質ポリ塩化ビニル、ポリエチレンテレ
フタレートのようなポリエステル、ポリカーボネート、
アクリル樹脂、ABS樹脂、ポリアミド、ポリイミド、
ポリスルホン、ポリフェニレンスルフィド、ポリエーテ
ルエーテルケトン等の樹脂材料、炭素材料、あるいはこ
れらのうちの2種以上を組み合わせたものが挙げられ
る。First shaft 21 and second shaft 22
As the constituent material of, for example, various metals or alloys such as various iron materials, stainless steel, aluminum, copper, brass, titanium, nickel, polyethylene, polypropylene,
Polystyrene, rigid polyvinyl chloride, polyester such as polyethylene terephthalate, polycarbonate,
Acrylic resin, ABS resin, polyamide, polyimide,
Examples thereof include resin materials such as polysulfone, polyphenylene sulfide, and polyetheretherketone, carbon materials, and combinations of two or more of these.
【0023】第1および第2シャフト、特に第2シャフ
ト22は、適度な柔軟性(弾性)を有するものであるの
が好ましい。これにより、地面Gからの反力を把持部材
4に円滑に伝達し、また、リズミカルな歩行運動が可能
となるため、運動機能を高めることができる。It is preferable that the first and second shafts, especially the second shaft 22, have moderate flexibility (elasticity). Accordingly, the reaction force from the ground G is smoothly transmitted to the gripping member 4, and a rhythmic walking motion is possible, so that the motor function can be enhanced.
【0024】図6にシャフトの構造の一例を示す。同図
に示すように、第1シャフト21および/または第2シ
ャフト22は、外層23と内層25との間に補強材層2
4を介層してなる積層体で構成されている。これによ
り、軽量でかつ高強度のシャフトが得られる。FIG. 6 shows an example of the structure of the shaft. As shown in FIG. 1, the first shaft 21 and / or the second shaft 22 include a reinforcing material layer 2 between an outer layer 23 and an inner layer 25.
4 is formed of a laminated body having an intermediate layer. Thereby, a lightweight and high-strength shaft is obtained.
【0025】外層23および内層25は、それぞれ、好
ましくは前述した樹脂材料または例えばエポキシ樹脂、
フェノール樹脂、フッ素樹脂、シリコーン、各種ゴム等
の被覆用材料で構成されている。Each of the outer layer 23 and the inner layer 25 is preferably made of the above-mentioned resin material or an epoxy resin, for example.
It is composed of a coating material such as phenolic resin, fluororesin, silicone, and various rubbers.
【0026】また、補強材層24としては、補強材とし
て、例えば、ガラス繊維、ポリアミド、ポリイミド、ポ
リエチレン、ポリプロピレン、ポリエステル、ABS樹
脂等の樹脂製細線(繊維)、麻繊維、ガラス繊維、炭素
繊維、ステンレス鋼、超弾性合金等よりなる金属細線の
ような各種細線(繊維)を巻き付けてなるものが挙げら
れる。図示の例では、補強材層24は、複数本の細線2
41を交差させて網状に形成している。また、樹脂材料
中に上記細線やその他の充填材(フィラー)を埋設した
複合材料であってもよい。As the reinforcing material layer 24, as a reinforcing material, for example, a resin fine wire (fiber) such as glass fiber, polyamide, polyimide, polyethylene, polypropylene, polyester, ABS resin, hemp fiber, glass fiber, carbon fiber And various kinds of fine wires (fibers) such as a fine metal wire made of stainless steel, a superelastic alloy, or the like. In the illustrated example, the reinforcing material layer 24 includes a plurality of thin wires 2.
41 are crossed to form a net. Further, a composite material in which the fine wires and other fillers (fillers) are embedded in a resin material may be used.
【0027】また、補強材層24は、シャフト2の内周
面または外周面に形成されていてもよい。The reinforcing material layer 24 may be formed on the inner or outer peripheral surface of the shaft 2.
【0028】図1に示すように、シャフト2の基端部に
設置された把持部材4は、本体41と、該本体41の一
端側に形成されたグリップ42とを有しており、本体4
1の他端側には、後述する摩擦体51の収納部411が
形成されている。As shown in FIG. 1, the gripping member 4 installed at the base end of the shaft 2 has a main body 41 and a grip 42 formed at one end of the main body 41.
On the other end side of 1, a storage section 411 of the friction body 51 described later is formed.
【0029】グリップ42は、例えば各種ゴムや軟質樹
脂のような弾性材料で構成されており、その端部には、
ループ状のハンドストラップ(帯紐)43が取り付けら
れている。ハンドストラップ43のループ内に手を入れ
た状態でグリップ42を手で把持することにより、グリ
ップ42から手を離した場合でも運動器具1の離脱が防
止される。The grip 42 is made of, for example, an elastic material such as various kinds of rubber or soft resin.
A loop-shaped hand strap (band string) 43 is attached. By gripping the grip 42 with the hand in a state where the hand is put in the loop of the hand strap 43, even when the hand is released from the grip 42, the exercise device 1 is prevented from being detached.
【0030】なお、グリップ42は、本体41に対し固
定的に設置されていてもよいが、例えば使用者の手のサ
イズ等に応じて交換可能とするために、本体41に対し
着脱自在に設置されているのが好ましい。The grip 42 may be fixedly mounted on the main body 41, but is detachably mounted on the main body 41 so that the grip 42 can be replaced according to, for example, the size of the user's hand. It is preferred that
【0031】図2に示すように、本体41のグリップ4
2と反対側には、シャフト2と把持部材4との角度を固
定するとともに、該角度を調節し得る角度調節手段5が
設置されている。以下、この角度調節手段5の構成につ
いて説明する。As shown in FIG. 2, the grip 4 of the main body 41 is
On the side opposite to 2, an angle adjusting means 5 for fixing the angle between the shaft 2 and the gripping member 4 and adjusting the angle is provided. Hereinafter, the configuration of the angle adjusting means 5 will be described.
【0032】本体41の摩擦体収納部411内には、外
周部に軸方向に伸びる微小な凹凸条511が形成された
円柱状の摩擦体51が、回転可能に収納されている。一
方、シャフト2の上端部には、所望に湾曲したアーム5
21とその端部に形成された円盤522とよりなる金属
製の支持部材52が固着されており、円盤522の片面
には、前記摩擦体51が、4つのボルト53により、円
盤522と同軸で固定されている。支持部材52のアー
ム521は、摩擦体収納部411の下部に形成されたス
リット状の開口412に挿通されている。A cylindrical friction member 51 having a small uneven 511 extending in the axial direction on the outer peripheral portion is rotatably stored in the friction member storage portion 411 of the main body 41. On the other hand, the upper end of the shaft 2 has a desired curved arm 5.
A metal support member 52 composed of a disk 21 and a disk 522 formed at an end thereof is fixedly attached. On one surface of the disk 522, the friction body 51 is coaxial with the disk 522 by four bolts 53. Fixed. The arm 521 of the support member 52 is inserted through a slit-shaped opening 412 formed in the lower part of the frictional body storage section 411.
【0033】また、摩擦体収納部411の側部には、摩
擦体51を挟持する挟持手段54が設置されている。こ
の挟持手段54は、本体41内の摩擦体収納部411よ
り図2中左側に固定された固定挟持部材55と、摩擦体
収納部411を介して前記固定挟持部材55と反対側に
設置された可動挟持部材56と、可動挟持部材56を固
定挟持部材55に対し接近・離間させるハンドル57と
で構成されている。A holding means 54 for holding the friction body 51 is provided on the side of the friction body storage section 411. The holding means 54 is provided on a fixed holding member 55 fixed to the left side in FIG. 2 of the frictional body storage section 411 in the main body 41, and is provided on the opposite side of the fixed holding member 55 via the frictional body storage section 411. The movable holding member 56 includes a handle 57 for moving the movable holding member 56 toward and away from the fixed holding member 55.
【0034】固定挟持部材55および可動挟持部材56
は、それぞれ、摩擦体51の外周面と対向する湾曲凹面
を有しており、これらの湾曲凹面には、それぞれ、前記
凹凸条511と同様の凹凸条551および561が形成
されている。Fixed holding member 55 and movable holding member 56
Each has a concave concave surface facing the outer peripheral surface of the friction body 51, and the concave and convex lines 551 and 561 similar to the concave and convex lines 511 are formed on these curved concave surfaces, respectively.
【0035】ハンドル57は、円柱状のノブ571と、
その回転軸572と、回転軸の先端に突出形成され、可
動挟持部材56に対し回転可能に係合する係合部573
と、回転軸572の外周部に形成された雄螺子574と
で構成されている。一方、本体41の図2中右端部に
は、内周面に雌螺子414が形成された軸孔413が穿
設され、雄螺子574と雌螺子414とが螺合するよう
に回転軸572が軸孔413内に挿入されている。The handle 57 has a cylindrical knob 571,
The rotating shaft 572 and an engaging portion 573 protrudingly formed at the tip of the rotating shaft and rotatably engaging the movable holding member 56.
And a male screw 574 formed on the outer periphery of the rotating shaft 572. On the other hand, at the right end in FIG. 2 of the main body 41, a shaft hole 413 in which a female screw 414 is formed on the inner peripheral surface is bored, and a rotating shaft 572 is screwed so that the male screw 574 and the female screw 414 are screwed. It is inserted into the shaft hole 413.
【0036】シャフト2を例えば図2中の実線で示すよ
うな位置に回動させて、シャフト2と把持部材4との角
度を所望に調整した後、ノブ571を操作してハンドル
57を所定方向に回転させると、回転軸572が螺入さ
れ、これに伴って、可動挟持部材56が固定挟持部材5
5に接近する方向へ移動し、両挟持部材55、56によ
り摩擦体51を挟持する。このとき、凹凸条511と凹
凸条551、561とが噛み合い、それらの摩擦力によ
り摩擦体収納部411内での摩擦体51の回動が禁止さ
れるため、シャフト2の把持部材4に対する角度が固定
される。After the shaft 2 is rotated to a position shown by a solid line in FIG. 2, for example, and the angle between the shaft 2 and the gripping member 4 is adjusted as desired, the knob 571 is operated to move the handle 57 in a predetermined direction. , The rotating shaft 572 is screwed in, and accordingly, the movable holding member 56 is moved to the fixed holding member 5.
5, and the friction body 51 is clamped by the clamping members 55 and 56. At this time, the projections and depressions 511 mesh with the projections and depressions 551 and 561, and the rotation of the friction body 51 in the friction body storage portion 411 is inhibited by the frictional force therebetween. Fixed.
【0037】シャフト2と把持部材4との角度を変更す
る場合には、ハンドル57を前記と逆方向に回転操作し
て、両挟持部材55、56による摩擦体51の挟持を一
旦緩め、シャフト2を例えば図2中の一点鎖線で示すよ
うな位置に回動させた後、前記と同様にして、再び両挟
持部材55、56により摩擦体51を挟持する。これに
より、シャフト2と把持部材4とが前記と異なった角度
に固定される。When the angle between the shaft 2 and the gripping member 4 is changed, the handle 57 is rotated in the opposite direction to the above to temporarily loosen the holding of the friction body 51 between the holding members 55 and 56, and Is rotated to a position indicated by a dashed line in FIG. 2, for example, and then the friction body 51 is sandwiched between the sandwiching members 55 and 56 in the same manner as described above. Thereby, the shaft 2 and the holding member 4 are fixed at an angle different from the above.
【0038】このように、本発明では、角度調節手段5
によりシャフト2と把持部材4との角度を調節できるの
で、使用時に地面Gに対するシャフト2の角度が変わっ
ても、それに応じて把持部材4の設置角度を適正に調節
することができ、手で把持し易く、地面Gからの反力を
身体に有効に伝達でき、また、グリップ42を握ってい
る手首にかかる負担も軽減できる。As described above, according to the present invention, the angle adjusting means 5
Can adjust the angle between the shaft 2 and the gripping member 4, so that even if the angle of the shaft 2 with respect to the ground G changes at the time of use, the installation angle of the gripping member 4 can be appropriately adjusted accordingly, and the hand can be gripped. Therefore, the reaction force from the ground G can be effectively transmitted to the body, and the burden on the wrist holding the grip 42 can be reduced.
【0039】なお、本発明において、摩擦体とその挟持
手段の構成は、図示の構成に限定されず、例えば、ディ
スクブレーキのように、円盤状の摩擦体をその両面から
挟持する構成であってもよい。また、摩擦体および両挟
持部材の構成材料も、特に限定されず、例えば、各種金
属、硬質樹脂、セラミックス、各種ゴム等の弾性材料で
構成することができる。In the present invention, the structures of the friction body and the holding means are not limited to those shown in the figure. For example, a disk-shaped friction body is held from both sides, such as a disc brake. Is also good. Also, the constituent materials of the friction body and the two holding members are not particularly limited, and may be made of an elastic material such as various metals, hard resins, ceramics, and various rubbers.
【0040】また、図示と異なり、把持部材4側に摩擦
体、シャフト2側にその摩擦体を挟持する挟持手段が設
けられていてもよい。さらに、角度調節手段は、摩擦体
とその挟持手段とで構成されるものに限らず、例えば、
挟持部材4とシャフト2との係合位置を連続的または段
階的に変更してそれらの角度を調節するような構成であ
ってもよい。Further, unlike the illustration, a friction member may be provided on the gripping member 4 side and a holding means for holding the friction member on the shaft 2 side. Further, the angle adjusting means is not limited to the one constituted by the friction body and the holding means, for example,
The configuration may be such that the engagement position between the holding member 4 and the shaft 2 is changed continuously or stepwise to adjust the angle thereof.
【0041】図3〜図5に示すように、シャフト2の先
端部には、接地部材6がシャフト2に対し回動可能に設
置されている。以下、この接地部材6の構成について説
明する。As shown in FIGS. 3 to 5, a grounding member 6 is provided at the tip of the shaft 2 so as to be rotatable with respect to the shaft 2. Hereinafter, the configuration of the grounding member 6 will be described.
【0042】シャフト2の先端部には、短冊状の板片6
3が固着されている。一方、接地部材6は、中空の本体
61を有し、該本体61の図3中上端部には、開口62
が形成されており、この開口62内に前記板片63が挿
通されている。板片63と本体61とは、開口62内に
おいて、ピン64により回動可能に軸支されており、こ
れにより、シャフト2に対し、接地部材6が回動する。
なお、開口62の両縁部621、622により、シャフ
ト2に対する接地部材6の回動範囲が規制されている。
このように、シャフト2に対し接地部材6が回動可能に
設置されているため、接地部材6が歩行する地面Gの傾
斜に追従し、地面との接触面積を多くとることができる
ので、滑りを生じることなく円滑で安定的にかつ安全に
運動することができる。At the tip of the shaft 2, a strip 6
3 is fixed. On the other hand, the grounding member 6 has a hollow main body 61 and an upper end of the main body 61 in FIG.
Are formed, and the plate 63 is inserted into the opening 62. The plate 63 and the main body 61 are rotatably supported by pins 64 in the opening 62, whereby the grounding member 6 rotates with respect to the shaft 2.
In addition, the rotation range of the grounding member 6 with respect to the shaft 2 is restricted by both edges 621 and 622 of the opening 62.
As described above, since the grounding member 6 is rotatably installed with respect to the shaft 2, the grounding member 6 follows the inclination of the ground G on which it walks, and the contact area with the ground can be increased, so that the grounding member 6 can slide. It is possible to exercise smoothly, stably and safely without occurrence of swelling.
【0043】本体61の底部および後部には、各種ゴム
または軟質樹脂のような弾性材料で構成された弾性層6
5が例えば接着剤により接着されている。この弾性層6
5の底面66側には、複数の突起67が形成されてい
る。この突起67は、弾性層65と同材料にて弾性層6
5と一体的に形成されているものでも、例えばスパイク
として機能するような硬質材料または軟質材料よりなる
別部材を弾性層65および本体61に対し固着または着
脱自在に取り付けたものでもよい。このような突起67
を設けることにより、接地部材6の接地時に、滑り止め
防止効果や緩衝効果が発揮される。An elastic layer 6 made of an elastic material such as various rubbers or soft resins is provided on the bottom and the rear of the main body 61.
5 is bonded by, for example, an adhesive. This elastic layer 6
A plurality of protrusions 67 are formed on the bottom surface 66 side of 5. The protrusion 67 is made of the same material as the elastic layer 65.
The elastic layer 65 and the main body 61 may be formed integrally with the elastic layer 65 or the main body 61, or may be formed separately from a hard material or a soft material that functions as a spike. Such a protrusion 67
Is provided, when the grounding member 6 is grounded, an anti-slip effect and a buffering effect are exhibited.
【0044】なお、突起67の形状、寸法、配置等は特
に限定されず、例えば、地面Gに対し点接触する突起を
散点状に配置したり、直線状または所望に湾曲した凸条
よりなる突起を所定方向に並設したりすることができ
る。The shape, size, arrangement, etc. of the projections 67 are not particularly limited. For example, the projections that make point contact with the ground G may be arranged in a scattered manner, or may be formed of straight or desired curved ridges. The protrusions can be arranged in a predetermined direction.
【0045】本体61の内部には、シャフト2に対する
接地部材6の姿勢を一定に保持する姿勢保持手段7が設
置されている。この姿勢保持手段7は、コイル状のバネ
71と、保持される接地部材6の姿勢を調節する調節機
構72とを有している。すなわち、バネ71の一端71
1は、板片63の先端部に形成された突起631に係止
され、バネ71の他端712は、ボルト73に係止され
ている。A posture holding means 7 for maintaining a constant posture of the grounding member 6 with respect to the shaft 2 is provided inside the main body 61. The attitude holding means 7 has a coil-shaped spring 71 and an adjusting mechanism 72 for adjusting the attitude of the held grounding member 6. That is, one end 71 of the spring 71
1 is locked by a projection 631 formed at the tip of the plate 63, and the other end 712 of the spring 71 is locked by a bolt 73.
【0046】ボルト73は、本体61の両側面にそれぞ
れ形成された円弧状の長孔76a、76bに挿通されて
おり、図5に示すように、ボルト73の先端側の螺子部
には、蝶ナット74が螺入されている。また、ボルト7
3の長手方向ほぼ中央部には、バネ71の他端712が
係止され、その両端が止め輪75により固定されてい
る。このようなボルト73、蝶ナット74、止め輪75
および長孔76a、76bにより、調節機構72が構成
される。The bolt 73 is inserted into arc-shaped long holes 76a and 76b formed on both side surfaces of the main body 61, respectively. As shown in FIG. A nut 74 is screwed. Also, bolt 7
The other end 712 of the spring 71 is locked at a substantially central portion in the longitudinal direction of 3, and both ends thereof are fixed by a retaining ring 75. Such a bolt 73, a wing nut 74, a retaining ring 75
The adjusting mechanism 72 is constituted by the elongated holes 76a and 76b.
【0047】調節機構72においては、蝶ナット74を
緩めた状態では、ボルト73は両長孔76a、76bに
沿って移動し得るが、蝶ナット74を所定方向に回転し
て締め付けると、長孔76a、76bに対するボルト7
3の位置が固定され、よって、接地部材6に対するバネ
71の他端712の位置が固定される。接地部材6に対
するバネ71の他端712の位置を変更する場合には、
蝶ナット74を緩め、ボルト73を長孔76a、76b
内の所望位置へ移動し、再び蝶ナット74を締め、ボル
ト73の位置を固定する。In the adjusting mechanism 72, when the wing nut 74 is loosened, the bolt 73 can move along both the long holes 76a and 76b. Bolt 7 for 76a, 76b
The position of the other end 712 of the spring 71 with respect to the grounding member 6 is fixed. When changing the position of the other end 712 of the spring 71 with respect to the ground member 6,
Loosen the wing nut 74 and insert the bolt 73 into the slots 76a, 76b
And tighten the wing nut 74 again to fix the position of the bolt 73.
【0048】次に、以上のような姿勢保持手段7の姿勢
保持動作について説明する。Next, the attitude holding operation of the attitude holding means 7 as described above will be described.
【0049】図3中の実線で示すように、接地部材6に
対するバネ71の他端712の位置が固定されていると
き、接地部材6に外力が作用していない状態では、バネ
71の収縮力(弾性力)により、板片63は、ピン6
4、突起631およびボルト73が一直線上に並ぶよう
な位置に停止する。このときの接地部材6のシャフト2
に対する姿勢を基本姿勢という。As shown by a solid line in FIG. 3, when the position of the other end 712 of the spring 71 with respect to the grounding member 6 is fixed, and when no external force is applied to the grounding member 6, the contraction force of the spring 71 (Elastic force), the plate 63 is
4. Stop at a position where the projection 631 and the bolt 73 are aligned on a straight line. The shaft 2 of the grounding member 6 at this time
The attitude to is called the basic attitude.
【0050】例えば、接地により接地部材6に外力(図
3中の時計回りのトルク)が作用すると、接地部材6
は、バネ71の付勢力に抗して、シャフト2に対しピン
64を中心に回動し、図3中の一点鎖線で示すように、
板片64が縁部621および622に当接すると停止す
る。For example, when an external force (clockwise torque in FIG. 3) acts on the grounding member 6 due to grounding, the grounding member 6
Rotates around the pin 64 with respect to the shaft 2 against the urging force of the spring 71, and as shown by the one-dot chain line in FIG.
When the plate 64 abuts against the edges 621 and 622, it stops.
【0051】接地部材6に加えられた外力を除去(接地
部材6を地面Gから離間)すると、接地部材6は、バネ
71の収縮力により、前記基本姿勢に復帰する。このよ
うに、姿勢保持手段7によれば、外力が作用しない状態
では、接地部材6を常に基本姿勢に保持することができ
るので、例えば歩行運動のような反復運動において、地
面Gの押圧による前進から次の動作に移行する際に有利
である。When the external force applied to the grounding member 6 is removed (the grounding member 6 is separated from the ground G), the grounding member 6 returns to the basic posture by the contraction force of the spring 71. As described above, according to the posture holding means 7, the grounding member 6 can always be held in the basic posture when no external force is applied. This is advantageous when transitioning to the next operation.
【0052】前述した基本姿勢は、調節機構72により
変更、調節することができる。すなわち、前述した操作
方法により、長孔76a、76bに対するボルト73の
固定位置を変更し、シャフト2に対する接地部材6の姿
勢(角度)を任意に調節することができる。これによ
り、使用時に、シャフト2に対する接地部材6の底面6
6の角度を地面Gの傾斜角度等に応じて適宜調節するこ
とができ、円滑で安定した運動が可能となる。また、例
えば図4および図13に示すように、接地部材6の基本
姿勢を、その底面66とシャフト2とがほぼ直角となる
ような姿勢とすることができ、この場合、前記角度調節
手段5により把持部材4とシャフト2との角度を直角に
固定し、かつシャフト2の長さを所望に調節することに
より、運動器具1をステッキ(杖)として用いることが
できる。The basic posture described above can be changed and adjusted by the adjusting mechanism 72. That is, by the above-described operation method, the fixing position of the bolt 73 with respect to the long holes 76a and 76b can be changed, and the attitude (angle) of the grounding member 6 with respect to the shaft 2 can be arbitrarily adjusted. Thereby, at the time of use, the bottom surface 6 of the ground member 6 with respect to the shaft 2 is used.
6 can be appropriately adjusted according to the inclination angle of the ground G and the like, and smooth and stable movement can be achieved. Also, as shown in FIGS. 4 and 13, for example, the basic posture of the grounding member 6 can be such that the bottom surface 66 thereof and the shaft 2 are substantially perpendicular to each other. By fixing the angle between the gripping member 4 and the shaft 2 at a right angle and adjusting the length of the shaft 2 as desired, the exercise apparatus 1 can be used as a walking stick.
【0053】次に、本発明の運動用具1の作用(使用方
法)について説明する。Next, the operation (use method) of the exercise equipment 1 of the present invention will be described.
【0054】[1] 一対の運動用具1を用意し、それ
らについて、前述した操作方法により、シャフト2と把
持部材4との角度、シャフト2の長さおよび接地部材6
の基本姿勢を所望に調節する。平坦地を歩行する場合、
この調節は、運動用具1の接地部材6が身体の後方位置
で接地するようにしてグリップ42を手で握ったとき、
地面Gに対するシャフト2の角度θ1 が例えば40〜5
0°程度であり、かつ把持部材4および基本姿勢での接
地部材6の底面66がそれぞれ地面Gと平行となるよう
にすることができる。[1] A pair of exercise equipment 1 is prepared, and the angle between the shaft 2 and the gripping member 4, the length of the shaft 2, and the grounding member 6 are prepared by the above-described operation method.
Adjust the basic posture of. When walking on flat ground,
This adjustment is performed when the ground member 6 of the exercise equipment 1 is grounded at a position behind the body and the grip 42 is gripped by hand.
The angle θ 1 of the shaft 2 with respect to the ground G is, for example, 40 to 5
The angle may be about 0 °, and the bottom surface 66 of the gripping member 4 and the ground member 6 in the basic posture may be parallel to the ground G, respectively.
【0055】[2] 両運動用具1の接地部材6が身体
の後方に位置し、かつ地面Gに接触するようにして、グ
リップ42をそれぞれ両手で握る。このとき、運動用具
1の手からの離脱防止のため、ハンドストラップ43の
ループ内に手を通しておくのが好ましい。[2] The grips 42 are gripped with both hands such that the grounding members 6 of both the exercise equipment 1 are located behind the body and are in contact with the ground G. At this time, it is preferable to pass the hand through the loop of the hand strap 43 in order to prevent the exercise equipment 1 from being detached from the hand.
【0056】[3] 図9に示すように、まず、右手1
0で握った把持部材4を身体の前方に位置させるととも
に、左足13を前方に踏み出す。このとき、左手11側
の運動用具1は、身体の後方に位置している。[3] As shown in FIG. 9, first, the right hand 1
The gripping member 4 grasped at 0 is positioned in front of the body, and the left foot 13 is stepped forward. At this time, the exercise equipment 1 on the left hand 11 side is located behind the body.
【0057】[4] 次に、図10に示すように、右腕
を後方へ移動して右手10側の運動用具1で地面Gを斜
め後方にキックする。これにより、右腕は運動用具1を
介して地面Gからの反力を受けるので、体重を左足13
へ移動しつつ右足12を前方に踏み出し、一歩前進す
る。また、このとき、左腕を前方に移動して、左手11
側の運動用具1の把持部材4を身体の前方に位置させ
る。[4] Next, as shown in FIG. 10, the right arm is moved backward, and the ground G is kicked diagonally backward with the exercise equipment 1 on the right hand 10 side. As a result, the right arm receives a reaction force from the ground G via the exercise equipment 1, so that the weight is reduced to the left foot 13.
The right foot 12 is stepped forward while moving to the right, and moves forward one step. At this time, the left arm is moved forward and the left hand 11
The gripping member 4 of the exercise equipment 1 on the side is positioned in front of the body.
【0058】[5] 次に、左腕を後方へ移動して左手
11側の運動用具1で地面Gを斜め後方にキックする。
これにより、左腕は運動用具1を介して地面Gからの反
力を受けるので、体重を右足12へ移動しつつ左足13
を前方に踏み出し、一歩前進する。また、このとき、右
腕を前方に移動して、右手10側の運動用具1の把持部
材4を身体の前方に位置させる。これにより、図9に示
す状態となる。[5] Next, the left arm is moved rearward, and the ground G is kicked obliquely rearward with the exercise equipment 1 on the left hand 11 side.
As a result, the left arm receives a reaction force from the ground G via the exercise equipment 1, so that the left arm 13
Step forward and move forward one step. At this time, the right arm is moved forward to position the gripping member 4 of the exercise equipment 1 on the right hand 10 side in front of the body. This results in the state shown in FIG.
【0059】[6] 上記[4]および[5]を交互に
繰り返し、歩行運動を連続的に行う。[6] The above steps [4] and [5] are alternately repeated to continuously perform the walking motion.
【0060】このような本発明の運動用具1を用いた運
動方法によれば、両腕により後方に加えた力の反動を利
用して歩行するので、歩幅を広げ、歩行速度を増加させ
ることができ、また、これと同時に、歩行の際の両足、
特に膝や足首等にかかる負担が軽減され、両腕、両足を
含む全身の運動を活発にする。According to such an exercise method using the exercise equipment 1 of the present invention, since the user walks by utilizing the recoil of the force applied rearward by both arms, it is possible to increase the step length and increase the walking speed. Yes, and at the same time, both feet when walking,
In particular, the burden on the knees and ankles is reduced, and the whole body exercise including both arms and both legs is activated.
【0061】図11に示すように、傾斜地を登る場合、
シャフト2の長さを平坦地の歩行の場合よりも長く設定
するとともに、運動用具1の接地部材6が身体の後方位
置で接地するようにしてグリップ42を手で握ったと
き、傾斜した地面Gに対するシャフト2の角度θ2 が例
えば25〜40°程度であり、かつ把持部材4および基
本姿勢での接地部材6の底面66がそれぞれ地面Gと平
行となるようにすることができる。このような調整を行
った後、上記[2]〜[6]と同様のステップを行う。As shown in FIG. 11, when climbing a slope,
When the length of the shaft 2 is set to be longer than that in walking on a flat ground, and when the grip 42 is grasped with a hand so that the grounding member 6 of the exercise equipment 1 is grounded at a position behind the body, the inclined ground G is inclined. for the angle theta 2, for example 25 to 40 ° about the shaft 2, and the gripping member 4 and the bottom surface 66 of the ground member 6 in the basic position can be made to each be parallel to the ground surface G. After such adjustment, the same steps as in [2] to [6] are performed.
【0062】図12に示すように、傾斜地を下る場合、
シャフト2の長さを平坦地の歩行の場合よりも長く設定
するとともに、運動用具1の接地部材6が身体の前方位
置で接地するようにしてグリップ42を手で握ったと
き、傾斜した地面Gに対するシャフト2の角度θ3 が例
えば25〜45°程度であり、かつ把持部材4および基
本姿勢での接地部材6の底面66がそれぞれ地面Gと平
行となるようにすることができる。As shown in FIG. 12, when going down a slope,
When the length of the shaft 2 is set to be longer than that of walking on a flat ground, and the gripping member 42 of the exercise equipment 1 is grounded at a position in front of the body and the grip 42 is gripped by hand, the inclined ground G for the angle theta 3 is for example 25-45 approximately ° of the shaft 2, and the gripping member 4 and the bottom surface 66 of the ground member 6 in the basic position can be made to each be parallel to the ground surface G.
【0063】このよう調整を行った後、両運動用具1の
接地部材6が身体の前方に位置し、かつ地面Gに接触す
るようにして、グリップ42をそれぞれ両手で握り、こ
の状態で、傾斜した地面Gを下る方向へ歩行する。After the above adjustment, the grip members 42 of both exercise tools 1 are gripped with both hands so that the grounding member 6 is located in front of the body and is in contact with the ground G. Walk in the direction down the ground G that has been made.
【0064】図12に示すように、左足13を前方に踏
み出す際には、右手10に体重をかけて右手10側の運
動用具1で地面Gを斜め前方へ押圧し、右足12を前方
に踏み出す際には、左手11に体重をかけて左手11側
の運動用具1で地面Gを斜め前方へ押圧する。このよう
に、両運動用具1でブレーキをかけつつ斜面を下るの
で、例えば急斜面であっても、歩行速度の増大を抑制
し、安全であるとともに、膝や足首等にかかる負担や衝
撃も減少する。As shown in FIG. 12, when the left foot 13 is stepped forward, weight is applied to the right hand 10 and the ground G is pressed obliquely forward with the exercise equipment 1 on the right hand 10 side, and the right foot 12 is stepped forward. At this time, the weight is applied to the left hand 11 and the exercise tool 1 on the left hand 11 side presses the ground G diagonally forward. As described above, since the user descends on the slope while applying the brakes with the two exercise tools 1, for example, even on a steep slope, it is possible to suppress an increase in walking speed, to be safe, and to reduce the load and impact applied to the knees and ankles. .
【0065】図13に示すように、シャフト2の長さを
前記より短く設定するとともに、地面Gに対しシャフト
2を直角とし、かつ把持部材4および基本姿勢での接地
部材6の底面66がそれぞれ地面Gと平行となるように
することにより、運動器具1をステッキ(杖)として用
いることができる。As shown in FIG. 13, the length of the shaft 2 is set to be shorter than that described above, the shaft 2 is made perpendicular to the ground G, and the gripping member 4 and the bottom surface 66 of the grounding member 6 in the basic posture are respectively formed. The exercise apparatus 1 can be used as a walking stick (cane) by being parallel to the ground G.
【0066】なお、図9〜図12では、一対の運動用具
1を用いているが、1つの運動用具1を用いて運動を行
ってもよい。この場合、把持部材4を片手で把持して使
用するか、または左右の手に交互に持ち代えて使用する
ことができる。Although a pair of exercise equipment 1 is used in FIGS. 9 to 12, exercise may be performed using one exercise equipment 1. In this case, the gripping member 4 can be used by holding it with one hand, or can be used by alternately holding the left and right hands.
【0067】図7は、本発明の運動用具におけるシャフ
トの他の構成例を示す断面図である。同図に示すシャフ
ト2は、第1シャフト26と第1シャフト26の先端部
内腔に挿入された第2シャフト27とで構成され、それ
らの接合部28に、衝撃を吸収する緩衝手段8が設置さ
れた構造をなしている。FIG. 7 is a sectional view showing another example of the configuration of the shaft in the exercise equipment of the present invention. The shaft 2 shown in the figure is composed of a first shaft 26 and a second shaft 27 inserted into a lumen of the distal end of the first shaft 26, and a shock absorbing means 8 for absorbing an impact is provided at a joint 28 thereof. The structure is made.
【0068】緩衝手段8は、コイルバネ81と、その内
側に挿通された油圧または空気圧式のショックアブソー
バ82とで構成されている。コイルバネ81の図7中上
端は、第1シャフト26の内側に形成されたフランジ2
61に当接し、コイルバネ81の図7中下端は、第2シ
ャフト27の内側に形成されたフランジ271に当接し
ている。The buffering means 8 comprises a coil spring 81 and a hydraulic or pneumatic shock absorber 82 inserted inside the coil spring 81. The upper end in FIG. 7 of the coil spring 81 is a flange 2 formed inside the first shaft 26.
The lower end of the coil spring 81 in FIG. 7 is in contact with a flange 271 formed inside the second shaft 27.
【0069】ショックアブソーバ82の上端に形成され
たフック83は、固定ピン85に掛けられ、該固定ピン
85は、前記フランジ261と、第1シャフト26の内
側に突出形成されたリブ262との間に固定されてい
る。一方、ショックアブソーバ82の下端に形成された
フック84は、固定ピン86に掛けられ、該固定ピン8
6は、前記フランジ271と、第2シャフト27の内側
に突出形成されたリブ272との間に固定されている。A hook 83 formed at the upper end of the shock absorber 82 is hooked on a fixing pin 85. The fixing pin 85 is connected between the flange 261 and a rib 262 protruding inside the first shaft 26. It is fixed to. On the other hand, a hook 84 formed at the lower end of the shock absorber 82 is hooked on a fixing pin 86, and
6 is fixed between the flange 271 and a rib 272 protruding inside the second shaft 27.
【0070】接地部材6が地面Gに接地し、その反力R
が第2シャフト27に作用すると、コイルバネ81およ
びショックアブソーバ82が収縮し、その衝撃を吸収す
る。このとき、接合部28において、第2シャフト27
は、その外周面が第1シャフト26の内周面と摺動しつ
つ第1シャフト26内に挿入され、収縮する。前記反力
Rを除去すると、コイルバネ81の弾性力により、第1
および第2シャフト26、27は、元の状態に復帰す
る。The contact member 6 contacts the ground G, and the reaction force R
Acts on the second shaft 27, the coil spring 81 and the shock absorber 82 contract, absorbing the shock. At this time, the second shaft 27
Is inserted into the first shaft 26 while its outer peripheral surface slides with the inner peripheral surface of the first shaft 26, and contracts. When the reaction force R is removed, the first force is generated by the elastic force of the coil spring 81.
And the 2nd shafts 26 and 27 return to the original state.
【0071】このような緩衝手段8を設けることによ
り、運動用具の使用時に、地面Gからの衝撃を適度に吸
収し、グリップ42を握っている手の手首、肘、肩の関
節等の負担が軽減され、より長時間、安全に運動を行う
ことができる。さらに、コイルバネ81の反発力を前方
への推進力の補助とすることができ、また、リズミカル
な歩行運動が可能となり、運動の効果が高まる。By providing such a buffering means 8, when using the exercise equipment, the impact from the ground G is appropriately absorbed, and the burden on the wrist, elbow, shoulder joint, etc. of the hand holding the grip 42 is reduced. You can exercise more safely for a longer time. Further, the repulsive force of the coil spring 81 can be used to assist forward propulsion, and rhythmic walking can be performed, thereby increasing the effect of the movement.
【0072】なお、緩衝手段8は、シャフト2の基端ま
たは先端に設置されていてもよい。また、緩衝手段の構
成は、図示のものに限定されず、例えば、単なるゴムブ
ッシュのようなものであってもよい。The buffer means 8 may be provided at the base end or the tip of the shaft 2. Further, the configuration of the buffer means is not limited to the illustrated one, and may be, for example, a simple rubber bush.
【0073】図8は、本発明の運動用具における接地部
材の他の構成例を示す断面側面図である。同図に示す接
地部材6’は、シャフト2と接地部材6’とを関節様の
自在継ぎ手を介して連結し、接地部材6’をシャフト2
に対し任意の方向に回動し得るよう構成したものであ
る。以下、図3に示す接地部材6と相違する点について
説明する。FIG. 8 is a sectional side view showing another example of the structure of the grounding member in the exercise equipment of the present invention. The grounding member 6 'shown in the figure connects the shaft 2 and the grounding member 6' via a joint like a joint, and connects the grounding member 6 'to the shaft 2'.
Is configured to be rotatable in an arbitrary direction. Hereinafter, points different from the grounding member 6 shown in FIG. 3 will be described.
【0074】シャフト2の先端には、球体(ボール)6
8が固着されている。一方、接地部材6’は、中空の本
体61を有し、該本体61の図8中上端部には、支持台
69が埋設されている。支持台69には、円錐状の開口
691と、該開口691に連通し、球面の内面を有する
凹部693とが形成されており、凹部693に前記球体
68が嵌入されている。開口691の内面(テーパ面)
692は、前記と同様、シャフト2に対する接地部材
6’の回動範囲を規制している。At the tip of the shaft 2, a sphere (ball) 6
8 is fixed. On the other hand, the grounding member 6 'has a hollow main body 61, and a support base 69 is buried in the upper end of the main body 61 in FIG. The support 69 has a conical opening 691 and a recess 693 communicating with the opening 691 and having a spherical inner surface. The sphere 68 is fitted into the recess 693. Inner surface of opening 691 (tapered surface)
692 regulates the rotation range of the grounding member 6 ′ with respect to the shaft 2 as described above.
【0075】凹部693の内面と球体68の表面とは、
所定の圧力で圧着されており、これらの面に生じる摩擦
力によって、シャフト2に対する接地部材6’の姿勢が
一定に保たれる。そして、接地部材6’に前記摩擦力を
超えるトルクを加えれば、図8中の一点鎖線で示すよう
に、シャフト2に対する接地部材6’の姿勢を変更する
ことができる。The inner surface of the concave portion 693 and the surface of the sphere 68
The crimping is performed at a predetermined pressure, and the frictional force generated on these surfaces keeps the posture of the grounding member 6 ′ constant with respect to the shaft 2. Then, if a torque exceeding the frictional force is applied to the grounding member 6 ′, the posture of the grounding member 6 ′ with respect to the shaft 2 can be changed as shown by a dashed line in FIG. 8.
【0076】このような構成の接地部材6’によれば、
接地部材6’がシャフト2に対し任意の方向に回動する
ため、接地部材6’の地面Gに対する追従性が優れ、例
えば、斜面を昇降する場合のみならず、斜面を横切るよ
うに歩行するような場合や、凹凸(うねり)のある地面
を歩行する場合でも、接地部材6’が地面Gを確実にと
らえ、滑りを生じることなく円滑で安定的にかつ安全に
運動することができる。According to the grounding member 6 'having such a structure,
Since the grounding member 6 ′ rotates in an arbitrary direction with respect to the shaft 2, the ground member 6 ′ has excellent followability with respect to the ground G. For example, it is possible to walk not only when climbing up and down a slope but also across a slope. In such a case, or when walking on uneven ground (undulation), the grounding member 6 'can reliably catch the ground G, and can move smoothly, stably, and safely without slipping.
【0077】なお、接地部材6’においても、凹部69
3の内面と球体68の表面との間に生じる摩擦力を低く
設定し、かつ前記バネ71と同様の付勢手段(図示せ
ず)を設け、これにより接地部材6’を基本姿勢(一定
または調節可能)に保持するような構成とすることがで
きる。Incidentally, also in the grounding member 6 ', the recess 69
The frictional force generated between the inner surface of the ball 3 and the surface of the sphere 68 is set low, and the same biasing means (not shown) as the spring 71 is provided. (Adjustable).
【0078】また、その他、接地部材とシャフトとを、
十字軸を用いた自在継ぎ手(フック継ぎ手)を介して連
結し、接地部材がシャフトに対し任意の方向に回動し得
るような構成とすることもできる。そして、この場合に
も、前記と同様の姿勢保持手段により、シャフトに対す
る接地部材の姿勢を一定に保持するよう構成することが
できる。In addition, the grounding member and the shaft are
The connection may be made via a universal joint (hook joint) using a cross shaft so that the grounding member can be rotated in an arbitrary direction with respect to the shaft. In this case, the attitude of the grounding member with respect to the shaft can be maintained constant by the attitude holding means similar to the above.
【0079】また、図示されていないが、シャフト2に
対する接地部材6、6’の角度を固定するロック手段を
設けることもできる。このロック手段としては、例え
ば、開口62、691に楔状の充填部材を嵌入する構成
や、突起631を本体61に対し固定する機構が挙げら
れる。運動用具1に比較的大きな荷重が作用する場合
(例えば、杖として使用する場合)には、このようなロ
ック手段の設置は好ましい。Although not shown, locking means for fixing the angles of the grounding members 6, 6 'with respect to the shaft 2 may be provided. Examples of the locking means include a configuration in which a wedge-shaped filling member is fitted into the openings 62 and 691, and a mechanism for fixing the projection 631 to the main body 61. When a relatively large load acts on the exercise equipment 1 (for example, when it is used as a walking stick), it is preferable to provide such a lock means.
【0080】以上、本発明の運動用具を図示の各実施例
について説明したが、本発明は、これらに限定されるも
のではない。Although the exercise equipment of the present invention has been described with reference to the illustrated embodiments, the present invention is not limited to these.
【0081】例えば、シャフトを複数に分割または折り
たたみ可能とすることもできる。これにより、運搬や収
納の際に有利となる。For example, the shaft can be divided or folded into a plurality. This is advantageous for transportation and storage.
【0082】また、本発明の運動用具は、地面Gの性状
(例えば、アスファルト、コンクリート、土、砂、砂
利、芝、濡れた地面、凍結地面、雪面または氷上等)や
使用者の嗜好等に応じて、接地部材を形状、構造、寸法
等が異なるものに交換し得るようにすることもできる。
また、突起67についても、同様に、地面Gの性状に応
じて、例えばゴム等の弾性材料よりなる突起とスパイク
とに交換して使用するような構成とすることができる。Further, the sports equipment of the present invention can be applied to the properties of the ground G (eg, asphalt, concrete, soil, sand, gravel, turf, wet ground, frozen ground, snow surface, ice, etc.) and user preferences. According to the above, the grounding member can be exchanged for one having a different shape, structure, size, or the like.
Similarly, the projection 67 can be configured to be replaced with a projection made of an elastic material such as rubber and a spike depending on the properties of the ground G.
【0083】本発明の運動用具の用途は、特に限定され
ず、例えば、通常の歩行の補助、エキササイズウォーキ
ングと呼ばれる歩行運動、腕力の強化運動、登山、競技
(例えば競歩、マラソン等)またはその練習、老齢者、
障害者の歩行訓練(リハビリテーション)に用いること
ができる。The use of the exercise equipment of the present invention is not particularly limited, and examples thereof include a normal walking assistance, a walking exercise called exercise walking, a strengthening exercise, a mountain climbing, a competition (for example, a walking race, a marathon, etc.) or the like. Practice, the elderly,
It can be used for walking training (rehabilitation) for people with disabilities.
【0084】[0084]
【発明の効果】以上述べたように、本発明の運動用具に
よれば、シャフトに対し接地部材を回動可能に設置する
とともに、シャフトと把持部材との角度を調節可能に固
定する角度調節手段を設けたことにより、使用者の身長
差や歩行する地面の傾斜角度、形状、性状等の条件に応
じてシャフトと把持部材との角度を適正に調節すること
ができ、また、前記条件にかかわらず、地面に対し接地
部材が追従して安定的に接地することができ、適正かつ
安全な運動が可能となる。As described above, according to the exercise equipment of the present invention, the grounding member is installed rotatably with respect to the shaft, and the angle adjusting means for adjusting the angle between the shaft and the gripping member so as to be adjustable. Is provided, it is possible to appropriately adjust the angle between the shaft and the gripping member according to the conditions such as the height difference of the user, the inclination angle of the ground on which the user walks, the shape, the properties, and the like. In addition, the grounding member can follow the ground and stably ground, and proper and safe movement can be performed.
【0085】また、シャフトに対する接地部材の姿勢を
一定に保持する姿勢保持手段を有する場合には、歩行運
動の際、接地部材を地面から離間したとき、接地部材が
基本姿勢に復帰するため、より円滑で安定した運動が可
能となる。特に、姿勢保持手段が、保持される接地部材
の姿勢(基本姿勢)を調節する調節機構を有する場合に
は、接地部材の基本姿勢を地面の傾斜角度等に応じて適
宜調節することができるので、地面に対する追従性が向
上し、さらに円滑で安定した運動が可能となる。Further, in the case where there is a posture holding means for maintaining the posture of the grounding member with respect to the shaft at a constant level, the grounding member returns to the basic posture when the grounding member is separated from the ground during a walking motion. Smooth and stable exercise is possible. In particular, when the posture holding means has an adjusting mechanism for adjusting the posture (basic posture) of the ground member to be held, the basic posture of the ground member can be appropriately adjusted according to the inclination angle of the ground or the like. Therefore, the ability to follow the ground is improved, and a smooth and stable motion can be achieved.
【0086】また、緩衝手段を設けた場合には、地面か
らの衝撃を吸収するので、把持部材を把持している手の
手首等の負担が軽減され、より長時間、安全に運動を行
うことができるとともに、緩衝手段の反発力を利用して
前方への推進力を増大させることもできる。When the shock absorbing means is provided, the impact from the ground is absorbed, so that the burden on the wrist etc. of the hand holding the holding member is reduced, and the exercise can be performed safely for a longer time. In addition to the above, it is also possible to increase the forward propulsive force by utilizing the repulsive force of the buffer means.
【図1】本発明の運動用具の実施例を示す側面図であ
る。FIG. 1 is a side view showing an embodiment of the exercise equipment of the present invention.
【図2】図1に示す運動用具の把持部材の構成を示す断
面側面図である。FIG. 2 is a sectional side view showing a configuration of a gripping member of the exercise equipment shown in FIG.
【図3】図1に示す運動用具の接地部材の構成を示す断
面側面図である。FIG. 3 is a cross-sectional side view showing a configuration of a grounding member of the exercise equipment shown in FIG. 1;
【図4】図1に示す運動用具の接地部材の構成を示す断
面側面図である。FIG. 4 is a cross-sectional side view showing a configuration of a grounding member of the exercise equipment shown in FIG. 1;
【図5】図3中のV−V線での断面図である。FIG. 5 is a sectional view taken along line VV in FIG. 3;
【図6】本発明の運動用具におけるシャフトの構成例を
示す部分断面斜視図である。FIG. 6 is a partial cross-sectional perspective view showing a configuration example of a shaft in the exercise equipment of the present invention.
【図7】本発明の運動用具におけるシャフトの構成例を
示す縦断面図である。FIG. 7 is a longitudinal sectional view showing a configuration example of a shaft in the exercise equipment of the present invention.
【図8】本発明の運動用具における接地部材の構成例を
示す断面側面図である。FIG. 8 is a cross-sectional side view showing a configuration example of a grounding member in the exercise equipment of the present invention.
【図9】本発明の運動用具を用いた運動方法の一例を模
式的に示す側面図である。FIG. 9 is a side view schematically showing one example of an exercise method using the exercise equipment of the present invention.
【図10】本発明の運動用具を用いた運動方法の一例を
模式的に示す側面図である。FIG. 10 is a side view schematically showing an example of an exercise method using the exercise equipment of the present invention.
【図11】本発明の運動用具を用いた運動方法の一例を
模式的に示す側面図である。FIG. 11 is a side view schematically showing one example of an exercise method using the exercise equipment of the present invention.
【図12】本発明の運動用具を用いた運動方法の一例を
模式的に示す側面図である。FIG. 12 is a side view schematically showing one example of an exercise method using the exercise equipment of the present invention.
【図13】本発明の運動器具をステッキとして使用した
ときの状態を示す側面図である。FIG. 13 is a side view showing a state when the exercise apparatus of the present invention is used as a walking stick.
1 運動用具 2 シャフト 21 第1シャフト 22 第2シャフト 23 外層 24 補強材層 241 細線 25 内層 26 第1シャフト 261 フランジ 262 リブ 27 第2シャフト 271 フランジ 272 リブ 28 接合部 3 コレットチャック 31 レバー 4 挟持部材 41 本体 411 摩擦体収納部 412 開口 413 軸孔 414 雌螺子 42 グリップ 43 ハンドストラップ 5 角度調節手段 51 摩擦体 511 凹凸条 52 支持部材 521 アーム 522 円盤 53 ボルト 54 挟持手段 55 固定挟持部材 551 凹凸条 56 可動挟持部材 561 凹凸条 57 ハンドル 571 ノブ 572 回転軸 573 係合部 574 雄螺子 6、6’ 接地部材 61 本体 62 開口 621、622 縁部 63 板片 631 突起 64 ピン 65 弾性層 66 底面 67 突起 68 球体 69 支持台 691 開口 692 内面 693 凹部 7 姿勢保持手段 71 バネ 711 一端 712 他端 72 調節機構 73 ボルト 74 蝶ナット 75 止め輪 76a、76b 長孔 8 緩衝手段 81 コイルバネ 82 ショックアブソーバ 83、84 フック 85、86 固定ピン 10 右手 11 左手 12 右足 13 左足 G 地面 R 反力 REFERENCE SIGNS LIST 1 exercise equipment 2 shaft 21 first shaft 22 second shaft 23 outer layer 24 reinforcing material layer 241 thin line 25 inner layer 26 first shaft 261 flange 262 rib 27 second shaft 271 flange 272 rib 28 joint 3 collet chuck 31 lever 4 clamping member 41 Main body 411 Friction body storage section 412 Opening 413 Shaft hole 414 Female screw 42 Grip 43 Hand strap 5 Angle adjusting means 51 Friction body 511 Irregularities 52 Support member 521 Arm 522 Disk 53 Bolt 54 Holding means 55 Fixed holding member 551 Movable holding member 561 Ridges and protrusions 57 Handle 571 Knob 572 Rotating shaft 573 Engagement part 574 Male screw 6, 6 'Grounding member 61 Main body 62 Opening 621, 622 Edge 63 Plate piece 631 Projection 64 Pin 65 Elastic layer 66 bottom surface 67 protrusion 68 sphere 69 support base 691 opening 692 inner surface 693 concave portion 7 posture holding means 71 spring 711 one end 712 other end 72 adjusting mechanism 73 bolt 74 wing nut 75 retaining ring 76a, 76b long hole 8 buffer means 81 coil spring 82 shock absorber 83, 84 Hook 85, 86 Fixing pin 10 Right hand 11 Left hand 12 Right foot 13 Left foot G Ground R Reaction force
Claims (9)
された把持部材と、前記シャフトの先端部に少なくとも
1方向に回動可能に設置された接地部材とを有する運動
用具であって、 前記シャフトと前記把持部材との角度を固定するととも
に、該角度を調節し得る角度調節手段を有することを特
徴とする運動用具。1. An exercise tool comprising a shaft, a gripping member installed at a base end of the shaft, and a grounding member installed at a distal end of the shaft so as to be rotatable in at least one direction. A sports equipment comprising an angle adjusting means for fixing an angle between the shaft and the gripping member and adjusting the angle.
び前記把持部材の一方に固着された摩擦体と、前記シャ
フトおよび前記把持部材の他方に設けられ、前記摩擦体
を挟持する挟持手段とで構成されている請求項1に記載
の運動用具。2. The angle adjusting means includes a friction member fixed to one of the shaft and the gripping member, and a clamping means provided on the other of the shaft and the gripping member to clamp the friction member. The sports equipment according to claim 1, wherein the exercise equipment is used.
勢を一定に保持する姿勢保持手段を有する請求項1また
は2に記載の運動用具。3. The exercise equipment according to claim 1, further comprising posture holding means for keeping the posture of the ground contact member with respect to the shaft constant.
トに係止され、他端が前記接地部材に係止されたバネを
有し、該バネの弾性力により前記接地部材の姿勢を基本
姿勢に保持するよう構成されている請求項3に記載の運
動用具。4. The attitude holding means includes a spring having one end locked to the shaft and the other end locked to the grounding member, and the elasticity of the spring adjusts the attitude of the grounding member to a basic attitude. The sports equipment according to claim 3, wherein the exercise equipment is configured to hold the exercise equipment.
地部材の姿勢を調節する調節機構を有する請求項3また
は4に記載の運動用具。5. The exercise equipment according to claim 3, wherein the posture holding means has an adjusting mechanism for adjusting a posture of the ground member held.
前記接地部材に対する係止位置を調節する調節機構を有
する請求項4に記載の運動用具。6. The exercise equipment according to claim 4, wherein the posture holding means has an adjusting mechanism for adjusting a locking position of the other end of the spring with respect to the ground member.
手段を有する請求項1ないし6のいずれかに記載の運動
用具。7. The exercise equipment according to claim 1, further comprising a length adjusting means for adjusting a length of the shaft.
緩衝手段を有する請求項1ないし7のいずれかに記載の
運動用具。8. The exercise equipment according to claim 1, further comprising a shock absorbing means in the middle of the shaft for absorbing a shock.
内部または表面に補強材を有するもので構成されている
請求項1ないし8のいずれかに記載の運動用具。9. The exercise equipment according to claim 1, wherein at least a part of the shaft has a reinforcing material inside or on a surface thereof.
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JPH0889598A JPH0889598A (en) | 1996-04-09 |
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