JP2007252894A - Training machine - Google Patents
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Abstract
Description
本発明は、体力や健康の維持、向上を目的として使用するトレーニングマシンに関する。 The present invention relates to a training machine used for the purpose of maintaining and improving physical strength and health.
体力や健康の維持、向上を図ることは、日常生活を不自由なく送ったり、様々なスポーツ活動を行っていく上で必要なことであり、従来から、目的に応じて様々なトレーニングマシンが使われている。運動選手等が体力向上を図る場合に用いるトレーニングマシンは、重い負荷をトレーニング者にかけることができるよう構成されている。介護予防等を目的として高齢者が体力や健康の維持と向上を図る場合に用いるトレーニングマシンは、トレーニング者の体力に応じた軽い負荷をトレーニング者にかけることができるよう構成されている。 Maintaining and improving physical fitness and health is necessary for daily life and various sports activities. Various training machines have been used for various purposes. It has been broken. A training machine used when an athlete or the like attempts to improve physical strength is configured to apply a heavy load to a trainee. A training machine used when an elderly person tries to maintain and improve physical strength and health for the purpose of care prevention or the like is configured so that a light load corresponding to the physical strength of the trainee can be applied to the trainee.
トレーニングマシンの一例として、スライド式ウォーキングマシンが提唱されている(特許文献1参照)。図26に示すように、スライド式ウォーキングマシン210は、上部に平行な二つの円弧形側フレーム212を有する底座フレーム214、底板216、滑面板218、補助ハンドル220、保護側条224、靴体226及び滑面靴カバー228を備えている。底板216が底座フレーム214と滑面板218の間に挟設され、補助ハンドル220が底座フレーム214の任意の一側辺に固定可能とされ、底座フレーム214の上面に滑面板218が固定され、靴体226の外側下方に嵌合された一対の滑面靴カバー228が、滑面板218上で方向制限なく任意にスライド可能に組み合わされている。
As an example of a training machine, a sliding walking machine has been proposed (see Patent Document 1). As shown in FIG. 26, the
図27に示すように、トレーニング者がスライド式ウォーキングマシン210を用いてウォーキング運動を行う場合、補助ハンドル220を底座フレーム214の前端に固定する。トレーニング者は補助ハンドル220の上端にあるグリップ222を把持し、滑面靴カバー228を有する靴体226を履いて滑面板218上に立つ。そして、トレーニング者はグリップ222を把持したまま両足を滑面板218上で身体の前後方向に滑動させてウォーキング動作を行う。
As shown in FIG. 27, when the trainee performs a walking exercise using the
トレーニング者がジョギング運動を行う場合、補助ハンドル220を底座フレーム214の前端に固定し、底座フレーム214の前端を上昇させて底座フレーム214を適当に傾斜させる。トレーニング者はグリップ222を把持し、滑面靴カバー228を有する靴体226を履いて滑面板218上に立ち、両足を身体の前後方向に滑動させてジョギング動作を行う。
When the trainee performs a jogging exercise, the
トレーニング者が足を身体の左右方向に動かしてスライド運動を行う場合、補助ハンドル220を底座フレーム214の側辺に固定する。トレーニング者はグリップ222を把持し、滑面靴カバー228を有する靴体226を履いて滑面板218上に立ち、両足を身体の左右方向に滑動させながら開いては閉じる往復動作を行う。また、両足をそろえてくっつけたまま身体の左右方向に滑動させることもできる。
When the trainee moves his / her foot in the left / right direction of the body to perform a sliding motion, the
すなわち、トレーニング者は滑面板218上で足を身体の前後左右の好きな方向に滑動させることができ、スライド式ウォーキングマシン210を用いて様々な運動を行うことができる。なお、以下の説明において、ウォーキング動作やジョギング動作を含めて、両足を身体の前後方向に滑動させる動作のことを前後方向滑動動作といい、両足を身体の左右方向に滑動させる動作のことを左右方向滑動動作という。
一般に、前後方向滑動動作では、足を身体の前方に向けて滑動させる場合、滑動量が大きければ、身体の動きが大きくなり、身体に重い負荷が働く。しかしながら、このスライド式ウォーキングマシン210においては、補助ハンドル220がトレーニング者の身体の前側に固定されており、トレーニング者の邪魔になる。トレーニング者は、補助ハンドル220に邪魔をされて足を大きく身体の前方に滑動させることができず、前後方向滑動動作によって重い負荷を身体に働かせることができない。したがって、運動選手等が重い負荷をかけながら運動しなければならない場合、このスライド式ウォーキングマシン210では必要な運動を行うことができない。
In general, in the sliding motion in the front-rear direction, when the foot is slid toward the front of the body, if the sliding amount is large, the movement of the body increases and a heavy load is applied to the body. However, in this sliding
本発明は、上記問題を解決するものであり、その目的とするところは、トレーニング者が様々な重さの負荷を伴う運動を容易に行うことができるトレーニングマシンを提供することである。 The present invention solves the above problems, and an object of the present invention is to provide a training machine that allows a trainee to easily perform exercises with various weight loads.
本発明は、その課題を解決するために以下のような構成をとる。
すなわち、本発明に係るトレーニングマシンは、前後が反り上がり湾曲してトレーニング者がのる滑面と、滑面の両側で前後方向に伸びて滑面上のトレーニング者がつかまる手すりと、を備えている。
滑面は、表面が平滑な部材によって構成されている。例えば、研磨仕上げしたステンレス、ポリカーボネイト等の樹脂、銅等の非鉄金属によって滑面を形成することができる。滑面の形状は、一定の曲率を有する湾曲面であってもよいし、曲率が変化する湾曲面であってもよい。また、前後の反り上がり部分をそれぞれ湾曲面とし、前後の湾曲面同士の間に平面を挟んで滑面を構成してもよい。
The present invention adopts the following configuration in order to solve the problem.
That is, the training machine according to the present invention is provided with a smooth surface on which the trainer rides by bending back and forth, and a handrail that stretches in the front-rear direction on both sides of the smooth surface and holds the trainer on the smooth surface. Yes.
The smooth surface is constituted by a member having a smooth surface. For example, the smooth surface can be formed of a polished resin such as stainless steel or polycarbonate, or a non-ferrous metal such as copper. The shape of the smooth surface may be a curved surface having a certain curvature, or may be a curved surface where the curvature changes. Alternatively, the front and back warped portions may be curved surfaces, and a smooth surface may be configured by sandwiching a flat surface between the front and rear curved surfaces.
トレーニング者が前後方向滑動動作を行う場合、トレーニング者が滑面の上にのり、滑面の両側にある手すりに両手でつかまり、反り上がった滑面の前方を向いて立つ。トレーニング者が一方の足を身体の前方に踏み出すと、踏み出した足が滑面上を後方に滑り、元の位置に戻る。反対側の足を身体の前方に踏み出す場合も同様である。トレーニング者は、左右の足を交互に身体の前方に踏み出して前後方向滑動動作を行う。 When the trainee performs a sliding motion in the front-rear direction, the trainee rides on the smooth surface, grabs the handrail on both sides of the smooth surface with both hands, and stands facing the front of the warped smooth surface. When the trainee steps one foot forward, the stepped foot slides back on the smooth surface and returns to its original position. The same applies when the other leg is stepped forward of the body. The trainee performs a back-and-forth sliding motion by alternately stepping left and right feet forward of the body.
また、トレーニング者は、前後方向滑動動作として、一方の足を身体の前方に滑らせつつ同時に他方の足を身体の後方に滑らせて、前後方向の開脚動作を行うことができる。前後方向の開脚動作を行うことによって、トレーニング者は股関節の可動域を広げることができる。また。ADL(日常生活動作)能力向上に欠かせない大腰筋のトレーニングができる。さらに、トレーニング者は、両足をそろえてくっつけたまま身体の前後方向に滑らせて、前後方向滑動動作を行うことができる。 In addition, the trainee can perform a leg-opening operation in the front-rear direction by sliding one foot forward of the body and simultaneously sliding the other foot rearward as the front-back sliding operation. By performing a leg opening operation in the front-rear direction, the trainee can widen the range of motion of the hip joint. Also. Training of the psoas muscle, which is indispensable for improving ADL (daily life movement) ability. Further, the trainee can slide in the front-rear direction by sliding the body in the front-rear direction while keeping both feet together.
トレーニング者がつかまる手すりは、滑面の両側で滑面の前後方向に伸びている。トレーニング者が両側の手すりに両手でつかまって立つ場合、手すりはトレーニング者の身体の前方には位置しない。このため、トレーニング者が大きく足を身体の前方に踏み出しても、手すりが足の動きの邪魔にはならない。したがって、トレーニング者は重い負荷を伴う前後方向滑動動作を容易に行うことができる。また、トレーニング者は足を踏み出す量や滑らせる量を適宜変化させることによって、負荷の重さを容易に調整できる。 The handrail that the trainee grabs extends on both sides of the smooth surface in the longitudinal direction of the smooth surface. If the trainer stands with both hands on both handrails, the handrail is not positioned in front of the trainer's body. For this reason, even if the trainee steps his / her foot forward in front of the body, the handrail does not interfere with the movement of the foot. Therefore, the trainee can easily perform the forward / backward sliding motion with a heavy load. Also, the trainee can easily adjust the weight of the load by appropriately changing the amount of stepping and sliding.
トレーニング者が左右方向滑動動作を行う場合、トレーニング者が滑面にのり、一方の手すりに両手でつかまり、つかまっている手すりの方を向いて立つ。そして、トレーニング者は、両足を身体の左右方向に滑動させながら開いては閉じることにより、左右方向滑動動作を行うことができる。また、両足を揃えてくっつけたまま身体の左右方向に滑動させることもできる。 When the trainee performs a sliding motion in the left-right direction, the trainee rides on the smooth surface, grabs with one handrail with both hands, and stands facing the grab rail. Then, the trainee can perform a sliding motion in the left-right direction by opening and closing both feet while sliding both feet in the left-right direction of the body. It is also possible to slide left and right of the body with both feet aligned and attached.
トレーニング者は、滑面上で滑りやすい底面を有する履物を履いたり、ローラースケートを履いたりすることによって、前後方向滑動動作や左右方向滑動動作を滑面上で容易に行うことができる。滑りやすい底面を有する履物とは、例えば、滑面との間の摩擦係数が小さな素材により底面を形成した履物である。また、トレーニング者は、滑面上でスケートボードにのることによっても前後方向滑動動作を容易に行うことができる。 The trainee can easily perform the front-rear direction sliding operation and the left-right direction sliding operation on the smooth surface by wearing footwear having a slippery bottom surface on the smooth surface or wearing roller skates. The footwear having a slippery bottom surface is, for example, footwear having a bottom surface made of a material having a small coefficient of friction with the smooth surface. Also, the trainee can easily perform the sliding motion in the front-rear direction also by placing on the skateboard on the smooth surface.
ここで、本発明に係るトレーニングマシンは、前記滑面の湾曲部分の曲率を変える曲率調整機構を有することが好ましい。
このような構成であれば、曲率調整機構によって滑面の湾曲部分の曲率を調整すれば、トレーニング者は、前後方向滑動動作や左右方向滑動動作における負荷の重さを調整できる。例えば、滑面の湾曲部分の曲率半径を大きくすれば、滑面の湾曲の程度が緩やかになり、トレーニング者は、軽い負荷を身体に働かせながら前後方向滑動動作や左右方向滑動動作を行える。また、滑面の湾曲部分の曲率半径を小さくすれば、滑面の湾曲の程度がきつくなり、トレーニング者は、重い負荷を身体に働かせながら前後方向滑動動作や左右方向滑動動作を行える。
Here, the training machine according to the present invention preferably has a curvature adjusting mechanism for changing the curvature of the curved portion of the smooth surface.
If it is such a structure, if the curvature of the curved part of a smooth surface is adjusted with a curvature adjustment mechanism, the trainee can adjust the weight of the load in the front-back direction sliding operation | movement or the left-right direction sliding operation. For example, if the radius of curvature of the curved portion of the smooth surface is increased, the degree of curvature of the smooth surface becomes gentle, and the trainee can perform a forward / backward sliding motion and a lateral sliding motion while applying a light load to the body. Also, if the radius of curvature of the curved portion of the smooth surface is reduced, the degree of curvature of the smooth surface becomes tight, and the trainee can perform a forward / backward sliding motion and a lateral sliding motion while applying a heavy load to the body.
また、本発明に係るトレーニングマシンは、前記手すりの高さを調整する手すり高さ調整機構を有することが好ましい。
このような構成であれば、手すり高さ調整機構によって手すりの高さを調整すれば、トレーニング者は、自分に適した姿勢で手すりにつかまることができる。例えば、手すりの高さがトレーニング者の脇腹程度の高さであれば、トレーニング者は、楽な姿勢で手すりにつかまりながら前後方向滑動動作や左右方向滑動動作を行うことができる。手すりの高さを高くすれば、トレーニング者は、手すりに両手でつかまってぶら下がりながら前後方向滑動動作や左右方向滑動動作を行うことができる。
Moreover, the training machine according to the present invention preferably has a handrail height adjusting mechanism for adjusting the height of the handrail.
If it is such a structure, if the height of the handrail is adjusted by the handrail height adjusting mechanism, the trainee can hold the handrail in a posture suitable for him. For example, if the height of the handrail is about the height of the trainee's flank, the trainee can perform a forward / backward sliding motion and a lateral sliding motion while holding the handrail in an easy posture. If the height of the handrail is increased, the trainee can perform a forward / backward sliding motion and a lateral sliding motion while holding the handrail with both hands and hanging.
また、本発明に係るトレーニングマシンは、前記一対の手すり同士の間隔を調整する手すり間隔調整機構を有することが好ましい。このような構成であれば、手すり間隔調整機構によって一対の手すり同士の間隔を調整すれば、トレーニング者は、自分の体格に一層適した姿勢で手すりにつかまることができる。
また、本発明に係るトレーニングマシンは、前記一対の手すりのうちいずれか一方の手すり又は両方の手すりを起立姿勢および倒伏姿勢に変える手すり姿勢調整機構を有することが好ましい。このような構成であれば、手すり姿勢調整機構によって手すりを倒伏姿勢にすれば、トレーニングマシンの左右方向に上半身を動かす運動を行う場合に、例えば手すりが運動の邪魔にならない位置に待避させておくことができる。
In addition, the training machine according to the present invention preferably has a handrail interval adjusting mechanism that adjusts the interval between the pair of handrails. If it is such a structure, if the space | interval of a pair of handrails is adjusted with a handrail space | interval adjustment mechanism, the trainee can hold onto the handrail in a posture more suitable for his / her physique.
The training machine according to the present invention preferably includes a handrail posture adjustment mechanism that changes one of the pair of handrails or both of the handrails to a standing posture and a lying posture. In such a configuration, if the handrail posture is adjusted to the lying posture by the handrail posture adjustment mechanism, when the exercise moves the upper body in the left-right direction of the training machine, for example, the handrail is retracted to a position where it does not interfere with the exercise. be able to.
また、本発明に係るトレーニングマシンは、前記一対の手すり同士を連結して前記トレーニング者がつかまる連結棒を備えることが好ましい。このような構成であれば、トレーニング者は、この連結棒につかまることによって、滑面上で鉄棒運動を行うことができる。例えば、トレーニング者は、湾曲した滑面の形状を利用して、鉄棒の逆上がり動作を練習できる。 In addition, the training machine according to the present invention preferably includes a connecting rod that connects the pair of handrails and holds the trainee. If it is such composition, a trainee can perform a horizontal bar movement on a smooth surface by grasping to this connecting bar. For example, the trainee can practice the upward movement of the horizontal bar using the curved smooth surface shape.
上記のようなトレーニングマシンであるので、トレーニング者が様々な重さの負荷を伴う運動を容易に行うことができる。 Since the training machine is as described above, the trainee can easily perform exercises with loads of various weights.
本発明を実施するための最良の形態を図1から図5を参照しつつ説明する。図1は本発明に係るトレーニングマシンの構成図、図2は本発明に係るトレーニングマシンの斜視図、図3は前後方向滑動動を行うトレーニング者の説明図、図4は全身の運動に適した手すりの状態説明図、図5は鉄棒アタッチメントを装着したトレーニングマシンの斜視図である。 The best mode for carrying out the present invention will be described with reference to FIGS. FIG. 1 is a configuration diagram of a training machine according to the present invention, FIG. 2 is a perspective view of the training machine according to the present invention, FIG. 3 is an explanatory diagram of a trainee performing sliding in the front-rear direction, and FIG. 4 is suitable for whole body exercise. FIG. 5 is a perspective view of a training machine equipped with a horizontal bar attachment.
図1及び図2に示すように、トレーニングマシン10は、フレーム18、滑面板11、一対の手すり13を有している。
フレーム18は、左右の側板19a、19b、前板20f、後板20r、底板21を有している。滑面板11はフレーム18の上部に設置されたステンレス鋼板である。滑面板11の表面は研磨仕上げされて滑面12をなしている。滑面板11は、側板19aと側板19bとの間に架け渡された複数本の横梁23上に支承され、その左右両側が側板19a、19bにそれぞれ螺子止めされている。滑面12はトレーニングマシン10の前後方向に湾曲して反り上がっており、滑面12の湾曲部分の曲率は、体幹深部等の筋のトレーニングを効率良く行えるように、反り上がっている両端部の高さが、少なくともトレーニング者の膝の高さよりも高い位置となるような所定の大きさになっている。
As shown in FIGS. 1 and 2, the
The
フレーム18の前板20f側部分と後板20r側部分には、手すり支持機構26がそれぞれ形成されている。各手すり支持機構26はガイドシャフト27a、27bとガイドブロック28a、28bを有する。ガイドシャフト27a、27bが側板19aと側板19bとの間にそれぞれ挟まれて固定されている。ガイドシャフト27a、27bは互いに平行であり、上下に並んでいる。ガイドシャフト27a、27bがガイドブロック28a、28bをトレーニングマシン10の左右方向に貫通している。ガイドブロック28a、28bはガイドシャフト27a、27bに沿ってトレーニングマシン10の左右方向に摺動可能に構成されている。各ガイドブロック28a、28bの上部には、手すり13の脚部分15を挿入する脚穴29が形成されている。
A
各手すり13はそれぞれ「コ」の字形をなしている。「コ」の字形の中央部分14はゴム又は樹脂によって被覆され、トレーニング者が手すり13をしっかりと把持可能に構成されている。手すり13の「コ」の字形の脚部分15には、複数のピン穴31が形成されており、ピン穴31が脚部分15の軸方向に並んでいる。各手すり13の脚部分15が手すり支持機構26のガイドブロック28a、28bの各脚穴29に挿入されている。各手すり13の中央部分14が滑面12の両側に位置し、トレーニングマシン10の前後方向に伸びている。
Each
フレーム18の前板20fと後板20rには、複数のピン穴32がトレーニングマシン10の左右方向に並んで形成されている。適切なピン穴31及びピン穴32を選んでピン34aを挿通することによって、手すり13の中央部分14の高さと滑面12の両側の手すり13同士の間隔とが調整可能に構成されている。
前板20fには、左右2つの縦長の窓90aが形成されている。窓90aはピン穴32の下側に位置している。窓90aの脇には、上下方向に連続する目盛が形成されており、この目盛が手すり高さ目盛92aをなしている。手すり高さインジケータ34bをなすピンが手すり13の脚部分15の最下端のピン穴31に挿通されており、この手すり高さインジケータ34bの頭部が窓90aから視認可能である。手すり高さインジケータ34bの頭部の高さを、手すり高さ目盛92aを用いて読み取ることにより、手すり13の高さを知ることができるように構成されている。
A plurality of pin holes 32 are formed side by side in the left-right direction of the
The
前板20fの上端縁には左右方向に連続する目盛が形成されており、この目盛が手すり間隔目盛93aをなしている。手すり間隔目盛93aの各目盛は、左右方向に並ぶ各ピン穴32の位置に対応している。ピン34aをピン穴31及びピン穴32に挿通し、手すり13の脚部分15の位置を、手すり間隔目盛93aを用いて読み取ることにより、手すり13同士の間隔を知ることができるように構成されている。
A scale continuous in the left-right direction is formed on the upper edge of the
フレーム18の前板20f側部分には、データ表示装置100が配置されている。データ表示装置100は時計機能及びタイマー機能を有しており、トレーニング者がトレーニングマシン10を使って運動した時間を表示可能に構成されている。
フレーム18の左右両側には歩数測定器102のセンサ103a、103bが設置されている。センサ103aは光電センサの投光器であり、センサ103bは光電センサの受光器であり、センサ103aから発せられた光をセンサ103bが受光可能に構成されている。そして、滑面12上のトレーニング者の足によってセンサ103bの受光が妨げられる回数を歩数測定器102が計測し、滑面12上でトレーニング者が行った足の往復回数を歩数としてデータ表示装置100に表示可能に構成されている。
トレーニング者が履く履物36が用意されている。履物36の底面には、滑面12との間の摩擦係数が小さな布がはられている。
A
次に、作用について説明する。
まず、トレーニング者が前後方向滑動動作を行う場合について説明する。
トレーニング者は適当なピン穴31及びピン穴32を選んでピン34aを挿通し、自分の体格に応じて各手すり13の高さと手すり13同士の間隔を調整する。そして、手すり高さインジケータ34bのピンを手すり13の脚部分15の最下端のピン穴31に挿通する。手すり13の高さと間隔を調整したら、図3に示すように、トレーニング者は履物36を履き、滑面12の両側の手すり13に両手でつかまり、トレーニングマシン10の前方を向き、滑面12上に立つ。
Next, the operation will be described.
First, a case where the trainee performs a longitudinal sliding motion will be described.
The trainee selects an
トレーニング者は、滑面12の両側の手すり13につかまったまま、左右の足を交互に身体の前方に向けて踏み出す。トレーニング者が右足を身体の前方に踏み出し、右足を滑面12上におろすと、右足に履いた履物36の底面が滑面12上を後方に向かって滑り、右足が滑面12上の元の位置に戻る。左足を身体の前方に踏み出す場合も同様である。トレーニング者は、左右の足を交互に身体の前方に踏み出すことによって前後方向滑動動作を行うことができる。
The trainee steps on the left and right feet alternately toward the front of the body while being held by the
トレーニング者は、一方の足を身体の前方に滑らせ、同時に、他方の足を身体の後方に滑らせて、身体の前後方向の開脚動作を行い、前後方向滑動動作を行うことができる。トレーニング者は、身体の前後方向に足を滑らせることによって、身体の前後方向の開脚動作を容易に行うことができる。この開脚動作はトレーニング者の股関節の可動範囲を広げる柔軟運動となる。また、大腰筋を鍛える運動となる。 The trainee can slide one leg forward of the body and simultaneously slide the other leg backward of the body to perform a leg opening operation in the front-rear direction of the body and perform a front-back sliding operation. The trainee can easily perform the leg opening operation in the front-rear direction of the body by sliding the foot in the front-rear direction of the body. This leg-opening action is a flexible movement that extends the range of motion of the trainee's hip joint. In addition, it will be an exercise to train the psoas muscle.
また、トレーニング者は、両足をそろえてくっつけたまま身体の前後方向に滑らせて、前後方向滑動動作を行うことができる。トレーニング者が身体の前方に足を踏み出す量を大きくしたり、身体の前方に足を滑らせる量を大きくすれば、身体に働く負荷が重くなる。また、トレーニング者が身体の前方に足を踏み出す量や滑らせる量を小さくすれば、身体に働く負荷が軽くなる。 In addition, the trainee can slide in the front-rear direction by sliding the body in the front-rear direction while keeping both feet together. Increasing the amount by which the trainee steps on the front of the body, or increasing the amount by which the trainer can slide the foot in front of the body, increases the load on the body. In addition, if the amount of the trainer stepping forward or sliding the body forward is reduced, the load acting on the body is reduced.
手すり13は滑面12の両側に位置しており、前後方向滑動動作を行うトレーニング者の身体の前方には位置していない。したがって、手すり13が前後方向滑動動作の邪魔になることはなく、トレーニング者は身体の前方に足を踏み出す量や滑らせる量を容易に変化させることができ、身体に働く負荷の重さを容易に調整できる。
図3において、手すり13の高さはトレーニング者の脇腹程度の高さである。手すり13の高さが脇腹の高さ程度であれば、トレーニング者は楽な姿勢で滑面12の両側の手すり13に両手でつかまることができ、もっぱら前後方向滑動動作による負荷を下肢に働かせることができる。トレーニング者は、手すり高さインジケータ34bの高さを、手すり高さ目盛92aを用いて読み取り、手すり13の高さを簡単に知ることができるので、手すり13の高さの調整を容易に行うことができる。
The
In FIG. 3, the height of the
図4に示すように、ピン34aを挿通するピン穴31の位置を変えて、手すり13の高さを高くすれば、トレーニング者は滑面12の両側の手すり13に両手でつかまってぶら下がることができる。トレーニング者は、手すり13からぶら下がり、身体全体を身体の前後方向に揺動させて、前後方向滑動動作を行うことができる。この場合、トレーニング者は身体全部を使って運動をすることとなり、全身運動を容易に行うことができる。
As shown in FIG. 4, if the height of the
トレーニング者は、ピン34aを挿通するピン穴32の位置を変えて、両側の手すり13同士の間隔を調整し、トレーニング者の身体に働く負荷の重さを調整できる。トレーニング者は、手すり13の脚部分15の位置を手すり間隔目盛93aから読み取り、手すり13同士の間隔を簡単に知ることができるので、手すり13同士の間隔の調整を容易に行うことができる。
The trainee can change the position of the
トレーニング者が前後方向滑動動作を行うと、トレーニング者の足がセンサ103bの受光を妨げる。歩数測定器102がセンサ103bの受光が妨げられる回数を計測し、滑面12上でトレーニング者が足を何回往復させたかを歩数としてデータ表示装置100に表示する。また、トレーニング者が前後方向滑動動作を行った時間も、データ表示装置100に表示される。したがって、トレーニング者は自分が前後方向滑動動作をどれだけ行ったかを簡単に知ることができ、トレーニング量のコントロールを容易に行うことができる。履物36をローラースケートとすれば、トレーニング者は滑面12上で足を非常に滑らかに滑らせることができ、前後方向の開脚動作を一層容易に行うことができる。
When the trainee performs a back-and-forth sliding motion, the trainee's foot prevents the
また、図5に示すように、滑面12の両側の手すり13同士の間に、着脱可能な連結棒である鉄棒37を架け渡し、鉄棒37の両端をクランプ38によって手すり13に固定すれば、トレーニング者は、この鉄棒37につかまって滑面12上で鉄棒運動を行うことができる。例えば、トレーニング者は、湾曲した滑面12の形状を利用して、鉄棒の逆上がり動作を練習できる。
Also, as shown in FIG. 5, an
次に、トレーニング者が左右方向滑動動作を行う場合について説明する。
前後方向滑動動作を行う場合と同様に、トレーニング者は自分の体格に応じて各手すり13の高さと手すり13同士の間隔を調整する。そして、トレーニング者は履物36を履き、滑面12の一方の側の手すり13に両手でつかまり、トレーニングマシン10の側方を向き、滑面12上に立つ。
Next, a case where the trainee performs a left-right sliding operation will be described.
As in the case of performing the forward / backward sliding operation, the trainee adjusts the height of each
トレーニング者は、一方の手すり13につかまったまま両足を滑面12上で身体の左右方向に向けて滑らせ、両足を身体の左右方向に開く。トレーニング者が滑面12上で両足を開くと、両足に履いた履物36の底面が滑面12上を滑り、両足が滑面12上の元の位置に戻り、両足が閉じる。したがって、トレーニング者が左右方向滑動動作を行うことができる。また、トレーニング者は、両足をそろえてくっつけたまま身体の左右方向に滑らせ、左右方向滑動動作を行うことができる。
The trainee slides both feet toward the left and right sides of the body on the
トレーニング者が身体の左右方向に足を滑らせる量を大きくすれば、身体に働く負荷が重くなる。トレーニング者が身体の左右方向に足を滑らせる量を小さくすれば、身体に働く負荷が軽くなる。トレーニング者は身体の前にある一方の手すり13に両手でつかまっており、手すり13が左右方向滑動動作の邪魔になることはない。トレーニング者は足を滑らせる量を容易に変化させることができ、身体に働く負荷の重さを容易に調整できる。手すり13の高さがトレーニング者の脇腹の高さ程度であれば、トレーニング者は楽な姿勢で手すり13につかまることができ、もっぱら左右方向滑動動作による負荷を下肢に働かせることができる。
Increasing the amount by which the trainee slides his / her foot in the left / right direction of the body increases the load on the body. If the amount by which the trainee slides his / her foot in the left / right direction of the body is reduced, the load acting on the body is reduced. The trainee is grasped by one hand on the
以上のようなトレーニングマシン10であるので、トレーニング者は、自己の目的に応じた適切な重さの負荷を身体にかけながら運動を行うことができる。運動選手は、重い負荷をかけながら積極的に体力向上を図ることができ、介護予防等を目的とする高齢者等は、体力に応じた軽い負荷をかけながら体力や健康の維持と向上を図ることができる。
なお、本実施の形態では、滑面板11の滑面12の曲率が所定の大きさに固定されているが、代わりに、トレーニングマシンを図6及び図7の変形例1に示す構成とし、滑面板の滑面の曲率を調整することが可能である。図6は変形例1に係るトレーニングマシンの曲率調整機構の右側面図、図7は変形例1に係るトレーニングマシンの曲率調整機構の部分上面図である。なお、図6では側板の図示を省略し、図7では滑面板の図示を省略している。
Since the
In this embodiment, the curvature of the
フレーム18の底板21上において、トレーニングマシン10の前後方向中央部分に、一本の横梁23が設置されている。横梁23はトレーニングマシン10の左右方向に伸びており、横梁23上には複数の螺子穴24が形成されている。
底板21上には曲率調整機構40f、40rが設置されている。曲率調整機構40fがフレーム18の前板20f側に位置し、曲率調整機構40rがフレーム18の後板20r側に位置している。曲率調整機構40fの構成と曲率調整機構40rの構成とは、横梁23を間に挟んで対称になっている。
On the
On the
まず、曲率調整機構40fの構成について説明する。曲率調整機構40fは、3組の曲率調整板41を有する。各曲率調整板41は、側板19aと側板19bの間で互いに平行に並んでおり、隣接する曲率調整板41同士の間隔はほぼ等しい。各曲率調整板41は、板部材42a、42b、42cを有する。板部材42a、42b、42cが、横梁23側から前板20f側に向かって順番に並んでいる。
First, the configuration of the
板部材42aの後端部分が底板21上に設けたシャフト48aに回動自在に枢支されている。シャフト48aは、横梁23よりもわずかに前板20f寄りの底板21上に設置されており、トレーニングマシン10の左右方向に伸びている。板部材42bの後端部分には、板部材42bの長手方向に連続する細長いシャフト穴43bが形成されている。板部材42aの先端部分に固定されたシャフト48bがシャフト穴43bに嵌り、板部材42aの先端部分と板部材42bの後端部分とが回動自在に連結されている。また、シャフト48bはシャフト穴43b内を板部材42bの長手方向に摺動可能になっている。
A rear end portion of the
板部材42bの先端部分には、板部材42bの長手方向に連続する細長いシャフト穴43cが形成されている。板部材42cの後端部分に固定されたシャフト48cがシャフト穴43cに嵌り、板部材42bの先端部分と板部材42cの後端部分とが回動自在に連結されている。また、シャフト48cはシャフト穴43c内を板部材42bの長手方向に摺動可能になっている。
An
板部材42bの中央部分が、アーム44の一端にヒンジを介して連結されている。アーム44の他端は、シャフト48dに遊嵌するリング45にヒンジを介して連結されている。シャフト48dは前板20f側の底板21上に設置されており、トレーニングマシン10の前後方向に伸びている。リング45は、ストッパ46によってシャフト48d上の位置を固定可能に構成されている。板部材42cの先端部分が、曲率調整ハンドル機構50のアーム55の一端にヒンジを介して連結されている。曲率調整ハンドル機構50は曲率調整機構40fの一部をなしている。
A central portion of the
曲率調整ハンドル機構50は、前板20fの上部に形成されており、曲率調整ハンドル51、べベルギヤ52、螺子軸53、ナット54、アーム55、曲率インジケータ96、曲率目盛97を有する。曲率調整ハンドル51がべベルギヤ52を介して螺子軸53の一端に連結されており、螺子軸53が曲率調整ハンドル51によって回転可能に構成されている。螺子軸53の両端部分が前板20fの上方部分に支承されており、ナット54が螺子軸53に螺合している。アーム55の一端がナット54に連結されている。アーム55の反対側が4本に分岐し、分岐したアーム55の先端が各曲率調整板41の板部材42cの先端部分にヒンジを介してそれぞれ連結されている。螺子軸53が回転しても、螺子軸53に螺合しているナット54はアーム55によって動きを拘束され、螺子軸53とともには回転せず、螺子軸53上をトレーニングマシン10の前後方向に移動する構成となっている。
The curvature
曲率インジケータ96をなす指示針が、ナット54の上部に取り付けられている。曲率目盛97をなす目盛板が、前板20fの上部に取り付けられており、曲率インジケータ96の指示針の先端の位置を曲率目盛97によって読み取り可能に構成されている。トレーニングマシン10の左右方向に伸びる1本の押さえ板57が、各曲率調整板41の板部材42cの先端を覆っている。押さえ板57は引張ばね58を介して板部材42cの先端部分に連結されている。引張ばね58が押さえ板57を板部材42cの先端部分に引き寄せ、押さえ板57が曲率調整機構40fの曲率調整板41上に載置される滑面板11fの先端を押さえる構成となっている。
An indicator needle forming the
図6に示すように、曲率調整機構40rは、横梁23を挟んで曲率調整機構40fと対称に構成されている。1枚の滑面板11fが曲率調整機構40fの曲率調整板41上に載置されており、滑面板11fの後端が横梁23の螺子穴24に螺子止めされ、滑面板11fの先端が押さえ板57によって押さえられている。滑面板11fと同様に、1枚の滑面板11rが曲率調整機構40rの曲率調整板41上に載置されており、滑面板11rの先端が横梁23の螺子穴24に螺子止めされ、滑面板11rの後端が押さえ板57によって押さえられている。
As shown in FIG. 6, the
次に、滑面板11fの曲率の調整について説明する。
トレーニング者が曲率調整機構40fの曲率調整ハンドル51を一方向に回し、螺子軸53を一方向に回転させ、螺子軸53に螺合したナット54をトレーニングマシン10の後方に向けて動かす。ナット54がトレーニングマシン10の後方に向かって動けば、アーム55もトレーニングマシン10の後方に向かって動き、アーム55に接続された板部材42cの先端部分がトレーニングマシン10の後方に向かって押される。そして、曲率調整板41が大きく湾曲し、曲率調整板41上の滑面板11fも一緒に大きく湾曲する。したがって、滑面板11fの滑面12の曲率半径が小さくなる。
Next, adjustment of the curvature of the
The trainee turns the curvature adjustment handle 51 of the
曲率調整板41が大きく湾曲すると、曲率調整機構40f上で滑面板11fが滑って動き、滑面板11fの先端が押さえ板57を突き上げようとする。滑面板11fの先端は押さえ板57によって押さえられており、滑面板11fの後端は横梁23に螺子止めされているので、滑面板11fの中央部分が曲率調整板41から離れて浮き上がろうとする。滑面板11fの中央部分が曲率調整板41から離れて浮き上がろうとしたら、シャフト48dに遊嵌するリング45をシャフト48d上で移動させ、滑面板11fと曲率調整板41との間の隙間を小さく調整する。滑面板11fと曲率調整板41との間の隙間が最小になったら、シャフト48d上におけるリング45の位置をストッパ46で固定する。
When the
トレーニング者が曲率調整ハンドル51を反対方向に回せば、ナット54がトレーニングマシン10の前方に向かって動き、アーム55もトレーニングマシン10の前方に向かって動く。アーム55に接続された板部材42cの先端部分がトレーニングマシン10の前方に向かって引かれ、曲率調整板41の湾曲が小さくなり、曲率調整板41上の滑面板11fの滑面12の曲率半径が大きくなる。
When the trainee turns the
トレーニング者が曲率調整ハンドル51を回すと、ナット54とともに曲率インジケータ96が動く。トレーニング者は、曲率インジケータ96の指示針の先端の位置を曲率目盛97によって読み取ることにより、曲率調整板41の湾曲の具合を知ることができ、滑面板11fの滑面12の曲率を知ることができる。したがって、トレーニング者は、曲率インジケータ96の指示針の位置を参照することにより、滑面板11fの滑面12の曲率を容易に調整できる。
When the trainee turns the curvature adjustment handle 51, the
滑面板11rの滑面12の曲率の調整は、滑面板11fの滑面12の曲率の調整と同様に行う。トレーニング者は、滑面板11rの滑面12の曲率と滑面板11fの滑面12の曲率とを一致させてもよいし、滑面板11rの滑面12の曲率を滑面板11fの滑面12の曲率と異なる大きさにすることもできる。
変形例1では、滑面板11fを曲率調整機構40f上に載置し、滑面板11rを曲率調整機構40r上に載置している。代わりに、一枚の滑面板11を曲率調整機構40f及び曲率調整機構40rの上に載置し、この滑面板11の前後方向中央部分を横梁23の螺子穴24に螺子止めしてもよい。
Adjustment of the curvature of the
In the first modification, the
トレーニングマシンを図8及び図9の変形例2に示す構成とし、滑面板の滑面の曲率を調整することも可能である。図8は変形例2に係るトレーニングマシンの曲率調整機構の部分右側面図、図9は変形例2に係るトレーニングマシンの曲率調整機構の部分上面図である。なお、図8では側板の図示を省略し、図9では滑面板の図示を省略している。
変形例1と同様、フレーム18の底板21上において、トレーニングマシン10の前後方向中央部分に、一本の横梁23が設置されている。横梁23はトレーニングマシン10の左右方向に伸びており、横梁23上には複数の螺子穴24が形成されている。
It is also possible to adjust the curvature of the smooth surface of the smooth surface plate of the training machine as shown in the modified example 2 of FIGS. FIG. 8 is a partial right side view of the curvature adjustment mechanism of the training machine according to the second modification, and FIG. 9 is a partial top view of the curvature adjustment mechanism of the training machine according to the second modification. In FIG. 8, the illustration of the side plate is omitted, and the illustration of the smooth surface plate is omitted in FIG.
Similar to the first modification, on the
底板21上には2基の曲率調整機構40aが設置されている。1方の曲率調整機構40aがフレーム18の前板20f側に位置し、他方の曲率調整機構40aがフレーム18の後板20r側に位置しており、両者は横梁23を挟んで対称に構成されている。
後板20r側の曲率調整機構40aの構成について説明する。
曲率調整機構40aは、曲率調整ハンドル機構50a、50bを有する。曲率調整ハンドル機構50aは、曲率調整ハンドル51a、螺子軸53a、ガイドシャフト49a、ガイドブロック56a、アーム55a、ローラ105a、曲率インジケータ96a、曲率目盛97a、支持枠107aを有する。
Two
The configuration of the
The
支持枠107aがフレーム18内側の後板20r上に設置されている。螺子軸53aはトレーニングマシン10の前後方向に伸びており、螺子軸53aの先端が支持枠107aに枢支されている。螺子軸53aの後端側部分が後板20rを貫通してフレーム18外側に突出している。螺子軸53aの後端には曲率調整ハンドル51aが取り付けられている。ガイドシャフト49aはトレーニングマシン10の前後方向に伸びており、ガイドシャフト49aは両端を支持枠107aと後板20rとによって支承されている。
A
ガイドブロック56aを螺子穴とシャフト穴とがトレーニングマシン10の前後方向に貫通している。シャフト穴の内周面は平滑になっている。螺子軸53aがガイドブロック56aの螺子穴と螺合して貫通している。また、ガイドシャフト49aがガイドブロック56aのシャフト穴を貫通しており、ガイドシャフト49aがガイドブロック56aのシャフト穴内を摺動可能に構成されている。
A screw hole and a shaft hole penetrate the
ガイドブロック56aはアーム55aに接続されている。アーム55aはトレーニングマシン10の左右方向に伸びるシャフト48gを有している。シャフト48gには複数のローラ105aが軸止されており、隣接するローラ105a同士の間隔はほぼ等しい。底板21からローラ105aまでの高さは、フレーム18の高さのほぼ3分の2の高さとなっている。
The
シャフト48gの側板19b側端には、曲率インジケータ96aをなす指示針が取り付けられている。曲率インジケータ96aは、側板19bの側面の窓(図示せず)を通してフレーム18外から視認可能である。曲率インジケータ96aを視認可能なこの窓の縁には曲率目盛97aが設置されており、曲率目盛97aによって曲率インジケータ96aの位置を読み取り可能に構成されている。
An indicator needle constituting a
曲率調整ハンドル機構50bは、曲率調整ハンドル51b、螺子軸53b、ガイドシャフト49b、ガイドブロック56b、アーム55b、ローラ105b、曲率インジケータ96b、曲率目盛97b、支持枠107b、107cを有する。支持枠107b、107cが底板21上に設置されている。螺子軸53bはトレーニングマシン10の前後方向に伸びており、螺子軸53bの先端が支持枠107bに枢支されている。螺子軸53bの中間部分が支持枠107cに枢支されている。螺子軸53bの後端側部分が後板20rを貫通してフレーム18外側に突出している。螺子軸53bの後端には、曲率調整ハンドル51bが取り付けられている。
The curvature
ガイドシャフト49bはトレーニングマシン10の前後方向に伸びており、ガイドシャフト49bは両端を支持枠107bと支持枠107cとによって支承されている。支持枠107bと支持枠107cとの間において、ガイドブロック56bを螺子軸53bが貫通しており、ガイドブロック56bは螺子軸53bと螺合している。また、ガイドシャフト49bがガイドブロック56bを貫通しており、ガイドブロック56bはガイドシャフト49b沿いに摺動可能になっている。
The
ガイドブロック56bはアーム55bに接続されている。アーム55bはトレーニングマシン10の左右方向に伸びるシャフト48hを有している。シャフト48hには複数のローラ105bが軸止されており、隣接するローラ105b同士の間隔はほぼ等しい。底板21からローラ105bまでの高さは、フレーム18の高さのほぼ3分の1の高さとなっている。
The
シャフト48hの側板19b側端には、曲率インジケータ96bをなす指示針が取り付けられている。曲率インジケータ96bは、側板19bの側面の窓(図示せず)を通してフレーム18外から視認可能である。曲率インジケータ96bを視認可能なこの窓の縁には曲率目盛97bが設置されており、曲率目盛97bによって曲率インジケータ96bの位置を読み取り可能に構成されている。
An indicator needle forming a
1枚の滑面板11rの先端が横梁23の螺子穴24に螺子止めされており、滑面板11rは後板20r側の曲率調整機構40aのローラ105a、105bの上に支承されている。同様に、1枚の滑面板11fの後端が横梁23の螺子穴24に螺子止めされており、滑面板11fは前板20f側の曲率調整機構40aのローラ105a、105bの上に支承されている。
The tip of one
滑面板11r、11fは、それぞれ、予め所定の曲率で湾曲している。後板20r側の曲率調整機構40aにおいて、横梁23の螺子穴24、ローラ105a、ローラ105bによって形成され得る最も大きな曲率半径が、滑面板11rの曲率として予め与えられている。同様に、前板20f側の曲率調整機構40aにおいても、横梁23の螺子穴24、ローラ105a、ローラ105bによって形成され得る最も大きな曲率半径が、滑面板11fの曲率として予め与えられている。変形例2の他の構成は、変形例1の構成と同様である。
Each of the
次に、滑面板11rの曲率の調整について説明する。
トレーニング者が、後板20r側の曲率調整機構40aの曲率調整ハンドル51aを一方向に回し、螺子軸53aを一方向に回転させ、螺子軸53aに螺合したガイドブロック56aをトレーニングマシン10の前方に向けて動かす。ガイドブロック56aがトレーニングマシン10の前方に向かって動けば、アーム55a、シャフト48g及びローラ105aがトレーニングマシン10の前方に向かって動く。そして、ローラ105aが滑面板11rを後板20r側から押す。
Next, adjustment of the curvature of the
The trainee turns the
トレーニング者は、後板20r側の曲率調整機構40aの曲率調整ハンドル51aを回したら、後板20r側の曲率調整機構40aの曲率調整ハンドル51bも回す。トレーニング者は、螺子軸53bを回転させて、螺子軸53bに螺合したガイドブロック56bをトレーニングマシン10の前方に向けて動かす。ガイドブロック56bが動けば、アーム55b、シャフト48h及びローラ105bも一緒に動く。そして、ローラ105bが滑面板11rを後板20r側から押す。
When the trainee turns the
トレーニング者は、曲率調整ハンドル51a、51bをそれぞれ回し、横梁23の螺子穴24、ローラ105a、ローラ105bによって適当な大きな曲率半径を形成する。滑面板11rは、前端を横梁23で固定されており、中間部分をローラ105a、ローラ105bによって押されている。この結果、滑面板11rの曲率は、横梁23の螺子穴24、ローラ105a、ローラ105bによって形成される曲率に一致する。
The trainee turns the curvature adjusting handles 51a and 51b, respectively, and forms an appropriate large curvature radius by the
横梁23の螺子穴24、ローラ105a、ローラ105bによって形成される曲率半径が小さくなるように、トレーニング者が曲率調整ハンドル51a、51bを回せば、滑面板11rの曲率半径は小さくなる。横梁23の螺子穴24、ローラ105a、ローラ105bによって形成される曲率半径が大きくなる方向に、トレーニング者が曲率調整ハンドル51a、51bを回せば、滑面板11rは元の曲率に戻ろうし、滑面板11rの曲率半径は大きくなる。
If the trainee turns the curvature adjustment handles 51a and 51b so that the curvature radii formed by the screw holes 24 of the
ローラ105a、105bの位置は、それぞれ、曲率インジケータ96a、96bの位置によってわかる。曲率インジケータ96a、96bの位置によってローラ105a、105bの位置がわかれば、滑面板11rの曲率もわかる。したがって、トレーニング者は、曲率インジケータ96a、96bの位置を確認しながら滑面板11rの曲率を簡単に調整できる。
The positions of the
滑面板11rの曲率の調整と同様にして、滑面板11fの曲率を調整することができる。変形例2の曲率調整機構40aと変形例1の曲率調整機構40f、40rとを比較すると、変形例2の曲率調整機構40aの方が構造が簡素化されており、操作も容易である。また、変形例2の曲率調整機構40aの方が変形例1の曲率調整機構40f、40rよりも重量の軽量化が可能であり、製造コストの低廉化も可能である。なお、変形例2では、滑面板11fと滑面板11rとを1枚の滑面板11とし、この滑面板11の前後方向中央部分を横梁23の螺子穴24に螺子止めしてもよい。
Similarly to the adjustment of the curvature of the
トレーニングマシンを図10及び図11の変形例3に示す構成とし、滑面板の滑面の曲率を調整することも可能である。図10は変形例3に係るトレーニングマシンの曲率調整機構の部分右側面図、図11は変形例3に係るトレーニングマシンの曲率調整機構の部分上面図である。なお、図10では側板の図示を省略し、図11では滑面板の図示を省略している。 It is also possible to adjust the curvature of the smooth surface of the smooth surface plate of the training machine as shown in the modified example 3 of FIGS. FIG. 10 is a partial right side view of the curvature adjustment mechanism of the training machine according to the third modification, and FIG. 11 is a partial top view of the curvature adjustment mechanism of the training machine according to the third modification. In addition, illustration of a side plate is abbreviate | omitted in FIG. 10, and illustration of a smooth surface board is abbreviate | omitted in FIG.
変形例2と同様、トレーニングマシン10の前後方向中央部分に、一本の横梁23が設置されている。底板21上には2基の曲率調整機構40bが設置されている。1方の曲率調整機構40bがフレーム18の前板20f側に位置し、他方の曲率調整機構40bがフレーム18の後板20r側に位置しており、両者は横梁23を挟んで対称に構成されている。
As in the second modification, a
変形例3の曲率調整機構40bは曲率調整ハンドル機構50a、50bを有するが、以下の点において変形例2の曲率調整機構40aと構成が異なる。
すなわち、曲率調整ハンドル機構50aの螺子軸53aは、その先端にタイミングプーリ109aが取り付けられている。また、曲率調整ハンドル機構50bの螺子軸53bの後端は、後板20rまで達してはおらず、螺子軸53bの後端にタイミングプーリ109bが取り付けられている。タイミングプーリ109aとタイミングプーリ109bとの間にはタイミングベルト110が架けられている。そして、曲率調整ハンドル51aを回すと、螺子軸53a、53bが一緒に回転する構成となっている。
The
That is, the timing
タイミングプーリ109a、109bの各半径、螺子軸53a、53bの各螺子山の間隔は、ガイドブロック56a、56bの各移動量の比率が所定の割合となるように構成されている。曲率目盛97a、曲率インジケータ96aのみが取り付けらており、シャフト48hに曲率インジケータは取り付けられてはいない。変形例3の他の構成は、変形例2の構成と同様である。
The radii of the timing pulleys 109a and 109b and the intervals between the screw threads of the
トレーニング者が滑面板11rの曲率の調整する際は、曲率調整ハンドル51aを回しさえすればよい。すなわち、横梁23の螺子穴24、ローラ105a、ローラ105bの位置を決定し、これらの位置によって滑面板11rの曲率を調整できる。また、トレーニング者は曲率インジケータ96aの読みだけを参照しながら滑面板11rの曲率を調整すればよいので、調整作業が変形例2の場合よりも簡単である。
When the trainee adjusts the curvature of the
滑面板11rの曲率の調整と同様に、トレーニング者は滑面板11fの曲率を調整することができる。変形例3の曲率調整機構40bと変形例1の曲率調整機構40f、40rとを比較すると、変形例3の曲率調整機構40bの方が構造が簡素化されており、操作も容易である。また、変形例3の曲率調整機構40bの方が変形例1の曲率調整機構40f、40rよりも重量の軽量化が可能であり、製造コストの低廉化も可能である。
Similar to the adjustment of the curvature of the
変形例3の曲率調整機構40bと変形例2の曲率調整機構40aとを比較すると、変形例3では曲率調整ハンドル51aのみを操作すればよいが、変形例2では曲率調整ハンドル51a、51bを操作しなければならない。したがって、変形例3の曲率調整機構40bの方が操作が容易である。なお、変形例3では、滑面板11fと滑面板11rとを1枚の滑面板11とし、この滑面板11の前後方向中央部分を横梁23の螺子穴24に螺子止めしてもよい。
Comparing the
トレーニングマシンを図12及び図13の変形例4に示す構成とし、滑面板の滑面の曲率を調整することも可能である。図12は変形例4に係るトレーニングマシンの曲率調整機構の部分右側面図、図13は変形例4に係るトレーニングマシンの曲率調整機構の部分上面図である。なお、図12では側板の図示を省略し、図13では滑面板の図示を省略している。 It is also possible to adjust the curvature of the smooth surface of the smooth surface plate of the training machine as shown in Modification 4 of FIGS. FIG. 12 is a partial right side view of the curvature adjustment mechanism of the training machine according to Modification Example 4. FIG. 13 is a partial top view of the curvature adjustment mechanism of the training machine according to Modification Example 4. In addition, illustration of a side plate is abbreviate | omitted in FIG. 12, and illustration of a smooth surface board is abbreviate | omitted in FIG.
底板21上には2基の曲率調整機構40cが設置されている。1方の曲率調整機構40cがフレーム18の前板20f側に位置し、他方の曲率調整機構40cがフレーム18の後板20r側に位置しており、両者は横梁23を挟んで対称に構成されている。
後板20r側の曲率調整機構40cの構成について説明する。
曲率調整機構40cは、曲率調整ハンドル機構50c、アーム55c、ローラ105c、105d、曲率インジケータ96c、曲率目盛97cを有する。曲率調整ハンドル機構50cは、曲率調整ハンドル51c、螺子軸53c、ガイドブロック56c、支持枠107dを有する。
Two
The configuration of the
The
支持枠107dがフレーム18内側の後板20r上に設置されている。螺子軸53cはトレーニングマシン10の前後方向に伸びており、螺子軸53cの先端が支持枠107dに枢支されている。螺子軸53cの後端側部分が後板20rを貫通してフレーム18外側に突出している。螺子軸53cの後端には、曲率調整ハンドル51cが取り付けられている。ガイドブロック56cは螺子穴を有しており、この螺子穴に螺子軸53cが螺合して貫通している。
The
アーム55cの下端が底板21上に設けたシャフト48iに回動自在に枢止されている。シャフト48iはトレーニングマシン10の左右方向に伸びている。アーム55cは先端にトレーニングマシン10の左右方向に伸びるシャフト48jを有している。シャフト48jには複数のローラ105cが軸止されており、隣接するローラ105c同士の間隔はほぼ等しい。底板21からローラ105cまでの高さは、フレーム18の高さよりもやや低い。
The lower end of the
アーム55cは、アーム55cの下端から先端にかけてほぼ4分の1ほどの位置にトレーニングマシン10の左右方向に伸びるシャフト48kを有している。シャフト48kには複数のローラ105dが軸止されており、隣接するローラ105d同士の間隔はほぼ等しい。アーム55cの先端側部分の後板20r側には、直動案内装置112の案内レール113が取り付けられている。案内レール113は上下方向に伸びている。直動案内装置112のスライダ114がヒンジ116を介してガイドブロック56cに接続されている。
The
シャフト48jの側板19b側端には、曲率インジケータ96cをなす指示針が取り付けられている。曲率インジケータ96cは、側板19bの側面の窓(図示せず)を通してフレーム18外から視認可能である。曲率インジケータ96cを視認可能なこの窓の縁には曲率目盛97cが設置されており、曲率目盛97cによって曲率インジケータ96cの位置を読み取り可能に構成されている。
An indicator needle constituting a
1枚の滑面板11rの先端が横梁23の螺子穴24に螺子止めされており、滑面板11rは後板20r側の曲率調整機構40cのローラ105c、105dの上に支承されている。同様に、1枚の滑面板11fの後端が横梁23の螺子穴24に螺子止めされ、滑面板11fは前板20f側の曲率調整機構40cのローラ105c、105dの上に支承されている。
The tip of one
滑面板11r、11fは、それぞれ、予め所定の曲率で湾曲している。後板20r側の曲率調整機構40cにおいて、横梁23の螺子穴24、ローラ105c、ローラ105dによって形成され得る最も大きな曲率半径が、滑面板11rの曲率として予め与えられている。同様に、前板20f側の曲率調整機構40cにおいて、横梁23の螺子穴24、ローラ105c、ローラ105dによって形成され得る最も大きな曲率半径が、滑面板11fの曲率として予め与えられている。
Each of the
滑面板11rの曲率半径を小さくする際は、トレーニング者が曲率調整ハンドル51cを回しさえすればよい。トレーニング者が曲率調整ハンドル51cを回し、ガイドブロック56cを螺子軸53cに沿ってトレーニングマシン10の前方へ動かす。トレーニングマシン10の前方へ動いたガイドブロック56cは、アーム55cの先端部分を後板20r側から押す。ガイドブロック56cとアーム55cの先端部分とは、直動案内装置112とヒンジ116を介して接続されており、直動案内装置112のスライダ114が案内レール113上を滑らかに摺動する。そして、アーム55cは、シャフト48iを中心にして回動する。アーム55cが回動すると、横梁23の螺子穴24、ローラ105c、ローラ105dの位置関係が変化し、滑面板11rの曲率半径が小さくなる。
In order to reduce the curvature radius of the
滑面板11rの曲率半径を大きくする際は、トレーニング者が曲率調整ハンドル51cを逆方向に回しさえすればよい。横梁23の螺子穴24、ローラ105c、ローラ105dによって定まる曲率半径が大きくなる。滑面板11rは元の予め与えられている大きさの曲率に復帰しようとし、滑面板11rの曲率半径は横梁23の螺子穴24、ローラ105c、ローラ105dによって定まる曲率半径となる。トレーニング者は滑面板11rの曲率の調整と同様にして、滑面板11fの曲率を調整することができる。トレーニング者は曲率インジケータ96cの読みだけを参照しながら滑面板11rの曲率を調整できるので、曲率の調整作業が変形例2の場合よりも簡単である。変形例4の曲率調整機構40cと変形例1の曲率調整機構40f、40rとを比較すると、変形例4の曲率調整機構40cの方が構造が簡素化されており、操作も容易である。また、変形例4の曲率調整機構40cの方が変形例1の曲率調整機構40f、40rよりも重量の軽量化が可能であり、製造コストの低廉化も可能である。
In order to increase the curvature radius of the
変形例4の曲率調整機構40cと変形例2の曲率調整機構40aとを比較すると、変形例4では曲率調整ハンドル51cのみを操作すればよいが、変形例2では曲率調整ハンドル51a、51bを操作しなければならない。したがって、変形例4の曲率調整機構40cの方が操作が容易である。なお、変形例4では、滑面板11fと滑面板11rとを1枚の滑面板11とし、この滑面板11の前後方向中央部分を横梁23の螺子穴24に螺子止めしてもよい。
Comparing the
本実施の形態では、手すり13の高さや手すり13同士の間隔の調整を、ピン34aを挿通するピン穴31、32の位置を調整することによって行っている。代わりに、トレーニングマシンを図14から図16の変形例5に示す構成とし、手すり13の高さや手すり13同士の間隔を調整することが可能である。図14は変形例5に係るトレーニングマシンの一部を破断して示す右側面図、図15は変形例5に係るトレーニングマシンの一部を破断して示す背面図、図16は変形例5に係るトレーニングマシンの背面図である。
In the present embodiment, the height of the
トレーニングマシン10のフレーム18の前板20f側部分と後板20r側部分には、手すり支持機構26がそれぞれ形成されている。各手すり支持機構26は、手すり間隔調整機構60と手すり高さ調整機構70を有する。手すり間隔調整機構60は、ガイドブロック28a、28b、ガイドシャフト27a、27b、螺子軸62、手すり間隔調整ハンドル63、手すり間隔目盛93bを有する。ガイドシャフト27a、27bが側板19a、19b間にそれぞれ固定されており、螺子軸62の両端部分が側板19a、19bによって回転自在に支承されている。螺子軸62の側板19a側部分には、右螺子が切られており、螺子軸62の側板19b側部分には左螺子が切られている。
ガイドブロック28a、28bは、トレーニングマシン10の左右方向に貫通する2本のシャフト穴と1本の螺子穴を有する。ガイドブロック28aの螺子穴には右螺子が切られており、ガイドブロック28bの螺子穴には左螺子が切られている。また、ガイドブロック28a、28bは、上下方向に貫通する1本の脚穴29をそれぞれ有する。ガイドシャフト27a、27bが、ガイドブロック28a、28bの各シャフト穴をそれぞれ貫通している。螺子軸62の右螺子部分が、ガイドブロック28aの螺子穴に螺合して貫通し、螺子軸62の左螺子部分が、ガイドブロック28bの螺子穴に螺合して貫通している。また、手すり13の脚部分15が脚穴29を貫通して下方に突出している。
The guide blocks 28a and 28b have two shaft holes and one screw hole that penetrate the
ガイドブロック28a、28bはガイドシャフト27a、27bに動きを拘束されており、螺子軸62の周りを回転できない構成となっている。ガイドブロック28a、28bの間隔は、螺子軸62が一方の方向に回転すると狭まり、螺子軸62が反対の方向に回転すると広がる構成となっている。そして、ガイドブロック28a、28bの間隔が狭まると、一緒に手すり13同士の間隔も狭まり、ガイドブロック28a、28bの間隔が広がると、一緒に手すり13同士の間隔も広がる構成となっている。
The guide blocks 28a, 28b are constrained to move by the
螺子軸62の側板19b側端には、手すり間隔調整ハンドル63が装着されており、螺子軸62が手すり間隔調整ハンドル63によって回転可能に構成されている。フレーム18の前板20fの上端縁と後板20rの上端縁には、手すり間隔目盛93bがトレーニングマシン10の左右方向に連続して形成されており、手すり13の脚部分15の位置を手すり間隔目盛93bによって読み取り可能に構成されている。手すり高さ調整機構70は、ガイドブロック71、リンク棒78a、78b、螺子軸74、手すり高さ調整ハンドル77、窓90b、手すり高さ目盛92b、手すり高さインジケータ34cを有する。
A handrail interval adjustment handle 63 is attached to the end of the
ガイドブロック71は、トレーニングマシン10の左右方向に伸びる細長いブロックであり、手すり間隔調整機構60の下方に位置している。ガイドブロック71は、その上部にガイドレール72a、72bを有する。ガイドレール72aが側板19a側に位置し、ガイドレール72bが側板19b側に位置している。ガイドブロック28aの脚穴29を貫通した手すり13の脚部分15の下端が、ガイドレール72a上に載っており、この脚部分15の下端がガイドレール72a上をガイドブロック71の長手方向に移動可能に構成されている。同様に、ガイドブロック28bの脚穴29を貫通した手すり13の脚部分15の下端が、ガイドレール72b上に載っており、この脚部分15の下端がガイドレール72b上をガイドブロック71の長手方向に移動可能に構成されている。
The
また、ガイドブロック71の側板19a側には、ガイドブロック71の長手方向に連続する細長いピン穴73が形成されている。螺子軸74がガイドブロック71の下方に位置している。螺子軸74の両端部分が側板19a、19bによって回転自在に支承されている。螺子軸74の側板19b側端には、手すり高さ調整ハンドル77が連結されており、螺子軸74が手すり高さ調整ハンドル77によって回転可能に構成されている。螺子軸74の側板19a側部分は、螺子が切られており、この螺子部分にナット76が螺合している。螺子軸74の側板19b側部分は単なる丸棒となっており、螺子は切られていない。この丸棒部分には、リング75が遊嵌している。このリング75は、フレーム18に所定の方法で連結されている。
Further, an
リンク棒78aとリンク棒78bとが互いに中央でピン80によって枢止されており、「X」の字形に交差している。ガイドブロック71の側板19b側部分に、リンク棒78aの上端部分がピン81によって枢止されている。螺子軸74の螺子部分に螺合するナット76に、リンク棒78aの下端部分がピン82によって枢止されている。ガイドブロック71のピン穴73に、リンク棒78bの上端部分に固定されたピン83が摺動可能に嵌っている。螺子軸74の丸棒部分に遊嵌するリング75に、リンク棒78bの下端部分がピン84によって枢止されている。
The
ガイドブロック71の側板19b側端には、手すり高さインジケータ34cをなす指示針が取り付けられている。フレーム18の前板20fの側板19b側部分と後板20rの側板19b側部分には、それぞれ、縦長の窓90bが形成されている。窓90bの脇には、上下方向に連続する目盛が形成されており、この目盛が手すり高さ目盛92bをなしている。窓90bから手すり高さインジケータ34cを視認可能である。そして、手すり高さインジケータ34cの高さを、手すり高さ目盛92bを用いて読み取ることにより、手すり13の高さを知ることができるように構成されている。
On the
次に、手すり13の間隔の調整について説明する。
トレーニング者が、手すり間隔調整ハンドル63を一方向に回し、螺子軸62を一方向に回転させると、ガイドブロック28a、28b同士の間隔が狭くなる。滑面12の両側の手すり13の脚部分15がガイドブロック28a、28bをそれぞれ貫通しているので、各手すり13はガイドブロック28a、28bと一緒に動く。各手すり13の脚部分15の下端は、ガイドレール72a、72bに案内されて、ガイドブロック71上を移動し、互いに接近する。そして、両方の手すり13同士の間隔が狭くなる。
Next, adjustment of the interval of the
When the trainee turns the handrail interval adjustment handle 63 in one direction and rotates the
トレーニング者が、手すり間隔調整ハンドル63を逆方向に回せば、ガイドブロック28a、28b同士の間隔が広がり、手すり13同士の間隔も広がる。トレーニング者は、手すり13の脚部分15の位置を手すり間隔目盛93bによって読み取ることができ、手すり13同士の間隔を簡単に知ることができる。なお、螺子軸62が回転しても、ガイドブロック28a、28bは、ガイドシャフト27a、27bによって動きを拘束されており、ガイドブロック28a、28bが螺子軸62の周りを回転することはない。したがって、螺子軸62の回転によってガイドブロック28a、28bが傾くことはなく、手すり13が傾くこともない。
If the trainee turns the handrail interval adjustment handle 63 in the reverse direction, the interval between the guide blocks 28a and 28b increases and the interval between the
次に、手すり13の高さの調整について説明する。
トレーニング者が、手すり高さ調整ハンドル77を一方向に回し、螺子軸74を一方向に回転させる。螺子軸74の螺子部分に螺合しているナット76は、リンク棒78aよって動きを拘束されている。螺子軸74が回転しても、ナット76は回転せず、ナット76が螺子軸74上を移動する。螺子軸74を所定の一方向に回転させると、ナット76が螺子軸74の中央部分側に向かって移動する。ナット76が螺子軸74の中央部分側へ移動すると、リンク棒78aの下端部分もナット76と一緒に螺子軸74の中央部分側へ移動する。
Next, adjustment of the height of the
The trainee turns the handrail height adjustment handle 77 in one direction to rotate the
リンク棒78aの下端部分が螺子軸74の中央部分側へ移動すると、リンク棒78aがピン81の周りを回動する。リンク棒78bの下端部分はフレーム18に固定されているため、リンク棒78bの上端部分がガイドブロック71のピン穴73に沿ってガイドブロック71の中央部分側へ移動する。従って、リンク棒78aの下端部分とリンク棒78bの下端部分との間の距離が狭まり、リンク棒78aの上端部分とリンク棒78bの下端部分との間の距離が広がる。
When the lower end portion of the
リンク棒78bの下端部分の高さは螺子軸74の高さに固定されており変化しない。このため、リンク棒78aの上端部分が上昇し、リンク棒78aの上端部分とともにガイドブロック71が上昇する。そして、手すり13の下端がガイドブロック71上に載っているので、手すり13がガイドブロック71とともに上昇する。トレーニング者が、手すり13の高さを低くしようとするときは、手すり高さ調整ハンドル77を逆方向に回せばよい。トレーニング者は、手すり高さインジケータ34cの位置を手すり高さ目盛92bによって読み取ることができ、手すり13の高さを簡単に知ることができる。
The height of the lower end portion of the
次に、本発明に係るトレーニングマシンの他の変形例(変形例6)について、図17〜図25を適宜参照しつつ説明する。なお、図17は、変形例6に係るトレーニングマシンの斜視図であり、図18は、そのトレーニングマシンの正面図、図19はその右側面図、図20は図18でのA部拡大図、図21は図19でのB部拡大図、図22は図19でのC部拡大図、図23は図19でのD部拡大図である。
Next, another modified example (modified example 6) of the training machine according to the present invention will be described with reference to FIGS. 17 to 25 as appropriate. 17 is a perspective view of a training machine according to
図17ないし図19に示すように、この変形例6のトレーニングマシン10は、主にパイプ部材を用いてフレームを構成しており、上述した実施形態ないし変形例に比べて、フレーム構造を一層簡素化したものである。なお、このトレーニングマシン10は、滑面12の曲率調整機構を有しない例である。
詳しくは、このトレーニングマシン10は、パイプ部材から形成された支持フレーム3を備えている。この支持フレーム3は、滑面板11の前後方向それぞれに支持脚2を有し、各支持脚2は、滑面板11の両側(左右方向)に離間して設けられた一対の支持脚本体部2aと、その一対の支持脚本体部2a相互を連結する、水平に設けられた連結梁2bとを有して構成されている。
As shown in FIGS. 17 to 19, the
Specifically, the
各支持脚本体部2aは、パイプ部材を略「J」字状に曲げ加工して形成されている。そして、その略「J」字状の凸部2jの側を上に向け、且つ略「J」字状のパイプの長い方を前後方向外側にして配置され、その長い方の先端にアジャスタ9が装着されている。さらに、パイプの長い方の先端側には、滑面板11の左右方向に張り出す補助脚2cが設けられている。そして、この補助脚2cの先端にもアジャスタ9が装着され、支持脚2の基部を広げて安定性を増すようになっている。
Each support leg
そして、支持脚2相互は、円弧状をなす滑面板支持部3aによって連結されている。この滑面板支持部3aについても、パイプ部材を曲げ加工して形成されており、その中央部分は、滑面板11の曲率に合わせた曲率の円弧に曲げられている。さらに、その円弧に曲げられている部分の両端は水平部3sになっている。この水平部3sは、支持脚本体部2aの略「J」字状のパイプの短い方の端部の高さに合わせて水平に曲げ返されることで形成されている。そして、その両端の水平部3sが、支持脚本体部2aの略「J」字状のパイプの短い方の端部、および長い方の途中部分にそれぞれ溶接され、これにより支持フレーム3が一体をなして構成されている。さらに、滑面板11は、滑面板11の周囲を囲繞する、矩形断面をもつ角パイプからなる滑面板固定枠1に固定されており、この滑面板固定枠1が、上記滑面板支持部3a上に溶接されることで、支持フレーム3に装着されている。
The
さらに、このトレーニングマシン10は、上記支持フレーム3に対し、手すり姿勢調整機構4を介して左右一対の手すり13が装備されている。この一対の手すり13は、図18に示すように、前後方向に延びる中央部分14と、その中央部分14両側を曲げることで略「コ」の字形をなす脚部分15とを有している。さらに、両側の脚部分15それぞれは、滑面板11の前後方向外側に向けて水平に延びる手すり支持部15sを有している。そして、手すり姿勢調整機構4は、手すり支持部15sを回動および固定可能に支持しており、手すり13の姿勢を、同図に示す、起立姿勢Kおよび倒伏姿勢Tに変えることができるようになっている。
Further, the
以下、この手すり姿勢調整機構4について詳しく説明する。
図18に示すように、上記各支持脚本体部2aの凸部2j、及び滑面板支持部3a両端の水平部3sには、案内軸支持ブロック64がそれぞれ固定されている。これら案内軸支持ブロック64は、図20に示すように、上下方向を向く貫通孔64aを有し、その貫通孔64aに手すり高さ案内軸6の両端が挿入され、両側の止めねじ64bを締め込むことによって手すり高さ案内軸6を支持している。そして、この手すり高さ案内軸6には、複数のピン穴6aが形成されており、このピン穴6aが手すり高さ案内軸6の軸方向に並んでいる。
Hereinafter, the handrail posture adjusting mechanism 4 will be described in detail.
As shown in FIG. 18, guide shaft support blocks 64 are fixed to the
さらに、上下の案内軸支持ブロック64同士の間には、移動ブロック65が配置されている。図21に示すように、この移動ブロック65には、上下方向を向く貫通孔65aが形成されており、この貫通孔65aに、手すり高さ案内軸6が僅かな隙間をもって挿通されている。また、移動ブロック65には、挿通された手すり高さ案内軸6のピン穴6aに対向する位置に雌ねじ65mが形成されている。そして、移動ブロック65には、その雌ねじ65mに螺合可能且つ手すり高さ案内軸6の各ピン穴6aに挿入可能な雄ねじ7nをもつ固定ノブ7が、雌ねじ65mに取り付けられている。これにより、移動ブロック65は、前後方向両側の固定ノブ7を緩めてその雄ねじ7nをピン穴6aから外すことによって手すり高さ案内軸6に沿って上下に移動可能であり、また、固定ノブ7を締め込んでその雄ねじ7nを所望の高さのピン穴6aに挿入することによって、手すり高さ案内軸6の所望のピン穴6aに挿入した位置に固定し、手すり13の高さを調整可能になっている。つまり、この手すり姿勢調整機構4は、手すり13の高さを調整する手すり高さ調整機構を有して構成されている。
Further, a moving
また、この移動ブロック65には、図20に示すように、水平かつ前後方向を向く貫通孔65bが形成されている。そして、上記手すり支持部15sは、その先端に小径の段付軸部15jを有しており、この段付軸部15j部分が貫通孔65bに挿入されている。この段付軸部15jの長さは、移動ブロック65の前後方向での長さよりも長い。そして、段付軸部15jの先端は貫通孔65bの反対側から突出しており、その突出した先端部分には雄ねじ15nが形成されており、この雄ねじ15nに対して螺合可能な雌ねじ8mをもつ調整ハンドル8が取り付けられている。
Further, as shown in FIG. 20, the moving
ここで、移動ブロック65の貫通孔65bは、手すり支持部15sの挿入側(同図での左側)の円筒孔部65dと、調整ハンドル8の装着側(同図での右側)のテーパ孔部65fとを有している。テーパ孔部65fは、調整ハンドル8側から手すり支持部15sの挿入側に向けて縮径するテーパ面を有している。そして、段付軸部15jの基端部分と円筒孔部65dとの間には、鍔付のブシュ66が、その鍔を手すり13の中央部分14側にして挿入され、一方、段付軸部15jの先端側とテーパ孔部65fとの間には、テーパコマ67が介装されている。このテーパコマ67は、樹脂製の略円筒状部材であり、その外周面に、貫通孔65bのテーパ孔部65fに沿ったテーパ面を有している。なお、段付軸部15jおよびテーパコマ67は、相互の対向面にキー溝をそれぞれ有し、そのキー溝にキー68が挿入されており、段付軸部15jに対するテーパコマ67の回転が防止されている。
Here, the through-
そして、このテーパコマ67は、軸方向でのブシュ66側の端面には、ブシュ66との間に隙間を有して配置され、また、調整ハンドル8が装着される側の端面が、移動ブロック65よりも突出するように配置されている。そして、このテーパコマ67は、調整ハンドル8を締め込むことによって調整ハンドル8の端面8tに当接して、調整ハンドル8を締め込む程度に応じてブシュ66側に押圧されるようになっている。
The
これにより、この手すり姿勢調整機構4は、調整ハンドル8を締め込むことによってテーパコマ67と貫通孔65b相互のテーパ形状によってくさびの効果を生じさせ、さらに、樹脂製のテーパコマ67を弾性変形させることで、段付軸部15jをその周囲から抱き締めしてその回転を拘束するようになっている。また、この手すり姿勢調整機構4は、調整ハンドル8を緩めることによってテーパコマ67と貫通孔65b相互のテーパ形状によるくさびの効果を解除し、テーパコマ67に負荷が掛からない状態に復帰することで段付軸部15jへの抱き締め力を消失させて、その回転を許容するようになっている。
As a result, the handrail posture adjusting mechanism 4 causes the wedge effect due to the tapered shape of the
さらに、この変形例6のトレーニングマシン10は、図17ないし図19に示すように、左右一対の手すり13相互に、トレーニング者がつかまる連結棒として鉄棒37が掛け渡されている。そして、この鉄棒37は、その途中部分に長さ調整機構5を有し、また、両端のクランプ38は、各手すり13に対して容易に着脱可能に構成されている。
詳しくは、図19および図22に示すように、この鉄棒37は、一方の第一連結パイプ37aと、その連結パイプ37aに内嵌して、その軸方向に沿って出し入れ可能な他方の第二連結パイプ37bとを備えている。そして、図22に示すように、第一連結パイプ37aには、その先端外周面に雄ねじ37mが形成されており、第二連結パイプ37bには、第一連結パイプ37aの雄ねじ37mに嵌合可能な雌ねじ87nを内周面に有するナット87が外嵌している。このナット87の内面には、雌ねじ87nとは軸方向反対側に、雌ねじ87n側に向けて拡径するテーパ部87tが形成されている。さらに、そのテーパ部87tと第二連結パイプ37bとの間には、テーパコマ88が挿入されている。このテーパコマ88は、樹脂製の円筒部材であり、その外周面に、ナット87内面のテーパ部87tに沿ったテーパ面を有している。そして、このテーパコマ88は、第一連結パイプ37a側の端面が、第一連結パイプ37aの先端に当接するように配置されている。
Furthermore, as shown in FIGS. 17 to 19, the
Specifically, as shown in FIGS. 19 and 22, the
そして、この長さ調整機構5は、ナット87を締め込むことによってテーパ87tにテーパコマ88を当接させて、テーパ87tとテーパコマ88外周面相互のテーパ形状によってくさびの効果を生じさせるとともに、樹脂製のテーパコマ88を弾性変形させることで、第二連結パイプ37bをその周囲から抱き締めしてナット87との相対移動を拘束し、これにより、左右の連結パイプ37a、37b相互の位置を固定するようになっている。
The
また、この長さ調整機構5は、ナット87を緩めることによって、テーパ87tとテーパコマ88外周面相互のテーパ形状によるくさびの効果が解除され、テーパコマ88は負荷が掛からない状態の形状に復帰し、これにより、第二連結パイプ37bへの抱き締め力が消失してナット87との相対移動を許容するようになっている。したがって、第二連結パイプ37bとナット87相互の相対移動を許容した状態とすれば、第一連結パイプ37aに対し、第二連結パイプ37bが軸方向に沿って出し入れ可能なので、相互に嵌合代を有する所定の範囲内にて鉄棒37の長さを調節できるようになっている。
In addition, the
なお、第二連結パイプ37bには、その軸方向に沿って平面37cが所定の長さに加工されている。また、第一連結パイプ37aには、平面37cに対向する位置に形成された雌ねじに止めねじ37dが装着されている。そして、この止めねじ37dには、ロックタイト(登録商標)等の固着剤が塗布され、予め平面37cと僅かな隙間を持つ位置に固定されている。これにより、鉄棒37の長さを調整中に、第二連結パイプ37bが第一連結パイプ37aに対し回転することを防止している。また、平面37cの端面37fに止めねじ37dを当接させることによって、第一連結パイプ37aから第二連結パイプ37bが不意に抜けてしまうことを防止している。
The second connecting
一方、鉄棒37両端のクランプ38は、各手すり13に対する抱き締め機構を有しており、クランプノブ85の操作によって容易に着脱可能になっている。
詳しくは、図23に示すように、両端のクランプ38は、そのブロック本体38aに、下方に開口する略「U」字状の溝38kを有しており、この溝38k内に、各手すり13の中央部分14が、左右に僅かな隙間をもって嵌め込まれるようになっている。また、このブロック本体38aには、溝38kの開口側且つ滑面板11側(同図での左側)に雌ねじ38mが形成されており、その反対側にはクランプコマ86が設けられている。このクランプコマ86は、手すり13の中央部分14と同じ方向を向く支軸86aを介してブロック本体38aに連結され、その支軸86aまわりに回動可能である。そして、このクランプコマ86には、同図で時計方向に回動させたときに、溝38k内の手すり13の中央部分14外周面に当接する当接面86mが設けられるとともに、雌ねじ38mに対向してこれと同軸に貫通孔86hが設けられている。
On the other hand, the
Specifically, as shown in FIG. 23, the
そして、上記クランプノブ85は、貫通孔86hに挿入可能な軸85jを有し、その軸85j先端には、雌ねじ38mに螺合可能な雄ねじ85nが設けられている。そして、このクランプノブ85の、クランプコマ86側の端面85tは、クランプノブ85を締め込んだときに、クランプコマ86の外側を向く面86tに当接し、その外側を向く面86tを、同図で時計方向にさらに押圧するように設けられている。
The
これにより、各クランプ38の抱き締め機構は、貫通孔86hに上記クランプノブ85の軸85jを挿通し、さらに、クランプノブ85の軸85j先端の雄ねじ85nを雌ねじ38mに締め込むと、クランプコマ86の当接面86mによって手すり13の中央部分14を溝38kの奥側に押し込む。そして、手すり13の中央部分14をクランプコマ86で抱き込むことでクランプできるようになっている。また、各クランプ38の抱き締め機構は、クランプノブ85を緩めて先端の雄ねじ85nを雌ねじ38mから外し、さらに、クランプコマ86を、支軸86aまわりに反時計方向に回動させることで、略「U」字状の溝38kの開口部分から手すり13の中央部分14を離脱させることができるようになっている。
As a result, the clamp mechanism of each
次に、この変形例6に係るトレーニングマシンの動作、および作用・効果について図面を適宜参照しつつ説明する。なお、図24は、変形例6に係るトレーニングマシンの動作を説明するための右側面図、また、図25は、変形例6に係るトレーニングマシンの動作を説明するための斜視図である。
上述のように、この変形例6のトレーニングマシン10においても、手すり13の高さが調整可能である。つまり、この変形例6のトレーニングマシン10では、前後の固定ノブ7を緩めてその雄ねじ7nをピン穴6aから外すことによって手すり高さ案内軸6に沿って移動ブロック65を上下に移動することができる。そして、固定ノブ7を締め込んで雄ねじ7nを所望の高さのピン穴6aに挿入することによって手すり高さ案内軸6の所望のピン穴6aに挿入した位置に固定することができる。
Next, the operation, action, and effect of the training machine according to
As described above, the height of the
また、この変形例6に係るトレーニングマシン10は、一対の手すり13同士の間隔についても調整可能である。つまり、この変形例6のトレーニングマシン10では、図24に示すように、手すり姿勢調整機構4は、前後の調整ハンドル8を緩めることによってテーパコマ67と貫通孔65b相互のテーパ形状によるくさびの効果が解除され、テーパコマ67を負荷が掛からない状態に復帰させることで段付軸部15jへの抱き締め力が消失し、これにより、手すり13を、段付軸部15jまわりに回動させることができる。したがって、同図に示すように、一対の手すり13同士の間隔を簡単に調整することができる(なお、一対の手すり13同士の間隔の調整に際し、手すり13の高さも回動に応じて変わる。)。したがって、トレーニング者は、自分の体格に一層適した姿勢で手すり13につかまることができる。
In addition, the
そして、この変形例6のトレーニングマシン10では、トレーニング者がつかまる連結棒として鉄棒37が掛け渡されている例を示したが、この鉄棒37は、その途中部分に長さ調整機構5を有しているので、手すり13相互の幅に合わせて容易に長さを調整することができる。したがって、トレーニング者は、自分の体格に一層適した姿勢で鉄棒運動を行うことができる。また、この鉄棒37は、両端のクランプ38が、クランプノブ85の操作によって容易に着脱可能なので、トレーニング者は、必要に応じて簡単に鉄棒37を手すり13に着脱することができる。
And in the
また、この変形例6のトレーニングマシン10によれば、手すり姿勢調整機構4は、各手すり13が起立姿勢および倒伏姿勢に変えることが可能なので、例えば図25に示すように、一方の手すり13を倒伏姿勢にしたり、両方の手すり13を共に倒伏姿勢にすることによって、トレーニングマシンの左右方向に上半身を動かす運動を行う場合に、手すり13が運動の邪魔にならない位置に待避させておくことができる。
Further, according to the
特に、例えば両足を広げて投球動作のような上半身を動かす運動をした場合、両足が滑り落ちないように常に踏ん張る必要があり、常に両足を広げるだけの運動に比べて、体幹深部等の筋を一層効果的に鍛えることができるが、その運動の際に、手すり13を倒伏姿勢にすることで手すりが邪魔にならないため、当該運動を行い易い。また、手すり13を倒伏姿勢にすることによって、トレーニング者は、滑面12上に容易に乗り込むことができる。そして、滑面12上に乗り込んだ後に、図17に示すように、手すり13を再び起立姿勢に位置させることによって、トレーニング者は、手すりを用いた所望のトレーニングを開始することもできる。
In particular, for example, when you move your upper body, such as throwing motion with your legs spread, you need to always straddle your legs so that they do not slide down. However, it is easy to perform the exercise because the handrail does not get in the way by placing the
1 滑面板固定枠
2 支持脚
3 支持フレーム
4 手すり姿勢調整機構
5 長さ調整機構
6 手すり高さ案内軸
7 固定ノブ
8 調整ハンドル
9 アジャスタ
10 トレーニングマシン
11、11f、11r 滑面板
12 滑面
13 手すり
14 手すりの中央部分
15 手すりの脚部分
18 フレーム
19a、19b 側板
20f 前板
20r 後板
21 底板
23 横梁
24 螺子穴
26 手すり支持機構
27a、27b ガイドシャフト
28a、28b ガイドブロック
29 脚穴
31、32 ピン穴
34a ピン
34b、34c 手すり高さインジケータ
36 履物
37 鉄棒
38 クランプ
40f、40r、40a、40b、40c 曲率調整機構
41 曲率調整板
42a、42b、42c 板部材
43b、43c シャフト穴
44 アーム
45 リング
46 ストッパ
48a、48b、48c、48d、48g、48h、48i、48j、48k シャフト
49a、49b ガイドシャフト
50、50a、50b、50c 曲率調整ハンドル機構
51、51a、51b、51c 曲率調整ハンドル
52 べベルギヤ
53、53a、53b、53c 螺子軸
54 ナット
55、55a、55b、55c アーム
56a、56b、56c ガイドブロック
57 押さえ板
58 引張ばね
60 手すり間隔調整機構
62 螺子軸
63 手すり間隔調整ハンドル
64 案内軸支持ブロック
65 移動ブロック
66 ブシュ
67 テーパコマ
68 キー
70 手すり高さ調整機構
71 ガイドブロック
72a、72b ガイドレール
73 ピン穴
74 螺子軸
75 リング
76 ナット
77 手すり高さ調整ハンドル
78a、78b リンク棒
80、81、82、83、84 ピン
85 クランプノブ
86 クランプコマ
87 固定ナット
88 テーパコマ
90a、90b 窓
92a、92b 手すり高さ目盛
93a、93b 手すり間隔目盛
96、96a、96b、96c 曲率インジケータ
97、97a、97b、97c 曲率目盛
100 データ表示装置
102 歩数測定器
103a、103b センサ
105a、105b、105c、105d ローラ
107a、107b、107c、107d 支持枠
109a、109b タイミングプーリ
110 タイミングベルト
112 直動案内装置
113 案内レール
114 スライダ
116 ヒンジ
DESCRIPTION OF SYMBOLS 1 Smooth surface fixed frame 2 Support leg 3 Support frame 4 Handrail posture adjustment mechanism 5 Length adjustment mechanism 6 Handrail height guide shaft 7 Fixed knob 8 Adjustment handle 9 Adjuster 10 Training machine 11, 11f, 11r Smooth surface plate 12 Smooth surface 13 Handrail 14 handrail leg portion 18 handrail leg portion 18 frame 19a, 19b side plate 20f front plate 20r rear plate 21 bottom plate 23 cross beam 24 screw hole 26 handrail support mechanism 27a, 27b guide shaft 28a, 28b guide block 29 leg hole 31, 32 pin Hole 34a Pin 34b, 34c Handrail height indicator 36 Footwear 37 Iron bar 38 Clamp 40f, 40r, 40a, 40b, 40c Curvature adjustment mechanism 41 Curvature adjustment plate 42a, 42b, 42c Plate member 43b, 43c Shaft hole 44 Arm 45 Ring 46 Stopper 48a, 48b, 8c, 48d, 48g, 48h, 48i, 48j, 48k Shaft 49a, 49b Guide shaft 50, 50a, 50b, 50c Curvature adjusting handle mechanism 51, 51a, 51b, 51c Curvature adjusting handle 52 Bevel gear 53, 53a, 53b, 53c Screw shaft 54 Nuts 55, 55a, 55b, 55c Arms 56a, 56b, 56c Guide block 57 Holding plate 58 Tension spring 60 Handrail interval adjustment mechanism 62 Screw shaft 63 Handrail interval adjustment handle 64 Guide shaft support block 65 Moving block 66 Bush 67 Taper piece 68 Key 70 Handrail height adjusting mechanism 71 Guide block 72a, 72b Guide rail 73 Pin hole 74 Screw shaft 75 Ring 76 Nut 77 Handrail height adjusting handle 78a, 78b Link rod 80, 81, 82, 83, 84 Pin 85 Clamping knob 86 Clamping piece 87 Fixing nut 88 Taper piece 90a, 90b Window 92a, 92b Handrail height scale 93a, 93b Handrail interval scale 96, 96a, 96b, 96c Curvature indicator 97, 97a, 97b, 97c Curvature scale 100 Data display device 102 Pedometer 103a, 103b Sensors 105a, 105b, 105c, 105d Rollers 107a, 107b, 107c, 107d Support frames 109a, 109b Timing pulley 110 Timing belt 112 Linear motion guide device 113 Guide rail 114 Slider 116 Hinge
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- 2007-02-22 JP JP2007041721A patent/JP2007252894A/en active Pending
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