CN217409670U - 一种保加利亚深蹲史密斯架 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了一种保加利亚深蹲史密斯架，包括搭脚椅、史密斯架和地板，搭脚椅的底部设置有支撑柱，支撑柱的底部设置有搭脚椅轨道，史密斯架的一侧设置有调节杆，调节杆的一端设置有器械放置环，地板的上表面放置有波速球和增高踏板。本实用新型通过在史密斯架的基础上，加入了可前后上下调节的搭脚椅，在前侧加入了可以调节位置、长短的器械放置环，同时附加了波速球、增高踏板，这两个附加器械均可以放置于器械放置环中，保证其稳定，让运动员不易受伤，同时可以多维度增加训练方式方法，提高强度和训练针对性，能够在史密斯架的基础上，增加部分功能，使得运动员可以通过史密斯架进行保加利亚深蹲的训练。

Description

一种保加利亚深蹲史密斯架

技术领域

本实用新型涉及体育器械领域，特别涉及一种保加利亚深蹲史密斯架。

背景技术

在当今运动训练领域，有一种训练方法称为保加利亚深蹲，是可以更好的锻炼下肢力量、爆发力的动作，但是这个动作的训练并没有出现专门的器材给予辅助，训练者通常只能使用拼凑器材的方式完成，史密斯架可以很好的保护运动员进行训练，同时还可以增加训练重量、强度，是发展下肢力量较好的器材，但是想通过史密斯架进行保加利亚深蹲，就需要运动员进行器械拼凑，无法舒适、便捷的进行训练。

利用史密斯架进行保加利亚深蹲训练我们总结出两个问题：第一：后腿放置椅子需要自行调整前后和高度，寻找舒适高度的椅子也极不方便；第二：训练想增加强度、手段，放置波速球和增高踏板不易寻找且具备安全隐患

实用新型内容

本实用新型要解决的技术问题是克服现有技术的缺陷，提供一种保加利亚深蹲史密斯架。

为了解决上述技术问题，本实用新型提供了如下的技术方案：

本实用新型一种保加利亚深蹲史密斯架，包括搭脚椅、史密斯架和地板，所述搭脚椅和史密斯架均设置在地板的上表面，所述搭脚椅的底部设置有支撑柱，所述支撑柱的底部设置有搭脚椅轨道，所述搭脚椅轨道的表面开有紧固孔，支撑柱的一侧设置有与紧固孔对应的紧固件，所述史密斯架的一侧设置有调节杆，所述调节杆的一端设置有器械放置环，器械放置环与调节杆之间设置有连接柱，所述调节杆的内侧设置有调节杆轨道，所述调节杆的另一端设置有吊环，所述地板的上表面放置有波速球和增高踏板。

作为本实用新型的一种优选技术方案，所述搭脚椅与支撑柱螺纹连接，支撑柱为L形设计，竖直部分为伸缩设计，且伸缩部分的竖直部分均设置有紧固孔和紧固件，所述搭脚椅轨道贯穿支撑柱，且与支撑柱活动连接，搭脚椅的表面设置有多个紧固孔，紧固件贯穿支撑柱与紧固孔螺纹连接。

作为本实用新型的一种优选技术方案，所述器械放置环通过连接柱与调节杆轨道的端部焊接，所述调节杆与调节杆轨道活动连接，调节杆轨道的表面开有紧固孔，调节杆的上表面设置有紧固件，调节杆轨道与调节杆之间通过紧固孔和紧固件活动连接。

作为本实用新型的一种优选技术方案，所述调节杆的一端设置有两个吊环，其中一个吊环的端部与调节杆焊接，另一个吊环与史密斯架螺纹连接。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果如下：

本实用新型通过在史密斯架的基础上，加入了可前后上下调节的搭脚椅，在前侧加入了可以调节位置、长短的器械放置环，同时附加了波速球、增高踏板，这两个附加器械均可以放置于器械放置环中，保证其稳定，让运动员不易受伤，同时可以多维度增加训练方式方法，提高强度和训练针对性，能够在史密斯架的基础上，增加部分功能，使得运动员可以通过史密斯架进行保加利亚深蹲的训练。

附图说明

附图用来提供对本实用新型的进一步理解，并且构成说明书的一部分，与本实用新型的实施例一起用于解释本实用新型，并不构成对本实用新型的限制。在附图中：

图1是本实用新型的整体结构示意图；

图2是本实用新型的拆分结构示意图；

图3是本实用新型的侧面结构示意图；

图4是搭脚椅的局部结构示意图；

图5是调节杆的局部结构示意图；

图中：1、搭脚椅；2、器械放置环；3、波速球；4、增高踏板；5、调节杆；6、搭脚椅轨道；7、史密斯架；8、地板；9、支撑柱；10、紧固孔；11、紧固件；12、连接柱；13、调节杆轨道；14、吊环。

具体实施方式

以下结合附图对本实用新型的优选实施例进行说明，应当理解，此处所描述的优选实施例仅用于说明和解释本实用新型，并不用于限定本实用新型。

其中附图中相同的标号全部指的是相同的部件。

实施例1

如图1-5所示，本实用新型提供一种保加利亚深蹲史密斯架，包括搭脚椅1、史密斯架7和地板8，搭脚椅1和史密斯架7均设置在地板8的上表面，搭脚椅1的底部设置有支撑柱9，支撑柱9的底部设置有搭脚椅轨道6，搭脚椅轨道6的表面开有紧固孔10，支撑柱9的一侧设置有与紧固孔10对应的紧固件11，史密斯架7的一侧设置有调节杆5，调节杆5的一端设置有器械放置环2，器械放置环2与调节杆5之间设置有连接柱12，调节杆5的内侧设置有调节杆轨道13，调节杆5的另一端设置有吊环14，地板8的上表面放置有波速球3和增高踏板4。

进一步的，搭脚椅1与支撑柱9螺纹连接，支撑柱9为L形设计，竖直部分为伸缩设计，且伸缩部分的竖直部分均设置有紧固孔10和紧固件11，通过伸缩部分使得搭脚椅1能够进行高度调节，通过紧固件11插入紧固孔10 进行位置限定，搭脚椅轨道6贯穿支撑柱9，且与支撑柱9活动连接，搭脚椅 1的表面设置有多个紧固孔10，紧固件11贯穿支撑柱9与紧固孔10螺纹连接，通过支撑柱9使得搭脚椅1在搭脚椅轨道6上移动，通过紧固孔10与紧固件11配合，从而稳定搭脚椅1的位置，使得搭脚椅1的位置更灵活。

器械放置环2通过连接柱12与调节杆轨道13的端部焊接，调节杆5与调节杆轨道13活动连接，调节杆轨道13的表面开有紧固孔10，调节杆5的上表面设置有紧固件11，调节杆轨道13与调节杆5之间通过紧固孔10和紧固件11活动连接，通过紧固孔10和紧固件11使得调节杆5和调节杆轨道13 的使用长度能够改变。

调节杆5的一端设置有两个吊环14，其中一个吊环14的端部与调节杆5 焊接，另一个吊环14与史密斯架7螺纹连接，通过吊环14使得调节杆5能够调节角度。

具体的，使用过程中，保加利亚深蹲是一个单边的腿部训练动作，主要锻炼臀大肌以及大腿前侧股四肌，可以说是箭步蹲的一个升级版的动作，在保加利亚动作过程中，由于一条腿向后抬高，从而最大化地弱化掉后侧支撑腿的用力，在保加利亚深蹲的最低点时，前后腿的负重比例大概是85％和15％，后腿主要负责平衡，进而让前侧支撑腿受到更多更集中的刺激。同时这个动作与传统深蹲相比更容易保护我们的脊椎，史密斯架7是一种非常有用的健身器械，它的杠铃滑动轨迹受到限制，训练者可以放心大胆地使用大重量，而且它不单单局限于深蹲的训练，还可以做卧推，俯姿划船，肱二头肌弯举、举踵等等；

搭脚椅1和史密斯架7均设置在地板8的上表面，搭脚椅1与支撑柱9 螺纹连接，支撑柱9为L形设计，竖直部分为伸缩设计，且伸缩部分的竖直部分均设置有紧固孔10和紧固件11，通过伸缩部分使得搭脚椅1能够进行高度调节，通过紧固件11插入紧固孔10进行位置限定，搭脚椅轨道6贯穿支撑柱9，且与支撑柱9活动连接，搭脚椅1的表面设置有多个紧固孔10，紧固件11贯穿支撑柱9与紧固孔10螺纹连接，通过支撑柱9使得搭脚椅1在搭脚椅轨道6上移动，通过紧固孔10与紧固件11配合，从而稳定搭脚椅1 的位置，使得搭脚椅1的可以上下调节，运动员的后腿可以搭在上面，同时跟据训练肌群和腿的长度等因素，调整搭脚椅1的高度，通过搭脚椅轨道6 为根据运动员身体形态的不同以及锻炼肌群的不同使搭脚椅1可前后移动，史密斯架7的一侧设置有调节杆5，调节杆5的一端设置有器械放置环2，可以在器械放置环2中放入配套大小的波速球3或增高踏板4，波速球3用来放于器械放置环中，增加不稳定性，增高踏板4用来放置器械放置环中，增加训练强度，从而能够增加训练方法，提高训练强度，器械放置环2通过连接柱12与调节杆轨道13的端部焊接，调节杆轨道13与调节杆5之间通过紧固孔10和紧固件11活动连接，通过紧固孔10和紧固件11使得调节杆5和调节杆轨道13的使用长度能够改变，调节杆5的一端设置有两个吊环14，其中一个吊环14的端部与调节杆5焊接，另一个吊环14与史密斯架7螺纹连接，通过吊环14使得调节杆5能够调节角度，使得调节杆5具有伸缩和向内外移动的功能，从而保证根据运动员身体形态的不同以及锻炼肌群的不同调节长短及位置。

最后应说明的是：以上所述仅为本实用新型的优选实施例而已，并不用于限制本实用新型，尽管参照前述实施例对本实用新型进行了详细的说明，对于本领域的技术人员来说，其依然可以对前述各实施例所记载的技术方案进行修改，或者对其中部分技术特征进行等同替换。凡在本实用新型的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本实用新型的保护范围之内。

Claims (4)

1.一种保加利亚深蹲史密斯架，包括搭脚椅(1)、史密斯架(7)和地板(8)，其特征在于，所述搭脚椅(1)和史密斯架(7)均设置在地板(8)的上表面，所述搭脚椅(1)的底部设置有支撑柱(9)，所述支撑柱(9)的底部设置有搭脚椅轨道(6)，所述搭脚椅轨道(6)的表面开有紧固孔(10)，支撑柱(9)的一侧设置有与紧固孔(10)对应的紧固件(11)，所述史密斯架(7)的一侧设置有调节杆(5)，所述调节杆(5)的一端设置有器械放置环(2)，器械放置环(2)与调节杆(5)之间设置有连接柱(12)，所述调节杆(5)的内侧设置有调节杆轨道(13)，所述调节杆(5)的另一端设置有吊环(14)，所述地板(8)的上表面放置有波速球(3)和增高踏板(4)。

2.根据权利要求1所述的一种保加利亚深蹲史密斯架，其特征在于，所述搭脚椅(1)与支撑柱(9)螺纹连接，支撑柱(9)为L形设计，竖直部分为伸缩设计，且伸缩部分的竖直部分均设置有紧固孔(10)和紧固件(11)，所述搭脚椅轨道(6)贯穿支撑柱(9)，且与支撑柱(9)活动连接，搭脚椅(1)的表面设置有多个紧固孔(10)，紧固件(11)贯穿支撑柱(9)与紧固孔(10)螺纹连接。

3.根据权利要求1所述的一种保加利亚深蹲史密斯架，其特征在于，所述器械放置环(2)通过连接柱(12)与调节杆轨道(13)的端部焊接，所述调节杆(5)与调节杆轨道(13)活动连接，调节杆轨道(13)的表面开有紧固孔(10)，调节杆(5)的上表面设置有紧固件(11)，调节杆轨道(13)与调节杆(5)之间通过紧固孔(10)和紧固件(11)活动连接。

4.根据权利要求1所述的一种保加利亚深蹲史密斯架，其特征在于，所述调节杆(5)的一端设置有两个吊环(14)，其中一个吊环(14)的端部与调节杆(5)焊接，另一个吊环(14)与史密斯架(7)螺纹连接。

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