DE8335632U1 - Training and gymnastics equipment - Google Patents
Training and gymnastics equipmentInfo
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Classifications
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- A63B22/00—Exercising apparatus specially adapted for conditioning the cardio-vascular system, for training agility or co-ordination of movements
- A63B22/18—Exercising apparatus specially adapted for conditioning the cardio-vascular system, for training agility or co-ordination of movements with elements, i.e. platforms, having a circulating, nutating or rotating movement, generated by oscillating movement of the user, e.g. platforms wobbling on a centrally arranged spherical support
-
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- A63B22/00—Exercising apparatus specially adapted for conditioning the cardio-vascular system, for training agility or co-ordination of movements
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- A63B2022/0033—Lower limbs performing together the same movement, e.g. on a single support element
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Description
Die Erfindung betrifft ein Trainings- und Gymnastikgerät und hat sich die Aufgabe gestellt, zur Verbesserung der körperlichen Konditionen beizutragen und ein Gerät für eine Bewegungsschulung und zur Erhaltung oder Erneuerung der körperlichen Funktionen zur Verfügung zu stellen, mit dem insbesondere auch Haltungsschäden, muskulöse Verspannungen oder Schwächen und Bandscheibenbeschwerden behoben werden und das auch zum Fitnesstraining herangezogen werden kann.The invention relates to a training and gymnastics device and has the task of improving the to contribute to physical condition and a device for movement training and for maintenance or renewal to make the physical functions available, with the in particular also postural damage, muscular tension or weaknesses and intervertebral disc problems are eliminated and can also be used for fitness training can.
Zur Lösung dieser Aufgabe sieht die Erfindung ein Trainings- und Gymanstikgerät vor, das durch die im Anspruch angegebenen Merkmale gekennzeichnet ist.To solve this problem, the invention provides a training and gymnastics device, which by the claim indicated features is marked.
Die Handhabung eines derart erfindungsgemäß ausgebildeten Gerätes ist einfach, jedoch äußerst wirkungsvoll für die das Gerät bedienende Person, die sich lediglich auf die Standplatte zu stellen braucht, eine entsprechende Beinstellung einnimmt und durch entsprechende Körper-, insbesondere Hüft-/Oberschenkeldrehbewegungen die Standplatte in Rotation versetzt und die Scheibendrehung durch weitere Körperbewegungen aufrechterhält. Durch diese laufende Bewegungstätigkeit erfolgt ein körperliches Durcharbeiten unter Einbeziehung insbesondere der Bauch- und Beinmuskeln, so daß dadurch dazu beigetragen wird, Haltungsschäden und muskulöse Verspannungen abzubauen, wobei die dabei vollzogenen Bewegungsabläufe und Übungen als Trainingsgrundlage für andere Sportarten, z.B. Skigymnastik und -training dienen. Durch weitere Ausgestaltungen des Gerätes ., wie z.B.The handling of such a trained according to the invention The device is simple, but extremely effective for the person using the device, who only needs to needs to put the base plate, assumes a corresponding leg position and through appropriate body, In particular, hip / thigh rotation movements set the base plate in rotation and the disk rotation by further Maintains body movements. This ongoing movement activity means that physical work is carried out involving in particular the abdominal and leg muscles, so that this contributes to postural problems and relieve muscular tension, using the movements and exercises performed as a basis for training for other sports, e.g. ski gymnastics and training. Through further refinements of the device, such as e.g.
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dadurch, daß die Standplatte verschiedene Abstützebenen auf der Bodentragplatte während der Rotation durchläuft, so daß auch noch gleichgewichtserhaltende, körperliche Bewegungsabläufe zu vollziehen sind, oder daß an der Standplatte Handgriffe vorgesehen sind, so daß auch in hockender oder sitzender Stellung ein körperliches Training durchgeführt werden kann, oder daß eine senkrechte Haltestange vorgesehen ist, die zusätzlich Beinübungen zuläßt, ist ein Gerät mit vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten geschaffen. IQ Weitere vorteilhafte Ausgestaltungen der Erfindung gehen aus den Unteransprüchen hervor.in that the base plate passes through different support levels on the floor support plate during rotation, so that balance-maintaining, physical movements are to be performed, or that handles are provided on the base plate so that physical training can be carried out in a squatting or sitting position , or that a vertical handrail is provided, which also allows leg exercises, a device with a wide range of applications is created. IQ Further advantageous embodiments of the invention will become apparent from the dependent claims.
In der Zeichnung ist der Gegenstand der Erfindung beispielsweise dargestellt, und zwar zeigt F i g. 1 das Trainings- und Gymnastikgerät in einer Ansicht von oben,In the drawing, the object of the invention is shown for example, namely shows F i g. 1 the training and gymnastics device in a view from above,
F i g. 2 einen vergrößerten senkrechten Schnitt gemäß Linie II-II in Fig. 1 undF i g. 2 shows an enlarged vertical section along line II-II in FIGS. 1 and
Fig. 3 eine weitere Ausführungsform des Gerätes in einem vergrößerten senkrechten Schnitt gemäß Linie H-II In Fig. 1Fig. 3 shows a further embodiment of the device in an enlarged vertical section along line H-II in FIG. 1
Entsprechend Fig. 1 und 2 besteht das mit 100 bezeichnete Trainings- und Gymnastikgerät aus einer Bodentragplatte 10 und einer auf dieser gehaltenen, um eine senkrechte Achse 11 verdrehbaren Standplatte 20, die kreisscheibenförmig ausgebildet ist oder eine quadratische, rechteckige oder eine andere geometrische Form aufweist. Die Bodentragplatte 10 ermöglicht das Aufstellen des GerätesAccording to FIGS. 1 and 2, the training and gymnastics device designated 100 consists of a floor support plate 10 and a standing plate 20, held on this and rotatable about a vertical axis 11, which is in the form of a circular disk is formed or has a square, rectangular or other geometric shape. the Floor support plate 10 enables the device to be set up
100 auf einer ebenen Unterlage, wie Fußboden od.dgl. und ist so ausgebildet bzw. besteht aus einem Werkstoff, der das Gewicht der Bodentragplatte 10 erhöht, so daß die Bodentragplatte sicher auf ihrem Untergrund steht. Zusätzlich an der Unterseite der Bodentragplatte 10, die scheibenförmig ausgebildet sein kann, angebrachte Saugnäpfe erhöhen die Rutschfestigkeit der aufgestellten Bodentragplatte 10.100 on a flat surface, such as the floor or the like. and is designed or consists of a material that increases the weight of the floor support plate 10, so that the The floor support plate stands securely on its subsurface. In addition, on the underside of the floor support plate 10, the disk-shaped may be designed, attached suction cups increase the slip resistance of the erected floor support plate 10.
Die Bodentragplatte 10 ist mit einem Kugellagerring 30 versehen, der auch als andersartig ausgebildetes Wälz- oder Kugellager als Abstützfläche für die Standplatte 20 dient, die auf der Bodentragplatte 10 mittels eines Drehbolzens od.dgl. derart verbunden ist, daß die freie Drehbarkeit der Standplatte 20 nicht beeinträchtigt wird. Die Standplatte 20 kann auch auf die Bodentragplatte aufgesetzt sein. Mittig weist dann die Bodentragplatte 10 eine Konsole 35 auf, die die Standplatte 10 trägt (Fig.3). Um zu erreichen, daß die Standplatte 10 während des Umlaufes wellenförmige UmIaufbewegungen vollzieht, ist der Kugellagerring 30 so ausgebildet, daß sich eine Abstützfläche für die Standplatte 20 ergibt, die wellenlinienförmig verläuft, d.h. die Abstützfläche wird gebildet von mehreren, sich aneinanderanreihenden und ineinanderübergehenden, in verschiedenen Ebenen liegenden Abschnitten, die wellenlinienförmig sich ergänzen. Bei dieser Ausgestayltung ist die Standplatte 20 mit der Bodentragplatte 30 über einen elastischen Verbindungsbolzen verbunden, dasiit die Standplatte 20 den durch die wellenförmige Abstützfläche vorgegebenenThe bottom support plate 10 is provided with a ball bearing ring 30, which is also designed as a differently designed roller or ball bearing serves as a support surface for the stand plate 20, which is on the bottom support plate 10 by means of a Pivot pin or the like. is connected in such a way that the free rotatability of the stand plate 20 is not impaired. The stand plate 20 can also be placed on the floor support plate. The bottom support plate then points in the middle 10 a console 35 which carries the base plate 10 (Figure 3). In order to achieve that the base plate 10 during the rotation The ball bearing ring makes undulating revolving movements 30 designed so that there is a support surface for the base plate 20, the wavy line runs, i.e. the support surface is formed by several in sections lying on different levels, which complement each other in a wavy line. With this design, the The stand plate 20 is connected to the floor support plate 30 via an elastic connecting bolt, that is, the stand plate 20 given by the wave-shaped support surface
Bewegungsablauf vollziehen kann.Movement can complete.
Die Standplatte 20 weist auf ihrer Standfläche 20a einen rutschsicheren Belag 21 aus Gummi, Kunststoff oder einem anderen geeigneten Werkstoff auf, der mit einem 5 Oberflachenprofil, z.B. Rillenprofil, versehen ist (Fig.3). Die Standplatte 20 kann auch standf1achenseitig mit einem aus dem Material der Standplatte geformten Oberflachenprofil versehen sein.The base plate 20 has a non-slip covering 21 made of rubber, plastic or on its base surface 20a Another suitable material, which is provided with a 5 surface profile, e.g. a groove profile (Fig. 3). The stand plate 20 can also be on the stand side with a be provided formed from the material of the base plate surface profile.
Die Standplatte 20 besteht aus Holz, Kunststoff, Metall oder anderen geeigneten Werkstoffen.The base plate 20 is made of wood, plastic, metal or other suitable materials.
Der Kugellagerring 30 ist so bemessen, daß die von ihm gebildete Abstütz- bzw. Abrollfläche für die Standplatte 20 benachbart zum Umfang der Standplatte 20 zu liegen kommt.The ball bearing ring 30 is dimensioned so that the support or rolling surface formed by it for the base plate 20 comes to lie adjacent to the circumference of the base plate 20.
Bei dem in Fig. 1 und 2 gezeigten Ausführungsbeispiel sind auf der Standplatte 20 benachbart zu deren Umfang 20b zwei griffartige Handhaben 40 im gleichen Abstand voneinander angeordnet.In the embodiment shown in FIGS are on the base plate 20 adjacent to its periphery 20b two handle-like handles 40 at the same distance arranged from each other.
Wie Fig. 3 zeigt, trägt die Standplatte 20 mittig einen senkrechten Abstütz- und Haltestab 45, der so angeordnet sein kann, daß er entweder an den Drehbewegungen der Standplatte 20 teilnimmt oder,ohne die Drehbewegung der Standplatte 20 zu beeinträchtigen, feststehend ist.As FIG. 3 shows, the base plate 20 carries a vertical support and holding rod 45 in the center, which is arranged in this way can be that he either takes part in the rotary movements of the base plate 20 or without the rotary movement to affect the stand plate 20, is fixed.
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Claims (9)
5(30) forms a wave-shaped support surface for the base plate (20), which is rotatably connected to the floor support plate (10) by means of an elastic connecting bolt.
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Publications (1)
Publication Number | Publication Date |
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