JP2021086305A - Health management system and health management method - Google Patents
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Abstract
Description
本発明は、健康改善のために健康状態に関する情報を利用者に提示するための健康管理に役立つ情報を提供する技術に関する。 The present invention relates to a technique for providing information useful for health management for presenting information on a health condition to a user for improving health.
健康管理システムとしては、例えば特許文献１に記載のものである。
特許文献１に記載の健康管理システムでは、対象者に健康管理のためのアドバイスを与え、それに対する対象者の応答（健康状態の変化）に応じてアドバイスを修正して与える。上記応答として、睡眠時間、運動内容、心拍数のデータを用いることが記されている。
The health management system is, for example, the one described in Patent Document 1.
In the health management system described in Patent Document 1, advice for health management is given to the subject, and the advice is modified and given according to the response (change in health condition) of the subject to the advice. It is stated that data on sleep time, exercise content, and heart rate are used as the above response.
特許文献１では、対象者の応答に応じてアドバイスを与える構成のものであり、対象者の睡眠時間等から直接に対象者が自己の健康意欲を高めるものではない。
本発明は、上記のような点に着目したものであり、利用者に睡眠と運動が健康に及ぼす効果を定量的に把握して貰うことで、睡眠と運動の重要性を利用者に実感させることが可能なシステムを提供することを目的としている。
Patent Document 1 is configured to give advice according to the response of the subject, and does not directly increase the subject's motivation for health from the sleep time of the subject.
The present invention focuses on the above points, and makes the user realize the importance of sleep and exercise by having the user quantitatively understand the effect of sleep and exercise on health. The purpose is to provide a system that is capable of doing so.
発明者らは、鋭意検討の結果、睡眠と運動が自律神経に影響するという因果関係があり、利用者が、睡眠と運動を改善することで自律神経の状態をよくするとの知見を得た。更に、自律神経情報について健康状態を示す数値である健康スコアの情報に変換して、睡眠及び運動情報と共に提示することで、利用者が自己の自律神経情報に基づく健康状態から睡眠及び運動情を改善する意欲を高めることが出来るとの認識を得た。本発明は、このような知見に基づき行ったものである。 As a result of diligent studies, the inventors have found that there is a causal relationship that sleep and exercise affect the autonomic nerves, and that users improve the state of the autonomic nerves by improving sleep and exercise. Furthermore, by converting the autonomic nerve information into health score information, which is a numerical value indicating the health state, and presenting it together with the sleep and exercise information, the user can change the sleep and exercise information from the health state based on his / her own autonomic nerve information. I got the recognition that I can increase my motivation to improve. The present invention has been made based on such findings.
すなわち、課題を解決するために、本発明の一態様は、利用者の睡眠情報、運動情報、及び自律神経情報を数値化して、利用者が所有する利用者端末の表示部に提示する際に、自律神経情報を上記利用者の健康状態を示す数値である健康スコアの情報に変換して提示することを要旨とする。 That is, in order to solve the problem, one aspect of the present invention is when the sleep information, the exercise information, and the autonomic nerve information of the user are quantified and presented on the display unit of the user terminal owned by the user. The gist is to convert the autonomic nerve information into health score information, which is a numerical value indicating the health condition of the user, and present it.
本発明の態様によれば、利用者に対し、自己の自律神経情報に基づく健康状態を提示することで、利用者は、睡眠と運動が健康に及ぼす効果を定量的に把握でき、睡眠と運動の重要性を利用者に実感して、表示部に提示された情報に基づき、適正な睡眠及び運動を実行する意欲を高めることが可能となる。 According to the aspect of the present invention, by presenting the user with a health state based on his / her autonomic nerve information, the user can quantitatively grasp the effect of sleep and exercise on health, and sleep and exercise. It is possible to realize the importance of the above to the user and to increase the motivation to perform proper sleep and exercise based on the information presented on the display unit.
次に、本発明の実施形態について図面を参照して説明する。
「第１の実施形態」
（構成）
本実施形態の健康管理システムは、図１に示すように、利用者端末１と、サーバ装置３と、データベース４とを備える。なお、自己の健康スコア、睡眠スコア、運動スコアに関する情報だけを表示部１１に提示する場合には、必ずしもサーバ装置３及びデータベース４は必要ではない。
Next, an embodiment of the present invention will be described with reference to the drawings.
"First embodiment"
(Constitution)
As shown in FIG. 1, the health management system of the present embodiment includes a user terminal 1, a
＜利用者端末１＞
利用者端末１は、スマホやタブレットなどからなる携帯可能な通信端末である。
利用者端末１は、表示部１１と、端末処理部１０と、端末通信部１２と、記憶部１３とを備える。
＜端末通信部１２＞
端末通信部１２は、インターネットその他の無線通信網２を介してサーバ装置３とデータの送受信を実行する処理部である。
<User terminal 1>
The user terminal 1 is a portable communication terminal composed of a smartphone, a tablet, or the like.
The user terminal 1 includes a
<
The
＜記憶部１３＞
記憶部１３には、各種のプログラムや、表示部１１に表示する各種の表示形式を有する。表示形式の１つとして、第１の表示形式１００を有する。
第１の表示形式１００には、健康状態表示エリア１００ａ、睡眠状態表示エリア１００ｂ、運動状態表示エリア１００ｃ、及び、健康状態表示エリア１００ａが健康状態を表示するエリアであることを提示する情報が配置されている。第１の表示形式１００は、例えば図２に示すような構成となっている。
<
The
In the
＜端末処理部１０＞
端末処理部１０は、図３に示すように、睡眠情報取得部１０Ａ、運動情報取得部１０Ｂ、自律神経情報取得部１０Ｃ、健康状態換算部１０Ｄ、表示処理部１０Ｅ、利用者健康関連情報取得部１０Ｆ、及びランキング表示処理部１０Ｇを有する。表示処理部１０Ｅは、図４に示すように、睡眠状態表示処理部１０Ｅａ、運動状態表示処理部１０Ｅｂ、健康状態表示処理部１０Ｅｃ、及び利用者提示部１０Ｅｄを有する。各処理部のプログラムは記憶部１３に格納されている。
<
As shown in FIG. 3, the
＜睡眠情報取得部１０Ａ＞
睡眠情報取得部１０Ａは、利用者（端末使用者）の睡眠情報を取得する処理部を実行する。本例では、睡眠情報を睡眠時間とする。睡眠情報としては、睡眠の質（深さ、リズム）などがある。
睡眠情報取得部１０Ａは、例えば、利用者の操作に伴い作動するアプリで構成し、利用者端末１を利用者の寝床の枕元に置かれた状態で、利用者の寝返りなどによる体の動きに伴い利用者端末１に入力される振動状態から、公知の方法によって、利用者の睡眠状態の有無を判定して睡眠時間を取得する。
睡眠情報取得部１０Ａは、睡眠時間を入力する画面を表示部１１に表示して、睡眠時間の入力を利用者に促し、利用者が打ち込んだ睡眠時間に対応する数字を取得する構成であっても良い。睡眠情報の取得方法は特に限定されない。睡眠情報取得部１０Ａが、利用者端末１とは別の計測装置であっても良い。
<Sleep
The sleep
The sleep
The sleep
＜運動情報取得部１０Ｂ＞
運動情報取得部１０Ｂは、利用者の運動情報を取得する。本例では、運動情報を利用者が歩いた歩数の情報とする。
運動情報取得部１０Ｂは、例えば、利用者の操作に伴い作動するアプリで構成し、利用者の運動に伴う振動状態から、公知の方法によって利用者の歩数を求める処理を実行する。
運動情報取得部１０Ｂは、運動時間（歩行時間）を入力する画面を表示部１１に表示して、運動時間の入力を利用者に促し、利用者が打ち込んだ運動時間から歩数を推定して歩数を取得する構成であっても良い。運動情報の取得方法は特に限定されない。運動情報取得部１０Ｂが、利用者端末１とは別の計測装置であっても良い。
<Exercise
The exercise
The exercise
The exercise
＜自律神経情報取得部１０Ｃ＞
自律神経情報取得部１０Ｃは、利用者の自律神経情報を取得する処理を実行する。本例では、自律神経情報取得部１０Ｃとして心拍を取得する。
自律神経情報取得部１０Ｃは、例えば、利用者の操作に伴い作動するアプリで構成し、表示部１１に押圧された利用者の指先の血流画像から、予め設定した時間分（例えば５分間）だけ、心拍情報を構成する指尖脈波（流動情報）を、公知の手段によって、自律神経情報として取得する。自律神経情報の取得方法は特に限定されない。自律神経情報取得部１０Ｃが、利用者端末１とは別の計測装置であっても良い。
<Autonomic nerve
The autonomic nerve
The autonomic nerve
＜睡眠状態表示処理部１０Ｅａ＞
睡眠状態表示処理部１０Ｅａは、睡眠情報取得部１０Ａが取得した睡眠情報を数値化して睡眠スコアを求め、その睡眠スコアの情報を、第１の表示形式１００中の睡眠状態表示エリア１００ｂに設定する処理を実行する。
本実施形態の睡眠状態表示処理部１０Ｅａでは、睡眠スコアの情報を、設定した第１評価基準値に対する相対評価値として求める。本実施形態の睡眠状態表示処理部１０Ｅａは、睡眠時間を第１評価基準値に対する相対評価値であるスコアに変換する。本例では、第１評価基準値を最適睡眠時間と推定される７時間に設定する。そして、図５のテーブルで示すように、利用者の睡眠時間が第１評価基準値の時を最高点とし、取得した睡眠時間と第１評価基準値との乖離（差）が大きいほどスコアを小さい値に設定する。図５のスコアは、第１評価基準値を中央値とした正規分布でスコアを設定した例である。
<Sleep state display processing unit 10Ea>
The sleep state display processing unit 10Ea digitizes the sleep information acquired by the sleep
In the sleep state display processing unit 10Ea of the present embodiment, the sleep score information is obtained as a relative evaluation value with respect to the set first evaluation reference value. The sleep state display processing unit 10Ea of the present embodiment converts the sleep time into a score which is a relative evaluation value with respect to the first evaluation reference value. In this example, the first evaluation reference value is set to 7 hours, which is estimated to be the optimum sleep time. Then, as shown in the table of FIG. 5, the time when the user's sleep time is the first evaluation reference value is set as the highest point, and the larger the difference (difference) between the acquired sleep time and the first evaluation reference value, the higher the score. Set to a small value. The score in FIG. 5 is an example in which the score is set by a normal distribution with the first evaluation reference value as the median value.
本実施形態の睡眠状態表示処理部１０Ｅａは、図５のようなテーブルを参照して、取得した睡眠時間を睡眠スコアに変換し、変換した睡眠スコアの情報を、第１の表示形式１００の睡眠状態表示エリア１００ｂに設定する。睡眠スコアの情報は、スコアそのものの数字でなくても良く、棒グラフなどのグラフ表示でも良い。また、睡眠スコアの情報は、数日分の睡眠スコアの経時変化を表現する折れ線グラフ等の形式でも良い。
第１評価基準値は、経時的に取得した睡眠スコアと健康スコアとから求めた両者の相関に基づき、最適な睡眠時間を求め、その求めた睡眠時間を第１評価基準とするように、適宜更新してもよい。
The sleep state display processing unit 10Ea of the present embodiment converts the acquired sleep time into a sleep score with reference to a table as shown in FIG. 5, and converts the converted sleep score information into the sleep of the
The first evaluation reference value is appropriately determined so that the optimum sleep time is obtained based on the correlation between the sleep score obtained over time and the health score, and the obtained sleep time is used as the first evaluation standard. You may update.
＜運動状態表示処理部１０Ｅｂ＞
運動状態表示処理部１０Ｅｂは、運動情報が取得した運動情報を数値化して運動スコアを求め、求めた運動スコアの情報を、運動状態表示エリア１００ｃに表示する処理を実行する。
本実施形態の運動状態表示処理部１０Ｅｂでは、運動スコアの情報を、設定した第２評価基準値に対する相対評価値として求める。本実施形態の運動状態表示処理部１０Ｅｂは、歩数を第２評価基準値に対する相対評価値であるスコアに変換する。本例では、最適な歩数と推定される厚生労働省の目標値である男性９２００歩／日、女性８３００歩／日を、第２評価基準値として設定する。そして、図６のテーブルに示すように、利用者の歩数が第２評価基準値の時を最高点とし、取得した歩数と第２評価基準値との乖離（差）が大きいほどスコアを小さい値に設定する。ここで、多少の歩きすぎは問題ないとした。
<Exercise state display processing unit 10Eb>
The exercise state display processing unit 10Eb digitizes the exercise information acquired by the exercise information to obtain an exercise score, and executes a process of displaying the obtained exercise score information in the exercise
The exercise state display processing unit 10Eb of the present embodiment obtains the information of the exercise score as a relative evaluation value with respect to the set second evaluation reference value. The exercise state display processing unit 10Eb of the present embodiment converts the number of steps into a score which is a relative evaluation value with respect to the second evaluation reference value. In this example, 9200 steps / day for men and 8300 steps / day for women, which are the target values of the Ministry of Health, Labor and Welfare, which are estimated to be the optimum number of steps, are set as the second evaluation reference values. Then, as shown in the table of FIG. 6, the highest score is when the number of steps of the user is the second evaluation reference value, and the larger the deviation (difference) between the acquired number of steps and the second evaluation reference value, the smaller the score. Set to. Here, it was said that walking a little too much was not a problem.
本実施形態の運動状態表示処理部１０Ｅｂは、図６のようなテーブルを参照し、取得した歩数を歩数スコアに変換し、変換した歩数スコアの情報を、第１の表示形式１００の運動状態表示エリア１００ｃに設定する。歩数スコアの情報は、スコアそのものの数字でなくても良く、棒グラフなどのグラフ表示でも良い。また、歩数スコアの情報は、数日分の睡眠スコアの経時変化を表現する折れ線グラフ等の形式でも良い。
第２価基準値は、経時的に取得した運動スコアと健康スコアとから求めた両者の相関に基づき、最適な運動情報（歩数）を求め、その求めた運動情報（歩数）を第２評価基準とするように、適宜更新してもよい。
The exercise state display processing unit 10Eb of the present embodiment refers to a table as shown in FIG. 6, converts the acquired number of steps into a step score, and displays the converted step score information in the exercise state display of the
The second valence reference value is the optimum exercise information (number of steps) obtained based on the correlation between the exercise score and the health score obtained over time, and the obtained exercise information (number of steps) is used as the second evaluation standard. It may be updated as appropriate.
＜健康状態換算部１０Ｄ＞
健康状態換算部１０Ｄは、自律神経情報取得部１０Ｃが取得した自律神経情報に基づいて利用者の健康状態を示す数値である健康スコアの情報を求める処理を実行する。
本実施形態の健康状態換算部１０Ｄは、自律神経情報取得部１０Ｃが取得した指尖脈波の情報を公知の方法にて解析し、利用者の健康状態を示す指針である健康スコアとして、トータルパワーＴＰ［ｍｓ2］を求める。
トータルパワーＴＰは、５分間測定における周波数０〜０．４Ｈｚ（ＶＬＦ，ＬＦ，ＨＦ）のパワースペクトルから演算され、下記（１）式に基づき演算できる。
ＴＰ＝ＶＬＦ＋ＬＦ＋ＨＦ ・・・（１）
<Health
The health
The health
The total power TP is calculated from the power spectrum of the frequency 0 to 0.4 Hz (VLF, LF, HF) in the 5-minute measurement, and can be calculated based on the following equation (1).
TP = VLF + LF + HF ... (1)
トータルパワーＴＰの値は、交感神経活動が主に占める自律神経系活動全体を反映している。トータルパワーＴＰは、疲労に関係した数値とも言われている。トータルパワーＴＰは、高いほど健康であると見なす。
ここで、ＶＬＦ、ＬＦ、ＨＦは、指尖脈波解析の処理によって求めることが出来る。
ＶＬＦ（超低周波 ｍｓ2）は、０．００３３〜０．０４Ｈｚの周波数帯のパワースペクトルである。この周波数帯におけるパワースペクトルのＶＬＦ成分と生理学的メカニズムの関連については、一般的に、このパラメータは交感神経機能の非常にゆっくりとしたメカニズムの全員的活動を示すものとして知られている。
The value of total power TP reflects the entire autonomic nervous system activity, which is dominated by sympathetic nerve activity. Total power TP is also said to be related to fatigue. The higher the total power TP, the healthier it is considered.
Here, VLF, LF, and HF can be obtained by processing the fingertip pulse wave analysis.
VLF (Very Low Frequency ms 2 ) is a power spectrum in the frequency band 0.0033 to 0.04 Hz. Regarding the relationship between the VLF component of the power spectrum and the physiological mechanism in this frequency band, this parameter is generally known to indicate the holistic activity of the very slow mechanism of sympathetic nerve function.
ＬＦ（低周波 ｍｓ2）は、０．００４〜０．１５Ｈｚの周波数帯のパワースペクトルである。この値は（血管運動性）交感神経と副交感神経の両方の活動を反映している。この周波数帯に対する副交感神経の影響は、呼吸数が１分間に９回（周波数０．１５Ｈｚ）以下の深呼吸をしている間ＬＦに現れる。したがってリラックスした状態でゆっくりと規則正しい呼吸をしているとき、ＬＦ値は大変高く、これは交感神経活動の増大ではなく副交感神経の増大を意味している。
ＨＦ（高周波 ｍｓ2）は、０．１５〜０．４Ｈｚの周波数帯のパワースペクトルである。この値は副交感神経（迷走神経）の活動を反映している。ＨＦはＲＳＡ（呼吸性洞性不整脈）として知られており、呼吸によるＲＲ間隔の変動を示すため、「呼吸帯」としても知られている。心拍数は息を吸い込むとき増大し、吐き出す時減少する。ゆっくりとした規則正しい呼吸は、パワースペクトルのＨＦピークの振幅を増大させる。
LF (low frequency ms 2 ) is a power spectrum in the frequency band 0.004 to 0.15 Hz. This value reflects the activity of both (vasomotor) sympathetic and parasympathetic nerves. The effect of parasympathetic nerves on this frequency band appears in the LF during deep breathing with a respiratory rate of 9 times per minute (frequency 0.15 Hz) or less. Therefore, when breathing slowly and regularly in a relaxed state, the LF value is very high, which means an increase in parasympathetic nerves rather than an increase in sympathetic nerve activity.
HF (radio frequency ms 2 ) is a power spectrum in the frequency band 0.15 to 0.4 Hz. This value reflects the activity of the parasympathetic nerve (vagus nerve). HF is known as RSA (Respiratory Sinus Arrhythmia) and is also known as the "respiratory zone" because it exhibits changes in the RR interval due to breathing. Heart rate increases when you inhale and decreases when you exhale. Slow and regular breathing increases the amplitude of the HF peak in the power spectrum.
＜健康状態表示処理部１０Ｅｃ＞
健康状態表示処理部１０Ｅｃは、健康状態換算部１０Ｄが求めた健康スコア（トータルパワーＴＰ）の情報を、健康状態表示エリア１００ａに設定する。表示する健康スコアの情報は、健康スコアそのもので無くても良く、棒グラフなどのグラフ表示でも良い。また、健康スコアの情報は、数日分（例えば３日分）の健康スコアの経時変化を表現する折れ線グラフ等の形式でも良い（図８）。
＜利用者提示部１０Ｅｄ＞
利用者提示部１０Ｅｄは、健康スコアの情報、睡眠情報、運動情報の各情報が設定された第１の表示形式１００を表示部１１に表示することで、利用者に健康スコアの情報、睡眠情報、運動情報を提示する処理を実行する。その表示例を図７及び図８に示す。
<Health status display processing unit 10Ec>
The health state display processing unit 10Ec sets the information of the health score (total power TP) obtained by the health
<User presentation section 10Ed>
The user presentation unit 10Ed displays the
＜利用者健康関連情報取得部１０Ｆ＞
利用者健康関連情報取得部１０Ｆは、図９のような、健康状態換算部１０Ｄが求めた健康スコア、睡眠状態表示処理部１０Ｅａが求めた睡眠スコア、及び運動状態表示処理部１０Ｅｂが求めた運動スコアを有する利用者健康データ１３０（利用者健康関連情報）を作成する。
利用者健康データ１３０には、利用者端末１の所有者として登録されている利用者の識別情報、日付情報も設定する。また、利用者健康関連情報取得部１０Ｆは、健康スコア、睡眠スコア、及び運動スコアを合算して総合スコアを求め、求めた総合スコアも利用者健康データ１３０に設定する。
利用者健康関連情報取得部１０Ｆは、端末通信部１２を介して、作成した利用者健康データ１３０をサーバ装置３に送信する。
送信は、例えば毎日午前１１時に実施される。本例では、前日分の情報を、午前１１までに取得する場合を例示している。
<User Health
The user health-related
In the
The user health-related
The transmission is carried out, for example, every day at 11:00 am. In this example, the case where the information for the previous day is acquired by 11 am is illustrated.
＜ランキング表示処理部１０Ｇ＞
ランキング表示処理部１０Ｇは、サーバ装置３から順位データを受信すると、順位データにおける睡眠スコア、運動スコア、健康スコア、総合スコアの各順位を、予めしたランキング表示形式に沿った形式に変換し、作成したランキング表示形式を表示部１１に表示する処理を実行する、ランキング表示形式は例えば、図１２のようなグラフとする。
<Ranking
When the ranking
＜サーバ装置３＞
サーバ装置３は、図１のように、サーバ通信部３１、及びサーバ処理部３２を備える。また、サーバ装置３は、データベース４との間でデータの授受を実行する。
＜データベース４＞
データベース４には、図１０のように、利用者テーブル１４０、各利用者端末１から受信した各利用者の利用者健康データ１３０が記憶される。
<
As shown in FIG. 1, the
<
As shown in FIG. 10, the
＜サーバ通信部３１＞
サーバ通信部３１は、インターネットその他の無線通信網２を介して、各利用者端末１とデータの送受信を実行する処理部である。
利用者テーブル１４０は、本システムを使用する利用者の情報を登録したテーブル情報である。利用者テーブル１４０には、利用者の他、利用者を識別する識別情報、性別、年齢、生活地域帯などの利用者情報が直接設定、若しくはチェーン付けされている。
また、受信した利用者健康データ１３０が、利用者テーブル１４０に関連付けられて格納（記憶）される。
<
The
The user table 140 is table information in which information on users who use this system is registered. In addition to the users, user information such as identification information for identifying the users, gender, age, and living area zone is directly set or chained to the user table 140.
Further, the received
＜サーバ処理部３２＞
サーバ処理部３２は、図１１のように、データ受信処理部３２Ａ、ランキング演算部３２Ｂ、及びランキング送信部３２Ｃを備える。
＜データ受信処理部３２Ａ＞
データ受信処理部３２Ａは、各利用者端末１から送信された利用者健康データ１３０を受信し、受信した利用者健康データ１３０を、各種テーブル等と関連付けてデータベース４に格納する。
<
As shown in FIG. 11, the
<Data
The data
＜ランキング演算部３２Ｂ＞
ランキング演算部３２Ｂは、要求に応じて又は予め設定した時刻となると作動して、睡眠スコアの情報、運動スコアの情報、及び健康スコアの情報のうち、少なくとも健康スコアの情報について、データベース４に格納されている複数利用者の利用者健康データ１３０（利用者健康関連情報）に基づき、各利用者の順位を求める処理を実行する。
本実施形態のランキング演算部３２Ｂは、前日分として受信した複数利用者の利用者健康データ１３０を、睡眠スコア、運動スコア、健康スコア、総合スコアをそれぞれキーとしたソーティングを行い、各スコア毎の利用者の順位付けを求める処理を実行する。
<Ranking
The ranking
The ranking
＜ランキング送信部３２Ｃ＞
ランキング送信部３２Ｃは、ランキング演算部３２Ｂが求めた各利用者の順位に基づき、各利用者端末１に対し、少なくともその利用者端末１を所有する利用者の順位を送信する。
本実施形態では、ランキング演算部３２Ｂが求めた各利用者の順位に基づき、各利用者毎の、睡眠スコア、運動スコア、健康スコア、総合スコアの順位を示す順位データを作成し、作成した順位データを、各利用者の利用者端末１に、利用者端末１を所有する利用者の順位情報として、サーバ通信部３１を介して送信する。
<
The ranking
In the present embodiment, based on the ranking of each user obtained by the ranking
（動作その他）
本実施形態の健康管理システムでは、各利用者が、自己の睡眠情報、運動情報、及び自律神経情報を利用者端末１で取得、又は利用者端末１に入力することに起因して、各自の利用者端末１に、睡眠情報、運動情報、及び自律神経情報が数値化されて表示、本実施形態ではスコア化されて表示される。
このとき、本実施形態では、自律神経情報を、利用者の健康状態を示す健康スコアの情報に変換して提示する。
(Operation and others)
In the health management system of the present embodiment, each user acquires his / her own sleep information, exercise information, and autonomic nerve information from the user terminal 1 or inputs them to the user terminal 1. Sleep information, exercise information, and autonomic nerve information are quantified and displayed on the user terminal 1, and are scored and displayed in the present embodiment.
At this time, in the present embodiment, the autonomic nerve information is converted into health score information indicating the health condition of the user and presented.
この結果、利用者は、自己が取得した睡眠情報、運動情報、及び自律神経情報から、自己の健康状態が把握できると共に、現状の睡眠と運動の状態も定量的に把握できる結果、睡眠と運動が健康に及ぼす効果を定量的に把握可能となる。これによって、睡眠と運動の重要性を実感し、適切に睡眠をとること、及び運動することへの意欲を高めることができる。
ここで、睡眠情報に係る睡眠スコア、運動情報に掛かる運動スコア、自律神経情報に基づく健康スコア、及び総合スコアの情報を、例えば３日分とか一週間分など、時系列的な情報（グラフなどの時系列データ）として提示する場合には、睡眠状態、運動状態、健康状態の推移が提示されることで、更に、利用者は、睡眠と運動の重要性を実感し、睡眠をとること、及び運動することへの意欲を高めることができる。
As a result, the user can grasp his / her health condition from the sleep information, exercise information, and autonomic nerve information acquired by himself / herself, and can also quantitatively grasp the current sleep / exercise state. As a result, sleep / exercise It becomes possible to quantitatively grasp the effect of This makes it possible to realize the importance of sleep and exercise, and to motivate people to sleep properly and exercise.
Here, information on the sleep score related to sleep information, the exercise score related to exercise information, the health score based on autonomic nerve information, and the total score, for example, for 3 days or 1 week, is time-series information (graph, etc.). When presented as time-series data), the transition of sleep state, exercise state, and health state is presented, and the user realizes the importance of sleep and exercise and takes sleep. And can motivate you to exercise.
例えば、睡眠スコア及び運動スコアを、自律神経情報に基づく健康スコアと併せてグラフによって推移を提示すると、利用者は、睡眠と運動が、自律神経情報から分かる健康度合いと相関があることを理解し、自律神経情報に基づく健康状態の提示に応じて、利用者は、睡眠と運動の状況を改善しようという意欲が高まる。更に、利用者は、睡眠と運動の状況の改善を、自律神経情報に基づく健康スコアで定量的に観測し、自己の健康管理に寄与する。
また、睡眠情報に係る睡眠スコア、運動情報に掛かる運動スコア、自律神経情報に基づく健康スコア、及び総合スコアの情報を、スコアそのものではなく、グラフ化することでより利用者にとって睡眠状態、運動状態、健康状態を把握しやすくなる。
For example, when the sleep score and the exercise score are presented in a graph together with the health score based on the autonomic nerve information, the user understands that sleep and exercise correlate with the degree of health that can be seen from the autonomic nerve information. In response to the presentation of health status based on autonomic nerve information, users are motivated to improve their sleep and exercise conditions. Furthermore, the user quantitatively observes the improvement of the sleep and exercise conditions with the health score based on the autonomic nerve information, and contributes to his / her own health management.
In addition, the sleep state and exercise state for the user can be obtained by graphing the sleep score related to sleep information, the exercise score related to exercise information, the health score based on autonomic nerve information, and the total score information instead of the score itself. , It becomes easier to grasp the health condition.
更に、本実施形態では、他の利用者との間のランキングが提示されることで、相対的な自己の健康状態や睡眠状況、運動状況も把握できてで、更に、利用者は、睡眠と運動の状況を改善しようという意欲が高まる。また、この場合には、自己の健康スコアとの関係での睡眠と運動の改善意欲ばかりでなく、他者との比較による睡眠と運動の状況による睡眠と運動の改善意欲も出る。
更に、集合研修にて、本システムを利用することで、コンディション管理の重要性を各受講者に伝えた上で、本システムで健康管理を実践させることができる。
Further, in the present embodiment, by presenting the ranking with other users, it is possible to grasp the relative self-health state, sleep state, and exercise state, and further, the user can sleep. Increased motivation to improve the situation of exercise. In this case, not only the desire to improve sleep and exercise in relation to one's own health score, but also the desire to improve sleep and exercise according to the situation of sleep and exercise in comparison with others.
Furthermore, by using this system in group training, it is possible to practice health management with this system after informing each student of the importance of condition management.
（変形例）
（１）上記説明では、自律神経情報に基づく健康スコアとして、心拍（指尖脈波解析）から算出するトータルパワーＴＰを例示しているがこれに限定されない。例えば、自律神経情報に基づく健康スコアとして、ＬＦ／ＨＦ比の値を採用しても良い。ここで、ＬＦは低周波を示し、ＨＦは高周波分である。
（２）また、端末処理部１０で実行するとした処理の一部をサーバ装置３側で実行する構成となっていても良い。
(Modification example)
(1) In the above description, the total power TP calculated from the heartbeat (fingertip pulse wave analysis) is exemplified as the health score based on the autonomic nerve information, but the present invention is not limited to this. For example, the value of the LF / HF ratio may be adopted as the health score based on the autonomic nerve information. Here, LF indicates a low frequency and HF indicates a high frequency component.
(2) Further, a part of the processing that is supposed to be executed by the
（３）第１評価基準値及び第２評価基準を、参加者である複数の利用者のスコアに応じて変更するようにしても良い。例えば、健康スコアの高い参加者における、睡眠スコアの平均値、及び運動スコアの平均値に対応する睡眠時間や歩数を、第１評価基準値や第２評価基準としても良い。
（４）総合スコアを、各スコアの和（健康スコア＋睡眠スコア＋運動スコア）で求める際に、各スコアに重み付けを行うようにしても良い。例えば健康スコアの重みを高く設定しても良い。
(3) The first evaluation standard value and the second evaluation standard may be changed according to the scores of a plurality of users who are participants. For example, the average value of the sleep score and the sleep time and the number of steps corresponding to the average value of the exercise score in the participants having a high health score may be used as the first evaluation standard value or the second evaluation standard.
(4) When the total score is calculated by the sum of each score (health score + sleep score + exercise score), each score may be weighted. For example, the weight of the health score may be set high.
（効果）
本実施形態は、例えば次の効果を奏する。
（１）本実施形態では、利用者の睡眠情報、運動情報、及び自律神経情報を取得し、睡眠情報及び運動情報を数値化した情報と、自律神経情報を利用者の健康状態を示す数値である健康スコアの情報に変換した情報とを、利用者の所有する利用者端末１の表示部１１に表示する処理を実行する。
(effect)
This embodiment has the following effects, for example.
(1) In the present embodiment, the sleep information, the exercise information, and the autonomic nerve information of the user are acquired, and the sleep information and the exercise information are quantified, and the autonomic nerve information is a numerical value indicating the health condition of the user. The process of displaying the information converted into the information of a certain health score on the
例えば、本実施形態の健康管理システムは、利用者の睡眠情報を取得する睡眠情報取得部１０Ａと、利用者の運動情報を取得する運動情報取得部１０Ｂと、利用者の自律神経情報を取得する自律神経情報取得部１０Ｃと、自律神経情報取得部１０Ｃが取得した自律神経情報に基づいて利用者の健康状態を示す数値である健康スコアを求め、該健康スコアの情報を取得する健康状態換算部１０Ｄと、利用者が閲覧可能な表示部１１と、健康状態換算部１０Ｄが求めた健康スコアの情報、睡眠情報取得部１０Ａが取得した睡眠情報を数値化した睡眠スコアの情報、及び運動情報が取得した運動情報を数値化した運動スコアの情報を、表示部１１に表示する処理を実行する表示処理部１０Ｅと、を備える。
この構成によれば、利用者に対し、自己の自律神経情報に基づく健康状態を提示することで、利用者は、睡眠と運動が健康に及ぼす効果を定量的に把握でき、睡眠と運動の重要性を利用者が実感して、表示部１１に提示された情報に基づき、適正な睡眠及び運動を実行する意欲を高めることが可能となる。
For example, the health management system of the present embodiment acquires the sleep
According to this configuration, by presenting the user with a health condition based on his / her autonomic nerve information, the user can quantitatively grasp the effect of sleep and exercise on health, and the importance of sleep and exercise is important. It is possible for the user to realize the sexuality and to increase the motivation to perform proper sleep and exercise based on the information presented on the
（２）本実施形態では、表示部１１に表示される健康スコアの情報、睡眠スコアの情報、及び運動スコアの情報を、それぞれ時系列データとする。
この構成によれば、自己の健康状態の推移と共に、睡眠状態及び運動状態の推移が提示されて、利用者は、更に適正な睡眠及び運動を実行する意欲を高める要因となる。
（３）本実施形態では、睡眠スコアを、設定した第１評価基準値に対する相対評価値とする。
この構成によれば、睡眠状態をより定量的に把握することが可能となる。また、睡眠スコアからだけでも現在の睡眠の状態を確認することも出来る。ただし、本実施形態では、それに加え、健康スコアによって実際の自己の健康状態からも睡眠の状態を把握できて、より確実な睡眠の改善の一因となる。
(2) In the present embodiment, the health score information, the sleep score information, and the exercise score information displayed on the
According to this configuration, the transition of the sleep state and the exercise state is presented together with the transition of the self-health state, which becomes a factor for increasing the motivation of the user to perform more appropriate sleep and exercise.
(3) In the present embodiment, the sleep score is set as a relative evaluation value with respect to the set first evaluation reference value.
According to this configuration, it is possible to grasp the sleep state more quantitatively. You can also check your current sleep status just from your sleep score. However, in the present embodiment, in addition to that, the sleep state can be grasped from the actual self-health state by the health score, which contributes to more reliable improvement of sleep.
（４）本実施形態では、運動スコアを、設定した第２評価基準値に対する相対評価値とする。
この構成によれば、運動状態をより定量的に把握することが可能となる。また、運動スコアからだけでも現在の運動の状態を確認することもできる。ただし、本実施形態では、それに加え、健康スコアによって実際の自己の健康状態からも運動の状態を把握できて、より確実な運動の改善の一因となる。
(4) In the present embodiment, the exercise score is a relative evaluation value with respect to the set second evaluation reference value.
According to this configuration, it is possible to grasp the exercise state more quantitatively. It is also possible to confirm the current state of exercise only from the exercise score. However, in the present embodiment, in addition to that, the state of exercise can be grasped from the actual state of one's own health by the health score, which contributes to more reliable improvement of exercise.
（５）本実施形態では、睡眠スコアは、設定した第１評価基準値に対する相対評価値であり、運動スコアは、設定した第２評価基準値に対する相対評価値であり、睡眠スコアの情報、運動スコアの情報、及び健康スコアの情報を、対応する利用者に関連付けた利用者健康関連情報をデータベース４に記憶し、睡眠スコアの情報、運動スコアの情報、及び健康スコアの情報のうち、少なくとも健康スコアの情報について、データベース４に格納されている複数利用者の利用者健康関連情報に基づき、各利用者の順位を求め、求めた利用者の順位の情報を、表示部１１に表示する。
(5) In the present embodiment, the sleep score is a relative evaluation value with respect to the set first evaluation reference value, and the exercise score is a relative evaluation value with respect to the set second evaluation reference value, and the sleep score information and exercise. The user health-related information in which the score information and the health score information are associated with the corresponding user is stored in the
例えば、本実施形態の健康管理システムは、表示部１１は、利用者が操作可能な利用者端末１の表示部１１であり、睡眠スコアは、設定した第１評価基準値に対する相対評価値であり、運動スコアは、設定した第２評価基準値に対する相対評価値であり、睡眠スコアの情報、運動スコアの情報、及び健康スコアの情報を、対応する利用者に関連付けた利用者健康関連情報を取得する利用者健康関連情報取得部１０Ｆと、利用者健康関連情報取得部１０Ｆが取得した利用者健康関連情報を記憶するデータベース４と、睡眠スコアの情報、運動スコアの情報、及び健康スコアの情報のうち、少なくとも健康スコアの情報について、データベース４に格納されている複数利用者の利用者健康関連情報に基づき、各利用者の順位を求めるランキング演算部３２Ｂと、ランキング演算部３２Ｂが求めた利用者の順位に基づき、各利用者端末１に対し、少なくとも利用者端末１を所有する利用者の順位の情報を送信するランキング送信部３２Ｃと、を備え、利用者端末１は、ランキング送信部３２Ｃから受信した順位の情報を表示部１１に表示する。
For example, in the health management system of the present embodiment, the
この構成によれば、他の利用者と競わせることで、自分のコンディションの意識を高め、自身のコンディション管理をより効果的に実行させることが可能となる。すなわち、この構成によれば、他の利用者との間のランキングが提示されることで、相対的な自己の健康状態や睡眠状況、運動状況も把握できてで、更に、利用者は、睡眠と運動の状況を改善しようという意欲が高まる。
例えば、集合研修で受講者に本システムを使用させる場合、他の受講者と同時に実施することで、他の受講者と比較したりして、健康意欲を競わせることができ、コンディション管理のモチベーションを上げることができると言う効果もある。
According to this configuration, by competing with other users, it is possible to raise awareness of one's condition and to manage one's condition more effectively. That is, according to this configuration, by presenting the ranking with other users, it is possible to grasp the relative self-health status, sleep status, and exercise status, and further, the user sleeps. And the motivation to improve the situation of exercise increases.
For example, when letting students use this system in group training, by conducting it at the same time as other students, it is possible to compare with other students and compete for health motivation, which motivates condition management. It also has the effect of raising it.
「第２の実施形態」
次に、本発明に係る第２の実施形態について図面を参照して説明する。
本実施形態の基本構成は、第１の実施形態と同様である。
第１の実施形態では、利用者間の相対評価として利用者全体の総合評価（総合ランキング）を利用者に提示する場合を例示した。これに対し、第２の実施形態では、第１の実施形態の構成と併用し又は代わりに、利用者をグループ化し、グループ間の評価等を提示する処理を実行する。
図１３に示すように、実施形態のサーバ処理部３２は、更に、グループ化処理部３２Ｄ、グループ平均値演算部３２Ｅ、全員平均値演算部３２Ｆ、グループ順位演算部３２Ｇ、グループ情報送信部３２Ｈ、推奨メッセージ設定部３２Ｉを備える。グループ情報送信部３２Ｈは、平均値送信部及びグループ順位送信部を構成する。
"Second embodiment"
Next, the second embodiment according to the present invention will be described with reference to the drawings.
The basic configuration of this embodiment is the same as that of the first embodiment.
In the first embodiment, a case where a comprehensive evaluation (comprehensive ranking) of the entire user is presented to the user as a relative evaluation among the users is illustrated. On the other hand, in the second embodiment, the process of grouping the users and presenting the evaluation between the groups is executed in combination with or instead of the configuration of the first embodiment.
As shown in FIG. 13, the
＜グループ化処理部３２Ｄ＞
グループ化処理部３２Ｄは、データベース４に登録された複数の利用者を、予め設定された区分情報に基づき複数のグループに区分けする処理を実行する。グループ化する利用者は、登録者全員である必要はなく、その一部のメンバについてグループ化しても構わない。
本実施形態が採用する区分情報は、研修参加者をグループ範囲とし、そのグループ範囲を複数の班（グループ）に区分する。但し、区分情報は、これに限定されず、例えば、年齢で区分する情報でも良いし、企業、生活範囲、業種などの情報であってもよい。
グループ化処理部３２Ｄは、設定した区分情報に基づき作成したグループテーブル（グループ情報）をデータベース４に格納する。
<
The
The classification information adopted in this embodiment sets the training participants as a group range, and divides the group range into a plurality of groups (groups). However, the classification information is not limited to this, and may be, for example, information classified by age, or information such as a company, a range of living, and an industry.
The
＜グループ平均値演算部３２Ｅ＞
グループ平均値演算部３２Ｅは、睡眠スコアの情報、運動スコアの情報、及び健康スコアの情報のうち、少なくとも健康スコアの情報について、データベース４に格納されている複数利用者の利用者健康関連情報に基づき、グループ毎の平均値を求める処理を実行する。
本実施形態のグループ平均値演算部３２Ｅは、グループテーブルを参照し、各グループ毎に個別に、前日分として受信した複数利用者の利用者健康データ１３０について、睡眠スコア、運動スコア、健康スコアをそれぞれの平均値を演算する。
<Group average
The group average
The group average
＜全員平均値演算部３２Ｆ＞
全員平均値演算部３２Ｆは、睡眠スコアの情報、運動スコアの情報、及び健康スコアの情報のうち、少なくとも健康スコアの情報について、データベース４に格納されている複数利用者の利用者健康関連情報に基づき、登録者全員の平均値を求める処理を実行する。
本実施形態の全員平均値演算部３２Ｆは、前日分として受信した複数利用者の利用者健康データ１３０について、睡眠スコア、運動スコア、健康スコアのそれぞれの平均値を演算する。ここで、全員とは、登録者全員ではなく、実際に参加している利用者全員を指す。
<All average
The all-average
The all-average
＜グループ順位演算部３２Ｇ＞
グループ順位演算部３２Ｇは、睡眠スコアの情報、運動スコアの情報、及び健康スコアの情報のうち、少なくとも健康スコアの情報について、データベース４に格納されている複数利用者の利用者健康関連情報に基づき、グループの順位付けする処理を実行する。本実施形態のグループ順位演算部３２Ｇは、グループ毎の各スコアの平均値の合計（グループ毎の総合スコアの平均値）も求める。
<Group ranking
The group ranking
＜推奨メッセージ設定部３２Ｉ＞
推奨メッセージ設定部３２Ｉは、睡眠スコアの情報、運動スコアの情報、及び健康スコアの情報のうち、少なくとも健康スコアの情報、又は運動スコアの情報及び健康スコアの情報に基づき、利用者の健康状態の変化を判定し、判定した利用者の健康状態の変化に応じた推奨メッセージを求める処理を実行する。
上記使用する各スコアの情報は、短日の情報でも良いし、所定の一定期間の情報（ばらつきや平均など）でもよい。
推奨メッセージ設定部３２Ｉは、求めた推奨メッセージの情報を対応する利用者端末１に送信する。
<Recommended message setting unit 32I>
The recommended message setting unit 32I determines the health condition of the user based on at least the health score information or the exercise score information and the health score information among the sleep score information, the exercise score information, and the health score information. The change is judged, and the process of requesting the recommended message according to the change in the health condition of the judged user is executed.
The information of each score used may be short-day information or information for a predetermined fixed period (variation, average, etc.).
The recommended message setting unit 32I transmits the requested recommended message information to the corresponding user terminal 1.
＜グループ情報送信部３２Ｈ＞
グループ情報送信部３２Ｈは、グループ平均値演算部３２Ｅが演算したグループの平均値のうち少なくとも利用者端末１の所有者が所属するグループの平均値と、全員平均値演算部３２Ｆが演算した全員の平均値とを送信する。
また、グループ情報送信部３２Ｈは、グループ演算部が演算したグループの順位の情報を送信する。
<
The group
Further, the group
＜端末処理部１０＞
本実施形態の利用者端末１の端末処理部１０は、図１４に示すように、平均評価提示部１０Ｈと、グループ評価提示部１０Ｉと、メッセージ表示部１０Ｊとを備える。
<
As shown in FIG. 14, the
＜平均評価提示部１０Ｈ＞
平均評価提示部１０Ｈは、自己が所属するグループの睡眠スコア、運動スコア、健康スコアをそれぞれの平均値のデータを取得すると、図１５〜図１８に示すように、対象スコア毎に、自己のスコア、所属グループの平均スコア、全体の平均スコアの情報がそれぞれ設定された第２の表示形式を生成して表示部１１に表示することで、利用者に対し、睡眠スコア、運動スコア、健康スコア毎にそれぞれ、相対評価の情報を提示する。図１６では、睡眠情報の例として睡眠時間そのものを睡眠情報を数値化した情報とした場合の例を示している。
＜グループ評価提示部１０Ｉ＞
グループ評価提示部１０Ｉは、グループ情報送信部３２Ｈからのグループの順位の情報に基づき、図１９に示すような、各グループ（本実施形態では各班）のランキング情報を表示部１１に表示する処理を実行する。
<Average
When the average
<Group evaluation presentation unit 10I>
The group evaluation presentation unit 10I displays the ranking information of each group (each group in the present embodiment) on the
＜メッセージ表示部１０Ｊ＞
メッセージ表示部１０Ｊは、推奨メッセージ設定部３２Ｉから受信した推奨メッセージの情報に応じたメッセージを表示部１１に表示する処理を実行する。図１５〜図１９の各下部に推奨メッセージの例を併記した。
なお、メッセージは、１日の結果でアラートを出してもよいし、ある期間の平均やばらつきなどで計算しても良い。
各表示（各グラフ表示）の下側に記載した内容が、推奨メッセージの例である。
推奨メッセージはこれに限定されず、例えば次のようなメッセージが例示できる。
<
The
The message may be alerted based on the result of one day, or may be calculated based on the average or variation of a certain period.
The content described below each display (each graph display) is an example of a recommended message.
The recommended message is not limited to this, and for example, the following message can be exemplified.
・ＴＰが５００以下になったらアラートを表示する。
・ＴＰが上がってきていれば、褒める表示を実行する。
・昼に交感神経優位、夜に副交感神経優位になっていれば褒める表示をする。
・睡眠時間が７時間になっていなければ、アラートを表示し、逆算して寝る時間を促す表示をする。
・逆に７時間寝ているときは褒める表示をする。
・歩数が１万歩いっていなければアラートを表示し、「あと・・分歩きましょう」、と促す表示を実行する。
・逆に１万歩歩いたときは褒める表示を実行する。
・一人ひとりの睡眠、運動の結果と身体のデータである自律神経データ（ＴＰ、ＬＦ／ＨＦ、ＨＦ）の相関を計算し、身体のコンディションが上がるように、一人ひとりに適切な処方を提案する表示を実行する。
-Display an alert when TP becomes 500 or less.
・ If TP is rising, execute a compliment display.
・ If the sympathetic nerve is dominant in the daytime and the parasympathetic nerve is dominant in the nighttime, a compliment is displayed.
・ If the sleep time is not 7 hours, an alert is displayed, and the back calculation is performed to prompt the sleep time.
・ On the contrary, when sleeping for 7 hours, a compliment is displayed.
・ If the number of steps is not 10,000, an alert is displayed and a display prompting "Let's walk for a minute" is executed.
・ On the contrary, when you walk 10,000 steps, a compliment is displayed.
・ Calculate the correlation between each person's sleep and exercise results and autonomic nerve data (TP, LF / HF, HF), which is physical data, and display a display that suggests an appropriate prescription for each person so that the physical condition improves. Execute.
すなわち、本実施形態では、例えば、３つのスコアの組み合わせで推奨メッセージを出す。
この場合、（ａ）単日の３つのスコアのデータの比較、（ｂ）３つのスコアについてそれぞれのデータの一定期間の平均の比較、（ｃ）３つのスコアについて過去の各スコアのデータ（一定期間の平均含む）と直帰のスコアの各データ（一定期間の平均含む）の比較、等によって推奨メッセージを出すようにすることが好ましい。
ここで、上記の（ａ）（ｂ）の場合には、３つのスコアが理想に比べて、Ａ（低い、高い）の２基準、Ｂ（低い、そこそこ、高い）の３基準などのように、予め基準を設け、その組み合わせで推奨メッセージを出すことが考えられる。２基準であれば２×２×２の８パターン、３基準であれば３×３×３の２７パターンの推奨メッセージとなる。
That is, in the present embodiment, for example, a recommendation message is issued with a combination of three scores.
In this case, (a) comparison of data of three scores in a single day, (b) comparison of averages of each data for three scores over a certain period, (c) data of each past score for three scores (constant). It is preferable to issue a recommendation message by comparing each data (including the average of a certain period) with the bounce score (including the average of the period).
Here, in the case of (a) and (b) above, the three scores are A (low, high) 2 criteria, B (low, moderate, high) 3 criteria, etc., compared to the ideal. , It is conceivable to set a standard in advance and issue a recommendation message with the combination. If there are 2 standards, 8 patterns of 2x2x2 will be recommended messages, and if there are 3 standards, 27 patterns of 3x3x3 will be recommended messages.
このようにすると、３つのスコアの結果で推奨メッセージを出すこと、つまり、自律神経の情報と睡眠、運動の情報を組み合わせることで、自分の身体の状態をより詳細に把握し、自分の睡眠と運動の効果が自律神経の改善に繋がることを確認することで、より睡眠と運動を高めるモチベーションを高めることが可能となる。
また、本実施形態では、例えば、睡眠スコア及び運動スコアについて、一定期間のバラつきと平均を確認し、推奨メッセージを出すようにしても良い。
In this way, by issuing a recommendation message based on the results of the three scores, that is, by combining autonomic nerve information with sleep and exercise information, you can grasp your physical condition in more detail and use it as your sleep. By confirming that the effect of exercise leads to the improvement of autonomic nerves, it becomes possible to increase the motivation to further enhance sleep and exercise.
Further, in the present embodiment, for example, the sleep score and the exercise score may be confirmed for variations and averages over a certain period of time, and a recommendation message may be issued.
この場合には、例えば、睡眠、運動について一定期間内のバラつき（標準偏差や分散）、および平均を確認することで推奨メッセージを出すようにする。具体的には、例えば、バラツキ有り無し、平均が［（睡眠７時間以上、以下）、（歩数１００００歩以上、以下）］の組み合わせで、推奨メッセージを出す。バラつきがある場合は、一定になるように、また、平均が理想より下回っている場合は理想以上になるように、理想以上の場合は褒めるような内容の推奨メッセージを出すようにする。
この場合、バラついている状態は健康には良くない、特に睡眠がバラつくということは、生活のリズムがバラついていることを促すことができる。また、このバラつきも含めて、推奨メッセージでフィードバックすることで、より理想的な生活習慣を身につけることを促すことができる。
In this case, for example, the recommendation message should be issued by checking the variation (standard deviation or variance) within a certain period and the average for sleep and exercise. Specifically, for example, a recommendation message is issued with a combination of whether or not there is variation and the average is [(sleep 7 hours or more, or less), (steps 10000 steps or more, or less)]. If there are variations, try to keep them constant, if the average is below the ideal, it will be above the ideal, and if it is above the ideal, give a compliment.
In this case, the uneven state is not good for health, especially the uneven sleep can promote the uneven rhythm of life. In addition, by giving feedback in a recommended message, including this variation, it is possible to encourage the acquisition of a more ideal lifestyle.
（動作その他）
本実施形態では、第１の実施形態の処理に加え、或いは代えて、次の処理が実行される。
すなわち、本実施形態のシステムでは、自己の各スコアと共に、自己が所属するグループの及び参加者全員のスコアの平均値が提示される。
また、本実施形態のシステムは、グループのランキング情報も提示され、自己の所属するグループの順位が把握される。このとき、図１９のような推移で提示した場合には、自己グループのランキングも提示される。
このような提示によって、グループ間での競争心を煽り、各自のコンディション管理を促す要因となる。
(Operation and others)
In the present embodiment, in addition to or in place of the processing of the first embodiment, the following processing is executed.
That is, in the system of the present embodiment, the average value of the scores of the group to which the self belongs and all the participants is presented together with each score of the self.
In addition, the system of the present embodiment also presents the ranking information of the group, and the ranking of the group to which the self belongs is grasped. At this time, when presented in the transition as shown in FIG. 19, the ranking of the self-group is also presented.
Such presentations are a factor that encourages competitiveness among groups and encourages individual condition management.
また、グループ内でコンディション管理を意識することで、グループ同士での脱落者を減らすことが可能となる。
また、グループ分けが集合研修内の場合、自分の所属するグループとは研修期間には顔を合わせる。このため、グループ間での競争心、同じグループ間での一体感を醸成、
自身のコンディション管理へのモチベーションを向上できるという効果がある。
また、自己の各スコアに応じた推奨メッセージが提示されることで、自己の健康管理の意識を高めることができる。
In addition, by being aware of condition management within the group, it is possible to reduce the number of dropouts between groups.
Also, if the grouping is within the group training, meet with the group to which you belong during the training period. For this reason, a competitive spirit between groups and a sense of unity among the same groups are fostered.
It has the effect of improving motivation for managing one's own condition.
In addition, by presenting a recommendation message according to each score of oneself, it is possible to raise awareness of one's health management.
（その他）
ここで、端末処理部１０の処理の一部をサーバ処理部３２で実行する構成でも良いし、サーバ処理部３２の処理の一部を端末処理部１０で実行する構成でも良い。
また、運動や睡眠のスコアの値等を用いたゲームを用意し、そのゲームで受講者、参加者同士が競い合い、高め合うようなことも可能である。
(Other)
Here, a part of the processing of the
It is also possible to prepare a game using the values of exercise and sleep scores, and to compete with each other and enhance each other in the game.
（効果）
本実施形態は、第１の実施形態の効果に加え、次の効果を奏する。
（１）本実施形態では、睡眠スコアは、設定した第１評価基準値に対する相対評価値であり、運動スコアは、設定した第２評価基準値に対する相対評価値であり、睡眠スコアの情報、運動スコアの情報、及び健康スコアの情報を、対応する利用者に関連付けた利用者健康関連情報をデータベース４に記憶し、登録された複数の利用者の少なくとも一部の利用者を、予め設定された区分情報に基づき複数のグループに区分けし、睡眠スコアの情報、運動スコアの情報、及び健康スコアの情報のうち、少なくとも健康スコアの情報について、データベース４に格納されている複数利用者の利用者健康関連情報に基づき、グループ毎の平均値を求め、睡眠スコアの情報、運動スコアの情報、及び健康スコアの情報のうち、少なくとも健康スコアの情報について、データベース４に格納されている複数利用者の利用者健康関連情報に基づき、参加者全員の平均値を求め、求めたグループの平均値のうちの少なくとも利用者端末１を所有する利用者が所属するグループの平均値の情報と、全員の平均値の情報とを、表示部１１に表示する。
(effect)
In addition to the effects of the first embodiment, the present embodiment has the following effects.
(1) In the present embodiment, the sleep score is a relative evaluation value with respect to the set first evaluation reference value, and the exercise score is a relative evaluation value with respect to the set second evaluation reference value, and the sleep score information and exercise. The user health-related information in which the score information and the health score information are associated with the corresponding users is stored in the
例えば、本実施形態の健康管理システムは、表示部１１は、利用者が操作可能な利用者端末１の表示部１１であり、睡眠スコアは、設定した第１評価基準値に対する相対評価値であり、運動スコアは、設定した第２評価基準値に対する相対評価値であり、睡眠スコアの情報、運動スコアの情報、及び健康スコアの情報を、対応する利用者に関連付けた利用者健康関連情報を取得する利用者健康関連情報取得部１０Ｆと、利用者健康関連情報取得部１０Ｆが取得した利用者健康関連情報を記憶するデータベース４と、登録された複数の利用者の少なくとも一部の利用者を、予め設定された区分情報に基づき複数のグループに区分けするグループ化処理部３２Ｄと、睡眠スコアの情報、運動スコアの情報、及び健康スコアの情報のうち、少なくとも健康スコアの情報について、データベース４に格納されている複数利用者の利用者健康関連情報に基づき、グループ毎の平均値を求めるグループ平均値演算部３２Ｅと、睡眠スコアの情報、運動スコアの情報、及び健康スコアの情報のうち、少なくとも健康スコアの情報について、データベース４に格納されている複数利用者の利用者健康関連情報に基づき、参加者全員の平均値を求める全員平均値演算部３２Ｆと、各利用者端末１に対し、グループ平均値演算部３２Ｅが演算したグループの平均値のうちの、少なくとも利用者端末１を所有する利用者が所属するグループの平均値の情報と、全員平均値演算部３２Ｆが演算した全員の平均値の情報とを送信する平均値送信部と、を備え、利用者端末１は、平均値送信部から受信した所属グループの平均値及び全員の平均値の情報を、表示部１１に表示する。
For example, in the health management system of the present embodiment, the
この構成によれば、グループ間での競争心を煽り、各自のコンディション管理を促す要因とすることができる。また、グループ内でコンディション管理を意識することで、グループ同士での脱落者を減らすことが可能となる。
ここで、コンディションを上げるために、より良い睡眠、より多くの運動をすることが、一般的にも求められるが、個々人の意識のみに依存し、継続しにくい。しかし集合研修で実施することで、継続率を高めることができる。
According to this configuration, it can be a factor that encourages competitiveness among groups and promotes individual condition management. In addition, by being aware of condition management within the group, it is possible to reduce the number of dropouts between groups.
Here, better sleep and more exercise are generally required to improve the condition, but it depends only on the individual's consciousness and is difficult to continue. However, the continuation rate can be increased by conducting group training.
（２）本実施形態では、睡眠スコアは、設定した第１評価基準値に対する相対評価値であり、運動スコアは、設定した第２評価基準値に対する相対評価値であり、睡眠スコアの情報、運動スコアの情報、及び健康スコアの情報を、対応する利用者に関連付けた利用者健康関連情報をデータベース４に記憶し、登録された複数の利用者の少なくとも一部の利用者を、予め設定された区分情報に基づき複数のグループに区分けし、睡眠スコアの情報、運動スコアの情報、及び健康スコアの情報のうち、少なくとも健康スコアの情報について、データベース４に格納されている複数利用者の利用者健康関連情報に基づき、グループの順位付けを求め、求めたグループの順位の情報を、表示部１１に表示する。
(2) In the present embodiment, the sleep score is a relative evaluation value with respect to the set first evaluation reference value, and the exercise score is a relative evaluation value with respect to the set second evaluation reference value, and the sleep score information and exercise. The user health-related information in which the score information and the health score information are associated with the corresponding users is stored in the
例えば、本実施形態の健康管理システムは、表示部１１は、利用者が操作可能な利用者端末１の表示部１１であり、睡眠スコアは、設定した第１評価基準値に対する相対評価値であり、運動スコアは、設定した第２評価基準値に対する相対評価値であり、睡眠スコアの情報、運動スコアの情報、及び健康スコアの情報を、対応する利用者に関連付けた利用者健康関連情報を取得する利用者健康関連情報取得部１０Ｆと、利用者健康関連情報取得部１０Ｆが取得した利用者健康関連情報を記憶するデータベース４と、登録された複数の利用者の少なくとも一部の利用者を、予め設定された区分情報に基づき複数のグループに区分けするグループ化処理部３２Ｄと、睡眠スコアの情報、運動スコアの情報、及び健康スコアの情報のうち、少なくとも健康スコアの情報について、データベース４に格納されている複数利用者の利用者健康関連情報に基づき、グループの順位付けを実行するグループ順位演算部３２Ｇと、グループ演算部が演算したグループの順位の情報を各利用者端末１にそれぞれ送信するグループ順位送信部と、を備え、利用者端末１は、グループ順位送信部から受信したグループの順位の情報を、表示部１１に表示する。
この構成によれば、自己の健康状態が多重的により把握されて、更に健康への意欲を高めることが可能となる。
For example, in the health management system of the present embodiment, the
According to this configuration, one's own health condition can be grasped more than once, and the motivation for health can be further increased.
（３）本実施形態では、睡眠スコアの情報、運動スコアの情報、及び健康スコアの情報のうち、少なくとも健康スコアの情報に基づき利用者の状態を判定し、判定した利用者の状態に応じた推奨メッセージを求め、求めたメッセージを表示部１１に表示する。
例えば、本実施形態の健康管理システムは、睡眠スコアの情報、運動スコアの情報、及び健康スコアの情報のうち、少なくとも健康スコアの情報に基づき利用者の状態を判定し、判定した利用者の状態に応じた推奨メッセージを求める推奨メッセージ設定部３２Ｉを備え、利用者端末１は、推奨メッセージ設定部３２Ｉが求めたメッセージを表示部１１に表示する。
この構成によれば、健康管理への指針があることで、より具体的な健康への睡眠及び健康の行動を決定しやすくなる。
(3) In the present embodiment, the user's condition is determined based on at least the health score information among the sleep score information, the exercise score information, and the health score information, and the determined user's condition is adjusted. A recommended message is requested, and the requested message is displayed on the
For example, the health management system of the present embodiment determines the user's condition based on at least the health score information among the sleep score information, the exercise score information, and the health score information, and the determined user's condition. The user terminal 1 includes a recommended message setting unit 32I for requesting a recommended message according to the above, and the user terminal 1 displays the message requested by the recommended message setting unit 32I on the
According to this configuration, having guidelines for health management makes it easier to determine more specific health sleep and health behaviors.
１ 利用者端末
２ 無線通信網
３ サーバ装置
４ データベース
１０ 端末処理部
１０Ａ 睡眠情報取得部
１０Ｂ 運動情報取得部
１０Ｃ 自律神経情報取得部
１０Ｄ 健康状態換算部
１０Ｅ 表示処理部
１０Ｅａ 睡眠状態表示処理部
１０Ｅｂ 運動状態表示処理部
１０Ｅｃ 健康状態表示処理部
１０Ｅｄ 利用者提示部
１０Ｆ 利用者健康関連情報取得部
１０Ｇ ランキング表示処理部
１０Ｈ 平均評価提示部
１０Ｉ グループ評価提示部
１０Ｊ メッセージ表示部
１１ 表示部
１２ 端末通信部
１３ 記憶部
３１ サーバ通信部
３２ サーバ処理部
３２Ａ データ受信処理部
３２Ｂ ランキング演算部
３２Ｃ ランキング送信部
３２Ｄ グループ化処理部
３２Ｅ グループ平均値演算部
３２Ｆ 全員平均値演算部
３２Ｇ グループ順位演算部
３２Ｈ グループ情報送信部
３２Ｉ 推奨メッセージ設定部
１００ 第１の表示形式
１３０ 利用者健康データ
１４０ 利用者テーブル
1
Claims (18)
利用者の運動情報を取得する運動情報取得部と、
利用者の自律神経情報を取得する自律神経情報取得部と、
上記自律神経情報取得部が取得した自律神経情報に基づいて上記利用者の健康状態を示す数値である健康スコアを求め、該健康スコアの情報を取得する健康状態換算部と、
利用者が閲覧可能な表示部と、
上記健康状態換算部が求めた健康スコアの情報、上記睡眠情報取得部が取得した睡眠情報を数値化した睡眠スコアの情報、及び上記運動情報が取得した運動情報を数値化した運動スコアの情報を、上記表示部に表示する処理を実行する表示処理部と、
を備えることを特徴とする健康管理システム。 The sleep information acquisition unit that acquires the user's sleep information,
The exercise information acquisition department that acquires the exercise information of the user,
The autonomic nerve information acquisition unit that acquires the user's autonomic nerve information,
Based on the autonomic nerve information acquired by the autonomic nerve information acquisition unit, a health score which is a numerical value indicating the health condition of the user is obtained, and the health condition conversion unit which acquires the health score information,
A display that can be viewed by the user
Information on the health score obtained by the health state conversion unit, information on the sleep score obtained by quantifying the sleep information acquired by the sleep information acquisition unit, and information on the exercise score obtained by quantifying the exercise information acquired by the exercise information. , The display processing unit that executes the processing to be displayed on the above display unit,
A health management system characterized by being equipped with.
上記表示部に表示される健康スコアの情報、睡眠スコアの情報、及び運動スコアの情報を、それぞれ時系列データとして上記表示部に表示されることを特徴とする請求項１に記載した健康管理システム。 The above display processing unit
The health management system according to claim 1, wherein the health score information, the sleep score information, and the exercise score information displayed on the display unit are displayed as time-series data on the display unit, respectively. ..
上記睡眠スコアは、設定した第１評価基準値に対する相対評価値であり、
上記運動スコアは、設定した第２評価基準値に対する相対評価値であり、
上記睡眠スコアの情報、上記運動スコアの情報、及び上記健康スコアの情報を、対応する利用者に関連付けた利用者健康関連情報を取得する利用者健康関連情報取得部と、
上記利用者健康関連情報取得部が取得した利用者健康関連情報を記憶するデータベースと、
上記睡眠スコアの情報、上記運動スコアの情報、及び上記健康スコアの情報のうち、少なくとも健康スコアの情報について、上記データベースに格納されている複数利用者の利用者健康関連情報に基づき、各利用者の順位を求めるランキング演算部と、
上記ランキング演算部が求めた利用者の順位に基づき、各利用者端末に対し、少なくとも利用者端末を所有する利用者の順位の情報を送信するランキング送信部と、
を備え、
上記利用者端末は、上記ランキング送信部から受信した順位の情報を表示部に表示することを特徴とする請求項１〜請求項４のいずれか１項に記載した健康管理システム。 The above display unit is a display unit of a user terminal that can be operated by the user.
The above sleep score is a relative evaluation value with respect to the set first evaluation reference value, and is
The above exercise score is a relative evaluation value with respect to the set second evaluation reference value, and is
The user health-related information acquisition department that acquires the user health-related information in which the sleep score information, the exercise score information, and the health score information are associated with the corresponding user,
A database that stores user health-related information acquired by the above-mentioned user health-related information acquisition department, and
Of the sleep score information, the exercise score information, and the health score information, at least the health score information is based on the user health-related information of a plurality of users stored in the database, and each user. The ranking calculation unit that finds the ranking of
Based on the ranking of users obtained by the ranking calculation unit, a ranking transmission unit that transmits at least information on the ranking of users who own the user terminals to each user terminal, and a ranking transmission unit.
With
The health management system according to any one of claims 1 to 4, wherein the user terminal displays the ranking information received from the ranking transmission unit on the display unit.
上記睡眠スコアは、設定した第１評価基準値に対する相対評価値であり、
上記運動スコアは、設定した第２評価基準値に対する相対評価値であり、
上記睡眠スコアの情報、上記運動スコアの情報、及び上記健康スコアの情報を、対応する利用者に関連付けた利用者健康関連情報を取得する利用者健康関連情報取得部と、
上記利用者健康関連情報取得部が取得した利用者健康関連情報を記憶するデータベースと、
登録された複数の利用者の少なくとも一部の利用者を、予め設定された区分情報に基づき複数のグループに区分けするグループ化処理部と、
上記睡眠スコアの情報、上記運動スコアの情報、及び上記健康スコアの情報のうち、少なくとも健康スコアの情報について、上記データベースに格納されている複数利用者の利用者健康関連情報に基づき、グループ毎の平均値を求めるグループ平均値演算部と、
上記睡眠スコアの情報、上記運動スコアの情報、及び健康スコアの情報のうち、少なくとも健康スコアの情報について、上記データベースに格納されている複数利用者の利用者健康関連情報に基づき、参加者全員の平均値を求める全員平均値演算部と、
各利用者端末に対し、上記グループ平均値演算部が演算したグループの平均値のうちの少なくとも利用者端末を所有する利用者が所属するグループの平均値の情報と、上記全員平均値演算部が演算した全員の平均値の情報とを送信する平均値送信部と、
を備え、
上記利用者端末は、上記平均値送信部から受信した所属グループの平均値及び全員の平均値の情報を、表示部に表示することを特徴とする請求項１〜請求項５のいずれか１項に記載した健康管理システム。 The above display unit is a display unit of a user terminal that can be operated by the user.
The above sleep score is a relative evaluation value with respect to the set first evaluation reference value, and is
The above exercise score is a relative evaluation value with respect to the set second evaluation reference value, and is
The user health-related information acquisition department that acquires the user health-related information in which the sleep score information, the exercise score information, and the health score information are associated with the corresponding user,
A database that stores user health-related information acquired by the above-mentioned user health-related information acquisition department, and
A grouping processing unit that divides at least a part of the registered users into a plurality of groups based on preset classification information, and a grouping processing unit.
Of the sleep score information, the exercise score information, and the health score information, at least the health score information is for each group based on the user health-related information of a plurality of users stored in the database. The group average value calculation unit that calculates the average value, and
Of the sleep score information, the exercise score information, and the health score information, at least the health score information is based on the user health-related information of a plurality of users stored in the database, and all the participants. The average value calculation unit for all to find the average value,
For each user terminal, at least the information of the average value of the group to which the user who owns the user terminal belongs among the average values of the groups calculated by the group average value calculation unit and the above-mentioned all average value calculation unit An average value transmitter that transmits the calculated average value information of all members,
With
The user terminal is any one of claims 1 to 5, wherein the user terminal displays information on the average value of the group to which the user belongs and the average value of all the members received from the average value transmission unit on the display unit. Health management system described in.
上記睡眠スコアは、設定した第１評価基準値に対する相対評価値であり、
上記運動スコアは、設定した第２評価基準値に対する相対評価値であり、
上記睡眠スコアの情報、上記運動スコアの情報、及び上記健康スコアの情報を、対応する利用者に関連付けた利用者健康関連情報を取得する利用者健康関連情報取得部と、
上記利用者健康関連情報取得部が取得した利用者健康関連情報を記憶するデータベースと、
登録された複数の利用者の少なくとも一部の利用者を、予め設定された区分情報に基づき複数のグループに区分けするグループ化処理部と、
上記睡眠スコアの情報、上記運動スコアの情報、及び健康スコアの情報のうち、少なくとも健康スコアの情報について、上記データベースに格納されている複数利用者の利用者健康関連情報に基づき、グループの順位付けを実行するグループ順位演算部と、
上記グループ順位演算部が演算したグループの順位の情報を各利用者端末にそれぞれ送信するグループ順位送信部と、
を備え、
上記利用者端末は、上記グループ順位送信部から受信したグループの順位の情報を、表示部に表示することを特徴とする請求項１〜請求項６のいずれか１項に記載した健康管理システム。 The above display unit is a display unit of a user terminal that can be operated by the user.
The above sleep score is a relative evaluation value with respect to the set first evaluation reference value, and is
The above exercise score is a relative evaluation value with respect to the set second evaluation reference value, and is
The user health-related information acquisition department that acquires the user health-related information in which the sleep score information, the exercise score information, and the health score information are associated with the corresponding user,
A database that stores user health-related information acquired by the above-mentioned user health-related information acquisition department, and
A grouping processing unit that divides at least a part of the registered users into a plurality of groups based on preset classification information, and a grouping processing unit.
Of the sleep score information, the exercise score information, and the health score information, at least the health score information is ranked according to the user health-related information of a plurality of users stored in the database. Group ranking calculation unit that executes
The group ranking transmission unit that transmits the group ranking information calculated by the group ranking calculation unit to each user terminal, and the group ranking transmission unit.
With
The health management system according to any one of claims 1 to 6, wherein the user terminal displays group ranking information received from the group ranking transmitting unit on the display unit.
上推奨メッセージ設定部が求めたメッセージを表示部に表示するメッセージ表示部と、
を備えることを特徴とする請求項１〜請求項７のいずれか１項に記載した健康管理システム。 Of the sleep score information, the exercise score information, and the health score information, the user's condition is determined based on at least the health score information, and a recommended message for requesting a recommended message according to the determined user's condition is requested. Setting part and
The message display section that displays the message requested by the recommended message setting section on the display section, and
The health management system according to any one of claims 1 to 7, wherein the health management system is provided.
上記運動スコアは、設定した第２評価基準値に対する相対評価値であり、
上記睡眠スコアの情報、上記運動スコアの情報、及び上記健康スコアの情報を、対応する利用者に関連付けた利用者健康関連情報をデータベースに記憶し、
上記睡眠スコアの情報、上記運動スコアの情報、及び上記健康スコアの情報のうち、少なくとも健康スコアの情報について、上記データベースに格納されている複数利用者の利用者健康関連情報に基づき、各利用者の順位を求め、求めた利用者の順位の情報を、表示部に表示することを特徴とする請求項９〜請求項１２のいずれか１項に記載した健康管理方法。 The above sleep score is a relative evaluation value with respect to the set first evaluation reference value, and is
The above exercise score is a relative evaluation value with respect to the set second evaluation reference value, and is
The user health-related information in which the sleep score information, the exercise score information, and the health score information are associated with the corresponding user is stored in the database.
Of the sleep score information, the exercise score information, and the health score information, at least the health score information is based on the user health-related information of a plurality of users stored in the database, and each user. The health management method according to any one of claims 9 to 12, wherein the information on the rank of the requested user is displayed on the display unit.
上記運動スコアは、設定した第２評価基準値に対する相対評価値であり、
上記睡眠スコアの情報、上記運動スコアの情報、及び上記健康スコアの情報を、対応する利用者に関連付けた利用者健康関連情報をデータベースに記憶し、
登録された複数の利用者の少なくとも一部の利用者を、予め設定された区分情報に基づき複数のグループに区分けし、
上記睡眠スコアの情報、上記運動スコアの情報、及び上記健康スコアの情報のうち、少なくとも健康スコアの情報について、上記データベースに格納されている複数利用者の利用者健康関連情報に基づき、グループ毎の平均値を求め、
上記睡眠スコアの情報、上記運動スコアの情報、及び健康スコアの情報のうち、少なくとも健康スコアの情報について、上記データベースに格納されている複数利用者の利用者健康関連情報に基づき、参加者全員の平均値を求め、
上記求めたグループの平均値のうちの利用者端末を所有する利用者が所属するグループの平均値の情報と、上記参加者全員の平均値の情報とを、表示部に表示することを特徴とする請求項９〜請求項１３のいずれか１項に記載した健康管理方法。 The above sleep score is a relative evaluation value with respect to the set first evaluation reference value, and is
The above exercise score is a relative evaluation value with respect to the set second evaluation reference value, and is
The user health-related information in which the sleep score information, the exercise score information, and the health score information are associated with the corresponding user is stored in the database.
At least some of the registered users are divided into multiple groups based on preset classification information.
Of the sleep score information, the exercise score information, and the health score information, at least the health score information is for each group based on the user health-related information of a plurality of users stored in the database. Find the average value
Of the sleep score information, the exercise score information, and the health score information, at least the health score information is based on the user health-related information of a plurality of users stored in the database, and all the participants. Find the average value
Among the average values of the obtained groups, the information of the average value of the group to which the user who owns the user terminal belongs and the information of the average value of all the participants are displayed on the display unit. The health management method according to any one of claims 9 to 13.
上記運動スコアは、設定した第２評価基準値に対する相対評価値であり、
上記睡眠スコアの情報、上記運動スコアの情報、及び上記健康スコアの情報を、対応する利用者に関連付けた利用者健康関連情報をデータベースに記憶し、
登録された複数の利用者の少なくとも一部の利用者を、予め設定された区分情報に基づき複数のグループに区分けし、
上記睡眠スコアの情報、上記運動スコアの情報、及び健康スコアの情報のうち、少なくとも健康スコアの情報について、上記データベースに格納されている複数利用者の利用者健康関連情報に基づき、グループの順位付けを求め、
求めたグループの順位の情報を、表示部に表示することを特徴とする請求項９〜請求項１４のいずれか１項に記載した健康管理方法。 The above sleep score is a relative evaluation value with respect to the set first evaluation reference value, and is
The above exercise score is a relative evaluation value with respect to the set second evaluation reference value, and is
The user health-related information in which the sleep score information, the exercise score information, and the health score information are associated with the corresponding user is stored in the database.
At least some of the registered users are divided into multiple groups based on preset classification information.
Of the sleep score information, the exercise score information, and the health score information, at least the health score information is ranked according to the user health-related information of a plurality of users stored in the database. Seeking,
The health management method according to any one of claims 9 to 14, wherein the information on the ranking of the obtained group is displayed on the display unit.
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