CN207804973U - 一种蛙泳模拟练习机 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了一种蛙泳模拟练习机，属于游泳训练器械，本实用新型具有支撑人体的支撑台，在训练时，只需人体胸部、腹部趴在凹槽的软垫上，手的拇指与食指之间卡在手臂划水定位模架圈，按照手臂划水定位模架圈的轨迹进行滑动，然后腿部在两根屈伸动作定位桩之间进行屈伸动作，大腿被大腿定位板限位，这两个装置可以很好的对屈伸动作进行规范，然后进行蹬水动作，伸直腿部的一瞬间，脚背、脚踝部接触到脚背支撑定位装置，按照脚背支撑定位装置的圆弧轨迹并腿，可以利用脚背支撑定位装置进行短暂的支撑，手脚并用，按照轨迹、口诀的配合，在此装置下进行多组练习，能加快训练进度，节省了教练资源，而且教学效果极佳。

Description

一种蛙泳模拟练习机

技术领域

本实用新型属于游泳训练器械，也可用于健身房，当作全身运动的趣味健身器材；具体涉及蛙泳规范动作的一种蛙泳模拟练习机。

背景技术

在众多体育运动类型当中，游泳作为一项以增强体质为宗旨、以丰富人们文化生活为目的的体育锻炼，逐渐成为人们喜爱的运动项目之一。坚持游泳锻炼，不但能使神经、呼吸和血液循环等系统的机能得到改善，而且还能提高肌肉力量、速度、耐力和关节灵活性，使身体得到协调发展。由此而生的以游泳运动为基础的运动锻炼器械，也成为了运动辅助机械研发的一个重要的着眼点。

对于游泳初学者来说，游泳学习有着特殊的困难，在开始学习时，初学者常常因为难以克服怕水心理，并不能自如地学习游泳的技术要领，更不用说在目前游泳馆人多拥挤的条件下学习了。因此在初学游泳时，除了了解水的特性、熟悉水的环境之外，学习者还要在岸上掌握一套完整的游泳技术动作，这样才能使学习者在最短的时间内掌握好最基本的游泳技术动作和要领。在传统的游泳教学中，这样的岸上泳姿训练，是由教练带着学习者从最基础的蛙泳姿势开始学起。但是在所有泳姿中，蛙泳技术动作最为复杂，对身体各部位的协调性要求相对较高，因此游泳对初学者来说难度较大，起步较高。而且这种传统的口传加示范的教学方式，学习者很难做到规范，并且没有器械辅助，双臂双腿悬空，练习起来费力，

另外，对于游泳馆的教练人数本就稀缺，不能很好的进行分配，达不到一对一教学，而且成本还很高。

实用新型内容

本实用新型所要解决的技术问题是提供一种蛙泳模拟练习机，旨在通过使受训者通过这套器械能够更快的掌握蛙泳的基本操作步骤，加快学习蛙泳的进度。

为解决上述技术问题，本实用新型所采取的技术方案是：一种蛙泳模拟练习机，其特征在于，包括用于支撑人体胸部与腹部的支撑台，位于支撑台前方且对手臂划动轨迹进行导向的手臂划水定位模架圈，位于支撑台上且对大腿屈伸动作轨迹进行限位的大腿定位板，位于支撑台后方且对腿部屈伸动作轨迹进行定位的屈伸动作定位桩，位于屈伸动作定位桩后方且对腿部蹬水动作轨迹进行定位、导向、支撑的脚背支撑定位装置。

进一步的技术方案在于，还包括固定手臂划水定位模架圈、支撑台、大腿定位板、限位柱、屈伸动作定位桩、脚背支撑定位装置的底座。

进一步的技术方案在于，所述支撑台的上表面设有卡住人体左右两侧的凹槽，所述凹槽上铺设软垫。

进一步的技术方案在于，所述支撑台的后表面为一向前倾斜且坡角为40-50°的斜面，所述大腿定位板活动固定在斜面上。

进一步的技术方案在于，所述大腿定位板为一平板上固定两排限位柱，两排限位柱延长线的夹角为45-85°。

进一步的技术方案在于，所述底座上设有两排用于插接屈伸动作定位桩的插孔，两排插孔延长线的夹角为45-85°。

进一步的技术方案在于，所述脚背支撑定位装置滑动固定在底座上。

进一步的技术方案在于，所述底座设有滑轨，所述脚背支撑定位装置固定在滑轨上。

进一步的技术方案在于，所述脚背支撑定位装置上表面为弧形，且中部向上凸起。

进一步的技术方案在于，所述脚背支撑定位装置顶部的左右两侧表面为弧形。

采用上述技术方案所产生的有益效果在于：本申请所述装置具有支撑人体的支撑台，在训练时，只需人体胸部、腹部趴在凹槽的软垫上，然后手的拇指与食指之间卡在手臂划水定位模架圈，按照手臂划水定位模架圈的轨迹进行滑动，然后腿部在两根屈伸动作定位桩之间进行屈伸动作，在此时，大腿被大腿定位板限位，通过这两个装置可以很好的对屈伸动作进行规范，然后进行蹬水动作，伸直腿部的一瞬间，脚背、脚踝部接触到脚背支撑定位装置，按照脚背支撑定位装置的圆弧轨迹并腿，由于仅仅是依靠胸部支撑，难免会疲劳，因此可以利用脚背支撑定位装置进行短暂的支撑，手脚并用，按照轨迹、口诀的配合，在此装置下进行多组练习，能加快训练进度，节省了教练资源，而且教学效果极佳。

附图说明

下面结合附图和具体实施方式对本实用新型作进一步详细的说明。

图1是本实用新型的主视图；

图2是本实用新型的俯视图；

图3是本实用新型支撑台的结构示意图；

图4-5分别是脚背支撑定位装置的一个实施例。

1、支架；2、手臂划水定位模架圈；3、支撑台；4、大腿定位板；4-1、限位柱；5、屈伸动作定位桩；5-1、插孔；6、脚背支撑定位装置；6-1、滑轨；7、软垫。

具体实施方式

下面结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型的一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本实用新型保护的范围。

在下面的描述中阐述了很多具体细节以便于充分理解本实用新型，但是本实用新型还可以采用其他不同于在此描述的其它方式来实施，本领域技术人员可以在不违背本实用新型内涵的情况下做类似推广，因此本实用新型不受下面公开的具体实施例的限制。

如图所示，本实用新型提供了一种蛙泳模拟练习机，其特征在于，包括用于支撑人体胸部与腹部的支撑台3，位于支撑台3前方且对手臂划动轨迹进行导向的手臂划水定位模架圈2，位于支撑台3上且对大腿屈伸动作轨迹进行限位的大腿定位板4，位于支撑台3后方且对腿部屈伸动作轨迹进行定位的屈伸动作定位桩5，位于屈伸动作定位桩5后方且对腿部蹬水动作轨迹进行定位、导向、支撑的脚背支撑定位装置6。

拇指与食指卡在手臂划水定位模架圈2上，利用手臂划水定位模架圈2的轨迹来规范蛙泳的手臂动作，在腿部做屈伸动作时，大腿会向两侧张开，利用大腿定位板对大腿进行限位，碰触到限位柱4-1后，大腿以下部分继续向两侧张开，利用屈伸动作定位桩5进行定位，在碰触到定位桩时进行下一动作并腿蹬水，利用脚背支撑定位装置6规范并腿蹬水动作，还可以短暂的支撑一下人体重量，避免长时间练习的疲劳。

优选地，还包括固定手臂划水定位模架圈2、支撑台3、大腿定位板4、限位柱4-1、屈伸动作定位桩5、脚背支撑定位装置6的底座，使整个装置可以一体化，可以方便移动、维护。

优选地，所述支撑台3的上表面设有卡住人体左右两侧的凹槽，所述凹槽上铺设软垫，可以避免胸腹部被压迫造成难受、不适的状态，还可以避免人体滚落支撑台，利用的软垫可以为水垫、气垫、布垫等柔软的设施。

优选地，所述支撑台3的后表面为一向前倾斜且坡角为40-50°的斜面，所述大腿定位板活动固定在斜面上，在蛙泳屈伸动作时，斜面可以规范屈伸动作的屈伸程度。

优选地，所述大腿定位板4为一平板上固定两排限位柱4-1，两排限位柱4-1延长线的夹角为45-85°，可以根据不同的人群，定制不同的板，仅仅是两排限位柱4-1延长线的夹角不同、之间的宽度不一致；申请人在此制作了三种不同类型的，分别适合儿童、青少年、成年三种不同阶段。

优选地，所述底座上设有两排用于插接屈伸动作定位桩的插孔5-1，两排插孔5-1延长线的夹角为45-85°，由于不同阶段的人群，其腿部的张合度有限、长度有限，所以需要调节定位桩的距离，以适应不同的人群。

优选地，所述脚背支撑定位装置6滑动固定在底座上，可以根据人体腿部的长度调节脚背支撑定位装置6到支撑台3之间的距离，可以提高实用性。

优选地，所述底座设有滑轨6-1，所述脚背支撑定位装置6固定在滑轨上。

优选地，所述脚背支撑定位装置6上表面为弧形，且中部向上凸起，在并腿蹬水过程中，脚按照弧形轨迹从两端向上滑动，并在顶部短暂的支撑一下人体，然后接着做下一动作。

优选地，所述脚背支撑定位装置6顶部的左右两侧表面为弧形。

教练在进行教学时，可以采用本装置进行辅助教学，前期在陆地上采用本装置进行动作模拟练习，加快熟练动作的操作要领，由于不涉及到水、电，会更加安全；在模拟练习机上熟练后，可以佩戴专用浮袖、浮漂即可下水练习，在熟练动作以及熟悉水中环境后，可摘下浮袖、浮漂，进行无辅助蛙泳。整个训练过程周期短，无需教练一对一进行长期指导，节省了教师资源，加快了授学进度，而且还避免了学员一开始接触水发生的溺水、呛水现象。

Claims (10)

1.一种蛙泳模拟练习机，其特征在于，包括用于支撑人体胸部与腹部的支撑台，位于支撑台前方且对手臂划动轨迹进行导向的手臂划水定位模架圈，位于支撑台上且对大腿屈伸动作轨迹进行限位的大腿定位板，位于支撑台后方且对腿部屈伸动作轨迹进行定位的屈伸动作定位桩，位于屈伸动作定位桩后方且对腿部蹬水动作轨迹进行定位、导向、支撑的脚背支撑定位装置。

2.根据权利要求1所述的一种蛙泳模拟练习机，其特征在于，还包括固定手臂划水定位模架圈、支撑台、大腿定位板、限位柱、屈伸动作定位桩、脚背支撑定位装置的底座。

3.根据权利要求1或2所述的一种蛙泳模拟练习机，其特征在于，所述支撑台的上表面设有卡住人体左右两侧的凹槽，所述凹槽上铺设软垫。

4.根据权利要求1或2所述的一种蛙泳模拟练习机，其特征在于，所述支撑台的后表面为一向前倾斜且坡角为40-50°的斜面，所述大腿定位板活动固定在斜面上。

5.根据权利要求1或2所述的一种蛙泳模拟练习机，其特征在于，所述大腿定位板为一平板上固定两排限位柱，两排限位柱延长线的夹角为45-85°。

6.根据权利要求2所述的一种蛙泳模拟练习机，其特征在于，所述底座上设有两排用于插接屈伸动作定位桩的插孔，两排插孔延长线的夹角为45-85°。

7.根据权利要求2所述的一种蛙泳模拟练习机，其特征在于，所述脚背支撑定位装置滑动固定在底座上。

8.根据权利要求2或7所述的一种蛙泳模拟练习机，其特征在于，所述底座设有滑轨，所述脚背支撑定位装置固定在滑轨上。

9.根据权利要求2或7所述的一种蛙泳模拟练习机，其特征在于，所述脚背支撑定位装置上表面为弧形，且中部向上凸起。

10.根据权利要求9所述的一种蛙泳模拟练习机，其特征在于，所述脚背支撑定位装置顶部的左右两侧表面为弧形。