CN216909063U - 一种老年人肌力训练装置 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了一种老年人肌力训练装置，包括L形板，所述L形板的顶端设置有滑槽，所述滑槽的内部滑动设置有滑块，所述滑块的顶端固定设置有座板，所述L形板的一侧外壁固接有固定板，所述固定板的顶端设置有对称分布的脚踏机构，所述固定板的一侧外壁固定设置有固定台，所述固定台的顶端中部通过轴承连接有固定轴，所述固定轴的外部上端和下端分别套接有绕线辊和扭簧，所述扭簧的上下端分别与绕线辊和固定台固定连接，所述绕线辊的外部绕接有连接绳，所述连接绳的一端固接有把手。本实用新型人们坐在座板上，手持把手，脚踩在脚踏机构上，然后通过腿部的弯曲来使滑块上的座板移动，就可以对上下肢得到同时的训练，比较方便。

Description

一种老年人肌力训练装置

技术领域

本实用新型涉及肌力训练设备技术领域，尤其涉及一种老年人肌力训练装置。

背景技术

老年人，按照国际规定，60周岁以上的人确定为老年；我国《老年人权益保障法》第2条规定老年人的年龄起点标准是60周岁。即凡年满60周岁的中华人民共和国公民都属于老年人。

老年人多因生理和病理的变化，伴随肌量减少、肌力受损和肌肉功能的下降，积极的训练对健康十分的有益，老年人进行锻炼可延缓衰老，对于老年人而言，锻炼一般不会去健身房，特别是下雨天，老年人锻炼的器材或者场地就更少，为此提出一种在家就可以进行肌力训练的装置，且上肢和下肢能够得到同时的锻炼。

实用新型内容

本实用新型的目的在于提供一种老年人肌力训练装置，以解决上述背景技术中提出的问题。

为了实现上述目的，本实用新型采用了如下技术方案：

一种老年人肌力训练装置，包括L形板，所述L形板的顶端设置有滑槽，所述滑槽的内部滑动设置有滑块，所述滑块的顶端固定设置有座板，所述L形板的一侧外壁固接有固定板，所述固定板的顶端设置有对称分布的脚踏机构，所述固定板的一侧外壁固定设置有固定台，所述固定台的顶端中部通过轴承连接有固定轴，所述固定轴的外部上端和下端分别套接有绕线辊和扭簧，所述扭簧的上下端分别与绕线辊和固定台固定连接，所述绕线辊的外部绕接有连接绳，所述连接绳的一端固接有把手。

作为本技术方案的进一步改进方案：所述把手的外部套接有对称分布的把套，所述把套的材质为橡胶。

作为本技术方案的进一步改进方案：所述脚踏机构包括固接于固定板顶端的脚踏板，所述脚踏板呈倾斜设置，且脚踏板的顶端设置有绑带。

作为本技术方案的进一步改进方案：所述固定台的顶端中右侧通过支撑柱固定设置有限位筒，所述连接绳穿过限位筒。

作为本技术方案的进一步改进方案：所述绕线辊的顶端固定设置有转叶。

作为本技术方案的进一步改进方案：所述固定台的内部设置有装有水的水槽，所述固定轴的底端延伸至水槽下端，且固定轴的外部固定设置有阻力叶片。

作为本技术方案的进一步改进方案：所述固定台的顶端固定设置有与水槽连通的进水管。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：

1、该用于老年人肌力训练装置，通过设置有座板，人们坐在座板上，手持把手，脚踩在脚踏机构上，然后通过腿部的弯曲来使滑块上的座板移动，这样使下肢肌力得到训练，移动的同时，上肢拉动把手也可以得到训练，这样在家就可以对上下肢得到同时的训练，比较方便。

2、该用于老年人肌力训练装置，通过设置有水槽，可以往水槽内加水，这样转动的固定轴会带动阻力叶片转动，一是可以通过加水量的多少对训练的强度进行调节，二是可以让人们有个划船的体验感，提高训练兴趣。

上述说明仅是本实用新型技术方案的概述，为了能够更清楚了解本实用新型的技术手段，并可依照说明书的内容予以实施，以下以本实用新型的较佳实施例并配合附图详细说明如后。本实用新型的具体实施方式由以下实施例及其附图详细给出。

附图说明

此处所说明的附图用来提供对本实用新型的进一步理解，构成本申请的一部分，本实用新型的示意性实施例及其说明用于解释本实用新型，并不构成对本实用新型的不当限定。在附图中：

图1为本实用新型提出的一种老年人肌力训练装置的整体结构示意图；

图2为本实用新型提出的一种老年人肌力训练装置的正视结构示意图。

附图中，各标号所代表的部件列表如下：

1、L形板；2、滑槽；3、滑块；4、座板；5、脚踏板；6、绑带；7、把套；8、把手；9、限位筒；10、转叶；11、绕线辊；12、连接绳；13、进水管；14、扭簧；15、固定轴；16、固定板；17、阻力叶片。

具体实施方式

以下结合附图对本实用新型的原理和特征进行描述，所举实例只用于解释本实用新型，并非用于限定本实用新型的范围。在下列段落中参照附图以举例方式更具体地描述本实用新型。根据下面说明和权利要求书，本实用新型的优点和特征将更清楚。需说明的是，附图均采用非常简化的形式且均使用非精准的比例，仅用以方便、明晰地辅助说明本实用新型实施例的目的。

需要说明的是，当组件被称为“固定于”另一个组件，它可以直接在另一个组件上或者也可以存在居中的组件。当一个组件被认为是“连接”另一个组件，它可以是直接连接到另一个组件或者可能同时存在居中组件。当一个组件被认为是“设置于”另一个组件，它可以是直接设置在另一个组件上或者可能同时存在居中组件。本文所使用的术语“垂直的”、“水平的”、“左”、“右”以及类似的表述只是为了说明的目的。

除非另有定义，本文所使用的所有的技术和科学术语与属于本实用新型的技术领域的技术人员通常理解的含义相同。本文中在本实用新型的说明书中所使用的术语只是为了描述具体的实施例的目的，不是旨在于限制本实用新型。本文所使用的术语“及/或”包括一个或多个相关的所列项目的任意的和所有的组合。

请参阅图1～2，本实用新型实施例中，一种老年人肌力训练装置，包括L形板1，L形板1的顶端设置有滑槽2，滑槽2的内部滑动设置有滑块3，滑块3的顶端固定设置有座板4，人们可以坐在座板4上，L形板1的一侧外壁固接有固定板16，固定板16的顶端设置有对称分布的脚踏机构，脚放在上面，固定板16的一侧外壁固定设置有固定台，固定台的顶端中部通过轴承连接有固定轴15，固定轴15的外部上端和下端分别套接有绕线辊11和扭簧14，扭簧14的上下端分别与绕线辊11和固定台固定连接，绕线辊11的外部绕接有连接绳12，连接绳12的一端固接有把手8，在进行训练时，人们坐在座板4上，手持把手8，脚踩在脚踏机构上，然后通过腿部的弯曲或者伸直来使滑块3上的座板4移动，即向后蹬脚后者向前收缩，这样使下肢肌力得到训练，移动的同时，上肢拉动把手8，把手8作用于连接绳12进而使绕线辊11转动，此时扭簧14的作用下会提供一定的阻力，当腿部弯曲时，即如图1所示，滑块3向左移动，此时绕线辊11在扭簧14的作用下就会转动复位，这样使上肢肌力得到训练，相当于模拟一个划船的操作，比较有趣味性，这样一个简单的装置在家就可以对上下肢得到同时的训练，比较方便。

本实用新型中，把手8的外部套接有对称分布的把套7，把套7的材质为橡胶，提高握把的舒适性。

本实用新型中，脚踏机构包括固接于固定板16顶端的脚踏板5，脚踏板5呈倾斜设置，符合人体的放置角度，且脚踏板5的顶端设置有绑带6，脚放在脚踏板5上，在绑带6的作用下对脚进行限位。

本实用新型中，固定台的顶端中右侧通过支撑柱固定设置有限位筒9，连接绳12穿过限位筒9，对连接绳12进行限位。

本实用新型中，绕线辊11的顶端固定设置有转叶10，这样在绕线辊11转动的同时，转叶10也会转动，进而进一步提高运动时趣味性。

本实用新型中，固定台的内部设置有装有水的水槽，固定轴15的底端延伸至水槽下端，且固定轴15的外部固定设置有阻力叶片17，阻力叶片17在转动时可以带动水的旋转进而发出声响，这样本身这个装置就是模拟划船的操作，在配合水声，更加可以增加那种身临其境的感觉，大大提高趣味性。

本实用新型中，固定台的顶端固定设置有与水槽连通的进水管13，通过进水管13可以往水槽内加入水，而阻力叶片17对水量多少时其受到的阻力是不同的，这样还可以对训练的强度进行一个调节。

本实用新型的工作原理是：

人们先坐在座板4上，两只脚踩在脚踏板5上，在绑带6的作用下对脚进行限位，然后手持把手8，通过腿部伸直来使滑块3上的座板4向右移动，把手8作用于连接绳12进而使绕线辊11转动，此时扭簧14的作用下会提供一定的阻力，然后再通过腿部弯曲来使滑块3上的座板4向左移动，此时在扭簧14的作用下绕线辊11就会转动复位，如此为一次训练，如此反复即可，而这样重复的动作和划船的操作非常相像，而在绕线辊11上的固定轴15转动时，可以带动阻力叶片17转动，阻力叶片17在转动时可以带动水的旋转进而发出声响，更加可以增加那种身临其境的感觉，大大提高趣味性，通过进水管13可以往水槽内加入水，而阻力叶片17对水量多少时其受到的阻力是不同的，这样还可以对训练的强度进行一个调节。

尽管参照前述实施例对本实用新型进行了详细的说明，对于本领域的技术人员来说，其依然可以对前述各实施例所记载的技术方案进行修改，或者对其中部分技术特征进行等同替换，凡在本实用新型的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本实用新型的保护范围之内。

Claims (7)

1.一种老年人肌力训练装置，包括L形板(1)，其特征在于，所述L形板(1)的顶端设置有滑槽(2)，所述滑槽(2)的内部滑动设置有滑块(3)，所述滑块(3)的顶端固定设置有座板(4)，所述L形板(1)的一侧外壁固接有固定板(16)，所述固定板(16)的顶端设置有对称分布的脚踏机构，所述固定板(16)的一侧外壁固定设置有固定台，所述固定台的顶端中部通过轴承连接有固定轴(15)，所述固定轴(15)的外部上端和下端分别套接有绕线辊(11)和扭簧(14)，所述扭簧(14)的上下端分别与绕线辊(11)和固定台固定连接，所述绕线辊(11)的外部绕接有连接绳(12)，所述连接绳(12)的一端固接有把手(8)。

2.根据权利要求1所述的一种老年人肌力训练装置，其特征在于，所述把手(8)的外部套接有对称分布的把套(7)，所述把套(7)的材质为橡胶。

3.根据权利要求1所述的一种老年人肌力训练装置，其特征在于，所述脚踏机构包括固接于固定板(16)顶端的脚踏板(5)，所述脚踏板(5)呈倾斜设置，且脚踏板(5)的顶端设置有绑带(6)。

4.根据权利要求1所述的一种老年人肌力训练装置，其特征在于，所述固定台的顶端中右侧通过支撑柱固定设置有限位筒(9)，所述连接绳(12)穿过限位筒(9)。

5.根据权利要求1所述的一种老年人肌力训练装置，其特征在于，所述绕线辊(11)的顶端固定设置有转叶(10)。

6.根据权利要求1所述的一种老年人肌力训练装置，其特征在于，所述固定台的内部设置有装有水的水槽，所述固定轴(15)的底端延伸至水槽下端，且固定轴(15)的外部固定设置有阻力叶片(17)。

7.根据权利要求6所述的一种老年人肌力训练装置，其特征在于，所述固定台的顶端固定设置有与水槽连通的进水管(13)。

Images