DE202018103134U1 - exerciser - Google Patents

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Abstract

Trainingsgerät zur Mobilisierung und Stärkung des menschlichen Bewegungsapparates während stehend ausgeführter Tätigkeiten, umfassend:- einen im Gebrauch des Trainingsgerätes ortsfesten Grundkörper,- einen relativ zum Grundkörper um eine im Wesentlichen vertikale Achse drehbaren und/oder taumelfähig gelagerten Einsatz oder Aufsatz, der eine Standfläche aufweist, und- eine ein selbsttätiges Rotieren und/oder Taumeln des Einsatzes oder Aufsatzes relativ zum Grundkörper bewirkenden Antrieb.Exercise device for mobilizing and strengthening the human musculoskeletal system during standing performed activities, comprising: a base body fixed in use of the exerciser, an insert or attachment which is rotatable relative to the main body about a substantially vertical axis and / or wobble-mounted, which has a footprint, and - an automatic rotation and / or tumbling of the insert or attachment relative to the main body causing drive.

Description

Die Erfindung betrifft ein Trainingsgerät zur Mobilisierung und Stärkung des menschlichen Bewegungsapparates während stehend ausgeführter Tätigkeiten. Der Begriff „Trainingsgerät“ ist hier im Hinblick auf die erzielbare Wirkung gewählt, das Gerät könnte auch als Gerät zur Erleichterung stehender Tätigkeit, Büroarbeits-Unterstützungsgerät o.ä. bezeichnet werden.The invention relates to a training device for mobilizing and strengthening the human musculoskeletal system during standing performed activities. The term "training device" is chosen here with regard to the achievable effect, the device could also be used as a device for facilitating standing activity, office work support device or similar. be designated.

Seit Jahren ist bekannt, dass ständiges Sitzen dem menschlichen Körper, insbesondere dem Bewegungsapparat, nicht gut bekommt. Daher sind inzwischen viele Menschen, die ihre berufliche Tätigkeit (wie etwa Büroarbeiten) traditionell im Sitzen verrichten, dazu übergegangen, mindestens einen Teil dieser Tätigkeiten im Stehen zu verrichten, etwa an einem Stehpult. Es hat sich jedoch gezeigt, dass auch dauerhaftes praktisch unbewegliches Stehen für den Bewegungsapparat nicht gesund ist. Mittlerweile sind spezielle Bodenmatten auf dem Markt, die eine Entlastung und Mobilisierung des Körpers bei stehender Tätigkeit bewirken sollen. Deren gesundheitliche Wirkungen haben sich jedoch ebenfalls bereits als höchst begrenzt erwiesen.For years it has been known that constant sitting does not benefit the human body, especially the musculoskeletal system. As a result, many people who have traditionally performed their occupational activities (such as office work) while sitting down have begun to do at least some of these activities while standing, such as at a lectern. However, it has been shown that even permanent, virtually immobile standing is not healthy for the musculoskeletal system. Meanwhile, there are special floor mats on the market that are designed to relieve and mobilize the body while it is standing still. However, their health effects have also already proved to be extremely limited.

Der Erfindung liegt daher die Aufgabe zu Grunde, eine Vorrichtung bereitzustellen, die während stehend ausgeführter Tätigkeiten den menschlichen Bewegungsapparat wirkungsvoll mobilisiert und stärkt.The invention is therefore based on the object to provide a device that effectively mobilizes and strengthens the human musculoskeletal system during standing performed activities.

Diese Aufgabe wird durch ein Trainingsgerät mit den Merkmalen des Anspruchs 1 gelöst. Zweckmäßige Fortbildungen des Erfindungsgedankens sind Gegenstand der abhängigen Ansprüche.This object is achieved by a training device having the features of claim 1. Advantageous developments of the inventive concept are the subject of the dependent claims.

Die Erfindung schließt den Gedanken ein, dem weitgehen statisch stehenden Körper eine sich selbsttätig bewegende Unterlage zu geben, die den Benutzer zwingt, seinen Bewegungsapparat zu dynamisieren, um die Bewegung der Unterlage auszugleichen. Im Rahmen dieses Konzepts ist vorgesehen, dass derjenige Bereich der Unterlage, auf dem der Benutzer steht, eine Drehbewegung ausführt. Unter dem Begriff „Rotieren“ werden nachfolgend auch unterbrochene Rotationsbewegungen bzw. Drehungen um kleine Winkelbeträge verstanden. Alternativ ist vorgesehen, dass jener Bereich selbsttätige Taumel- oder Kippbewegungen ausführt, die nachfolgend unter dem Begriff „Taumeln“ zusammengefasst sind.The invention includes the idea of giving the extensively static body an automatically moving pad which forces the user to dynamise his musculoskeletal system to compensate for the movement of the pad. In the context of this concept, it is provided that that region of the base on which the user stands rotates. The term "rotating" is also understood to mean interrupted rotational movements or rotations about small angular amounts. Alternatively, it is provided that that region carries out automatic wobbling or tilting movements, which are summarized below under the term "tumbling".

Hinsichtlich des konstruktiven Aufbaus wird vorgeschlagen, dass das Trainingsgerät umfasst:

  • - einen im Gebrauch des Trainingsgerätes ortsfesten Grundkörper,
  • - einen relativ zum Grundkörper um eine im Wesentlichen vertikale Achse drehbaren und/oder taumelfähig gelagerten Einsatz oder Aufsatz, der eine Standfläche aufweist, und
  • - eine ein selbsttätiges Rotieren und/oder Taumeln des Einsatzes oder Aufsatzes relativ zum Grundkörper bewirkenden Antrieb.
With regard to the structural design, it is proposed that the training device comprises:
  • a basic body fixed in use of the exerciser,
  • - A relative to the base body about a substantially vertical axis rotatable and / or wobble mounted insert or attachment having a footprint, and
  • - An automatic rotation and / or tumbling of the insert or essay relative to the body causing drive.

Zur Realisierung der o.g. Funktionen weist der Antrieb eine Steuereinrichtung zur Einstellung der Drehzahl und/oder des Bewegungs-/Taumelintervalls des Einsatzes oder Aufsatzes und/oder zur Auswahl einer kontinuierlichen oder intermittierenden Rotation und/oder Taumelbewegung und/oder einer Rotation oder Taumelbewegung mit periodischer Umkehr der Dreh- bzw. Taumelrichtung auf. Speziell kann die Steuereinrichtung zur Steuerung verschiedener Ruhe/Rotations-Abläufe und/oder verschiedener Abläufe mit umgekehrter Drehrichtung konfiguriert sein.For the realization of the o.g. Functions, the drive has a control device for adjusting the speed and / or the movement / tumble interval of the insert or essay and / or selection of a continuous or intermittent rotation and / or tumbling motion and / or a rotation or wobbling movement with periodic reversal of the rotation or . Tumbling direction on. Specifically, the controller may be configured to control various quiescent / rotational operations and / or various reverse-directional operations.

Im Rahmen der Erfindung können also vielfältige Kombinationen von kontinuierlichen oder intermittierenden Dreh- und Taumelbewegungen realisierbar sein, um verschiedenartigen Nutzeransprüchen gerecht zu werden. Es sind mithin sowohl Low-cost- als auch High-end-Ausführungen realisierbar, die verschiedene Marktsegmente abdecken können.Within the scope of the invention, therefore, a wide variety of combinations of continuous or intermittent rotational and tumbling movements can be realized in order to meet diverse user requirements. Thus, both low-cost and high-end versions can be realized, which can cover various market segments.

In einer zweckmäßigen einfachen Ausführung weist der Antrieb einen im Grundkörper untergebrachten Elektromotor und ein Untersetzungsgetriebe zur Herabsetzung der Drehzahl des Elektromotors, insbesondere auf eine Drehzahl des Einsatzes oder Aufsatzes im Bereich zwischen 0,1 und 10 min-1, spezieller zwischen 0,5 und 5 min-1, auf.In an expedient simple embodiment, the drive has an electric motor housed in the main body and a reduction gear for reducing the rotational speed of the electric motor, in particular to a rotational speed of the insert or attachment in the range between 0.1 and 10 min -1 , more particularly between 0.5 and 5 min -1 , up.

Alternativ oder zusätzlich hierzu kann der Antrieb einen Schwingungserzeuger zum Erzeugen einer Vibration des Einsatzes oder Aufsatzes aufweisen. Ein solcher Schwingungserzeuger ist insbesondere zusätzlich zu einem Rotations- oder Taumel-Antrieb vorgesehen.Alternatively or additionally, the drive may include a vibrator for generating a vibration of the insert or attachment. Such a vibration generator is provided in particular in addition to a rotary or wobble drive.

Hinsichtlich der Betätigung des Trainingsgerätes ist wiederum eine Vielzahl von Ausführungen möglich, die ganz unterschiedliche Komfortansprüche realisieren können, angefangen von einem selbsttätigen Einschalten beim Betreten des Einsatzes oder Aufsatzes und bis hin zu einer menügesteuerten Bedienung via Smartphone-Apps. In zweckmäßigen Ausführungen sind dem Antrieb Betätigungsmittel zum Ein- und Ausschalten und optional zur Einstellung der Drehzahl und/oder der Taumelbewegung des Einsatzes oder Aufsatzes und/oder von verschiedenen Betriebsmodi der Steuereinrichtung und wahlweise einer zusätzlichen Schwingungserzeugung zugeordnet. Hierbei können beispielsweise die Betätigungsmittel mindestens einen Näherungs- oder Berührungssensor oder Fußschalter umfassen.With regard to the operation of the training device again a variety of designs is possible, which can realize very different comfort requirements, ranging from an automatic power on when entering the insert or essay and up to a menu-driven operation via smartphone apps. In expedient embodiments, the drive is assigned actuating means for switching on and off and optionally for adjusting the rotational speed and / or the tumbling motion of the insert or attachment and / or of different operating modes of the control device and optionally an additional oscillation generation. In this case, for example, the actuating means may comprise at least one proximity or touch sensor or foot switch.

In einer aktuellen Nutzergewohnheiten angepassten Ausführung weisen die Betätigungsmittel einen Empfänger einer drahtlosen Nahbereichs-Kommunikation, insbesondere nach dem Bluetooth-Standard, auf, der zum Empfang von Steuerbefehlen von einem drahtlos verbundenen Steuersender, insbesondere aus einer in einem Smartphone oder ähnlichen SmartDevice installierten App, ausgeführt ist. In a current user habits adapted embodiment, the actuating means to a receiver of wireless short-range communication, in particular according to the Bluetooth standard, executed for receiving control commands from a wirelessly connected exciter, in particular from an installed in a smartphone or similar SmartDevice app is.

Insbesondere in der weiter oben erwähnten Ausführung mit elektromotorischem Rotations-Antrieb umfasst der Antrieb einen Zahnriemen oder eine Kette oder eine verzahnte Ausgangswelle eines Elektromotors und einen nahe dem Umfang des Einsatzes oder Aufsatzes an diesem fest angebrachten Zahnkranz. Alternativ kann der Antrieb einen Flachriemen und eine am Einsatz oder Aufsatz fest angebrachte Riemenscheibe umfassen. Ähnliche Kraftübertragungsmittel sind auch bei einer Ausführung vorgesehen, bei der ein Elektromotor zur Erzeugung von Taumelbewegungen vorgesehen ist.In particular, in the above-mentioned embodiment with electromotive rotary drive, the drive comprises a toothed belt or a chain or a toothed output shaft of an electric motor and a near the periphery of the insert or attachment to this fixedly mounted sprocket. Alternatively, the drive may comprise a flat belt and a pulley fixed to the insert or attachment. Similar power transmission means are also provided in an embodiment in which an electric motor is provided for generating tumbling movements.

Hinsichtlich der geometrischen Konfiguration des Einsatzes oder Aufsatzes ist insbesondere vorgesehen, dass dieser eine zur Horizontalen geneigte und/oder mit Erhebungen versehene Standfläche aufweist. Insbesondere liegt hierbei der Neigungswinkel einer geneigten Standfläche im Bereich zwischen 2° und 15°, spezieller zwischen 5° und 12°.With regard to the geometric configuration of the insert or attachment is in particular provided that this has an inclined to the horizontal and / or provided with surveys standing surface. In particular, the angle of inclination of an inclined standing surface is in the range between 2 ° and 15 °, more particularly between 5 ° and 12 °.

In einer weiteren Ausgestaltung ist der Einsatz oder Aufsatz plattenförmig mit zwei parallelen Hauptflächen, und er umfasst eine aufgelegte Keil- oder Noppenmatte. Hierbei sind insbesondere der Einsatz oder Aufsatz und die aufgelegte Keil- oder Noppenmatte lösbar, aber drehfest, beispielsweise durch eine Steck- oder Rastverbindung, miteinander verbunden.In a further embodiment, the insert or attachment is plate-shaped with two parallel major surfaces, and it comprises an applied wedge or dimpled mat. In this case, in particular, the insert or attachment and the applied wedge or dimpled mat are releasable, but non-rotatably, for example, by a plug or locking connection, connected to each other.

In einer weiteren Ausführung ist der Einsatz oder Aufsatz scheibenförmig. Hierbei kann insbesondere vorgesehen sein, dass der Grundkörper eine kreisförmige Aussparung aufweist, deren Durchmesser auf den Außendurchmesser des scheibenförmigen Einsatzes angepasst ist.In another embodiment, the insert or attachment is disk-shaped. In this case, provision may in particular be made for the base body to have a circular recess whose diameter is adapted to the outside diameter of the disk-shaped insert.

In einer weiteren Ausführung hat der Grundkörper einen über den Einsatz oder Aufsatz vorstehenden Abschnitt, in dem die Betätigungsmittel zur Steuerung des Trainingsgerätes leicht zugänglich angeordnet sind. In einer Kombination der vorstehend erwähnten geometrischen Ausführungen ist der Grundkörper in Draufsicht annähernd tropfenförmig ausgebildet, und es sind Betätigungsmittel am vorderen Ende der Tropfenform platziert.In a further embodiment, the base body has a section projecting beyond the insert or attachment, in which the actuating means for controlling the training device are arranged so as to be easily accessible. In a combination of the above-mentioned geometrical embodiments, the base body is approximately drop-shaped in plan view, and actuating means are placed at the front end of the teardrop shape.

Ein Trainingssystem mit dem vorgeschlagenen Trainingsgerät kann eine Mehrzahl von verschiedenartigen auf den Einsatz oder Aufsatz auflegbaren Keil- oder Noppenmatten umfassen, die zur Erzielung verschiedenartiger Mobilisierungs- bzw. Stärkungswirkungen des Bewegungsapparates geeignet sind.A training system with the proposed exercise device may include a plurality of different types of wedge or dimpled mats that are deployable on the insert or attachment and that are suitable for providing various musculoskeletal strengthening effects.

Mindestens in bestimmten Ausführungen der Erfindung hat das vorgeschlagene Gerät die Wirkungen, dass es die Wirbelsäule mobilisiert und den Rücken stärkt, den Benutzer zu einer variantenreichen Bewegung gewissermaßen von der Fußfläche bis zum Nacken anregt, die Blutzirkulation verbessert, die Konzentration und Leistungsfähigkeit stärkt und nicht zuletzt auch den Energieverbrauch des Körpers während der stehend ausgeführten Tätigkeiten deutlich erhöht.In at least certain embodiments of the invention, the proposed device has the effects of mobilizing the spine and strengthening the spine, stimulating the user to a variety of motion from the foot to the neck, improving blood circulation, enhancing concentration and performance, and last but not least It also significantly increases the body's energy consumption during standing activities.

Vorteile und Zweckmäßigkeiten der Erfindung ergeben sich im Übrigen aus der nachfolgenden Beschreibung eines Ausführungsbeispiels und von Ausführungsaspekten anhand der Figuren. Von diesen zeigen.

  • 1 eine skizzenartige Darstellung der Nutzung des Trainingsgerätes und seiner ergonomischen Auswirkungen,
  • 2 eine Draufsicht einer Ausführungsform des Trainingsgerätes und
  • 3 eine skizzenartige Zusammenstellung wesentlicher Teile des Trainingsgerätes in Art einer Explosionsdarstellung und
  • 4A und 4B Darstellungen des Antriebes des Trainingsgerätes.
Incidentally, advantages and expediencies of the invention will become apparent from the following description of an embodiment and from the aspects of embodiment with reference to the figures. Show of these.
  • 1 a sketch of the use of the exerciser and its ergonomic effects,
  • 2 a plan view of an embodiment of the training device and
  • 3 a sketch-like compilation of essential parts of the training device in the manner of an exploded view and
  • 4A and 4B Representations of the drive of the training device.

1 zeigt einen Benutzer M, der Arbeiten an einem Stehpult P verrichtet und dabei auf einem erfindungsgemäßen Trainingsgerät 10 steht, mit Benennung der wesentlichen physiologischen Wirkungen, die durch die Benutzung des Trainingsgerätes entstehen. 1 shows a user M who performs work on a standing desk P and thereby on a training device according to the invention 10 with naming of the essential physiological effects that result from the use of the training device.

2 zeigt skizzenartig eine Ausführung des Trainingsgerätes 10 in Draufsicht. Hiernach umfasst das Trainingsgerät 10 einen in dieser Ausführung annähernd tropfenförmigen Grundkörper 11 mit einer kreisförmigen Ausnehmung 11a und einer in die Ausnehmung 11a passende Drehscheibe 12 als drehbaren Einsatz. Das Trainingsgerät ist über ein Anschlusskabel 13 mit einem Stecker oder Steckeradapter 13b zum Anschluss an eine Steckdose und einem Magnetanschluss (oder USB-Stecker o.ä.) 13a an das Stromnetz anschließbar. Auf der Oberseite des Grundkörpers 11 befinden sich Betätigungselemente 14, hier als „-“ und „+“-Berührungsschalter zur Verringerung oder Erhöhung der Drehzahl der Drehscheibe 12 dargestellt. 2 shows a sketch of an embodiment of the training device 10 in plan view. After that, the training device includes 10 an approximately teardrop-shaped body in this embodiment 11 with a circular recess 11a and one in the recess 11a suitable turntable 12 as a rotatable insert. The training device is via a connection cable 13 with a plug or plug adapter 13b For connection to a socket and a magnetic connection (or USB plug or similar) 13a can be connected to the mains. On top of the main body 11 are actuators 14 , here as "-" and "+" - touch switch to reduce or increase the speed of the turntable 12 shown.

3 zeigt die wesentlichen Komponenten des Trainingsgerätes 10 einzeln, nämlich eine Grundplatte 11.1 und ein Gerätegehäuse 11.2 als Teile des in 2 gezeigten Grundkörpers 11, die Drehscheibe 12 und das Anschlusskabel 13, sowie als wesentliche Teile des Antriebs einen Elektromotor 15, einen Keilriemen 16 und einen Antriebskranz 17 sowie schließlich eine Sensorelektronik 18. Im oberen Teil der Figur ist skizzenartig in Art einer Schnittdarstellung gezeigt, dass eine geneigte Oberfläche 12a der Drehscheibe 12 durch eine aufgelegte Keilmatte 19 realisiert werden kann. 3 shows the essential components of the training device 10 individually, namely a base plate 11.1 and a device housing 11.2 as parts of in 2 shown basic body 11 , the turntable 12 and the connection cable 13 , as well as essential parts of the drive an electric motor 15 , a V-belt 16 and a drive ring 17 and finally a sensor electronics 18 , In the upper part of the figure is sketch-like in the manner of a sectional view shown that an inclined surface 12a the turntable 12 through an applied wedge mat 19 can be realized.

4A und 4B zeigen, in einer Seitenansicht bzw. Draufsicht mit abgenommener Motorabdeckung, die wesentlichen mechanischen Komponenten einer modifizierten Ausführung des Trainingsgerätes 10 nach 2 und 3, die hier mit Ziffer 10' bezeichnet ist. Insoweit dessen Komponenten mit denen des Trainingsgerätes 10 übereinstimmen, sind diese auch mit den gleichen Bezugsziffern bezeichnet. Eine Abweichung besteht zunächst bei der Grundform des Trainingsgerätes, dessen Grundkörper 11' hier am vorderen Ende Trapezförmig ausgebildet ist. Des weiteren ist beim Trainingsgerät 10' ein an den Motor 15 angefügtes Getriebe 17' zur Drehzahlherabsetzung und Drehmomenterhöhung angefügt. 4A and 4B show, in a side view and plan view with the engine cover removed, the essential mechanical components of a modified embodiment of the training device 10 to 2 and 3 here with numeral 10 ' is designated. In that regard its components with those of the training device 10 are identical, these are also denoted by the same reference numerals. A deviation initially exists in the basic form of the training device, its basic body 11 ' Trapezoidal is formed here at the front end. Furthermore, the training device 10 ' one to the engine 15 attached gear 17 ' added for speed reduction and torque increase.

Die Erfindung ist auch in zahlreichen Abwandlungen dieses Ausführungsbeispiels, insbesondere gemäß den weiter oben erläuterten Ausführungsaspekten, möglich, ohne dass vom Grundkonzept der Erfindung abgegangen würde.The invention is also possible in numerous modifications of this embodiment, in particular according to the embodiment aspects explained above, without departing from the basic concept of the invention.

Claims (19)

Trainingsgerät zur Mobilisierung und Stärkung des menschlichen Bewegungsapparates während stehend ausgeführter Tätigkeiten, umfassend: - einen im Gebrauch des Trainingsgerätes ortsfesten Grundkörper, - einen relativ zum Grundkörper um eine im Wesentlichen vertikale Achse drehbaren und/oder taumelfähig gelagerten Einsatz oder Aufsatz, der eine Standfläche aufweist, und - eine ein selbsttätiges Rotieren und/oder Taumeln des Einsatzes oder Aufsatzes relativ zum Grundkörper bewirkenden Antrieb.Exercise apparatus for mobilizing and strengthening the human musculoskeletal system during standing activities, comprising: a basic body fixed in use of the exerciser, - A relative to the base body about a substantially vertical axis rotatable and / or wobble mounted insert or attachment having a footprint, and - An automatic rotation and / or tumbling of the insert or essay relative to the body causing drive. Trainingsgerät nach Anspruch 1, wobei der Antrieb einen im Grundkörper untergebrachten Elektromotor und ein Untersetzungsgetriebe zur Herabsetzung der Drehzahl des Elektromotors, insbesondere auf eine Drehzahl des Einsatzes oder Aufsatzes im Bereich zwischen 0,1 und 10 min-1, spezieller zwischen 0,5 und 5 min-1, aufweist.Training device after Claim 1 wherein the drive comprises an electric motor accommodated in the main body and a reduction gear for reducing the rotational speed of the electric motor, in particular to a rotational speed of the insert or attachment in the range between 0.1 and 10 min -1 , more particularly between 0.5 and 5 min -1 , having. Trainingsgerät nach Anspruch 1 oder 2, wobei der Antrieb eine Steuereinrichtung zur Einstellung der Drehzahl und/oder des Bewegungs-/Taumelintervalls des Einsatzes oder Aufsatzes und/oder zur Auswahl einer kontinuierlichen oder intermittierenden Rotation und/oder Taumelbewegung und/oder einer Rotation oder Taumelbewegung mit periodischer Umkehr der Dreh- bzw. Taumelrichtung aufweist.Training device after Claim 1 or 2 wherein the drive comprises a control device for adjusting the speed and / or the movement / tumble interval of the insert or attachment and / or for selecting a continuous or intermittent rotation and / or tumbling movement and / or a rotation or tumbling movement with periodic reversal of the rotation or Has wobble direction. Trainingsgerät nach Anspruch 3, wobei die Steuereinrichtung zur Steuerung verschiedener Ruhe/Rotations-Abläufe und/oder verschiedener Abläufe mit umgekehrter Drehrichtung konfiguriert ist.Training device after Claim 3 wherein the control device is configured to control various rest / rotation operations and / or various reverse-rotation operations. Trainingsgerät nach einem der vorangehenden Ansprüche, wobei der Antrieb einen Schwingungserzeuger zum Erzeugen einer Vibration des Einsatzes oder Aufsatzes aufweist.Training device according to one of the preceding claims, wherein the drive comprises a vibration generator for generating a vibration of the insert or attachment. Trainingsgerät nach einem der vorangehenden Ansprüche, wobei dem Antrieb Betätigungsmittel zum Ein- und Ausschalten und optional zur Einstellung der Drehzahl und/oder der Taumelbewegung des Einsatzes oder Aufsatzes und/oder von verschiedenen Betriebsmodi der Steuereinrichtung und wahlweise einer zusätzlichen Schwingungserzeugung zugeordnet sind.Training device according to one of the preceding claims, wherein the drive actuating means for switching on and off and optionally for adjusting the speed and / or the wobbling movement of the insert or attachment and / or different operating modes of the control device and optionally an additional vibration generation are assigned. Trainingsgerät nach Anspruch 6, wobei die Betätigungsmittel mindestens einen Näherungs- oder Berührungssensor oder Fußschalter umfassen.Training device after Claim 6 wherein the actuating means comprise at least one proximity or touch sensor or footswitch. Trainingsgerät nach Anspruch 6, wobei die Betätigungsmittel einen Empfänger einer drahtlosen Nahbereichs-Kommunikation, insbesondere nach dem Bluetooth-Standard, aufweisen, der zum Empfang von Steuerbefehlen von einem drahtlos verbundenen Steuersender, insbesondere aus einer in einem Smartphone oder ähnlichen SmartDevice installierten App, ausgeführt ist.Training device after Claim 6 in that the actuating means comprise a receiver of a short-range wireless communication, in particular according to the Bluetooth standard, which is designed to receive control commands from a wirelessly connected control transmitter, in particular from an app installed in a smartphone or similar SmartDevice. Trainingsgerät nach einem der vorangehenden Ansprüche, wobei der Antrieb einen Zahnriemen oder eine Kette oder eine verzahnte Ausgangswelle eines Elektromotors und einen nahe dem Umfang des Einsatzes oder Aufsatzes an diesem fest angebrachten Zahnkranz umfasst.Training device according to one of the preceding claims, wherein the drive comprises a toothed belt or a chain or a toothed output shaft of an electric motor and a near the periphery of the insert or attachment to this fixedly mounted sprocket. Trainingsgerät nach einem der Ansprüche 1-8, wobei der Antrieb einen Flachriemen und eine am Einsatz oder Aufsatz fest angebrachte Riemenscheibe umfasst.Exercise device according to one of Claims 1 - 8th wherein the drive comprises a flat belt and a fixed pulley on the insert or attachment. Trainingsgerät nach einem der vorangehenden Ansprüche, wobei der Einsatz oder Aufsatz eine zur Horizontalen geneigte und/oder mit Erhebungen versehene Standfläche aufweist.Training device according to one of the preceding claims, wherein the insert or attachment has a inclined to the horizontal and / or provided with surveys standing surface. Trainingsgerät nach Anspruch 11, wobei der Neigungswinkel einer geneigten Standfläche im Bereich zwischen 2° und 15°, spezieller zwischen 5° und 12°, liegt.Training device after Claim 11 , wherein the angle of inclination of an inclined footprint in the range between 2 ° and 15 °, more specifically between 5 ° and 12 °. Trainingsgerät nach Anspruch 9 oder 10, wobei der Einsatz oder Aufsatz plattenförmig mit zwei parallelen Hauptflächen ist und eine aufgelegte Keil- oder Noppenmatte umfasst.Training device after Claim 9 or 10 , wherein the insert or attachment plate-shaped with two parallel main surfaces and comprises an applied wedge or nubbed mat. Trainingsgerät nach Anspruch 13, wobei der Einsatz oder Aufsatz und die aufgelegte Keil- oder Noppenmatte lösbar, aber drehfest, insbesondere durch eine Steck- oder Rastverbindung, miteinander verbunden sind.Training device after Claim 13 , wherein the insert or attachment and the applied wedge or nubbed mat releasably, but non-rotatably, in particular by a plug or locking connection, are interconnected. Trainingsgerät nach einem der vorangehenden Ansprüche, wobei der Einsatz oder Aufsatz scheibenförmig ist.Training device according to one of the preceding claims, wherein the insert or attachment is disc-shaped. Trainingsgerät nach Anspruch 15, wobei der Grundkörper eine kreisförmige Aussparung aufweist, deren Durchmesser auf den Außendurchmesser des scheibenförmigen Einsatzes angepasst ist.Training device after Claim 15 wherein the base body has a circular recess whose diameter is adapted to the outer diameter of the disc-shaped insert. Trainingsgerät nach einem der vorangehenden Ansprüche, wobei der Grundkörper einen über den Einsatz oder Aufsatz vorstehenden Abschnitt hat, in dem die Betätigungsmittel zur Steuerung des Trainingsgerätes leicht zugänglich angeordnet sind.Training device according to one of the preceding claims, wherein the base body has a section projecting over the insert or attachment, in which the actuating means for controlling the training device are arranged easily accessible. Trainingsgerät nach Anspruch 16 und 17, wobei der Grundkörper in Draufsicht annähernd tropfenförmig ausgebildet ist und Betätigungsmittel am vorderen Ende der Tropfenform platziert sind.Training device after Claim 16 and 17 , wherein the main body is formed in a plan view drop-shaped in plan view and actuating means are placed at the front end of the teardrop shape. Trainingssystem mit einem Trainingsgerät nach einem der Ansprüche 14 bis 18 und einer Mehrzahl von verschiedenartigen auf den Einsatz oder Aufsatz auflegbaren Keil- oder Noppenmatten, die zur Erzielung verschiedenartiger Mobilisierungs- bzw. Stärkungswirkungen des Bewegungsapparates geeignet sind.Training system with a training device according to one of Claims 14 to 18 and a plurality of disparate wedge or dimpled mats layable on the insert or post which are adapted to provide various mobilization or strengthening effects of the musculoskeletal system.
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