ES2325843B1 - Dispositivo para entrenamiento funcional en el propio domicilio. - Google Patents
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Abstract
Dispositivo para entrenamiento funcional en el
propio domicilio.
Permite desarrollar la gran mayoría de
ejercicios analíticos tradicionales de musculación y otorga una
amplia libertad de movimiento al sujeto. Incluye unos anclajes
flexibles (2) o rígidos (1) y unos elásticos (4, 14) en bucle o
abiertos, con agarres o empuñaduras (5) para mayor manejabilidad.
Los anclajes (1 ó 2) indistintamente se acoplan a los cantos libres
de cualquier puerta abisagrada de la vivienda del usuario. En la
posición de puerta cerrada quedan retenidos e inmovilizados al
contar con contraformas y/o regruesados (13) que quedan trabados al
otro lado de la puerta.
Los anclajes rígidos (1) tienen forma de
"U" con una rama acodada (7) de montaje de la polea (3) por la
que se hace pasar el elástico (4, 14). Los anclajes de tipo
flexible (2) constan de una banda cerrada (12) con una polea (3),
quedando a este mismo lado un extremo de la cinta en bucle para
pasar por él otro tipo de elástico (14).
Description
Dispositivo para entrenamiento funcional en el
propio domicilio.
La presente invención, según lo expresa el
enunciado de esta memoria descriptiva, se refiere a un dispositivo
para entrenamiento funcional en el propio domicilio, que define un
implemento para permitir desarrollar la gran mayoría de los
ejercicios analíticos tradicionales de musculación, y lo que es más
interesante, permite una amplia libertad de movimiento lo que da la
posibilidad de realizar todo tipo de movimientos combinados,
coordinaciones, imitar gestos deportivos y realizar un completo
entrenamiento funcional.
Que la invención permita desarrollar
entrenamiento funcional supone que:
- -
- utiliza cadenas cinéticas, es decir, conjuntos de músculos que trabajan de un modo coordinado para cumplir con un objetivo,
- -
- da libertad de movimiento, es decir, posibilita estructurar el movimiento libremente a través de diferentes planos,
- -
- existe control postural, es decir, hay una participación activa y consciente (del cuerpo y la mente) para controlar la postura (cintura pélvica, cintura escapular...),
- -
- permite la transferencia motriz, es decir, los gestos que se realizan pueden ser similares a los que realiza el sujeto en su disciplina deportiva o actividad cotidiana, de modo que mejore.
En la actualidad existen en el mercado máquinas
más o menos complejas para poder realizar entrenamiento funcional,
pero entre sus desventajas encontramos las siguientes:
- -
- gran volumen y peso
- -
- como consecuencia del punto anterior se instala mediante obra y no es trasladable
- -
- elevado coste
Otro tipo de máquinas convencionales para esta
función, se anclan al pomo de la puerta pero pueden deteriorarle e
incluso arrancarlo al no soportar las tensiones propias del
ejercicio. Las posibilidades de realizar distintos tipos de
ejercicios son muy limitadas ya que dispone de un único punto del
cual parte la fuerza, no permitiendo un trabajo adecuado ni un
entrenamiento funcional.
También pueden encontrarse elementos de anclaje
a la puerta para su uso con bandas elásticas, pero que solo
ofrecen un punto de anclaje, esto impide desarrollar gestos
globales de un modo adecuado, y por ende un entrenamiento
funcional. Asimismo estos anclajes no incorporan elementos como las
poleas que mejoren la distribución de la fuerza.
En líneas generales, el dispositivo para
entrenamiento funcional en el propio domicilio, objeto de la
invención, consta de anclajes, los cuales pueden ser de cinta o
metálicos, es decir, flexibles o rígidos respectivamente, y unos
elásticos en bucle con agarres para su mayor comodidad.
Para instalar este dispositivo se precisa
únicamente el disponer de una puerta abisagrada en la que montar
los citados implementos. En una de las formas de utilización más
habitual, los anclajes se colocan uno en la parte superior de la
puerta y otro en la inferior por cada elástico. Estos anclajes son
colocados en la puerta de modo que uno de sus extremos, dotado de
un regruesado, queda a un lado de la puerta, en la parte posterior,
para evitar que el anclaje pueda pasar al otro lado, mientras que
el otro extremo o extremo activo del anclaje cuenta con una polea
por la que se hará pasar el elástico.
A continuación se coloca un elástico en bucle
entre la polea superior e inferior. Este elástico dispone de un
agarre o empuñadura para ser utilizado más fácilmente por el
sujeto.
Con este sencillo dispositivo ya se pueden
ejecutar infinitos ejercicios para el entrenamiento con distintos
objetivos.
Además de la disposición descrita, el implemento
puede colocarse en otras ubicaciones, como por ejemplo situando
dos anclajes en la parte inferior de la puerta y uno en la
superior, o viceversa, pudiendo también situarse anclajes en el
lateral batiente de la puerta y conseguir así nuevas opciones para
realizar ejercicios.
Por otra parte, su gran versatilidad permite ser
utilizado agarrando el elástico con las manos, sujetándolo a los
pies, tobillos, muñecas, etc.
Permite también realizar ejercicios en posición
tumbado, sentado, de frente, de espaldas, incluso con un fitball,
una plataforma de estabilidad, una barra que una dos gomas,
etc.
Por otra parte, el anclaje dispone de la
posibilidad de ser utilizado con cualquier otro tipo de elástico
para realizar múltiples ejercicios, lo que facilita el
entrenamiento en cualquier lugar. Así por ejemplo puede ser
dispuesto un anclaje en la parte superior central de la puerta y
unir a él un elástico que será sujeto por ambas manos.
El dispositivo que nos ocupa presenta las
siguientes características ventajosas:
- -
- fácil de transportar y montar;
- -
- se puede utilizar en cualquier lugar (casa, despacho, habitación de un hotel, etc);
- -
- permite realizar entrenamiento funcional (infinitas posibilidades de ejercicios);
- -
- se puede regular de un modo sencillo la intensidad del ejercicio (alejándose de los puntos de anclaje);
- -
- anclaje seguro y con gran resistencia a la tensión.
- Se han hecho pruebas en puertas normales con tensiones de más de 150 Kg;
- -
- reducido coste.
El anclaje rígido o metálico está definido por
una forma en "U" que abraza el borde de la puerta en la parte
superior o en la inferior, teniendo una de sus ramas una extensión
inclinada hacia el exterior donde va montada una polea. En
proximidad a la polea existe un recorte en la pletina para permitir
el acceso del elástico al interior de la garganta de la polea.
El anclaje flexible o de cinta está determinado
por una banda cerrada o en bucle, con una polea que está fijada a
un punto paracentral de la misma. Uno de los extremos,
concretamente el destinado a quedar en el lado posterior de la
puerta, dispone de un amplio regruesado con funciones de tope que
impide la accidental salida del anclaje una vez cerrada la
puerta.
Para facilitar la comprensión de las
características de la invención y formando parte integrante de esta
memoria descriptiva, se acompañan unas hojas de planos en cuyas
figuras, con carácter ilustrativo y no limitativo se ha
representado lo siguiente:
\vskip1.000000\baselineskip
Figura 1.- Es una vista en perspectiva de un
dispositivo para entrenamiento funcional en el propio domicilio,
acorde con la invención y colocado en una puerta. Está definido en
este caso por dos anclajes superiores y otros dos inferiores,
pasando un elástico en bucle por los dos anclajes de un lado y otro
elástico idéntico por los dos restantes.
Figura 2.- Es una vista en perspectiva de un
anclaje rígido instalado en la parte superior de una puerta.
Figura 3.- Es una vista en perspectiva de un
anclaje flexible instalado en la parte superior de una puerta.
Figura 4.- Es una vista en perspectiva de la
instalación del elástico en bucle, en la polea de un anclaje rígido
dispuesto en la parte inferior de la puerta.
Figura 5.- Es una vista en alzado, de una puerta
cerrada que incluye un anclaje flexible en la parte superior y por
cuya polea pasa el elástico.
Figura 6.- Es una vista en perspectiva del mismo
anclaje flexible de la figura 5, montado en la parte superior
central de una puerta y por cuyo bucle de la banda o cinta que se
forma en él, se ha hecho pasar otro tipo de elástico que se sujeta
por sus extremos para realizar distintos ejercicios.
\vskip1.000000\baselineskip
Haciendo referencia a la numeración adoptada en
las figuras, podemos ver que el dispositivo para entrenamiento
funcional en el propio domicilio, que la invención propone, está
integrado por anclajes rígidos (1) y flexibles (2) que incluyen
poleas (3) por las que pasan los elásticos (4) formando un bucle
cerrado, en cuyo punto de cierre preferentemente incorpora una
empuñadura o elemento de agarre (5).
En la figura 1 se observa un dispositivo
integrado por dos conjuntos iguales que están formados por un
anclaje rígido (1) y otro flexible (2) montados en la puerta, por
los que se hace pasar el respectivo elástico en bucle (4) para un
tipo de ejercicios físicos.
En la figura 2 se observa la geometría de este
tipo de anclaje rígido (1) definido por la pletina en "U" (6)
con una extensión oblicua (7) que es donde queda montada la polea
(3) para que se distancie de la superficie de la puerta. En
proximidad a la polea (3) existe un recorte lateral (8) para acceso
y salida del elástico (4).
La distancia entre las ramas de la forma en
"U" permite el montaje en los distintos grosores standard de
las puertas, lográndose la inmovilidad tras el cierre de la puerta
(9) ya que la rama libre (10) quedaría separada de la puerta y la
rama activa (11) pillada entre el marco y la puerta. Esto sería en
la forma preferente de montaje en que las poleas (3) quedan por la
cara de la puerta que se aplica contra el marco y que tiene así la
máxima resistencia. Si se montaran en la cara contraria habría
peligro de que por la tensión de los elásticos saltara el pestillo
de cierre, o porque alguien intentara entrar a esa habitación
cuando se están realizando ejercicios.
Como se observa en las figuras 3 y 5, los
anclajes flexibles (2) están formados por la banda (12) cerrada o
en bucle, portadora en un extremo de su plisado de un abultamiento
o resalte (13) de tope que se situará en el otro lado de la puerta
9 para inmovilizar con seguridad el anclaje (2).
La polea (3) queda montada en un soporte
asegurado con otro bucle de la misma banda (12), en un punto
paracentral, de forma que cuelgue más abajo de ella para amortiguar
posibles golpes de la polea contra la puerta y evitar que ésta
pudiera deteriorarse. Además, como lo muestra la figura 6, esta
parte inferior que también tiene forma de bucle puede ser utilizada
para hacer pasar cualquier otro tipo de elástico (14).
El soporte que lleva montada la polea (3) está
provisto del correspondiente recorte lateral (8) de entrada del
elástico (4), como es habitual en este tipo de implementos.
Como hemos indicado con anterioridad, los
anclajes tanto rígidos (1) como flexibles (2) pueden montarse
indistintamente en la parte superior o inferior, siempre que se
permita su montaje por existir cierta holgura entre puerta y marco
y puerta y suelo.
Una característica fundamental del dispositivo
es que gracias a poder trabajar con dos o más puntos de anclaje del
elástico, eso permite la realización de gestos y ejercicios
globales. Además, en los anclajes utilizados se incorporan
elementos como las poleas y los elásticos en bucle que permiten que
la dirección de la fuerza y la tensión del elástico sea la correcta
en todos los ángulos del movimiento, incluso en gestos globales
complejos.
Claims (3)
1. Dispositivo para entrenamiento funcional en
el propio domicilio, con el que se permite desarrollar la gran
mayoría de ejercicios analíticos tradicionales de musculación y una
amplia libertad de movimiento, caracterizado porque consta
de anclajes flexibles (2) y/o rígidos (1), y unos elásticos (4, 14)
en bucle o abiertos, con agarres (5) para mayor manejabilidad,
acoplables los anclajes a los cantos libres de cualquier puerta
abisagrada de la vivienda o domicilio del usuario, quedando
retenidos e inmovilizados tras el cierre de la misma al contar con
contraformas y/o regruesados o resaltes que se disponen al otro
lado de la puerta, pasando el elástico (4, 14) en bucle o abierto,
por las poleas (3) que incorporan los anclajes (1, 2)
premontados.
2. Dispositivo para entrenamiento funcional en
el propio domicilio, según reivindicación 1, caracterizado
porque los anclajes de tipo rígido (1) están materializados por una
pletina (11) en "U" que se monta abrazando el canto de la
puerta y cuya rama destinada a quedar dispuesta en el lado de
trabajo tiene una prolongación acodada (7) donde presenta una polea
(3) de paso del elástico (4) en bucle.
3. Dispositivo para entrenamiento funcional en
el propio domicilio, según reivindicación 1, caracterizado
porque uno de los anclajes de tipo flexible o de cinta (2), está
determinado por una banda (12) cerrada o en bucle, con una polea
(3) fijada a un punto paracentral, disponiendo uno de sus extremos
de un regruesado (13) que quedará trabado a un lado de la puerta
cerrada, como elemento de tope, y con el otro extremo dispuesto por
detrás de la polea (3).
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---|---|---|---|
ES200603008A ES2325843B1 (es) | 2006-11-24 | 2006-11-24 | Dispositivo para entrenamiento funcional en el propio domicilio. |
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2006
- 2006-11-24 ES ES200603008A patent/ES2325843B1/es not_active Expired - Fee Related
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Legal Events
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