CN203736791U - 一种快速实现压腿的装置 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了一种快速实现压腿的装置，所述装置包括：底座、支架、左伸缩板、右伸缩板、动力转向系统；所述支架设置在所述底座上，且在所述支架上设置有扶手装置、左伸缩板、右伸缩板和踏板；所述左伸缩板和右伸缩板通过中间设置的活动轴连接，并且在所述左伸缩板的下端连接有旋转轴，该旋转轴的两端套置在所述支架的轴套内与支架连接；所述动力转向系统设置在所述支架上，包括竖旋转盘和平旋转盘等。本实用新型解决了压腿中不利因素，使人们很快适应压腿锻炼，一个人完成练习不需要其他人协助，同时大大缩短了压腿的时间；通过该装置小于一个月可以练成一字腿，极具有易用性、实用性和时效性。

Description

一种快速实现压腿的装置

技术领域

本实用新型涉及体育锻炼技术领域，尤其涉及一种协助人体腿部韧带拉长练习的压腿装置。

背景技术

压腿是体育专业、武术、舞蹈等专项考生必考的考试项目，也是武术套路、舞蹈姿势柔美中最基本的体能项目之一。由于该项目受考生的身体条件、意志力、忍耐力与训练水平等有直接的联系。因此，需要考生投入大量的时间与经历经过长期反复的艰苦训练后韧带拉长才能渐渐地积累提高。

现在实用的压腿器材有压腿器、压腿架、三位压腿架、舞蹈扶手压腿杆等，配以高低不等的档位，适合高低不同的人锻炼使用，虽然造型不同，但都有一个共同点就是上面有横杆，用于将腿放到上面压腿练习，结构相对简单，一部分是焊接部件，配以螺丝拧紧在固定的主件上，形成整体器材。

发明内容

为解决上述技术问题，本实用新型的目的是提供一种快速实现压腿的装置。

本实用新型的目的通过以下的技术方案来实现：

一种快速实现压腿的装置，该装置包括：

底座、支架、左伸缩板、右伸缩板、动力转向系统；

所述支架设置在所述底座上，且在所述支架上设置有扶手装置、左伸缩板、右伸缩板和踏板；

所述左伸缩板和右伸缩板通过中间设置的活动轴连接，并且在所述左伸缩板的下端连接有旋转轴，该旋转轴的两端套置在所述支架的轴套内与支架连接；

所述动力转向系统设置在所述支架上，包括竖旋转盘和平旋转盘。

与现有技术相比，本实用新型的一个或多个实施例可以具有如下优点：

解决了压腿中不利因素，使人们很快适应压腿锻炼，一个人完成练习不需要其他人协助，同时大大缩短了压腿的时间；通过该装置小于一个月可以练成一字腿，极具有易用性、实用性和时效性。而且压腿可以更好的拉韧带，柔韧性练习可以促进身体健康和体形完美，柔韧性训练可减少受伤的危险性，当与其它类型的训练相结合时，柔韧性练习也是一种很好的热身或放松运动，柔韧性练习可以提高竞技水平等等。

附图说明

附图用来提供对本实用新型的进一步理解，并且构成说明书的一部分，与本实用新型的实施例共同用于解释本发明，并不构成对本实用新型的限制。在附图中：

图1是压腿装置结构示意图；

图2是动力转向系统的结构示意图；

图3是支架扶手的结构示意图；

图4是左右伸缩板的结构示意图；

图5是踏板结构示意图；

图6是压腿装置左右伸缩板处于高位侧面图；

图7是压腿装置左右伸缩板处于中位侧面图；

图8是压腿装置左右伸缩板处于下位侧面图；

图9是压腿装置的底座结构示意图。

具体实施方式

容易理解，根据本实用新型的技术方案，在不变更本实用新型的实质精神下，本领域的一般技术人员可以提出本实用新型的多个结构方式和制作方法。因此以下具体实施方式以及附图仅是本实用新型的技术方案的具体说明，而不应当视为本实用新型的全部或者视为本实用新型技术方案的限定或限制。

下面结合实施例及附图对本实用新型作进一步详细的描述。

如图1所示，为本实用新型提供的压腿装置结构图，所述装置包括：底座1、支架2、左伸缩板3、右伸缩板4、动力转向系统5；所述支架设置在所述底座上，且在所述支架上设置有扶手装置6(如图3)、左伸缩板、右伸缩板和踏板(如图5所示为踏板的结构图)；所述左伸缩板和右伸缩板通过中间设置的活动轴连接(如图4所示)，并且在所述左伸缩板的下端连接有旋转轴，该旋转轴的两端套置在所述支架的轴套内与支架连接；所述动力转向系统设置在所述支架上，包括竖旋转盘和平旋转盘(使用旋转盘使使用者在锻炼的时候更加方便)。

上述底座是稳定整个压腿装置的基础，当压腿装置安装在室内时，需要上述底座使整个压腿装置不易移动，增加稳定性而不影响压腿练习(如图9所示)；当在室外时，则取消这个底座，将压腿装置改为掩埋方式，以增加稳定性。

上述支架是压腿装置的骨架，该支架也作为使用者的扶手。支架是由钢结构组成包括踏板用于练习者站在上面，用螺丝连接各部份，不仅能承受部件本身的重力外，还能承受100kg左右的重力。

上述动力转向系统是整个压腿装置的核心部分，所包括的平旋转盘25连接设置有旋转轴26，并且在该旋转轴的端部设置有45度斜角齿轮27；上述竖旋转盘21连接设置有螺纹轴22(类似于带有外螺纹的圆柱体螺杆)，并且在螺纹轴上套设有螺纹套筒23(类似于螺母带有螺纹)互相形成咬合转动，螺纹轴转动，螺纹套筒被固定只能进行前进或者后退。竖旋转盘的另一端设置有齿轮丝24，该齿轮丝通过旋转轴上设置的齿轮28与旋转轴26旋转连接，所述旋转轴设置在所述支架上。设置在所述支架上的旋转轴的另一端设置有45度斜角齿轮，且该45度斜角齿轮与所述平旋转盘中旋转轴下端部连接设置的45度斜角齿轮吻合连接。设置在所述支架上的旋转轴的另一端的斜角齿轮和平旋转盘中旋转轴端部连接的斜角齿轮为45度斜边齿轮(如图2所示)。根据使用的场地，在实际使用中可以去掉竖旋转盘或者平旋转盘，在室内使用时，去掉竖旋转盘(当然也要根据具体需要决定)。

上述左伸缩板与该左伸缩板下端连接的旋转轴形成小于或等于90°的夹角。上述右伸缩板的下端中间处设置一连接部件，且通过该连接部件与所述动力转向系统螺纹套筒连接。

上述左伸缩板和右伸缩板上分别设置有把手。

在使用时，初练者可以将左右伸缩板角度设为小于90度(即压腿装置左右伸缩板处于高位如图6所示)，经过刻苦锻炼后，慢慢改变左右伸缩板间的角度，直至达到180度(如图7和图8所示为压腿装置左右伸缩板处于中位和下位的侧面图)。当辅助压腿装置在高位时，练习者双腿分叉坐在左右伸缩板上，并根据自己的实际情况转动旋转盘来调整伸缩板已达到最佳的练习角度，一个人坐在伸缩板上的重量使两腿分别贴紧伸缩板，膝关节不易翘起，双手抓住伸缩板上的扶手屈身压腿，压到一定程度变换身体方位转过去压另一条腿，当腿的韧带达到一定的长度后就在哪里固定，这时候我们继续调整缩板增大角度，重新设定适合自己的位置继续压腿，方法同上。如果感觉自己的腿吃不消，反转旋转盘减小伸缩板的角度，一切都是以自己的感觉来压腿。

虽然本实用新型所揭露的实施方式如上，但所述的内容只是为了便于理解本实用新型而采用的实施方式，并非用以限定本实用新型。任何本实用新型所属技术领域内的技术人员，在不脱离本实用新型所揭露的精神和范围的前提下，可以在实施的形式上及细节上作任何的修改与变化，但本实用新型的专利保护范围，仍须以所附的权利要求书所界定的范围为准。

Claims (7)

1.一种快速实现压腿的装置，其特征在于，所述装置包括：底座、支架、左伸缩板、右伸缩板、动力转向系统；

所述支架设置在所述底座上，且在所述支架上设置有扶手装置、左伸缩板、右伸缩板和踏板；

所述左伸缩板和右伸缩板通过中间设置的活动轴连接，并且在所述左伸缩板的下端连接有旋转轴，该旋转轴的两端套置在所述支架的轴套内与支架连接；

所述动力转向系统设置在所述支架上，包括竖旋转盘和平旋转盘。

2.根据权利要求1所述的快速实现压腿的装置，其特征在于，

所述平旋转盘连接设置有旋转轴，并且在该旋转轴的端部设置有45度斜角齿轮；

所述竖旋转盘连接设置有螺纹轴，并且在螺纹轴上套设有螺纹套筒。

3.根据权利要求1所述的快速实现压腿的装置，其特征在于，所述竖旋转盘的一端设置有齿轮丝，该齿轮丝通过旋转轴上设置的齿轮与旋转轴旋转连接，所述旋转轴设置在所述支架上。

4.根据权利要求3所述的快速实现压腿的装置，其特征在于，设置在所述支架上的旋转轴的另一端设置有45度斜角齿轮，且该45度斜角齿轮与所述平旋转盘中旋转轴下端部连接设置的45度斜角齿轮吻合连接。

5.根据权利要求1所述的快速实现压腿的装置，其特征在于，所述左伸缩板与该左伸缩板下端连接的旋转轴形成小于90°的夹角。

6.根据权利要求1所述的快速实现压腿的装置，其特征在于，在所述右伸缩板的下端中间处设置一连接部件，且通过该连接部件与所述动力转向系统螺纹套筒连接。

7.根据权利要求1所述的快速实现压腿的装置，其特征在于，所述左伸缩板和右伸缩板上分别设置有把手。