CN2177504Y - 加速变负荷拉力训练器 - Google Patents

Abstract

本实用新型是对中国专利92236965所述器械 的改进，其改进要点是将原器械中的变径型圆锥滑轮 改为一种由超越离合器构成的变径型圆锥滑轮6，同 时在与该滑轮套连的转轴3处设置有轴刹器7。该 训练器的正向牵拉过程为一种加速牵拉过程，而当人 员反向回释钢索11后，配重块8只能慢慢下落，可防 止运动员肌肉意外受伤。另外，在原器械的主体架上 增设一副供运动员俯卧或仰卧练习的收放式滑架机 构，可帮助运动员进行有关的专项训练。

Description

本实用新型属于体育训练器械领域，特别涉及一种用于竞技体育训练过程中增强运动员臂部肌肉爆发力的加速变负荷拉力训练器。

竞技体育的特点多要求运动员肢体所产生的运动力的过程为爆发力——即加速度力的过程，诸如田径运动中标枪、铁饼、铅球和链球等项目的掷出瞬间过程、排球运动员扣击球的瞬间发力过程、棒垒球运动员击球和投球的瞬间发力过程以及游泳运动员水下划臂的过程等，其用力过程均可归结为爆发力的发力鞭打过程。传统的用于竞技运动员增强臂部肌肉力量的辅助型训练器械除杠（哑、壶）铃外，主要就是滑轮组式负荷拉力训练器，这类训练器是通过运动员反复牵拉一根或两根绕经过若干轮数或组数的动、定滑轮的钢索进而带动配重块升降，达到锻炼臂部肌肉力量的目的。由于在训练器械中钢索的升降速度受制约于运动员的牵拉速度和配重块的负荷作用，因而在训练中整个牵拉过程基本上是匀速完成的，其匀速负荷的特点与竞技运动本身所要求的爆发力特点尚有一定的距离。也就是说，利用传统的拉力训练器所增加的臂部力量的性质多为绝对力量而不是竞技体育运动所需要的力量，即鞭打爆发力。本实用新型设计者曾在专利号为92236965.8的中国专利文本中提出了一种名称为“加速变重拉力训练器”的器械，该器械由一副矩形主体架以及一套依主体架而设置的滑轮组、配重块、牵拉手把等构件组成，其结构要点是滑轮组中具有一副变径型圆锥状定滑轮机构，使用中，绕经此滑轮机构的钢索之线速度随圆锥状滑轮轮距的变化而变化，进而导致了运动员所感受的配重负荷量的逐渐变化，使运动员的牵拉练习过程成为一种加速牵拉的过程，最后达到增强其运动爆发性鞭打力量的练习过程。但该型拉力训练器在具体应用过程中仍存有一些不足之处，其主要表现在一是器械上缺乏配重回放减速机构，当运动员拉起负荷后再行回放时，需要靠臂部紧张的静力动作慢慢用力，稍有不慎便可能造成人员臂部肌肉的扭伤或拉伤；另外，该拉力训练器仅只适宜于运动员做直体或屈体牵拉动作，而不能用做俯卧或仰卧牵拉练习，对于一些专项运动员（如游泳运动员）说来在适用面上略嫌不足。

本实用新型的目的在于根据生物力学的有关理论对现有的滑轮组式拉力训练器以及CNZL92236965.8号专利文本所述器械加以改进，进而提供一种操作灵活方便、性能安全可靠的加速变负荷拉力训练器，通过这种新型器械产品的推出，可有助于运动员在做力量训练时更加贴近其运动专项所用力量的特点。

做为实现上述发明目的的技术解决方案，本实用新型设计者在原有技术上所做的主要改进是将CNZL92236965.8号专利文本所述器械中用于使配重负荷量逐渐变化的变径型圆锥状滑轮改为一种具有超越离合机构的变径型圆锥状滑轮，同时在与该滑轮套连的转轴处设置有轴刹机构。器械经此改进后，当运动员正向拉动训练器手把后，转轴外所套的圆锥状滑轮转动而转轴不动，此时运动员的牵拉练习过程为一种加速牵拉过程；当运动员的一个牵拉动作结束进而回释手把后，具有超越离合机构的圆锥状滑轮与其内套的转轴应同时转动，但由于在转轴上所设的轴刹机构的作用，转轴只能做匀减速的反向转动，与之结合的配重负荷块也只能慢慢下落，这样即可使运动员的一次牵拉回放过程更符合运动中工作肌之张紧及放松的动作循环，又可防止其臂部肌肉的意外受伤。本实用新型相对于现有技术的另一处改进是在原拉力训练器的主体架上增设一副供运动员俯卧或仰卧练习的收放式滑架机构，可帮助运动员进行有关的专项训练。

以下将结合附图对本实用新型作进一步描述。

图1是本实用新型之一种具体实施例的主视结构示意图。

图2是图1结构的侧视图。

图3是图1结构中具有超越离合机构的变速圆锥状滑轮的结构示意图，内中的左侧滑轮处在牵拉工作状态，右侧滑轮处在未牵拉状态。

图4是图3之沿A－A向剖面的结构示意图。

图5是图1所示器械在收放式滑架机构拉出后的结构示意图。

参照附图，这种加速变负荷拉力训练器具有一副楣梁两侧各设有一个定滑轮2的矩形主体架1和一副依主体架设置的钢索牵拉机构。在主体架1的上部分别架设有一根转动轴梁3和一根横梁4。在转动轴梁3的两侧各对称固套有一个定滑轮5。在横梁4的两侧各对称设有一组与主体架基脚杆13连接的纵向导杆14，每组纵向导杆14分别插入在一组相应的配重块8内。在主体架1两侧立柱的中部和下部分别设有一个可调滑轮20和一个下滑轮10。钢索牵拉机构上的钢索11自拉手把12始，依次绕经楣梁滑轮2和轴梁滑轮5后与配重块8连接，或依次绕经立柱可调滑轮20、下滑轮10、楣梁滑轮2和轴梁滑轮5后与配重块连接。本实用新型的主要技术改进处是在转动轴梁3上两定滑轮5的内侧各套设一副由超越离合器构成的圆锥状滑轮6，在此，圆锥状滑轮6构成超越离合机构的主动轴，而转动轴梁3则构成超越离合机构的从动轴；在圆锥状滑轮6的内侧轴梁3上设有一副由刹车鼓71、闸瓦72、手轮73和调节弹簧74构成的且与主体架立柱固连的轴刹器7（图4）。具体实施中，当圆锥状滑轮6（超越机构主动轴）做后向转动时，转动轴梁3（从动轴）可随之转动，但此由于其受到轴刹器7的制刹，因而轴梁3的转动是缓慢的；而当圆锥状滑轮6做前向转动时，转动轴梁3止动，此时经牵拉的钢索11及配重负荷块8做变加速运动。在两个轴梁滑轮5的内侧各开有一个导孔51，同时使绕经轴梁滑轮5的钢索11先在该滑轮5上盘绕若干圈，再从导孔51中穿过并再绕过圆锥状滑轮6后与配重负荷块8连接。本实用新型的另一处改进是在主体架立柱上部通过两根水平向前伸的连杆15架设有一根前横梁16，在主体架立柱中部通过两根水平向前伸的连杆17架设有一根定位杆18，在前轴梁16和定位杆18的中部穿设有一根两侧开有滑槽轨道的导轨立柱19，将一副由滑动杆9、转向节21、支撑杆22以及套设在滑杆9上的包皮压板23构成的收放式滑架机构通过设于滑动杆9上端的滑销91卡装在导轨立柱19两侧的滑槽轨道中。图中标号24是主体架基脚附件；25为调节拉杆；26为调节螺母。

训练过程中，运动员在向前牵拽过拉手把12后，盘绕在轴梁滑轮5上的钢索11受牵拉力的作用一圈一圈的逐渐展开，随着钢索圈直径的逐圈缩小，轴梁滑轮5转动就形成了加速转动，经导孔51中引出的钢索11伴随着轴梁滑轮5的加速转动自圆锥状滑轮6的较细端起呈螺旋状依次向上盘绕至该滑轮6的较粗端，直至配重负荷块8上升完毕为止。在此过程中，运动员所感受到的负荷重量是逐渐减小的，这样达到了加速变负荷训练的目的。当运动员结束了一个牵拉动作进而回释手把12后，具有超越离合机构的圆锥状滑轮6与其内套的转动轴梁3同时转动，但由于在转轴上所设的轴刹器7的作用，转动轴梁3只能做匀减速的反向转动，与之结合的配重负荷块8也只能慢慢下落，运动员不会产生肌肉突然被闪的感觉。平时，训练器上收放式滑架机构中的滑动杆9被收立于导轨立柱19内，其上端滑销91被锁定，与滑动杆9铰接的支撑杆22与主体架基脚面平齐；当将滑动杆9自导轨立柱19中拉出后，杆上端的滑销91被锁定在主体架中部的定位杆18处，将支撑杆22自转向节21处扳转使之固定直立于主体架基脚面上。整个器械设置就绪后，运动员便可俯卧或仰卧在包皮压板23上做出多种形式的专项力量练习。

本实用新型所述的加速变负荷拉力训练器的结构紧凑、占地面积小，它可以通过螺栓固定在墙上，也可以通过基脚附件24和调节拉杆25等构件将其直接固定在地面上（见图2及图5）。根据运动项目的要求和区别，围绕该拉力训练器的练习方式主要有三种：其一是双手或单手将拉手把12由上向下牵拉；另一种方式是将拉手把钢索11向下再依次绕过主体架立柱的下滑轮10和可调滑轮20，形成受训者双手或单手的水平状牵拉；第三种方式就是在以上两种方式的基础上，运动员的俯卧或仰卧状牵拉。

Claims (2)

1、一种用于竞技体育训练中增强运动员臂部爆发力的加速变负荷拉力训练器，具有一副楣梁两侧各设有一个定滑轮(2)的矩形主体架(1)和一副依主体架(1)设置的钢索牵拉机构，在主体架的上部分别架设有一根转动轴梁(3)和一根横梁(4)，在转动轴梁(3)的两侧各对称固套有一个定滑轮(5)，在横梁(4)的两侧各对称设有一组与主体架基脚杆(13)连接的纵向导杆(14)，每组纵向导杆(14)分别插入在一组相应的配重块(8)内；在主体架(1)两侧立柱的中部和下部分别设有一个可调滑轮(20)和一个下滑轮(10)，钢索牵拉机构上的钢索(11)自拉手把(12)始，依次绕经楣梁滑轮(2)和轴梁滑轮(5)后与配重块(8)连接，或依次绕经立柱可调滑轮(20)、下滑轮(10)、楣梁滑轮(2)和轴梁滑轮(5)后与配重块(8)连接，其特征是：

1.1在转动轴梁(3)上两定滑轮(5)的内侧各套设一副由超越离合器构成的圆锥状滑轮(6)，在圆锥状滑轮(6)的内侧轴梁(3)上设有一副由刹车鼓(71)、闸瓦(72)、手轮(73)和调节弹簧(74)构成的且与主体架(1)立柱固连的轴刹器(7)，在两个轴梁滑轮(5)的内侧各开有一个导孔(51)，使绕经轴梁滑轮(5)的钢索(11)穿过导孔(51)并再绕过圆锥状滑轮(6)后与配重块(8)连接；

1.2在主体架立柱上部通过两根水平向前伸的连杆(15)架设有一根前横梁(16)，在主体架立柱中部通过两根水平向前伸的连杆(17)架设有一根定位杆(18)，在前轴梁(16)和定位杆(18)的中部穿设有一根两侧开有滑槽轨道的导轨立柱(19)，将一副由滑动杆(9)、转向节(21)、支撑杆(22)以及套设在滑杆(9)上的包皮压板(23)构成的收放式滑架机构通过设于滑动杆(9)上端的滑销(91)卡装在导轨立柱(19)两侧的滑槽轨道中。

2、如权利要求1所述的拉力训练器，其特征是钢索（11）在轴梁滑轮（5）上盘绕若干圈，再从导孔（51）中穿出并绕经圆锥状滑轮（6）后与配重块（8）连接。

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