DE202020100116U1

DE202020100116U1 - Weight training device

Info

Publication number: DE202020100116U1
Application number: DE202020100116.7U
Authority: DE
Original assignee: Liven Sports Manufacturing Xiamen Co Ltd
Current assignee: Liven Sports Manufacturing Xiamen Co Ltd
Priority date: 2020-01-10
Filing date: 2020-01-10
Publication date: 2020-02-24
Anticipated expiration: 2030-01-11

Abstract

Gewichtstrainingsgerät, umfassend:
ein Halteelement, das an einem Ende ein Verriegelungselement aufweist; und
ein erstes Gegengewichtselement, umfassend eine erste Spindel und einen ersten Gegengewichtsabschnitt, der um einen Außenumfang der ersten Spindel gewunden ist; wobei ein erstes Verriegelungselement an einem Ende der ersten Spindel vorgesehen ist, um das Verriegelungselement des Halteelements zu verriegeln.

Weight training device comprising:
a holding member having a locking member at one end; and
a first counterweight member comprising a first spindle and a first counterweight portion wound around an outer periphery of the first spindle; wherein a first locking element is provided at one end of the first spindle in order to lock the locking element of the holding element.

Description

Gebiet der ErfindungField of the Invention

Das vorliegende Gebrauchsmuster betrifft ein Gewichtstrainingsgerät, wie etwa eine Hantel, eine Kugelhantel oder eine Langhantel, und insbesondere ein Gewichtstrainingsgerät, das individuell zusammengestellt werden kann und die Kosten für eine wiederholte Anschaffung ersparen kann.The present utility model relates to a weight training device, such as a dumbbell, a ball barbell or a barbell, and in particular to a weight training device that can be put together individually and can save the costs for repeated purchases.

Hintergrund der ErfindungBackground of the Invention

Für ein marktübliches Fitnessgerät, wie z. B. ein Fahrradtrainingsgerät, ein Armtrainingsgerät usw. sind die Anschaffungskosten hoch und die Abmessungen enorm, weshalb diese Geräte nicht für den Einsatz in einem normalen Familienhaushalt geeignet sind. Im Hinblick auf ein Gewichtstrainingsgerät, wie z. B. eine Hantel, eine Kugelhantel oder eine Langhantel, sind die Abmessungen jedoch gering, die Aufbewahrung ist problemlos, die Anschaffungskosten sind nicht hoch, die Verwendung ist räumlich nicht begrenzt und es kann Krafttraining für mehrere Körperteile gemacht werden, so dass das Körpertraining jederzeit durchgeführt werden kann. Daher ist das Gewichtstrainingsgerät zu einem der am häufigsten verwendeten Fitnessgeräte für normale Menschen geworden. Außer durch Eisenguss kann ein allgemeines Gewichtstrainingsgerät auch in einem Stück durch ausgehärteten Zement umgeben von blasgeformtem Kunststoff in einer bestimmten Form hergestellt werden.For a commercially available fitness device, such as. B. a bicycle training device, an arm training device, etc., the acquisition costs are high and the dimensions are enormous, which is why these devices are not suitable for use in a normal family household. With regard to a weight training device, such as. B. a dumbbell, a ball barbell or a barbell, the dimensions are small, storage is easy, the acquisition costs are not high, the use is not limited in space and strength training can be done for several parts of the body, so that the body training can be carried out at any time can be. Therefore, the weight training device has become one of the most commonly used fitness devices for normal people. In addition to cast iron, a general weight training device can also be made in one piece by hardened cement surrounded by blow molded plastic in a specific shape.

Zusammenfassung der ErfindungSummary of the invention

Das Gesamtvolumen und Gewicht des oben genannten, in einem Stück durch Eisenguss oder ausgehärteten Zement hergestellten Gewichtstrainingsgerätes ist jedoch unveränderbar und kann nicht nach dem persönlichen Bedarf angepasst werden. Daher kann nicht nur das Gerät nicht individuell für die Erzielung eines angemessenen Sport- und Trainingseffektes angepasst werden, sondern es muss auch ein separates Gerät gekauft werden, um Ansprüchen zu unterschiedlichen Zeitpunkten gerecht zu werden, was die Anschaffungskosten erhöht. In Anbetracht dessen hat der Erfinder, um eine vom Stand der Technik abweichende Struktur zu schaffen und die oben genannten Nachteile zu umgehen, kontinuierlich an der Entwicklung des vorliegenden Gebrauchsmusters gearbeitet.However, the total volume and weight of the weight training device mentioned above, which is made in one piece by iron casting or hardened cement, cannot be changed and cannot be adjusted according to personal needs. Therefore, not only can the device not be individually adapted to achieve an appropriate sport and training effect, but a separate device must also be purchased in order to meet claims at different times, which increases the acquisition costs. In view of this, in order to provide a structure deviating from the prior art and avoid the above-mentioned disadvantages, the inventor has continuously worked on the development of the present utility model.

Es ist eine Aufgabe des vorliegenden Gebrauchsmusters, ein Gewichtstrainingsgerät bereitzustellen, um die Probleme zu lösen, dass nämlich die Formgebung des herkömmlichen Gewichtstrainingsgerätes nicht individuell gestaltet werden kann und die Anschaffungskosten steigen, indem eine Struktur aus zumindest einem in einer Stapelfolge gestapelten Gegengewichtselement durch eine Verriegelung bereitgestellt ist. Die Anzahl der Gegengewichtselemente kann je nach persönlichem Bedarf erhöht oder verringert werden, so dass eine angemessene Wirkung von Sport und Bewegung erreicht und Anschaffungskosten eingespart werden können.It is an object of the present utility model to provide a weight training device in order to solve the problems, namely that the shape of the conventional weight training device cannot be individually designed and the acquisition costs increase by providing a structure comprising at least one counterweight element stacked in a stacking sequence by means of a lock is. The number of counterweight elements can be increased or decreased depending on personal needs, so that a suitable effect of sport and exercise can be achieved and acquisition costs can be saved.

Um die oben genannte Aufgabe zu lösen, stellt das vorliegende Gebrauchsmuster ein Gewichtstrainingsgerät bereit, das ein Halteelement und ein erstes Gegengewichtselement umfasst. Das Halteelement weist an einem Ende ein Verriegelungselement auf. Das erste Gegengewichtselement umfasst eine erste Spindel und einen ersten Gegengewichtsabschnitt, der um einen Außenumfang der ersten Spindel gewunden ist. An einem Ende der ersten Spindel ist ein erstes Verriegelungselement zum Verriegeln des Verriegelungselementes des Halteelementes vorgesehen.In order to achieve the above-mentioned object, the present utility model provides a weight training device which comprises a holding element and a first counterweight element. The holding element has a locking element at one end. The first counterweight element includes a first spindle and a first counterweight section that is wound around an outer circumference of the first spindle. At one end of the first spindle, a first locking element is provided for locking the locking element of the holding element.

In einer Ausführungsform ist an einem Ende des ersten Gegengewichtsabschnitts ein erster Lagerabschnitt vorgesehen, um die Position eines Endes des Halteelements zu umhüllen und zu begrenzen.In one embodiment, a first bearing section is provided at one end of the first counterweight section in order to envelop and limit the position of one end of the holding element.

In einer Ausführungsform umfasst das Gewichtstrainingsgerät weiterhin zumindest ein zweites, in einer Stapelfolge verbundenes Gegengewichtselement. Das zweite Gegengewichtselement umfasst eine zweite Spindel und einen zweiten Gegengewichtsabschnitt, der um den Außenumfang der zweiten Spindel gewunden ist. An dem einen Ende der zumindest einen zweiten Spindel ist ein zweites Verriegelungselement zum Verriegeln des Verriegelungselements vorgesehen. Ein drittes Verriegelungselement ist an dem anderen Ende der zumindest einen zweiten Spindel vorgesehen, um das erste Verriegelungselement zu verriegeln.In one embodiment, the weight training device further comprises at least one second counterweight element connected in a stacking sequence. The second counterweight element includes a second spindle and a second counterweight section that is wound around the outer circumference of the second spindle. A second locking element for locking the locking element is provided at one end of the at least one second spindle. A third locking element is provided at the other end of the at least one second spindle in order to lock the first locking element.

In einer Ausführungsform sind das Verriegelungselement und das dritte Verriegelungselement Innengewindelöcher, wobei das erste Verriegelungselement und das zweite Verriegelungselement Gewindestangen sind.In one embodiment, the locking element and the third locking element are internally threaded holes, the first locking element and the second locking element being threaded rods.

In einer Ausführungsform umfasst das Gewichtstrainingsgerät weiterhin eine äußere Ummantelungsschicht, welche die Außenumfänge des ersten Gegengewichtselements und des zumindest einen zweiten Gegengewichtselements umhüllt.In one embodiment, the weight training device further comprises an outer sheathing layer which envelops the outer circumferences of the first counterweight element and the at least one second counterweight element.

Das vorliegende Gebrauchsmuster ist anhand der nachfolgenden Zeichnungen und detaillierten Beschreibungen der bevorzugten Ausführungsformen näher erläutert.The present utility model is explained in more detail with reference to the following drawings and detailed descriptions of the preferred embodiments.

Figurenliste Figure list

1 is an exploded view of the preferred embodiment of the present utility model.
2nd is a perspective view of a preferred embodiment of the present utility model.
3rd Figure 3 is a cross-sectional view of the composite article of a preferred embodiment of the present utility model.

Detaillierte Beschreibungen der bevorzugten AusführungsformenDetailed descriptions of the preferred embodiments

Das vorliegende Gebrauchsmuster ist ein Gewichtstrainingsgerät, wie etwa eine Hantel, eine Kugelhantel oder eine Langhantel, hauptsächlich bestehend aus einem Halteelement und einem ersten Gegengewichtselement, wobei das Halteelement an seinem unteren Ende ein Verriegelungselement aufweist, das erste Gegengewichtselement eine erste Spindel und einen ersten Gegengewichtsabschnitt umfasst, der um einen Außenumfang der ersten Spindel gewunden ist, wobei am unteren Ende der ersten Spindel ein erstes Verriegelungselement zum Verriegeln des Verriegelungselementes des Halteelementes vorgesehen ist und am oberen Ende des ersten Gegengewichtsabschnittes ein erster Lagerabschnitt vorgesehen ist, um die Position des unteren Endes des Halteelementes zu umgeben und zu begrenzen.The present utility model is a weight training device, such as a dumbbell, a ball dumbbell or a barbell, mainly consisting of a holding element and a first counterweight element, the holding element having a locking element at its lower end, the first counterweight element comprising a first spindle and a first counterweight section , which is wound around an outer circumference of the first spindle, a first locking element being provided at the lower end of the first spindle for locking the locking element of the holding element and a first bearing portion being provided at the upper end of the first counterweight section to adjust the position of the lower end of the holding element to surround and limit.

Die 1 bis 3 zeigen die bevorzugten Ausführungsformen des Gewichtstrainingsgerätes 1 des vorliegenden Gebrauchsmusters. Die vorliegende Ausführungsform nimmt als Beispiel die Kugelhantel, die im Wesentlichen aus einem Halteelement 2 und zumindest einem zweiten Gegengewichtselement 3 und einem ersten Gegengewichtselement 4 besteht, die in einer Stapelfolge verbunden sind. Die Außenumfänge des zumindest einen zweiten Gegengewichtselements 3 und des ersten Gegengewichtselements 4 sind von einer äußeren Ummantelungsschicht 5 als Stoßpolsterschicht und für eine farbliche Gestaltung auf der Außenseite umhüllt.The 1 to 3rd show the preferred embodiments of the weight training device 1 of the present utility model. The present embodiment takes as an example the ball dumbbell, which essentially consists of a holding element 2nd and at least a second counterweight element 3rd and a first counterweight element 4th exists, which are connected in a stacking sequence. The outer circumferences of the at least one second counterweight element 3rd and the first counterweight element 4th are from an outer coating layer 5 as a shock-absorbing layer and covered on the outside for a colored design.

Der obere Teil des Halteelements 2 ist mit einem Griff 21 zum Halten durch einen Nutzer versehen. Der untere Teil des Halteelements 2 ist mit einer bogenförmig gewölbten, konvexen Erhebung 22 zur Verbindung mit den beiden Enden des Griffes 21 versehen. Der Umfang der Unterseite der bogenförmig gewölbten, konvexen Erhebung 22 bildet ein ringförmiges Bogensegment 23. An der mittleren Position der Unterseite der bogenförmig konvexen Erhebung 22 befindet sich ein konkaves Innengewindeloch als Verriegelungselement 24.The upper part of the holding element 2nd is with one handle 21 provided for holding by a user. The lower part of the holding element 2nd is with an arched, convex elevation 22 for connection to the two ends of the handle 21 Mistake. The circumference of the underside of the arched convex elevation 22 forms an annular arc segment 23 . At the middle position of the underside of the arched convex elevation 22 there is a concave internal threaded hole as a locking element 24th .

In der vorliegenden Ausführungsform sind drei zweite Gegengewichtselemente (3, 3', 3") vorgesehen, die vertikal in einer Stapelfolge gestapelt sind. Jedes der drei zweiten Gegengewichtselemente (3, 3', 3") umfasst jeweils eine zweite Spindel (31, 31', 31") und einen zweiten Gegengewichtsabschnitt (32, 32', 32"), der um einen Außenumfang der zweiten Spindel (31, 31', 31") gewunden ist. An einem Ende der zweiten Spindel (31, 31', 31") ist eine Gewindestange als zweites Verriegelungselement (311, 311', 311") vorgesehen. Ein konkaves Innengewindeloch befindet sich an der zentralen Position der Unterseite der zweiten Spindel (31, 31', 31") als drittes Verriegelungselement (312, 312', 312"). Ein zweiter Lagerabschnitt (321, 321', 321") ist am oberen Ende des zweiten Gegengewichtsabschnitts (32, 32', 32") vorgesehen. Der zweite Lagerabschnitt (321, 321', 321") ist ein konvexer, nach oben gerichteter kreisförmiger Kragen mit einer gewölbten Innenfläche. Die Innenfläche des Kragens bildet einen Aufnahmeraum (322, 322', 322"). Der Umfang der unteren Fläche des zweiten Gegengewichtsabschnitts (32, 32', 32") bildet ein zweites kreisförmiges Segment (323, 323', 323"). Dabei wird als zweites Verriegelungselement 311 des obersten zweiten Gegengewichtsabschnitts 3, das das darüber liegende Verriegelungselement 24 an der Unterseite des Halteelements 2 verriegelt, das kreisförmige Segment 23 an der Unterseite des Halteelements 2 im Aufnahmeraum 322 des obersten zweiten Gegengewichtsabschnitts 3 aufgenommen und in seiner Position begrenzt. Da das zweite Verriegelungselement (311', 311") der beiden anderen zweiten Gegengewichtselemente (3', 3") jeweils das darüber liegende dritte Verriegelungselement (312, 312') an der Unterseite des zweiten Gegengewichtselements (3, 3') verriegelt, wird das zweite kreisförmige Segment (323, 323') an der Unterseite des zweiten Gegengewichtselements (3, 3') in dem Aufnahmeraum (322', 322") des darunter liegenden zweiten Gegengewichtselements (3', 3") aufgenommen und jeweils in seiner Position begrenzt.In the present embodiment, three second counterweight elements ( 3rd , 3 ' , 3 " ) are provided, which are stacked vertically in a stacking sequence. Each of the three second counterweight elements ( 3rd , 3 ' , 3 " ) each includes a second spindle ( 31 , 31 ' , 31 " ) and a second counterweight section ( 32 , 32 ' , 32 " ) around an outer circumference of the second spindle ( 31 , 31 ' , 31 " ) is winding. At one end of the second spindle ( 31 , 31 ' , 31 " ) is a threaded rod as a second locking element ( 311 , 311 ' , 311 " ) intended. A concave internal threaded hole is located at the central position of the underside of the second spindle ( 31 , 31 ' , 31 " ) as a third locking element ( 312 , 312 ' , 312 " ). A second storage section ( 321 , 321 ' , 321 " ) is at the top of the second counterweight section ( 32 , 32 ' , 32 " ) intended. The second storage section ( 321 , 321 ' , 321 " ) is a convex, upward-facing circular collar with a curved inner surface. The inside surface of the collar forms a receiving space ( 322 , 322 ' , 322 " ). The circumference of the lower surface of the second counterweight section ( 32 , 32 ' , 32 " ) forms a second circular segment ( 323 , 323 ' , 323 " ). It is used as a second locking element 311 of the top second counterweight section 3rd that the overlying locking element 24th on the underside of the holding element 2nd locked, the circular segment 23 on the underside of the holding element 2nd in the recording room 322 of the top second counterweight section 3rd recorded and limited in its position. Since the second locking element ( 311 ' , 311 " ) of the other two second counterweight elements ( 3 ' , 3 " ) the third locking element above it ( 312 , 312 ' ) on the underside of the second counterweight element ( 3rd , 3 ' ) is locked, the second circular segment ( 323 , 323 ' ) on the underside of the second counterweight element ( 3rd , 3 ' ) in the recording room ( 322 ' , 322 " ) of the second counterweight element underneath ( 3 ' , 3 " ) recorded and limited in its position.

Das erste Gegengewichtselement 4 besteht im Wesentlichen aus einer ersten Spindel 41 und einem ersten Gegengewichtsabschnitt 42, der den Außenumfang der ersten Spindel 41 umgibt. Am oberen Ende der ersten Spindel 41 befindet sich eine Gewindestange als erstes Verriegelungselement 411. Ein erster Lagerabschnitt 421 ist am oberen Ende des ersten Gegengewichtsabschnitts 42 vorgesehen. Der erste Lagerabschnitt 421 ist ein nach oben gewölbter kreisförmiger Kragen mit einer gewölbten Innenfläche. Die Innenfläche des Kragens bildet einen ersten Aufnahmeraum 422. Der Umfang der unteren Fläche des ersten Gegengewichtsabschnitts 42 bildet ein erstes kreisförmiges Segment 423. Dabei ist als erstes Verriegelungselement 411 des ersten Gegengewichtsabschnitts 4 das darüber liegende dritte Verriegelungselement 312" an der Unterseite des zweiten Gegengewichtsabschnitts 3" verriegelt, das zweite kreisförmige Segment 323" an der Unterseite des zweiten Gegengewichtsabschnitts 3" im ersten Aufnahmeraum 422 des ersten Gegengewichtsabschnitts 42 aufgenommen und in seiner Position begrenzt, wobei der erste Lagerabschnitt 421 des ersten Gegengewichtsabschnitts 42 vorgesehen ist, das zweite kreisförmige Segment 323" an der Unterseite des zweiten Gegengewichtsabschnitts 3" zu umgeben und in seiner Position zu begrenzen.The first counterweight element 4th consists essentially of a first spindle 41 and a first counterweight section 42 that the outer circumference of the first spindle 41 surrounds. At the top of the first spindle 41 there is a threaded rod as the first locking element 411 . A first storage section 421 is at the top of the first counterweight section 42 intended. The first storage section 421 is an upwardly curved circular collar with a curved inner surface. The inner surface of the collar forms a first receiving space 422 . The circumference of the lower surface of the first counterweight section 42 forms a first circular segment 423 . Here is the first locking element 411 of the first counterweight section 4th the third locking element above 312 " at the bottom of the second counterweight section 3 " locked, the second circular segment 323 " at the bottom of the second counterweight section 3 " in the first recording room 422 of the first counterweight section 42 recorded and limited in position, the first bearing section 421 of the first counterweight section 42 is provided, the second circular segment 323 " at the bottom of the second counterweight section 3 " to surround and limit its position.

In den Ausführungsformen kann das durch das vorliegende Gebrauchsmuster vorgesehene Gewichtstrainingsgerät auf eine Hantelstruktur angewendet werden, bei der ein Ende des Halteelements 2 nacheinander ein Halteelement 2, zumindest ein zweites Gegengewichtselement 3 und ein erstes Gegengewichtselement 4 in einer Stapelfolge verbindet, wobei ein weiteres Ende des Halteelements 2 nacheinander einen weiteren Satz von zweitem Gegengewichtselement und erstem Gegengewichtselement in einer Stapelfolge verbindet. Dadurch ist eine ausgewogene Struktur gebildet, wobei ein Nutzer die Anzahl der Gegengewichtselemente je nach persönlichem Bedarf erhöhen oder verringern kann.In the embodiments, the weight training device provided by the present utility model can be applied to a barbell structure having one end of the holding member 2nd successively a holding element 2nd , at least a second counterweight element 3rd and a first counterweight element 4th connects in a stacking sequence, with another end of the holding element 2nd successively connects a further set of second counterweight element and first counterweight element in a stacking sequence. This creates a balanced structure, whereby a user can increase or decrease the number of counterweight elements depending on personal needs.

Das vorliegende Gebrauchsmuster weist daher die folgenden Vorteile auf:

1. Das vorliegende Gebrauchsmuster stapelt zumindest ein Gegengewichtselement in einer Stapelfolge durch eine Verriegelung, wobei das Verriegelungselement die Hauptstruktur für die Stapelverbindung darstellt. Größe, Form, Material und Dicke des ersten, den Außenumfang umgebenden Gegengewichtsabschnitts können gleich oder unterschiedlich sein. Die Anzahl der Gegengewichtselemente kann je nach persönlichem Bedarf erhöht oder verringert werden, wodurch ein angemessener Effekt durch Sport und Bewegung erzielt wird und die Kosten für die Anschaffung von Geräten unterschiedlicher Beschaffenheit eingespart werden können.
2. Das obere Ende jedes der Gegengewichtselemente des vorliegenden Gebrauchsmusters ist mit einem Lagerabschnitt versehen, um die Position des Halteelements und des unteren Umfangs des zweiten Gegengewichtselements zu umgeben und zu begrenzen. Wenn das Halteelement und die Gegengewichtselemente in einer Stapelfolge gestapelt und miteinander verriegelt sind, ist die Positionierung der Elemente einfach und die Verbindung der Elemente stabiler.

The present utility model therefore has the following advantages:

1. The present utility model stacks at least one counterweight element in a stacking sequence by means of a lock, the locking element being the main structure for the stack connection. The size, shape, material and thickness of the first counterweight section surrounding the outer circumference can be the same or different. The number of counterweight elements can be increased or decreased depending on personal needs, which achieves an appropriate effect through sports and exercise and can save the cost of purchasing devices of different types.
2. The upper end of each of the counterweight elements of the present utility model is provided with a bearing section to surround and limit the position of the holding element and the lower circumference of the second counterweight element. If the holding element and the counterweight elements are stacked in a stacking sequence and locked together, the positioning of the elements is simple and the connection of the elements is more stable.

Demnach kann das vorliegende Gebrauchsmuster nach der oben offenbarten Beschreibung den erwarteten Zweck eines Gewichtstrainingsgerätes erfüllen, das nicht nur über stabil miteinander verbundene Gegengewichtselemente verfügt und zur Erzielung einer adäquaten Sport- und Bewegungswirkung individuell angepasst werden kann, sondern auch die Kosten für eine wiederholte Anschaffung einsparen kann.Accordingly, the present utility model according to the description disclosed above can fulfill the expected purpose of a weight training device that not only has stably connected counterweight elements and can be individually adapted to achieve an adequate sport and exercise effect, but can also save the costs of repeated purchases .

Offenbart ist ein Gewichtstrainingsgerät, umfassend ein Halteelement und ein erstes Gegengewichtselement, wobei das Halteelement an einem Ende ein Verriegelungselement aufweist, wobei das erste Gegengewichtselement eine erste Spindel und einen ersten Gegengewichtsabschnitt umfasst, der einen äußeren Umfang der ersten Spindel umgibt; und wobei ein erstes Verriegelungselement an einem Ende der ersten Spindel zum Verriegeln des Verriegelungselements des Halteelements vorgesehen ist. Zumindest ein zweites Gegengewichtselement kann in einer Stapelfolge zwischen dem Halteelement und dem ersten Gegengewichtselement gestapelt sein. Ein Nutzer kann das erste Gegengewichtselement oder das zweite Gegengewichtselement je nach Bedarf austauschen, um das Gewicht individuell anzupassen und so eine angemessene Wirkung durch Sport und Bewegung zu erzielen.Disclosed is a weight training device comprising a support member and a first counterweight member, the support member having a locking member at one end, the first counterweight member including a first spindle and a first counterweight portion surrounding an outer periphery of the first spindle; and wherein a first locking element is provided at one end of the first spindle for locking the locking element of the holding element. At least one second counterweight element can be stacked in a stacking sequence between the holding element and the first counterweight element. A user can replace the first counterweight element or the second counterweight element as needed to adjust the weight individually and thus achieve an appropriate effect through sport and exercise.

Claims

Weight training device after Protection claim 1 , wherein a first bearing portion is provided at one end of the first counterweight portion to surround and limit the position of an end of the holding member.

Weight training device after Protection claim 1 or 2nd , further comprising at least one second counterweight element connected in a stacking sequence, the second counterweight element having a second spindle and a second counterweight section wound around an outer circumference of the second spindle; wherein a second locking element is provided at one end of the at least one second spindle for locking the locking element; wherein a third locking element is provided at another end of the at least one second spindle for locking the first locking element.

Weight training device after Protection claim 3 , wherein a second bearing section is provided at one end of the second counterweight section.

Weight training device after Protection claim 3 , wherein the locking element and the third locking element are internally threaded holes, and wherein the first locking element and the second locking element are threaded rods.

Weight training device after Protection claim 3 , further comprising an outer cladding layer which envelops the outer circumferences of the first counterweight element and the at least one second counterweight element.