CN201304213Y - 指力握力捏练圈 - Google Patents

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CN201304213Y CNU2008201691223U CN200820169122U CN201304213Y CN 201304213 Y CN201304213 Y CN 201304213Y CN U2008201691223 U CNU2008201691223 U CN U2008201691223U CN 200820169122 U CN200820169122 U CN 200820169122U CN 201304213 Y CN201304213 Y CN 201304213Y
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Abstract

一种指力握力捏练圈，属于健身器具技术领域。它包括用弹性材料制作的握力圈，其特征在于握力圈外侧壁设有人们的指头可捏在其中的2至5个手指凹槽。其结构之一是握力圈外侧壁设有人们的指头可捏在其中的2个对称的手指凹槽。其结构之一是握力圈内侧壁设有减小握力圈弹力的凹槽。其结构之一是握力圈内侧壁设有2个对称的并与2个对称的手指凹槽垂直的减小握力圈弹力的凹槽。本实用新型它是在现有用弹性材料制作的握力圈基础上改进而来，所以它结构简单，造价低，携带方便；它既可以用于锻炼人们手的握力，又可以锻炼指力。

Description

指力握力捏练圈
技术领域
本实用新型属于健身器具技术领域，具体涉及一种指力握力捏练圈。
背景技术
根据中医理论，在人体十二经脉中，手三阴经和手三阳经等六道经脉在十指尖端循行交汇。由于经络内属于五脏六腑，外络于肢体关节，使内部脏腑和外部各组织器官联系成为一个有机整体，所以，锻炼手指，实质上也是在锻炼体内脏腑，由于手三阴经包心络肺，所以锻炼效果直接传导到心肺，会明显地发挥强心健肺的作用；另外，手指的锻炼效果也能舒筋健骨，灵活关节。为此，人们为了手指的锻炼提出了几种技术方案，如专利号为92243335.6“健身指力握力器”、专利号200720146347.2“握力器”等。但上述技术方案存在结构复杂或携带不方便的弊病，如“健身指力握力器”专利，它具有上框体1和下框体7通过螺钉5连挡组成的扁型椭圆状框体，框体内有四个竖直通槽，槽内由上至下依次配装调整滑块3、弹簧4和活动滑块6，上框体上设有调整螺钉2。上述的描述表明，它结构比较复杂，因此造价高。专利号200720146347.2“握力器”，它包括垫体单元以及一球体单元，球体单元因为凸起，所以随身携带有诸多不便。而现有的用弹性材料制作的握力圈，虽然结构简单，携带方便，但它只能作手的握力锻炼，元法作指力锻炼。
发明内容
本实用新型的目的是要提供一种指力握力捏练圈，它结构简单，造价低，携带方便，它既可以用于锻炼人们手的握力，又可以锻炼指力。
上述的发明目的是通过以下技术方案实现的，一种指力握力捏练圈，它包括用弹性材料制作的握力圈，其要点在于握力圈外侧壁设有人们的指头可捏在其中的2至5个手指凹槽。
上述的指力握力捏练圈，其结构之一是握力圈外侧壁设有人们的指头可捏在其中的2个对称的手指凹槽。
上述的指力握力捏练圈，其结构之一是握力圈内侧壁设有减小握力圈弹力的凹槽。
上述的指力握力捏练圈，其结构之一是握力圈内侧壁设有2个对称的并与2个对称的手指凹槽垂直的减小握力圈弹力的凹槽。
本实用新型人们如要进行手的握力锻炼，只需将其握在手掌中，手作一握一松的动作，即可进行手的握力锻炼。如要作指力锻炼，只需将手指捏在手指凹槽中，手作手指一捏紧收拢一放松的动作，即可进行手的指力锻炼。本实用型它是在现有用弹性材料制作的握力圈基础上改进而来，所以它结构简单，造价低，携带方便；它既可以用于锻炼人们手的握力，又可以锻炼指力。
附图说明
实施例一
图1：本实用新型实施例一的结构示意立体图
图1中，1-握力圈，2-手指凹槽，3-凹槽
实施例二
图2：本实用新型实施例二的结构示意立体图
图2中，4-握力圈，5-手指凹槽，6-凹槽。
具体实施方式
实施例一
由图1所表示的是本实用新型实施例一，它包括用弹性材料即橡塑制作的握力圈1，握力圈1外侧壁设有人们的指头可捏在其中的2个对称的手指凹槽2，握力圈1内侧壁设有2个对称的并与2个对称的手指凹槽2垂直的减小握力圈弹力的凹槽3。
上述实施例，如人们要作手的握力锻炼，只需将其握在手掌中，手作一握一松的动作，即可进行手的握力锻炼。如要作指力锻炼，只需将二个手指分别捏在手指凹槽2中，二个手指作一捏紧收拢一放松的动作，即可进行手的指力锻炼。
实施例二
由图2所表示的是本实用新型实施例二，它包括用弹性材料即橡塑制作的握力圈4，握力圈4外侧壁设有人们的指头可捏在其中的5个手指凹槽5，握力圈4内侧壁设有2个对称的减小握力圈弹力的凹槽6。
上述实施例，如人们要作手的握力锻炼，只需将其握在手掌中，手作一握一松的动作，即可进行手的握力锻炼。如要作指力锻炼，只需将5个手指分别捏在5个手指凹槽5中，5个手指同时或两个两个交替作一捏紧收拢一放松的动作，即可进行手的指力锻炼。

Claims (4)

1.一种指力握力捏练圈，它包括用弹性材料制作的握力圈，其特征在于握力圈外侧壁设有人们的指头可捏在其中的2至5个手指凹槽。
2.根据权利要求1所述的指力握力捏练圈，其特征在于握力圈外侧壁设有人们的指头可捏在其中的2个对称的手指凹槽。
3.根据权利要求1所述的指力握力捏练圈，其特征在于握力圈内侧壁设有减小握力圈弹力的凹槽。
4.根据权利要求3所述的指力握力捏练圈，其特征在于握力圈内侧壁设有2个对称的并与2个对称的手指凹槽垂直的减小握力圈弹力的凹槽。
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Cited By (3)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
CN102451543A (zh) * 2010-10-28 2012-05-16 爱德华多·爱德华多维奇·杰尔加乔夫 用于锻炼手部肌肉并用于增强其肌肉运动机能的装置
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