JP2007151791A - Stretching device - Google Patents
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Abstract
Description
本発明は、コンパクトで持ち運びができ、場所を選ばず誰でも簡単にストレッチ運動を行うことができるストレッチ器具に係り、特に、普段の生活では殆ど使われることがない上腕二頭筋(いわゆる二の腕)を効果的に鍛えることができ、それによって、二の腕の脂肪が筋肉に変わり痩身効果も得られるように工夫したものに関する。 The present invention relates to a stretching device that is compact and portable and can be easily stretched by anyone regardless of location, and in particular, a biceps brachii (so-called biceps) that is rarely used in everyday life. Can be effectively trained, so that the fat of the second arm can be turned into muscles and a slimming effect can be obtained.
従来のストレッチ器具としては、例えば、下記の特許文献1に示すように地面や床に設置して使用する大型のストレッチ器具が主流であった。特許文献1に示すストレッチ器具は一般に「ぶら下がり健康器」等と称されているストレッチ器具であり、使用者が頭上にあるバーに飛び付いたり、バーを掴んだ後、足を折り曲げて地上或いは床から足を離してストレッチを行う。
従って、使用者は立設姿勢でストレッチを行わなければならず、主に比較的若い健常者を対象とした構造のストレッチ器具となっていた。又、この種の大型のストレッチ器具は使用する場所や収納スペースに制約があり、一般家庭で使用するには必ずしも使い勝手の良い大きさや重量にはなっていなかった。
As a conventional stretch device, for example, as shown in
Therefore, the user has to perform stretching in a standing posture, and has become a stretch device having a structure mainly intended for relatively young healthy persons. In addition, this type of large stretch device has restrictions on the place of use and storage space, and is not necessarily easy-to-use in size and weight for use in general homes.
又、上記のストレッチ器具は、主に背筋を伸ばすストレッチに使用され、例えば、腕を後に回して腕や胸の筋肉を伸ばすストレッチや手首や腕を捻るストレッチには使用できなかった。特に、上腕二頭筋(いわゆる二の腕)は普段の生活では殆ど使用されることはなく、この二の腕にストレッチ施すことができるストレッチ器具が要求されていた。しかしながら上記したように、従来のストレッチ器具ではそのようなことは不可能であった。
又、このような部位のストレッチは使用者の体格の差や年齢あるいは症状等の違いによって器具の各部の寸法や角度あるいは負荷抵抗等の大きさを適宜調整することが必要になるがこのような調整機構を備えたコンパクトで持ち運びができるようなストレッチ器具は存在しておらず、新たなストレッチ器具の開発が望まれていた。
Further, the above-described stretch device is mainly used for stretching the back muscles, and for example, it cannot be used for stretching the arm and chest muscles by turning the arm backward or stretching the wrist or arm. In particular, the biceps brachii (so-called second arm) is rarely used in everyday life, and a stretch device that can stretch the upper arm has been required. However, as described above, this has not been possible with conventional stretch devices.
In addition, it is necessary to appropriately adjust the size, angle, load resistance, etc. of each part of the device depending on the difference in the user's physique, age, symptoms, etc. There is no compact and portable stretch device with an adjustment mechanism, and the development of a new stretch device has been desired.
上記背景技術及び背景技術が抱えていた問題点を踏まえて本発明が解決しようとする課題を整理すると、体の不自由な人や高齢者であっても無理なく、自分のペースに合わせて簡単に使用でき、設置場所や収納スペースを選ばず一般家庭はもちろん、僅かなスペースしかない狭い場所でも無理なく使用できるストレッチ器具を開発することである。
又、腕を後に回して腕や胸の筋肉を伸ばすストレッチや手首や腕を捻るストレッチに使用できいわゆる二の腕に対して所望のストレッチを施すことができ、又、使用者の体格の差や体力等の違いに応じて器具の各部の寸法、角度及び負荷抵抗等の大きさを適宜調整することのできるストレッチ器具を開発することである。
Based on the above background technology and the problems that the background technology has, the problems to be solved by the present invention can be summarized as follows: It is to develop a stretching device that can be used without difficulty in a small place where there is little space as well as a general home, regardless of installation location and storage space.
In addition, it can be used for stretching the arm and chest muscles by turning the arm later and stretching the wrist and arm, so that the desired stretch can be applied to the so-called two arms. It is to develop a stretch device that can appropriately adjust the size, angle, load resistance, etc. of each part of the device according to the difference.
本発明はこのような点に基づいてなされたものでその目的とするところは、使用者や場所を選ばず、誰でもどこでも気軽に無理なく使用でき、例えば、普段の生活では殆ど鍛えられることがない二の腕に対しても所望のストレッチを施すことができ、使用者の体格の差や体力等の違いに合わせて器具の各部の寸法、角度及び負荷抵抗等の大きさを適宜調整することのできるコンパクトで持ち運びができ、デザイン的にも優れたストレッチ器具を提供することにある。 The present invention has been made on the basis of such points, and the object of the present invention is that it can be used easily and comfortably by anyone regardless of the user or place. For example, it can be trained in everyday life. The desired stretch can be applied to the two arms that are not present, and the size, angle, load resistance, etc. of each part of the device can be appropriately adjusted according to differences in the user's physique and physical strength, etc. The aim is to provide a stretch device that is compact, portable, and excellent in design.
上記目的を達成するべく本願発明の請求項1によるストレッチ器具は、腰当て部と、上記腰当て部を中心にして左右に夫々延長された第1支持体の左側に設けられ使用者の左側の手によって把持されて回転される左側把持・回転部と、上記腰当て部を中心に左右の夫々延長された第1支持体の右側に設けられ使用者の右側の手によって把持されて回転される右側把持・回転部と、を具備したことを特徴とするものである。
又、請求項2によるストレッチ器具は、請求項1記載のストレッチ器具において、上記第1支持体は上記腰当て部から後方に突出・配置された第2支持体に対して前後方向に移動可能に取り付けられていることを特徴とするものである。
又、請求項3によるストレッチ器具は、請求項1又は請求項2記載のストレッチ器具において、上記左側把持・回転部と右側把持・回転部は上記第1支持体に対して左右方向に移動可能に取り付けられていることを特徴とするものである。
又、請求項4によるストレッチ器具は、請求項1〜請求項3の何れかに記載のストレッチ器具において、上記左側把持・回転部と右側把持・回転部は上記第1支持体に対して回転可能に取り付けられていることを特徴とするものである。
又、請求項5によるストレッチ器具は、請求項1〜請求項4の何れかに記載のストレッチ器具において、上記左側把持・回転部と右側把持・回転部は回転操作部を備えていて、該回転操作部は適度の負荷を持って回転操作されるように構成されていることを特徴とするものである。
又、請求項6によるストレッチ器具は、請求項5記載のストレッチ器具において、上記回転操作部に対する負荷は調整可能に構成されていることを特徴とするものである。
又、請求項7によるストレッチ器具は、請求項1〜請求項6の何れかに記載のストレッチ器具において、上記腰当て部には腹部に器具を固定するための固定ベルトが着脱可能に取り付けられていることを特徴とするものである。
In order to achieve the above object, a stretch device according to
The stretch device according to claim 2 is the stretch device according to
The stretch device according to
The stretch device according to claim 4 is the stretch device according to any one of
The stretch device according to
The stretch device according to claim 6 is characterized in that, in the stretch device according to
The stretch device according to
したがって、本発明によるストレッチ器具によると、腰当て部と、上記腰当て部を中心にして左右に夫々延長された第1支持体の左側に設けられ使用者の左側の手によって把持されて回転される左側把持・回転部と、上記腰当て部を中心にして左右に夫々延長された第1支持体の右側に設けられ、使用者の右側の手によって把持されて回転される右側把持・回転部とを具備した構成になっているので、例えば、腕を後に回して腕や胸の筋肉を伸ばすストレッチ、特に、普段の生活では殆ど鍛えられることがない二の腕に対しても効果的にストレッチを施すことが可能になる。
又、コンパクトで持ち運びができるから使用者や場所を選ばず、誰でもどこでも気軽に無理なくストレッチ運動を行うことができる。
又、上記第1支持体が上記腰当て部から後方に突出・配置された第2支持体に対して前後方向に移動可能に取り付けられている場合には、使用者の体格等の差に応じて腕を後に回す前後方向の距離調整が可能になり、使用者の体格等に合った最適で無理のないストレッチ運動を行うことが可能になる。
又、上記左側把持・回転部と右側把持・回転部が上記第1支持体に対して左右方向に移動可能に取り付けられている場合には、使用者の体格等の差に応じて腕を横に伸ばす左右方向の距離調整が可能になり、使用者の体格等に合った最適で無理のないストレッチ運動を行うことが可能になる。
又、上記左側把持・回転部と右側把持・回転部が上記第1支持体に対して回転可能に取り付けられている場合には、使用者の体格等の差に応じて後に回した腕の角度調整が可能になり、使用者の体格等に合った最適で無理のないストレッチ運動を行うことが可能になる。
又、上記左側把持・回転部と右側把持・回転部が回転操作部を備えていて、該回転操作部は適度の負荷を持って回転操作されるように構成されている場合には、例えば腕を後に回して手首や腕を捻るストレッチ等を効果的に実行することができる。
又、上記回転操作部に対する負荷が調整可能に構成されている場合には使用者の体力等の差に応じて回転操作部の負荷抵抗を調整することができるようになり、使用者の体力等に合った最適で無理のないストレッチ運動を行うことが可能になる。
又、上記腰当て部に対して腹部に器具を固定するための固定ベルトが着脱可能に取り付けられている場合には、ストレッチ器具の装着、取り外しが容易になり、使用中においてもストレッチ器具の保持に気を取られることなくストレッチ運動に専念できるようになる。又、ストレッチ運動を一時中断する場合も、ストレッチ器具を装着した状態で一時中断することが可能になる。
Therefore, according to the stretch device according to the present invention, the waist support portion and the left support portion which is provided on the left side of the first support body extending left and right around the waist support portion are gripped and rotated by the left hand of the user. Left grip / rotator, and right grip / rotator provided on the right side of the first support extending left and right around the waist pad, and gripped and rotated by the right hand of the user For example, stretch the arm and chest muscles by turning the arm backwards, especially for the second arm that is rarely trained in everyday life. It becomes possible.
In addition, since it is compact and portable, anyone can do stretching exercises easily and comfortably anywhere, regardless of user or location.
Further, when the first support body is attached to the second support body protruding and arranged rearward from the waist pad portion so as to be movable in the front-rear direction, depending on the difference in the physique of the user, etc. This makes it possible to adjust the distance in the front-rear direction by turning the arm later, and to perform an optimal and reasonable stretch exercise that matches the physique of the user.
In addition, when the left grip / rotator and the right grip / rotator are attached to the first support body so as to be movable in the left-right direction, the arm can be laterally moved according to the difference in the physique of the user. This makes it possible to adjust the distance in the left-right direction so that it is possible to perform a stretch exercise that is optimal and reasonable for the user's physique.
In addition, when the left grip / rotation unit and the right grip / rotation unit are rotatably attached to the first support body, the angle of the arm rotated later according to the difference in the physique of the user, etc. Adjustment becomes possible, and it becomes possible to perform an optimal and reasonable stretch exercise suitable for the user's physique and the like.
In the case where the left grip / rotator and the right grip / rotator are provided with a rotation operation unit, and the rotation operation unit is configured to be rotated with an appropriate load, for example, an arm It is possible to effectively perform stretching or the like by twisting the wrist or arm by turning the back.
In addition, when the load on the rotation operation unit is configured to be adjustable, the load resistance of the rotation operation unit can be adjusted according to the difference in the user's physical strength, etc. It is possible to perform an optimal and reasonable stretching exercise that suits your needs.
In addition, when a fixing belt for fixing the device to the abdomen is detachably attached to the waist pad, the stretch device can be easily attached and detached, and the stretch device can be held even during use. You will be able to concentrate on stretching without being distracted. In addition, when the stretching exercise is temporarily interrupted, it is possible to temporarily interrupt the stretching exercise while wearing the stretching device.
以下、図1乃至図17を参照して本発明の一実施の形態を説明する。本実施の形態によるストレッチ器具1は、図16に示すように、使用者Aが床面に座った着座姿勢で使用したり、図17に示すように、起立姿勢で使用することができる。そしてこのストレッチ器具1は使用者Aが腕を後に回して腕や胸の筋肉を伸ばすストレッチや手首や腕を捻るストレッチ、特に、普段の生活では殆ど使用されることがない二の腕にストレッチを施す場合に使用することができる。
Hereinafter, an embodiment of the present invention will be described with reference to FIGS. The
ストレッチ器具1は、図示のように、腰当て部3と、上記腰当て部3を中心にして左右に夫々延長された第1支持体5と、第1支持体5の左側に設けられる左側把持・回転部7と、第1支持体5の右側に設けられる右側把持・回転部9と、上記腰当て部3から後方に突出・配置された第2支持体11と、上記腰当て部3に取り付けられる固定ベルト13(図4に示す)とを備えることによって一例として構成されている。
As shown in the drawing, the
上記腰当て部3は、図1〜図3に示すように、コーナー部が丸く加工された平板状の部材を使用者Aの腰の形状に馴染むように幾分湾曲させた形状の部材である。腰当て部3の装着側の面には図2に示すように上下に2枚のパット15、15が貼設されている。これらパット15、15は図示のように長円形状をしたシート状の部材であり、軟質で適度な弾力性を有する合成ゴムや合成樹脂材料等によって形成されている。
As shown in FIGS. 1 to 3, the
又、腰当て部3の左右の側端面には縦に長いコの字状のリング17、17が夫々形成されている。これらリング17、17には腹部に器具を固定するための上記固定ベルト13が着脱可能に取り付けられている。固定ベルト13は、図4に示すように、両端に締付け手段の一例として面ファスナの一片19と他片21が取り付けられた1本の帯状の部材である。そして、固定ベルト13は図4に示すようにリング17の後面側から固定ベルト13の一方の端部を一方のリング17の穴に通して腰当て部3の前面側に引き出し、腰当て部3の前面を通して他方のリング17の穴に入れて再びリング17の後面側に引き出すことによって腰当て部3に取り付けられている。
又、腰当て部3の背面の中央には後方に向けて水平に延びる丸棒状の第2支持体11が一体に延長形成されている。
In addition, vertically
In addition, a round bar-shaped
第1支持体5は上記第2支持体11に対して前後方向に移動可能な状態で取り付けられている本体部23と、この本体部23の腰当て部3寄りの左右の側胴部を左右方向に幾分突出させ、その突出した端部に取り付けられるソケット部25と、該ソケット部25によって基端側の端部が保持され、左右方向に水平に延びるように設けられているガイドパイプ27とを備えることによって構成されている。
The
本体部23は第2支持体11の軸部29を包むように形成された先端側が幾分窄まった偏平な砲弾形状をした部材である。そして本体部23の上面には軸部29に対する本体部23のロック状態を解除するロック解除ボタン31と、ストレッチ運動のサイクルや動作の切替えのタイミング等を知らせるリズム音を鳴らすための起動スイッチ33が設けられている。
The
ソケット部25は筒状をなした部材でソケット部25の外方側の端部には円環状をした内フランジ部35が設けられていて、この内フランジ部35によってガイドパイプ27の基端側の端部に形成されている鍔状をした外フランジ部37{図13(a)に示す}に係止してガイドパイプ27のソケット部25からの脱落を防止している。
The
ガイドパイプ27は、図10に示すように、上記ソケット部25に内嵌するアウターパイプ27Aと、アウターパイプ27Aに内嵌するインナーパイプ27Bからなる2重円筒状の部材で、開放されたアウターパイプ27Aの先端側の端部には後述する左側把持・回転部7乃至右側把持・回転部9の取付角度αのロック状態を解除するロック解除ノブ39が取り付けられている。
尚、上記アウターパイプ27Aは上記ソケット部25に対して固定状態で設けられているが、上記インナーパイプ27Bは上記ロック解除ノブ39と一体に左側把持・回転部7及び右側把持・回転部9と共に軸回りに回転できるようになっている。
As shown in FIG. 10, the
The
左側把持・回転部7は上記第1支持体5の本体部23の左側に延びるガイドパイプ27に取り付けられる部材で、使用時において使用者Aの左側の手によって把持されて回転される部材である。又、左側把持・回転部7は上記第1支持体5の本体部23の右側に延びるガイドパイプ27に取り付けられる部材で、使用時において使用者Aの右側の手によって把持されて回転される部材である。
そして左側把持・回転部7と右側把持・回転部9は構造を同じくし、形状を左右対称に構成したもので上記ガイドパイプ27に沿って左右方向に移動可能で、ガイドパイプ27の軸回りに回転可能に取り付けられている。
The left gripping /
The left grip /
左側把持・回転部7と右側把持・回転部9は上記ガイドパイプ27に外嵌されるホルダ部41と、ホルダ部41から後方に向けて延びるアーム部43と、アーム部43の先端部に設けられる回転操作部45とを備えることによって構成されている。
ホルダ部41はガイドパイプ27に外嵌される筒状をした部材でアーム部43と接続される部分の後面側にはガイドパイプ27に沿ったホルダ部41における左右方向の移動のロック状態を解除するロック解除ボタン47が設けられている。
アーム部43は上記ホルダ部41と次に述べる回転操作部45を接続する断面形状が偏平な矩形状をした部材である。又、アーム部43は図1乃至図5に示す基本姿勢では、ホルダ部41の下方に垂直に延びた後、後方に湾曲状態で折り曲げられ、更に外方に向けて傾斜された後、再び上方に湾曲状態で折り曲げられた形状を有している。
The left grip /
The
The
又、アーム部43の先端部には回転操作部45を回転軸49の回りに回転可能に保持する筒状をした保持部51が設けられている。
回転操作部45は使用者Aが直接手で握って操作する径が大きく中心が盛り上がった円盤状の操作グリップ53と、該操作グリップ53に付与する負荷抵抗を調整する場合に使用される径が小さな円筒キャップ状の調整ノブ55とを備えている。
A cylindrical holding
The
そして、このようにして構成されるストレッチ器具1には、第1支持体5を第2支持体11に沿って前後方向に移動させ、適宜の位置に固定できる前後移動固定機構57と、左側把持・回転部7及び右側把持・回転部9を第1支持体5に沿って左右方向に移動させ、適宜の位置に固定できる左右移動固定機構59と、左側把持・回転部7及び右側把持・回転部9を第1支持体5に対して軸回りに回転させ、適宜の取付角度αに固定できる角度調整機構61と、左側把持・回転部7及び右側把持・回転部9の回転操作部45に負荷抵抗を付与し、負荷抵抗の大きさを調整できる負荷調整機構63とが設けられている。
In the
以下、これら各機構の構成と作動態様を順番に説明して行く。
(1)前後移動固定機構の構成と作動態様(図1、5、9参照)
前後移動固定機構57は、第1支持体5の本体部23に対して設けられる上記ロック解除ボタン31と、ロック解除ボタン31と一体に設けられる係合突起65と、上記第2支持体11の軸部29の下面において軸部29と直交する方向に形成され、軸部29に沿う方向に等間隔に複数本設けられる係合溝67と、上記ロック解除ボタン31を突出方向に付勢する付勢バネ69と、第2支持体11の軸部29の上面において軸部29に沿う方向に形成されている案内溝71と、該案内溝71と係合する第1支持体5の本体部23に設けられる案内突起72とを備えることによって構成されている。
Hereinafter, the configuration and operation mode of each mechanism will be described in order.
(1) Configuration and operation mode of the forward / backward movement fixing mechanism (see FIGS. 1, 5 and 9)
The forward / backward
そして、図9(a)に示すロック状態では、ロック解除ボタン31は付勢バネ69の付勢力によって最も突出した状態になっており、係合突起65は当該位置に存する任意の係合溝67と係合した状態になっている。したがって、第1支持体5は上記係合突起65と係合溝67との係合作用によって軸部29に沿って前後方向に移動できない固定状態になっている。
一方、図9(b)に示すロック解除状態では、ロック解除ボタン31が押されて付勢バネ69の付勢力に抗して下方に移動するため、係合突起65は係合していた係合溝67から外れた状態になっている。したがって第1支持体5は案内突起72が案内溝71に案内されて軸部29に沿って自由に前後方向に移動することが可能になっている。
又、この状態で再びロック解除ボタン31から指を離すと、付勢バネ69の付勢力によって再びロック解除ボタン31は突出方向に移動するため、係合突起65は軸部29の下面側の周胴部に摺接するようになる。そして係合突起65の位置が任意の他の係合溝67の位置と一致すると係合突起65は当該係合溝67と係合し、再び第1支持体5は固定状態になる。
In the locked state shown in FIG. 9A, the
On the other hand, in the unlocked state shown in FIG. 9B, the
Further, when the finger is released from the unlocking
(2)左右移動固定機構の構成と作動態様(図10、12参照)
左右移動固定機構59は、左側把持・回転部7及び右側把持・回転部9に対して設けられる上記ロック解除ボタン47と、ロック解除ボタン47と一体に設けられる係止爪73と、上記ガイドパイプ27の下面側の周胴部から下方に向けて突出状態で設けられる係止リブ75の裏面側(図12中右側)に形成されている係止凹部77と、上記ロック解除ボタン47を突出方向に付勢する付勢バネ79とを備えることによって構成されている。
(2) Configuration and operation mode of the right and left movement fixing mechanism (see FIGS. 10 and 12)
The left-right
そして図12(a)に示すロック状態ではロック解除ボタン47は付勢バネ79の付勢力によって最も突出した状態になっており、係止爪73は係止凹部77に係止した状態になっている。したがって左側把持・回転部7と右側把持・回転部9は上記係止爪73と係止凹部77との係止作用によってガイドパイプ27に沿って左右方向に移動できない固定状態になっている。
一方、図12(b)に示すロック解除状態ではロック解除ボタン47が押されて付勢バネ79の付勢力に抗して図12中右側に移動するため、係止爪73は係止凹部77から外れる。したがって左側把持・回転部7及び右側把持・回転部9は規制を受けることなく円滑にガイドパイプ27に沿って左右方向に自由に移動することが可能になる。
In the locked state shown in FIG. 12A, the
On the other hand, in the unlocked state shown in FIG. 12B, the
(3)角度調整機構の構成と作動態様(図14参照)
角度調整機構61はガイドパイプ27の開放された先端側の端部に取り付けられているロック解除ノブ39と、ロック解除ノブ39の内方の外周面に設けられるスプライン凸条81と、アウターパイプ27Aの先端側の内周面に形成されているスプライン凹条83と、上記ロック解除ノブ39を突出方向に付勢する付勢バネ85と、上記ロック解除ノブ39の内周面に形成されている係合凹条87と、インナーパイプ27Bの先端側の外周面に形成されている係合凸条89とを備えることによって構成されている。
又、インナーパイプ27Bは固定ビス91によって左側把持・回転部7又は右側把持・回転部9と一体化されており、左側把持・回転部7及び右側把持・回転部9と共にインナーパイプ27Bは一体に回転できるようになっている。
又、上記スプライン凸条81とスプライン凹条83はそれぞれ15°ピッチで凸条乃至凹条が形成されており、スプライン凹条83に隣接する基端側のスペースにはスプライン凹条83が形成されていない自由回転空間93が設けられている。
(3) Configuration and operation mode of angle adjustment mechanism (see FIG. 14)
The
The
Further, the
そして図14(a)に示すロック状態では、ロック解除ノブ39は付勢バネ85の付勢力によって最も突出した状態になっており、スプライン凸条81とスプライン凹条83は係合した状態になっている。したがって、係合凸条89と係合凹条87とによってロック解除ノブ39及びインナーパイプ27Bと一体に回転する左側把持・回転部7と右側把持・回転部9は上記スプライン凸条81とスプライン凹条83の係合作用によってアウターパイプ27Aの軸回りに回転できないロック状態になっている。
一方、図14(b)に示すロック解除状態では、ロック解除ノブ39が押されて付勢バネ85の付勢力に抗して図14中左側にインナーパイプ27Bに形成されている係合凸条89に係合凹条87が案内されて移動し、ロック解除ノブ39に形成されているスプライン凸条81はインナーパイプ27Bに形成されるスプライン凹条83から外れて自由回転空間93に至る。
In the locked state shown in FIG. 14 (a), the
On the other hand, in the unlocked state shown in FIG. 14B, the engaging protrusion formed on the
この状態では左側把持・回転部7と右側把持・回転部9はロック解除ノブ39とインナーパイプ27Bと一体になってアウターパイプ27Aの軸回りに自由に回転できる状態になる。
そしてこの状態で左側把持・回転部7と右側把持・回転部9を所定の方向に所定の角度分だけ回転させて左側把持・回転部7、右側把持・回転部9及びロック解除ノブ39から手を離すと、付勢バネ85の付勢力によってロック解除ノブ39は係合凹条87が係合凸条89に案内されて突出状態となり、左側把持・回転部7と右側把持・回転部9は再びアウターパイプ27Aの軸回りに回転できないロック状態になる。
尚、左側把持・回転部7と右側把持・回転部9のアウターパイプ27Aに対する取付角度αはスプライン凸条81の凸条乃至スプライン凹条83の凹条のピッチに対応して15°単位で調整できるようになっている。
In this state, the left side gripping /
In this state, the left gripping /
Note that the mounting angle α of the left gripping /
(4)負荷調整機構(図10、15参照)
負荷調整機構63は回転操作部45に設けられる上記調整ノブ55と、調整ノブ55の外筒部の内周面に刻設されている雌ネジ部95と、アーム部43の先端部に形成されている保持部51の外周面の下部に形成されている雄ネジ部97と、下端が上記調整ノブ55によって支持され、上方に向けて付勢力を有する付勢バネ99と、該付勢バネ99の上端に保持された摩擦係数の大きな摩擦パット101と、操作グリップ53の底面を下方に向けて幾分突出させ、上記摩擦パット101に当接させた受圧部103とを備えることによって構成されている。
(4) Load adjustment mechanism (see FIGS. 10 and 15)
The
そして図15(a)に示す低負荷時の状態では、調整ノブ55は下限位置に位置しており、付勢バネ99の付勢力は最小になっている。したがって、摩擦パット101と受圧部103との間に生ずる摩擦抵抗も最小となり、操作グリップ53を回す際の負荷抵抗は最も低くなる。
一方、図15(b)に示す高負荷時の状態では調整ノブ55を指で摘まんで回して行くと、調整ノブ55に刻設されている雌ネジ部95が保持部51に形成されている雄ネジ部97に螺合し、調整ノブ55は上方に移動する。そして調整ノブ55を最大量だけ回転して調整ノブ55が上限位置に達した状態が高負荷時の状態となる。
この状態では付勢バネ99の付勢力が最大となり、摩擦パット101と受圧部103との間に生ずる摩擦抵抗は最大となる。したがって、操作グリップ53を回す際の負荷抵抗は最も高くなる。
And in the state at the time of the low load shown to Fig.15 (a), the
On the other hand, in the state of high load shown in FIG. 15B, when the
In this state, the biasing force of the biasing
次にこのようにして構成される本発明の実施の形態に係るストレッチ器具1を使用してストレッチ運動を行う場合の使用乃至操作の手順について説明する。
使用者Aは腰に腰当て部3を当てた状態で腰当て部3の左右のリング17から引き出されている固定ベルト13を腹部側に回して面ファスナの一片19と面ファスナの他片21を重ね合わせて図4に示すようにストレッチ器具1を装着する。
そして左右の腕を後に回して左側把持・回転部7及び右側把持・回転部9におけるそれぞれの回転操作部45の操作グリップ53を握って左右に所定の角度、回転させてストレッチ運動を行う。
又、第1支持体5の本体部23の上面に設けられている起動スイッチ33を押すとタイマーが作動して例えば10秒後にブザー音が鳴り、以降所定のタイミング(間隔)で断続的にブザー音が鳴って使用者Aが操作グリップ53を回すリズムが刻まれる。そして所定の回数、例えば20回のエクササイズが終了すると1サイクルのストレッチが完了するようになっている。
又、ストレッチ器具1の操作グリップ53の位置や取付角度αが体に合っていない場合や操作グリップ53の負荷抵抗を調整したい場合には上述した手順にしたがって前後移動固定機構57、左右移動固定機構59、角度調整機構61乃至負荷調整機構63の調整を行う。
又、固定ベルト13によってストレッチ器具1を使用者Aに固定させずに使用することも可能である。この場合には、単に腰当て部3を介してストレッチ器具1を使用者Aの腰に当てた状態とし、その状態で上記したストレッチを施すものである。
Next, the procedure of use or operation in the case of performing a stretching exercise using the
The user A turns the fixing
Then, the left and right arms are rotated backward to grasp the operation grips 53 of the respective
Further, when a
Further, when the position and the mounting angle α of the
Further, the
以上本実施の形態によると次のような効果を奏することができる。
まず、使用者Aが腕を後に回して腕や胸の筋肉を伸ばすストレッチ、特に、普段の生活では殆ど鍛えられることがない二の腕に対して効果的にストレッチを施すことが可能になる。よって、普段の生活では殆ど鍛えられることがない二の腕を効果的に鍛えて脂肪を筋肉に変えることができるとともに痩身効果も期待できる。
又、コンパクトで持ち運びが可能であるので使用者Aや場所を選ばず、誰でも何処でも気軽に無理なくストレッチ運動を行うことができる。
又、第1支持体5が腰当て部3から後方に突出・配置された第2支持体11に対して前後方向に移動可能に取り付けられているので、使用者Aの体格等の差に応じて腕を後に回す前後方向の距離調整が可能になり、使用者Aの体格等に合った最適で無理のないストレッチ運動を行うことが可能になる。
又、左側把持・回転部7と右側把持・回転部9が第1支持体5に対して左右方向に移動可能に取り付けられているので、使用者Aの体格等の差に応じて腕を横に伸ばす左右方向の距離調整が可能になり、使用者Aの体格等に合った最適で無理のないストレッチ運動を行うことが可能になる。
又、左側把持・回転部7と右側把持・回転部9が第1支持体5に対して回転可能に取り付けられているので、使用者Aの体格等の差に応じて後に回した腕の角度調整が可能になり、使用者Aの体格等に合った最適で無理のないストレッチ運動を行うことが可能になる。
又、左側把持・回転部7と右側把持・回転部9が回転操作部45を備えていて、該回転操作部45は適度の負荷を持って回転操作されるように構成されているので、例えば、腕を後に回して手首や腕を捻るストレッチ等を効果的に実行することができる。
又、回転操作部45に対する負荷が調整可能に構成されているので、使用者Aの体力等の差に応じて回転操作部45の負荷抵抗を調整することができるようになり、使用者Aの体力等に合った最適で無理のないストレッチ運動を行うことが可能になる。
又、腰当て部3に対して腹部に器具を固定するための固定ベルト13が着脱可能に取り付けられているので、ストレッチ器具1の装着、取り外しが容易になり、使用中においてもストレッチ器具1の保持に気を取られることなくストレッチ運動に専念できるようになる。又、ストレッチ運動を一時中断する場合も、ストレッチ器具1を装着した状態で一時中断することが可能になる。
As described above, according to the present embodiment, the following effects can be obtained.
First, it becomes possible for the user A to stretch the arm and chest muscles by turning his / her arm backwards, in particular, to effectively stretch the second arm which is hardly trained in daily life. Therefore, it is possible to effectively train the upper arm, which is hardly trained in daily life, to change fat into muscle and to expect a slimming effect.
In addition, since it is compact and portable, anyone can perform stretching exercises easily and comfortably anywhere, regardless of the user A or location.
Moreover, since the
In addition, the left grip /
In addition, since the left grip /
Further, the left grip /
Further, since the load on the
Moreover, since the fixing
尚、本発明は上述した実施の形態に限定されるものではない。
例えば、第2支持体11を省略して腰当て部3と、第1支持体5と、左側把持・回転部7と、右側把持・回転部9とを具備することによってストレッチ器具1を構成することも可能である。
又、前後移動固定機構57、左右移動固定機構59、角度調整機構61及び負荷調整機構63の全てを必ずしも具備する必要はなく、この内の一部の機構を省略することも可能である。
又、図16に示すような着座姿勢で使用する場合には固定ベルト13の使用を省略することも可能であり、固定ベルト13の端部に設けられる締付け手段として面ファスナに代えてバックルやフック式のもの等種々の他の締付け手段を採用することが可能である。又、固定ベルト13自体を伸縮性のあるゴム等の素材によって形成すれば上記締付け手段を省略することも可能である。
又、本体部23に設けられている起動スイッチ33を押すことによって鳴るリズム音はブザー音に限らず、チャイムやアラーム音、その他、メロディーや音声であっても構わないし、リズム音の長さや大きさ、音の鳴るタイミングや間隔、回数は適宜調整可能である。又、予め数種類のリズム音を用意しておいて、選択できるようにすることも可能である。
The present invention is not limited to the embodiment described above.
For example, the
Further, it is not always necessary to provide all of the forward / backward
Further, when used in the sitting posture as shown in FIG. 16, the use of the fixing
In addition, the rhythm sound generated by pressing the
本発明は、場所を選ばず誰でも簡単に所望のストレッチ運動を施すことができるストレッチ器具に関し、使用者の体格や体力等に合わせて器具の各部の寸法、角度及び負荷抵抗等を調整したい場合に利用可能であり、特に、普段の生活では殆ど鍛えられることがない二の腕に対して所望のストレッチを施す場合に好適である。 The present invention relates to a stretch device that anyone can easily perform a desired stretch exercise regardless of location, and when it is desired to adjust the size, angle, load resistance, etc. of each part of the device according to the user's physique and physical strength, etc. In particular, it is suitable when a desired stretch is applied to the second arm that is hardly trained in daily life.
1 ストレッチ器具
3 腰当て部
5 第1支持体
7 左側把持・回転部
9 右側把持・回転部
11 第2支持体
23 本体部
27 ガイドパイプ
45 回転操作部
DESCRIPTION OF
Claims (7)
上記腰当て部を中心にして左右に夫々延長された第1支持体の左側に設けられ使用者の左側の手によって把持されて回転される左側把持・回転部と、
上記腰当て部を中心に左右の夫々延長された第1支持体の右側に設けられ使用者の右側の手によって把持されて回転される右側把持・回転部と、
を具備したことを特徴とするストレッチ器具。 A waist pad,
A left-side gripping / rotating unit that is provided on the left side of the first support that is extended to the left and right around the waist rest part and is gripped and rotated by the left hand of the user;
A right side gripping / rotating part which is provided on the right side of the first support extended from the left and right sides around the waist rest part and is gripped and rotated by the right hand of the user;
Stretch device characterized by comprising:
上記第1支持体は上記腰当て部から後方に突出・配置された第2支持体に対して前後方向に移動可能に取り付けられていることを特徴とするストレッチ器具。 The stretch device according to claim 1,
The stretch device according to claim 1, wherein the first support body is attached to the second support body that protrudes and is arranged rearward from the waist pad portion so as to be movable in the front-rear direction.
上記左側把持・回転部と右側把持・回転部は上記第1支持体に対して左右方向に移動可能に取り付けられていることを特徴とするストレッチ器具。 In the stretch device according to claim 1 or 2,
The stretch device, wherein the left grip / rotator and the right grip / rotator are attached to the first support so as to be movable in the left-right direction.
上記左側把持・回転部と右側把持・回転部は上記第1支持体に対して回転可能に取り付けられていることを特徴とするストレッチ器具。 In the stretch device in any one of Claims 1-3,
The left side grip / rotation unit and the right side grip / rotation unit are rotatably attached to the first support.
上記左側把持・回転部と右側把持・回転部は回転操作部を備えていて、該回転操作部は適度の負荷を持って回転操作されるように構成されていることを特徴とするストレッチ器具。 In the stretch instrument in any one of Claims 1-4,
The left grip / rotation unit and the right grip / rotation unit include a rotation operation unit, and the rotation operation unit is configured to be rotated with an appropriate load.
上記回転操作部に対する負荷は調整可能に構成されていることを特徴とするストレッチ器具。 The stretch device according to claim 5,
A stretch device characterized in that the load on the rotation operation unit is adjustable.
上記腰当て部には腹部に器具を固定するための固定ベルトが着脱可能に取り付けられていることを特徴とするストレッチ器具。 In the stretch device in any one of Claims 1-6,
A stretch device, wherein a fixing belt for fixing the device to the abdomen is detachably attached to the waist pad.
Priority Applications (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
JP2005350292A JP2007151791A (en) | 2005-12-05 | 2005-12-05 | Stretching device |
Applications Claiming Priority (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
JP2005350292A JP2007151791A (en) | 2005-12-05 | 2005-12-05 | Stretching device |
Publications (1)
Publication Number | Publication Date |
---|---|
JP2007151791A true JP2007151791A (en) | 2007-06-21 |
Family
ID=38236894
Family Applications (1)
Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
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JP2005350292A Pending JP2007151791A (en) | 2005-12-05 | 2005-12-05 | Stretching device |
Country Status (1)
Country | Link |
---|---|
JP (1) | JP2007151791A (en) |
Cited By (1)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
WO2011082434A3 (en) * | 2010-01-04 | 2011-12-22 | Chesed Direct Holdings Ltd | Exercise device for torso rotation and method of operating the same |
-
2005
- 2005-12-05 JP JP2005350292A patent/JP2007151791A/en active Pending
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Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
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WO2011082434A3 (en) * | 2010-01-04 | 2011-12-22 | Chesed Direct Holdings Ltd | Exercise device for torso rotation and method of operating the same |
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