CN207532703U - 一种能调节锻炼难度的俯卧撑健身器 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了一种能调节锻炼难度的俯卧撑健身器包括底座、转动臂、弹簧、从动臂、第一固定桩和第二固定桩，所述底座右侧设置有洞孔，所诉转动臂的上端固定扶手，转动臂通过底部的转动轴固定在底座上，转动臂中间外部转动连接转动杆，所述第一固定桩下端固定在底座上，第一固定桩上端通过转动轴固定从动齿轮，从动齿轮外侧设有从动臂，从动臂另一端连接脚撑，第二固定桩下端固定在底座上，第二固定桩外侧通过转动轴固定有带动齿轮和主动齿轮，主动齿轮上设有主力臂，主力臂另一端装有手握臂，主动齿轮和带动齿轮通过主动力链连接，主动力链外侧的固定桩上设有外壳，第二号固定桩上有安全阀固定住主动力链，所述弹簧下端固定在底座上。

Description

一种能调节锻炼难度的俯卧撑健身器

技术领域

本实用新型涉及一种调节锻炼难度，具体是一种能调节锻炼难度的俯卧撑健身器。

背景技术

俯卧撑是日常生活中常见的健身运动，其主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。俯卧撑主要锻炼的肌肉群有胸大肌和肱三头肌，同时还锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌及身体的其他部位。俯卧撑在日常锻炼和体育课上的体能训练是一项常见训练。

一般来说，市面上的俯卧撑健身器都是趴下横着做俯卧撑。锻炼的程度都是通过水平做俯卧撑的数量来衡量的，而不能通过调节俯卧撑健身器的锻炼难度来衡量。现阶段不同人群，身体素质也不尽相同，对于身体素质偏弱的一部分老年人、妇女、儿童常规的趴下横着做俯卧撑是难以做到的，这样既不能一般的俯卧撑锻炼效果，同时也不能达到循环渐进锻炼效果。同时市面上的健身器材也没有涉及到调节锻炼难度的俯卧撑健身器材，从而会使一些想要通过健身器来锻炼身体的群体拒之门外，这样俯卧撑健身器的应用范围就会变窄。

实用新型内容

本实用新型的目的在于提供一种能调节锻炼难度的俯卧撑健身器，以解决上述背景技术中提出的问题。

为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：

一种能调节锻炼难度的俯卧撑健身器，包括底座、洞孔、转动杆、扶手、转动臂、转动轴、弹簧、挂环、脚撑、从动臂、第一固定桩、从动齿轮、带动齿轮、主动齿轮、第二固定桩、安全阀、外壳、主力臂、手握臂和主动力链，所述底座右侧设置有洞孔，所诉转动臂的上端固定扶手，转动臂通过底部的转动轴固定在底座上，转动臂中间外部转动连接转动杆，所述第一固定桩下端固定在底座上，第一固定桩上端通过转动轴固定从动齿轮，从动齿轮外侧设有从动臂，从动臂另一端连接脚撑，脚撑下端固定有一个挂环，第一固定桩左侧的底座上设有第二固定桩，第二固定桩下端固定在底座上，第二固定桩外侧通过转动轴固定有带动齿轮和主动齿轮，主动齿轮在带动齿轮上方，主动齿轮上设有主力臂，主力臂另一端装有手握臂，主动齿轮和带动齿轮通过主动力链连接，主动力链外侧的固定桩上设有外壳，主动力链与从动齿轮相啮合，第二固定桩上设有安全阀，所述弹簧下端固定在底座上。

作为本实用新型进一步的方案：所述脚撑上设有半圆形凹槽。

作为本实用新型进一步的方案：所述外壳上设有与从动齿轮和安全阀相配合的缺口。

作为本实用新型进一步的方案：所述转动杆另一端固定一个圆环。

作为本实用新型进一步的方案：所述弹簧上部连接有一个固定的挂钩。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：

本实用新型结构简单、合理，在试用装装置时，关闭安全阀，通过手握臂带动主动齿轮转动，主动齿轮带动主动力链转动，主动力链通过从动齿轮带动从动臂转动，从而实现从动臂端脚撑高度的调节，这样就能实现脚撑与手扶相对高度的调节，也就意味着调节俯卧撑锻炼时手部和脚部相对高度的条件，从而实现了固定好扶手，手放在扶手上脚放在脚撑上进行俯卧撑锻时脚被抬高程度不同手臂上承受的重心也有所不同，达到难度调节，这里洞孔的数量为多个，且等间距，灵活选着和圆环通过限位销穿插固定为达到适应不同身高的人群的效果。弹簧上部的挂钩可以固定在转动杆上的转动轴，这样锻炼人可以通过扶手拉伸弹簧锻炼臂力，同时挂钩也可以固定在挂环上，转动主力臂可以拉伸弹簧而达到锻炼手臂的效果。

附图说明

图1为能调节锻炼难度的俯卧撑健身器的结构示意图。

图2为能调节锻炼难度的俯卧撑健身器中安全阀的结构示意图。

其中：底座1、洞孔2、圆环3、转动杆4、扶手5、转动臂6、转动轴7、弹簧8、挂钩9、挂环10、脚撑11、从动臂12、固定桩13、从动齿轮14、带动齿轮15、主动齿轮16、固定桩17、安全阀18、外壳19、主力臂20、手握臂21、主动力链22。

具体实施方式

下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本实用新型保护的范围。

请参阅图1和图2，本实用新型实施例中，一种能调节锻炼难度的俯卧撑健身器，包括底座1、转动臂6、弹簧8、和固定柱13，所诉底座1右侧设置有洞孔2，转动臂6的上端固定扶手5，转动臂6通过底部的转动轴7固定在底座1上，转动臂6中间外部转动连接转动杆4，转动杆4另一端固定一个圆环3，洞孔2可以和圆环3通过限位销穿插固定，进而固定转动臂6，限定转动臂与底座的倾斜角度，固定桩13下端固定在底座1上，固定桩13上端通过转动轴固定从动齿轮14，从动齿轮14外侧设有从动臂12，从动臂12另一端连接脚撑11，脚撑11下端固定有一个挂环10，第一固定桩左侧的底座1上设有第二固定桩17，固定桩17下端固定在底座1上，固定桩17外侧通过转动轴固定有带动齿轮15和主动齿轮16，主动齿轮16在带动齿轮15上方，主动齿轮16上固定主力臂20，主力臂20另一端装有手握臂21，主动齿轮16和带动齿轮通过主动力链22连接，主动力链22外侧的固定桩17上设有外壳19，外壳19的作用是固定主动力链22，外壳19下端固定在底座1上端固定桩17上，主动力链22与从动齿轮14相啮合，外壳19上设有与从动齿轮14和安全阀18相配合的缺口，固定桩17顶部装有安全阀18，安全阀18成直角状，可以在固定桩17上部旋转下来固定住主动力链22，在使用时，可以将脚放在脚撑11上，手放在扶手5上做俯卧撑，为了达到调节做俯卧撑的难度，关闭安全阀18，通过手握臂21带动主动齿轮16转动，主动齿轮16带动主动力链22转动，主动力链22通过从动齿轮14带动从动臂12转动，从而实现从动臂12端脚撑11高度的调节，这样就能实现脚撑11与手扶5相对高度的调节，也就意味着调节俯卧撑锻炼时手部和脚部相对高度的条件，从而实现了固定好扶手5，手放在扶手5上脚放在脚撑11上进行俯卧撑锻时脚被抬高程度不同手臂上承受的重心也有所不同，达到难度调节，这里洞孔2的数量为多个，且等间距，灵活选着和圆环3通过限位销穿插固定为达到适应不同身高的人群的效果，底座1上还设有弹簧8，弹簧8可拆，弹簧8下端固定在底座1上，弹簧8上部有一个固定的挂钩9，挂钩9可以固定在转动杆4上的转动轴，这样锻炼人可以通过扶手5拉伸弹簧8锻炼臂力，同时挂钩9也可以固定在挂环10上，如果挂钩9固定在挂环10上转动主力臂20可以拉伸弹簧8而达到锻炼手臂的效果。

本实用新型的工作原理是：本实用新型能调节锻炼难度的俯卧撑健身器，关上安全阀通过手握臂转动带动主力链，主力链再带动从动臂，以便抬升或是降低脚撑的高度从而达到调节俯卧撑锻炼难度的效果，同时这种能调节锻炼难度的俯卧撑健身器还带有另外两种功能，一种是当弹簧固定在从动臂上时转动手握臂可以拉伸弹簧而达到锻炼手臂的效果，另一种是当弹簧固定在转动臂上时拉动扶手可以拉伸弹簧达到锻炼胸肌的效果

对于本领域技术人员而言，显然本实用新型不限于上述示范性实施例的细节，而且在不背离本实用新型的精神或基本特征的情况下，能够以其他的具体形式实现本实用新型。因此，无论从哪一点来看，均应将实施例看作是示范性的，而且是非限制性的，本实用新型的范围由所附权利要求而不是上述说明限定，因此旨在将落在权利要求的等同要件的含义和范围内的所有变化囊括在本实用新型内。不应将权利要求中的任何附图标记视为限制所涉及的权利要求。

此外，应当理解，虽然本说明书按照实施方式加以描述，但并非每个实施方式仅包含一个独立的技术方案，说明书的这种叙述方式仅仅是为清楚起见，本领域技术人员应当将说明书作为一个整体，各实施例中的技术方案也可以经适当组合，形成本领域技术人员可以理解的其他实施方式。

Claims (5)

1.一种能调节锻炼难度的俯卧撑健身器，包括底座（1）、洞孔（2）、转动杆（4）、扶手（5）、转动臂（6）、转动轴（7）、弹簧（8）、挂环（10）、脚撑（11）、从动臂（12）、第一固定桩（13）、从动齿轮（14）、带动齿轮（15）、主动齿轮（16）、第二固定桩（17）、安全阀（18）、外壳（19）、主力臂（20）、手握臂（21）和主动力链（22），所述底座（1）右侧设置有洞孔（2），所诉转动臂（6）的上端固定扶手（5），转动臂（6）通过底部的转动轴（7）固定在底座（1）上，转动臂（6）中间外部转动连接转动杆（4），所述第一固定桩（13）下端固定在底座（1）上，第一固定桩（13）上端通过转动轴固定从动齿轮（14），从动齿轮（14）外侧设有从动臂（12），从动臂（12）另一端连接脚撑（11），脚撑（11）下端固定有一个挂环（10），第一固定桩（13）左侧的底座（1）上设有第二固定桩（17），第二固定桩（17）下端固定在底座（1）上，第二固定桩（17）外侧通过转动轴固定有带动齿轮（15）和主动齿轮（16），主动齿轮（16）在带动齿轮（15）上方，主动齿轮（16）上设有主力臂（20），主力臂（20）另一端装有手握臂（21），主动齿轮（16）和带动齿轮（15）通过主动力链（22）连接，主动力链（22）外侧的固定桩上设有外壳（19），主动力链（22）与从动齿轮（14）相啮合，第二固定桩（17）上设有安全阀（18），所述弹簧（8）下端固定在底座（1）上。

2.根据权利要求1所述的一种能调节锻炼难度的俯卧撑健身器，其特征在于，所述脚撑（11）上设有半圆形凹槽。

3.根据权利要求1所述的一种能调节锻炼难度的俯卧撑健身器，其特征在于，所述外壳（19）上设有与从动齿轮（14）和安全阀（18）相配合的缺口。

4.根据权利要求1所述的一种能调节锻炼难度的俯卧撑健身器，其特征在于，所述转动杆（4）另一端固定一个圆环（3）。

5.根据权利要求1所述的一种能调节锻炼难度的俯卧撑健身器，其特征在于，所述弹簧（8）上部连接有一个固定的挂钩（9）。