CN215084656U - 锻炼装置 - Google Patents

Abstract

本实用新型涉及一种锻炼装置，尤其是用于压缩锻炼的锻炼装置，其高度和压缩力是可调的。该装置包括中央壳体和从顶侧延伸的多个柱塞。支撑构件在底部侧附接到所述壳体。该支撑构件能够相对于所述壳体和柱塞从完全缩回位置纵向移动到完全伸展位置，并且能够锁定在多个中间纵向位置，以改变该装置的高度。每个柱塞都以可操作方式与内部偏压构件相关联，该内部偏压构件将柱塞朝向离开所述壳体的方向偏压。可通过用调节旋钮改变相关联的偏压构件的张力以精细地调节张力来调节柱塞上的阻力。已安装的偏压构件是可移除的，并且可用不同的偏压构件替换以粗略地调节张力。

Description

锻炼装置

技术领域

本公开涉及手指和手部锻炼装置。更具体地，本公开涉及一种高度和阻力可调的手指和手部锻炼器。

背景技术

存在提供多种不同类型的手部和手指锻炼(包括压缩和伸展锻炼) 的锻炼装置。这些装置用于各种目的并用在许多不同的场景中。非限制性的示例包括处于医疗和治疗场景中的患者(例如用于从受伤或手术中康复)、以及用于进行力量和柔韧性训练的运动员和音乐家。

提供压缩锻炼的一种手部锻炼装置包括：基座，其配合在用户的手掌内；和多个活塞或柱塞，所述多个活塞或柱塞被向上偏压并构造成将被用户的手指向内压缩以进行锻炼。一些装置提供对柱塞内的偏压构件(例如压缩的弹簧)的特定张力的调节，以便用户能够改变每个柱塞中的阻力。在这个意义上讲，每个柱塞都能够通过压缩或释放其内部弹簧来提供一系列阻力曲线。一种示例性的优质产品—

手部锻炼器由美国达达里奥公司(D’Addario&Company)制造并销售，并在共同拥有的美国专利No.7,967,732中被公开并要求保护。

手部锻炼器采用旋拧在杆上的圆盘来调节压缩弹簧上的张力，以在柱塞上提供偏压力。该压缩弹簧被夹在所述圆盘和上表面之间。随着所述圆盘沿两个相反方向旋转，所述圆盘在所述杆上在最大高度/最大阻力位置与最小高度/最小阻力位置之间向上或向下行进。已知的装置(包括

手部锻炼器)采用基座壳体以容纳操作元件，具有在使用期间用作手掌支撑件的底部。在这种装置中，手掌支撑件与柱塞顶部之间的距离(因而该装置的尺寸)是固定的。另外，内弹簧被永久地容纳在该装置中并且不可移除，所以每个手指的最大阻力和最小阻力之间的范围都限于所安装的弹簧所能提供的范围。

虽然以上述方式改变阻力对于进行不同的锻炼并随着时间提高强度来说极其有用，但更有用的是拥有一种提供更大阻力范围的手部锻炼产品，它能够提供精细(内部)调节和粗略(外部/弹簧更换)调节而无需工具。还有用的是提供一种高度可调的锻炼装置，以使单个装置能够适应具有各种手部尺寸的个体。

实用新型内容

在一个实施例中，一种手部锻炼装置包括：中央壳体；多个柱塞；以及支撑构件。这些柱塞从壳体的顶侧纵向延伸，并且可抵抗偏压力而被压缩到所述壳体中。该支撑构件在与柱塞相反的底部侧处连接到所述壳体，并且能够相对于所述壳体在完全缩回位置和完全伸展位置之间纵向滑动。该底部支撑件能够可选地锁定在纵向处于完全缩回位置和完全伸展位置之间的中间位置。

在另一实施例中，一种锻炼装置包括：壳体，其限定有一个或多个细长腔室；和一个或多个可压缩柱塞。每个可压缩柱塞都从所述壳体沿纵向方向延伸，与一个细长腔室以可操作方式连通并且被朝向离开所述壳体的方向偏压。张力调节构件与每个可压缩柱塞以可操作方式相关联，用于改变相应柱塞上的偏压力。底部支撑构件在与所述一个或多个可压缩柱塞纵向相反的一侧连接到所述壳体。该底部支撑构件相对于所述一个或多个可压缩柱塞的纵向位置是可调节的，并且该底部支撑构件能够相对于所述壳体锁定在多个不同的纵向位置。

在又一实施例中，一种锻炼装置包括：壳体，其限定有多个纵向细长腔室；和柱塞，其与每个细长腔室相关联。每个柱塞都能够被纵向压缩到所述壳体内，并且每个柱塞都与细长腔室以可操作方式连通。偏压构件被定位在与柱塞以可操作方式连通的每个细长腔室内，以将相应的柱塞朝向离开所述壳体的方向偏压。张力调节构件与每个偏压构件以可操作方式相关联，用于改变相应偏压构件的张力，从而改变将相应的柱塞压缩到所述壳体内所需的力。支撑构件在与所述一个或多个可压缩柱塞纵向相反的一侧上连接到所述壳体。每个柱塞的至少一部分是可拆卸的，以暴露相关联的细长腔室并从所述壳体移除相关联的偏压构件。该底部支撑构件能够相对于所述壳体纵向滑动，并且能够相对于所述壳体锁定在多个不同的纵向位置。

在一些实施例中，一个或多个柱塞上的帽是可移除的，以暴露坚硬的粗糙表面。

总之，所公开的手部锻炼器的创新实施例具有以下独特特征：

·尺寸可调，而无需任何工具或拆卸。

·对阻力的精细内部调节(即，张力调节旋钮)和对阻力的粗略外部调节(即，更换弹簧)。

·允许用户以各种阻力来独立地锻炼每根手指，同时定制各种手部尺寸。

·可用于力量训练和康复场景。

·提供可选的愈伤组织增强锻炼。

附图说明

将参考附图描述优选实施例的各个方面，其中相同的附图标记表示相同元件：

图1是根据本公开的处于缩回最小高度位置的锻炼装置的实施例的透视图；

图2是处于伸展最大高度位置的图1的锻炼装置的透视图；

图3是锁定凸轮处于收紧位置的、所公开的锻炼装置的侧视图和相关联的截面图；

图4是锁定凸轮处于松开位置的、所公开的锻炼装置的侧视图和相关联的截面图；

图5是所公开的锻炼装置的截面图；

图6是处于缩回最小高度位置的所公开的锻炼装置的另一实施例的透视图；

图7是处于伸展最大高度位置的图6的锻炼装置的透视图；

图8是图6的锻炼装置的局部截面图；

图9是处于伸展最大高度位置的图6的锻炼装置的截面图；

图10是处于伸展最大高度位置的图6的锻炼装置的正视图；

图11是处于伸展最大高度位置的图6的锻炼装置的侧视图；

图12是图6的锻炼装置的高度调节机构的放大截面图；并且

图13示出了在所公开的实施例中使用的示例性的固位环。

具体实施方式

在本文公开的益处和改进中，所公开的实施例的其他目的和优点从下文中将变得明显，其中，在这几幅图中，相同的附图标记都表示相同的部分。公开了一种高度和张力可调的手部锻炼装置的详细实施例；然而，应当理解，所公开的实施例仅是可以以各种形式实现的本实用新型的说明。另外，结合本实用新型的各种实施例给出的每个示例都旨在是说明性而非限制性的。

在整个说明书和权利要求书中，除非上下文另外明确指出，否则以下术语都具有本文中明确关联的含义。本文中使用的短语“在一些实施例中”不一定指相同的实施例，虽然它可以指相同的实施例。本文中使用的短语“在另一实施例中”和“在一些其他实施例中”不一定指不同的实施例，虽然它可以指不同的实施例。因而，如下文所述，在不脱离本实用新型的范围或精神的情况下，可以容易地组合各种实施例。

另外，如本文中使用的，术语“或”是包含性的“或”运算符，并且等同于术语“和/或”，除非上下文另外明确指出。术语“基于”不是排他性的，而是允许基于未描述的额外因素，除非上下文另外明确指出。另外，在整个说明书中，“一”、“一个”和“该”的含义包括复数引用。“在…中”的含义包括“在…中”和“在…上”。

此外，术语“基本”、“基本上”，“相似”、“相似地”、“类似”、“类似地”、“近似”、“近似地”及其任意组合表示所比较的特征或特性之间的差异小于测量和/或定义所比较的特征或特性的相应值/量的25％。

参考附图，在所有附图中，相同附图标记表示相同部分，其中示出和描述了一种可调节的锻炼装置10。更一般地，装置10包括位于中间的主体或壳体12，多个阻力柱塞14以连通的方式附接在其一侧，并且手掌支撑构件6被接合在其相反侧。柱塞14从壳体12的顶端突出，并且被接合成相对于该壳体处于可滑动和往复运动的关系。每个柱塞 14都与其他柱塞独立地被朝着伸展位置(即，在图1和图2中向上) 偏压，使得用户可以克服该偏压而将它们独立地压缩到所述壳体中。随着用户释放被压缩的柱塞上的压力，柱塞在内部弹簧的回复力的作用下恢复到其伸展位置。

在图1至图5中所示的实施例中，支撑构件16包括一对相对的细长导轨18，其中每个导轨18都由可锁定和可释放的凸轮20相对于壳体12固位在具有互补形状的纵向细长通道50内。如图2中所示，导轨18可以具有弯曲或弓形轮廓，以帮助经由凸轮20进行锁定。为了舒适起见，支撑构件16可以承载有由弹性防滑材料制成的外垫17。在图1和图2中，凸轮20都被示出处于锁定位置，该锁定位置防止导轨 18在通道50内滑动，因而，防止支撑构件16相对于壳体12移动。装置10还包括具有与每个柱塞14相关联的可旋转旋钮23的张力调节器22，其中，可从壳体12的外部触及每个旋钮23。优选地，壳体12还限定有与每个柱塞14相关联的观察窗或狭槽24，可通过该观察窗或狭槽24观察张力指示器26。

图3示出了锻炼装置10的更详细视图，其中，锁定凸轮20处于锁定位置(也称为收紧位置或关闭位置)。在图3的顶部中，可以透过每个柱塞主体中的狭槽24和侧窗30看到压缩弹簧形式的偏压构件28。每个柱塞14都能够以承载有具有人体工学轮廓的手指帽32，例如被示出为用作手指容座的下凹的顶表面。这些帽32可以由弹性防滑材料(例如硅树脂)制成。替代地，弹性垫盖可以位于这些帽上。支撑构件16 被示出为处于中间位置，其中导轨18部分地缩回到壳体12中。

在图3下部的横截面图中，应明白，每个凸轮20都具有从不规则形状的凸轮凸角36延伸的杠杆34，凸轮凸角36通过销38以可旋转接合的方式固位在壳体12中。还应明白，凸轮凸角36具有大致蛋形的横截面，具有鼻部40和相反的跟部(heel)42。如图所示，鼻部40限定外表面，该外表面与由跟部42限定的外表面相比从销38径向延伸得更远，其中在鼻部和跟部之间沿周向存在过渡斜坡41。在所描绘的实施例中，杠杆34具有与主体12的轮廓对应的弯曲轮廓，并且可以承载有远端脚部44，以辅助用户的抓握和操作。如图所示，在图3中所描绘的锁定位置，杠杆34被向内枢转，导致鼻部40上的表面抵靠着支撑构件16的导轨18收紧，并将该导轨抵在壳体的相反表面46上，由此，将支撑构件16相对于壳体12和柱塞14纵向锁定。如图5中所示，由硅树脂或橡胶形成的弹性摩擦构件49例如可以位于凸轮凸角36 与导轨18之间的小空间内，以辅助将该导轨锁定就位并防止移动。如将要进一步讨论的，这些导轨能够被锁定在完全伸展位置和完全缩回位置之间的任何纵向位置。

图4示出了锻炼装置10的视图，其中两个凸轮20都处于解锁位置(也称为松开位置或打开位置)。在该解锁位置，通过使杠杆34旋转离开壳体12，凸轮20绕销38枢转。这可以在图4的下图中最清楚地看出，其中，左凸轮已经顺时针枢转，并且右凸轮已经逆时针枢转。在该解锁位置，凸角36被旋转对齐，其中，所述斜坡41(或者可能所述跟部42)面向导轨18。这种定位释放了凸角36与导轨18之间的压力，这允许该导轨在限定于主体12内的通道50中纵向滑动。在使用中，用户可以通过以下方式快速而简单地调节锻炼装置10的高度：将两个凸轮20解锁，使支撑构件16滑动到优选的纵向位置以适应优选体型的锻炼者，然后将凸轮20锁定。

在图5的横截面图中清楚地示出了装置10的其它值得注意的元件和关系。每个张力调节器22都包括从旋钮23纵向向上突出到相应的壳体腔室13内的螺纹立柱48，其中，环形肩台56径向向外延伸并且在纵向上位于旋钮23和立柱48之间。如图所示，环形肩台56被固位在形成于壳体内的具有互补形状的狭槽中，其中螺纹立柱48向上延伸到该壳体内。具有中心螺纹孔的阻力圆盘52被定位在每个相应的腔室 13内并旋拧在立柱48上。每个阻力圆盘都将偏压构件28(即，压缩的螺旋弹簧)抵在柱塞14的上抵靠表面54上。该偏压构件延伸穿过壳体腔室13和限定在每个柱塞内的对齐腔室55。每个阻力圆盘都可在其壳体腔室13内相对于壳体12纵向移动和旋转固定。如图3和图4 中的俯视横截面图中所示，每个壳体腔室13都限定圆形的中心区段15 以及一个或多个径向延伸的区段19，这些区段收容阻力圆盘52的类似形状的径向延伸凸起(未示出)，以在螺纹立柱48旋转时防止该阻力圆盘的旋转，因而允许该阻力圆盘在腔室13内沿所述立柱纵向地向上或向下行进。因此，通过旋转旋钮23而引起阻力圆盘52沿立柱48纵向地行进，能够调节每个偏压构件28的张力以及相关联的柱塞14上的所产生的阻力。经由张力调节器22调节张力在本文中被称为“精细调节”。例如，沿第一方向旋转旋钮23会引起圆盘52向上行进，这进一步压缩偏压构件28，从而增大弹簧张力并增大向下压缩柱塞14所需的力。沿相反方向旋转旋钮23会引起阻力圆盘52沿立柱48向下行进，这释放弹簧28中的张力，因而降低了压缩该柱塞14所需的力。

如前段中所述，锻炼装置10允许通过使用张力调节器22压缩或释放被安装在给定的壳体腔室13内的各个弹簧而彼此独立地对每个柱塞14上的张力进行精细的内部调节。通过使每个柱塞14与壳体12分离或者使手指帽32与柱塞主体分离以暴露腔室13并释放其中容纳的独立弹簧28，可进一步调节该装置10。通过更换弹簧而进行的张力调节被称为外部“粗略调节”。以这种方式，可以用具有不同的张力曲线的第二弹簧替换具有第一张力曲线的第一弹簧。可以包括多组弹簧并且可选地对它们进行颜色编码以对应于给定的强度和张力水平。例如，在一个优选实施例中，该装置可以设有一组四个第一(低)张力的绿色弹簧、一组四个第二(中等)张力的黄色弹簧，以及一组四个第三 (高)张力的红色弹簧。一旦被安装在壳体内并且附接了柱塞和手指帽，就可经由调节构件22进一步调节每个弹簧(精细调节)，如上所述。以这种方式，一种张力的弹簧可以用具有不同张力曲线的其他弹簧替换，并且一旦安装好就可以被进一步调节，从而为每个柱塞提供事实上无限范围的张力选项。

在图6至图13中以附图标记110公开了高度和张力可调的手部锻炼器的另一实施例。装置110中的许多元件都与装置10中的元件相同或基本类似，包括最值得注意的，由旋钮123、螺纹立柱148以及张力调节圆盘152提供的内部“精细”张力调节的一般方面。另外，通过使柱塞114与所述壳体分离或者手指帽132与所述柱塞分离以暴露偏压构件128从而进行移除和替换，装置110以与装置10的早前实施例相同的一般方式是粗略可调的。

然而，装置110包括锁定滑块120，其代替早前实施例的锁定凸轮，该锁定滑块120将棘齿组件135锁定在壳体112的每一侧上以及将其解锁。另外，手掌支撑构件116在其上表面上包括一组凹部160，这些凹部160对应于弹簧张力调节器122的相应旋钮123。如图6中可见，手掌支撑构件116可朝着壳体112缩回，使得该支撑构件的顶表面抵靠所述壳体的底表面，其中每个旋钮123都收容在凹部160内，从而隐藏了这些旋钮。

参考图8至图12，尤其是参考图12的放大图，可以明白棘齿机构的关键元件及其操作。棘齿臂138附接在壳体112内，并从顶部部分延伸到底部部分，该底部部分带有一组棘齿135。手掌支撑件116的每个导轨118都包括与棘齿臂138的齿135互补的一系列齿134。每个锁定滑块120的内表面都限定平坦抵靠表面166，该平坦抵靠表面166在锁定位置抵靠棘齿臂138的底部部分的背表面，以使齿135与导轨118 的齿134保持紧密接合。在图6至图12中的每一个中都示出了滑块120 的锁定位置(即，滑块120向下滑动到壳体112的侧面中的轨道164 的底部)。

为了解锁棘齿组件136，每个滑块120都在侧面轨道164内向上滑动，这使得每个抵靠表面166都与臂138的斜坡区段对齐，其中在壳体壁和棘齿臂之间存在间隙168。该间隙168允许用户将手掌搁置部 116向上和向下滑动到优选的高度。当手掌搁置部116随着导轨118在细长的壳体腔室113内向上或向下滑动而纵向移动时，允许棘齿臂138 的底部部分稍微向外弯曲，使得该棘齿组件中的齿能够分离，并且导轨118能够在棘齿机构未锁定的情况下向上和向下移动。一旦手掌支撑件116被定位在优选的高度，锁定滑块120就向下滑动并返回到锁定位置，这防止棘齿臂138向外弯曲并将相应的齿134和135彼此紧密地锁定。

图13示出了固位环R的单独视图，该固位环R可以被夹到所公开的装置10和110的每个螺纹立柱48/148的顶部，以防止阻力圆盘 52/152从立柱48/148的顶部脱落(threading off)。

在图6至图12的实施例中，每个柱塞114都包括附接在柱塞缸170 的顶部处的可拆卸的手指帽132。如图9和图12的截面图中所示，对应的手指帽132具有内螺纹172，内螺纹172接合所述缸170上的协作螺纹，并与外侧弹性垫配合。可以采用其他附接机构以代替螺纹连接，例如卡口连接或咬合接合。

为了用具有不同张力的弹簧替换一个弹簧或一组弹簧28，用户移除每个柱塞帽132上的弹性垫，这允许抓住每个帽并将其从柱塞缸的顶部拧下。通过移除该帽132，暴露了内部柱塞腔室155，可以从内部柱塞腔室155移除已安装的弹簧28并用不同的弹簧替换它。另外，每个手指帽132的顶部都包括带纹理的表面，从而，移除相对柔软的弹性垫132会暴露所述带纹理(并坚硬)的表面，以便用户进行愈伤组织增强锻炼，这对于音乐家特别有用。

在本文中具体地示出并描述了所公开的锻炼器的两个示例性实施例。然而，本实用新型的实施例不限于装置10或装置110中所示的确切组合。例如，来自装置110的元件，例如所述支撑构件的用于容纳旋钮的凹部可以被并入具有锁定凸轮的装置10中。此外，装置10可以包括用于接近并更换所述偏压构件的、带螺纹的可移除手指帽。

另外，可以采用其他机械技术来增大或缩小手掌支撑件和柱塞之间的距离。在一个特定的未示出的示例中，手掌支撑件经由螺纹接合的旋转来致动，例如螺纹接合的立柱，在概念上类似于致动所述阻力圆盘52以改变弹簧张力的方式。在该实施例中，一个或多个旋钮可以容纳在手掌支撑件中并且纵向地固定，同时与立柱螺纹接合，由此，旋钮的旋转会导致它(和手掌支撑件)在该立柱上纵向地向上或向下行进。

总之，所公开的实施例提供了一种用于压缩锻炼的非常有适应性的锻炼器，其高度是可调的并且阻力是可精细和粗略调节的而不需要工具。该装置在康复场景和音乐艺术中特别有用。

尽管已经出于说明的目的阐述了优选实施例，但前文的说明在此不应被视为是对本实用新型的限制。因而，在不脱离本实用新型的精神和所要求保护的范围的情况下，本领域技术人员可以进行各种修改、改编和替代。

Claims (19)

1.一种锻炼装置，包括：

中央壳体；

多个柱塞，所述多个柱塞从所述壳体的顶侧纵向延伸，并且每个柱塞都能够抵抗偏压力而被压缩到所述壳体中；

底部支撑构件，所述底部支撑构件在与所述柱塞相反的底部侧处连接到所述壳体，其中

所述底部支撑构件能够相对于所述壳体在完全缩回位置和完全伸展位置之间纵向移动，并且

所述底部支撑构件能够可选地锁定在纵向处于所述完全缩回位置和所述完全伸展位置之间的中间位置。

2.根据权利要求1所述的锻炼装置，包括以可操作方式与所述底部支撑构件接合的锁定凸轮，所述锁定凸轮能够在关闭位置和打开位置之间移动，所述关闭位置将所述底部支撑构件锁定以防止相对于所述壳体纵向移动，所述打开位置释放并允许所述底部支撑构件相对于所述壳体纵向移动。

3.根据权利要求1所述的锻炼装置，包括具有间隔开的齿的棘齿构件，其中

所述底部支撑构件包括具有间隔开的齿的区段，所述底部支撑构件的所述间隔开的齿面向所述棘齿构件的所述间隔开的齿，

所述棘齿构件能够在锁定位置和解锁位置之间移动，在所述锁定位置，所述棘齿构件的所述齿与所述底部支撑件的所述齿紧密接合，从而防止所述底部支撑构件相对于所述壳体的纵向移动，所述解锁位置允许所述底部支撑构件相对于所述壳体的纵向移动。

4.根据权利要求1所述的锻炼装置，其中，每个柱塞上的偏压力都能够经由张力调节旋钮独立地调节，并且能够通过从所述壳体移除具有第一张力曲线的偏压构件并用具有与所述第一张力曲线不同的第二张力曲线的不同偏压构件替换该偏压构件来调节。

5.根据权利要求1所述的锻炼装置，其中，所述底部支撑构件包括与所述壳体以可滑动方式接合的一个或多个纵向细长的导轨。

6.根据权利要求5所述的锻炼装置，包括棘齿组件，所述棘齿组件与所述一个或多个纵向细长的导轨中的一个导轨相关联，并且被构造成选择性地锁定和释放相应的导轨。

7.根据权利要求6所述的锻炼装置，其中，所述棘齿组件包括与棘齿臂以连通方式关联的锁定滑块，其中，滑动所述锁定滑块会选择性地锁定和解锁所述棘齿组件。

8.根据权利要求7所述的锻炼装置，其中，所述一个或多个纵向细长的导轨中的所述一个导轨包括在面向所述壳体内部的所述棘齿臂的一侧上的一系列间隔开的齿，并且所述棘齿臂包括被构造成与所述一个导轨的所述齿接合的一系列间隔开的齿。

9.根据权利要求8所述的锻炼装置，其中

所述棘齿臂包括在与所述齿相反的表面上的斜坡，

所述锁定滑块被构造成抵靠所述棘齿臂的表面，以将所述棘齿臂的所述齿保持在所述一个导轨的所述齿上，从而限定锁定位置，并且

所述锁定滑块能够沿所述斜坡移动到将所述棘齿臂的所述齿从与所述一个导轨的所述齿锁定接合的状态中释放的位置，从而限定解锁位置。

10.根据权利要求5所述的锻炼装置，包括与所述一个或多个细长导轨中的一个导轨相关联的锁定凸轮，所述锁定凸轮被构造成选择性地锁定和释放相应的导轨相对于所述壳体的移动。

11.根据权利要求10所述的锻炼装置，其中，所述锁定凸轮能够相对于所述壳体旋转，以锁定和释放相关联的所述导轨。

12.根据权利要求11所述的锻炼装置，其中，所述锁定凸轮包括杠杆和凸角区段，所述凸角区段以可绕轴线旋转接合的方式固位至所述壳体，其中，所述凸轮能够从锁定位置旋转到解锁位置，在所述锁定位置，凸角鼻部面向所述导轨，在所述解锁位置，所述凸角鼻部与所述导轨分离。

13.根据权利要求1所述的锻炼装置，其中，每个柱塞都包括弹性垫，所述弹性垫是可移除的，以暴露粗糙的带纹理表面。

14.一种锻炼装置，包括：

壳体，所述壳体限定有一个或多个细长腔室；

一个或多个可压缩柱塞，每个可压缩柱塞都沿纵向方向延伸，与一个细长腔室以可操作方式连通并且被朝向离开所述壳体的方向偏压；

张力调节构件，所述张力调节构件与每个可压缩柱塞以可操作方式相关联，用于改变相应柱塞上的偏压力；以及

底部支撑构件，所述底部支撑构件在与所述一个或多个可压缩柱塞纵向相反的一侧连接到所述壳体，其中

所述底部支撑构件相对于所述一个或多个可压缩柱塞的纵向位置是可调节的，并且

所述底部支撑构件能够相对于所述壳体锁定在多个不同的纵向位置。

15.根据权利要求14所述的锻炼装置，其中，所述底部支撑构件能够相对于所述壳体从限定所述装置的最大尺寸的完全伸展位置纵向滑动到限定所述装置的最小尺寸的完全缩回位置，并且能够锁定在所述完全缩回位置和所述完全伸展位置之间的任何纵向位置。

16.根据权利要求14所述的锻炼装置，其中，所述一个或多个柱塞中的每一个柱塞都包含内部偏压构件，并且所述一个或多个柱塞的至少一部分是可分离的，以允许用具有不同张力曲线的不同偏压构件替换相应的所述内部偏压构件。

17.根据权利要求14所述的锻炼装置，其中，能够通过至少两种独立的方式来调节所述至少一个柱塞上提供的张力。

18.根据权利要求14所述的锻炼装置，其中，每个柱塞都包括可移除的上帽，所述上帽在被移除时提供对已安装的弹簧的可选触及。

19.一种锻炼装置，包括：

壳体，所述壳体限定有多个纵向细长腔室；

一个或多个可压缩柱塞，所述柱塞与每个细长腔室相关联，每个柱塞都能够被纵向压缩到所述壳体内，并且与细长腔室以可操作方式连通；

偏压构件，所述偏压构件被定位在与柱塞以可操作方式连通的每个细长腔室内，以将相应的柱塞朝向离开所述壳体的方向偏压；

张力调节构件，所述张力调节构件与每个偏压构件以可操作方式相关联，用于改变相应的偏压构件的张力，从而改变将相应的柱塞压缩到所述壳体内所需的力；以及

底部支撑构件，所述底部支撑构件在与所述一个或多个可压缩柱塞纵向相反的一侧上连接到所述壳体，其中

每个柱塞的至少一部分是可拆卸的，以暴露相关联的细长腔室，并从所述壳体移除相关联的所述偏压构件，并且

所述底部支撑构件能够相对于所述壳体纵向滑动，并且能够相对于所述壳体锁定在多个不同的纵向位置。

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