Un sistema de contenedor para cocinar alimentos al vapor con microondas, que comprende un depósito de agua, un contenedor de alimentos que comprende una pluralidad de aberturas sobre un fondo del mismo, una porción de pared exterior y una porción de pared interior, y un material de protección de microondas encapsulado entre las porciones de pared interior y exterior, una cubierta que comprende una porción de pared interior y una porción de pared exterior, y un material de protección de microondas encapsulado entre las porciones de pared de cubierta interior y cubierta exterior, en donde el contenedor de alimentos se apila y se coloca de manera desmontable dentro del depósito de agua, en donde en la posición ensamblada, los alimentos a cocinarse se protegen de cocinarse por exposición directa a la energía de microondas. Un sistema de contenedor para cocinar alimentos al vapor con microondas, caracterizado porque comprende: un depósito de agua; un contenedor de alimentos que comprende una pluralidad de aberturas sobre un fondo del mismo, una porción de pared exterior y una porción de pared interior, y un material de protección de microondas encapsulado entre las porciones de pared interior y exterior; una cubierta que comprende una porción de pared interior y una porción de pared exterior, y un material de protección de microondas encapsulado entre las porciones de pared interior de cubierta y exterior de cubierta, en donde el contenedor de alimentos se apila y se coloca en forma desmontable dentro del depósito de agua, en donde en la posición ensamblada, los alimentos a cocinarse están protegidos de cocinarse por exposición directa a la energía de microondas. El sistema de contenedor para cocinar al vapor con microondas de conformidad con la reivindicación 1, caracterizado porque además comprende un escurridor o rejilla que tiene una pluralidad de aberturas sobre una porción de fondo del mismo, y en donde el escurridor se apila y se coloca en forma desmontable dentro del contenedor de alimentos.A container system for cooking steamed food with microwaves, comprising a water tank, a food container comprising a plurality of openings on a bottom thereof, an outer wall portion and an inner wall portion, and a material of encapsulated microwave protection between the inner and outer wall portions, a cover comprising an inner wall portion and an outer wall portion, and an encapsulated microwave protection material between the inner cover and outer cover wall portions, where the food container is stacked and detachably placed inside the water tank, where in the assembled position, the food to be cooked is protected from cooking by direct exposure to microwave energy. A container system for cooking steamed food with microwaves, characterized in that it comprises: a water tank; a food container comprising a plurality of openings on a bottom thereof, an outer wall portion and an inner wall portion, and a microwave protective material encapsulated between the inner and outer wall portions; a cover comprising an inner wall portion and an outer wall portion, and a microwave protective material encapsulated between the inner cover and outer cover wall portions, wherein the food container is stacked and placed in shape Removable inside the water tank, where in the assembled position, the food to be cooked is protected from cooking by direct exposure to microwave energy. The microwave steamer container system according to claim 1, characterized in that it further comprises a drainer or rack having a plurality of openings on a bottom portion thereof, and wherein the drainer is stacked and placed in Detachable form inside the food container.