CN203342316U - 铁饼用力模拟练习器 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了一种铁饼用力模拟练习器，包括底座、立柱、套筒、弧形连杆和手环，立柱下端设置底座，弧形连杆一端通过套筒与立柱连接，另一端设置有手环，所述套筒包括内套、中套和外套，所述内套与立柱配合，并可以相对立柱上下滑动，通过锁紧装置与立柱紧固，所述中套与内套之间设置有阻尼器，所述外套和中套之间设置有棘轮机构，本实用新型结构简单，模拟投掷铁饼的动作，使运动员在铁饼专项力量练习时能够加大练习阻力，主动肌群用力准确，身体重心稳定，动作不变形，同时能够按正确的用力轨迹练习。

Description

铁饼用力模拟练习器

技术领域

本实用新型涉及一种体育训练器械，具体地说是一种铁饼用力模拟练习器。

背景技术

目前，铁饼专项力量练习除采用杠铃的卧推、卧拉、扩胸等练习手段以外，主要采用挥动杠铃片的投饼模仿练习、拉皮筋及投掷重物等方式进行力量练习。而采用上述练习手段存在以下问题：挥片或者投掷重物过大时容易造成练习者身体重心不稳，投掷主动用力肌群之外的其它肌群过多地参与，致使投掷动作变形，拉皮筋时用力角度不易掌握，且有效用力距离短，训练效果欠佳。

实用新型内容

本实用新型的目的是提供一种铁饼用力模拟练习器，解决采用挥片、拉皮筋及投掷重物等方式进行铁饼专项力量练习时，练习者身体重心不稳，投掷主动用力肌群之外的其它肌群过多地参与，致使投掷动作变形，拉皮筋时用力角度不易掌握，且有效用力距离短，训练效果欠佳的问题。

为解决上述技术问题，本实用新型采用的技术方案为：

铁饼用力模拟练习器，包括底座、立柱、套筒、弧形连杆和手环，立柱下端设置底座，弧形连杆一端通过套筒与立柱连接，另一端设置有手环。

所述套筒包括内套、中套和外套，所述内套与立柱配合，并可以相对立柱上下滑动，通过锁紧装置与立柱紧固，所述中套与内套之间设置有阻尼器，所述外套和中套之间设置有棘轮机构。

本实用新型的有益效果在于：

本实用新型结构简单，模拟投掷铁饼的动作，使运动员在铁饼专项力量练习时能够加大练习阻力，主动肌群用力准确，身体重心稳定，动作不变形，同时能够按正确的用力轨迹练习。

附图说明

下面结合附图和具体实施方式对本实用新型作进一步详细的说明。

图1为本实用新型的结构示意图。

图2为套筒部分的剖面结构示意图。

图中：1、底座；2、立柱；3、套筒；4、弧形连杆；5、手环；31、内套；32、中套；33、外套。

具体实施方式

如图1所示，铁饼用力模拟练习器，包括底座1、立柱2、套筒3、弧形连杆4和手环5，立柱2下端设置底座1，弧形连杆4一端通过套筒3与立柱2连接，另一端设置有手环5。

所述套筒3包括内套31、中套32和外套33，所述内套31与立柱2配合，并可以相对立柱2上下滑动，通过锁紧装置与立柱紧固，所述中套32与内套31之间设置有阻尼器，所述外套33和中套32之间设置有棘轮机构。

使用方法及工作原理如下：调节内套31与立柱2的相对位置，使手环5处于合适的高度后，通过锁紧装置将内套31锁紧固定，运动员手持手环5拉动弧形连杆4绕立柱2旋转，此过程中，外套33与中套32之间的棘轮机构咬合，需要运动员克服中套32与内套31之间的阻尼器产生的阻力，可以根据训练需要调节阻力大小；当手环被拉到适当位置后，反方向转动弧形连杆4，使其复位，此过程，外套33与中套32之间的棘轮机构脱开，运动员无需克服中套32与内套31之间的阻力，即可将弧形连杆4复位，重复上述动作，达到训练目的。

以上公开的仅为本专利的具体实施例，但本专利并非局限于此，对于本领域的普通技术人员来说，在不脱离本实用新型原理的前提下，做出的变形应视为属于本实用新型保护范围。

Claims (2)

1.铁饼用力模拟练习器，其特征在于：包括底座、立柱、套筒、弧形连杆和手环，立柱下端设置底座，弧形连杆一端通过套筒与立柱连接，另一端设置有手环。

2.根据权利要求1所述的铁饼用力模拟练习器，其特征在于：所述套筒包括内套、中套和外套，所述内套与立柱配合，并可以相对立柱上下滑动，通过锁紧装置与立柱紧固，所述中套与内套之间设置有阻尼器，所述外套和中套之间设置有棘轮机构。

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