JP2022009237A - Sleep state determination device or the like - Google Patents

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Abstract

PROBLEM TO BE SOLVED: To provide a sleep state evaluation device or the like for objectively detecting a sleep state of a sleeping person (measured person) in a simple method so as to evaluate quality of the sleep of the measured person from a sleep state.
SOLUTION: A sleep state evaluation device includes: sleep state preservation means for preserving a sleep state indicating one of at least three states that are bed-leaving, sleeping, and awakening as states of a measured person; calculation means for calculating a daytime on-bed time and a daytime sleep time on the basis of a preserved sleep state; and evaluation means for evaluating quality of the sleep of the measured person on the basis of the daytime on-bed time and the daytime sleep time.
SELECTED DRAWING: Figure 4
COPYRIGHT: (C)2022,JPO&INPIT

Description

本発明は、睡眠状態判定装置に関する。 The present invention relates to a sleep state determination device.

従来から、就寝者(被測定者)の健康管理等のために、被測定者の睡眠状態を判定する方法が種々知られている。代表的な方法としては、睡眠ポリソムノグラフ(PSG; Polysomnography)や、アクチグラフ(Actigraph)等が知られている。 Conventionally, various methods for determining the sleep state of a person to be measured have been known for health management of the person to be measured (measured person) and the like. As typical methods, polysomnography (PSG), actigraph (Actigraph) and the like are known.

一例として、リアルタイムに被測定者の睡眠状態を判定する方法としては、例えば特許文献1が開示されている。すなわち、被測定者の体の動き(体動)を検知し、体動レベルが所定の検出時間の間に判定閾値を超えた場合には睡眠状態を「覚醒」と判定し、それ以下の場合には「睡眠」と判定としている。 As an example, Patent Document 1 is disclosed, for example, as a method for determining the sleep state of a subject in real time. That is, the body movement (body movement) of the subject is detected, and if the body movement level exceeds the determination threshold value within the predetermined detection time, the sleep state is determined as "awakening", and if it is less than that. Is judged to be "sleep".

このような技術を用いることにより、就寝者の睡眠を評価する装置が知られている。例えば、睡眠状態と、本人が入力した生活リズムの情報から、睡眠に関する健康管理をアドバイスする技術が知られている(例えば、特許文献2参照)。 A device for evaluating the sleep of a sleeping person by using such a technique is known. For example, a technique for giving advice on health management related to sleep is known from information on the sleep state and the life rhythm input by the person (see, for example, Patent Document 2).

特開2008-142238号公報Japanese Unexamined Patent Publication No. 2008-142238 特開2008-071263号公報Japanese Unexamined Patent Publication No. 2008-071263

しかし、上述のように、例えば生活リズムを利用者(就寝者)が自己申告をし、自己申告に基づいて生活リズムを測定する方法では、利用者が回答する手間がかかるといった問題があった。更に、自己申告の場合、客観的な生活リズムが判定される訳では無いため、必ずしも適切な睡眠状態の評価が行えないといった問題が生じていた。 However, as described above, for example, in the method in which the user (sleeping person) self-reports the life rhythm and measures the life rhythm based on the self-report, there is a problem that it takes time and effort for the user to answer. Further, in the case of self-reporting, since the objective life rhythm is not determined, there is a problem that an appropriate sleep state cannot always be evaluated.

特に、一日の生活リズムや睡眠状態を客観的に評価しようとすると、装着型の姿勢検知手段を従来は利用せざる得なく、利用者は評価中において姿勢検知手段を常に装着していなければならなかった。 In particular, when trying to objectively evaluate the daily life rhythm and sleep state, the wearable posture detection means has to be used in the past, and the user must always wear the posture detection means during the evaluation. did not become.

また、姿勢検知手段を装着している場合、一日中装着していることから、ベッド以外で横になった場合でも、就床したと検知されてしまい、どこで横になったかという重要な情報が欠落してしまうといった問題点が生じていた。 Also, if you are wearing a posture detection means, you will be wearing it all day, so even if you lie down outside the bed, it will be detected that you have fallen asleep, and important information about where you lay down is missing. There was a problem that it would be done.

上述した課題に鑑み、本発明の目的は、簡易な方法で、就寝者(被測定者)の睡眠状態を客観的に検出し、睡眠状態から被測定者の睡眠の質を評価する睡眠状態評価装置を提供することである。 In view of the above-mentioned problems, an object of the present invention is a sleep state evaluation in which the sleep state of a sleeping person (measured person) is objectively detected and the sleep quality of the measured person is evaluated from the sleep state by a simple method. To provide the device.

上述した課題を解決するために、本発明の睡眠状態評価装置は、少なくとも被測定者の状態として、睡眠または覚醒を示す睡眠状態に基づいて、日中の睡眠時間とを算出する算出手段と、前記日中の睡眠時間に基づいて、前記被測定者の夜の睡眠の質を評価する評価手段と、を備えたことを特徴とする。 In order to solve the above-mentioned problems, the sleep state evaluation device of the present invention comprises a calculation means for calculating the sleep time during the day based on the sleep state indicating sleep or awakening, at least as the state of the person to be measured. It is characterized by comprising an evaluation means for evaluating the night sleep quality of the subject based on the sleep time during the day.

少なくとも被測定者の状態として、離床、睡眠及び覚醒の3状態の何れか1つを示す睡眠状態をし、保存された睡眠状態に基づいて、日中の在床時間と、日中の睡眠時間とを算出して、当該日中の在床時間と、日中の睡眠時間とに基づいて、被測定者の睡眠の質を評価することができる。 At least, the person to be measured has a sleeping state indicating one of three states of getting out of bed, sleeping, and awakening, and based on the stored sleeping state, the sleeping time during the day and the sleeping time during the day. And can be calculated to evaluate the sleep quality of the subject based on the time spent in bed during the day and the time spent sleeping during the day.

本実施形態における睡眠状態評価装置及び睡眠状態判定装置の外観を示す図である。It is a figure which shows the appearance of the sleep state evaluation device and the sleep state determination device in this embodiment. 本実施形態における睡眠状態評価装置及び睡眠状態判定装置の外観を示す図である。It is a figure which shows the appearance of the sleep state evaluation device and the sleep state determination device in this embodiment. 本実施形態における睡眠状態判定装置の機能構成を示す図である。It is a figure which shows the functional structure of the sleep state determination apparatus in this embodiment. 本実施形態における睡眠状態評価装置の機能構成を示す図である。It is a figure which shows the functional structure of the sleep state evaluation apparatus in this embodiment. 本実施形態における睡眠状態履歴情報のデータ構成を説明するための図である。It is a figure for demonstrating the data structure of the sleep state history information in this embodiment. 本実施形態における睡眠状況テーブルのデータ構成を説明するための図である。It is a figure for demonstrating the data structure of the sleep state table in this embodiment. 本実施形態におけるアドバイステーブルのデータ構成を説明するための図である。It is a figure for demonstrating the data structure of the advice table in this embodiment. 本実施形態における評価テーブルのデータ構成を説明するための図である。It is a figure for demonstrating the data structure of the evaluation table in this embodiment. 本実施形態におけるメイン処理の動作について説明するための動作フローである。It is an operation flow for demonstrating the operation of the main process in this embodiment. 本実施形態における睡眠状態評価処理の動作について説明するための動作フローである。It is an operation flow for demonstrating the operation of the sleep state evaluation process in this embodiment. 本実施形態における夜間睡眠時間評価処理の動作について説明するための動作フローである。It is an operation flow for demonstrating the operation of the night sleep time evaluation process in this embodiment. 本実施形態における生活リズム評価処理の動作について説明するための動作フローである。It is an operation flow for explaining the operation of the life rhythm evaluation process in this embodiment. 本実施形態における評価レポート出力処理の動作について説明するための動作フローである。It is an operation flow for explaining the operation of the evaluation report output processing in this embodiment. 本実施形態における評価レポートの一例を示した図である。It is a figure which showed an example of the evaluation report in this embodiment.

以下、図面を参照して本発明を実施するための最良の形態について説明する。
[1.システム外観]
図1は、睡眠状態評価装置1の使用方法について説明するための図である。睡眠状態評価装置1は、睡眠状態判定装置2から睡眠状態を受信することにより、睡眠状態を評価する機能を有する情報処理装置(例えば、コンピュータ等)である。
Hereinafter, the best mode for carrying out the present invention will be described with reference to the drawings.
[1. System appearance]
FIG. 1 is a diagram for explaining how to use the sleep state evaluation device 1. The sleep state evaluation device 1 is an information processing device (for example, a computer or the like) having a function of evaluating a sleep state by receiving a sleep state from the sleep state determination device 2.

また、睡眠状態判定装置2は、ベッド10の床部と、マットレス20の間に載置されることとなる。マットレス20に、被測定者(例えば、就寝者)Pが在床すると、マットレス20を介して被測定者Pの体動(振動)を睡眠状態判定装置2が検出する。そして、検出された振動に基づいて、離床と在床とを判別し、在床と判別された場合には活動量が算出され、当該活動量に基づいて睡眠状態が判定される。そして、判定された睡眠状態が、無線を介して睡眠状態評価装置1に送信される。睡眠状態評価装置1では、被測定者Pの睡眠状態を評価することが可能となる。 Further, the sleep state determination device 2 is placed between the floor of the bed 10 and the mattress 20. When the person to be measured (for example, a sleeping person) P is in bed on the mattress 20, the sleep state determination device 2 detects the body movement (vibration) of the person to be measured P via the mattress 20. Then, based on the detected vibration, it is determined whether the person is out of bed or in bed, and if it is determined to be in bed, the amount of activity is calculated, and the sleep state is determined based on the amount of activity. Then, the determined sleep state is transmitted to the sleep state evaluation device 1 via radio. The sleep state evaluation device 1 can evaluate the sleep state of the person to be measured P.

ここで、睡眠状態判定装置2は、厚さが薄くなるようにシート状に構成されている。これにより、ベッド10と、マットレス20の間に載置されたとしても、被測定者Pに違和感を覚えさせることなく使用できることとなる。 Here, the sleep state determination device 2 is configured in a sheet shape so as to be thin. As a result, even if it is placed between the bed 10 and the mattress 20, it can be used without causing the subject P to feel a sense of discomfort.

図2は、本発明を適用した睡眠状態評価システム9の概略を説明するための図である。図1でも説明したが、本実施形態においては、睡眠状態評価装置1と、睡眠状態判定装置2とは、無線を介して接続されている。例えば、IEEE802.11b、Bluetooth(登録商標)及びZigBee(登録商標)等の無線通信や有線通信により接続されている。また、携帯電話モジュールを内蔵することにより、携帯電話網等のネットワークを介して接続されても良い。また、睡眠状態評価装置1は、睡眠状態判定装置2と直接通信をせず、記録媒体(例えば、SDカード等)を介して睡眠状態を取得しても良い。 FIG. 2 is a diagram for explaining the outline of the sleep state evaluation system 9 to which the present invention is applied. As described with reference to FIG. 1, in the present embodiment, the sleep state evaluation device 1 and the sleep state determination device 2 are connected via radio. For example, it is connected by wireless communication or wire communication such as IEEE802.11b, Bluetooth (registered trademark) and ZigBee (registered trademark). Further, by incorporating a mobile phone module, it may be connected via a network such as a mobile phone network. Further, the sleep state evaluation device 1 may acquire the sleep state via a recording medium (for example, an SD card or the like) without directly communicating with the sleep state determination device 2.

睡眠状態判定装置2は、本体部50と、測定部60とを備えて構成されている。ここで、測定部60は、折りたたむことが可能である。これにより、睡眠状態判定装置2の可搬性を向上させている。 The sleep state determination device 2 includes a main body unit 50 and a measurement unit 60. Here, the measuring unit 60 can be folded. This improves the portability of the sleep state determination device 2.

また、本体部50には、通信部230が内蔵されている。通信部230の詳細は後述するが、通信部230を介して睡眠状態評価装置1に各種データ、状態が送信されることとなる。また、測定部60には、振動検出部210が備えられている。 Further, the communication unit 230 is built in the main body unit 50. The details of the communication unit 230 will be described later, but various data and states will be transmitted to the sleep state evaluation device 1 via the communication unit 230. Further, the measurement unit 60 is provided with a vibration detection unit 210.

睡眠状態評価装置1は、本実施形態においては、コンピュータを用いて説明するが、例えば、携帯電話やスマートフォン等の携帯端末装置や、処理装置を接続した液晶テレビ等といった、情報処理装置であれば良い。 The sleep state evaluation device 1 will be described using a computer in the present embodiment, but if it is an information processing device such as a mobile terminal device such as a mobile phone or a smartphone, a liquid crystal television to which a processing device is connected, or the like. good.

[2.機能構成]
続いて、睡眠状態評価装置1及び睡眠状態判定装置2の機構構成について、図を用いて説明する。
[2. Function configuration]
Subsequently, the mechanical configuration of the sleep state evaluation device 1 and the sleep state determination device 2 will be described with reference to the drawings.

[2.1 睡眠状態判定装置]
まず、睡眠状態評価装置1が受信する睡眠状態について判定する睡眠状態判定装置2について説明する。睡眠状態判定装置2は、制御部200に、振動検出部210と、記憶部220と、通信部230と、活動量算出部240とがバスを介して接続されている。
[2.1 Sleep state determination device]
First, the sleep state determination device 2 for determining the sleep state received by the sleep state evaluation device 1 will be described. In the sleep state determination device 2, the vibration detection unit 210, the storage unit 220, the communication unit 230, and the activity amount calculation unit 240 are connected to the control unit 200 via a bus.

制御部200は、睡眠状態判定装置2の動作を制御するための機能部であり、CPU等、睡眠状態判定装置2に必要な制御回路によって構成されている。制御部200は、記憶部220に記憶されている各種プログラムを読み出して実行することにより各種処理を実現することとなる。 The control unit 200 is a functional unit for controlling the operation of the sleep state determination device 2, and is composed of a control circuit necessary for the sleep state determination device 2 such as a CPU. The control unit 200 realizes various processes by reading and executing various programs stored in the storage unit 220.

振動検出部210は、被測定者の振動を検出するためのセンサ部である。振動検出部210は、例えば、圧力センサにより被測定者の振動(体動)を検出することとしても良いし、荷重センサにより、被測定者の荷重(体動)を検出することとしても良いし、マイクロフォンを設けることにより、マイクロフォンが拾う音に基づいて振動(体動)を検出しても良い。 The vibration detection unit 210 is a sensor unit for detecting the vibration of the person to be measured. The vibration detection unit 210 may, for example, detect the vibration (body movement) of the person to be measured by the pressure sensor, or may detect the load (body movement) of the person to be measured by the load sensor. By providing a microphone, vibration (body movement) may be detected based on the sound picked up by the microphone.

記憶部220は、睡眠状態判定装置2が動作するための各種データ及びプログラムを記憶しておく機能部である。制御部200は、記憶部220に記憶されているプログラムを読み出して実行する事により、各種機能を実現することとなる。ここで、記憶部220は、例えば半導体メモリ等により構成されている。 The storage unit 220 is a functional unit that stores various data and programs for operating the sleep state determination device 2. The control unit 200 realizes various functions by reading and executing the program stored in the storage unit 220. Here, the storage unit 220 is configured by, for example, a semiconductor memory or the like.

また、記憶部220には、外部の記録媒体が更に接続可能であっても良い。すなわち、後述する睡眠状態判定部250において判定された睡眠状態が、記録媒体に記録されることとなる。 Further, an external recording medium may be further connected to the storage unit 220. That is, the sleep state determined by the sleep state determination unit 250, which will be described later, is recorded on the recording medium.

通信部230は、ネットワークを介して接続されている睡眠状態評価装置1とデータを送受信するための機能部である。通信部230の一例としては、例えば有線接続や、Bluetooth通信ユニットや、無線LANアダプタ等の無線機器等が利用されている。 The communication unit 230 is a functional unit for transmitting and receiving data to and from the sleep state evaluation device 1 connected via a network. As an example of the communication unit 230, for example, a wired connection, a Bluetooth communication unit, a wireless device such as a wireless LAN adapter, or the like is used.

活動量算出部240は、振動検出部210により検出された振動から被測定者の活動量を算出するための機能部である。ここで、活動量の算出方法としては、種々の方法があるが、例えば、振動検出部210において、サンプリング単位時間当たりに検出された振動の回数を活動量として算出したり、振動検出部210において検出された振動の強弱を活動量として算出したりしても良い。 The activity amount calculation unit 240 is a functional unit for calculating the activity amount of the person to be measured from the vibration detected by the vibration detection unit 210. Here, there are various methods for calculating the activity amount. For example, in the vibration detection unit 210, the number of vibrations detected per sampling unit time is calculated as the activity amount, or in the vibration detection unit 210. The strength of the detected vibration may be calculated as the amount of activity.

また、活動量算出部240が、出力する活動量としては、例えば出力される出力値をそのまま活動量として出力しても良いし、出力値の変化量、出力値や出力値の変化量が所定の閾値を超えたか否か(例えば超えたら「1」、閾値以下なら「0」)を出力しても良いし、出力値が所定の値の範囲を挟んで変化したかを出力しても良い。 Further, as the activity amount to be output by the activity amount calculation unit 240, for example, the output value to be output may be output as the activity amount as it is, or the change amount of the output value and the change amount of the output value or the output value are predetermined. You may output whether or not the threshold value has been exceeded (for example, "1" if it exceeds the threshold value, "0" if it exceeds the threshold value), or whether or not the output value has changed within a predetermined range of values. ..

睡眠状態判定部250は、活動量算出部240により算出された活動量に基づいて、睡眠状態を判定するための機能部である。例えば、睡眠状態を判定するための基準となる時刻から、4分前までの活動量を用いて、現在の睡眠状態を判定し、通信部230を介して睡眠状態評価装置1に送信する。 The sleep state determination unit 250 is a functional unit for determining the sleep state based on the activity amount calculated by the activity amount calculation unit 240. For example, the current sleep state is determined using the amount of activity up to 4 minutes before the reference time for determining the sleep state, and is transmitted to the sleep state evaluation device 1 via the communication unit 230.

ここで、本実施形態において判定される睡眠状態は、被測定者が睡眠状態にある「睡眠」と、被測定者が覚醒状態にある「覚醒」と、被測定者が離床している場合の「離床」とが判定される。すなわち、「睡眠」及び「覚醒」と判定された場合は、被利用者は在床していることとなる。 Here, the sleep state determined in the present embodiment is "sleep" in which the person to be measured is in a sleeping state, "wakefulness" in which the person to be measured is in an awake state, and a case where the person to be measured is out of bed. It is determined that "getting out of bed". That is, when it is determined to be "sleep" and "awakening", the user is in bed.

[2.2 睡眠状態評価装置]
続いて、睡眠状態評価装置1の機能構成について、図4を用いて説明する。睡眠状態評価装置1は、制御部100に、通信部110と、記憶部120と、入力部150と、表示部160とがバスを介して接続されている。
[2.2 Sleep state evaluation device]
Subsequently, the functional configuration of the sleep state evaluation device 1 will be described with reference to FIG. In the sleep state evaluation device 1, the communication unit 110, the storage unit 120, the input unit 150, and the display unit 160 are connected to the control unit 100 via a bus.

制御部100は、睡眠状態評価装置1の動作を制御するための機能部であり、CPU等、睡眠状態評価装置1に必要な制御回路によって構成されている。制御部100は、記憶部120に記憶されている各種プログラムを読み出して実行することにより各種処理を実現することとなる。 The control unit 100 is a functional unit for controlling the operation of the sleep state evaluation device 1, and is composed of a control circuit necessary for the sleep state evaluation device 1 such as a CPU. The control unit 100 realizes various processes by reading and executing various programs stored in the storage unit 120.

通信部110は、睡眠状態判定装置2からデータを受信するための機能部であり、通信部230と通信可能な装置(インタフェース)にて構成されている。 The communication unit 110 is a functional unit for receiving data from the sleep state determination device 2, and is composed of a device (interface) capable of communicating with the communication unit 230.

記憶部120は、睡眠状態評価装置1が動作するための各種データ及びプログラムを記憶しておく機能部である。制御部100は、記憶部120に記憶されているプログラムを読み出して実行する事により、各種機能を実現することとなる。ここで、記憶部120は、例えば半導体メモリや、磁気ディスク装置等により構成されている。 The storage unit 120 is a functional unit that stores various data and programs for operating the sleep state evaluation device 1. The control unit 100 realizes various functions by reading and executing the program stored in the storage unit 120. Here, the storage unit 120 is composed of, for example, a semiconductor memory, a magnetic disk device, or the like.

また、記憶部120は、睡眠状態履歴情報122と、睡眠状況テーブル124と、アドバイステーブル126と、評価テーブル128とが記憶されている。 Further, the storage unit 120 stores the sleep state history information 122, the sleep status table 124, the advice table 126, and the evaluation table 128.

睡眠状態履歴情報122は、睡眠状態判定装置2から入力された(受信された)睡眠状態について記憶している情報である。例えば、図5に示すように、日時毎に睡眠状態が記憶されている。 The sleep state history information 122 is information stored about the sleep state input (received) from the sleep state determination device 2. For example, as shown in FIG. 5, the sleep state is stored for each date and time.

なお、本実施形態においては、睡眠状態としては1分ごとに記憶することとするが、例えば、30秒毎や2分毎といった所定の時間間隔で記憶されれば良い。 In the present embodiment, the sleep state is stored every minute, but it may be stored at a predetermined time interval such as every 30 seconds or every 2 minutes.

また、例えば睡眠状態が同じ時間間隔を長くし(例えば、「睡眠」が連続している場合には1分毎)、睡眠状態が変化した場合には時間間隔を短くする(例えば、1秒毎)といった記憶方式であっても良い。 Also, for example, the time interval of the same sleep state is lengthened (for example, every minute when "sleep" is continuous), and the time interval is shortened when the sleep state changes (for example, every second). ) May be used as a storage method.

睡眠状況テーブル124は、睡眠状態履歴情報122に基づいて、日毎の睡眠状況について記憶するテーブルである。例えば、図6に示すように、日付毎に、睡眠時間(例えば、「365分」)と、寝付きまでの時間(例えば、「13分」)と、睡眠効率(例えば、「92.6%」)と、睡眠中に目が覚めた時間(覚醒した時間)(例えば、「14分」)と、離床回数(例えば、「1回」)とを記憶している。 The sleep status table 124 is a table for storing the daily sleep status based on the sleep status history information 122. For example, as shown in FIG. 6, for each date, sleep time (eg, "365 minutes"), time to fall asleep (eg, "13 minutes"), and sleep efficiency (eg, "92.6%"). ), The time of waking up during sleep (time of awakening) (for example, "14 minutes"), and the number of times of getting out of bed (for example, "once") are memorized.

ここで、睡眠時間とは、就寝時刻から起床時刻までの睡眠時間の合計時間のことをいい、寝付きとは、就寝時刻から、最初にまとまった睡眠が現れるまでの時間(例えば、10分以上持続する睡眠区間のはじまりまでの時間)のことをいう。 Here, the sleep time means the total sleep time from the bedtime to the wake-up time, and the sleep time means the time from the bedtime to the appearance of the first cohesive sleep (for example, lasting 10 minutes or more). The time until the beginning of the sleeping section).

また、目が覚めた時間とは、入眠(寝つきで算出した最初の睡眠区間)から出眠(起床時刻から最も近い睡眠区間)までの間の覚醒時間の合計であり、睡眠効率とは、就寝時刻から起床時刻までの時間における睡眠時間の割合である。 The awakening time is the total awakening time from falling asleep (the first sleep section calculated by falling asleep) to falling asleep (the sleep section closest to the wake-up time), and sleep efficiency is the sleep efficiency. It is the ratio of sleep time to the time from the time to the wake-up time.

アドバイステーブル126は、評価レポートに出力するアドバイスを記憶しているテーブルである。例えば、図7に示すように、アドバイスのコード(アドバイスコード)と、アドバイスメッセージとを記憶している。制御部100は、当該アドバイスコードを参照することにより、適切なアドバイスメッセージを出力することが出来る。 The advice table 126 is a table that stores advice to be output to the evaluation report. For example, as shown in FIG. 7, an advice code (advice code) and an advice message are stored. The control unit 100 can output an appropriate advice message by referring to the advice code.

評価テーブル128は、睡眠状態を評価する場合に利用するテーブルである。例えば、図8に示すように、評価項目が、評価点数毎の閾値と供に記憶されている。また、表示するアドバイスメッセージとして選択されるアドバイスコード(選択アドバイス)と、所定の点数の場合に強調表示されるアドバイスコード(強調アドバイス)とが、記憶されている。 The evaluation table 128 is a table used when evaluating the sleep state. For example, as shown in FIG. 8, the evaluation items are stored together with the threshold value for each evaluation score. Further, an advice code (selection advice) selected as an advice message to be displayed and an advice code (highlighted advice) highlighted when a predetermined score is obtained are stored.

詳細は後述するが、例えば「日中睡眠時間評価点数」を算出する場合には、日中の睡眠時間がパラメータとして利用される。そして、日中の睡眠時間が30分未満であれば「5」点、30分以上45分未満であれば「4」点、45分以上60分未満であれば「3」点と、60分以上75分未満であれば「2」点、75分以上90分未満であれば「1」点、90分以上であれば「0」点と、それぞれ算出される。 Details will be described later, but for example, when calculating the "daytime sleep time evaluation score", the daytime sleep time is used as a parameter. If the sleep time during the day is less than 30 minutes, it is "5" points, if it is 30 minutes or more and less than 45 minutes, it is "4" points, and if it is 45 minutes or more and less than 60 minutes, it is "3" points, 60 minutes. If it is more than 75 minutes, it is calculated as "2" points, if it is 75 minutes or more and less than 90 minutes, it is calculated as "1" points, and if it is 90 minutes or more, it is calculated as "0" points.

また、所定の点数以下の場合(例えば、「4」点以下の場合)には、選択アドバイスに記憶されているアドバイスコードに対応するアドバイスをアドバイステーブル126より読み出す。更に、所定の点数以下の場合(例えば、「2」点以下の場合)には、強調アドバイスのアドバイスコードを強調表示する(例えば、色を変えたり、太字にしたり、点滅にしたり、下線を付したり、フォントサイズを変更表示する)といったことが行われることとなる。 Further, when the score is equal to or less than a predetermined score (for example, when the score is "4" or less), the advice corresponding to the advice code stored in the selection advice is read from the advice table 126. Furthermore, if the score is less than the specified score (for example, if the score is "2" or less), the advice code of the highlight advice is highlighted (for example, the color is changed, bolded, blinked, or underlined). Or change the font size to display).

入力部150は、測定者が睡眠状態評価装置1(又は睡眠状態判定装置2)に対しての指示・操作を行うための機能部である。例えば、操作ボタンや、タッチパネル等により構成されている。 The input unit 150 is a functional unit for the measurer to give an instruction / operation to the sleep state evaluation device 1 (or the sleep state determination device 2). For example, it is composed of operation buttons, a touch panel, and the like.

表示部160は、睡眠状態を表示したり、睡眠状態判定装置2及び睡眠状態評価装置1の動作について表示したりするための機能部である。例えば、液晶ディスプレイ等の表示装置により構成されている。 The display unit 160 is a functional unit for displaying the sleep state and displaying the operation of the sleep state determination device 2 and the sleep state evaluation device 1. For example, it is composed of a display device such as a liquid crystal display.

なお、表示部160に加えて、例えば印刷機能を有しても良い。例えば、睡眠状態を評価した結果を、表示部160とともに印刷機能により用紙に印刷しても良いし、表示部160に表示する代わりに印刷しても良い。 In addition to the display unit 160, it may have, for example, a printing function. For example, the result of evaluating the sleep state may be printed on paper together with the display unit 160 by the printing function, or may be printed instead of being displayed on the display unit 160.

[3.処理の流れ]
続いて、本実施形態における睡眠状態評価装置1の処理の流れについて説明する。
[3. Processing flow]
Subsequently, the processing flow of the sleep state evaluation device 1 in the present embodiment will be described.

[3.1 メイン処理]
まず、睡眠状態評価装置1において実行されるメイン処理について、図9を用いて説明する。まず、制御部100により、睡眠状況判定処理が実行される(ステップS100)。
[3.1 Main processing]
First, the main process executed by the sleep state evaluation device 1 will be described with reference to FIG. First, the control unit 100 executes the sleep status determination process (step S100).

ここで、睡眠状況判定処理とは、睡眠状態履歴情報122に基づいて、睡眠状況テーブル124を生成する処理である。例えば、夜間の睡眠時間を判定するためには、予め設定されている就寝時刻から起床時刻までの睡眠の合計時間を睡眠時間として判定する。 Here, the sleep status determination process is a process of generating the sleep status table 124 based on the sleep status history information 122. For example, in order to determine the sleep time at night, the total sleep time from the preset bedtime to the wake-up time is determined as the sleep time.

ここで、就床時刻及び起床時刻については、予め設定されても良いし、睡眠状態履歴情報122に基づいて自動的に判定されることとしても良い。 Here, the bedtime and the wake-up time may be set in advance, or may be automatically determined based on the sleep state history information 122.

続いて、睡眠状態評価装置1により睡眠状態の評価レポートを作成するか否かを判定する(ステップS102)。ここで、評価レポートを作成しない場合には、他の処理を実行する(ステップS102;No)。 Subsequently, it is determined whether or not to create a sleep state evaluation report by the sleep state evaluation device 1 (step S102). Here, if the evaluation report is not created, another process is executed (step S102; No).

例えば、起床・就寝時刻を変更する処理が選択された場合には(ステップS120;Yes)、変更する日付が選択され(ステップS122)、選択された日付の起床・就床時刻が変更される(ステップS124)。 For example, when the process of changing the wake-up / bedtime is selected (step S120; Yes), the date to be changed is selected (step S122), and the wake-up / bedtime of the selected date is changed (step S120; Yes). Step S124).

次に、評価レポートを作成すると選択された場合(ステップS102;Yes)、睡眠状態評価処理が実行される(ステップS104)。睡眠状態評価処理は、過去に記憶された睡眠状態(例えば、本実施形態では2週間分の睡眠状態)に基づいて、評価される。 Next, if it is selected to create an evaluation report (step S102; Yes), the sleep state evaluation process is executed (step S104). The sleep state evaluation process is evaluated based on the sleep state memorized in the past (for example, the sleep state for two weeks in this embodiment).

更に、生活リズム評価処理が実行される(ステップS106)。生活リズム評価処理が実行されると、客観的な生活リズムが評価されることとなる。 Further, the life rhythm evaluation process is executed (step S106). When the life rhythm evaluation process is executed, the objective life rhythm is evaluated.

そして、睡眠状態評価処理と、生活リズム評価処理により評価された内容に基づいて、評価レポート出力処理が実行される(ステップS108)。これにより、測定者は、被測定者の睡眠状態を客観的に評価することが可能となる。以下、各処理について詳細に説明する。 Then, the evaluation report output process is executed based on the contents evaluated by the sleep state evaluation process and the life rhythm evaluation process (step S108). This enables the measurer to objectively evaluate the sleep state of the person to be measured. Hereinafter, each process will be described in detail.

[3.2 睡眠状態評価処理]
まず、睡眠状態評価処理について、図10を用いて説明する。睡眠状態評価処理は、主に夜間の睡眠について評価する処理であり、記憶部120に記憶されている睡眠状態評価プログラムが、制御部100により読み出されて実行されることにより実現する処理である。これにより、各処理で各評価項目の評価点数が算出される。
[3.2 Sleep state evaluation process]
First, the sleep state evaluation process will be described with reference to FIG. The sleep state evaluation process is a process for mainly evaluating sleep at night, and is a process realized by reading and executing a sleep state evaluation program stored in the storage unit 120 by the control unit 100. .. As a result, the evaluation score of each evaluation item is calculated in each process.

まず、夜間睡眠時間評価処理が実行される(ステップS200)。夜間の睡眠時間評価処理は、睡眠状況テーブル124に記憶されている睡眠時間に基づいて睡眠時間評価点数が算出される。 First, the night sleep time evaluation process is executed (step S200). In the nighttime sleep time evaluation process, the sleep time evaluation score is calculated based on the sleep time stored in the sleep status table 124.

ここで、各評価項目における評価点数の算出方法は同様であるため一例として夜間睡眠時間評価処理について図11を用いて説明する。 Here, since the method of calculating the evaluation score for each evaluation item is the same, the nighttime sleep time evaluation process will be described with reference to FIG. 11 as an example.

まず、所定期間(例えば、本実施形態の場合は2週間)の睡眠時間の平均値を算出する(ステップS300)。続いて、算出された平均値に基づいて、夜間の睡眠評価点数を算出する(ステップS302)。 First, the average value of the sleep time for a predetermined period (for example, 2 weeks in the case of the present embodiment) is calculated (step S300). Subsequently, the sleep evaluation score at night is calculated based on the calculated average value (step S302).

ここで、睡眠評価点数は、本実施形態では10点満点であり、
6.5時間以上8時間未満・・・10点
6時間以上6.5時間未満 又は 8時間以上8.5時間未満・・・8点
5.5時間以上6時間未満 又は 8.5時間以上9時間未満・・・6点
5時間以上5.5時間未満 又は 9時間以上10時間未満 ・・・4点
4.5時間以上5時間未満 又は 10時間以上11時間未満・・・2点
4.5時間未満 又は 11時間以上・・・0点
と、当てはめて算出される。
Here, the sleep evaluation score is a perfect score of 10 in this embodiment.
6.5 hours or more and less than 8 hours ... 10 points 6 hours or more and less than 6.5 hours or 8 hours or more and less than 8.5 hours ... 8 points 5.5 hours or more and less than 6 hours or 8.5 hours or more 9 Less than time ・ ・ ・ 6 points 5 hours or more and less than 5.5 hours or 9 hours or more and less than 10 hours ・ ・ ・ 4 points 4.5 hours or more and less than 5 hours or 10 hours or more and less than 11 hours ・ ・ ・ 2 points 4.5 It is calculated by applying less than an hour or 11 hours or more ... 0 points.

このように、各評価点数を算出するときは、それぞれの値の平均値が利用される。また、上述の評価点数の算出方法は一例であり、上述の方法に限定されるものでは無い。すなわち、所定の評価する値に対して、評価点数が割り当てられる方法であれば良い。 In this way, when calculating each evaluation score, the average value of each value is used. Further, the above-mentioned method for calculating the evaluation score is an example, and is not limited to the above-mentioned method. That is, any method may be used as long as the evaluation points are assigned to the predetermined evaluation values.

次に、寝付き評価処理が実行される(ステップS202)。寝付き評価処理は、睡眠状況テーブル124に記憶されている寝付きまでの時間に基づいて寝付き評価点数が算出される。例えば、8分未満の場合は10点、10未満の場合は8、・・・、60分以上の場合は0点となる。 Next, the sleep evaluation process is executed (step S202). In the sleep evaluation process, the sleep evaluation score is calculated based on the time until sleep stored in the sleep status table 124. For example, if it is less than 8 minutes, it will be 10 points, if it is less than 10, it will be 8, ..., If it is 60 minutes or more, it will be 0 points.

続いて、睡眠効率評価処理が実行される(ステップS204)。睡眠効率評価処理は、睡眠状況テーブル124に記憶されている睡眠効率に基づいて評価点数が算出される。例えば、95%以上の場合は10点、92.5%以上の場合は9点、・・・、72.5%以上の場合は1点、72.5%未満の場合は0点となる。 Subsequently, the sleep efficiency evaluation process is executed (step S204). In the sleep efficiency evaluation process, the evaluation score is calculated based on the sleep efficiency stored in the sleep status table 124. For example, if it is 95% or more, it will be 10 points, if it is 92.5% or more, it will be 9 points, ..., if it is 72.5% or more, it will be 1 point, and if it is less than 72.5%, it will be 0 point.

続いて、覚醒時間評価処理が実行される(ステップS206)。覚醒時間評価処理は、睡眠状況テーブル124に記憶されている目が覚めた時間、すなわち覚醒時間に基づいて評価点数が算出される。例えば、5分未満の場合は10点、10分未満の場合は9点、・・・、70分未満の場合は1点、70分以上の場合は0点となる。 Subsequently, the awakening time evaluation process is executed (step S206). In the awakening time evaluation process, the evaluation score is calculated based on the awakening time stored in the sleep status table 124, that is, the awakening time. For example, if it is less than 5 minutes, it will be 10 points, if it is less than 10 minutes, it will be 9 points, ..., if it is less than 70 minutes, it will be 1 point, and if it is 70 minutes or more, it will be 0 point.

続いて、離床回数評価処理が実行される(ステップS208)。離床回数評価処理は、睡眠状況テーブル124に記憶されている離床回数に基づいて、評価点数が算出される。例えば、0回の場合は10点、0.15回未満の場合は9点、・・・、2.5回未満の場合は1点、2.5回以上の場合は0点となる。 Subsequently, the number of times of getting out of bed evaluation process is executed (step S208). In the bed leaving frequency evaluation process, the evaluation score is calculated based on the bed leaving frequency stored in the sleep status table 124. For example, 0 times is 10 points, less than 0.15 times is 9 points, ..., less than 2.5 times is 1 point, and 2.5 times or more is 0 points.

なお、離床回数評価処理は、離床回数ではなく、離床時間を求めて評価をしても良い。この場合、睡眠状況テーブル124に離床時間を改めて記憶するか、睡眠状態履歴情報122から離床時間を算出する。そして、離床時間に基づいて、評価点数が算出されることとなる。 In the bed leaving frequency evaluation process, the bed leaving time may be obtained instead of the bed leaving frequency for evaluation. In this case, the bed leaving time is stored again in the sleep status table 124, or the bed leaving time is calculated from the sleep state history information 122. Then, the evaluation score will be calculated based on the time to get out of bed.

このように、睡眠状況評価処理が実行されることにより、各評価点数がそれぞれ算出されることとなる。 By executing the sleep status evaluation process in this way, each evaluation score is calculated.

[3.3 生活リズム評価処理]
続いて、生活リズム評価処理について、図12を用いて説明する。生活リズム評価処理とは、被測定者の生活リズムについて客観的に評価するための処理である。
[3.3 Life Rhythm Evaluation Processing]
Subsequently, the life rhythm evaluation process will be described with reference to FIG. The life rhythm evaluation process is a process for objectively evaluating the life rhythm of the subject.

概略としては、睡眠状態履歴情報122及び睡眠状況テーブル124に基づいて各パラメータ値を算出する。この生活リズムについては50点満点で評価され、「日中の過ごし方」「就床前の過ごし方」「眠りの習慣」「眠りの規則性」の4つの因子について評価点数が算出される。以下、第1因子についてまず詳細に説明し、各評価点数の算出処理及びアドバイス決定処理は同様の処理であるため第2因子から第4因子については発明の内容が理解出来る程度に説明する。 As a rule, each parameter value is calculated based on the sleep state history information 122 and the sleep state table 124. This life rhythm is evaluated on a scale of 50 points, and evaluation points are calculated for the four factors of "how to spend during the day", "how to spend before going to bed", "sleeping habits", and "regularity of sleep". Hereinafter, the first factor will be described in detail first, and since the calculation process of each evaluation score and the advice determination process are the same processes, the second to fourth factors will be described to the extent that the contents of the invention can be understood.

[3.3.1 第1因子「日中の過ごし方」]
まず、「日中の過ごし方」について評価するために、日中睡眠時間評価処理(ステップS400)と、日中在床時間評価処理(ステップS402)とが実行される。
[3.3.1 Factor 1 "How to spend the day"]
First, in order to evaluate "how to spend during the day", a daytime sleep time evaluation process (step S400) and a daytime bedtime evaluation process (step S402) are executed.

具体的には、まず日中睡眠時間評価処理は、日中の睡眠時間(1日の睡眠時間-夜間の睡眠時間)を算出する。算出された日中の睡眠時間に対応する評価点数を、評価テーブル128に基づいて5点満点で決定する。 Specifically, first, the daytime sleep time evaluation process calculates the daytime sleep time (daytime sleep time-nighttime sleep time). The evaluation score corresponding to the calculated daytime sleep time is determined on a scale of 5 based on the evaluation table 128.

例えば日中の睡眠時間が50分の場合、「60分未満」となる「3」点が日中睡眠時間評価点数となる。 For example, when the daytime sleep time is 50 minutes, the "3" point, which is "less than 60 minutes", is the daytime sleep time evaluation score.

同様に、日中在床時間評価処理は、日中の在床時間(1日の在床時間-夜間の在床時間)が算出され、算出された日中の在床時間に対応する評価点数を、評価テーブル128に基づいて5点満点で決定する。例えば、日中の在床時間が150分の場合、「180分未満」の「1」点が日中在床時間評価点数となる。なお、180分以上の場合は、評価点数は0点となる。 Similarly, in the daytime bedtime evaluation process, the daytime bedtime (daily bedtime-nighttime bedtime) is calculated, and the evaluation score corresponding to the calculated daytime bedtime is calculated. Is determined on a scale of 5 based on the evaluation table 128. For example, when the bedtime during the day is 150 minutes, the "1" point of "less than 180 minutes" is the daytime bedtime evaluation score. If it is 180 minutes or more, the evaluation score will be 0 points.

次に、第1因子の点数(10点満点)とアドバイスが決定される(ステップS404)。上述の場合、第1因子の点数は3+1=4点となる。また、アドバイスとしては、図8に基づけば、選択アドバイスとして5,6,7,13,19が選択される。また、日中在床時間評価点数が1点であるため、アドバイス13が強調表示されるアドバイスとして選択されることとなる。 Next, the score of the first factor (out of 10 points) and the advice are determined (step S404). In the above case, the score of the first factor is 3 + 1 = 4 points. Further, as the advice, based on FIG. 8, 5, 6, 7, 13, 19 are selected as the selection advice. Further, since the evaluation score of the bedtime during the day is 1 point, the advice 13 is selected as the advice to be highlighted.

[3.3.2 第2因子「就寝前の過ごし方」]
続いて、就寝前の過ごし方を評価するために、就寝前睡眠評価処理(ステップS406)と、就寝前在床評価処理(ステップS408)とが実行される。
[3.3.2 Second factor "How to spend before going to bed"]
Subsequently, a pre-sleep sleep evaluation process (step S406) and a pre-sleep bed evaluation process (step S408) are executed in order to evaluate how to spend before going to bed.

具体的には、就寝前睡眠評価処理は、就寝前の居眠り(毎日の(入眠時刻-睡眠時間)の時刻)から就寝時刻までの睡眠時間の平均)に基づいて評価点数が算出される。 Specifically, in the pre-sleep sleep evaluation process, the evaluation score is calculated based on the doze before bedtime (the average of the sleep time from the daily (sleep onset time-sleep time) to the bedtime).

また、就寝前在床評価処理は、就寝前の在床時間(毎日の(入眠時刻-睡眠時間)の時刻)から就寝時刻までの在床時間の平均)に基づいて評価点数が算出される。 In the pre-sleep bed evaluation process, the evaluation score is calculated based on the bedtime before bedtime (the average of the bedtime from the daily (sleep onset time-sleep time) to the bedtime).

そして、算出された各評価点数から、第2因子の点数が10点満点で算出され、アドバイスが決定される(ステップS410)。 Then, from each of the calculated evaluation points, the score of the second factor is calculated on a scale of 10 points, and the advice is determined (step S410).

[3.3.3 第3因子「眠りの習慣」]
続いて、眠りの習慣を評価するために、就床時間評価処理(ステップS412)、起床時在床評価処理(ステップS414)、起床時刻評価処理(ステップS416)、就床時刻評価処理(ステップS418)がそれぞれ実行される。
[3.3.3 Third factor "sleeping habits"]
Subsequently, in order to evaluate the sleeping habit, the bedtime evaluation process (step S412), the wake-up time bed evaluation process (step S414), the wake-up time evaluation process (step S416), and the bedtime evaluation process (step S418). ) Are executed respectively.

具体的には、就床時間評価処理は、夜ベッドにいる時間(平均就床時間(就床時刻から起床時刻までの時間))に基づいて4点満点で評価点数が算出される。 Specifically, in the bedtime evaluation process, the evaluation score is calculated out of 4 points based on the time spent in bed at night (average bedtime (time from bedtime to wake-up time)).

また、起床時在床評価処理は、朝、目が覚めてから寝床を離れるまでの時間(起床直前の睡眠区間の終わりから起床時刻までの時間の平均)に基づいて3点満点で評価点数が算出される。 In addition, in the bed evaluation process at the time of waking up, the evaluation score is based on the time from waking up to leaving the bed in the morning (the average time from the end of the sleep section immediately before waking up to the time of waking up) on a scale of 3 points. It is calculated.

また、起床時刻評価処理は、起床時刻(平均起床時刻)に基づいて3点満点で評価点数が算出される。 Further, in the wake-up time evaluation process, the evaluation score is calculated out of 3 points based on the wake-up time (average wake-up time).

また、就床時刻評価処理は、就床時刻(平均就床時刻)に基づいて4点満点で評価点数が算出される。 In the bedtime evaluation process, the evaluation score is calculated out of 4 points based on the bedtime (average bedtime).

そして、算出された各評価点数から第3因子の点数が14点満点で算出され、アドバイスが決定される(ステップS420)。 Then, the score of the third factor is calculated from the calculated evaluation scores on a scale of 14 points, and the advice is determined (step S420).

[3.3.4 第4因子「眠りの規則性」]
続いて、眠りの規則性を評価するために、就床時刻規則性評価処理(ステップS422)、起床時刻規則性評価処理(ステップS424)がそれぞれ実行される。
[3.3.4 Factor 4 "Sleep Regularity"]
Subsequently, in order to evaluate the regularity of sleep, the bedtime regularity evaluation process (step S422) and the wake-up time regularity evaluation process (step S424) are executed, respectively.

具体的には、就床時刻規則性評価処理は、就床時刻の規則性(就床時刻の標準偏差)に基づいて8点満点で評価点数が算出される。 Specifically, in the bedtime regularity evaluation process, the evaluation score is calculated out of 8 points based on the regularity of the bedtime (standard deviation of the bedtime).

また、起床時刻規則性評価処理は、起床時刻の規則性(起床時刻の標準偏差)に基づいて8点満点で評価点数が算出される。 Further, in the wake-up time regularity evaluation process, the evaluation score is calculated out of 8 points based on the wake-up time regularity (standard deviation of the wake-up time).

そして、算出された各評価点数から第4因子の点数が16点満点で算出され、アドバイスが決定される(ステップS426)。 Then, the score of the fourth factor is calculated from the calculated evaluation scores on a scale of 16 points, and the advice is determined (step S426).

[3.4 評価レポート出力処理]
続いて、評価レポート出力処理について、図13を用いて説明する。ここで、評価レポートは、液晶表示装置等の表示画面に表示されるように出力しても良いし、プリンタ等の印刷装置から、記録紙に印刷出力されても良い。また、接続される他のシステム(例えば電子カルテシステム)に出力されることとしても良い。
[3.4 Evaluation report output processing]
Subsequently, the evaluation report output process will be described with reference to FIG. Here, the evaluation report may be output so as to be displayed on a display screen of a liquid crystal display device or the like, or may be printed out on a recording paper from a printing device such as a printer. Further, it may be output to another connected system (for example, an electronic medical record system).

まず、睡眠状態履歴情報122から、睡眠日誌を生成する(ステップS500)。ここで、睡眠日誌とは、睡眠状態履歴情報122の状態をグラフ上で表示するものである。なお、睡眠日誌については、生成しない(出力しない)こととしても良い。 First, a sleep diary is generated from the sleep state history information 122 (step S500). Here, the sleep diary displays the state of the sleep state history information 122 on a graph. The sleep diary may not be generated (output).

続いて、睡眠状態評価処理(図9のステップS104)において評価された各評価点数に基づいて睡眠状態評価点数が出力される(ステップS502)。そして、生活リズム評価処理(図9のステップS106)において評価された各評価点数に基づいて、生活リズム評価点数が出力される(ステップS504)。 Subsequently, the sleep state evaluation score is output based on each evaluation score evaluated in the sleep state evaluation process (step S104 in FIG. 9) (step S502). Then, the life rhythm evaluation score is output based on each evaluation score evaluated in the life rhythm evaluation process (step S106 in FIG. 9) (step S504).

更に、生活リズム評価処理において、決定された各アドバイスについて、アドバイステーブル126から読み出して睡眠アドバイスとして出力される(ステップS506)。 Further, in the life rhythm evaluation process, each of the determined advices is read from the advice table 126 and output as sleep advice (step S506).

このように、睡眠状態評価処理、生活リズム評価処理で評価された評価点数に基づく情報と、睡眠アドバイスが表示されることにより、評価レポートが出力される。 In this way, the evaluation report is output by displaying the information based on the evaluation points evaluated in the sleep state evaluation process and the life rhythm evaluation process and the sleep advice.

ここで、上述した出力される項目は、出力の要否を選択することが可能である。すなわち、夜間睡眠の各評価点数及び生活リズムの評価点数に基づく情報のみを出力することとしても良いし、睡眠アドバイスのみを出力することとしても良い。 Here, it is possible to select whether or not to output the above-mentioned output item. That is, only the information based on each evaluation score of night sleep and the evaluation score of the daily rhythm may be output, or only the sleep advice may be output.

また、上述の睡眠状態評価処理において、各評価項目の評価点数を算出する場合は、数日分(例えば、2週間)の睡眠状態の平均値に基づいて算出するが、例えば、睡眠状態評価処理については、前日のみに基づいて算出するとった処理も可能である。 Further, in the above-mentioned sleep state evaluation process, when the evaluation score of each evaluation item is calculated, it is calculated based on the average value of the sleep state for several days (for example, 2 weeks). For example, the sleep state evaluation process. Is also possible to calculate based only on the previous day.

[4.実施例]
続いて、上述の処理を実行した場合における実施例として、評価レポートの例を図14を用いて説明する。図14は、出力される評価レポートの一例を示した図である。
[4. Example]
Subsequently, an example of the evaluation report will be described with reference to FIG. 14 as an example when the above processing is executed. FIG. 14 is a diagram showing an example of the output evaluation report.

評価レポートには、睡眠日誌(図14のR10)と、現在の睡眠評価(図14のR12)と、睡眠アドバイス(図14のR14)とが表示されている。測定者は、評価レポートを確認することにより、容易に被測定者の睡眠状態を把握することができる。 In the evaluation report, a sleep diary (R10 in FIG. 14), a current sleep evaluation (R12 in FIG. 14), and sleep advice (R14 in FIG. 14) are displayed. By checking the evaluation report, the measurer can easily grasp the sleep state of the person to be measured.

なお、図14の睡眠評価については、各評価点数をレーダーチャートで表しているが、例えば、各点数を具体的な数値として表示しても良いし、例えば円グラフ等他の形式で出力しても良い。また、レーダーチャート等とともに各項目の数値や点数を表示しても良い。 Regarding the sleep evaluation in FIG. 14, each evaluation score is represented by a radar chart, but for example, each score may be displayed as a specific numerical value, or may be output in another format such as a pie chart. Is also good. Further, the numerical value and the score of each item may be displayed together with the radar chart or the like.

このように、本実施形態によれば、本人の負担(入力作業・生活リズムの記憶)を軽減し、生活リズム評価の客観性が向上する睡眠状態評価装置を提供することができる。 As described above, according to the present embodiment, it is possible to provide a sleep state evaluation device that reduces the burden on the person (input work / memory of life rhythm) and improves the objectivity of life rhythm evaluation.

例えば、ベッドで過ごす時間が長すぎる、就床時刻や起床時刻が不規則、日中にベッドで過ごしたりして眠ってしまう、夜間に何回もトイレに行く等、ベッドの使用状況から不眠の原因を推定することができる。 For example, spending too much time in bed, irregular bedtime and wake-up time, sleeping in bed during the day, going to the toilet many times at night, etc. The cause can be estimated.

また、寝つきの時間や中途覚醒時間等の睡眠指標が同等でも、就床時刻や起床時刻が規則正しい人、日中にベッドから離れている人の方が睡眠の質は良いと推定することができる。 In addition, even if the sleep indicators such as the time of falling asleep and the time of awakening are the same, it can be estimated that the quality of sleep is better for those who have regular bedtime and wake-up time, and those who are away from bed during the day. ..

[5.変形例]
以上、この発明の実施形態について図面を参照して詳述してきたが、具体的な構成はこの実施形態に限られるものではなく、この発明の要旨を逸脱しない範囲の設計等も特許請求の範囲に含まれる。
[5. Modification example]
Although the embodiment of the present invention has been described in detail with reference to the drawings, the specific configuration is not limited to this embodiment, and the design and the like within a range not deviating from the gist of the present invention are also within the scope of claims. include.

上述した実施形態において、睡眠状態評価処理においては評価テーブル128を用いず各評価点数を算出し、生活リズム評価処理において評価テーブル128を用いて各評価点数を算出したが、これに限られるものでは無い。 In the above-described embodiment, each evaluation score is calculated without using the evaluation table 128 in the sleep state evaluation process, and each evaluation score is calculated using the evaluation table 128 in the life rhythm evaluation process, but the present invention is not limited to this. There is no.

すなわち、各評価点数を算出するためには、評価テーブル128のように閾値を記憶しておくこととしても良いし、プログラムで評価点数を算出することとしても良い。従って、パラメータを記憶することにより、睡眠状態評価処理においても評価テーブル128を利用することが可能である。評価テーブル128を利用することにより、例えば測定者がパラメータの値を変更することによって、適切な評価にすることが可能である。 That is, in order to calculate each evaluation score, the threshold value may be stored as in the evaluation table 128, or the evaluation score may be calculated by the program. Therefore, by storing the parameters, it is possible to use the evaluation table 128 also in the sleep state evaluation process. By using the evaluation table 128, for example, the measurer can change the value of the parameter to obtain an appropriate evaluation.

また、評価テーブル128は、例えば年齢や性別毎に記憶されても良い。これによって、例えば年齢毎に起床時刻等の適切な値を記憶することが可能となり、より適切な評価が行えることとなる。 Further, the evaluation table 128 may be stored for each age or gender, for example. As a result, for example, it becomes possible to memorize an appropriate value such as a wake-up time for each age, and a more appropriate evaluation can be performed.

また、睡眠状態について、上述の実施形態においては、睡眠状態判定装置2で判定してから送信することとしたが、睡眠状態評価装置1で行っても良い。すなわち、図3の睡眠状態判定部250を睡眠状態評価装置1に記憶し、睡眠状態判定装置2から出力される活動量に基づいて睡眠状態評価装置1で睡眠状態を判定しても良い。更に、活動量算出部240を睡眠状態評価装置1に記憶させることにより、睡眠状態判定装置2は、振動検出部210で検出された情報だけを睡眠状態評価装置1に送信すれば良い。 Further, in the above-described embodiment, the sleep state is determined by the sleep state determination device 2 and then transmitted, but the sleep state evaluation device 1 may be used. That is, the sleep state determination unit 250 of FIG. 3 may be stored in the sleep state evaluation device 1, and the sleep state evaluation device 1 may determine the sleep state based on the amount of activity output from the sleep state determination device 2. Further, by storing the activity amount calculation unit 240 in the sleep state evaluation device 1, the sleep state determination device 2 may transmit only the information detected by the vibration detection unit 210 to the sleep state evaluation device 1.

また、睡眠状況判定処理S100や、睡眠状態評価処理S104、生活リズム評価処理S106等を、睡眠状態評価装置1に接続されるサーバで実行することとしても良い。すなわち、睡眠状態評価装置1から、睡眠状態をサーバに送信する。サーバ側で、睡眠状況判定処理S100や、睡眠状態評価処理S104、生活リズム評価処理S106等を実行することにより、評価レポートが出力される。これにより、携帯端末といった処理性能が高くない端末であっても、適切に評価レポートを出力させることが可能となる。 Further, the sleep state determination process S100, the sleep state evaluation process S104, the life rhythm evaluation process S106, and the like may be executed by the server connected to the sleep state evaluation device 1. That is, the sleep state evaluation device 1 transmits the sleep state to the server. The evaluation report is output by executing the sleep state determination process S100, the sleep state evaluation process S104, the life rhythm evaluation process S106, and the like on the server side. This makes it possible to appropriately output an evaluation report even for a terminal such as a mobile terminal whose processing performance is not high.

また、上述した実施形態では、睡眠状態判定装置2と、睡眠状態評価装置1とは1対1で説明したが、複数の装置を組み合わせても良い。例えば、介護施設や病院等において利用される場合は、被測定者(例えば、患者や要介護者)は複数であることが一般的であり、睡眠状態評価装置において複数の被測定者の睡眠状態を管理することとしても良い。また、測定者(例えば、看護師や介護スタッフ)が複数の場合もあるため、睡眠状態評価装置が複数であっても良い。 Further, in the above-described embodiment, the sleep state determination device 2 and the sleep state evaluation device 1 have been described on a one-to-one basis, but a plurality of devices may be combined. For example, when used in a nursing care facility, a hospital, or the like, it is common that there are a plurality of people to be measured (for example, patients and persons requiring long-term care), and the sleep state of a plurality of people to be measured in a sleep state evaluation device. It is also good to manage. Further, since there may be a plurality of measurers (for example, a nurse or a care staff), there may be a plurality of sleep state evaluation devices.

1 睡眠状態評価装置
100 制御部
110 通信部
120 記憶部
122 睡眠状態履歴情報
124 睡眠状況テーブル
126 アドバイステーブル
128 評価テーブル
150 入力部
160 表示部
2 睡眠状態判定装置
200 制御部
210 振動検出部
220 記憶部
230 通信部
240 活動量算出部
250 睡眠状態判定部
1 Sleep state evaluation device 100 Control unit 110 Communication unit 120 Storage unit 122 Sleep state history information 124 Sleep status table 126 Advice table 128 Evaluation table 150 Input unit 160 Display unit 2 Sleep state determination device 200 Control unit 210 Vibration detection unit 220 Storage unit 230 Communication unit 240 Activity calculation unit 250 Sleep state determination unit

Claims (2)

検出された振動から被測定者の活動量を算出する算出部と、
前記活動量に基づいて、前記被測定者が睡眠又は覚醒を示す睡眠状態を判定する判定部と、
前記判定部により判定した睡眠状態を所定のタイミングで記憶する制御部と、
を備え、
前記制御部は、前記判定部により判定された睡眠状態が変化しているときは、前記睡眠状態が連続して同一の状態のときよりも短いタイミングで前記睡眠状態を記憶することを特徴とする睡眠状態判定装置。
A calculation unit that calculates the amount of activity of the person to be measured from the detected vibration,
Based on the amount of activity, a determination unit for determining a sleep state in which the person to be measured indicates sleep or awakening, and a determination unit.
A control unit that stores the sleep state determined by the determination unit at a predetermined timing,
Equipped with
The control unit is characterized in that when the sleep state determined by the determination unit is changing, the sleep state is stored at a shorter timing than when the sleep states are continuously the same. Sleep state determination device.
前記睡眠状態に基づいて、日中の睡眠時間及び夜の睡眠時間を算出する算出手段と、
前記日中の睡眠時間及び前記夜の睡眠時間に基づいて、前記被測定者の夜の睡眠の質を評価する評価手段と、
を更に備えたことを特徴とする請求項1に記載の睡眠状態判定装置。
A calculation means for calculating the sleep time during the day and the sleep time at night based on the sleep state, and
An evaluation means for evaluating the night sleep quality of the subject based on the daytime sleep time and the night sleep time, and an evaluation means.
The sleep state determination device according to claim 1, further comprising.
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