CN205235286U - 篮球运动员腕部力量可调节式训练装置 - Google Patents

Abstract

篮球运动员腕部力量可调节式训练装置，涉及篮球运动员腕部力量练习等领域，本装置的管状主体为管材结构，设有下海绵套管、锁紧螺母、上海绵套管、后承力板、弯曲弹簧安装孔、前承力板、手柄、连接座、弯曲弹簧固定筒、弯曲弹簧，本装置采用弯曲弹簧自身的抗弯劲度作为训练负荷，来使运动员的腕部力量增强，同时本装置的训练负荷为可自我调节的设计，能够根据个人的自身能力以及需要来进行调节负荷大小。

Description

篮球运动员腕部力量可调节式训练装置

技术领域

本实用新型涉及篮球运动员腕部力量练习等领域，具体指一种篮球运动员腕部力量可调节式训练装置。

背景技术

篮球，是以手为中心的对抗性体育运动。

主要特点

对抗性：篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。

集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。

观赏性：篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。

趣味性：篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高社会的文明氛围，充实人们业余文化娱乐生活。

健身性：人们通过参与篮球运动，既可以强身健体，也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。

在篮球比赛中，队伍中要有一名出色的投手，那就是考验投手的中远距离投篮的能力，其实有时候一些所谓高难度进球，靠的就是出手一瞬间手腕将投球的方向摆正，而手指则帮助控制球的旋转。而有些近距离的投篮甚至可以使是直臂投篮，靠的就是手腕的力量。关于运球，手腕的力量肯定是有影响的，指尖或者说手掌可以掌控球，但所谓的变向关键还是对手腕的运用。所以一名好的投手，手腕力量训练的必要性是非常重要的。

实用新型内容

本实用新型装置为篮球运动员腕部力量可调节式训练装置，能够用来专业的训练篮球运动员的腕部力量，使运动员的腕部力量能够达到最理想的状态。

本实用新型采用的技术方案是：篮球运动员腕部力量可调节式训练装置，包括下海绵套管、管状主体、锁紧螺母、上海绵套管、后承力板、弯曲弹簧安装孔、前承力板、紧固螺栓、手柄、连接座、紧固螺钉、弯曲弹簧固定筒、弯曲弹簧，其特征在于：

本装置的管状主体为管材结构，下海绵套管和上海绵套管套在管状主体的位置，这两个位置在使用时分别与小臂的上下接触，在管状主体的左右两侧分别设置了连接座，两端的连接座分别与两侧的后承力板连接，其中二者之间接触连接的方式通过紧固螺钉进行紧固，在两侧的后承力板上，开设了三处弯曲弹簧安装孔的结构，所述弯曲弹簧安装孔上安装了弯曲弹簧固定筒，弯曲弹簧固定筒上设有挡板，所述弯曲弹簧固定筒的螺纹连接头穿过弯曲弹簧安装孔，通过锁紧螺母进行螺纹配合紧固连接，在弯曲弹簧固定筒的另一端，为孔状结构，内部与弯曲弹簧进行过紧配合连接，在弯曲弹簧的另一端同为弯曲弹簧固定筒与锁紧螺母的结构，通过二者之间的螺纹配合，固定在前承力板上的弯曲弹簧安装孔的位置，其中前承力板与后承力板上的弯曲弹簧安装孔的位置处于同一轴线上，在两侧的前承力板之间为手柄，手柄的两端分别通过紧固螺栓来进行紧固连接。

本实用新型的有益效果：本实用新型设计，能有效的帮助篮球运动员腕部力量练习的提高。本装置在结构上简单，质量也相对较轻，可进行方便携带，可以在任意场合中进行腕部的有效训练。本装置上训练负荷结构能够进行自我增减调节，可根据使用者自身的能力，来进行调节，拆卸方便。

附图说明

图1为本实用新型产品整体结构示意图。

图2为本实用新型产品整体结构示意图。

图3为图2中A处的放大视图。

图4为图2中B处的放大视图。

具体实施方式

根据图1、图2、图3和图4对本实施方式做进一步的说明。

本实用新型为篮球运动员腕部力量可调节式训练装置，包括下海绵套管1、管状主体2、锁紧螺母3、上海绵套管4、后承力板5、弯曲弹簧安装孔6、前承力板7、紧固螺栓8、手柄9、连接座10、紧固螺钉11、弯曲弹簧固定筒12、弯曲弹簧13，其特征在于：

本装置的管状主体2为管材结构，下海绵套管1和上海绵套管4套在管状主体2的位置，这两个位置在使用时分别与小臂的上下接触，在管状主体2的左右两侧分别设置了连接座10，两端的连接座10分别与两侧的后承力板5连接，其中二者之间接触连接的方式通过紧固螺钉11进行紧固，在两侧的后承力板5上，开设了三处弯曲弹簧安装孔6的结构，所述弯曲弹簧安装孔6上安装了弯曲弹簧固定筒12，弯曲弹簧固定筒12上设有挡板，所述弯曲弹簧固定筒12的螺纹连接头穿过弯曲弹簧安装孔6，通过锁紧螺母3进行螺纹配合紧固连接，在弯曲弹簧固定筒12的另一端，为孔状结构，内部与弯曲弹簧13进行过紧配合连接，在弯曲弹簧13的另一端同为弯曲弹簧固定筒12与锁紧螺母3的结构，通过二者之间的螺纹配合，固定在前承力板7上的弯曲弹簧安装孔6的位置，其中前承力板7与后承力板5上的弯曲弹簧安装孔6的位置处于同一轴线上，在两侧的前承力板7之间为手柄9，手柄9的两端分别通过紧固螺栓8来进行紧固连接。

本装置采用弯曲弹簧自身的抗弯劲度作为训练负荷，来使运动员的腕部力量增强，同时本装置的训练负荷为可自我调节的设计，能够根据个人的自身能力以及需要来进行调节负荷大小。佩戴时，将手臂自然向前伸直，手掌放平，手心朝下。将下海绵套管1的位置放置在小臂的下方，近肘关节端。上海绵套管4的位置，放置于小臂的上方，近于整个小臂的中间部位。手掌部位握紧手柄9。此时，完成了佩戴。而后可开始进行腕部的往复力量练习，手部握紧手柄9)向下用力，此时，手柄带动弯曲弹簧13弯曲，弯曲弹簧13具有一定的弯曲劲度系数。弯曲弹簧13就会开始储存弹性势能来抵抗腕部的弯曲力。而这一部分的力就是腕部受到的负荷力。当训练者适应了此时的训练负荷后，可在前承力板7与后承力板5之间增加弯曲弹簧13的数量，来使负荷强度增加，以满足训练者的训练强度。

本装置的上述内容已经参考图1、图2、图3和图4描述了本实用新型的具体实施方式，本领域技术人员应了解，本实用新型产品的不限于上面描述的实施例，在不偏离本实用新型的精神的情况下可以做出各种修改，所述修改也应包含在本实用新型的范围之内。本实用新型的范围应由所附权利要求及其等同物来限定。

Claims (1)

1.篮球运动员腕部力量可调节式训练装置，包括下海绵套管(1)、管状主体(2)、锁紧螺母(3)、上海绵套管(4)、后承力板(5)、弯曲弹簧安装孔(6)、前承力板(7)、紧固螺栓(8)、手柄(9)、连接座(10)、紧固螺钉(11)、弯曲弹簧固定筒(12)、弯曲弹簧(13)，其特征在于：

本装置的管状主体(2)为管材结构，下海绵套管(1)和上海绵套管(4)套在管状主体(2)的位置，这两个位置在使用时分别与小臂的上下接触，在管状主体(2)的左右两侧分别设置了连接座(10)，两端的连接座(10)分别与两侧的后承力板(5)连接，其中二者之间接触连接的方式通过紧固螺钉(11)进行紧固，在两侧的后承力板(5)上，开设了三处弯曲弹簧安装孔(6)的结构，所述弯曲弹簧安装孔(6)上安装了弯曲弹簧固定筒(12)，弯曲弹簧固定筒(12)上设有挡板，所述弯曲弹簧固定筒(12)的螺纹连接头穿过弯曲弹簧安装孔(6)，通过锁紧螺母(3)进行螺纹配合紧固连接，在弯曲弹簧固定筒(12)的另一端，为孔状结构，内部与弯曲弹簧(13)进行过紧配合连接，在弯曲弹簧(13)的另一端同为弯曲弹簧固定筒(12)与锁紧螺母(3)的结构，通过二者之间的螺纹配合，固定在前承力板(7)上的弯曲弹簧安装孔(6)的位置，其中前承力板(7)与后承力板(5)上的弯曲弹簧安装孔(6)的位置处于同一轴线上，在两侧的前承力板(7)之间为手柄(9)，手柄(9)的两端分别通过紧固螺栓(8)来进行紧固连接。