JP2001500764A

JP2001500764A - 傾斜台と腹部揺動装置とを備える複合装置

Info

Publication number: JP2001500764A
Application number: JP10514906A
Authority: JP
Inventors: ウィルキンソン，ウィリアム，ティ．
Original assignee: ウィルキンソン，ウィリアム，ティ．
Priority date: 1996-09-18
Filing date: 1997-09-08
Publication date: 2001-01-23
Also published as: WO1998011952A1; AU4426397A; CA2265452A1; US5839998A

Abstract

(57)【要約】傾斜台と腹部揺動装置とを備える複合装置は、傾斜台（１２）を含んでいる。傾斜台は、一端が持ち上げられて傾斜している、剛性を有するボデー支持体（１６）を備えている。腹部揺動装置は、フレーム（３４）を有する。フレームは、ボデー支持体（１６）に隣接してピボット式に取り付けられる基部（３６）と、基部から一定の間隔を置いて設けられるグリップ部（４６）とを有する。また、ネックレスト（４４）が、基部とグリップ部との間の位置で、フレームに取り付けられる。グリップ部とネックレストは、ボデー支持体の上方に、配置される。

Description

【発明の詳細な説明】傾斜台と腹部揺動装置とを備える複合装置発明の背景腹筋を強化するための２つの主要な装置が、利用可能である。その装置の一方は、傾斜台つまりベンチであり、他方は、腹部揺動装置である。各装置は、それぞれ、利点及び欠点を有する。傾斜台は、首のサポートが無く、揺動動作が不可能であり、かつ、腕部あるいは手部のサポートが無く、また、エクササイズは、水平な表面では実行されない。腹部揺動装置は、水平な表面で使用され、重力に基づく抵抗を加えるための角度調整機能を有しない。また、腹部揺動装置は、ユーザーの下方に配置されるパッド部がなく、かつ、足部を固定する場所もなく、したがって、横方向つまり左右方向に、不安定になる傾向を有している。発明の要旨本発明の目的は、傾斜台および腹部揺動装置の特徴を兼ね備え、それぞれの利点が組み込まれる一方、付随する問題点が最小化された単一の装置である、複合エクササイズ装置を、提供することである。本発明の別の目的は、必要に応じ、構成装置を個別に使用できる複合エクササイズ装置を、提供することである。本発明に係る複合エクササイズ装置は、傾斜台と腹部揺動装置とを有する。傾斜台は、剛性を有するボデー支持体を有する。ボデー支持体は、好ましくは、パッド部を有し、また、一端が持ち上げられて、傾斜している。腹部揺動装置は、フレームを有する。フレームは、ボデー支持体に隣接して、ピボット式に取り付けられる基部と、基部から間隔を置いて設けられるグリップ部とを有する。また、ネックレストが、基部とグリップ部との間の位置で、フレームに取り付けられている。グリップ部およびネックレストは、ボデー支持体の上方に配置されるため、ユーザーは、ボデー支持体に横たわり、首あるいは頭部をネックレストに載せ、さらに、手あるいは腕をグリップ部に位置決めできる。本発明の好ましい実施例に係る腹部揺動装置は、多数設けられている所定の異なるポジションの中の１つの位置で、傾斜台に取り付けられる。好ましくは、必要に応じ、傾斜台と腹部揺動装置とが互いに独立に使用できるように、脱着式に取り付ける。本発明の別の実施例に係る複合装置は、他の種類の多様なエクササイズ部品を有することも可能である。このような部品は、例えば、ロウイング用アーム、伸縮自在のコード、あるいはウエイトである。腹部揺動装置は、腹部屈曲装置を有することも可能である。また、腹部揺動装置は、異なるサイズの傾斜台に適応させるために、その幅を調整可能とすることもできる。図面図１は、本発明に係る複合エクササイズ装置の側面図；図２は、図１に示される装置の平面図；図３は、図１および図２に示される装置の左側面図；図４は、図３に類似する、別の実施例の左側面図；図５は、本発明に係る複合エクササイズ装置の別の実施例の側面図；図６は、図５の線６‐６に関する断面図；図７は、本発明に係る複合エクササイズ装置の別の実施例の側面図；図８は、図７の線８‐８に関する断面図；図９は、本発明に係る複合エクササイズ装置の別の実施例の側面図；図１０は、図９の線１０‐１０に関する断面図；図１１は、本発明に係る複合エクササイズ装置の別の実施例の側面図；図１２は、本発明に係る複合エクササイズ装置の別の実施例の側面図；図１３は、図１２に示される装置の平面図；図１４は、本発明に係る複合エクササイズ装置の別の実施例の斜視図；図１５は、本発明に係る複合エクササイズ装置の別の実施例の側面図；図１６は、本発明に係る傾斜台の多様な形態で使用可能である腹部揺動装置の斜視図；および図１７は、本発明に係る複合エクササイズ装置の他の実施例の斜視図である。詳細な説明図１〜図３は、本発明に係る複合エクササイズ装置１０を示す。一般に、エクササイズ装置１０は、傾斜台つまりベンチ１２と腹部揺動装置１４とを有する。本発明は、多様な形態の傾斜台及び腹部揺動装置を用いて、広く実践できる。この点において、広義の本発明は、２つのエクササイズユニットを結合し、単一のエクササイズ装置に組み合わせたことに、基礎を置いている。図１〜図３に示されて実施例において、傾斜台１２は、パッド部１８によって完全に覆われた、剛性を有するボデー支持体１６を有する。位置決め部材２０は、例えば、高い摩擦材料を有するロッドであり、傾斜台１２の一端に配置される。傾斜台１２の他端は、マウント構造体によって、持ち上げられる。マウント構造体は、間隔を置いて形成された複数の孔部２４を有する直立柱部材２２を有する。ノブ２８を外側に引くあるいは内側にプッシュすることによって、ロックピン２６を、孔部２４に、選択的に挿入できる。別の位置決め部材２０が、直立柱部材２２の底部に連結されている。傾斜台１２のマウント構造体及び調整方法は、１９９５年６月７日に出願された、同時係属出願である第４８０，６４５号において示され、そして記載された形態を、採用することが可能である。また、その出願の詳細な内容は、参照され、本願明細書に、組み込まれている。したがって、第４８０，６４５号における多様な詳細内容を組み込むことにより、独立したエクササイズ装置、あるいは腹部揺動装置が組み合わされた装置としての傾斜台の効用を高めることができる。また、図１〜図３に示されるように、傾斜台１２の持ち上げられる端部には、柱部材３０が、調整可能に固定されている。パッド部を有するクロス部材３２が、柱部材３０の露出している上端部から、外側に延長している。クロス部材３２は、実行される特定のエクササイズに対応し、ユーザーの足あるいは手が、引っ掛かる。必要に応じ、各種の構造部材を傾斜台１２に組み込むことにより、本出願人によって１９９６年７月３０日に出願された同時係属出願である第６８９，０５６号において開示された多様な部材を利用することによって実行できるエクササイズの種類を、拡張することができる。また、その出願の詳細な内容は、参照され、本願明細書に、すべて組み込まれている。この点において、当該同時係属出願は、例えば、多様な補助部材を備えたベンチを有するプラットホームを、開示している。このベンチは、傾斜台またはエクササイズ用プラットホームの一形態として、考えることも可能である。また、同時係属出願において開示されている補助部材は、本発明の形態に含められる。図１〜図３に示される腹部揺動装置１４は、フレーム３４を有する。フレーム３４は、側面の構造が対称であり、また、側面に設けられる多様な部材も、同一である。フレーム３４は、基部３６を有する。基部３６は、剛性を有するボデー支持体１６に隣接して、ピボット式に取り付けられる。これは、フレームの一方の側面から他方の側面に向かい伸延するロッド３８を、ボデー支持体１６の下方に配置して設けることによって、達成される。このロッドには、ボデー支持体１６の側面に配置されるブラケット３９が、スプリングピン４０などのピンを用いて、固定される。スプリングピン４０は、ボデー支持体１６の一組の孔部４２の対応する１つの内を伸延する。このように、ピン４０をボデー支持体１６に取付けることによって、ユーザーは、パッド部１８に横たわり、フレーム３４を、既知の方法で、揺り動かすことが可能となる。この揺動動作が実行される際、ユーザーの頭部および／または首が、ネックレスト４４に配置され、また、ユーザーの手または腕が、フレーム３４を横切って伸延するパッド付きグリップ部材４６に、配置される。必要に応じ、ネックレスト４４は、図示されるように、スイベル式マウント部材４８において、クロスバー６０に、スイベル式に取り付けることもできる。この場合、ネックレストを、多様なエクササイズの最中に、例えば、９０度旋回させたり、あるいは、非活動状態に配置することが、可能となる。図１〜図３に示される実施例においては、連続した孔部４２によって、調整可能な取り付けが達成されている。しかし、他の手段も、取り付け位置を変化させるために使用できる。例えば、傾斜台１２の上面、あるいは傾斜台１２の各側面に設けられる縦方向マウント部材に、間隔を置いて連続的に形成される溝部、凹部、あるいは窪み部を設け、基部３６の柱部材、ピンあるいはロッドが選択的に挿入可能としたものである。傾斜台１２と組み合わせて腹部揺動装置１４を使用する利点は、ユーザーの足部を、クロス部材３２、あるいは、例えば図１の仮想線によって示されるストラップ５０に、引っ掛けることができる点である。図示されるように、ストラップ５０は、ボデー支持体１６のスロット５２を通って延長し、かつ、パッド部１８の上方を横切って、配置されている。腹部揺動装置１４の更なる特徴は、グリップ部４６の高さが調整できることである。例えば、図１に最適に示されるように、フレーム３４は、外側チューブ５４、外側チューブ５４に入れ子される内側チューブ５６、およびスプリングピンあるいは他の締結部材を有する。内側チューブ５６からの外側チューブ５４の延長長さは、契合によって、例えば、スプリングピンを、多数形成されている所定の孔部５８の中の一つに、契合させることにより、選択的に決定される。図４は、腹部揺動装置の別の実施例を示しており、フレーム３４Ａは、傾斜台の一方の側面だけに配置される。したがって、図示されるように、グリップ部４６Ａは、片持式であり、フレーム３４Ａの一方の側面からのみ伸延している。図示されるように、ネックレスト４４は、フレーム３４の一部であるクロスバー６０に、取り付けられる。好ましくは、ネックレスト４４は、クロスバー６０の中央に固定して取り付ける。ヘッドレストを、スイベル機構４８によって、活動位置から移動できる構成においても、本発明は、実施可能であり、ネックレストを、クロスバー６０に沿ってスライドさせて、非活動位置に移動できる。図４に示される実施例においては、ネックレストが片持式クロスバー６０に取り付けられる。このネックレストは、クロスバー６０に沿ってスライドさせて、取り外すことができる。したがって、非活動位置の間、ネックレストを除去することも可能である。強調するように、本発明は、傾斜台または腹部揺動装置の適当な形態を使用することで、実施可能である。例えば、図５および図６は、米国特許第５，４９２，５２０号において図示され説明されている、一般的な構造部材を有する腹部揺動装置を示している。なお、この特許の詳細な内容は、参照され、本願明細書に、すべて組み込まれている。腹部揺動装置１４Ａのこの形態は、けれども、変更できる。例えば、一端がＣ形フック６４に固定され、他端がネックレストループ部６６に固定される抵抗コード６２を有することによって、揺動動作の最中に、負荷を与えることができる。図６は、本発明によって利用可能な付加的な小部品を示す。図示されるように、フレーム３４とボデー支持体１６に取り付けられるブラケット７０との間に配置される調整式摩擦ブレーキ機構６８を組み込むことによって、揺動動作は、調整可能となる。適当な摩擦ブレーキ機構の詳細については、米国特許第５，４６０，５８６号が参照される。なお、米国特許第５，４６０，５８６号の詳細な内容は、参照され、本願明細書に、すべて組み込まれている。摩擦抵抗の強度は、ロックノブ７１を回転させることで、制御可能である。摩擦抵抗機構は、実施例のいずれにおいても、必要に応じて、組み込むことができる。図７および図８は、腹部揺動装置１４を傾斜台１２に、調整自在かつ着脱可能に取り付ける別の方法を、示している。図示されるように、溝部材７２は、ボデー支持体１６の各側面に固定されることにより、ボデー支持体１６に、軌道を提供している。溝部材７２の各端部は、適切な手段、例えば、ボルト７４によって、固定できる。フレーム３４の寸法は、溝部材７２に、嵌合するように決定される。したがって、溝部材は、軌道として機能し、既知の方法で、腹部揺動装置１４の揺動動作を、可能とする。図９および図１０は、腹部揺動装置１４を傾斜台１２に、着脱可能に取り付ける別の方法を、示している。図示されるように、ピンつまり柱部材７６は、フレーム３４の側面から内側に伸延しており、ボデー支持体１６のパッド部１８、好ましくはボデー支持体１６の側面に設けられるＬ形ブラケット７５に、単に載置されている。この実施例の腹部揺動装置１４は、軌道部材７２を使用する場合と同様に、傾斜台上で、揺動できる。また、図９および図１０は、本発明の使用形態を示しており、傾斜台１２は、完全に水平である。図示される取付け形態は、しかし、傾斜台が傾斜している場合においても、適用可能である。それは、ユーザーの体重が、腹部揺動装置を所定の位置に維持するために、貢献するためである。同様に、他の実施例に係る傾斜台も、水平とすることが可能である。本発明は、付加的なエクササイズ用部材あるいは抵抗負荷部材を使用し、実行可能なエクササイズの価値を高めることによって、活用することも可能である。例えば、図１１に示される装置は、傾斜台１２の各側面に取り付けられた、ロウイング用アーム７８を有する。ロウイング用アーム７８の詳細については、同時係属出願である第４８０，６４５号が、参照される。また、図１１に示される装置は、非弾性のコード８２の一端に取り付けられた、少なくとも一つのウエイト８０を有する。コード８２の他端には、１ないし２個のループ部８４が、設けられ、ユーザーの腕部または脚部は、それを通って置かれる。一方、コード８２は、クロス部材３２を越えて伸延、あるいは、クロス部材３２に設けられるプーリーの周囲を伸延している。図１２および図１３に示される別の実施例に係る腹部揺動装置１４は、従来技術と異なる特徴を有しており、新規な形態である。腹部揺動装置１４は、図示されるように、手で保持され、あるいは脚部に取り付けられ、腹部に直接に配置される装置８６を、有する。この装置８６は、腹部中央部を強化するための抵抗機構が組み込まれている。したがって、装置８６は、腹部屈曲装置と見なすことが可能である。腹部揺動装置１４は、基本的に、上述された同じタイプの構造を有しているが、腹部と接触する腹部屈曲装置８６を備えることも可能である。図示された形態において、腹部屈曲装置８６は、フレーム３４に取り付けられるバー８８を有する。中央に取り付けられる外側部材９０は、ロッドつまりバー８８に固定され、腹部に向かい伸延している。内側部材つまりシャフト９４は、スライド自在に外側部材９０の内部に取り付けられる。なお、部材９４を、部材９０の側面に沿って、スライド自在とすることも可能である。内側部材９４の末端には、パッド部を有する腹部接触部材９２が配置される。腹部接触部材９２は、内側部材９４と交差して伸延している。図１３に最適に示されるように、パッド部を有する腹部接触部材９２は、抵抗調整機構によって、付勢され、腹部と接触している。抵抗調整機構は、例えば、外側部材９０の内部に取り付けられ、かつ内側部材９４に対向するように配置されるスプリングである。したがって、ユーザーが、前方に揺動する場合、腹筋に加えられる抵抗は、強度が変化する。外側部材９０に対する内側部材つまりシャフト９４の標準的な延長は、異なるポジションに、セットできる。つまり、腹部により接近させたり、あるいはより離間させることによって、腹部中央部に対し、より大きな圧力、あるいはより小さい圧力を加えることが可能であり、また、腹部中央部のサイズが異なる人々は、恩恵を被ることになる。ユーザーが、バー８８の下方に滑り込むことを容易にするために、腹部揺動装置１４は、例えば、図４および図１４に示される、開放された側面を有する片側フレーム構造を有することが、好ましい。必要に応じ、バー８８は、フレーム３４に対し、垂直方向に調整自在に取り付けられる。図１２は、腹部屈曲装置８６が取り付けられる入れ子式チューブ部を有するフレーム３４を、示している。したがって、最初は、ユーザーが所定の位置に滑り込むまで、バーは上昇させられる。そして、バー８８は、操作位置を最適化するために、下げられる。図１４は、本発明の別の実施例であり、傾斜台１２は、昇降機構とクロス部材とが組み合わされた部材を有する。図示されるように、傾斜台１２の持ち上げられている端部は、床に載置される位置決め脚２０を有する。また、傾斜台１２の他の端部に位置する位置決め脚２０も同様に載置される。昇降機構は、外側部材９６と、内側に入れ子される部材９８とを、有する。両者の垂直方向の位置決めは、ロック部材１００を、所定の孔部１０２に配置することで、制御される。クロス部材３２は、傾斜している支持体の上面の上方に配置される昇降機構の上端部に、設けられる。また、別のクロス部材１０４が、任意選択される多様なエクササイズのために、支持体の表面の下方に配置される。また、図１４は、図４に示される腹部揺動装置１４Ａの構造を示しており、フレーム３４Ａは、傾斜台の一方の側面にのみ、配置されている。図１５は、本発明の別の実施例であり、不使用時、フレーム３４を旋回させて、傾斜台１２の下方に配置できる。これは、次のどちらによっても、達成される。つまり、腹部揺動装置１４を、傾斜台の一端に、十分に近接させて取り付け、傾斜台の上方から下方に、完全に回転できるようにする。あるいは、フレーム３４を、その長さが伸縮自在となるように形成し、充分なクリアランスを提供することによって、傾斜台の反対の側面に対し、完全に旋回できるようにする。場合によっては、フレーム３４を旋回させるために、最初に、傾斜台１２の上端部に位置する昇降機構を、収縮させる、あるいは一時的に取り外す必要がある。図１５に示されるように、抵抗負荷コード１０６は、傾斜台の一端に設けられている。多様なエクササイズの際に、抵抗負荷コードを、腿部、足部、下脚部、あるいは足首部の間に、配置することかできる。複合エクササイズ装置は、特定のエクササイズによっては、ユーザーの頭部を、その傾斜台の上端あるいは下端に配置して、使用できることは、理解される。図１６は、腹部揺動装置１４を示している。この腹部揺動装置は、幅方向に伸縮自在であり、多様なサイズの傾斜台の全てに適合でき、また、単独で使用される場合は、単に幅広の腹部揺動装置となる。これは、グリップ部材４６Ｂ、ネックレスト用あるいはヘッドレスト用ロッド６０Ｂ、および、連係用フレームロッド３８を、例えば、入れ子部材として伸縮自在にすることで、達成できる。また、図１６に示される実施例は、伸縮自在の連接バー８８を設けることも可能な腹部屈曲装置８６を有している。上述の多様な実施例において示される腹部揺動装置１４は、傾斜台１２に直接に取り付けられ、傾斜台１２によって支持されている。しかし、図１７に示される、本発明の別の実施例においては、腹部揺動装置１４と傾斜台１２とは、物理的に接続されていない。更に正確にいえば、クロス部材３８は、ボデー支持体１６に接触することなく、その下方に配置され、かつ、ネックレストつまりヘッドレスト１６とグリップ部４６とは、ボデー支持体１６の下方に配置されている。広い見地において、本発明は、腹部揺動装置と傾斜台とを組み合わせることことによって、構成されている。好ましくは、２つのユニットを互いに着脱自在に取り付け、いずれのユニットも単独で使用でき、かつ、両者を複合して使用できるようにする。腹部揺動装置を、傾斜台に直接的に取り付けることは好ましいが、図１７に示されるように、物理的に接続する必要はなく、腹部揺動装置の一部が、傾斜台の下方に、実質的に位置すればよい。本発明は、腹部揺動装置を、単一の特定の傾斜台に取り付けられるように構成する場合において、実施できる。あるいは、しかし、腹部揺動装置を、様々なタイプのベンチつまり傾斜台に、取付け可能とすることが、好ましい。同様に、傾斜台は、単一の特定の腹部揺動装置が取り付けられるあるいは使用できるように、構成できる。あるいは、傾斜台は、異なるタイプの腹部揺動装置が取り付けられるように、構成できる。腹部揺動装置と傾斜台とを取り付けるための適当な方法として、例えば、溝部、軌道部材、ピボット、ピン／孔部、クランプ／クリップ、圧力嵌め部の上にスライドするねじ、構造部材の上にあるいは構造部材を越えて落下するねじが、使用できる。腹部揺動装置は、単一の位置で取り付け可能とすることもできるが、好ましくは、多数の任意位置で取り付け可能とする。本発明は、様々なタイプのエクササイズに対して、活用できる。腹筋あるいは背中の筋肉をエクササイズさせることは、好ましい目的であるが、しかし唯一の目的ではない。本発明は、また、腕部、胸部、ヒップ部、および脚部を、エクササイズするために、使用できる。代表的な腹部エクササイズは、例えば、クランチ、シットアップ（平坦あるいは傾斜させて）、左右に揺り動かしながらのシットアップ（平坦あるいは傾斜させて）、およびベント／ストレートのレッグ・リフトを、含んでいる。代表的な背中のエクササイズは、抵抗付きあるいは抵抗なしのレッグ・リフト、ハイパー・エクステンション、後方への揺動およびロウイングを含んでいる。代表的な腕部および脚部のエクササイズは、ロウイング、プッシュアップ、レッグ・レイズおよびレッグ・プルダウンを、含んでいる。本発明は、腹部揺動装置を傾斜台に固定して取り付ける、好ましくは、分離自在に取り付ける場合において、実施される。あるいは、腹部揺動装置またはそれの多様な構成部材を、再配置可能にし、不使用時に、邪魔とならない場所に移動させることもできる。例えば、図１５は、折りたたんで下方に配置された不使用時の腹部揺動装置を示している。各種の特徴を有する多様な実施例が、説明されたが、本発明は、その概念の範囲に属する異なる形態の特徴を利用することによっても、実施できることは、理解される。

───────────────────────────────────────────────────── フロントページの続き (81)指定国ＥＰ(ＡＴ，ＢＥ，ＣＨ，ＤＥ，ＤＫ，ＥＳ，ＦＩ，ＦＲ，ＧＢ，ＧＲ，ＩＥ，ＩＴ，ＬＵ，ＭＣ，ＮＬ，ＰＴ，ＳＥ)，ＯＡ(ＢＦ，ＢＪ，ＣＦ，ＣＧ，ＣＩ，ＣＭ，ＧＡ，ＧＮ，ＭＬ，ＭＲ，ＮＥ，ＳＮ，ＴＤ，ＴＧ)，ＡＰ(ＧＨ，ＫＥ，ＬＳ，ＭＷ，ＳＤ，ＳＺ，ＵＧ，ＺＷ)，ＥＡ(ＡＭ，ＡＺ，ＢＹ，ＫＧ，ＫＺ，ＭＤ，ＲＵ，ＴＪ，ＴＭ)，ＡＬ，ＡＭ，ＡＴ，ＡＵ，ＡＺ，ＢＡ，ＢＢ，ＢＧ，ＢＲ，ＢＹ，ＣＡ，ＣＨ，ＣＮ，ＣＵ，ＣＺ，ＤＥ，ＤＫ，ＥＥ，ＥＳ，ＦＩ，ＧＢ，ＧＥ，ＨＵ，ＩＬ，ＩＳ，ＪＰ，ＫＥ，ＫＧ，ＫＰ，ＫＲ，ＫＺ，ＬＣ，ＬＫ，ＬＲ，ＬＳ，ＬＴ，ＬＵ，ＬＶ，ＭＤ，ＭＧ，ＭＫ，ＭＮ，ＭＷ，ＭＸ，ＮＯ，ＮＺ，ＰＬ，ＰＴ，ＲＯ，ＲＵ，ＳＤ，ＳＥ，ＳＧ，ＳＩ，ＳＫ，ＴＪ，ＴＭ，ＴＲ，ＴＴ，ＵＡ，ＵＧ，ＵＳ，ＵＺ，ＶＮ

Claims

【特許請求の範囲】１．傾斜台と腹部揺動装置とを備える複合エクササイズ装置において、前記傾斜台は、一端である第１端部および他端である第２端部を有する剛性ボデー支持体と、前記第１端部に連結され、前記第１端部を前記第２端部の上方に持ち上げて、前記ボデー支持体を傾斜させるマウント構造体とを有し、前記腹部揺動装置は、基部を有するフレームを有し、前記基部は、前記ボデー支持体に隣接してピボット式に取り付けられ、前記フレームは、前記基部から間隔を置いて配置されるグリップ部と、前記基部と前記グリップ部との間で、前記フレームに取り付けられるネックレストとを有し、かつ、前記グリップ部および前記ネックレストは、前記ボデー支持体の少なくとも一部の上方に配置される。２．前記腹部揺動装置は、前記傾斜台に取り付けられる請求項１に記載の装置。３．前記腹部揺動装置は、前記基部に位置するマウント構造体によって、前記傾斜台に調整自在に取り付けられ、前記傾斜台上の前記腹部揺動装置の位置が変化させられる請求項２に記載の装置。４．前記マウント構造体は、前記ボデー支持体に配置される連続した孔部と、前記孔部の中の１つと選択的に契合する、前記基部に配置されるロック部材とを有する請求項３に記載の装置。５．前記マウント構造体は、前記ボデー支持体に取り付けられる軌道部材を有し、かつ、前記基部は、前記軌道部材に配置される請求項３に記載の装置。６．前記フレームは、前記ボデー支持体の各側面に配置される基部を有し、前記マウント構造体は、前記基部のそれぞれに取り付けられる柱部材からなり、前記ボデー支持体に載置される請求項３に記載の装置。７．前記傾斜台の前記第１端を持ち上げる前記マウント構造体は、前記傾斜台を、少なくとも２つの異なる位置に、配置し得る請求項２に記載の装置。８．前記グリップ部は、前記ボデー支持体を越えて外側に伸延するアークに沿って、移動自在である請求項７に記載の装置。９．前記フレームは、２つの基部を有し、前記基部は、それぞれ、前記傾斜台の対応する側面に対し、枢軸上に置かれ、かつ、前記傾斜台の下方を交差して配置されるロッドに取り付けられ、前記ネックレストは、前記基部の間の配置され、前記グリップ部は、前記基部の間を連結している請求項８に記載の装置。１０．前記傾斜台および前記腹部揺動装置の一方に取り付けられる取外し式ウエイトを有する請求項９に記載の装置。１１．前記ネックレストは、延長したロッドに取り付けられており、また、連結構造体により、前記ロッドが前記基部に固定されている請求項１０に記載の装置。１２．前記腹部揺動装置は、前記ボデー支持体の前記第２端部に取り付けられ、また、クロス部材が、前記ボデー支持体の上方に配置される前記第１端部に取り付けられている請求項１１に記載の装置。１３．前記傾斜台および前記腹部揺動装置の一方に取り付けられる取外し式ウエイトを有する請求項２に記載の装置。１４．前記フレームは、２つの基部を有し、前記基部は、それぞれ、前記傾斜台の個別の側面にピボット式に取り付けられ、前記ネックレストは、前記基部の間を連結するロッドに取り付けられ、かつ、前記グリップ部は、略水平部材と、前記略水平部材の各端部に連結される下方伸延部材とを有する請求項２に記載の装置。１５．前記フレームは、前記傾斜台の一方の側面にピホット式に取り付けられる単一の基部部材を有し、かつ、前記ネックレストは、前記傾斜台と前記グリップ部との間の位置で、前記基部に取り付けられる請求項２に記載の装置。１６．前記ネックレストは、前記フレームにピボット式に取り付けられ、前記腹部揺動装置の不使用時、選択的に移動されて、非活動状態とされる請求項１に記載の装置。１７．前記腹部揺動装置に取り付けられ、前記腹部揺動装置の揺動動作に抵抗する抵抗構造体を有する請求項１に記載の装置。１８．前記抵抗構造体は、前記基部が前記ボデー支持体に取り付けられる位置において、前記基部に配置される摩擦ブレーキ装置を有し、前記摩擦ブレーキ装置によって提供される抵抗量は、調整自在である請求項１７に記載の装置。１９．前記抵抗構造体は、前記傾斜台および前記腹部揺動装置に取り付けられる、少なくとも一つの弾性コードを有する請求項１７に記載の装置。２０．前記腹部揺動装置のフレームは、前記ボデー支持体の一方の側面に取り付けられる単一の基部を有し、前記ネックレストは、前記フレームに固定されるクロスバーに取り付けられ、かつ、前記クロスバーおよび前記グリップ部は、片持式の前記フレームに固定される請求項１に記載の装置。２１．前記腹部揺動装置は、マウント構造体によって、前記傾斜台に取り付けられ、前記マウント構造体は、不使用時の間、前記腹部揺動装置を、前記傾斜台の下方の位置に移動させ得る請求項１に記載の装置。２２．前記腹部揺動装置は、幅方向に伸縮自在である請求項１に記載の装置。２３．前記マウント構造体は、調整式であり、前記傾斜台の高さを変更し、前記傾斜台を水平位置に配置自在である請求項１に記載の装置。２４．前記ボデー支持体の上面に、パッド部が設けられている請求項２３に記載の装置。２５．前記ボデー支持体の各側面に取り付けられるロウイング用アームを有する請求項２３に記載の装置。２６．前記ボデー支持体の一端に取り付けられるウエイト装置を有し、当該ウエイト装置は、ユーザーに取り付けられるコードと、当該コードに固定されるウエイトとを有する請求項２３に記載の装置。２７．前記ボデー支持体の持ち上げられている前記端部に取り付けられ、かつ、前記ボデー支持体の上方に配置されるクロスサポート部材を有する請求項２３に記載の装置。２８．前記ボデー支持体に固定され、かつ、当該ボデー支持体の上面を交差して伸延しているストラップを有する請求項２３に記載の装置。２９．前記腹部揺動装置に固定される腹部屈曲装置を有し、当該腹部屈曲装置は、ユーザーと接触するボデー接触部材を有する請求項１に記載の装置。３０．前記腹部屈曲装置は、前記基部が前記ボデー支持体に隣接してピボット式に取り付けられる概略位置において、前記フレームから伸延するバーと、前記バーに取り付けられ、前記ネックレストに向かい伸延する第１部材と、前記第１部材にスライド自在に取り付けられる第２部材と、前記第２部材の露出している端部に固定される前記ボデー接触部材と、前記第２部材に反発し、前記第２部材の動作に対する抵抗力を加える抵抗手段とを有する請求項２９に記載の装置。３１．前記腹部揺動装置は、前記傾斜台に着脱自在に取り付けられる請求項２に記載の装置。３２．前記グリップ部は、前記フレームから前記ボデー支持体の上方を交差して伸延するバーを有し、前記フレームは、前記バーに連結される第１部材と、前記基部に連結される第２部材とを有し、かつ、前記第１部材および前記第２部材は、互いにスライド自在に取り付けられ、前記ボデー支持体の上方の前記グリップ部の高さを変化させる請求項２に記載の装置。３３．前記基部は、前記ボデー支持体の下方に、前記ボデー支持体に接触することなく取り付けられる請求項１に記載の装置。３４．傾斜台と腹部揺動装置とを備える複合エクササイズ装置において、前記傾斜台は、一端である第１端部および他端である第２端部を有する剛性ボデー支持体と、前記第１端部に連結され、前記第１端部を前記第２端部の上方に持ち上げて、前記ボデー支持体を傾斜させるマウント構造体とを有し、前記マウント構造体は、前記傾斜台を、少なくとも２つの異なる位置の間で調整自在とし、前記腹部揺動装置は、前記第２端部に配置され、また、２つの基部が設けられたフレームを有し、前記基部は、それぞれ、前記傾斜台の異なる側面において、枢軸上に置かれ、また、前記傾斜台の下方を交差し配置されるロッドによって、互いに連結されており、前記腹部揺動装置は、前記基部の間の配置されるネックレストを有し、前記ネックレストは、延長したロッドに取り付けられ、前記基部の間に取り付けられるグリップ部と前記傾斜台との間の配置され、かつ前記グリップ部は、前記ボデー支持体を越えるアークに沿って、移動自在である。３５．前記傾斜台と前記腹部揺動装置の一方に取り付けられる取外し式ウエイトを有する請求項３４に記載の装置。３６．前記ボデー支持体は、パッド部を有し、かつ、前記ボデー支持体より上方に位置する前記傾斜台の前記一端に、クロス部材が配置される請求項３５に記載の装置。３７．腹部揺動装置において、ピボット構造を備えた基部を有し、エクササイズの間、前記腹部揺動装置を前後に、揺動自在とするフレームと、前記基部の上方の位置で、前記フレームに取り付けられるネックレストと、前記基部の上方の位置で、前記フレームに取り付けられるグリップ部とを有し、前記フレームは、幅方向に伸縮自在である。３８．前記フレームに配置され、前記腹部揺動装置をサポート部材に取り付けるためのマウント構造体を有する請求項３７に記載の装置。３９．腹部揺動装置において、ピボット構造を備えた基部を有し、エクササイズの間、前記腹部揺動装置を前後に、揺動自在とするフレーム、前記基部の上方の位置で、前記フレームに取り付けられるネックレスト、前記基部の上方の位置で、前記フレームに取り付けられるグリップ部、前記基部の略配置位置で、前記フレームに取り付けられ、かつ、前記基部に対し略垂直に前記フレームに取り付けられるクロスバーを有する腹部屈曲装置、前記クロスバーに取り付けられ、前記ネックレストに向かい伸延する第１部材、前記外側部材にスライド自在に取り付けられる第２部材、および前記第２部材の露出された端部に固定されるボデー接触部材を有する。４０．前記第２部材に反発し、前記第２部材のスライド動作に抵抗する抵抗構造体を有する請求項３９に記載の装置。