JP2022012052A - 覚醒促進方法、プログラム、覚醒促進システム、及び、睡眠管理システム - Google Patents

Abstract

【課題】課題は、睡眠から覚醒したユーザの覚醒度を高めることができる、覚醒促進方法、プログラム、覚醒促進システム、及び睡眠管理システムを提供することである。【解決手段】覚醒促進方法は、表示部に、睡眠からの覚醒後のユーザの動体視力試験用の試験画像を表示させる表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）と、入力部に、前記試験画像に対する前記ユーザの応答を取得させる応答取得ステップ（Ｓ４５）と、を含む。【選択図】 図３

Description

本開示は、一般に、覚醒促進方法、プログラム、覚醒促進システム、及び、睡眠管理システムに関する。本開示は、特に、ユーザの睡眠からの覚醒に関する覚醒促進方法、プログラム、覚醒促進システム、及び、睡眠管理システムに関する。

特許文献１は、仮眠の回復値を増加させるためのシステム及び方法を開示する。特許文献１のシステムは、感覚刺激によって仮眠中の被験者における睡眠徐波（及び／又はＥＥＧを使用して推定される徐波活動）を増強させる及び／又は維持することによって、仮眠の回復値を増加させるように構成される。

特表２０１８－５００９６８号公報

特許文献１のシステムは、仮眠の回復値（仮眠の質）を高めることができる。しかしながら、仮眠の質が高くても、ユーザは仮眠（睡眠）後に直ぐに目覚めることができない場合が多い。

課題は、睡眠から覚醒したユーザの覚醒度を高めることができる、覚醒促進方法、プログラム、覚醒促進システム、及び睡眠管理システムを提供することである。

本開示に係る一態様は、覚醒促進方法であって、表示部に、睡眠からの覚醒後のユーザの動体視力試験用の試験画像を表示させる表示制御ステップと、入力部に、前記試験画像に対する前記ユーザの応答を取得させる応答取得ステップと、を含む。

本開示に係る一態様は、プログラムであって、１以上のプロセッサに、前記覚醒促進方法を実行させるための、プログラムである。

本開示に係る一態様は、覚醒促進システムであって、表示部に、睡眠からの覚醒後のユーザの動体視力試験用の試験画像を表示させる表示制御部と、入力部に、前記試験画像に対する前記ユーザの応答を取得させる応答取得部と、を備える。

本開示に係る一態様は、睡眠管理システムであって、ユーザの睡眠環境を制御する睡眠制御システムと、前記覚醒促進システムと、を備える。

本開示の態様によれば、睡眠から覚醒したユーザの覚醒度を高めることができる、という効果を奏する。

図１は、一実施形態の睡眠管理方法のフローチャートである。 図２は、前記睡眠管理方法で実行される覚醒促進方法の一部分のフローチャートである。 図３は、前記覚醒促進方法の残りの部分のフローチャートである。 図４は、前記睡眠管理方法を実施する睡眠管理システムのブロック図である。 図５は、前記睡眠管理システムの説明図である。 図６は、前記睡眠管理システムの説明図である。 図７は、前記覚醒促進方法で表示される試験画像の一例の図である。 図８は、前記覚醒促進方法で表示される試験画像の一例の図である。 図９は、前記覚醒促進方法で表示される試験画像の一例の図である。 図１０は、変形例の睡眠管理システムの制御システムのブロック図である。

（１）実施形態
（１－１）概要
図１は、本実施形態の睡眠管理方法のフローチャートを示す。睡眠管理方法は、所定空間でのユーザの睡眠の管理に用いられる。

所定空間は、施設、及び、移動体内の空間を含み得る。施設は、戸建て住宅や集合住宅等の住宅や、住宅以外の建物であってもよいし、住宅と非住宅（例えば商業施設）との複合施設であってもよい。施設は、１以上の建物だけではなく、建物とその建物が存在する敷地とを含んでいてもよい。施設の例としては、空港、駅や港等の交通機関の施設、工業施設（工場、倉庫等）、商業施設（ショッピングモール等）、宿泊施設（リゾートホテル等）、アミューズメント施設、ＭＩＣＥ施設、統合型リゾート（Integrated Resort）施設が挙げられる。アミューズメント施設は、テーマパーク、遊園地、運動施設（競技場、水泳場、スケートリンク等）、コンサートホール、劇場、映画館、美術館を含み得る。統合型リゾートは、カジノのほかホテルや劇場、国際会議場や展示会場などのＭＩＣＥ施設、ショッピングモール等が集まった複合的な施設である。

移動体の例としては、自動車、自転車、電車、飛行機、船舶等の乗り物が挙げられる。

本実施形態では、睡眠は、業務の効率化、ストレスの減少、又は、眠気の低減等のためにユーザが活動中にとる一時的（短期的）な睡眠（本実施形態では、「仮眠」ともいう）を想定している。ただし、睡眠は、短期的な睡眠に限らず、ユーザが寝具で横になるような長期的な睡眠も含み得る。

本実施形態の睡眠管理方法は、ユーザの睡眠への導入のための睡眠導入処理（Ｓ１１～Ｓ１９）、ユーザの睡眠からの覚醒のための覚醒処理（Ｓ２０～Ｓ２２）、及び、ユーザの覚醒度を向上させる覚醒促進処理Ｓ２３を含む。

本開示において、「覚醒度」は目が覚めている度合いを示す指標である。覚醒度の値が低いほどユーザが眠いと感じていることを示す。一例として、覚醒度は、ユーザの心拍数が少ないほど低い値を示すとして定義され得る。覚醒度は、ユーザの呼吸数が少ない又は吸排気量が低いほど低い値を示すとして定義され得る。覚醒度は、ユーザの末端部の体表面温度が深部体温に近いほど低い値を示すとして定義され得る。覚醒度は、ユーザの末端部の血流量が多くなるほど低い値を示すとして定義され得る。覚醒度は、ユーザの血圧が低下するほど低い値を示す、又はユーザの脈波伝播速度が低下するほど低い値を示すとして定義され得る。

覚醒促進処理Ｓ２３では、図２及び図３のフローチャートで示す覚醒促進方法が実行される。覚醒促進方法は、表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）と、応答取得ステップ（Ｓ４５）と、を含む。表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）は、表示部３６１（図４参照）に、睡眠からの覚醒後のユーザＨ２０（図６参照）の動体視力試験用の試験画像（Ｐ１１～Ｐ１３、図７～図９参照）を表示させること（Ｓ４３）を含む。応答取得ステップ（Ｓ４５）は、入力部３７（図４参照）に、試験画像に対するユーザＨ２０の応答を取得させることを含む。

本実施形態の覚醒促進方法では、睡眠からの覚醒後のユーザＨ２０に、動体視力試験用の試験画像に対する応答の入力をさせる。そのため、ユーザＨ２０は、動体視力試験用の試験画像を見て、緊張感をもって自発的な行動を行うことになる。これによって、睡眠から覚醒したユーザＨ２０の覚醒度を高めることができる。

（１－２）詳細
以下、本実施形態の覚醒促進方法及び覚醒促進方法を含む睡眠管理方法について、図面を参照して更に詳細に説明する。本実施形態の覚醒促進方法及び睡眠管理方法は、図４に示す睡眠管理システム１０で実行される。

睡眠管理システム１０は、制御システム２０と、睡眠システム３０と、を含む。

睡眠システム３０は、ユーザＨ２０の睡眠への導入のための睡眠導入処理（Ｓ１１～Ｓ１９）、ユーザＨ２０の睡眠からの覚醒のための覚醒処理（Ｓ２０～Ｓ２２）、及び、ユーザＨ２０の覚醒度を向上させる覚醒促進処理を実行するために用いられる。睡眠システム３０は、図５及び図６に示す仮眠室１００に設置される。仮眠室１００は、ユーザＨ２０が睡眠をとるための部屋である。以下では、ユーザＨ２０は運送業者の従業員であり、運転の前に仮眠室１００で睡眠をとることを想定している。仮眠室１００内には、ユーザＨ２０が座る椅子２００が設置されている。椅子２００は、座部２１０と、背もたれ２２０と、手置き２３０と、足置き２４０と、を有する。

睡眠システム３０は、図４に示すように、空調システム３１と、照明システム３２と、電子錠システム３３と、識別システム３４と、ヒータシステム３５と、出力部３６と、入力部３７と、を備える。

空調システム３１は、仮眠室１００内の空気環境の調整のためのシステムである。空気環境の調整は、温度と湿度との少なくとも一方の調整を含む。空調システム３１は、空気調和機、空気清浄機、加湿器、除湿器、換気扇、サーキュレータを含み得る。

照明システム３２は、仮眠室１００内の照明環境の調整のためのシステムである。照明環境の調整は、調光と調色との少なくとも一方を含む。照明システム３２は、シーリングライト、ダウンライト、ウォールウォッシャ等の照明器具を含み得る。

電子錠システム３３は、仮眠室１００への入室及び仮眠室１００からの退室を制限するためのシステムである。電子錠システム３３は、仮眠室１００のドア１１０の施錠／開錠のための電子錠を含む。

識別システム３４は、仮眠室１００の使用をするユーザＨ２０の識別のためのシステムである。識別システム３４は、ＩＣカードリーダ等の非接触式の識別情報読み取り装置を含み得る。識別システム３４は、仮眠室１００の外において、ドア１１０の近傍に設置される。本実施形態では、ユーザＨ２０は、ユーザＨ２０の識別情報を記憶したＩＣカード（ＩＤカード）を所持し、仮眠室１００の使用時にはＩＣカードを識別システム３４にかざすことで、識別システム３４は、ユーザＨ２０の識別情報を取得する。

ヒータシステム３５は、ユーザＨ２０の身体を温めるためのシステムである。ヒータシステム３５は、仮眠室１００内の椅子２００に設置される。本実施形態では、ヒータシステム３５は、ユーザＨ２０の手を温めるためのパームヒータ３５１と、ユーザＨ２０の足を温めるためのフットヒータ３５２と、を含む。パームヒータ３５１は、手置き２３０に配置される。フットヒータ３５２は、足置き２４０に配置される。パームヒータ３５１及びフットヒータ３５２は、従来周知のヒータであってよい。

出力部３６は、睡眠管理システム１０からユーザＨ２０に情報を提示するためのシステムである。出力部３６は、表示部３６１と、音声出力部３６２と、を含む。表示部３６１は、睡眠管理システム１０からユーザＨ２０に視覚的に情報を提示する。表示部３６１は、画像表示装置を含む。画像表示装置は、液晶ディスプレイや有機ＥＬディスプレイ等の薄型のディスプレイ装置である。表示部３６１は、仮眠室１００において、椅子２００の正面に設置される。音声出力部３６２は、睡眠管理システム１０からユーザＨ２０に聴覚的に情報を提示する。音声出力部３６２は、１以上のスピーカを含み得る。

入力部３７は、睡眠管理システム１０にユーザＨ２０から情報を入力するためのシステムである。入力部３７は、音声入力部３７１を含む。音声入力部３７１は、睡眠管理システム１０にユーザＨ２０から聴覚的に情報を入力する。音声入力部３７１は、１以上のマイクロフォンを含み得る。

制御システム２０は、ユーザＨ２０とは別のユーザＨ１０によって、睡眠システム３０の制御及び管理のために用いられる。ユーザＨ１０は、ユーザＨ２０の管理をする役割を持つことを想定している。制御システム２０は、仮眠室１００の外に設置される。

制御システム２０は、図４に示すように、入出力部２１と、通信部２２と、記憶部２３と、処理部２４と、を備える。本実施形態では、制御システム２０は、パーソナルコンピュータ（デスクトップコンピュータ、ラップトップコンピュータ等）により実現されている。制御システム２０は、スマートフォン及びタブレット端末等の携帯情報端末で実現され得る。

入出力部２１は、制御システム２０への情報の入力、及び、制御システム２０からの情報の出力のための入出力インタフェースを構成する。入出力インタフェースを通じて、制御システム２０には、種々の情報が入出力可能である。入出力部２１は、制御システム２０の操作の入力装置を備え得る。入力装置は、キーボード、ポインティングデバイス、メカニカルスイッチ、及びタッチパッドを含み得る。入出力部２１は、情報を表示するための画像表示装置を備え得る。画像表示装置は、液晶ディスプレイや有機ＥＬディスプレイ等の薄型のディスプレイ装置である。なお、タッチパッドと画像表示装置とでタッチパネルが構成されてもよい。

通信部２２は、通信インタフェースである。通信部２２は、通信ネットワークに接続可能であり、通信ネットワークを通じた通信を行う機能を有する。通信部２２は、所定の通信プロトコルに準拠している。所定の通信プロトコルは、周知の様々な有線及び無線通信規格から選択され得る。通信部２２は、睡眠システム３０に通信可能に接続される。これによって、制御システム２０は、睡眠システム３０と通信可能である。なお、通信ネットワークは、インターネットを含み得る。通信ネットワークは、単一の通信プロトコルに準拠したネットワークだけではなく、異なる通信プロトコルに準拠した複数のネットワークで構成され得る。通信プロトコルは、周知の様々な有線及び無線通信規格から選択され得る。図４では簡略化されているが、通信ネットワークは、リピータハブ、スイッチングハブ、ブリッジ、ゲートウェイ、ルータ等のデータ通信機器を含み得る。

記憶部２３は、処理部２４が利用する情報を記憶するために用いられる。処理部２４が利用する情報は、例えば、ユーザ情報Ｄ１１を含む。ユーザ情報Ｄ１１は、ユーザＨ２０の識別情報と、ユーザＨ２０の動体視力の評価の結果（例えば、動体視力レベル）とを含む。また、ユーザ情報Ｄ１１は、ユーザＨ２０の名前、及び、仮眠室１００の利用状況（利用実績）を含み得る。記憶部２３は、複数のユーザＨ２０のユーザ情報Ｄ１１を記憶してもよい。記憶部２３は、１以上の記憶装置を含む。記憶装置は、例えば、ＲＡＭ（Random Access Memory）、ＥＥＰＲＯＭ（Electrically Erasable Programmable Read Only Memory）である。

処理部２４は、制御システム２０の動作を制御する制御回路である。処理部２４は、例えば、１以上のプロセッサ（マイクロプロセッサ）と１以上のメモリとを含むコンピュータシステムにより実現され得る。つまり、１以上のプロセッサが１以上のメモリに記憶された１以上のプログラム（アプリケーション）を実行することで、処理部２４として機能する。プログラムは、ここでは処理部２４のメモリに予め記録されているが、インターネット等の電気通信回線を通じて、又はメモリカード等の非一時的な記録媒体に記録されて提供されてもよい。

処理部２４は、図４に示すように、睡眠制御部Ｆ１１と、覚醒確認部Ｆ１２と、表示制御部Ｆ１３と、応答取得部Ｆ１４と、提示部Ｆ１５と、評価部Ｆ１６と、更新部Ｆ１７と、を有している。図４において、睡眠制御部Ｆ１１と、覚醒確認部Ｆ１２と、表示制御部Ｆ１３と、応答取得部Ｆ１４と、提示部Ｆ１５と、評価部Ｆ１６と、更新部Ｆ１７とは実体のある構成を示しているわけではなく、処理部２４によって実現される機能を示している。

睡眠制御部Ｆ１１は、ユーザＨ２０の睡眠環境を制御する睡眠制御システムとしての役割を持つ。睡眠制御部Ｆ１１は、睡眠システム３０によって、ユーザＨ２０の睡眠環境を制御する。本実施形態では、睡眠制御部Ｆ１１は、睡眠システム３０を利用して、ユーザＨ２０の睡眠への導入のための睡眠導入処理（Ｓ１１～Ｓ１９）、及び、ユーザＨ２０の睡眠からの覚醒のための覚醒処理（Ｓ２０～Ｓ２２）を実行する。睡眠制御部Ｆ１１は、ユーザＨ２０の睡眠環境を、睡眠導入処理ではユーザＨ２０の睡眠に適した状態とし、覚醒処理ではユーザＨ２０の覚醒に適した状態とする。

睡眠制御部Ｆ１１は、睡眠システム３０の空調システム３１により仮眠室１００の空気環境をユーザＨ２０の睡眠に適した快適な状態とする。例えば、睡眠制御部Ｆ１１は、空調システム３１により仮眠室１００の温度をユーザＨ２０の睡眠に適した温度とする。

睡眠制御部Ｆ１１は、睡眠システム３０の照明システム３２により仮眠室１００の照明環境をユーザＨ２０の睡眠及び覚醒に適した状態とする。例えば、睡眠制御部Ｆ１１は、ユーザＨ２０の睡眠の際には照明システム３２により仮眠室１００を暗くする。睡眠制御部Ｆ１１は、ユーザＨ２０の覚醒の際には照明システム３２により仮眠室１００を明るくする。

睡眠制御部Ｆ１１は、睡眠システム３０の電子錠システム３３及び識別システム３４により仮眠室１００の入退室管理を行う。睡眠制御部Ｆ１１は、識別システム３４により取得したユーザＨ２０の識別情報に基づいて、電子錠システム３３によるドア１１０の施錠／開錠を制御する。一例として、仮眠室１００の使用に予約が必要である場合を想定する。本実施形態では、ユーザＨ１０が仮眠室１００の利用の管理をする。ユーザＨ１０は、仮眠をとらせるユーザＨ２０の識別情報と予約時間とを、入出力部２１により制御システム２０に入力する。睡眠制御部Ｆ１１は、予約時間において、識別システム３４により取得した識別情報が、予約時間に対応するユーザＨ２０の識別情報に一致する場合、電子錠システム３３によってドア１１０を開錠する。

睡眠制御部Ｆ１１は、睡眠システム３０のヒータシステム３５により仮眠室１００の椅子２００をユーザＨ２０の睡眠及び覚醒に適した状態とする。例えば、睡眠制御部Ｆ１１は、ユーザＨ２０の睡眠の際にはヒータシステム３５のパームヒータ３５１及びフットヒータ３５２をオンする。これによって、椅子２００の手置き部２３０に置かれたユーザＨ２０の手を温める。椅子２００の足置き部２４０に置かれたユーザＨ２０の足を温める。睡眠制御部Ｆ１１は、ユーザＨ２０の覚醒の際にはヒータシステム３５のパームヒータ３５１及びフットヒータ３５２をオフする。これによって、椅子２００の手置き部２３０に置かれたユーザＨ２０の手の温めを終了する。椅子２００の足置き部２４０に置かれたユーザＨ２０の足の温めを終了する。

覚醒確認部Ｆ１２と、表示制御部Ｆ１３と、応答取得部Ｆ１４と、提示部Ｆ１５とは、ユーザＨ２０の覚醒を促進させる覚醒促進システムとしての役割を持つ。本実施形態では、覚醒確認部Ｆ１２と、表示制御部Ｆ１３と、応答取得部Ｆ１４と、提示部Ｆ１５とは、睡眠システム３０（特に出力部３６及び入力部３７）を利用して、ユーザＨ２０の覚醒度を向上させる覚醒促進処理を実行する。特に、表示制御部Ｆ１３及び応答取得部Ｆ１４は、睡眠からの覚醒後のユーザＨ２０の動体視力試験を実施し、これによって、ユーザＨ２０の覚醒度の向上を図る。

覚醒確認部Ｆ１２は、覚醒誘導ステップ（Ｓ３１）と、覚醒確認ステップ（Ｓ３２）とを実行する。覚醒誘導ステップ（Ｓ３１）は、ユーザＨ２０の睡眠からの覚醒を誘導することを含む。覚醒誘導ステップ（Ｓ３１）では、覚醒確認部Ｆ１２は、出力部３６により、ユーザＨ２０に睡眠からの覚醒を促す刺激を与える。刺激の一例としては、出力部３６の音声出力部３６２からの目覚まし用のアラームが挙げられる。覚醒確認部Ｆ１２は、最初は目覚まし用のアラームの音量を小さくし、徐々に音量を大きくする。これによって、ユーザＨ２０を穏やかな状態で覚醒させることが可能となる。目覚まし用のアラームは例えば１０秒間継続される。覚醒確認ステップ（Ｓ３２）は、ユーザＨ２０の睡眠からの覚醒を確認することを含む。覚醒確認ステップ（Ｓ３２）は、ユーザＨ２０への特定の行動の要求を含む。覚醒確認ステップ（Ｓ３２）では、覚醒確認部Ｆ１２は、出力部３６により、ユーザＨ２０に睡眠からの覚醒を確認するメッセージを提示する。この場合、特定の行動は、メッセージへの応答である。ユーザＨ２０の覚醒後には動体視力試験を実施するため、メッセージの一例としては、「○○さん、動体視力チェックをします。ＯＫですか？」というメッセージが挙げられる。「〇〇」は例えばユーザＨ２０の氏名である。メッセージは、本実施形態では、音声出力部３６２から出力される音声メッセージである。覚醒確認部Ｆ１２は、メッセージの提示の後から所定の待機時間、入力部３７（音声入力部３７１）により、ユーザＨ２０からの応答を受け付ける。待機時間は、例えば１０秒である。待機時間の経過前に、ユーザＨ２０からの応答が得られなければ、覚醒確認部Ｆ１２は、再度、出力部３６により、ユーザＨ２０に睡眠からの覚醒を促す刺激を与える。所定回数（例えば２回）刺激を与えても、メッセージに対してユーザＨ２０からの応答が得られなければ、覚醒確認部Ｆ１２は、異常の発生を、入出力部２１により通知する。これによって、仮眠室１００の外のユーザＨ１０は、仮眠室１００の中のユーザＨ２０に異常が発生していることを知ることができる。

表示制御部Ｆ１３は、案内ステップ（Ｓ４１）と、表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）とを実行する。案内ステップ（Ｓ４１）では、表示制御部Ｆ１３は、動体視力試験を案内する案内画面を表示部３６１に表示させる。案内画面は、動体視力試験を行うことを示すメッセージと、ユーザＨ２０の前回の動体視力試験の結果（前回の動体視力レベル）とを表示する。案内画面では、動体視力試験の説明を表示してよい。案内ステップ（Ｓ４１）では、表示制御部Ｆ１３は、案内画面に表示する内容を、音声出力部３６２により出力してよい。これによって、視覚的な刺激と聴覚的な刺激をユーザＨ２０に与えることができるから、ユーザＨ２０の覚醒度の向上に寄与する。表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）は、動体視力試験を開始することを通知する開始画面を表示部３６１に表示させること（Ｓ４２）を含む。開始画面は、動体視力試験のレベル（難易度）と、動体視力試験の開始までのカウントダウンとを表示する。表示制御部Ｆ１３は、開始画面に表示する内容を、音声出力部３６２により出力してよい。表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）は、表示部３６１に、睡眠からの覚醒後のユーザＨ２０の動体視力試験用の試験画像を表示させること（Ｓ４３）を含む。本実施形態では、表示制御部Ｆ１３は、試験画像を含む試験画面を表示部３６１に表示させる。本実施形態では、試験画像は、動画像であって、複数の対象物が一列になって一方向（例えば右から左）に移動する。表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）は、試験画像の表示後に、試験画像に関する質問を含む回答画面を表示部３６１に表示させる。例えば、回答画面は、「〇番目の対象物は何か？」という質問を含む。表示制御部Ｆ１３は、回答画面に表示する内容を、音声出力部３６２により出力してよい。試験画像に関する質問に対するユーザＨ２０の応答（回答）の正誤に基づいて動体視力試験が可能である。動体視力試験の難易度は、複数の対象物の数、複数の対象物の大きさ、複数の対象物の区別のし易さ、複数の対象物の移動速度、選択肢の提示等により調整される。また、両端の対象物は、中央の対象物よりも記憶に残り易い傾向にある。例えば、３つの対象物が表示される場合、「２番目の対象物は何か？」」という質問を採用することで、「１番目の対象物は何か？」及び「３番目の対象物は何か？」よりも動体視力試験の難易度を高めることができる。

試験画像の例としては、図７～図９に示す試験画像Ｐ１１～Ｐ１３が挙げられる。試験画像Ｐ１１は、動画像であって、３つの対象物Ｃ１１～Ｃ１３が一列になって右から左へ移動する。対象物Ｃ１１は、蝶である。対象物Ｃ１２は、イノシシである。対象物Ｃ１３は、フラミンゴである。試験画像Ｐ１２は、動画像であって、３つの対象物Ｃ２１～Ｃ２３が一列になって右から左へ移動する。対象物Ｃ２１は、犬である。対象物Ｃ２２は、猫である。対象物Ｃ２３は、パンダである。試験画像Ｐ１３は、動画像であって、３つの対象物Ｃ３１～Ｃ３３が一列になって右から左へ移動する。対象物Ｃ３１は、ゾウである。対象物Ｃ３２は、ウシである。対象物Ｃ３３は、飛行機である。

応答取得部Ｆ１４は、応答取得ステップ（Ｓ４５）を実行する。応答取得ステップ（Ｓ４５）は、入力部３７に、試験画像Ｐ１１～Ｐ１３に対するユーザＨ２０の応答を取得させることを含む。応答取得部Ｆ１４は、試験画像の表示後の質問の提示の後（つまり、回答画面の表示後）から所定の回答時間、入力部３７（音声入力部３７１）により、ユーザＨ２０からの応答を受け付ける。応答取得部Ｆ１４は、取得された応答が適切であるかどうかを判断する。例えば、表示制御部Ｆ１３が、表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）において、試験画像Ｐ１１に関し、「２番目の対象物は何か？」という質問をしたとする。この場合に、ユーザＨ２０の応答が、「イノシシ」であれば、応答が適切であると判断される。ユーザＨ２０の応答が「蝶」又は「フラミンゴ」あるいは回答時間の経過前までに応答が得られなかった場合、応答が不適切であると判断される。

表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）と応答取得ステップ（Ｓ４５）とが、動体視力試験を行う試験ステップ（Ｓ４２～Ｓ４５）を構成する。本実施形態では、試験ステップ（Ｓ４２～Ｓ４５）は繰り返し実行される。つまり、覚醒促進処理は、表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）と応答取得ステップ（Ｓ４５）とを含む試験ステップ（Ｓ４２～Ｓ４５）を複数回実行する繰り返しステップを含む。本実施形態では、試験ステップ（Ｓ４２～Ｓ４５）は２回実行される。

次回の試験ステップ（Ｓ４２～Ｓ４５）の表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）は、前回の試験ステップ（Ｓ４２～Ｓ４５）の表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）とは動体視力試験の難易度が同じか異なる試験画像Ｐ１１～Ｐ１３を表示する。表示制御部Ｆ１３は、前回の動体視力試験の結果に基づいて、次の動体視力試験の難易度を決定する。表示制御部Ｆ１３は、前回の試験ステップ（Ｓ４２～Ｓ４５）の応答取得ステップ（Ｓ４５）で取得された応答が適切であるかどうか（つまり前回の動体視力試験の結果）に基づいて、次の動体視力試験の難易度を決定する。表示制御部Ｆ１３は、応答が適切であれば、次の試験ステップ（Ｓ４２～Ｓ４５）の表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）において、前回の試験ステップ（Ｓ４２～Ｓ４５）の表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）よりも動体視力試験の難易度が高いか同じ試験画像を表示する。つまり、次回の試験ステップ（Ｓ４２～Ｓ４５）の表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）は、前記前回の試験ステップ（Ｓ４２～Ｓ４５）の応答取得ステップ（Ｓ４５）で取得された応答が適切であることを確認し、前回の試験ステップ（Ｓ４２～Ｓ４５）の表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）よりも動体視力試験の難易度が高いか同じ試験画像を表示する。表示制御部Ｆ１３は、応答が不適切であれば、次の試験ステップ（Ｓ４２～Ｓ４５）の表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）において、前回の試験ステップ（Ｓ４２～Ｓ４５）の表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）よりも動体視力試験の難易度が低いか同じ試験画像を表示する。つまり、次回の試験ステップ（Ｓ４２～Ｓ４５）の表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）は、前記前回の試験ステップ（Ｓ４２～Ｓ４５）の応答取得ステップ（Ｓ４５）で取得された応答が不適切であることを確認し、前回の試験ステップ（Ｓ４２～Ｓ４５）の表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）よりも動体視力試験の難易度が低いか同じ試験画像を表示する。

ここで、最初の試験ステップ（Ｓ４２～Ｓ４５）の表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）は、ユーザＨ２０に対応するユーザ情報Ｄ１１に基づく動体視力試験の難易度の試験画像Ｐ１１～Ｐ１３を表示する。つまり、表示制御部Ｆ１３は、最初の試験ステップ（Ｓ４２～Ｓ４５）では、記憶部２３のユーザ情報Ｄ１１からユーザＨ２０の動体視力の評価の結果を取得し、動体視力の評価の結果に応じた難易度の試験画像Ｐ１１～Ｐ１３を表示部３６１に表示させる。

提示部Ｆ１５は、睡眠からの覚醒後のユーザ（Ｈ２０）の動体視力試験の結果を提示する提示ステップ（Ｓ４７，Ｓ４８，Ｓ５１，Ｓ５２）を実行する。提示部Ｆ１５は、試験画像に対するユーザＨ２０の応答が適切であると判断されれば、正解画面を表示部３６１に表示させる（Ｓ４７，Ｓ４８）。正解画面は、「正解です」という趣旨のメッセージを含む。提示部Ｆ１５は、試験画像に対するユーザＨ２０の応答が不適切であると判断されれば、不正解画面を表示部３６１に表示させる（Ｓ５１，Ｓ５２）。不正解画面は、「不正解です」という趣旨のメッセージを含む。上述したように、覚醒促進処理では、試験ステップ（Ｓ４２～Ｓ４５）が複数回実行される。最後の試験ステップ以外の試験ステップに関して、正解画面又は不正解画面は、次の動体視力試験の難易度を示すメッセージを含む。一方、最後の試験ステップに関して、正解画面又は不正解画面は、ユーザＨ２０の動体視力の評価の結果を含む。ユーザＨ２０の動体視力の評価の結果は、評価部Ｆ１６により与えられる。

評価部Ｆ１６と、更新部Ｆ１７とは、ユーザＨ２０の覚醒度の評価をする覚醒評価システム２０２としての役割を持つ。同じユーザＨ２０に関しては、覚醒度が低いほど動体視力の評価の結果が低くなる傾向にある。よって、睡眠からの覚醒後のユーザＨ２０の動体視力の評価の結果は、ユーザＨ２０の覚醒度の評価に利用でき得る。本実施形態では、覚醒評価システム２０２を覚醒促進システム２０１とは別としているが、覚醒促進システム２０１は覚醒評価システム２０２を含んでもよい。

評価部Ｆ１６は、評価ステップ（Ｓ４８，Ｓ５２）を実行する。評価ステップ（Ｓ４８，Ｓ５２）は、睡眠からの覚醒後のユーザＨ２０の動体視力試験用の試験画像Ｐ１１～Ｐ１３に対するユーザＨ２０の応答に基づいて、ユーザＨ２０の動体視力の評価をする。ユーザＨ２０が所定の難易度の動体視力試験に適切な応答をした場合には、ユーザＨ２０の動体視力は少なくとも所定の難易度に対応するレベル以上であると評価できる。例えば、ユーザＨ２０がレベル５の難易度の動体視力試験に適切な応答をした場合には、ユーザＨ２０の動体視力は少なくともレベル５以上であると評価できる。上述したように、覚醒促進処理では、試験ステップ（Ｓ４２～Ｓ４５）が複数回実行される。そのため、評価部Ｆ１６（評価ステップ（Ｓ４８，Ｓ５２））は、複数の試験画像Ｐ１１～Ｐ１３に対するユーザＨ２０の複数の応答に基づいて、ユーザＨ２０の動体視力の評価をする。本実施形態では、試験画像に対するユーザＨ２０の応答に応じて動体視力試験の難易度が変更され得る。よって、複数の試験画像Ｐ１１～Ｐ１３は、動体視力試験の難易度が異なる２以上の試験画像Ｐ１１～Ｐ１３を含む。試験ステップが繰り返し実行されることで、複数の試験画像（Ｐ１１～Ｐ１３）は順番に表示され、次回の試験画像の動体視力試験の難易度は、前回の試験画像に対するユーザＨ２０の応答に基づいて決定される。そのため、評価部Ｆ１６（評価ステップ（Ｓ４８，Ｓ５２））は、最後の試験画像に対するユーザＨ２０の応答に基づいて、ユーザＨ２０の動体視力を決定する。評価部Ｆ１６で決定されたユーザＨ２０の動体視力の評価の結果は、提示部Ｆ１５によって提示される。

更新部Ｆ１７は、評価部Ｆ１６（評価ステップ（Ｓ４８，Ｓ５２））でのユーザＨ２０の動体視力の評価の結果に基づいて、ユーザ情報Ｄ１１の更新をする。より詳細には、更新部Ｆ１７は、ユーザ情報Ｄ１１のユーザＨ２０の動体視力の評価の結果を更新する。これによって、ユーザＨ２０が次に仮眠室１００を利用する際に、ユーザＨ２０の最新の動体視力の評価の結果を利用して、動体視力試験の難易度を設定することが可能となる。

（１－３）動作
以下、本実施形態の睡眠管理システム１０の動作について図１～図３のフローチャートを参照して説明する。以下では、ユーザＨ１０は、仮眠をとらせるユーザＨ２０の識別情報と予約時間とを、入出力部２１により制御システム２０に入力する。

まず、睡眠制御部Ｆ１１の動作、つまり、睡眠導入処理及び覚醒処理について図１のフローチャートを参照して説明する。

予約時間の開始時刻の規定時間前になると（Ｓ１１；ＹＥＳ）、睡眠制御部Ｆ１１は、空調システム３１を動作させる（Ｓ１２）。これによって、仮眠室１００の温度をユーザＨ２０の睡眠に適切な温度に調整される。規定時間は特に限定されないが、例えば１０分である。

この後に、ユーザＨ２０は仮眠室１００の入室時にはＩＣカードを識別システム３４にかざす。識別システム３４は、ユーザＨ２０の識別情報を取得する。睡眠制御部Ｆ１１は、識別システム３４により取得した識別情報が、予約時間に対応するユーザＨ２０の識別情報に一致する場合（Ｓ１３；ＹＥＳ）、電子錠システム３３によってドア１１０を開錠する（Ｓ１４）。表示制御部Ｆ１３は、識別システム３４により取得した識別情報に基づき、記憶部２３からユーザ情報Ｄ１１を取得し、これによって後の動体視力試験の難易度の設定を行う（Ｓ１５）。更に、睡眠制御部Ｆ１１は、照明システム３２をオンして仮眠室１００内を明るくする（Ｓ１６）。また、睡眠制御部Ｆ１１は、ヒータシステム３５をオンしてユーザＨ２０の身体を温める準備をする（Ｓ１７）。

ドア１１０が開錠された後、ユーザＨ２０はドア１１０から仮眠室１００に入り、椅子２００に座る。これによって、ユーザＨ２０は睡眠の準備をする。この時点ですでにヒータシステム３５がオンになっているので、ユーザＨ２０の着座後、直ちに、ユーザＨ２０の手足がヒータシステム３５で暖められる。これによって、ユーザＨ２０が短時間で睡眠状態に入りやすくなる。

ドア１１０の開錠から所定時間が経過すると（Ｓ１８；ＹＥＳ）、睡眠制御部Ｆ１１は、照明システム３２により仮眠室１００内を暗くする（Ｓ１９）。これによって、ユーザＨ２０が短時間で睡眠状態に入りやすくなる。なお、所定時間は、例えば３分である。

ドア１１０の開錠から睡眠時間が経過すると（Ｓ２０；ＹＥＳ）、睡眠制御部Ｆ１１は、照明システム３２により仮眠室１００内を明るくする（Ｓ２１）。これによって、ユーザＨ２０が短時間で睡眠から覚醒させやすくなる。なお、睡眠時間は、例えば２５分である。また、睡眠制御部Ｆ１１は、ヒータシステム３５をオフしてユーザＨ２０の身体の温めを終了する（Ｓ２２）。

この後に、覚醒促進処理が実行される（Ｓ２３）。

覚醒促進処理が終了すると（Ｓ２４；ＹＥＳ）、睡眠制御部Ｆ１１は、入出力部２１により覚醒促進処理が完了したことをユーザＨ１０に通知する（Ｓ２５）。

ユーザＨ２０は睡眠から覚醒した後、ドア１１０から仮眠室１００の外に出る。ユーザＨ２０は仮眠室１００の退室時にはＩＣカードを識別システム３４にかざす。

睡眠制御部Ｆ１１は、覚醒促進処理の後に、識別システム３４からユーザＨ２０の識別情報を取得したかどうかによって、ユーザＨ２０が退室したかどうかを判断する（Ｓ２６）する。睡眠制御部Ｆ１１は、ユーザＨ２０の退室を確認すると（Ｓ２６；ＹＥＳ）、照明システム３２をオフし（Ｓ２７）、空調システム３１をオフする（Ｓ２８）。

この後に、睡眠制御部Ｆ１１は、入出力部２１により仮眠室１００の使用が終了したことをユーザＨ１０に通知してよい。

次に、覚醒促進処理（Ｓ２３）について図２及び図３のフローチャートを参照して説明する。

まず、覚醒確認部Ｆ１２は、出力部３６により、ユーザＨ２０に睡眠からの覚醒を促す刺激を与える（Ｓ３１）。刺激の一例としては、出力部３６の音声出力部３６２からの目覚まし用のアラームが挙げられる。次に、覚醒確認部Ｆ１２は、出力部３６により、ユーザＨ２０に睡眠からの覚醒を確認する音声メッセージを出力する。音声メッセージは、「○○さん、動体視力チェックをします。ＯＫですか？」というメッセージである。

覚醒確認部Ｆ１２は、音声メッセージの提示の後から所定の待機時間（例えば１０秒）、入力部３７（音声入力部３７１）により、ユーザＨ２０からの応答を受け付ける（Ｓ３３）。ユーザＨ２０からの応答が得られない場合に（Ｓ３３；ＮＯ）、刺激が１回目であれば（Ｓ３４；ＮＯ）、覚醒確認部Ｆ１２は、出力部３６により、刺激を与える（Ｓ３１）。ユーザＨ２０からの応答が得られない場合に（Ｓ３３；ＮＯ）、刺激が２回目であれば（Ｓ３４；ＹＥＳ）、覚醒確認部Ｆ１２は、異常の発生を、入出力部２１により通知する（Ｓ３５）。これによって、覚醒促進処理は終了する。

ユーザＨ２０からの応答が得られれば（Ｓ３３；ＹＥＳ）、表示制御部Ｆ１３は、表示部３６１により案内画面を表示し、更に、案内画面の内容を音声出力部３６２により出力する（Ｓ４１）。一例として、案内画面には、「仮眠後の動体視力チェックを行います」、「〇〇さんは、前回、「レベル５でした」」、「今から、前方の空間を３つの対象物が、連なって移動します。「２番目に通った対象物の名前」を、番号で、答えてください」という内容のテキストが表示される。

ここで、ユーザＨ２０は、睡眠からの覚醒後に、照明システム３２で仮眠室１００内が明るくなっている状態で、表示部３６１による視覚的な刺激と、音声出力部３６２による聴覚的な刺激を受けることになる。表示部３６１による視覚的な刺激は、照明システム３２からの光よりも明るい光である。音声出力部３６２による聴覚的な刺激は、ユーザＨ２０の氏名や動体視力試験の通知を含む。そのため、ユーザＨ２０の覚醒度の高めることができる。

この後、表示制御部Ｆ１３は、動体視力試験を開始することを通知する開始画面を表示部３６１に表示させ、開始画面に表示する内容を音声出力部３６２により出力する（Ｓ４２）。開始画面は、動体視力試験のレベル（難易度）と、動体視力試験の開始までのカウントダウンとを表示する。最初の動体視力試験の際には、動体視力試験のレベルは、ユーザ情報から取得される前回の動体視力試験の評価の結果によって定まる。一例として、開始画面には、「〇〇さん、先ずは、前回の「レベル５」でスタートします」という内容のテキストが表示される。

表示制御部Ｆ１３は、表示部３６１に、睡眠からの覚醒後のユーザＨ２０の動体視力試験用の試験画像を含む試験画面を表示させる（Ｓ４３）。一例として、試験画像Ｐ１１を含む試験画面が表示される。

表示制御部Ｆ１３は、試験画像の表示後に、試験画像に関する質問を含む回答画面を表示部３６１に表示させ、回答画面に表示する内容を音声出力部３６２により出力する（Ｓ４５）。一例として、回答画面には、「〇〇さん、「２番目に通った対象物は？番号でお答えください」というテキストと、「１ 蝶」、「２ イノシシ」、「３ フラミンゴ」という選択肢が表示される。

応答取得部Ｆ１４は、試験画像の表示後の質問の提示の後（つまり、回答画面の表示後）から所定の回答時間、入力部３７（音声入力部３７１）により、ユーザＨ２０からの応答を受け付ける（Ｓ４５）。

試験画像に対するユーザＨ２０の応答が適切であれば（Ｓ４５；ＹＥＳ）、動体視力試験が１回目か２回目かどうかが判定される（Ｓ４６）。動体視力試験が１回目であれば（Ｓ４６；ＮＯ）、提示部Ｆ１５は、正解画面を表示部３６１に表示させる（Ｓ４７）。正解画面は、「〇〇さん 「レベル５」正解です」という趣旨のメッセージを含む。このように、ユーザＨ２０の名前を表示、音声出力することで、個人特定の回答動作であることを認識させることができ、適度な緊張感、喜び、高揚感を与えることができる。１回目の動体視力試験が正解であれば、表示制御部Ｆ１３は、２回目の動体視力試験では、１回目よりも動体視力試験の難易度が高い試験画像を表示する。正解画面は、次回の動体視力試験の難易度の告知のメッセージを含む。例えば、正解画面は、「次に、「レベル６」に挑戦してください」というメッセージを含む。

この後には、２回目の動体視力試験が実施される。表示制御部Ｆ１３は、動体視力試験を開始することを通知する開始画面を表示部３６１に表示させ、開始画面に表示する内容を音声出力部３６２により出力する（Ｓ４２）。開始画面は、動体視力試験のレベル（難易度）と、動体視力試験の開始までのカウントダウンとを表示する。２回目の動体視力試験の際には、動体視力試験のレベルは、１回目の動体視力試験の評価の結果によって定まる。一例として、開始画面には、「〇〇さん、「レベル６」、スタートします」という内容のテキストが表示される。

表示制御部Ｆ１３は、表示部３６１に、睡眠からの覚醒後のユーザＨ２０の動体視力試験用の試験画像を含む試験画面を表示させる（Ｓ４３）。一例として、試験画像Ｐ１２を含む試験画面が表示される。

表示制御部Ｆ１３は、試験画像の表示後に、試験画像に関する質問を含む回答画面を表示部３６１に表示させ、回答画面に表示する内容を音声出力部３６２により出力する（Ｓ４５）。一例として、回答画面には、「〇〇さん、「２番目に通った対象物は？番号でお答えください」というテキストと、「１ イヌ」、「２ ネコ」、「３ パンダ」という選択肢が表示される。

応答取得部Ｆ１４は、試験画像の表示後の質問の提示の後（つまり、回答画面の表示後）から所定の回答時間、入力部３７（音声入力部３７１）により、ユーザＨ２０からの応答を受け付ける（Ｓ４５）。

２回目にレベル６の難易度の動体視力試験を行った結果、試験画像に対するユーザＨ２０の応答が適切であれば（Ｓ４５；ＹＥＳ、Ｓ４６；ＹＥＳ）、提示部Ｆ１５は、正解画面を表示部３６１に表示させる（Ｓ４８）。正解画面は、「〇〇さん 「レベル６」正解です」という趣旨のメッセージを含む。２回の動体視力試験が終了すると、評価部Ｆ１６は、最後の試験画像に対するユーザＨ２０の応答（２回目の動体視力試験でのユーザＨ２０の応答）に基づいて、ユーザＨ２０の動体視力を決定する。ここではレベル６の動体視力試験に正解しているから、ユーザＨ２０の動体視力レベルがレベル６と評価される。この場合、正解画面は、次回の仮眠時の動体視力試験の難易度の告知のメッセージを含む。例えば、正解画面は、「次回は、「レベル６」から、スタートします」というメッセージを含む。更新部Ｆ１７は、評価部Ｆ１６でのユーザＨ２０の動体視力の評価の結果に基づいて、ユーザ情報Ｄ１１の更新をし、これによって、次回の仮眠時の動体視力試験の難易度が設定される（Ｓ４９）。

一方、２回目にレベル６の難易度の動体視力試験を行った結果、試験画像に対するユーザＨ２０の応答が不適切であれば（Ｓ４５；ＮＯ、Ｓ５０；ＹＥＳ）、提示部Ｆ１５は、不正解画面を表示部３６１に表示させる（Ｓ５２）。不正解画面は、「〇〇さん 「レベル６」不正解です」という趣旨のメッセージを含む。２回の動体視力試験が終了すると、評価部Ｆ１６は、最後の試験画像に対するユーザＨ２０の応答（２回目の動体視力試験でのユーザＨ２０の応答）に基づいて、ユーザＨ２０の動体視力を決定する。ここではレベル６の動体視力試験に正解していないから、ユーザＨ２０の動体視力レベルがレベル５と評価される。この場合、不正解画面は、次回の仮眠時の動体視力試験の難易度の告知のメッセージを含む。例えば、正解画面は、「次回は、「レベル５」から、スタートします」というメッセージを含む。更新部Ｆ１７は、評価部Ｆ１６でのユーザＨ２０の動体視力の評価の結果に基づいて、ユーザ情報Ｄ１１の更新をし、これによって、次回の仮眠時の動体視力試験の難易度が設定される（Ｓ５３）。

一方、１回目にレベル５の難易度の動体視力試験を行った結果、試験画像に対するユーザＨ２０の応答が不適切であれば（Ｓ４５；ＮＯ）、動体視力試験が１回目か２回目かどうかが判定される（Ｓ５０）。動体視力試験が１回目であれば（Ｓ５０；ＮＯ）、提示部Ｆ１５は、不正解画面を表示部３６１に表示させる（Ｓ５１）。不正解画面は、「〇〇さん 「レベル５」不正解です」という趣旨のメッセージを含む。このように、ユーザＨ２０の名前を表示、音声出力することで、個人特定の回答動作であることを認識させることができ、適度な緊張感、目標を与えることができる。１回目の動体視力試験が不正解であれば、表示制御部Ｆ１３は、２回目の動体視力試験では、１回目よりも動体視力試験の難易度が低い試験画像を表示する。不正解画面は、次回の動体視力試験の難易度の告知のメッセージを含む。例えば、不正解画面は、「次に、「レベル４」に挑戦してください」というメッセージを含む。

この後には、２回目の動体視力試験が実施される。表示制御部Ｆ１３は、動体視力試験を開始することを通知する開始画面を表示部３６１に表示させ、開始画面に表示する内容を音声出力部３６２により出力する（Ｓ４２）。開始画面は、動体視力試験のレベル（難易度）と、動体視力試験の開始までのカウントダウンとを表示する。２回目の動体視力試験の際には、動体視力試験のレベルは、１回目の動体視力試験の評価の結果によって定まる。一例として、開始画面には、「〇〇さん、「レベル４」、スタートします」という内容のテキストが表示される。

表示制御部Ｆ１３は、表示部３６１に、睡眠からの覚醒後のユーザＨ２０の動体視力試験用の試験画像を含む試験画面を表示させる（Ｓ４３）。一例として、試験画像Ｐ１３を含む試験画面が表示される。

表示制御部Ｆ１３は、試験画像の表示後に、試験画像に関する質問を含む回答画面を表示部３６１に表示させ、回答画面に表示する内容を音声出力部３６２により出力する（Ｓ４５）。一例として、回答画面には、「〇〇さん、「２番目に通った対象物は？番号でお答えください」というテキストと、「１ ゾウ」、「２ ウシ」、「３ 飛行機」という選択肢が表示される。

応答取得部Ｆ１４は、試験画像の表示後の質問の提示の後（つまり、回答画面の表示後）から所定の回答時間、入力部３７（音声入力部３７１）により、ユーザＨ２０からの応答を受け付ける（Ｓ４５）。

２回目にレベル４の難易度の動体視力試験を行った結果、試験画像に対するユーザＨ２０の応答が適切であれば（Ｓ４５；ＹＥＳ、Ｓ４６；ＹＥＳ）、提示部Ｆ１５は、正解画面を表示部３６１に表示させる（Ｓ４８）。正解画面は、「〇〇さん 「レベル４」正解です」という趣旨のメッセージを含む。２回の動体視力試験が終了すると、評価部Ｆ１６は、最後の試験画像に対するユーザＨ２０の応答（２回目の動体視力試験でのユーザＨ２０の応答）に基づいて、ユーザＨ２０の動体視力を決定する。ここではレベル４の動体視力試験に正解しているから、ユーザＨ２０の動体視力レベルがレベル４と評価される。この場合、正解画面は、次回の仮眠時の動体視力試験の難易度の告知のメッセージを含む。例えば、正解画面は、「次回は、「レベル４」から、スタートします」というメッセージを含む。更新部Ｆ１７は、評価部Ｆ１６でのユーザＨ２０の動体視力の評価の結果に基づいて、ユーザ情報Ｄ１１の更新をし、これによって、次回の仮眠時の動体視力試験の難易度が設定される（Ｓ４９）。

一方、２回目にレベル４の難易度の動体視力試験を行った結果、試験画像に対するユーザＨ２０の応答が不適切であれば（Ｓ４５；ＮＯ、Ｓ５０；ＹＥＳ）、提示部Ｆ１５は、不正解画面を表示部３６１に表示させる（Ｓ５２）。不正解画面は、「〇〇さん 「レベル４」不正解です」という趣旨のメッセージを含む。２回の動体視力試験が終了すると、評価部Ｆ１６は、最後の試験画像に対するユーザＨ２０の応答（２回目の動体視力試験でのユーザＨ２０の応答）に基づいて、ユーザＨ２０の動体視力を決定する。ここではレベル４の動体視力試験に正解していないから、ユーザＨ２０の動体視力レベルがレベル３と評価される。この場合、不正解画面は、次回の仮眠時の動体視力試験の難易度の告知のメッセージを含む。例えば、正解画面は、「次回は、「レベル３」から、スタートします」というメッセージを含む。更新部Ｆ１７は、評価部Ｆ１６でのユーザＨ２０の動体視力の評価の結果に基づいて、ユーザ情報Ｄ１１の更新をし、これによって、次回の仮眠時の動体視力試験の難易度が設定される（Ｓ５３）。

本実施形態では、睡眠からの覚醒後のユーザＨ２０に、自らの回答行動（能動行動）を求める。回答行動は、自分又は組織運営のために必要な動体視力試験であるから、適度の緊張感をもって回答行動をすることができ、ユーザＨ２０の覚醒度を速やかに高めることができる。更に、１回目の動体視力試験用の試験画像に対するユーザＨ２０の応答に基づいて、１回目とは動体視力試験の難易度が異なる試験画像を表示させる。そのため、ユーザＨ２０に適度な緊張感を与えることができ、動体視力試験の評価の信頼性を高めることができる。

（１－４）まとめ
以上述べたように、覚醒促進システム２０１は、表示制御部Ｆ１３と、応答取得部Ｆ１４と、を備える。表示制御部Ｆ１３は、表示部３６１に、睡眠からの覚醒後のユーザＨ２０の動体視力試験用の試験画像Ｐ１１～Ｐ１３を表示させる。応答取得部Ｆ１４は、入力部３７に、試験画像Ｐ１１～Ｐ１３に対するユーザＨ２０の応答を取得させる。この覚醒促進システム２０１によれば、睡眠から覚醒したユーザＨ２０の覚醒度を高めることができる。

換言すれば、覚醒促進システム２０１は、図３に示すような方法（覚醒促進方法）を実行しているといえる。本実施形態の覚醒促進方法は、表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）と、応答取得ステップ（Ｓ４５）と、を備える。表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）は、表示部３６１に、睡眠からの覚醒後のユーザＨ２０の動体視力試験用の試験画像Ｐ１１～Ｐ１３を表示させる。応答取得ステップ（Ｓ４５）は、入力部３７に、試験画像Ｐ１１～Ｐ１３に対するユーザＨ２０の応答を取得させる。この覚醒促進方法によれば、覚醒促進システム２０１と同様に、睡眠から覚醒したユーザＨ２０の覚醒度を高めることができる。

覚醒促進システム２０１は、コンピュータシステムを利用して実現されている。つまり、覚醒促進システム２０１が実行する方法（覚醒促進方法）は、コンピュータシステムがプログラムを実行することにより実現され得る。このプログラムは、１以上のプロセッサに、覚醒促進方法を実行させるためのコンピュータプログラムである。このようなプログラムによれば、覚醒促進システム２０１と同様に、睡眠から覚醒したユーザＨ２０の覚醒度を高めることができる。

また、本実施形態の睡眠管理システム１０は、ユーザＨ２０の睡眠環境を制御する睡眠制御システム（睡眠制御部Ｆ１１）と、覚醒促進システム２０１と、を備える。この睡眠管理システム１０によれば、覚醒促進システム２０１と同様に、睡眠から覚醒したユーザ（Ｈ２０）の覚醒度を高めることができる。

（２）変形例
本開示の実施形態は、上記実施形態に限定されない。上記実施形態は、本開示の課題を達成できれば、設計等に応じて種々の変更が可能である。以下に、上記実施形態の変形例を列挙する。以下に説明する変形例は、適宜組み合わせて適用可能である。

上記実施形態では、制御システム２０は、パーソナルコンピュータ（デスクトップコンピュータ、ラップトップコンピュータ等）により実現されているが、端末装置（情報端末）により実現されていてもよいし、端末装置とサーバとの組み合わせにより実現されてもよい。図１０は、変形例の睡眠管理システムに用いられる制御システム２０Ａを示す。制御システム２０Ａは、端末装置４０と、サーバ５０とで構成されている。

端末装置４０は、入力部４１と、出力部４２と、通信部４３と、処理部４４と、を備える。端末装置は、スマートフォン及びタブレット端末等の携帯情報端末で実現される。

入力部４１は、端末装置４０にユーザＨ２０から情報を入力するためのシステムである。入力部４１は、操作入力部４１１と、音声入力部４１２と、を含む。操作入力部４１１は、端末装置４０への操作の入力装置を備え得る。入力装置は、キーボード、ポインティングデバイス、メカニカルスイッチ、及びタッチパッドを含み得る。音声入力部４１２は、端末装置４０にユーザＨ２０から聴覚的に情報を入力する。音声入力部４１２は、１以上のマイクロフォンを含み得る。

出力部４２は、端末装置４０からユーザＨ２０に情報を提示するためのシステムである。出力部４２は、表示部４２１と、音声出力部４２２と、を含む。表示部４２１は、端末装置４０からユーザＨ２０に視覚的に情報を提示する。表示部４２１は、画像表示装置を含む。画像表示装置は、液晶ディスプレイや有機ＥＬディスプレイ等の薄型のディスプレイ装置である。音声出力部４２２は、端末装置４０からユーザＨ２０に聴覚的に情報を提示する。音声出力部４２２は、１以上のスピーカを含み得る。

通信部４３は、通信インタフェースである。通信部４３は、通信ネットワークに接続可能であり、通信ネットワークを通じた通信を行う機能を有する。通信部４３は、所定の通信プロトコルに準拠している。所定の通信プロトコルは、周知の様々な有線及び無線通信規格から選択され得る。通信部４３は、サーバ５０に通信可能に接続される。

処理部４４は、端末装置４０の動作を制御する制御回路である。処理部４４は、例えば、１以上のプロセッサ（マイクロプロセッサ）と１以上のメモリとを含むコンピュータシステムにより実現され得る。処理部４４は、覚醒確認部Ｆ１２と、表示制御部Ｆ１３と、応答取得部Ｆ１４と、提示部Ｆ１５と、を有している。図１０において、覚醒確認部Ｆ１２と、表示制御部Ｆ１３と、応答取得部Ｆ１４と、提示部Ｆ１５とは実体のある構成を示しているわけではなく、処理部４４によって実現される機能を示している。

サーバ５０は、通信部５１と、記憶部５２と、処理部５３と、を備える。

通信部５１は、通信インタフェースである。通信部５１は、通信ネットワークに接続可能であり、通信ネットワークを通じた通信を行う機能を有する。通信部５１は、所定の通信プロトコルに準拠している。所定の通信プロトコルは、周知の様々な有線及び無線通信規格から選択され得る。通信部５１は、端末装置４０に通信可能に接続される。

記憶部５２は、処理部５３が利用する情報を記憶するために用いられる。処理部５３が利用する情報は、例えば、ユーザ情報Ｄ１１を含む。記憶部５２は、１以上の記憶装置を含む。記憶装置は、例えば、ＲＡＭ、ＥＥＰＲＯＭである。

処理部５３は、サーバ５０の動作を制御する制御回路である。処理部５３、例えば、１以上のプロセッサ（マイクロプロセッサ）と１以上のメモリとを含むコンピュータシステムにより実現され得る。処理部５３は、睡眠制御部Ｆ１１と、評価部Ｆ１６と、更新部Ｆ１７と、を有している。図１０において、睡眠制御部Ｆ１１と、評価部Ｆ１６と、更新部Ｆ１７とは実体のある構成を示しているわけではなく、処理部５３によって実現される機能を示している。

制御システム２０Ａは、上記実施形態の制御システム２０と同様の役割を果たすことができる。制御システム２０Ａでは、表示制御部Ｆ１３は、表示部４２１に、睡眠からの覚醒後のユーザＨ２０の動体視力試験用の試験画像Ｐ１１～Ｐ１３を表示させてよい。応答取得部Ｆ１４は、入力部４１に、試験画像Ｐ１１～Ｐ１３に対するユーザＨ２０の応答を取得させる。この場合、ユーザＨ２０は好きな場所を仮眠室１００として利用することが可能となる。

一変形例では、睡眠管理システム１０は、必ずしも、空調システム３１、照明システム３２、電子錠システム３３と、識別システム３４と、ヒータシステム３５と、を備えている必要はない。

一変形例では、制御システム２０は、必ずしも、睡眠制御部Ｆ１１と、覚醒確認部Ｆ１２と、提示部Ｆ１５と、評価部Ｆ１６と、更新部Ｆ１７と、を有している必要はない。

一変形例では、表示制御部Ｆ１３は、案内ステップ（Ｓ４１）を実行する必要はない。表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）は、表示部３６１に、睡眠からの覚醒後のユーザＨ２０の動体視力試験用の試験画像を表示させること（Ｓ４３）を含んでいればよい。

一変形例では、試験画像は、図７～図９に示す試験画像Ｐ１１～Ｐ１３に限定されない。試験画像に用いる対象物は、動物や乗り物に限らず、ユーザＨ２０の好みに応じて変更されてもよい。例えば、ユーザＨ２０が昆虫に興味を持っている場合には、昆虫を対象物に利用してよい。ユーザＨ２０が城に興味を持っている場合には、城を対象物に利用してよい。ユーザＨ２０が興味を持っている対象物を利用することで、ユーザＨ２０が楽しく動体視力試験を受けることができる。試験画像に用いる対象物は、動体視力試験の難易度毎に固定ではなく、ランダムに変えてもよい。

一変形例では、試験画像は、動体視力の訓練や測定等に利用される画像であればよく、タッチパネルを利用してディスプレイに表示される的をタッチする等のゲームを利用することもできる。

一変形例では、表示部３６１での表示の内容を、音声出力部３６２から出力することは必須ではない。

一変形例では、試験ステップは、１回だけ実行されてもよいし、３回以上実行されてもよい。

一変形例では、睡眠管理システム１０は、複数の仮眠室１００を管理するように構成されていてもよい。つまり、睡眠管理システム１０は、複数の睡眠システム３０を備えてもよい。

本開示における睡眠管理システム１０及び覚醒促進システム２０１は、例えば、コンピュータシステムを含んでいる。コンピュータシステムは、ハードウェアとしてのプロセッサ及びメモリを主構成とする。コンピュータシステムのメモリに記録されたプログラムをプロセッサが実行することによって、本開示における睡眠管理システム１０及び覚醒促進システム２０１としての機能が実現される。プログラムは、コンピュータシステムのメモリに予め記録されてもよく、電気通信回線を通じて提供されてもよく、コンピュータシステムで読み取り可能なメモリカード、光学ディスク、ハードディスクドライブ等の非一時的記録媒体に記録されて提供されてもよい。コンピュータシステムのプロセッサは、半導体集積回路（ＩＣ）又は大規模集積回路（ＬＳＩ）を含む１ないし複数の電子回路で構成される。ここでいうＩＣ又はＬＳＩ等の集積回路は、集積の度合いによって呼び方が異なっており、システムＬＳＩ、ＶＬＳＩ（Very Large Scale Integration）、又はＵＬＳＩ（Ultra Large Scale Integration）と呼ばれる集積回路を含む。さらに、ＬＳＩの製造後にプログラムされる、ＦＰＧＡ（Field-Programmable Gate Array）、又はＬＳＩ内部の接合関係の再構成若しくはＬＳＩ内部の回路区画の再構成が可能な論理デバイスについても、プロセッサとして採用することができる。複数の電子回路は、１つのチップに集約されていてもよいし、複数のチップに分散して設けられていてもよい。複数のチップは、１つの装置に集約されていてもよいし、複数の装置に分散して設けられていてもよい。ここでいうコンピュータシステムは、１以上のプロセッサ及び１以上のメモリを有するマイクロコントローラを含む。したがって、マイクロコントローラについても、半導体集積回路又は大規模集積回路を含む１ないし複数の電子回路で構成される。

睡眠管理システム１０又は覚醒促進システム２０１における複数の機能が、１つの筐体内に集約されていることは睡眠管理システム１０又は覚醒促進システム２０１に必須の構成ではなく、睡眠管理システム１０又は覚醒促進システム２０１の構成要素は、複数の筐体に分散して設けられていてもよい。例えば、睡眠管理システム１０又は覚醒促進システム２０１は、端末装置とサーバとによって実現されてもよい（図１０参照）。さらに、睡眠管理システム１０又は覚醒促進システム２０１の少なくとも一部の機能、例えば、処理部２４の一部の機能がクラウド（クラウドコンピューティング）等によって実現されてもよい。

（３）態様
上記実施形態及び変形例から明らかなように、本開示は、下記の態様を含む。以下では、実施形態との対応関係を明示するためだけに、符号を括弧付きで付している。

第１の態様は、覚醒促進方法であって、表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）と、応答取得ステップ（Ｓ４５）と、を含む。前記表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）は、表示部（３６１，４２１）に、睡眠からの覚醒後のユーザ（Ｈ２０）の動体視力試験用の試験画像（Ｐ１１～Ｐ１３）を表示させることを含む。前記応答取得ステップ（Ｓ４５）は、入力部（３７，４１）に、前記試験画像（Ｐ１１～Ｐ１３）に対する前記ユーザ（Ｈ２０）の応答を取得させることを含む。この態様によれば、睡眠から覚醒したユーザ（Ｈ２０）の覚醒度を高めることができる。

第２の態様は、第１の態様に基づく覚醒促進方法である。第２の態様では、前記覚醒促進方法は、前記ユーザ（Ｈ２０）の睡眠からの覚醒を確認する覚醒確認ステップ（Ｓ３２）を含む。前記表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）は、前記覚醒確認ステップ（Ｓ３２）の次に実行される。この態様によれば、睡眠から覚醒したユーザ（Ｈ２０）に試験画像（Ｐ１１～Ｐ１３）を見せることができる可能性を向上できる。

第３の態様は、第２の態様に基づく覚醒促進方法である。第３の態様では、前記覚醒確認ステップ（Ｓ３２）は、前記ユーザ（Ｈ２０）への特定の行動の要求を含む。この態様によれば、睡眠から覚醒したユーザ（Ｈ２０）に試験画像（Ｐ１１～Ｐ１３）を見せることができる可能性を向上できる。

第４の態様は、第２又は第３の態様に基づく覚醒促進方法である。第４の態様では、前記覚醒促進方法は、前記ユーザ（Ｈ２０）の睡眠からの覚醒を誘導する覚醒誘導ステップ（Ｓ３１）を含む。前記覚醒確認ステップ（Ｓ３２）は、前記覚醒誘導ステップ（Ｓ３１）の次に実行される。この態様によれば、睡眠から覚醒したユーザ（Ｈ２０）に試験画像（Ｐ１１～Ｐ１３）を見せることができる可能性を向上できる。

第５の態様は、第１～第４の態様のいずれか一つに基づく覚醒促進方法である。第５の態様では、前記覚醒促進方法は、前記表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）と前記応答取得ステップ（Ｓ４５）とを含む試験ステップ（Ｓ４２～Ｓ４５）を複数回実行する繰り返しステップを含む。次回の試験ステップ（Ｓ４２～Ｓ４５）の表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）は、前回の試験ステップ（Ｓ４２～Ｓ４５）の表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）とは動体視力試験の難易度が同じか異なる試験画像（Ｐ１１～Ｐ１３）を表示する。この態様によれば、睡眠から覚醒したユーザ（Ｈ２０）に適した試験画像を表示できて、ユーザ（Ｈ２０）の覚醒度を更に高めることができる。

第６の態様は、第５の態様に基づく覚醒促進方法である。第６の態様では、前記次回の試験ステップ（Ｓ４２～Ｓ４５）の表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）は、前記前回の試験ステップ（Ｓ４２～Ｓ４５）の応答取得ステップ（Ｓ４５）で取得された前記応答が適切であることを確認し、前回の試験ステップ（Ｓ４２～Ｓ４５）の表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）よりも動体視力試験の難易度が高いか同じ試験画像（Ｐ１１～Ｐ１３）を表示する。この態様によれば、睡眠から覚醒したユーザ（Ｈ２０）に適した試験画像を表示できて、ユーザ（Ｈ２０）の覚醒度を更に高めることができる。

第７の態様は、第５の態様に基づく覚醒促進方法である。第７の態様では、前記次回の試験ステップ（Ｓ４２～Ｓ４５）の表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）は、前記前回の試験ステップ（Ｓ４２～Ｓ４５）の応答取得ステップ（Ｓ４５）で取得された前記応答が不適切であることを確認し、前回の試験ステップ（Ｓ４２～Ｓ４５）の表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）よりも動体視力試験の難易度が低いか同じ試験画像（Ｐ１１～Ｐ１３）を表示する。この態様によれば、睡眠から覚醒したユーザ（Ｈ２０）に適した試験画像を表示できて、ユーザ（Ｈ２０）の覚醒度を更に高めることができる。

第８の態様は、第５～第７の態様のいずれか一つに基づく覚醒促進方法である。第８の態様では、最初の試験ステップ（Ｓ４２～Ｓ４５）の表示制御ステップ（Ｓ４２～Ｓ４４）は、前記ユーザ（Ｈ２０）に対応するユーザ情報（Ｄ１１）に基づく動体視力試験の難易度の試験画像（Ｐ１１～Ｐ１３）を表示する。この態様によれば、睡眠から覚醒したユーザ（Ｈ２０）に適した試験画像を表示できて、ユーザ（Ｈ２０）の覚醒度を更に高めることができる。

第９の態様は、第１～第８の態様のいずれか一つに基づく覚醒促進方法である。第９の態様では、前記覚醒促進方法は、睡眠からの覚醒後のユーザ（Ｈ２０）の動体視力試験用の試験画像（Ｐ１１～Ｐ１３）に対する前記ユーザ（Ｈ２０）の応答に基づいて、前記ユーザ（Ｈ２０）の動体視力の評価をする評価ステップ（Ｓ４８，Ｓ５２）を含む。この態様によれば、睡眠からの覚醒後のユーザ（Ｈ２０）の動体視力の評価が可能となる。

第１０の態様は、第９の態様に基づく覚醒促進方法である。第１０の態様では、前記評価ステップ（Ｓ４８，Ｓ５２）は、複数の前記試験画像（Ｐ１１～Ｐ１３）に対する前記ユーザ（Ｈ２０）の複数の前記応答に基づいて、前記ユーザ（Ｈ２０）の動体視力の評価をする。前記複数の試験画像（Ｐ１１～Ｐ１３）は、動体視力試験の難易度が異なる２以上の試験画像（Ｐ１１～Ｐ１３）を含む。この態様によれば、睡眠からの覚醒後のユーザ（Ｈ２０）の動体視力の評価の精度の向上が図れる。

第１１の態様は、第１０の態様に基づく覚醒促進方法である。第１１の態様では、前記複数の試験画像（Ｐ１１～Ｐ１３）は順番に表示される。次回の試験画像の動体視力試験の難易度は、前回の試験画像に対する前記ユーザ（Ｈ２０）の応答に基づいて決定される。前記評価ステップ（Ｓ４８，Ｓ５２）は、最後の試験画像に対する前記ユーザ（Ｈ２０）の応答に基づいて、前記ユーザ（Ｈ２０）の動体視力を決定する。この態様によれば、睡眠からの覚醒後のユーザ（Ｈ２０）の動体視力の評価の精度の向上が図れる。

第１２の態様は、プログラムであって、１以上のプロセッサに、第１～第１１の態様のいずれか一つの覚醒促進方法を実行させる、プログラムである。この態様によれば、睡眠から覚醒したユーザ（Ｈ２０）の覚醒度を高めることができる。

第１３の態様は、覚醒促進システム（２０１）であって、表示制御部（Ｆ１３）と、応答取得部（Ｆ１４）と、を備える。前記表示制御部（Ｆ１３）は、表示部（３６１，４２１）に、睡眠からの覚醒後のユーザ（Ｈ２０）の動体視力試験用の試験画像（Ｐ１１～Ｐ１３）を表示させる。前記応答取得部（Ｆ１４）は、入力部（３７，４１）に、前記試験画像（Ｐ１１～Ｐ１３）に対する前記ユーザ（Ｈ２０）の応答を取得させる。この態様によれば、睡眠から覚醒したユーザ（Ｈ２０）の覚醒度を高めることができる。

第１４の態様は、睡眠管理システム（１０）であって、ユーザ（Ｈ２０）の睡眠環境を制御する睡眠制御システム（Ｆ１１）と、第１３の態様の覚醒促進システム（２０１）と、を備える。この態様によれば、睡眠から覚醒したユーザ（Ｈ２０）の覚醒度を高めることができる。

なお、第２～第１１の態様は、第１３及び第１４の態様にも適宜変更して適用することが可能である。

１０ 睡眠管理システム
２０１ 覚醒促進システム
Ｆ１１ 睡眠制御部（睡眠制御システム）
Ｆ１３ 表示制御部
Ｆ１４ 応答取得部
３６１ 表示部
３７ 入力部
４１ 入力部
４２１ 表示部
Ｐ１１～Ｐ１３ 試験画像
Ｄ１１ ユーザ情報
Ｈ２０ ユーザ
Ｓ３１ 覚醒誘導ステップ
Ｓ３２ 覚醒確認ステップ
Ｓ４２～Ｓ４４ 表示制御ステップ
Ｓ４５ 応答取得ステップ
Ｓ４８，Ｓ５２ 評価ステップ

Claims (14)

1. 表示部に、睡眠からの覚醒後のユーザの動体視力試験用の試験画像を表示させる表示制御ステップと、
   入力部に、前記試験画像に対する前記ユーザの応答を取得させる応答取得ステップと、
   を含む、
   覚醒促進方法。
2. 前記ユーザの睡眠からの覚醒を確認する覚醒確認ステップを含み、
   前記表示制御ステップは、前記覚醒確認ステップの次に実行される、
   請求項１の覚醒促進方法。
3. 前記覚醒確認ステップは、前記ユーザへの特定の行動の要求を含む、
   請求項２の覚醒促進方法。
4. 前記ユーザの睡眠からの覚醒を誘導する覚醒誘導ステップを含み、
   前記覚醒確認ステップは、前記覚醒誘導ステップの次に実行される、
   請求項２又は３の覚醒促進方法。
5. 前記表示制御ステップと前記応答取得ステップとを含む試験ステップを複数回実行する繰り返しステップを含み、
   次回の試験ステップの表示制御ステップは、前回の試験ステップの表示制御ステップとは動体視力試験の難易度が同じか異なる試験画像を表示する、
   請求項１～４のいずれか一つの覚醒促進方法。
6. 前記次回の試験ステップの表示制御ステップは、前記前回の試験ステップの応答取得ステップで取得された前記応答が適切であることを確認し、前回の試験ステップの表示制御ステップよりも動体視力試験の難易度が高いか同じ試験画像を表示する、
   請求項５の覚醒促進方法。
7. 前記次回の試験ステップの表示制御ステップは、前記前回の試験ステップの応答取得ステップで取得された前記応答が不適切であることを確認し、前回の試験ステップの表示制御ステップよりも動体視力試験の難易度が低いか同じ試験画像を表示する、
   請求項５の覚醒促進方法。
8. 最初の試験ステップの表示制御ステップは、前記ユーザに対応するユーザ情報に基づく動体視力試験の難易度の試験画像を表示する、
   請求項５～７のいずれか一つの覚醒促進方法。
9. 睡眠からの覚醒後のユーザの動体視力試験用の試験画像に対する前記ユーザの応答に基づいて、前記ユーザの動体視力の評価をする評価ステップを含む、
   請求項１～８のいずれか一つの覚醒促進方法。
10. 前記評価ステップは、複数の前記試験画像に対する前記ユーザの複数の前記応答に基づいて、前記ユーザの動体視力の評価をし、
    前記複数の試験画像は、動体視力試験の難易度が異なる２以上の試験画像を含む、
    請求項９の覚醒促進方法。
11. 前記複数の試験画像は順番に表示され、
    次回の試験画像の動体視力試験の難易度は、前回の試験画像に対する前記ユーザの応答に基づいて決定され、
    前記評価ステップは、最後の試験画像に対する前記ユーザの応答に基づいて、前記ユーザの動体視力を決定する、
    請求項１０の覚醒促進方法。
12. １以上のプロセッサに、請求項１～１１のいずれか一つの覚醒促進方法を実行させる、
    プログラム。
13. 表示部に、睡眠からの覚醒後のユーザの動体視力試験用の試験画像を表示させる表示制御部と、
    入力部に、前記試験画像に対する前記ユーザの応答を取得させる応答取得部と、
    を備える、
    覚醒促進システム。
14. ユーザの睡眠環境を制御する睡眠制御システムと、
    請求項１３の覚醒促進システムと、
    を備える、
    睡眠管理システム。

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