CN201969310U - 一种旋转式单板滑雪平衡训练器 - Google Patents

一种旋转式单板滑雪平衡训练器 Download PDF

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王葆衡
赵国强
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Abstract

一种旋转式单板滑雪平衡训练器,其特征在于:包括踏板(1)、支撑板(2)、弹簧(3)、旋转轴(4)和中心带孔的导向板(5),其中,所述弹簧(3)的一端与支撑板(2)连接,弹簧(3)的另一端固定有中心带孔的导向板(5),旋转轴(4)的一端与踏板(1)连接,旋转轴(4)的另一端穿过导向板(5)的中心孔,使用螺帽(6)进行固定,该实用新型用来强化、提高单板滑雪运动员倾倒幅度、用刃准确性、平衡能力,增强专项肌肉力量,通过在旋转式单板滑雪平衡训练器上的训练可以学习、掌握转体和抓板技术,巩固“板、人一体化”进程,具有结构简单,经济实用的优点。

Description

一种旋转式单板滑雪平衡训练器
技术领域
本实用新型涉及滑雪训练器材,特别提供了一种旋转式单板滑雪平衡训练器。
背景技术
单板滑雪又称滑板滑雪,源于20世纪60年代中期的美国,其产生与冲浪运动有关。舍曼-博潘1965年把两个滑雪板绑在一起,偶然中就创造了两脚踩踏在一整块板上的新“滑雪板”,单板滑雪又称冬季的冲浪运动,单板滑雪选手用一个滑雪板而不是一双滑雪板,利用身体和双脚来控制方向。强调基本功是单板滑雪项目的特点,在竞赛中运动员如果摔倒,将失去取得优异成绩的机会,而扎实的基本功可以有效防止、减少摔倒现象的出现;可以使运动员在U型场地单板雪上技巧的场地内根据需要有效、准确地进行加速、减速及进行身体的控制、调节;可以使用运动员飞起的高度更高,动作更有观赏性和刺激性;基本功扎实对运动员的心理将产生良性刺激,有利于在竞赛中发挥水平、创造优异成绩,有利于运动员在训练中进行动作创新。
而U型场地单板雪上技巧的显著特点是平衡运动。U型场地单板雪上技巧的平衡包括:与外力相关的平衡和与动作相关的平衡。运动员在滑行中与外力相关的平衡应该包括  ①重力下的身体姿势的保持;②重力下的用刃控制;③离心力下身体姿势的控制;④离心力下用刃的控制;⑤与不同坡度、地形、雪质相对应的姿势;⑥与空气阻力和推雪阻力相对应的姿势。
运动员在滑行中与动作相关的平衡应该包括 ①防止摔倒的恢复动作;②加压和提高重心的动作;③在转弯时弧的大小不同的动作;④在转弯时不同节奏的动作;⑤左右弧相等的动作;⑥有拖滑和卡宾的技术动作;⑦起飞、空中、着陆的不同动作。
因此,运动员的平衡能力的优劣和在不同状况下正确姿势的控制是重要的因素,由于我国设立该项目的时间短,运动员在雪上滑行时间短、雪根浅,平衡能力差,运动员在非雪期如何提高平衡能力和在不同状况下正确姿势的控制成为了我们训练中的一个必须解决的课题,因为平衡能力是制约攻关成功与否的重要因素。
实用新型内容
本实用新型的目的在于提供一种训练建立正确的滑雪姿势、保持平衡的旋转式单板滑雪平衡训练器。
本实用新型提供了一种旋转式单板滑雪平衡训练器,其特征在于:包括踏板1、支撑板2、弹簧3、旋转轴4和中心带孔的导向板5,其中,所述弹簧3的一端与支撑板2连接,弹簧3的另一端固定有中心带孔的导向板5,旋转轴4的一端与踏板1连接,旋转轴4的另一端穿过导向板5的中心孔,使用螺帽6进行固定,由于旋转轴处的设计,因此,踏板可以在弹簧上360度以任意角度旋转,与现实的滑雪运动更为贴切。
本实用新型提供的旋转式单板滑雪平衡训练器,所述支撑板2由两个长板十字交叉构成,以增加训练器材的支撑稳定性。
本实用新型提供的旋转式单板滑雪平衡训练器,其优点在于:
①由于训练器的踏板是可以任意角度旋转的,运动员可以在训练器上进行任意角度的转弯训练,对运动员的转弯平衡度能力的提高有显著的作用;
②由于弹簧弓弹性方向的难以控制性,在训练器上进行训练对运动员的神经系统及平衡能力的提高有显著的作用;
③通过训练器上的训练,运动员必须保持正确的滑行姿势,加之平衡器的倾倒幅度大于雪上的倾倒角度,可以提高运动员在不同情况下维持正确的滑行姿势,建立正确的姿势定型,防止由于姿势的破坏而失去平衡,产生不平衡的因素;
④通过在训练器上收到训练,可以提高运动员对边刃的控制质量,进而提高运动员在雪上对边刃的控制水平,防止不平衡的现象产生;
⑤通过训练器的训练还可以提高运动员在起飞和着陆时正确姿势的维持,为获得良好的起飞时机和良好的着陆姿势起到重要作用;
⑥运动员在训练器上由于弹簧的弹性及大幅度的倾倒训练,可使运动员的小肌群得到强化,能够有效的防止运动损伤的发生;
⑦该训练器结构简单,经济实用。
附图说明
    下面结合附图及实施方式对本实用新型作进一步详细的说明:
图1为可旋转的单板滑雪训练器的结构示意图;
图2为支撑板的结构示意图 。
具体实施方式
实施例1
一种旋转式单板滑雪平衡训练器,其结构如图1所示,包括踏板1、支撑板2、弹簧3、旋转轴4和中心带孔的导向板5,其中,所述弹簧3的一端与支撑板2连接,弹簧3的另一端固定有中心带孔的导向板5,旋转轴4的一端与踏板1连接,旋转轴4的另一端穿过导向板5的中心孔,使用螺帽6进行固定。
实施例2
一种旋转式单板滑雪平衡训练器,其结构如图1所示,包括踏板1、支撑板2、弹簧3、旋转轴4和中心带孔的导向板5,其中,所述弹簧3的一端与支撑板2连接,弹簧3的另一端固定有中心带孔的导向板5,旋转轴4的一端与踏板1连接,旋转轴4的另一端穿过导向板5的中心孔,使用螺帽6进行固定,其中,所述的支撑板2由两个长板十字交叉构成,支撑板2的结构如图2所示。

Claims (2)

1.一种旋转式单板滑雪平衡训练器,其特征在于:包括踏板(1)、支撑板(2)、弹簧(3)、旋转轴(4)和中心带孔的导向板(5),其中,所述弹簧(3)的一端与支撑板(2)连接,弹簧(3)的另一端固定有中心带孔的导向板(5),旋转轴(4)的一端与踏板(1)连接,旋转轴(4)的另一端穿过导向板(5)的中心孔,使用螺帽(6)进行固定。
2.按照权利要求1所述旋转式单板滑雪平衡训练器,其特征在于:所述支撑板(2)由两个长板十字交叉构成。
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* Cited by examiner, † Cited by third party
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CN109674478A (zh) * 2018-12-25 2019-04-26 沈阳体育学院 一种人体平衡素质测试训练仪

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