CN204891137U - 游泳运动员胸部及手臂肌肉协调训练装置 - Google Patents
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Abstract
一种游泳运动员胸部及手臂肌肉协调训练装置，包括两个手臂套筒、多个阻力挡片、多个合页、两个连接环、两个手柄、转轴和背板，两个手臂套筒的一端分别与背板的左右两侧铰接，手臂套筒的另外一端的外壁上设有一圈滑轨，连接环通过滑轨与手臂套筒连接，手柄与连接环的内壁固定连接，手臂套筒的外壁上方和下方依次通过合页连接有多个阻力挡片，所有的阻力挡片的打开方向相同，阻力挡片的开合范围为0°～60°。本实用新型结构简单，设计合理，运动自由度高，使用时载荷不仅在手掌上，还分布在手臂上，胸部、肩部和手臂肌肉均可得到锻炼，并且可以针对大肌肉群进行训练、改进速度和耐乳酸能力。
Description
技术领域
本实用新型涉及一种体育运动器材，具体涉及一种游泳运动员胸部及手臂肌肉协调训练装置。
背景技术
游泳是周期性、重复性运动项目中最复杂的一种，与其他重复性项目相比，游泳需要动用的肌肉群更多，动作幅度更大，配合要求更加准确协调，流畅、高效的游泳技术需要有极高的协调能力。而且，由于游泳的动作和身体姿势与正常情况不同，因此对身体平衡和肌肉精细感觉提出了更高的要求。现有的胸部肌肉训练装置运动轨迹相对固定，载荷只集中在手掌上，训练效果比较局限，效率低下。
发明内容
为克服上述现有技术的不足，本实用新型提出一种游泳运动员胸部及手臂肌肉协调训练装置。
本实用新型是这样实现的：一种游泳运动员胸部及手臂肌肉协调训练装置，包括两个手臂套筒、多个阻力挡片、多个合页、两个连接环、两个手柄、转轴和背板，两个手臂套筒的一端分别与背板的左右两侧铰接，手臂套筒的另外一端的外壁上设有一圈滑轨，连接环通过滑轨与手臂套筒连接，手柄与连接环的内壁固定连接，手臂套筒的外壁上方和下方依次通过合页连接有多个阻力挡片，所有的阻力挡片的打开方向相同，阻力挡片的开合范围为0°～60°。
本实用新型结构简单，设计合理，运动自由度高，使用时载荷不仅在手掌上，还分布在手臂上，胸部、肩部和手臂肌肉均可得到锻炼，并且可以针对大肌肉群进行训练、改进速度和耐乳酸能力。
附图说明
图1为本实用新型的整体结构示意图。
具体实施方式
下面结合附图举例对本实用新型进行详细的描述：
实施例1
如图1所示，一种游泳运动员胸部及手臂肌肉协调训练装置，包括手臂套筒1、阻力挡片2、合页3、两个连接环4、两个手柄5、万向轴6和背板7，两个手臂套筒1分别通过万向轴6与背板7的左右两端连接，手臂套筒1远离背板7的一端的外壁上设有一圈滑轨，连接环4通过滑轨与手臂套筒1连接，手柄5的两端均与连接环4的内壁固定连接，手臂套筒1的外壁上方和下方设有多个阻力挡片2，阻力挡片2通过合页3与手臂套筒1连接，所有的阻力挡片2的活动端均指向前方，合页3的活动范围为0°～60°。
使用时将两臂分别插入左右两个手臂套筒内，手握住手柄5，同时使背板7贴在后背上，两臂向前挥动，阻力挡片2在气流或水流的作用下打开至与手臂套筒1外壁夹角60°，在两臂向后收回的过程中阻力挡片2在气流或水流的作用下回到闭合状态。在静止空气中或迎风的条件下，训练者可获得较小的阻力；在水中训练者可获得更大的阻力和更好的训练效果。
Claims (1)
1.一种游泳运动员胸部及手臂肌肉协调训练装置，包括两个手臂套筒（1）、多个阻力挡片（2）、多个合页（3）、两个连接环（4）、两个手柄（5）、转轴（6）和背板（7），其特征在于：两个手臂套筒（1）的一端分别与背板（7）的左右两侧铰接，手臂套筒（1）的另外一端的外壁上设有一圈滑轨，连接环（4）通过滑轨与手臂套筒（1）连接，手柄（5）与连接环（4）的内壁固定连接，手臂套筒（1）的外壁上方和下方依次通过合页（3）连接有多个阻力挡片（2），所有的阻力挡片（2）的打开方向相同，阻力挡片的开合范围为0°～60°。
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| CN201520680658.1U CN204891137U (zh) | 2015-09-06 | 2015-09-06 | 游泳运动员胸部及手臂肌肉协调训练装置 |
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Cited By (1)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| CN113679589A (zh) * | 2021-09-22 | 2021-11-23 | 山东盛帆蓝海电气有限公司 | 一种便于乳腺癌术后患侧上肢康复的护理装置 |
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2015
- 2015-09-06 CN CN201520680658.1U patent/CN204891137U/zh not_active Expired - Fee Related
Cited By (1)
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|---|---|---|---|---|
| CN113679589A (zh) * | 2021-09-22 | 2021-11-23 | 山东盛帆蓝海电气有限公司 | 一种便于乳腺癌术后患侧上肢康复的护理装置 |
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