IT201800007765A1

IT201800007765A1 - APPARATUS AND METHOD FOR DEFINING A TRAINING PROGRAM

Info

Publication number: IT201800007765A1
Application number: IT102018000007765A
Authority: IT
Inventors: Lorenzo Taliento
Original assignee: Lorenzo Taliento
Priority date: 2018-08-02
Filing date: 2018-08-02
Publication date: 2020-02-02

Description

DESCRIZIONE DESCRIPTION

CAMPO DI APPLICAZIONE FIELD OF APPLICATION

La presente invenzione riguarda un apparato per la definizione di un programma di allenamento e un metodo per tale definizione. The present invention relates to an apparatus for defining a training program and a method for such definition.

STATO DELLA TECNICA STATE OF THE TECHNIQUE

Come è noto, sono disponibili allo stato della tecnica molti programmi per elaboratore che propongono percorsi di allenamento legati alla corsa, alla sala pesi, o altri tipi di attività fisica sulla base di parametri inseriti da parte dell’utente. As is known, many computer programs are available in the state of the art that offer training courses related to running, the weight room, or other types of physical activity based on parameters entered by the user.

Alcuni di questi, che sono fruibili anche tramite smartphone, propongono in base a parametri come età dell’utilizzatore, peso, altezza, e livello di allenamento, un determinato percorso di allenamento. Ad esempio, esistono applicazioni per smartphone dedicate alla corsa che propongono programmi di allenamento in base ad un obiettivo di distanza o tempo. Some of these, which can also be used via smartphone, propose a specific training path based on parameters such as the user's age, weight, height, and training level. For example, there are smartphone applications dedicated to running that offer training programs based on a distance or time goal.

Esistono inoltre alcune applicazioni per smartphone relative ad esercizi a corpo libero come addominali, flessioni, ecc. che sfruttano i sensori comunemente presenti in uno smartphone per contare il numero di ripetizioni di ciascun esercizio. There are also some smartphone applications related to bodyweight exercises such as abdominals, push-ups, etc. that use sensors commonly found in a smartphone to count the number of repetitions of each exercise.

Per quanto riguarda la sala pesi, esistono tabelle di allenamento, la cui fruizione può essere anche attraverso smartphone, che forniscono percorsi di allenamento che però sono avulsi dall’effettiva disponibilità dell’attrezzatura necessaria alla loro esecuzione. In questo caso, prima di programmare o iniziare un allenamento, è necessario informarsi sulla effettiva disponibilità di attrezzature di allenamento nella struttura dove l’utente desidera allenarsi. Questo problema è ancora più sentito nel caso di persone che, ad esempio per ragioni di lavoro, sono costrette a viaggiare molto, e per questo a doversi allenare di volta in volta in luoghi differenti. As for the weight room, there are training tables, which can also be used through smartphones, which provide training courses that are however detached from the actual availability of the equipment necessary for their execution. In this case, before planning or starting a workout, it is necessary to inquire about the actual availability of training equipment in the facility where the user wishes to train. This problem is even more felt in the case of people who, for example for work reasons, are forced to travel a lot, and for this reason they have to train from time to time in different places.

PRESENTAZIONE DELL'INVENZIONE PRESENTATION OF THE INVENTION

È quindi sentita l’esigenza di risolvere gli inconvenienti e limitazioni citati in riferimento all’arte nota. The need is therefore felt to solve the drawbacks and limitations mentioned in reference to the known art.

In particolare, è sentita l’esigenza di avere a disposizione un apparato che consenta all’utilizzatore di impostare la propria sessione di allenamento sulla base della effettiva disponibilità di attrezzatura in una determinata struttura di allenamento. In particular, the need is felt to have an apparatus available that allows the user to set up his own training session based on the actual availability of equipment in a specific training facility.

Inoltre, l’utilizzatore vorrebbe avere a disposizione uno strumento che gli consenta di continuare un percorso di allenamento anche in una struttura di allenamento diversa da quella usuale, tenendo conto della effettiva disponibilità e delle caratteristiche specifiche degli apparati di allenamento presenti. In addition, the user would like to have a tool available that allows him to continue a training course even in a training facility other than the usual one, taking into account the actual availability and specific characteristics of the training equipment present.

Tali esigenze sono soddisfatte, almeno parzialmente, da un apparato per la definizione di un programma di allenamento in accordo con la rivendicazione 1, e da un metodo per la definizione di un programma di allenamento secondo la rivendicazione 6. These requirements are satisfied, at least partially, by an apparatus for defining a training program according to claim 1, and by a method for defining a training program according to claim 6.

DESCRIZIONE DEI DISEGNI DESCRIPTION OF THE DRAWINGS

Ulteriori caratteristiche ed i vantaggi della presente invenzione risulteranno maggiormente comprensibili dalla descrizione di seguito riportata di suoi esempi preferiti e non limitativi di realizzazione, in cui: - la figura 1 rappresenta in forma schematica a blocchi il funzionamento di un apparato secondo una possibile forma di realizzazione della presente invenzione; Further characteristics and advantages of the present invention will be more understandable from the following description of its preferred and non-limiting embodiment examples, in which: - Figure 1 represents in block diagrammatic form the operation of an apparatus according to a possible embodiment of the present invention;

- la figura 2 rappresenta in forma schematica a blocchi una forma di realizzazione alternativa del funzionamento di un apparato secondo la presente invenzione; e Figure 2 represents in block schematic form an alternative embodiment of the operation of an apparatus according to the present invention; And

- le figure 3 – 5 rappresentano in forma schematica una possibile struttura dell’interfaccia grafica dell’apparato secondo la presente invenzione. - Figures 3 - 5 schematically represent a possible structure of the graphic interface of the apparatus according to the present invention.

Gli elementi o parti di elementi in comune tra le forme di realizzazione descritte nel seguito saranno indicati con medesimi riferimenti numerici. The elements or parts of elements in common between the embodiments described below will be indicated with the same numerical references.

DESCRIZIONE DETTAGLIATA DETAILED DESCRIPTION

Nelle figure allegate con il riferimento 12 viene indicato un apparato secondo la presente invenzione. L’apparato 12 per la definizione di un programma di allenamento comprende: In the attached figures, reference 12 indicates an apparatus according to the present invention. Apparatus 12 for defining a training program includes:

- una unità di controllo programmabile 14; - a programmable control unit 14;

- un modulo di inserimento 16 connesso all’unità di controllo programmabile 14; - an insertion module 16 connected to the programmable control unit 14;

- un’interfaccia utente 18 comprendente uno schermo, connessa all’unità di controllo programmabile 14. - a user interface 18 including a screen, connected to the programmable control unit 14.

Inoltre, detta unita di controllo programmabile 14 è connessa ad una memoria 20, in cui vengono memorizzati i dati relativi ad almeno un apparato di allenamento 32, 34; 42, 44 presente in almeno una struttura di allenamento 30, 40. Furthermore, said programmable control unit 14 is connected to a memory 20, in which the data relating to at least one training apparatus 32, 34 are stored; 42, 44 present in at least one training facility 30, 40.

L’unità di controllo 14 a seguito dell’inserimento di almeno un parametro attraverso il modulo di inserimento 16, fornisce sullo schermo dell’interfaccia utente 18 un programma di allenamento in base all’inserimento di almeno un parametro e dell’almeno un apparato di allenamento 32, 34; 42, 44 presente in almeno una struttura di allenamento 30, 40. The control unit 14, following the insertion of at least one parameter through the insertion module 16, provides on the screen of the user interface 18 a training program based on the insertion of at least one parameter and of the at least one workout 32, 34; 42, 44 present in at least one training facility 30, 40.

In accordo ad una possibile forma di realizzazione della presente invenzione, l’unità di controllo programmabile 14 può essere ad esempio un microprocessore, di tipo in sé noto, adatto alla compilazione di un programma per elaboratore. In accordance with a possible embodiment of the present invention, the programmable control unit 14 can be, for example, a microprocessor, of a per se known type, suitable for compiling a computer program.

Il modulo di inserimento 16 connesso all’unità di controllo programmabile 14, può essere ad esempio una tastiera fisica o virtuale. Inoltre, il modulo di inserimento 16 può comprendere anche selezioni di tipo ad icona o a tendina. The insertion module 16 connected to the programmable control unit 14, can be for example a physical or virtual keyboard. Furthermore, the input module 16 can also comprise icon or drop-down selections.

In accordo ad una possibile forma di realizzazione della presente invenzione, lo schermo dell’interfaccia utente 18 è adatto a riprodurre video dimostrativi relativi agli esercizi da svolgere. In accordance with a possible embodiment of the present invention, the user interface screen 18 is suitable for playing demonstration videos relating to the exercises to be performed.

In accordo ad una possibile forma di realizzazione della presente invenzione, l’apparato 12 può essere un dispositivo elettronico dedicato, oppure può essere ad esempio uno smartphone. Infatti gli smartphone noti allo stato dell’arte integrano gli elementi precedentemente menzionati. In particolare, lo smartphone comprende: In accordance with a possible embodiment of the present invention, the apparatus 12 can be a dedicated electronic device, or it can be, for example, a smartphone. In fact, the smartphones known to the state of the art integrate the previously mentioned elements. In particular, the smartphone includes:

- una unità di controllo programmabile 14, ad esempio un microprocessore, - a programmable control unit 14, for example a microprocessor,

- un modulo di inserimento 16 connesso all’unità di controllo programmabile 14, ad esempio una tastiera fisica o virtuale; - an insertion module 16 connected to the programmable control unit 14, for example a physical or virtual keyboard;

In accordo ad una possibile forma di realizzazione, mostrata nell’esempio di figura 1, la memoria 20 è compresa nell’apparato 12. In questo caso, i dati relativi all’almeno un apparato di allenamento 32, 34; 42, 44 presente in almeno una struttura di allenamento 30, 40 possono essere archiviati nella memoria 20, per via manuale, oppure attraverso una connessione via cavo o wireless con una banca dati esterna. According to a possible embodiment, shown in the example of figure 1, the memory 20 is included in the apparatus 12. In this case, the data relating to at least one training apparatus 32, 34; 42, 44 present in at least one training structure 30, 40 can be stored in the memory 20, manually, or through a cable or wireless connection with an external database.

Nell’esempio della figura 2, la memoria 20 può essere esterna all’apparato 12 e collegabile all’unità di controllo 14 per mezzo di una connessione internet. In the example of Figure 2, the memory 20 can be external to the apparatus 12 and connectable to the control unit 14 by means of an internet connection.

In accordo ad una possibile forma di realizzazione della presente invenzione, il programma utilizzato dall’unità di controllo programmabile può essere compilato ad esempio su un server esterno. In questo caso, l’unita di controllo programmabile 14 dell’apparato 12 è adatta a gestire il flusso di informazioni in ingresso e proveniente dal server esterno, e la presentazione di informazioni sull’interfaccia utente 18. In accordance with a possible embodiment of the present invention, the program used by the programmable control unit can be compiled for example on an external server. In this case, the programmable control unit 14 of the apparatus 12 is suitable for managing the flow of information entering and coming from the external server, and the presentation of information on the user interface 18.

In alternativa, il programma utilizzato può essere caricato nel dispositivo che in modo autonomo definisce un programma di allenamento. Come riferito in precedenza, la memoria può essere compresa nel dispositivo, oppure accessibile dall’applicazione mediante una connessione internet. Alternatively, the program used can be loaded into the device which autonomously defines a training program. As previously reported, the memory can be included in the device, or accessible from the application via an internet connection.

Il metodo per la definizione di un programma di allenamento comprende: The method for defining a training program includes:

a) una fase di acquisizione e memorizzazione in una memoria 20 delle caratteristiche di almeno un apparato di allenamento 32, 34; 42, 44 presente in almeno una struttura di allenamento 30, 40; a) a step of acquiring and storing in a memory 20 the characteristics of at least one training apparatus 32, 34; 42, 44 present in at least one training structure 30, 40;

b) inserimento di almeno un parametro attraverso un modulo di inserimento 16 di un apparato 12; b) insertion of at least one parameter through an insertion module 16 of an apparatus 12;

c) elaborazione dei dati raccolti in a) e b); e c) processing of the data collected in a) and b); And

d) fornire su uno schermo di un’interfaccia utente 18 dell’apparato 12 un programma di allenamento sulla base della elaborazione del punto c). d) provide on a screen of a user interface 18 of the apparatus 12 a training program based on the processing of point c).

In accordo ad una possibile forma di realizzazione, nella fase a) vengono acquisite e memorizzate: According to a possible embodiment, in step a) the following are acquired and stored:

- la tipologia di apparati di allenamento 32, 34; 42, 44 presenti nella almeno una struttura di allenamento 30, 40; e - the type of training equipment 32, 34; 42, 44 present in at least one training structure 30, 40; And

- le possibilità di regolazione per ciascun apparato di allenamento 32, 34; 42, 44 presente nella almeno una struttura di allenamento 30, 40. - the adjustment possibilities for each training apparatus 32, 34; 42, 44 present in at least one training facility 30, 40.

In buona sostanza, il metodo comprende una prima fase di raccolta di dati relativi agli apparati di allenamento presenti in ciascuna struttura di allenamento, dove le strutture di allenamento possono essere ad esempio strutture alberghiere, palestre, fitness club, golf club, ecc. Basically, the method includes a first phase of collecting data relating to the training equipment present in each training facility, where the training facilities can be, for example, hotels, gyms, fitness clubs, golf clubs, etc.

Ciascuna struttura di allenamento è predisposta con i propri apparati di allenamento, che quindi possono anche differire a seconda della struttura di allenamento. In particolare, possono differenziarsi sia in termini di tipologia di struttura (ad esempio in una prima struttura può essere presente una cyclette, e in una seconda struttura può non essere presente), sia per la possibilità di regolazione per ciascun apparato di allenamento (ad esempio in una prima struttura può essere predisposta una sala pesi con manubri fino ad un determinato peso, mentre in una seconda struttura può essere predisposta una sala pesi, ma con manubri fino ad un peso diverso rispetto alla prima struttura). Each training facility is set up with its own training equipment, which therefore may also differ depending on the training facility. In particular, they can differ both in terms of the type of structure (for example in a first structure there may be an exercise bike, and in a second structure there may not be), and in the possibility of adjustment for each training apparatus (for example in a first structure a weight room can be arranged with dumbbells up to a certain weight, while in a second structure a weight room can be arranged, but with dumbbells up to a different weight compared to the first structure).

La prima fase può comprendere anche l’inserimento di proprie attrezzature domestiche qualora siano disponibili. In questo caso, l’utente privato potrà utilizzare la propria attrezzatura di allenamento per la definizione di un piano di allenamento. Inoltre, può avere la possibilità di integrare il proprio allenamento domestico, con sessioni ad esempio più specifiche con attrezzatura disponibile in altre strutture. The first phase may also include the insertion of one's own household equipment if they are available. In this case, the private user can use their training equipment to define a training plan. In addition, he may have the possibility to integrate his own home training, with more specific sessions, for example, with equipment available in other structures.

In accordo ad una possibile forma di realizzazione della presente invenzione, l’almeno un parametro inserito attraverso il modulo di inserimento 16 può essere ad esempio uno o più dei seguenti parametri: età, peso, sesso, livello di allenamento, problemi fisici. In accordance with a possible embodiment of the present invention, the at least one parameter entered through the entry module 16 can be for example one or more of the following parameters: age, weight, sex, training level, physical problems.

In questo modo, in base agli apparati disponibili nella struttura di allenamento scelta, viene fornita una serie di programmi di allenamento che tengono conto anche dei principali dati dell’utilizzatore. In this way, based on the equipment available in the chosen training facility, a series of training programs is provided that also take into account the user's main data.

In accordo ad una possibile forma di realizzazione alternativa, uno dei parametri inseriti attraverso il modulo di inserimento 16 è una tipologia di allenamento. According to a possible alternative embodiment, one of the parameters entered through the insertion module 16 is a type of training.

Ad esempio, la tipologia di allenamento è una o più delle seguenti tipologie: parte superiore, addominali, gambe, full body, stretching, gag. Tali tipologie di allenamento sono date solo a titolo di esempio e non devono essere considerate limitative nei confronti di altre tipologie. Le tipologie di allenamento possono essere presentate in un’unica schermata dell’interfaccia utente, selezionabili attraverso un tasto virtuale. Una rappresentazione schematica di un esempio di tale presentazione attraverso l’interfaccia utente 18 è rappresentata in figura 3. For example, the type of training is one or more of the following types: upper body, abdominals, legs, full body, stretching, gags. These types of training are given only by way of example and should not be considered limiting towards other types. The types of training can be presented in a single screen of the user interface, selectable through a virtual button. A schematic representation of an example of such a presentation through the user interface 18 is shown in Figure 3.

La schermata può comprendere tasti virtuali 50, al cui interno può essere indicato un simbolo, una parola, una descrizione, e/oppure una rappresentazione schematica del gruppo di esercizi. The screen can comprise virtual keys 50, inside which a symbol, a word, a description, and / or a schematic representation of the group of exercises can be indicated.

In figura 4, viene rappresentato un esempio di una schermata successiva, in cui una volta selezionata una delle attività di cui ai tasti virtuali 50 si entra in un menu successivo in cui è possibile scegliere un esercizio specifico mediante un tasto virtuale 52. Anche in questo caso, la schermata può comprendere tasti virtuali 52, al cui interno può essere indicato un simbolo, una parola, una descrizione, e/oppure una rappresentazione schematica del gruppo di esercizi. Figure 4 shows an example of a subsequent screen, in which once one of the activities referred to in the virtual keys 50 has been selected, a subsequent menu is entered in which it is possible to choose a specific exercise by means of a virtual key 52. Also in this case, the screen can comprise virtual keys 52, inside which a symbol, a word, a description, and / or a schematic representation of the group of exercises can be indicated.

La visualizzazione delle schede di allenamento potrà essere organizzata anche attraverso un tasto apposito 53 in base al tempo a disposizione dell’utente, con una visualizzazione ordinata per durata in tempo crescente o decrescente, ciò a soddisfare in maniera specifica il tempo a disposizione effettivo dell’utente finale per il singolo allenamento. The display of the training cards can also be organized through a special key 53 based on the time available to the user, with a display ordered by duration in increasing or decreasing time, this to specifically satisfy the actual time available to the user. end user for the single workout.

In figura 5, viene rappresentato un esempio di una schermata successiva, in cui una volta selezionata una delle attività di cui ai tasti virtuali 52 si entra in un menu successivo in cui ad esempio: Figure 5 shows an example of a subsequent screen, in which once one of the activities referred to in the virtual keys 52 has been selected, a subsequent menu is entered in which for example:

- viene mostrata una immagine e/o un video relativo all’esercizio nel riquadro 54; - an image and / or video relating to the exercise is shown in box 54;

- nel riquadro 56 è presente un tasto virtuale che consente ad esempio di gestire il recupero dopo ogni serie; - in box 56 there is a virtual key which allows for example to manage the recovery after each series;

- nel riquadro 58 è presente una spiegazione dell’esercizio. - in box 58 there is an explanation of the exercise.

Nel caso in cui l’apparato sia uno smartphone, l’utente può ricevere un collegamento ad una pagina internet e delle credenziali di accesso specifiche. Nel caso in cui l’utente usufruisca del servizio tramite strutture convenzionate, l’accesso può avvenire mediante QR code disponibile presso la struttura di allenamento. In the event that the device is a smartphone, the user can receive a link to an internet page and specific access credentials. In the event that the user uses the service through affiliated facilities, access can be made using the QR code available at the training facility.

Una volta scelto l’allenamento, il metodo può comprendere una fase in cui attraverso l’interfaccia utente 18 vengono mostrati dei video dimostrativi all’utente dell’esercizio che dovrà svolgere. Once the training has been chosen, the method may include a phase in which demonstration videos are shown to the user of the exercise to be performed through the user interface 18.

In accordo ad una possibile forma di realizzazione, vi è anche la possibilità di un sistema integrato di gestione dei tempi di recupero dopo un singolo esercizio, e/oppure di un sistema per la memorizzazione dell’esercizio effettuato. Ad esempio, possono essere previsti mezzi su cui possono essere memorizzati gli esercizi effettuati, come ad esempio i pesi che sono stati effettuati. According to a possible embodiment, there is also the possibility of an integrated system for managing recovery times after a single exercise, and / or a system for storing the exercise performed. For example, means can be provided on which the exercises performed can be stored, such as for example the weights that have been performed.

Sono quindi ora evidenti i vantaggi che è possibile conseguire con un apparato e con un metodo secondo la presente invenzione. The advantages that can be achieved with an apparatus and with a method according to the present invention are therefore now evident.

In primo luogo, si tratta di un servizio sempre attivo che fornisce un servizio di personal training a distanza, interagendo con un utente. Il servizio è di volta in volta adattato alle attrezzature disponibili nella struttura di allenamento in cui l’utente desidera allenarsi. Firstly, it is an always-on service that provides a remote personal training service by interacting with a user. The service is adapted from time to time to the equipment available in the training facility where the user wishes to train.

L’utente può ad esempio decidere in base alla attrezzatura disponibile in quale hotel recarsi per proseguire il proprio percorso di allenamento in una struttura di allenamento diversa da quella usuale. For example, the user can decide on the basis of the equipment available which hotel to go to to continue their training path in a training facility other than the usual one.

Ancora, è possibile accedere ad un programma di allenamento personalizzato in base alle caratteristiche ed obiettivi individuali. Furthermore, it is possible to access a personalized training program based on individual characteristics and goals.

Permette inoltre la visualizzazione di video dimostrativi. It also allows viewing of demonstration videos.

Consente inoltre ad una struttura come un albergo, una palestra, di ottenere visibilità offrendo questo tipo di servizio. It also allows a structure such as a hotel, a gym, to gain visibility by offering this type of service.

Inoltre, dal momento che l’utilizzatore ha già un piano di allenamento, riesce a rendere più veloce il cambio di attrezzatura e quindi più dinamica la gestione della sala fitness. Furthermore, since the user already has a training plan, he is able to make the change of equipment faster and therefore the management of the fitness room more dynamic.

Alle forme di realizzazione descritte sopra, la persona esperta potrà, al fine di soddisfare specifiche esigenze, apportare modifiche e o sostituzioni di elementi descritti con elementi equivalenti, senza per questo uscire dall’ambito delle rivendicazioni allegate. To the embodiments described above, the skilled person may, in order to meet specific needs, make changes and or replacements of the elements described with equivalent elements, without thereby departing from the scope of the attached claims.

Claims

CLAIMS 1. Apparatus (12) for defining a training program, comprising: - a programmable control unit (14); - an insertion module (16) connected to said programmable control unit (14); - a user interface (18) including a screen, connected to said programmable control unit (14); said programmable control unit being connected to a memory (20), in which the data relating to at least one training apparatus (32, 34; 42, 44) present in at least one training structure (30, 40) are stored; characterized by the fact that the control unit (14), following the insertion of at least one parameter through the insertion module (16), provides on the screen of the user interface (18) a training program based on said insertion of at least one parameter and of the at least one training apparatus (32, 34; 42, 44) present in said at least one training structure (30, 40).

2. Apparatus (12) according to the previous claim, characterized in that it is a smartphone.

3. Apparatus (12) according to any one of the preceding claims, characterized in that said memory (20) is included in the apparatus (12), or is on a database external to the apparatus (12) and connectable to the control (14) by means of an internet connection.

Apparatus (12) according to any one of the preceding claims, characterized in that the input module (16) is a physical keyboard or a virtual keyboard.

5. Apparatus (12) according to any of the previous claims, characterized by the fact that the user interface (18) is suitable for playing demonstration videos.

6. Method for defining a training program including: a) a step of acquiring and storing in a memory (20) the characteristics of at least one training apparatus (32, 34; 42, 44) present in at least one training structure (30, 40); b) insertion of at least one parameter through an insertion module (16) of an apparatus (12) for the definition of a training program; c) processing of the data collected in a) and b); And d) provide on a screen of a user interface (18) of the device (12) a training program based on the processing of point c).

7. Method according to claim 6, characterized in that in step a) the following are acquired and stored: - the type of training equipment (32, 34; 42, 44) present in at least one training facility (30, 40); And - the adjustment possibilities for each training apparatus (32, 34; 42, 44) present in the at least one training structure (30, 40).

Method according to any one of claims 6-7, characterized in that said at least one parameter inserted through said insertion module (16) is one or more of the following parameters: age, weight, sex, training level, physical problems.

Method according to any one of claims 6-8, characterized in that said at least one parameter inserted through said insertion module (16) is a type of training.

10. Method according to the previous claim characterized in that said type of training is one or more of the following types: upper part, abdominals, legs, full body, stretching, gag.