DE8410625U1 - Training device for exercising the calf muscles and thus increasing venous outflow in the lower extremities - Google Patents
Training device for exercising the calf muscles and thus increasing venous outflow in the lower extremitiesInfo
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Description
Ulm/DunauUlm / Dunau
Werner Guggenberger Sudetenstraße 68 7910 Neu-Ulm/PfuhlWerner Guggenberger Sudetenstrasse 68 7910 Neu-Ulm / Pfuhl
Dr. med. Dagmar Berg Neue Straße 91Dr. med. Dagmar Berg Neue Strasse 91
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G 297 aG 297 a
Trainingsgerät zur Betätigung der Wadenmuskulatur undTraining device for exercising the calf muscles and damit zur Steigerung des venösen Abflußes in den unteren Extremitäten.thus to increase the venous outflow in the lower extremities.
Nach der Tübinger Studie von Professor Fischer und nach der Baseler Studie leidet etwa jeder Vierte an einer venösen Erkrankung. Durch die zunehmende Bewegungsarmut unserer Bevölkerung kommt es zu einem verminderten Abtransport des Blutes aus den unteren Extremitäten, das sich dann ansammelt und im Laufe der Zeit zu einer Aussackung der Venen mit sämtlichen Folgeerscheinungen führt. Im schlimmsten Fall kann es dabei dann im fortgeschrittenen Stadium zu Krampfadern, Thrombosen und sogar tödlichen Lungenembollen kommen. Doch nicht nur diese Endzustände sind gefährlich, auch schon sehr viel früher kommt es zu Beschwerden, bedingt durch die schmerzhaften Stauungszistände.According to Professor Fischer's study in Tübingen and the Basel study, around one in four suffers from a venous disease. Due to the increasing lack of exercise of our population there is a reduced evacuation of blood from the lower extremities, the then accumulates and over time becomes a bulging of the veins with all its sequelae leads. In the worst case, it can lead to varicose veins, thrombosis and in the advanced stage even fatal pulmonary embolisms occur. But not only these final states are dangerous, they are also very dangerous Complaints arise much earlier due to the painful congestion.
Zur Behebung dieser Stauungszustände gibt es verschiedene Behandlungsmethoden. Erwähnt sind einmal medikamentöse Maßnahmen, die ein Ausschwemmen des Wassers aus den Beinen bewirken, zum anderen verschiedene operativeThere are various treatment methods for eliminating these congestion conditions. Mentioned once are medicinal measures that flush out the water cause the legs, on the other hand, various operative
Methoden oder Trainingsgeräte, die eine Verbesserung des venösen Abflußes erzielen sollen. Aus dem deutschen Gebrauchsmuster ο 83 04 760.3 ist ein Trainingsgerät bekannt, welches aus einem plattenförmigen Teil zum Aufsetzen der Füße des Trainierenden nach Art einer Wippe um eine horizontale Achse kippbar ist. Ein solches Gerät kann ähnlich wie eine Fußbank benutzt werden, d. h. der Trainierende stellt in sitzender Stellung seine Füße auf die Platte und führt durch die Betätigung seiner Sprunggelenke eine fortlaufende hin'- und hergehende Kippbewegung der Platte durch. Dabei kommt es zu einer Kontraktion der Wadenmuskulatur, die dadurch eine deutliche Verbesserung des venösen Abströme aus den unteren Extremitäten bewirkt.Methods or training equipment that make an improvement of venous outflow. A training device is known from the German utility model ο 83 04 760.3, which consists of a plate-shaped part can be tilted around a horizontal axis in the manner of a seesaw to put the feet of the trainee on. Such a device can be used in a manner similar to a footstool; H. the trainee puts his feet on the plate in a sitting position and guides through the actuation of his ankle joints, a continuous back and forth tilting movement of the plate by. This leads to a contraction of the calf muscles, which results in a significant improvement of the venous outflow from the lower extremities.
Verschluflpletysmögraphische Untersuchungen haben an einem Mustergerät gezeigt, daß durch dieses Trainingsgerät eine Verbesserung des venösen AbStroms um etwa 20 % erreicht wird. Eine ähnliche Verbesserung ist durch entsprechendes Laufen möglich; in der Regel fehlt dazu jedoch dem Normalbürger die Zeit, um eine regelmäßige körperliche Bewegung durchzuführen. Mit Hilfe dieses Trainingsgeräts ist es jedoch möglich, abends vor dem Fernseher bzw. während Reisen im Bus oder im Flugzeug, sogar an der Arbeitsstelle am Schreibtisch, entsprechende Trainingsbewegungen durchzuführen.Completenessmographical investigations on a sample device have shown that this training device achieves an improvement in venous outflow of around 20 % . A similar improvement is possible by walking appropriately; as a rule, however, the common man lacks the time to exercise regularly. With the help of this training device, however, it is possible in the evening in front of the television or while traveling in the bus or on the plane, even at the work place at the desk, to carry out appropriate training movements.
In dem erwähnten Gebrauchsmuster sind einige prinzipielle Ausführungsmöglichkeiten für ein solches Trainingsgerät dargestellt und beschrieben.In the utility model mentioned, there are some basic design options for such a training device shown and described.
In der jetzt vorliegenden Neuerung wird von dem bekannten Gerät ausgegangen und eine konstruktive Lösung fürThe present innovation is based on the known device and a constructive solution for
die Fertigung eines solchen Gerätes angegeben, welche eine billige Massenfertigung dieser Trainingsgeräte für ainen breiten Einsatz ermöglicht.specified the manufacture of such a device, which allows cheap mass production of these training devices for ainen wide use.
Das Trainingsgerät gemäß der Neuerung besteht aus einem plattenförmigen Teil als Deckel für einen Hohlkörper mit dem Profil eines gleichschenkligen Dreieckst Bei der Herstellung dieses Trainihgsgerätes werden zwei Teile angefertigt, die dann in der Montage zusammengesetzt werden« Die Zusammensetzung des Deckels mit dem als gleichschenkligen Dreieck geformten Hohlkörper erfolgt in Form einer Nut- und Feder-Konstruktion, welche ineinander gerastet werden ohne Zuhilfenahme irgendwelcher Werkzeuge.The training device according to the innovation consists of a plate-shaped member as a lid for a hollow body with the profile of an isosceles triangle t In the preparation of this Trainihgsgerätes two parts are made, which are then assembled in the assembly "The composition of the cap shaped with a isosceles triangle Hollow bodies are made in the form of a tongue and groove construction, which are snapped into one another without the aid of any tools.
Damit dieses Trainingsgerät die erforderliche Stabilität erhält, werden sowohl der Hohlkörper als auch der Deckel mit Versteifungsrippen versehen. Da beide Teile im Spritzgußverfahren aus Polystyrol hergestellt werden, ist die Anbringung dieser Versteifungsrippen unproblematisch. Der Herstellungsprozeß erlaubt es, dem Deckel eine genffeite Oberfläche zu geben und auch die Oberfläche des Hohlkörpers entlang der Kippachse zu riffeln und damit eine Rutschfestigkeit des Gerätes zu gewährleisten.Both the hollow body and the Provide cover with stiffening ribs. Since both parts are injection molded from polystyrene, the attachment of these stiffening ribs is unproblematic. The manufacturing process allows the lid to give a genefide surface and also to corrugate the surface of the hollow body along the tilt axis and thus to ensure that the device is slip-proof.
Eine Ausführungsform der neuerungsgemäßen Konstruktion eines Trainingsgerätes ist in der Zeichnung in verschiedenen Ansichten dargestellt.An embodiment of the construction of a training device according to the invention is shown in different views in the drawing.
In Fig. 1 ist eine Seitenansicht dieses Gerätes mit Blick auf das gleichschenklige Profil des HoHkörpers, teilweise im Schnitt, gezeichnet. In Fig. 2 ist eineIn Fig. 1 is a side view of this device with a view of the isosceles profile of the hollow body, partly in section, drawn. In Fig. 2 is a
• « 4 * ft• «4 * ft
Aufslcht auf den Hohlkörper nach Entfernung des Deckels wiedergegeben.Looking at the hollow body after removing the cover.
In Fig. 3 ist schließlich ein Teil des Gerätes in tiner Seitenansicht im Schnitt wiedergegeben« Und schließlich ist in den Flg. 4 und 5 in vergrößertem Maßstab dargestellt, wie man sich die Einrastung des Deckels auf dem Hohlkörper zu denken hat.In Fig. 3, finally, a part of the device is in tiner side view shown in section «And finally in the Flg. 4 and 5 show, on an enlarged scale, how to do the engagement of the lid on the hollow body has to think about.
In den Fig. 1 bis 3 sind mit 1 der Hohlkörper bezeichnet, welcher gemäß der Darstellung nach Fig. 1 ein gleichschenkliges Profil aufweist. Auf diesen Hohlkörper 1 ist ein Deckel 2 aufgesetzt, der mit seinem Rand den Hohlkörper 1 überragt. Sowohl Hohlkörper als auch Deokelteil besitzen eine Wandstärke von etwa 2 mm. Eine Versteifung des Hohlkörpers 1 erfolgt durch Rippen 4, welche im Inneren des Hohlkörpers vorgesehen sind. Die Oberfläche des Deckels 2 ist mit Rippen 3 versehen, welche parallel zur Kippachse 7 des Hohlkörpers 1 verlaufen. Aus dem im Schnitt dargestellten Teil der Fig. 1 ist erkennbar, daß die Rippen 4 bis nahe zur Oberkante des Hohlkörpers 1 reichen, womit sichergestellt ist, daß dieser Hohlkörper 1 eine ausreichende mechanische Stabilität aufweist.In FIGS. 1 to 3, 1 denotes the hollow body, which according to the illustration according to FIG. 1 has an isosceles profile. On this hollow body 1, a cover 2 is placed, which with its edge protrudes beyond the hollow body 1. Both the hollow body and the deodorant part have a wall thickness of about 2 mm. The hollow body 1 is stiffened by ribs 4 which are provided in the interior of the hollow body. The surface of the lid 2 is provided with ribs 3 which run parallel to the tilt axis 7 of the hollow body 1. From the im Section shown part of Fig. 1 can be seen that the ribs 4 extend to near the upper edge of the hollow body 1, which ensures that this Hollow body 1 has sufficient mechanical stability.
An den Seitenkanten des Hohlkörpers 1 sind Nasen 5 angebracht, welche mit korrespondierenden Laschen zusammenwirken, die sich an der Innenkante des Deckels 2 befinden. Aus den Fig. 4 und 5 ist erkennbar, in welcher Weise die Nasen 5 und die Laschen 6 zusammenwirken. In Fig. 4 sind der Deckel 2 und der Hohlkörper 1 seitlich etwas auseinander gezogen, damit manOn the side edges of the hollow body 1 lugs 5 are attached, which with corresponding tabs cooperate, which are located on the inner edge of the cover 2. From FIGS. 4 and 5 it can be seen in which way the lugs 5 and the tabs 6 cooperate. In Fig. 4, the cover 2 and the hollow body 1 are pulled apart laterally so that you
• r ·• r ·
* · · ft* · · Ft
die Nasen 5 und die Laschen 6 deutlicher erkennen kann. In der Darstellung nach Fig. 5 ist der Zustand gezeigt, in welchem der Deckel 2 auf den Hohlkörper 1 aufgesetzt und mit Hilfe von Nasen 5 und Laschen 6 ineinander eingerastet sind.the lugs 5 and the tabs 6 can be seen more clearly. In the illustration according to FIG. 5, the state is shown in which the cover 2 is placed on the hollow body 1 and with the aid of lugs 5 and tabs 6 are locked into each other.
Diese Einrastung ist ein einmaliger Vorgang beim Herstellungsprozeß, es ist also nicht notwendig, daß eine Lösung dieser Einrastung stattfinden kann. Man hat damit die Möglichkeit, die Toleranzen außerordentlich eng zu wählen, so daß man mit einem starken Schlag oder Druck auf den Deckel 2 diesen in den Hohlkörper 1 einrastet.This locking is a one-time process in the manufacturing process, it is therefore not necessary for this locking to be able to be released. Man thus has the opportunity to select the tolerances extremely tight, so that one with a strong Hit or pressure on the cover 2, it snaps into the hollow body 1.
Abschließend sei darauf hingewiesen, daß sich ein solches mit den angegebenen Konstruktionsprinzipien aufgebautes Gerät in der Praxis bestens bewährt hat. Es ist leicht herstellbar, wegen der Verwendung von Polysterol als Ausgangsmaterial ist es verhältnismäßig leicht und weist dabei doch eine ausreichende Stabilität auf, welche für die laufende Benutzung eines solchen Gerätes unbedingt erforderlich ist.Finally, it should be noted that such with the specified design principles built device has proven itself in practice. It is easy to manufacture because of the use of Polysterol as a starting material is relatively light and yet has a sufficient amount Stability, which is absolutely necessary for the ongoing use of such a device.
Es empfiehlt sich, das Gerät so zu demensionieren, daß die Deckelgröße Maße von etwa 230 χ 320 mm aufweist. Die Höhe des Gerätes von der Kippachse bis zum Deckelteil beträgt zweckmäßig 80 - 100 mm«It is advisable to dimension the device so that the lid size is about 230 χ 320 mm. The height of the device from the tilting axis to the cover part is expediently 80 - 100 mm «
Es sei abschließend noch darauf hingewiesen, daß man bei dem neuerungsgemäßen Gerät die erwähnte Riffelung auf der Oberfläche des Deckels sowie an der als Kippaohee wirkenden Stelle dee Hohlkörpers auch durch andere Mittel erreichen kann. So wäre es bei-Finally, it should be pointed out that in the device according to the invention, the above-mentioned corrugation on the surface of the cover and at the point of the hollow body acting as a kippaohee can also be achieved by other means. So it would be
spielsweise möglich entsprechende Überzüge auf diesen Kunststoffkörper an den entsprechenden Stellen aufzubringen, beispielsweise aufzukleben.for example, appropriate coatings on this plastic body at the appropriate points to apply, for example to stick.
Besonders zweckmäßig wäre jedoch eine Ausbildung des Hohlkörpers 1 an seiner Kippachse 7 so wie in Fig. 1 dargestellt. Danach ist der Hohlkörper 1 entlang seiner Kippachse mit einer durchgehenden Nut versehen, welche in die untere Versteifungsrippe 4 hineinragt. In diese Nut ist eine Rippe 8 aus Gummi- oder Kunststoffprofil eingedrückt, welche sich zweckmäßig über die ganze Breite der )i/ippe erstreckt. Sie bewirkt eine erhebliche Verbesserung der Rutschfestigkeit des Gerätes.However, it would be particularly expedient to design the hollow body 1 on its tilting axis 7 as in FIG Fig. 1 shown. Thereafter, the hollow body 1 is along its tilt axis with a continuous groove provided, which protrudes into the lower stiffening rib 4. A rib 8 is made in this groove Rubber or plastic profile pressed in, which expediently extends over the entire width of the) i / ippe extends. It causes a considerable improvement in the slip resistance of the device.
Claims (9)
(1) zumindest entlang seiner Kippachse (7) geriffelt ist.8. Training device according to claim 1 to 5, characterized in that the surface of the hollow body
(1) is corrugated at least along its tilt axis (7).
seiner Kippachse (7) eine Nut aufweist, in welche eine Rippe (8) aus Gummi- oder Kunststoffprofil
eingedrückt ist.9. Training device according to claim 1 to 7, characterized in that the hollow body (1) along
its tilting axis (7) has a groove in which a rib (8) made of rubber or plastic profile
is depressed.
Publications (1)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| DE8410625U1 true DE8410625U1 (en) | 1984-07-12 |
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ID=1333451
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|---|---|---|---|
| DE8410625U Expired DE8410625U1 (en) | Training device for exercising the calf muscles and thus increasing venous outflow in the lower extremities |
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