HU217478B

HU217478B - Exercising and conditioning device and method for making thereof

Info

Publication number: HU217478B
Application number: HU9700759A
Authority: HU
Inventors: Lászlóné Csongrády; József Szerdahelyi
Original assignee: Lászlóné Csongrády; József Szerdahelyi
Priority date: 1997-04-15
Filing date: 1997-04-15
Publication date: 2000-02-28
Also published as: HUP9700759A1; WO1998046187A1; HU9700759D0

Abstract

Az eszköznek tengelyen (2) főrgatható, rűgalmasan defőrmálható külsőpárnázattal (6) és azt hőrdőzó belső tartóelemmel (5) rendelkezőhengeres gördülőteste (4) van, valamint a tengely (2) főlytatásába esőtartókarőkat (3) és a tartóelemnek (5) a tengelyről (2) őldaliránybantörténő elmőzgását meggátló ütközőelem(ek)et (10) tartalmaz. Azeszköznek az a lényege, hőgy a tengelye (2) és a tartókarők (3)legalább a tengely (2) és a tartókarők (3) határtartőmányának akörnyezetében gyengítetlen keresztmetszetű rúdként (1) vannakkialakítva. A tartóelem (5) két, az összeszereléskőr egymáshőzcsatlakőztatőtt részt (5a, 5b) tartalmaz. Az ütközőelemek (10) atartóelem (5) belsejében, annak belső végeinél helyezkednek el. Azeljárás sőrán a rúdnak (1) a tengelyt (2) képező részéhez főrgathatóantartótestet (3) csatlakőztatnak, amelyre rűgalmasan defőrmálhatópárnázatőt visznek fel. Az eljárás lényege, hőgy a tengelyre (2) atartókarők (3) felől felvezetik a tartóelem (5) részeit (5a, 5b),amelyeket egymáshőz csatlakőztatnak, és ezt követően hőrdják fel apárnázatőt (6) a tartóelemre (5). ŕThe device has a cylindrical rolling body (4) with an external cushion (6) that can be rotated on a shaft (2) and an elastically deformable outer cushion (6) and an internal support element (5) that heats it, as well as support arms (3) for pivoting the shaft (2) and the support element (5) from the shaft (2) ) contains abutting element(s) (10) preventing its lateral movement. The essence of the device is that the shaft (2) and the support arms (3) are designed as a rod (1) with an unweakened cross-section, at least in the area of the limit range of the shaft (2) and the support arms (3). The support element (5) contains two parts (5a, 5b) which are thermally connected to each other during assembly. The stop elements (10) are located inside the retaining element (5), at its inner ends. During this procedure, a rotatable support body (3) is attached to the part of the rod (1) forming the shaft (2), on which a resiliently deformable cushion is applied. The essence of the procedure is that the parts (5a, 5b) of the support element (5a, 5b) are brought up to the shaft (2) from the side of the support arms (3), which are heat-bonded to each other, and after that the cushion (6) is heated on the support element (5). ŕ

Description

A találmány kondicionáló tréningeszközre vonatkozik, amelynek tengelyen forgatható, rugalmasan deformálható külső párnázattál és azt hordozó belső tartóelemmel rendelkező, célszerűen hengeres gördülőteste van, valamint a tengely folytatásába eső tartókarokat és a tartóelemnek a tengelyről oldalirányban történő elmozgását meggátló ütközőelemeket tartalmaz. A találmány tárgyát képezi ennek az eszköznek az előállítására szolgáló eljárás is.The present invention relates to a conditioning training device comprising an axially rotatable, elastically deformable outer cushion plate and an inner cylindrical carrier having a preferably cylindrical rolling body, as well as support arms extending along the axis and abutments preventing the movement of the support laterally from the axis. The present invention also relates to a process for making this device.

A 199 671 számú magyar szabadalmi leírásból megismerhető egy, a fent leírt jellegű torna- és/vagy masszírozóeszköz, amely azonban több vonatkozásban hátrányos.Hungarian Patent No. 199,671 discloses a gymnastic and / or massaging device of the kind described above, which, however, is disadvantageous in many respects.

Az ismert megoldás egyik hátránya a megfogóeszközök és a tengelyelem közötti menetes kapcsolat és az ugyanezeknek a helyeknek a környezetében alkalmazott ütközőelemek külső oldalon történő elhelyezése. A gyakorlatban kiderült, hogy ezeknél a menetes kapcsolatoknál gyakran eltört az eszköz, vagyis e gyengített és nagy igénybevételeknek kitett helyek mechanikailag a rendszer gyenge pontjai. További problémát jelentett, hogy a külső oldali ütközőtárcsák, amelyek a forgástest tartóelemének a tengelyirányú mozgása korlátozására - oldalsó megtámasztására - szolgáltak, rontották az eszköz optimális esztétikai megjeleníthetőségét, és mint kiálló elemek, kényelmetlenséget is jelenthettek.One disadvantage of the known solution is the threaded connection between the gripping means and the shaft element and the positioning of the stop members applied in the vicinity of the same locations. In practice, it turned out that these threaded connections often break the device, meaning that these weakened and stressed areas are mechanically weak points in the system. A further problem was that the outer side stop discs, which provided lateral support for limiting the axial movement of the rotary body support, impaired the optimum aesthetic appearance of the device and, as protruding elements, could also cause discomfort.

A tengely és a tartókarok ilyen csatlakoztatása, valamint a külső ütközőtárcsák jelenléte nemcsak mechanikai-esztétikai szempontból volt hátrányos, hanem megnehezítette az eszköz korszerű módszerekkel történő gyárthatóságát is. Az egy tagból készült üreges tartóelemet ugyanis előbb rá kellett helyezni a menetes végű tengelyelemre, ezt követően ez utóbbi végein rögzíteni kellett az ütközőtárcsákat, és csak ezt követően lehetett összecsavarozni a megfogóeszközökkel a tengelyelemet és végrehajtani a további gyártástechnológiai műveleteket. A gyártás és összeszerelés csak igen tetemes élőmunka-ráfordítással, kézzel, lassan, körülményesen és gazdaságtalanul történhetett.Such a connection between the shaft and the support arms and the presence of the outer stop discs not only had a mechanical-aesthetic disadvantage but also made it difficult to manufacture the device using modern methods. The one-piece hollow bracket had to be placed on the threaded shaft first, then the latter had to be fixed at the ends of the shaft, and only then could the shaft be screwed with the clamping means and carry out further manufacturing operations. Production and assembly could only be done with a great deal of labor, manual, slow, cumbersome and inefficient.

A találmány feladata, hogy olyan, a bevezetőben leírt jellegű kondicionáló tréningeszközt szolgáltasson, amely törésbiztos, esztétikailag és funkcionálisan magasabb színvonalú a korábban ismert ilyen típusú eszközöknél, és amelynek az előállítása korszerű, nagyüzemi módszerekkel gyorsan és gazdaságosan történhet.SUMMARY OF THE INVENTION It is an object of the present invention to provide a conditioning training device of the type described in the introduction which is fracture-proof, aesthetically and functionally superior to prior art devices of this type, and which can be rapidly and economically manufactured using modern, large-scale techniques.

A találmány azon a felismerésen alapszik, hogy a tengely és a megfogóeszközök egy tagban, tehát menetes kapcsolattal nem gyengített elemként állíthatók elő, és a tartóelemhez hozzárendelt ütközőelemek az előbbin belül helyezkedhetnek el, ha a tartóelem két, egymáshoz oldható kapcsolattal csatlakoztatható részből áll. Ebben az esetben ugyanis a két tartóelemrész külön-külön kívülről vezethető rá - lényegében az ütközőelemekkel való találkozásig - a tengelyre, és a két tartóelemrész egymáshoz csatlakoztatása révén ezzel az egy összekapcsolási művelettel kialakul az az alapszerkezet, amire a párnázat és - adott esetben - a fedőréteg felvihető.The invention is based on the recognition that the shaft and the gripping means may be made in a single member, i.e. not weakened by a threaded connection, and the stop members assigned to the support member may be located within the former when the support member consists of two releasable connection parts. In this case, the two support members can be individually guided externally to the shaft, substantially meeting the stop members, and by joining the two support members together, this single coupling operation forms the base structure on which the padding and, if appropriate, the topsheet It can be applied.

E felismerések alapján a kitűzött feladatot a találmány értelmében olyan kondicionáló tréningeszközzel oldottuk meg, amelynek tengelyen forgatható, rugalmasan deformálható külső párnázattál és azt hordozó belső tartóelemmel rendelkező, célszerűen hengeres gördülőteste van, valamint a tengely folytatásába eső tartókarokat és a tartóelemnek a tengelyről oldalirányban történő elmozgását meggátló ütközőelemeket tartalmaz, és amely eszköznek az a lényege, hogy a tengelye és a tartókarok legalább a tengely és a tartókarok határtartományának a környezetében gyengítetlen keresztmetszetű rúdként vannak kialakítva; a tartóelem két, az összeszereléskor egymáshoz csatlakoztatott részt tartalmaz, és az ütközőelemek a tartóelem belsejében helyezkednek el.Based on these findings, the object of the present invention has been solved by a conditioning training device having an axially rotatable, elastically deformable outer cushion plate and an inner cylindrical member having an inner support member, and axial support arms and lateral displacement of the support member; comprising stop members, the means of which is that the shaft and the support arms are at least in the vicinity of the boundary region of the shaft and the support arms in the form of a bar having a weak cross-section; the bracket comprises two parts that are connected to each other during assembly, and the stop members are located inside the bracket.

Előnyös, ha a tartóelem dobozszerű szerkezetként vagy műanyaghabtestként van kialakítva, valamint ha a rúd tömör vagy cső alkotja. Egy másik találmányi ismérvnek megfelelően a tartóelem részei menetes kapcsolattal vagy bepattintással vannak egymáshoz csatlakoztatva.Preferably, the support is formed as a box-like structure or foam body, and the rod is solid or tubular. According to another feature of the invention, the members of the support member are connected to one another by threaded connection or snap-in.

Célszerű lehet az eszköznek az a kiviteli alakja is, amelynek a pámázata tagolt vagy/és érdes felületű, előnyösen egymástól távközzel kiosztott kúpos testecskéket vagy/és bordázatot vagy/és más kiugró alakzatokat tartalmaz. Az is előnyös lehet, ha a tartókarok végéhez - előnyösen menetes kapcsolattal - célszerűen gömb alakú végelemek vannak csatlakoztatva.It may also be desirable to have an embodiment of the device having a scaffold having an articulated or / and / or rough surface, preferably spaced apart, and / or ribs or / and other protruding shapes. It may also be advantageous if spherical end members are preferably attached to the ends of the support arms, preferably by a threaded connection.

Egy előnyös kiviteli példa szerint a tengelyt és a tartókarokat egyetlen, előnyösen állandó keresztmetszetű rúd alkotja, és két, a tengely végeinek a tartományában, a tartóelemen belül, annak végeinél elhelyezkedő ütközője van.In a preferred embodiment, the shaft and the support arms are formed by a single rod, preferably of constant cross-section, and two stops located in the region of the ends of the shaft, within the support, at its ends.

A találmány szerinti eljárás során a rúdnak a tengelyt képező részéhez forgatható tartótestet csatlakoztatunk, amelyre rugalmasan deformálható pámázatot viszünk fel. Az eljárásra az jellemző, hogy a tengelyre a tartókarok felől felvezetjük a tartóelem részeit úgy, hogy az ütközőket a tartóelembe befoglaljuk, és a tartóelemrészeket egymással összekapcsoljuk. Célszerű, ha a tartóelem részeit oldható, előnyösen menetes kapcsolattal vagy bepattintással csatlakoztatjuk egymáshoz, valamint ha az oldható kapcsolatot például ragasztással véglegesen rögzítjük a párnázat felhordását megelőzően.In the method according to the invention, a rotatable support body is attached to the shaft-forming part of the rod, on which an elastically deformable support is applied. The method is characterized in that parts of the support element are guided onto the shaft from the holding arms by inserting the stops into the support element and connecting the support elements to each other. It is desirable that the parts of the support are joined together by means of a removable, preferably threaded connection or snap, and that the releasable connection is permanently secured, for example by gluing, before applying the pad.

A találmányt a továbbiakban a csatolt rajz alapján ismertetjük részletesen, amely a kondicionáló tréningeszköz előnyös kiviteli példáját tartalmazza. A rajzon az 1. ábrán a találmány szerinti eszköz részben oldalnézetben, részben metszetben látható;The invention will now be described in more detail with reference to the accompanying drawing, which illustrates a preferred embodiment of a conditioning training device. In the drawing, Fig. 1 shows a partially side view and partly a sectional view of the device according to the invention;

a 2. ábra a párnázat egy előnyös kiviteli alakja egy részletének perspektivikus képe.Figure 2 is a perspective view of a detail of a preferred embodiment of the cushion.

Az 1. ábra szerinti eszköz egészében 1 hivatkozási számmal jelölt tömör vagy üreges (cső által alkotott) rúddal rendelkezik, amely a teljes hosszában azonos keresztmetszetű és anyagminőségű, előnyösen rugalmas műanyagból készült elem, vagyis sehol sincs például menetes vagy más kapcsolattal gyengített helye. Az 1 rúd középső, a hosszúságú tartománya 2 tengelyként funkcionál, a 2 tengely folytatásába eső, kifelé irányuló rúdszakaszok pedig az eszköz 3 tartókarjai, amelyeket megfogva használható az eszköz tomázásra és/vagy masszírozásra.The device of Figure 1 has a solid or hollow rod (tubular), denoted by the reference numeral 1, which, throughout its entire length, is made of a plastic material, preferably made of flexible plastic material, that is to say with no thread or other weakening. The central longitudinal region of the rod 1 functions as an axis 2, and the outwardly extending rod sections extending along the axis 2 are the holding arms 3 of the device which can be gripped for tomaging and / or massaging the device.

HU 217 478 ΒHU 217 478 Β

A 3 tartókarok végén célszerűen gömb alakú 3a végelemek vannak célszerűen menetes kapcsolattal rögzítve, amelyek arra szolgálnak, hogy az eszköz használata közben a kéz lecsúszását a 3a tartókarokról meggátolják.At the ends of the support arms 3, spherical end members 3a are preferably fastened by means of a threaded connection which serve to prevent the hand from sliding off the support arms 3a during use of the device.

A 3 tartókarokkal egy tagban kiképzett 2 tengelyt amelynek a hosszúságával megegyezhet egy-egy tartókar hosszúsága vagy a tartókarhosszúságok azt meghaladhatják - az egészében 4 hivatkozási számmal jelölt, a 2 tengelyen az x geometriai tengely körül két irányban (lásd az ω nyilat) forgatható, célszerűen hengeres gördülőtest veszi körül, amely a kondicionáló tréning művelete során a használó személy testével közvetlen érintkezésbe kerül, a legkülönbözőbb testfelületeken elgördíthető, miközben a testre enyhébb-erőteljesebb nyomást - masszírozóhatást - fejt ki. A 4 gördülőtest részei - belülről kifelé haladva - a következők: az tartóelem, a 6 párnázat, valamint a 7 fedőréteg. A dobozszerű, hengeres 5 tartóelem erős, de könnyű, némileg hajlékony, célszerűen vékony falú műanyagból készülhet és két 5 a, 5b részből áll, amelyek 8 menetes kapcsolattal vannak egymáshoz csatlakoztatva. Megjegyezzük, hogy az 5 tartóelemnek nem feltétlenül kell dobozszerű kialakításúnak, vagyis üregesnek lennie, az lehet például habosított műanyagból készült, viszonylag szilárd, de könnyű test is, és az 5a, 5b részek közötti kapcsolatnak sem szükséges feltétlenül menetesnek lennie, lehetséges bepattintásos kapcsolat alkalmazása is.The shaft 2 formed in one member with the support arms 3, the length of which may be equal to or greater than the length of the support arms, is indicated by 4 in its entirety, is rotatable in two directions about the x axis (see arrow ω). It is surrounded by a rolling body, which in direct contact with the wearer's body during the conditioning training operation, can be rolled on a variety of body surfaces while exerting a gentle or more powerful pressure on the body, a massage. The parts of the rolling body 4, from the inside to the outside, are the support element, the cushion 6 and the top layer 7. The box-shaped cylindrical support 5 may be made of a strong but lightweight, somewhat flexible, preferably thin-walled plastic, and consists of two parts 5a, 5b which are connected to each other by 8 threaded connections. Note that the support 5 does not have to be box-shaped, i.e. hollow, for example a relatively solid but light body made of foamed plastic, and the connection between the parts 5a, 5b does not have to be threadless, it is possible to use a snap-on connection. .

Az 5 tartóelemet vagy hordozóelemet körülvevő hengeres 6 pámázatot könnyű, rugalmasan deformálható test alkotja, célszerűen rugalmas műanyaghabból készülhet, de elképzelhető valamilyen, az atmoszferikust meghaladó nyomású gázzal vagy folyadékkal töltött tömlő is.The cylindrical support 6 surrounding the support 5 or carrier 5 comprises a lightweight, resiliently deformable body, preferably made of flexible plastic foam, or a hose filled with gas or liquid above atmospheric pressure.

Amint a 2. ábrán látható, a 6 párnázat kialakítható valamilyen tagolt, a masszírozóhatást fokozó felülettel. A tagoltságot a 6 párnázat 2. ábrán látható kiviteli alakja esetén az egymástól oldalirányú, például 1-3 cm-nyi távközökkel kiosztott 9 kúpocskák képezik, amelyek a párnázat felületéből néhány, például 1-3 mm-re nyúlhatnak ki, és ekkora lehet az alapkörük átmérője is. A 7 fedőréteget - amelynek használata nem kötelező például valamilyen textíliaborítás alkothatja.As shown in Figure 2, the cushion 6 may be formed with an articulated, massage enhancing surface. In the embodiment of the cushion 6 shown in Fig. 2, the segmentation is formed by cones 9 which are laterally spaced, for example 1-3 cm apart, which extend from the surface of the cushion, e.g. diameter. The topsheet 7, which may not be required, may comprise, for example, a textile covering.

A 4 gördülőtest, közelebbről az 5 tartóelem (hordozóelem) 2 tengelyen történő oldalirányú elcsúszásának a meggátlására a tengelyen, vagyis az 1 rúdon az 5 tartóelemen belül, annak a végei közvetlen közelében 10 ütközők helyezkednek el. A csekély (például 1-1 mm-es) b távközök az ütközők és a tartóelem-belsővégek között csekély játékot biztosítanak, ami az eszköz rendeltetésszerű használatát nem zavarja, viszont a 4 gördülőtest ω nyíl irányú - kétirányú - forgását a 2 tengelyen teljes biztonsággal megengedik. A 10 ütközők az 1 rúdon fixen vannak rögzítve, vagy akár azzal egy tagban is kialakíthatók.In order to prevent lateral sliding of the rolling body 4, in particular of the support element 5 on the shaft 2, there are stops 10 in the shaft, i.e. the rod 1, in the immediate vicinity of the ends of the support element 5. Slight (eg 1-1 mm) b distances between the stops and the inner ends of the bracket ensure little play, which does not interfere with the intended use of the device, but allows the rotation of the roller body 4 in the direction of arrow - bidirectional 2 . The stops 10 are fixedly fixed to the rod 1 or can be formed in one member thereof.

Az 1. ábra szerinti eszköz előállítása a találmány értelmében a következőképpen történik:The device according to the invention according to the invention is constructed as follows:

a 10 ütközőkkel ellátott 1 rúdra az ekkor a 3a végelemekkel még fel nem szerelt 3 tartókarok végei felől felvezetjük az 5 tartóelem 5a, 5b részeit, amelyeket a 8 menetes kapcsolattal egymáshoz rögzítünk. A 10 ütközők - anélkül, hogy kívülről láthatóak lennének ekkor már meggátolják az 5 tartóelem oldalirányú elmozdulását a 2 tengelyen (eltekintve a b távközök révén megengedett játéktól). Ezután a 8 menetes kapcsolat rögzítési biztonságát még ragasztással is növelhetjük, majd az 5 tartóelemre felvisszük a 6 pámázatot, és azt adott esetben még kívülről a 7 fedőréteggel lezátjuk. Végül felcsavarozzuk a 3a végelemeket, és az eszköz elkészült.the parts 5a, 5b of the bracket 5 are fastened to each other by means of a threaded connection 8 from the ends of the support arms 3 which are not yet equipped with the end members 3a. The stops 10 - without being visible from the outside - will now prevent lateral movement of the support 5 on the axis 2 (apart from the play allowed by the spacings b). Thereafter, the attachment security of the threaded connection 8 can be increased even by gluing, and then the support 6 is applied to the support element 5 and optionally sealed with the cover layer 7 from the outside. Finally, the end pieces 3a are screwed on and the device is complete.

A találmányhoz fűződő előnyös hatások a következők: mechanikai szempontból mértékadó igénybevételeknek kitett helyeken gyengített keresztmetszetet okozó kapcsolatokkal nem rendelkező rúd alkalmazása azért előnyös, mert kiküszöböli a korábbi megoldásoknál előforduló, a használat közben bekövetkező törések veszélyét. Esztétikai szempontból előnyös az ütközőknek a tartóelemen belüli elhelyezkedése, ami egyszersmind a korábban kívül lévő tárcsák okozta kényelmetlenséget is megszüntetheti. A legnagyobb előnyt azonban az jelenti, hogy az eszköz gyorsan, könnyen és termelékenyen gyártható, ami elsősorban a két részből álló tartóelem alkalmazására vezethető vissza, hiszen kiküszöböli a tengely és a tartókarok közötti menetes kapcsolatok jelenlétének a szükségességét. A gyártástechnológia egyszerűsítése természetesen az előállítása gazdaságosságának a növekedését is eredményezi.Advantageous effects of the present invention include: The use of a rod having no cross-sectional connections at locations subject to mechanical stress is advantageous in that it eliminates the risk of fracture occurring in prior art in use. From an aesthetic point of view, the location of the stops within the bracket is advantageous, which can also eliminate the discomfort caused by the discs that were previously outside. The biggest advantage, however, is that the device can be manufactured quickly, easily and productively, which is primarily due to the use of a two-piece support, eliminating the need for threaded links between the shaft and the support arms. Of course, the simplification of production technology also leads to an increase in the economics of production.

A találmány szerinti kondicionáló tréningeszköz használata a következőképpen történik:The use of the conditioning training device according to the invention is as follows:

a használó személy az eszközzel aerobikjellegű gyakorlatokat végez, a gömb alakú kiálló végekkel rendelkező tartókarokon az ujjak fel-le csúszkálhatnak, így az eszköz célszerűen hengeres gördülőtestével tetszőlegesen változtatható erősségű gyúró-masszírozó nyomás fejthető ki az egyes testrészek (hát, has, comb stb.) felszínére, miközben ellenerőként az adott testrész izomzatának edzést jelentő megfeszítésére, azaz erőkifejtésre van szükség. A célszerűen összeállított gyakorlatok a test minden izomcsoportját és ízületét megmozgatják, serkentik a lokális vérkeringést, a dinamikus erőkifejtéssel fenntartják és fokozzák a fizikai erőnlétet. Végül hangsúlyozni kívánjuk, hogy az eszköz tréningekhez, aerobicgyakorlatokhoz rendszeresen, megfelelő erőkifejtéssel történő használatának legfőbb előnye a szív- és vérkeringési rendszer kondicionálása, azaz annak funkcionális állapotára, teljesítőképességére kifejtett kedvező hatás.the user performs aerobic exercises with the device, the fingers can slide up and down on the support arms with spherical protruding ends, so that the device can preferably be applied with a kneading massaging pressure of different body parts (back, abdomen, thigh, etc.). surface, while counteracting the workout tension of a particular part of the body, that is, exertion. Well-designed exercises move all muscle groups and joints of the body, stimulate local blood circulation, maintain and enhance physical fitness through dynamic effort. Finally, we would like to emphasize that the main advantage of using the device regularly for training and aerobic exercise with proper exertion is the conditioning of the cardiovascular system, that is, its beneficial effect on its functional state and performance.

A találmány természetesen nem korlátozódik az eszköz fentiekben részletesen ismertetett konkrét kiviteli alakjára, illetve az eljárás példaként leírt foganatosítási módjára, hanem az igénypontok által definiált oltalmi körön belül többféle módon megvalósítható.The invention is, of course, not limited to the specific embodiment of the device as described in detail above, or to the exemplary embodiment of the method, but may be practiced in various ways within the scope of the claims.

Claims

PATENT CLAIMS

1. A conditioning training device having an axially rotatable, elastically deformable outer cushion base and an inner cylindrical member having a supporting member thereon, as well as support arms for extending the shaft and the support member ten3.

EN 217 478 Β including lateral movement stop means, characterized in that the shaft (2) and the support arms (3) are formed as a bar (1) of weak cross-section at least around the boundary region of the shaft (2) and the support arms (3). ; the support element (5) comprising two parts (5a, 5b) connected to each other during assembly; and the stop member (s) (10) are located inside the support member (5).

Device according to Claim 1, characterized in that the support element (5) is formed as a box-like structure or a body, preferably made of a hard plastic foam or a solid light (plastic) material.

Device according to claim 1 or 2, characterized in that the rod (1) is made of a solid or tubular material and is made of a resilient material, preferably plastic.

4. Device according to one of claims 1 to 3, characterized in that the parts (5a, 5b) of the support element (5) are connected to one another by a threaded connection (8) or by snap-in,

5. Device according to one of Claims 1 to 3, characterized in that the cushion (6) comprises a convex body (9) or / and ribs or / and other protruding shapes with an articulated surface, preferably spaced apart.

6. Device according to one of Claims 1 to 3, characterized in that spherical end members (3a) are preferably connected to the end of the support arms (3), preferably by a threaded connection.

7. Device according to one of Claims 1 to 3, characterized in that the shaft (2) and the support arms (3) consist of a single rod (1), preferably of constant cross-section, and two in the region of the ends of the shaft (2), it has a stop (10) at its ends.

8. Procedure 1-7. A method for producing a conditioning training device according to any one of claims 1 to 3, wherein a rotatable support body (3, 12) is attached to the part of the rod (1) forming the shaft (2), on which an elastically deformable support (6) is applied. guiding the parts (5a, 5b) of the support element (5) from the support arms (3) by engaging the stops (10) in the support element (3) and connecting the support elements (5a, 5b) to one another; a support (6) for the support (5).

Method according to Claim 8, characterized in that the parts (5a, 5b) of the support element (5) are connected to each other by a releasable, preferably threaded connection (8) or by snap-in.

Method according to Claim 8 or 9, characterized in that the soluble connection is permanently fixed, for example, by adhesive before applying the pad (6).