CN205683501U - 可调式臂力训练器 - Google Patents

Abstract

本实用新型开了一种可调式臂力训练器，包括主杆(6)、把手(5)、拉簧(3)，所述的把手(5)可活动地对应套设在主杆(6)的两侧，主杆(6)的两端设有调节装置(2)，拉簧(3)对应套设在调节装置(2)与把手(5)之间的主杆(6)上，拉簧(3)的一端与把手(5)连接，另一端与调节装置(2)连接；所述的调节装置(2)包括拉簧固定片(8)、螺杆(9)，螺杆(9)与拉簧固定片(8)固定连为一体，拉簧(3)固定在拉簧固定片(8)上，螺杆(9)通过螺纹配合与主杆(6)的端面固定连接，转动螺杆(9)可以调节主杆(6)长度。采用本结构后，具有结构简单合理、操作使用方便、训练动作多、娱乐性和趣味性好、训练力量无级可调、适应不同臂长要求等优点。

Description

可调式臂力训练器

技术领域

本实用新型涉及一种运动健身器材，特别是一种同时适合不同臂长要求使用的可调式臂力训练器。

背景技术

随着社会的发展和科技进步，工作和生活节凑越来越快，工作压力越来越大，社会应酬越来越多，出行方式也逐步被现代交通工具所代替，很小有时间参加户外健身运动，身体素质不断下降。为了提高身体素质，一般人都去健身房进行训练，但也比较麻烦，遇到特殊情况，就会中断训练，所以也有许多人在家里训练成为了首选。为此，人们开发了许多可在家庭使用的运动健身器材。

臂力器就是一种最受欢迎的室内运动健身器材。现在的臂力器包括臂力弹簧，以及与臂力弹簧两端连为一体的把手，训练时双手握住把手，用力向内折弯臂力弹簧来实现训练效果，具有结构简单、使用方便、实用性强等特点。但在使用过程中存在以下问题：一是由于只能进行向内折弯运动，可做的动作比较小，只能训练部分肌肉，使用效果不理想。二是由于使用时只能进行单一动作训练，如果训练不当，就会造成局部肌肉疲劳或损伤。三是由于动作单一，娱乐性和趣味性差，容易产生烦燥情绪，难以坚持。为此，许多生产厂家和有识之士进行开发和研制，但至今尚未有较理想的产品面世。

发明内容

为克服现有臂力训练器存在的上述缺陷，本实用新型的目的是提供一种结构简单合理、操作使用方便、训练动作多、娱乐性和趣味性好、训练力量无级可调、适应不同臂长要求的可调式臂力训练器。

本实用新型解决上述技术问题所采用的技术方案，它包括主杆、把手、拉簧，所述的把手可活动地对应套设在主杆的两侧，主杆的两端设有调节装置，拉簧对应套设在调节装置与把手之间的主杆上，拉簧的一端与把手连接，另一端与调节装置连接，不仅训练力量可无级调节，适应同一健身者对不同训练力量的需求，而且可以适应不同臂长的要求。

本实用新型进一步方案，所述的调节装置包括拉簧固定片、螺杆，螺杆与拉簧固定片固定连为一体，拉簧固定在拉簧固定片上，螺杆通过螺纹配合与主杆的端面固定连接，转动螺杆可以调节主杆长度。

本实用新型进一步方案，所述的拉簧固定片上固定有与螺杆同轴的拉簧内套，拉簧内套设置在拉簧内。

本实用新型进一步方案，所述的把手内设有把手衬套，把手衬套伸出把手的外端面并套设在拉簧内。

本实用新型进一步方案，所述主杆的中间设有限位套。

本实用新型进一步方案，所述的把手衬套内固定有可相对主杆滑动的滑套。

本实用新型进一步方案，所述的拉簧固定片上设有端盖。

采用上述结构后，与现有技术相比有如下优点：一是可通过调节螺杆来调整主杆的长度，不仅训练力量可无级调节，适应同一健身者对不同训练力量的需求，而且可以适应不同臂长的要求。二是由于拉簧的两端对应设有拉簧内套和把手衬套，不仅可以保证拉簧与主杆之间间隙均匀，使主杆始终处在拉簧的中心位置，降低运动噪音，而且可以提高拉簧的稳定性。三是既可以水平动作，也可以竖直动作和斜拉动作，训练动作多，训练效果好。四是训练动作柔和，在训练过程中可不断变换训练动作，可以防止局部肌肉疲劳或损伤。五是娱乐性和趣味性好，不会产生烦燥情绪，训练心情好，容易坚持。

附图说明

图1为本实用新型第一种具体实施方案的立体结构示意图。

图2为本实用新型第一种具体实施方案的分解结构示意图。

图3为本实用新型第二种具体实施方案的立体结构示意图。

图4为本实用新型第二种具体实施方案的分解结构示意图。

其中1端盖，2调节装置，3拉簧，4把手衬套，5把手，6主杆，7限位套，8拉簧固定片，9螺杆，10滑套， 11拉簧内套。

具体实施方式

图1和图2所示，为本实用新型一种可调式臂力训练器固定座的第一种具体实施方案，它包括主杆6、把手5、拉簧3，所述的把手5可活动地对应套设在主杆6的两侧，主杆6的两端设有调节装置2，拉簧3对应套设在调节装置2与把手5之间的主杆6上，拉簧(3)的一端与把手5连接，另一端与调节装置2连接。

为了方便调节训练力量，所述的调节装置2包括拉簧固定片8、螺杆9，螺杆9与拉簧固定片8固定连为一体，拉簧3固定在拉簧固定片8上，螺杆9通过螺纹配合与主杆6的端面固定连接，转动螺杆9可以调节主杆6长度，不仅训练力量可无级调节，适应同一健身者对不同训练力量的需求，而且可以适应不同臂长的要求。

为了保证拉簧3与主杆6之间间隙均匀，使主杆6始终处在拉簧3的中心位置，所述的把手5内设有把手衬套4，把手衬套4伸出把手5的外端面并套设在拉簧3内；不仅降低运动噪音，而且可以提高拉簧3的稳定性。

为了保证拉簧3在合理的区间拉伸，延长使用寿命，所述主杆6的中间设有限位套7。为了保证滑动灵活顺畅，所述的把手衬套4内固定有可相对主杆6滑动的滑套10。为了保证产品美观大方，所述的拉簧固定片8上设有端盖1。

图3和图4所示，为本实用新型一种可调式臂力训练器固定座的第二种具体实施方案，与第一种具体实施方案不同之处是所述的拉簧固定片8上固定有与螺杆9同轴的拉簧内套11，拉簧内套11设置在拉簧3内；可以使主杆6始终处在拉簧3的中心位置，保证拉簧3与主杆6之间间隙均匀，不仅可以进一步降低运动噪音，而且可以进一步提高拉簧3的稳定性。

以上所述，只是本实用新型的具体实施例，并非对本实用新型作出任何形式上的限制，在不脱离本实用新型的技术方案基础上，所作出的简单修改、等同变化或修饰，均落入本实用新型的保护范围。

Claims (7)

1.一种可调式臂力训练器，包括主杆(6)、把手(5)、拉簧(3)，其特征是：所述的把手(5)可活动地对应套设在主杆(6)的两侧，主杆(6)的两端设有调节装置(2)，拉簧(3)对应套设在调节装置(2)与把手(5)之间的主杆(6)上，拉簧(3)的一端与把手(5)连接，另一端与调节装置(2)连接。

2.根据权利要求1所述的可调式臂力训练器，其特征是：所述的调节装置(2)包括拉簧固定片(8)、螺杆(9)，螺杆(9)与拉簧固定片(8)固定连为一体，拉簧(3)固定在拉簧固定片(8)上，螺杆(9)通过螺纹配合与主杆(6)的端面固定连接，转动螺杆(9)可以调节主杆(6)长度。

3.根据权利要求2所述的可调式臂力训练器，其特征是：所述的拉簧固定片(8)上固定有与螺杆(9)同轴的拉簧内套(11)，拉簧内套(11)设置在拉簧(3)内。

4.根据权利要求1或2或3所述的可调式臂力训练器，其特征是：所述的把手(5)内设有把手衬套(4)，把手衬套(4)伸出把手(5)的外端面并套设在拉簧(3)内。

5.根据权利要求4所述的可调式臂力训练器，其特征是：所述主杆(6)的中间设有限位套(7)。

6.根据权利要求5所述的可调式臂力训练器，其特征是：所述的把手衬套(4)内固定有可相对主杆(6)滑动的滑套(10)。

7.根据权利要求6所述的可调式臂力训练器，其特征是：所述的拉簧固定片(8)上设有端盖(1)。